К Новому году мы все хотим украсить свой дом оригинально и красиво. Нам хочется,  чтобы красивым он выглядел и с улицы. Поэтому мы украшаем свои окна и даже балконы. сегодня посмотрим еще один оригинальный способ украсить как  свой балкон так и дом. Это светящиеся картинки. 

Мастер-класс

Видеоуроки маслянной живописи: 

• "Морской пейзаж" (Дмитрий Роза) 
Продолжительность: 1:15:59 
Видео: MPEG-4 Visua,l 720х576 (1.25), 911 Кбит/сек, 25 кадр/сек. 

• "Осенний пейзаж" (Игорь Жданов) - многоцветная живопись 
Продолжительность: 1:06:44 
Видео: MPEG-4 Visua,l 480х384 (1.25), 605 Кбит/сек, 25 кадр/сек. 

• "Ломоносовский мост" (Игорь Жданов) - живопись в стиле "гризайль".Всё с чистого холста до законченной работы 
Продолжительность: 0:43:12 
Видео: MPEG-4 Visua,l 640х480 (1.33), 807 Кбит/сек, 25 кадр/сек. 

• "Зимнее море" (Дмитрий Роза) - вариант написания бурного зимнего моря 
Продолжительность: 0:13:59 
Видео: MPEG-4 Visua,l 450х360 (1.25), 852 Кбит/сек, 25 кадр/сек. 

• "Дополнительные материалы" (Игорь Жданов) - натяжка холста, уход за кистями, организация рабочего места 
Продолжительность: 0:13:14 
Видео: MPEG-4 Visua,l 640х480 (1.33), 1001 Кбит/сек, 25 кадр/сек. 

Снято не профессионально (с руки), но вполне смотрибельно! См. скриншоты.

Скачать с DepositFiles

Название: Живопись маслом. Мастер-класс 
Авторы: Роза Дмитрий, Жданов Игорь 
Издательство: Самиздат 
Год издания: 2009 
Жанр: Живопись, уроки рисования 
Качество: Хорошее. WEBRip 
Формат: AVI 
Видео кодек: DivX 
Аудио кодек: MP3, 96,0 Кбит/сек, 22,05 КГц, 2 канала 
Размер: 1,3 Гб 
Вид издания: Видеоуроки 
Язык: Русский  

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

В этом мастер-классе учимся расписывать шкатулку и разделочную доску. 

В наборе даются шаблоны для росписи.  Кого заинтересовал данный урок бежим сюда

Наступает пора думать о новогодних подарках. Чаще всего их требуется неожиданно много, особенно если сесть, и написать список людей, которых хочется поздравить с праздниками: это и родные, и коллеги по работе, и друзья, и ,возможно ,даже знакомые через интернет в других городах и странах.

И сегодня я хочу с вами поделиться пошаговым МК по изготовлению вот таких замечательных саше.

Наступают холода. Начинаются простудные заболевания. Сейчас легче себе представить, что вы вышли из дому без кошелька, чем без носового платка.

А где обычно хранится носовой платок, или бумажные салфетки?

В лучшем случае – в отделении сумки. Как правило – на дне сумки ,вместе с ключами, записной книжкой, старыми бумажками, которые все недосуг выбросить и так далее.

Что, конечно ,не прибавляет платкам гигиеничности, а вам здоровья.

Поэтому я предлагаю вам сшить саше для хранения носового платка или бумажных салфеток, как изображено на иллюстрации.

Продолжение - на сайте "Лоскутный Миръ"

П.С. Девушки,  возможно, кто то заходил на сайт в период с вечера 30 ноября до утра 1 декабря и кнопка "скачать" работала криво. Глюк исправлен, новая ссылка протестирована, кому не удалось скачать - милости прошу еще раз! 
Огромное спасибо всем, кто меня поддержал.

Ваша Е. Горынина

Очень стильный, и в тоже время практичный подарок на Рождество - мыло в форме рождественского цветка.

МК провела Ирина Кондратьева.

Полный мастер-класс как сварить рождественское мыло читайте здесь.

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Интересную идею украшения не только для дома, но и для офиса на Новый Год подкинула блоггерша из Теннеси, США.

Блог под названием Хелленисмос .

Это не имя собственное, а такое слово на португальском. Хотя, как я подозреваю, часть слова все же имя. Такое же как и у меня и многих из вас.

Автор называет эту технику "ложный пэчворк", хотя на мой взгляд это скорее "артишок" или "уголки".

Итак, для создания плоского елочного шарика требуется:

-старые СД диски или болванки,

-лоскутки ткани разных расцветок стороной 5 см,

-клей и булавки.

