Утренний комплекс упражнений для свежести лица |
С утра каждая женщина смотрит на себя в зеркало. И, как правило, не всегда утреннее отображение в зеркале может понравится: помятое после сна лицо, неровный цвет кожи, отечность под глазами - вот некоторые моменты, которые сразу бросаются в глаза.
Однако все можно исправить и «разбудить лицо», проделав утренний комплекс упражнений для свежести лица. Это всего восемь упражнений, которые не займут у вас много времени.
1 УПРАЖНЕНИЕ
Метки: советы здоровье гимнастика для лица |
Тестик-веточка |
Метки: тесты |
Книги Д.Рубиной/читать, скачать и слушать. |
*** Чтобы прочитать аннотацию к книге наведите курсор мышки на обложку книги..
*** Чтобы читать книгу кликайте на обложку и переходите в библиотеку.
Русская канарейка.(3 книги)
Метки: книги дина рубина |
Ссылка-аудиокнига |
Харуки Мураками "Страна Чудес без тормозов и Конец Света"
События романа «Страна Чудес без тормозов и Конец Света» популярного японского писателя Харуки Мураками расходятся с самого начала на две сюжетные линии — по четным и нечетным главам. Казалось бы — что может быть общего в двух совершенно непохожих повествования? Ответ начинает вырисовываться только к концу произведения. Созерцательность японской литературы и продолжительные внутренние диалоги автора устами героев соседствуют с бурлящими
Метки: книги мураками |
7 правил уборки по- шведски |
Представьте, что завтра вас не станет. Что вы оставите после себя? Скандинавы подарили миру немало интересных вещей — от книг Ганса Христиана Андерсена и Астрид Линдгрен до стилей жизни хюгге и лагом. Очередной подарок касается организации домашнего пространства и поддержания чистоты.
Dоstаdning — в переводе со шведского это переводится приблизительно как «предсмертная уборка». В менее пугающих терминах — «уборка словно в последний раз». Автор понятия, шведская художница Маргарета Магнуссен, в
Метки: советы полезно правила уборки |
Весенняя фото-прогулка по Рязани |

Прогуляемся по Рязани. Узнаем, где в городе живёт Счастье, посмотрим здание, в котором «ничего не произошло». А также увидим, где был первый магазин знаменитого Max Factor.
Метки: рязань фото родина |
нам лица родимые снятся |
Серия сообщений "-Лариса Миллер":
Часть 1 - Сегодня чёт, а завтра нечет
Часть 2 - Я неспешно живу на окраине дня
...
Часть 7 - Не торопитесь падать духом
Часть 8 - Падает снег...
Часть 9 - Те, кто всегда рядом...
Серия сообщений "-февраль":
Часть 1 - Народные методы, они вообще классные.
Часть 2 - Друзья, рядом с нами такие женщины, какие мы сами
...
Часть 23 - Идеальный интерьер: полезные советы по созданию
Часть 24 - раскраски «Антистресс»
Часть 25 - Те, кто всегда рядом...
Часть 26 - ЮРИЙ ЕГОРОВ Неужто белая зима
Часть 27 - Стильные мужчины пахнут дорогим парфюмом. Влюблённые мужчины пахнут своей женщиной. Аль Квотион "Запчасть Импровизации"
Метки: память стихи лариса миллер |
Читает Ирина Самарина - Лабиринт |
|
|
|
|
|
|
Метки: стихи видео ирина самарина-лабиринт |
гадание на ледяных фигурах |
Метки: гадания зима ледяные фигуры |
♥ღ♥Вероника Долина - концерт на фестивале авторской песни "ОБЛАКА 2017"♥ღ♥ |
Вероника Аркадьевна Долина – современная российская поэтесса, бард и автор свыше 160-ти песен, родилась 2 января 1956 года, в семье авиаконструктора А. Я. Фишера и врача Л. А. Долиной, в городе Москва Советского Союза. Там же получала среднее образование и посещала музыкальную школу. К своим 16-ти юным годам начала сочинять стихи, писать к ним музыку и исполнять, подыгрывая себе на шестиструнной гитаре. После получения аттестата зрелости, поступает на факультет иностранных языков при Московск
Метки: видео вероника долина концерт |
Только мы не спим с котом... |
Метки: кот песни |
сказка на ночь |

Метки: юмор.позитив. цитаты |
Ирония судьбы Владимира Киршона-автора стихов "Я спросил у ясеня" |
Ещё один Новый год, и снова по телевизору замечательная комедия Эльдара Рязанова «Ирония судьбы или С лёгким паром!». Особое место в этом фильме занимают замечательные песни на стихи таких известных поэтов, как Белла Ахмадулина, Марина Цветаева, Борис Пастернак, Евгений Евтушенко. А вот автора стихов «Я спросил у ясеня, где моя любимая...» сегодня мало кто помнит. Сегодня это рассказ про Владимира Киршона, судьба которого не только трагична, но и поучительна.
