Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения tanniko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летний вязаный пуловер Aqua от Kim Hargriaves

wDed8SSQ41U (382x604, 213Kb)

http://domosed-ka.ru/vyazanie-pulovera-aqua/

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения alocka13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый летний пуловер спицами

http://hitsovet.ru/belyj-letnij-pulover-spicami/

1.
pulover5 (562x700, 311Kb)

2.

3.

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: пуловер спицы вязвние

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lora978 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер

Рубрики:

вязание/вязание спицами
вязание/узоры,уроки

Метки: пуловер вязание спицы узор

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемпер с закрученными краями. Вязание спицами.

Читать далее...

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: вязание спицы джемпер

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Теодорская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет болеро

(394x699, 110Kb)

Размеры: 36/38 (40/42) 44/46 Вам потребуется: 550 (600) 650 г голубой пряжи Меriпо (100% мериносовой шерсти, 130 м/50 г); прямые и круговые спицы № 4.

Резинка: попеременно 2 лиц., 2 изн.

Ажурный узор: число петель кратно 8 + 1+2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли вязать по рисунку, накиды вязать изн. Начинать с кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, заканчивать петлями после раппорта и кром. Внимание! При убавлениях и прибавлениях число накидов должно соответствовать числу провязанных вместе петель и наоборот. Повторять с 1-го по 20-й р.

Плотность вязания. Ажурный узор: 21 п. и 30 р. = 10 х 10 см; резинка: 25 п. и 30 р. = 10x10 см.

Спинка: набрать 99 (107) 115 п. и вязать ажурным узором. Через 26,5 (28) 29,5 см от наборного края закрыть для пройм с обеих сторон 4 п. и в каждом 2-м р. 1 х 3, 2 х 2 и 1 х 1 п. = 75 (83) 91 п. Через 44,5 (47,5) 50 см от наборного края закрыть для скосов плеча с обеих сторон 5 (6) 7 п. и в каждом 2-м р. 3 х 6 (7) 8 п. Одновременно с 1-м убавлением плеча закрыть для выреза горловины средние 19 п. и обе стороны закончить раздельно. Для закругления закрыть с внутреннего края в каждом 2-м р. 1 х 3 и 1 х 2 п. Через 46,5 (49,5) 52 см от наборного края петли должны быть использованы.

Левая полочка: набрать 11 (15) 19 п. и вязать ажурным узором, начав с кром. и петель перед раппортом, повторить 1 раз первые 5 (8) 8 п. раппорта, закончив 0 (1) 5 п. после раппорта и кром. Одновременно дополнительно набрать для закругления с левой стороны в каждом 2-м р. от наборного края 1 х 5, 1 х 3,3 х 2, 5 х 1 п., в каждом 4-м р. 3 х 1 п., в следующем 6-м р. 1 х 1 п. и в следующем 10-м р. 1 х 1 п. = 35 (39) 43 п., включая прибавляемые петли в узор. Выполнить с правой стороны пройму и скос плеча, как на спинке. На высоте спинки все петли должны быть использованы.

Правая полочка: вязать симметрично.

Рукава: набрать 58 (62) 66 п. и связать между кром. 18 см резинкой, начинать и заканчивать 1 изн. и в последнем р. прибавить 1 п. (убавить 1 п.) убавить 1 п. = 59 (61) 65 п. Затем вязать ажурным узором следующим образом: кром., 0 (1) 3 п. перед раппортом, повторить 7 раз раппорт, заканчивать 1 (2) 4 п. после раппорта, кром. Для скосов рукава прибавить от резинки с обеих сторон в каждом 20-м (14-м) 14-м р. 4 (6) 6 х 1 п. = 67 (73) 77 п., включая прибавляемые петли в узор. Через 30 см от резинки закрыть для оката рукава с обеих сторон 1 п. и в каждом 2-м р. 3 х 1 п., в каждом 4-м р. 4x1 п. и в каждом 2-м р. 6 х 1, 2 х 2 и 1 х 3 (4) 4 п. Через 44 см от резинки закрыть оставшиеся 25 (29) 33 п.

Сборка: выполнить плечевые и боковые швы. Для планки набрать на круговые спицы по нижнему краю спинки 124 (132) 140 п., по краям полочек по 134 (142) 150 п. и по вырезу горловины спинки 40 п. Вязать на всех 432 (456) 480 п. круговыми р. резинкой, в 16-м р. прибавляя до каждой 2-й полосы из изн. п. 1 изн. скрещ. из поперечной нити = 486 (513) 540 п., в 32-м р. прибавить в оставшихся полосах из изн. п. 1 изн. скрещ. = 540 (570) 600 п. На высоте планки 16 см все петли свободно закрыть по рисунку. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
(522x699, 83Kb)

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: вязание спицы журнал

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения zeo24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание ваше хобби №7-8 2004

.

