«Беспорядок в доме отражает и порождает беспорядок в голове и жизни»

Уборка! Наверное, у любого человека это слово ассоциируется с тяжкой еженедельной (или ежемесячной – у кого как получается) повинностью. И вроде бы надо, но страшно не хочется. А у некоторых людей мысли об уборке вызывают смертную тоску и острое желание отложить это занятие на ещё какой-то срок.

Но меж тем регулярно наводить порядок в доме и в своей жизни просто необходимо. Захламленность создаёт ощущение неразберихи и бардака, отчего качество жизни неизменно страдает. Я расскажу вам, как проводить уборку так, чтобы это занятие отныне казалось вам простым и лёгким.

Начинаем с внешнего вида. С утра приводим себя в порядок: ежедневные гигиенические процедуры никто не отменял, даже если вы сегодня вообще не собираетесь выходить из дома. Если всё-таки собираетесь – женщины наносят макияж, мужчины сбривают щетину. И не забудьте о том, что от вас должен исходить приятный аромат.

Создайте в своём доме место, которое будет являться символом порядка. Это может быть кухонная плита, рабочий стол, тумбочка в прихожей, полочка в ванной. Главное условие – это место должно всегда сверкать от чистоты.

Одолеваем рутину. Под рутиной подразумеваются все одинаковые небольшие дела, которые вы выполняете ежедневно утром и вечером. Например, разложить вещи по местам, вымыть плиту, составить список дел на завтра и т.п.

Осваиваем искусство маленьких шагов. Суть в том, что вы разбиваете свой дом на зоны (санузел, кухня, спальня и т.д.). Одну неделю вы посвящаете только одной зоне: каждый день уделяете уборке в этой зоне 15-20 минут. Здесь цель – не закончить уборку за 1 день, а посвящать ей ежедневно небольшое количество времени. В этом случае наведение порядка вас точно не утомит и не вызовет негативных реакций, поскольку вы делаете по чуть-чуть.

Обычная уборка – делается она раз в неделю и сводится к «пропылесосить – вытереть пыль - вымыть пол». Всё остальное делается в другое время в соответствующих «зонах».

Учимся бороться с хламом. Если вы хотите уюта в своём доме и в жизни – избавляйтесь от лишнего. Древние китайцы советовали каждую неделю выбрасывать 27 предметов. Это не обязательно должно быть что-то крупное, но маленькие пакетики, пустые пачки из-под сигарет, различные баночки-скляночки, ненужные клочки бумаг и многое другое в таком же роде у вас точно найдётся. Зачем коллекционировать весь этот хлам? Выбросьте его! И не покупайте ничего нового, не избавившись от старого.

Горячие точки в вашем доме – это те места, куда утром стоит что-то положить – к вечеру получишь мусорную кучку. К примеру, полочка в прихожей. Один раз в день пройдитесь по этим точкам и разложите всё по своим местам. Времени занимает немного.

Заведите чрезвычайно полезную привычку убирать за собой СРАЗУ!

Находим время для удовольствий. Этот пункт не менее важен,чем все остальные. Вспомните всё, что доставляет радость лично вам и составьте список своих удовольствий…пунктов на 50, не меньше. Дарите себе как минимум одно удовольствие в день (если никогда раньше этого не делали, то можно два). И помните при этом, что баловать себя очень и очень полезно.

Приятной вам уборки!

автор - Бальва Наталья