Владимир Киршон
Я спросил у ясеня: «Где моя любимая?»
Из кинофильма "Ирония судьбы или с лёгким паром".
Стихи: В. Киршон. Музыка: М. Таривердиев
Поёт Сергей Никитин
Я спросил у ясеня: «Где моя любимая?»
Ясень не ответил мне, качая головой.
Я спросил у тополя: «Где моя любимая?»
Тополь забросал меня осеннею листвой.
Я спросил у осени: «Где моя любимая?»
Осень мне ответила проливным дождем.
У дождя я спрашивал: «Где моя любимая?»
Долго дождик слезы лил за моим окном. Я спросил у месяца: «Где моя любимая?»
Месяц скрылся в облаке – не ответил мне.
Я спросил у облака: «Где моя любимая?»
Облако растаяло в небесной синеве…
Друг ты мой единственный, где моя любимая?
Ты скажи, где скрылась, знаешь, где она?
Друг ответил преданный, друг ответил искренний:
«Была тебе любимая, была тебе любимая,
Была тебе любимая, а стала мне жена!»
Серия сообщений "история шедевров: музыка":
Часть 1 - Татьяна Снежина. Песня: "Позови меня с собой"
Часть 2 - История одного шедевра: Лунная соната или "Поэма о любви"
...
Часть 26 - История шедевра: "Одинокая гармонь" - Всенародно любимая застольная песня. Аудио и видео.
Часть 27 - "В лесу родилась елочка": История создания самой популярной в СССР новогодней песни.
Часть 28 - За что был расстрелян автор стихов "Я спросил у ясеня…". Ирония судьбы Владимира Киршона. |Видео.
Метки: интересное история я спросил у ясеня владимир киршон |
Интересная статья про елку |
Вигго Юхансен. «Светлое Рождество».
В лесу родилась ёлочка - Инструментальная
Традиция отмечать Новый год и Рождество с переливающейся разноцветными огнями елкой привычна и таинственна одновременно. До сих пор можно только гадать об истоках этого обычая, а сама нарядная елочка имеет непростую многовековую историю.
Райское древо и йольское полено
Некоторые исследователи считают, что рождественская ель — напоминание о райском древе, где разыгрывалась история Адама и Евы. В соответствии с этой идеей традиционные елочные украшения, стеклянные шары, символизируют плоды райского древа.
По другой версии, обычай ставить и наряжать елку — это отголосок Йоля, древнего германского праздника в ночь зимнего солнцестояния. На Йоль полагалось украшать, а затем торжественно сжигать полено, как правило, дубовое или ясеневое. (И дуб, и ясень почитались как священные деревья.) Символами Йоля служили также падуб, остролист и плющ — ими украшали дома снаружи и внутри, стебли пшеницы и ветви вечнозеленых растений — из них плели корзины, в которых разносили подарки: яблоки и гвоздику.
Дети и йольское полено. Иллюстрация из книги «Aunt Louisa's London toy books: the alphabet of games and sports» («Лондонские книжки-игрушки тетушки Луизы: алфавит игр и спортивных состязаний»). Лондон, 1870.
Серия сообщений "новый год на картинах художников":
Часть 1 - Дед Мороз. Коллекционные игрушки ручной работы G.DeBrekht.
Часть 2 - Американская художница Penny Parker. Зима, Новый год.
...
Часть 26 - Глухой пенсионер из Амурского края дарит односельчанам гигантские новогодние ледовые открытки.