Урок полностью читать в Лоскутном мире

Такого зайчика можно сшить из махрового полотенца.

Размер можно варьировать - если сделать его большим, то можно использовать даже как подушку!

Мастер-класс

Кухонное панно сделано из старых пластинок и совмещает две техники: декупаж и макраме.

Мастер-класс от Инны Магаляс

Блестящая идея как сделать ковер из старых полотенец. Мастер класс

Автор: sistersofthewildwest

«Шарф Мебиуса.»

Оригинал — в блогах «ЧудоТигр» и Анны Марии Гомер.

Замечательная «быстрая» идея, для себя или для новогоднего подарка.

Изюминка в том, что шарф сшит из двух полос ткани разных расцветок.

Замечательно, если у вас найдется пара лоскутов трикотажного полотна.

Или можно раскроить, к примеру, старую водолазку.

Порядок работы:

1) Выкраиваем две одинаковые полосы ткани, в оригинале – 25 на 110 см.

2) Складываем их длинными сторонами, лицом к лицу, изнанкой вверх и сшиваем в трубу......

Проект полностью - в "Лоскутном мире"

Основная цель этого урока - отработка отшива брид Мальтийский крест. Ну и конечно - получение красивой закладочки в итоге :-)

Урок и схема

В суете города бывает забываем варежки и прочие небольшие предметы одежды в транспорте и понимаем, что это произошло только когда двери закрылись и автобус (троллейбус, вагон) уехал. И часто мы теряем одну из варежек, а вторую крепко накрепко держем в руке предполагая, что это пара! Но когда нужно одевать... Что Вы делаете с такой варежкой? Откладываете до лучших времен или же выбрасываете. А что если эти варежки были связаны Вами и совершенно спокойно можете повторить их? Самое главное что бы пряжа осталась от предыдущих! И... Вуа ля!!! Снова пара!!! 

Никто лучше заботливой мамы не знает, как часто теряются варежки, как быстро мокнут на прогулке и сколько их нужно за один поход на горку! Теперь у Вас не будет такой проблемы! Вы совершенно спокойно самостоятельно свяжете необходимое количество варежек, затратив минимум времени и практически копейки!

Я не говорю, что варежки – это очень просто, с первыми Вы повозитесь, но зато следующие будут получатся все быстрее и быстрее (к примеру, пара варежек за пару часов)!

Бесплатный онлайн курс при помощи которого Вы легко и просто сможете освоить технику вязания варежек.

Самостоятельно построите выкройку и свяжете варежки следуя пошаговому руководству. Не сомневайтесь в своих силах, Вы сделаете это!

Как сказала одна моя ученица – создается ощущение присутствия рядом!

Приступайте не задумываясь, пока курс доступен БЕСПЛАТНО!!!

Читать далее >>>

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

Круглый пуф украсит ваш быт как ничто другое. Креативная идея вполне под силу даже начинающим швеям.

Для одной подушки вы должны скроить 2 круга диаметром 45 см и одну полосу размерами 13х123см. В качестве отделки использовано 2.5м тесьмы с помпонами.

Конечный диаметр данного пуфа 38см. Для набивки лучше всего использовать готовый элемент такого диаметра, но можно и самому набить тем, что в доме найдется. Тогда лучше всего дополнительно сшить внутренний чехол диаметром 38 см. Внешний чехол сосбаривается до нужного размера, создавая красивый эффект.

Посмотрим процесс поэтапно.

Каждый бизнес заинтересован в том, чтобы получить контакты посетителей сайта и иметь возможность связаться с ними вновь. Как убедить их оставить вам свои емейл адреса?

Вот пять действий, которые вам стоит предпринять, чтобы посетители сайта охотнее становились подписчиками.

1. Разместите форму подписки

Так как основным источником контактов для списка рассылки является корпоративный сайт, на нем обязательно нужно разместить форму подписки. Желательно – сразу на главной странице. Форма подписки должна быть заметной, особенно это важно в случае, когда сайт перегружен элементами, ведь форма подписки может и не попасться на глаза посетителю.

Не стоит добавлять в форму подписки лишние вопросы. Сделайте процесс подписки максимально простым и быстрым, достаточно всего двух полей: «email» и «имя». Если у вас несколько направлений, то возможен третий вопрос, например, «На какой журнал вы хотели бы подписаться?». Остальные денные при необходимости вы узнаете у подписчиков позже, используя анкетирование.