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: вязание спицы журналы

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 06 Августа 2015 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ageeva_Tania [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖУРНАЛ "САБРИНА" №6 2013 г.

Читать далее...

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: вязание спицы журнал сабрина

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 05 Августа 2015 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Natali_Vasilyeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Платье "Ты нежность моя случайная, нечаянная любовь."»

Вяжут онлайн в теме на осинке
http://club.osinka.ru/topic-175209?p=15974738#15974738

Belosvetika

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: вязание спицы платье

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения anna_kanovka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изумительный десерт - шоколадный пудинг!

image (604x359, 50Kb)

Ингредиенты:
- Молоко - 1 л
- Мука пшеничная - 1 ст.л.
- Крахмал - 2 ст.л.
- Сливки - 0,5 стак.
- Какао - 3 ст.л.
- Сахар - 1 стак.
- Яйцо (желток) - 1 шт

Приготовление:

1.В молоко влить сливки. Добавить муку, крахмал, какао, сахар и желток. Хорошо перемешать.
2.Варить, помешивая, до загустения, минут 15.
3.Горячий пудинг разлить по креманкам. Охладить и убрать в холодильник на 2-3 часа.

Рубрики:

Кулинария/Десерты

Метки: десерт кулинария пудинг

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

2835299_Izmenenie_razmera_10_poleznih_yprajnenii_dlya_systavov_ne_vstavaya_s_posteli (700x525, 55Kb)

Для стоп

Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.

Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.

1. «Отталкивание»

И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.

Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. «Дворники»

И.п.П - то же, что в первом упражнении.

Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.

3. «Вращения»

И.п. То же.

Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.

4. «Кулак».

И.п. То же.

Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.

Для коленного сустава

Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.

5. «Скольжение пятками».

И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.

Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).

Для тазобедренного сустава

Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.

6 «Колеса поезда»

И.п. - колени полусогнуты.

Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.

7. «Колено в стену»

И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой.

8. «Полумостик»

Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки.

И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам.

Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз.

9. «Подтягивание»

Очень эффективно при болях в спине.

И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам.

Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе.

Для брюшного пресса

10. «Втягиваем живот»

И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе.

На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений.

ВАЖНО!

Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь - вы на правильном пути. Помассируйте мышцы и продолжайте упражнения.

КСТАТИ

Почему важно укреплять стопы

Стопа вместе с голеностопным суставом не просто амортизирует, снижает нагрузку на спину, она еще и несет на себе весь вес тела, порой избыточный. В стопе и голеностопном суставе 27 костей, столько же мышц и 109 связок - немногим меньше, чем в кисти. А на деле наши стопы далеко не так подвижны и разработаны, как кисти рук. Это при том, что именно на стопах находятся так называемые восходящие меридианы, с которыми работают иглорефлексотерапевты, избавляя нас от головных и других болей. Поэтому так важно делать хотя бы небольшую разминку по утрам в постели, чтобы помочь нашим ногам быть подвижными и легкими.

Будьте здоровы!

Серия сообщений "Лечение упражнениями":
Часть 1 - 15 упражнений, полезных при варикозе
Часть 2 - 5-минутные упражнения для суставов рук.
...
Часть 46 - Китайская гимнастика ушу: 5 упражнений для похудения
Часть 47 - Упражнения для подтяжки груди и маски для груди
Часть 48 - 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского
Часть 49 - Фитнес упражнения дома для похудения бедер и ягодиц

Рубрики:

Полезная гимнастика

Метки: гимнастика упражнения

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 04 Августа 2015 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детское мороженое из творога с бананами

(500x375, 99Kb)

творог – 250 гр. (сухой, мелкозернистый)
сливки 10% – 120 – 130 мл.
банан – 2 шт. (не перезрелые)
ванильный сахар – 1 ч. л.
сахарная пудра – 3 – 4 ч. л. либо можно использовать мёд (2 ст. л.)

Рубрики:

Кулинария/Десерты

Метки: десерт мороженое кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящий грузинский хачапури

Хочу предложить вам рецепт очень вкусного сырного и ароматного хачапури. Даже и не знаю, что еще добавить? Это очень вкусно и просто!

Очень, очень, очень вкусно

Рубрики:

выпечка

Метки: рецепт выпечка хачапури

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

платье Манящий блеск от mazepyla

3873965_0_d50f7_eb7b5c15_orig (467x700, 251Kb)

Читать далее...