Часть 27 - Новогоднее настроение от художника-иллюстратора Анастасии Аллен.
Часть 28 - Как праздничная ёлка добралась до России и стала главным символом Нового года.
Метки: новый год елка история |
Улыбнуло |

Метки: юмор.позитив. настроение цитаты |
Какая глупость - склеивать осколки... Ирена Буланова |
Метки: стихи ирена буланова видео |
Притча-рассказ «Магазин Счастья» |

Метки: рассказы эльфика счастье |
Что жизнь проходит, меняет краски |
Стихи разных лет периода 1980-1990 гг.
****
Когда бездумно пророчит лето,
А человеку – шестнадцать лет,
И столько веры в свои победы
И в то, что бога на свете нет!
И вечер тёплый, и ветер южный,
И окрыляет избыток сил,
И очень важно, и очень нужно,
Чтоб кто-то бережно объяснил,
Что жизнь проходит, меняет краски,
То зацелует, то отомстит,
Не всё то горе, что нету счастья,
Не всё то золото, что блестит,
Что в мире много таких вопросов,
Где не ответить начистоту,
Что резать вены – ещё не способ
Свою доказывать правоту.
****
Я боюсь утечки газа,
Я боюсь дурного глаза,
Я боюсь, что кто–то скажет,
Что мне надо похудеть.
Я боюсь войны с Китаем,
Слов «мы всё про вас узнаем»
И того, что я без слуха,
А меня попросят спеть.
ПЕРВАЯ ЛЮБОВЬ
Вот так сидим и говорим –
О том, что мир неповторим.
О том, что скоро выпускной,
Что пахнет в воздухе весной…
И все чудесно и чуднó
Сирень, открытое окно,
И сигареты огонек,
И разговоры дó ночи…
И мне пока что невдомек,
Что все мужчины – сволочи…
В МЕТРО
Я плакала и закрывала
Лицо журналом «Крокодил».
Меня кому-то жалко стало –
Мне кто-то место уступил.
Я плакала, себя кляня,
За то, что – глупо, неуместно…
А все смотрели на меня –
Всем было очень интересно.
****
Весна прикинулась зимой –
Бездарно как-то, неумело,
И неопрятной бахромой,
Висит метель. Мне надоело.
А ты все про мои глаза,
К тому же, не своими фразами:
Сперва сказал, что бирюза,
А под конец назвал алмазами.
…А за окном опять метели,
Когда же это прекратится?..
Ну, подожди хоть две недели,
Я не могу сейчас влюбиться.
ПЕРЕЛОМНЫЙ ВОЗРАСТ
…Хочется попробовать то, что колют в вену,
Хочется тарелку с кашею – об стену,
Хочется уехать к черту на рога,
Хочется дотронуться рукой до утюга,
Хочется, хотя бы, взять – и заболеть,
Чтобы полюбили, начали жалеть…
Фейерверки смеха, водопады слёз…
Переходный возраст перешёл в невроз.
У МОГИЛЫ
Говорят, что здесь мой дедушка.
Говорят, он бросил бабушку.
Говорят, уехал в Астрахань
И женился на другой.
Говорят, он пил запоями,
Говорят, он жил по-своему,
Говорят, с войны вернулся
С деревянною ногой.
Говорят, он стал художником,
Говорят, он бросил пить…
Говорят, что здесь – мой дедушка.
Очень даже может быть.
****
Мы сидим в кафе «Метелица» –
Не роман, а так – безделица,
Мне вообще в любовь не верится,
А тем более, зимой.
Тот, кто весел, – пусть смеется,
Тот, кто хочет, – пусть добьется,
А тебе еще придется
Провожать меня домой.
В ПОЕЗДЕ
Помидоры, сайра, пиво
И попутчик молодой.
Буду слушать терпеливо
Анекдоты с бородой.
И, забыв, что люди волки,
Полюблю я всех людей.
Кроме тётки с верхней полки
С ореолом бигудей.
****
Когда в лесу бывает ночь,
Лес продолжает жить.
Ромашка–мать ромашку–дочь
Учила ворожить.
А их подслушал старый куст,
Засохший и колючий.
Он слушал и мотал на ус –
На всякий случай.