Если этот человек попал на ваш сайт, вероятнее всего он заинтересован в ваших товарах и услугах. Он наверняка хотел бы узнавать новости – предоставьте ему такую возможность!

2. Дайте рассылке описание

Вряд ли кто-то захочет подписаться на «кота в мешке». Постарайтесь кратко, но содержательно описать суть рассылки. Что будет в письмах? Чем рассылка будет интересна и полезна подписчикам? Какие проблемы будут рассматриваться в выпусках? Какие темы вы поднимете? Для кого эта рассылка?

Чем яснее будут ответы на эти вопросы, тем более охотно посетитель сайта оставит свой адрес.

3. Приведите примеры выпусков

Хорошо, если вы составили грамотное описание рассылки, но еще убедительнее будет показать потенциальному подписчику примеры выпусков. Подписчик сможет увидеть, какова структура выпуска, пишете ли вы по существу или в выпусках много «воды», уникальные ли в рассылке материалы.

Разместить примеры выпусков можно, к примеру, на отдельной странице сайта. А сервис Subscribe.PRO позволяет датьпрямую ссылку на выпуск в архиве.

4. Предложите нечто полезное

Для того чтобы усилить мотивацию посетителя сайта оставить свой адрес, предложите ему нечто бесплатное или особенно интересное. Например, пообещайте, что в выпусках будут уникальные статьи, аудио/видео материалы; доступные только подписчикам бонусы (электронная книга, участие в тренинге, купон на скидку).

Посетитель сайта должен понять, что он много потеряет, если не станет подписчиком. Стоит ли говорить, что свое обещание обязательно нужно выполнить.

5. Гарантируйте легкую отписку

В описании рассылки укажите, что отписаться от писем можно будет легко и удобно, с помощью всего одного перехода поссылке.

Зачастую авторы рассылок не проверяют наличие и работоспособность ссылки отписки. В случае, если рассылка не соответствует ожиданиям подписчиков, они хотят отписаться, но ссылки отписки не находят. Письма с просьбой удалить адрес, отправленные на обратный адрес, остаются без ответа. А выпуски продолжают приходить. Копится раздражение, подписчики вынуждены вносить адрес отправителя в «черный список». Таких недобросовестных отправителей подписчики опасаются, стараясь лишний раз не оставлять свои адреса. Развейте их опасения – пообещайте, что отказаться от рассылки они смогут в любой момент, если захотят.

В Subscribe.PRO легко соблюсти это обещание, так как ссылка отписки добавляется к письмам автоматически. При переходе по ссылке адрес отмечается как удаливший регистрацию и игнорируется системой в последующих рассылках.

Диета для очистки печени

В течение дня разрешается без ограничений:
• Все виды творогов до 5 % жирности (без добавок), простокваша (гиль), йогурты и т. п.
• Различные овощи зелёного цвета и помидоры.
• Можно употреблять воду, чай, лимоны, соду, сухие приправы.

Гипертония — это патологическое состояние, при котором повышенное артериальное давление обусловлено не естественными реакциями организма на те или иные физиологические ситуации, а является следствием разбалансирования систем, регулирующих артериальное давление.

Гипертония как повышение артериального давления представляет собой одно из наиболее широко распространенных сердечно-сосудистых заболеваний. Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человека беспокоят головные боли, раздражительность, головокружение, ухудшается память, снижается работоспособность. Отдохнув, он на время перестает ощущать эти симптомы и, принимая их за проявления обычной усталости, годами не обращается к врачу. С течением времени гипертензия прогрессирует. Постоянными становятся головные боли и головокружения, перепады настроения. Возможны значительные ухудшения памяти и интеллекта, слабость в конечностях.

Гипертоническая болезнь поражает людей в наиболее работоспособном возрасте, отличается длительным и упорным течением, развитием тяжелых осложнений (инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная и почечная недостаточность), сопровождается снижением трудоспособности вплоть до инвалидности. Как и любое хроническое заболевание, гипертония поддается коррекции лишь при условии постоянной и грамотной терапии, а также требует от больного осознанного изменения образа жизни. Только сочетание этих двух факторов позволяет поддерживать оптимальное артериальное давление, а значит, сохранять хорошее самочувствие и работоспособность на долгие годы.

Цивилизованный образ жизни привел к тому, что 39,2% мужчин и 41,4% женщин в нашей стране имеют повышенный уровень артериального давления. При этом знают о наличии у них заболевания соответственно 37,1 и 58%, лечатся - лишь 21,6 и 45,7%, а лечатся эффективно - только 5,7 и 17,5%. Это говорит о том, что отсутствует адекватный контроль заболеваемости.