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: вязаниеспицыплатье

Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 02 Августа 2015 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария >Куриные отбивные в кляре с сыром

Куриные отбивные в кляре с сыром

Ингредиенты:

● 1 крупная куриная грудка

● 150 гр твердого сыра

● 2 яйца

● 2 ст. л. майонеза

● 2 ст. л. муки

● хмели-сунели

● соль

● перец

● укроп

Приготовление:

Вечный вопрос - как приготовить куриную грудку чтоб и

вкусно было и главное сочно!!!

Предлагаю проверенный мной неоднократно рецепт

ну очень сочных куриных отбивных.

Филе порезать на порции и отбить.

Посолить и приправить.

Приготовить кляр - в яйца добавить майонез,

соль, специи, укроп хорошо размешать и

добавлять муку,

пока тесто не станет по консистенции,

как на оладьи.

Сыр натереть на крупной терке.

Обмакнуть в кляре одну сторону отбивной и

выложить на сковороду этой же стороной вниз.

Сверху, на отбивную, выложить небольшую горсточку сыра и

ложкой налить кляр так,

чтобы сыр оказался внутри - под кляром.

Жарить отбивные с двух сторон до готовности.

Безумно вкусные!

Приятного аппетита!

http://uduba.com/1509028/Kurinyie-otbivnyie-v-klyare-s-syirom

http://uduba.com/1509028/Kurinyie-otbivnyie-v-klyare-s-syirom

Рубрики:

Кулинария/Блюда из мяса

Метки: рецепт курица отбивная блюда из мяса кулинария

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джемперок

рукавцентральная часть передацентральная часть спинысхемы NATS с осинки

Проймы, приталивание, глубину горловины, длину и ширину регулируем индивидуально.Раппорт резинки - 40 петель. Набор на рукав - 84 (80 +2+2 кром).. На рукавах вязала резинку на спицах 2 - получилось лучше.

Нитки donegal tweed 750м на 100г, спицы 2 и 2,75.

Рубрики:

вязание/вязание спицами

Метки: джемпер вязание спицы

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 30 Июля 2015 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котёнок Гав от Натальи Полухиной

more>>>>>>>>>>>

Рубрики:

вязание/вязание крючком

Метки: вязание игрушка котенок крючком

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 29 Июля 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заливной пирог с летними ягодами

Заливной пирог с летними ягодами

Потрясающая выпечка для вкусного чаепития!

Для теста: 2 яйца, 2 стакана муки, 1 чайная ложечка разрыхлителя, 4 столовые ложки сахара, 130 г мягкого сливочного масла.

Для заливки: 150 г сахара, 1 яйцо, 2 столовые ложки муки, 250 г сметаны.

Для начинки: 300 г ваших любимых ягод.

Песочное тесто и нежная заливка - это чудесный тандем для ароматных летних ягод! Для начала подготовим ягодки: вымоем, удалим косточки (если это, к примеру, вишни), крупные ягоды порежем.

Подготовим тесто. Слегка взобьем сырые яйца с сахарным песком и добавим размягченное сливочное масло. Смесь размешаем. Просеем пшеничную муку и разрыхлитель. Все готово! Осталось замесить тесто! Отправим его в морозилку на 20 минут.

Займемся приготовлением заливки. Смажем форму небольшим количеством сливочного масла, чтобы при запекании пирог не подгорел. Для заливки взобьем немного яйца с сахарным песком, добавим сметану, а затем пшеничную муку. Все тщательно размешаем. Комочков не должно быть.

Достанем тесто из морозилки, раскатаем в круг. Он должен быть больше, чем дно формы. Тесто получается послушным, его легко раскатать даже без скалки. Итак, выложим тесто в подготовленную форму и сделаем высокие бортики. Выложим сверху ягоды равномерным слоем и зальем заливкой, распределив ее по ягодкам.

Поставим пирог выпекаться. Духовку перед этим нужно разогреть до 180 градусов. Время выпекания - около 40-45 минут. после того. как духовку выключим, пирог нужно дать постоять там еще некоторое время, минут 10. Дверцу духовки открывать не нужно. Затем пирог достать, дать ему остыть и только потом извлечь из формы.

Узнав, как играть в рулетку, вы сможете овладеть еще одним видом развлечения! Неудивительно, что игра Французская рулетка онлайн увлекательна и интересна, ведь она содержит много выигрышных комбинаций и наполняет атмосферу яркими эмоциями! О правилах и принципах игры читайте на информационном сайте.