****
Я школу кончила на тройки
И провалилась в институт.
«У нас гремят большие стройки, –
Сказали мне, – они вас ждут.
Вас ждут колхозы и заводы,
Вас ждут плотины и сады,
Вас ждут масштабные заботы,
И ждут великие труды,
Пути, богатые свершеньями,
И покорение тайги…»
А мне хотелось веер с перьями
И две брильянтовых серьги.
И платье – белое и длинное,
И жемчуга по подолу,
Чтоб тихо охнула гостинная
И обалдели на балу…
Чтоб никого не замечая,
Кивнуть небрежно всем подряд
И зябко поводить плечами
В ответ на пепелящий взгляд,
Влюбленным графом забавляться,
И письма рвать напополам,
И благодарно улыбаться
Венецианским зеркалам.
То вдруг задумчивой казаться
И молчаливой, то опять
Чему-то весело смеяться,
Над чем-то громко хохотать…
И танцевать
С Людовиком Пятнадцатым
Или Шестнадцатым,
Закрыть глаза,
Уснуть, проснуться –
И остаться там…
****
Говаривала тетушка Ирена:
«Живем от Мендельсона до Шопена…»
Хранила пачку писем из Парижа –
Их перечтя, шептала: «Ненавижу!» –
И снова ненадолго убирала
В шкатулку, а шкатулку – запирала.
И что-то по-французски говорила,
Раскладывая вечером пасьянс…
А я еще французский не учила,
Но понимала слово «мезальянс».
****
Как дожди ударились ́оземь
По земле посеяли осень.
Во поле тепла было мало,
Во поле ветров было много,
Во поле береза рыдала –
Бела да кудрява недотрога.
И неслось откуда-то некстати:
«Некому березу заломати…»
ПЕСЕНКА
Все подружки у меня замужем,
Даже младшая сестра – замужем,
Только я до сей поры в девушках –
Не судьба мне, видно, быть замужем.
А подружки все мои – плачутся,
Говорят, в чужом дому – каторга,
Даже младшая сестра, бедная,
Говорит, что ей домой хочется…
А вчера ко мне сосед сватался.
Он пришёл – а я бегом из дому.
Мне бы в омут головой броситься,
Да сердечко, вот, пожить просится…
****
…Вот я постепенно теряла подруг,
Вот я постепенно отбилась от рук,
Когда я скользила и падала вниз,
Мой ангел–хранитель семечки грыз…
Я всё собиралась те книжки прочесть,
Старалась казаться умнее, чем есть,
Рыдая, искала окольных путей,
Боясь народить незаконных детей,
Училась пить водку и складно врала
Про то, как отличницей в школе была.
****
Он говорит, что там есть речка Остынь,
Он говорит, что там такие звезды!
Он говорит, что там растет ракита,
Он говорит, его зовут Никита,
Он говорит, что там полно малины,
Он говорит, что медлить нет причины,
Он говорит, что там ручная сойка…
А я–то знаю: там изба да койка.
****
А я была мила,
А я была смела,
Я наравне пила –
Я лучше всех была.
Но что я лучше всех,
Никто и не заметил –
Я больше не пойду на посиделки эти.
Больше здесь)) http://www.egorbovskaia.com/wp/2013/01/07/1/
Метки: стихи екатерина горбовская |
Тёплые иллюстрации корейской художницы |
Yoichi Sugawara - Glueck in Sommerwind
Корейская художница под псевдонимом Paper fly (САЙТ) рисует воспоминания из своего детства.
В работах она делится частичкой души и "рассказывает" теплую историю о жизни со своей сестрой, в которой кто-то узнает и себя.
Серия сообщений "корейские художники":
Часть 1 - Корейская художница Martina Yeon. Розы.
Часть 2 - Акварели художника Ryu Eunja. С цветами женщину сравните...
Часть 3 - Акварельные картины цветов художника Shin Jong Sik.
Часть 4 - Художник Ji-Hyuk Kim, который понял, что такое счастье.
Часть 5 - Какая она - жизнь с сестрой? Тёплые иллюстрации корейской художницы.
Метки: стихи искусство художник художница |
пересадка орхидеи в домашних условиях |
Метки: орхидея цветы советы |