Рекомендуемые препараты фирмы «Dr. Nona»:

• «Гонсин» (пить много и часто).
• «Грязевая маска» (нанести на воротниковую зону на 20 минут).
• «Динамический крем» (нанести на места пульсации).
• «Ньюсин» (по 1-2 капсулы на ночь).

Паховые грыжи-наиболее частая форма всех грыж брюшной стенки. Болеют чаще мужчины, так как у них в паховом канале проходит семенной канатик. У женщин в паховом канале проходит круглая связка матки. Паховые грыжи могут появляться в любом возрасте, чаще у мужчин старше 40 лет.

Гипотония - пониженное артериальное давление, которое бывает даже у вполне здоровых людей, но может иметь и характер заболева­ния. Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу, по су­ществу, является синонимом гипотонической болезни.

Гипертония - очень коварный недуг. Поскольку вначале она протекает бессимптомно, и почти треть больных даже не подозревают, что у них гипертония. Она может проявляться самыми разными способами- в виде инсультов, инфарктов, заболеваний почек, глаз и многими другими.

Гипертония проявляется не сразу, она часто заявляет о себе, когда ситуация уже достаточно сложная. Как не упустить время? Что делать, чтобы не допустить развития болезни?

Будьте внимательны, если у Вас периодически или регулярно бывают:

Гиперактивность наиболее ярко проявляется у детей в старшем до­школьном и младшем школьном возрасте. В этот период осуществля­ется переход к ведущей - учебной - деятельности и в связи с этим уве­личиваются интеллектуальные нагрузки: от детей требуют умения концентрировать внимание на более длительном отрезке времени, до­водить начатое дело до конца, добиваться необходимого результата. Именно в условиях длительной и систематической деятельности ги­перактивность заявляет о себе очень убедительно. Родители вдруг об­наруживают многочисленные негативные последствия неусидчивос­ти, неорганизованности, чрезмерной подвижности своего ребёнка и, обеспокоенные этим, идут за советами к психологу.

Психологи выделяют следующие признаки, которые являются диа­гностическими симптомами гиперактивных детей:

Адено́иды — это патологически увеличенная глоточная (носоглоточная) миндалина. В случае увеличения глоточной миндалины происходит затруднение процесса  носового дыхания, снижение слуха и другие последствия. Чаще всего разрастание миндалин происходит из-за частых простудных заболеваний, инфекций, загрязненного воздуха и аллергических реакций. Увеличение миндалины обусловлены гиперплазией её лимфоидной ткани.

Первыми симптомами заболевания являются: затруднение дыхание через нос и появление насморка, частые головные боли, снижение слуха и нарушение сна.

Специалисты различают несколько этапов увеличения аденоидов:

• при I степени аденоиды прикрывают до 1/3 сошника
• при II — до 1/2 сошника
• при III степени — до 2/3 сошника
• при IV — сошник закрыт полностью

Сошник – непарная кость носовой полости, образующая вместе с перпендикулярной пластинкой решётчатой кости носовую перегородку.

При появлении симптомов заболевания нужно обязательно обратиться к ЛОР – врачу.

Аденоиды 1 и 2 степени, лечат консервативным методом (иммуностимулирующими, противоотечными и противовоспалительными препаратами, промывание носа растворами антисептиков, отсасывание слизи, лазеротерапия, озонотерапия).

На  ранних стадиях заболевания рекомендуется  промывание носоглотки растворами на основе морской соли и лекарственных трав, применение капель  для подсушивания.

Рекомендуемые препараты фирмы «Dr. Nona»: 

1-й курс
• «Гонсин» (по 0,5 стакана 2 раза в день до еды).
• «Оксин» (по 1 капсуле 2 раза в день до еды в течение 1 месяца).
• «Квартет солей» (2 раза в день промывать нос раствором 0,5 чай­ной л. на 1 стакан тёплой воды).
• «Лосьон для рта» (по 2-3 капли 2 раза в день в каждую ноздрю; пить по 1 глотку перед едой утром и вечером).
• «Грязевая маска для лица» (2 раза в неделю до 7-и минут).
• «Динамический крем» (турунды в нос на 20 минут; ежедневно ут­ром наносить на лицо, ладони, стопы, места пульсации, ушные рако­вины).
• «Квартет солей» (солевые ванны 2 раза в неделю по 15-20 минут при t воды 37-39° С с добавлением по 1/2 столовой л. соли из 4-х боль­ших пакетов, 2 столовых л. - из одного или 1 маленький пакетик).

Острый гастрит— острое воспаление слизистой оболочки желудка. Заболевание возникает наиболее часто при употреблении в пищу недоброкачественных продуктов или в результате избыточного (неумеренного) пользования острыми приправами. Особенно отрицательную роль в этой связи играет прием пищи, разложившейся под влиянием микробов, в результате чего в ней образуются токсические вещества, повреждающие слизистую оболочку желудка.

Придаточные пазухи выстланы такой же слизистой оболочкой, что и полости носа. Поэтому даже самый обычный насморк не щадит и придаточные пазухи носа. Инфекция в пазухи попадает из носа или зубов, вызывая воспаление.

Гайморит - или верхнечелюстной синусит - воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. (см. рисунок)
В зависимости от длительности воспалительного процесса различают: острый гайморит (до 3 нед), подострый гайморит (от 3 нед до 2 мес), хронический гайморит (более 2 мес).

Острый гайморит часто развивается как осложнение острого ринита, гриппа, кори, скарлатины и других инфекционных болезней, а также вследствие воспалительных заболеваний зубов (одонтогенный гайморит).

Симптомы острого гайморита:

Вегетативно-сосудистая дистония - одно из наиболее часто встречающихся заболеваний
Вегетососудистая дистония является не самостоятельным заболеванием, а комплексом симптомов, или синдромом. ВСД имеет функциональную природу и характеризуется расстройствами деятельности преимущественно сердечно-сосудистой системы.

Само название "вегетососудистая дистония” очень точно отражает суть болезненного состояния, в котором оказывается пациент. "Вегетативный” означает относящийся к вегетативной нервной системе, контролирующей в организме множество процессов, в том числе - сердечную деятельность и артериальное давление. 

"Сосудистая дистония” означает дисбаланс сосудистого тонуса, приводящей неустойчивости (лабильности) артериального давления и/или сердечного ритма.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Боли в области сердца, дискомфорт в груди, боли за грудиной, иногда сильные и длительные, часто сопровождаются страхом смерти. При измерении артериального давления оно может быть как пониженным, так и повышенным. Больные плохо переносят жару, духоту и горячую воду, им становится дурно в бане и в транспорте (особенно в метро), а также в толпе. Часто бывают головокружения, головные боли, мигрени, обмороки.

Больные реагируют на колебания атмосферного давления, погоду, магнитные бури, чувствительны к любому раздражающему фактору, будь то переутомление, стрессовая ситуация, пребывание в душном помещении, запах дыма или другой острый запах.

Для болезни характерны вегетативные кризы, которые могут проявляться звоном в ушах, болями в мышцах и суставах, ломотой в теле, повышенной потливостью, отрыжкой, изжогой, болями в животе, тошнотой, рвотой, неустойчивым стулом, патологической сонливостью, онемением в конечностях, ощущением внутреннего напряжения. Зачастую пациенты в состоянии вегетативного криза нетрудоспособны, нуждаются в срочном лечении вплоть до госпитализации.

По преобладающему характеру симптомов принято выделять три типа ВСД:

Варикозное расширение - это слабость клапанного аппарата вен голени и затруднение оттока крови. Затруднение оттока крови по венам ведёт к тому, что кровь в венах застаивается, переполняет их, вызывая растяжения стенок и образование узлов. Со временем происходят изменения в стенках сосудов.

Основные признаки варикозного расширения вен:

Прежде всего, надо помнить, что никогда нельзя тереть воспалившиеся глаза внутренней стороной пальцев, особенно до умывания, так как этим путем очень легко внести в глаза всякую заразу. Надо всегда протирать их чистым носовым платком или, в крайности, наружной стороной суставов пальцев.

Если глаза сильно воспалены, покраснели и в них ощущается жжение, хорошо прикладывать к ним в тряпочке тертую сырую картошку, яблоко или свежие огурцы. На шею ниже затылка положить очень горячую мокрую тряпку.

Воспаление края века (блефарит) бывает двух видов. Простой (чешуйчатый) блефарит поражает чаще всего малокровных маленьких детей: края век у них утолщаются и покрываются желтоватыми корочками, главным образом у основания ресниц. Надо эти корочки осторожно удалять пинцетом или острием гусиного пера, а края век смазывать миндальным маслом.

К сожалению, число пар, страдающих бесплодием, не уменьшается, а продолжает расти. По статистике, те или иные трудности с зачатием возникают у каждой седьмой пары. Случаи, когда помочь родить собственного ребёнка совершенно невозможно, весьма малочисленны и связаны с тяжёлыми заболеваниями или травмами.