Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только

Вторник, 26 Ноября 2019 г. 05:09 + в цитатник

У меня в холодильнике постоянно имеется эта смесь. Кончается одна партия, делаю следующую. Благо, что лимоны, хороший мёд и имбирь круглый год имеются в магазинах.

Это скорее всего не рецепт, а идея рецепта. Количество ингредиентов можно менять соответственно вкусу. То же самое и со специями. Какой компонент не нравится, можно его исключить или добавить другой. Специи беру по настроению: открываю дверцу шкафчика с моими баночками и начинаю колдовать... Каждый раз беру что-то другое и тогда получается как бы другая паста. Покупаю всё по возможности органик.

Основные ингредиенты

лимоны
имбирь (ginger)
мёд

Другие компоненты и cпеции

гриб рейши
кардамон
лаванда
гвоздика
корица
порошок корки граната

Мою, чищу, нарезаю имбирь заметьте: нарезать надо поперёк волокон, иначе в массе будут попадаться волокна в виде волос, что неприятно :)

С лимонов снимаю самый верхний слой овощерезкой - как чищу картофель или морковь. Отрезаю белую мякоть, выбираю и избавляюсь от семян.

Нарезанные имбирь и лимоны закидываю в Термомикс на режим турбо. Через минуту паста готова! :)

Конечно же, вполне подойдёт и любой другой мощный блендер.

1a (637x700, 484Kb)

2 (693x700, 353Kb)

3 (700x451, 327Kb)

Приобрела такую симпатичную керамическую тёрочку для чеснока, имбиря или других специй. Очень удобная :)
4 (486x700, 307Kb)

Блендер Thermomix TM5
5 (525x700, 274Kb)

10 (600x504, 188Kb)

А в самом конце, перед тем как распределить смесь по баночкам, я решила добавить экстракт ванили. Ведь стручки ванили тоже содержат полезные вещества.

11 (700x437, 330Kb)

Как я использую смесь, добавляю немного этой пасты в:

йогурт с хлопьями сириала
смузи 1 чайную ложку
стакан горячей воды 1 чайную ложку
пол чайной ложечки смеси в дрессинг для салата как компонент
намазка на toast со сливочным маслом
маринад для курицы, рыбы или мяса

да и просто нравится съесть ложечку прямо из банки :)

смотрите по вкусу, начиная с малого количества...

Серия сообщений "имбирь":
Часть 1 - Имбирное пряничное печенье
Часть 2 - Рецепты маринованного имбиря
...
Часть 26 - Великолепный торт с имбирем
Часть 27 - Мой любимый "джем" для поддержания иммунитета
Часть 28 - Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только

Серия сообщений "мёд, пчёлопродукты":
Часть 1 - Как приготовить медовую воду?
Часть 2 - Маски для лица.
...
Часть 35 - Кекс медовый, рецепт от Жанны
Часть 36 - Мой любимый "джем" для поддержания иммунитета
Часть 37 - Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только

Рубрики:

Kулинария/cпеции, пряности, зелень
Здоровый образ жизни/народная медицина
Здоровый образ жизни/здоровье
Здоровый образ жизни/о пользе и вреде продуктов
Моя кухня: рецепты, кулинарные наработки

Добавляйте щепотку любви ко всем блюдам! Питайтесь правильно, двигайтесь и будьте здоровы!

Метки: моя кухня имбирь лимон мёд иммунитет

Процитировано 28 раз
Понравилось: 19 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/laura_mz/post463459884/">Р’РєСѓСЃРЅР°СЏ Рё РїРѕР»РµР·РЅР°СЏ СЃРјРµСЃСЊ РґР»СЏ РїРѕРґРґРµСЂР¶РєРё РёРјРјСѓРЅРёС‚РµС‚Р° Рё РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ</a><br/>
	РЈ РјРµРЅСЏ РІ С…РѕР»РѕРґРёР»СЊРЅРёРєРµ РїРѕСЃС‚РѕСЏРЅРЅРѕ РёРјРµРµС‚СЃСЏ СЌС‚Р° СЃРјРµСЃСЊ. РљРѕРЅС‡Р°РµС‚СЃСЏ РѕРґРЅР° РїР°СЂС‚РёСЏ, РґРµР»Р°СЋ СЃР»РµРґСѓСЋС‰СѓСЋ. Р‘Р»Р°РіРѕ, С‡С‚Рѕ Р»РёРјРѕРЅС‹, С…РѕСЂРѕС€РёР№ РјС‘Рґ Рё РёРјР±РёСЂСЊ РєСЂСѓРіР»С‹Р№ РіРѕРґ РёРјРµСЋС‚СЃСЏ РІ РјР°РіР°Р·РёРЅР°С….

РС‚Рѕ СЃРєРѕСЂРµРµ РІСЃРµРіРѕ РЅРµ СЂРµС†РµРїС‚, Р° РёРґРµСЏ СЂРµС†РµРїС‚Р°. РљРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РёРЅРіСЂРµРґРёРµРЅС‚РѕРІ РјРѕР¶РЅРѕ РјРµРЅСЏС‚СЊ СЃРѕРѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ РІРєСѓСЃСѓ. РўРѕ Р¶Рµ СЃР°РјРѕРµ Рё СЃРѕ СЃРїРµС†РёСЏРјРё. РљР°РєРѕР№ РєРѕРјРїРѕРЅРµРЅС‚ РЅРµ РЅСЂР°РІРёС‚СЃСЏ, РјРѕР¶РЅРѕ РµРіРѕ РёСЃРєР»СЋС‡РёС‚СЊ РёР»Рё РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РґСЂСѓРіРѕР№. РЎРїРµС†РёРё Р±РµСЂСѓ РїРѕ РЅР°СЃС‚СЂРѕРµРЅРёСЋ: РѕС‚РєСЂС‹РІР°СЋ РґРІРµСЂС†Сѓ С€РєР°С„С‡РёРєР° СЃ РјРѕРёРјРё Р±Р°РЅРѕС‡РєР°РјРё Рё РЅР°С‡РёРЅР°СЋ РєРѕР»РґРѕРІР°С‚СЊ... РљР°Р¶РґС‹Р№ СЂР°Р· Р±РµСЂСѓ С‡С‚Рѕ-С‚Рѕ РґСЂСѓРіРѕРµ Рё С‚РѕРіРґР° РїРѕР»СѓС‡Р°РµС‚СЃСЏ РєР°Рє Р±С‹ РґСЂСѓРіР°СЏ РїР°СЃС‚Р°.&nbsp;РџРѕРєСѓРїР°СЋ&nbsp;РІСЃС‘ РїРѕ РІРѕР·РјРѕР¶РЅРѕСЃС‚Рё РѕСЂРіР°РЅРёРє.
	
		&n... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/laura_mz/post463459884/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

vit4109 обратиться по имени Вторник, 26 Ноября 2019 г. 09:53 (ссылка)

Мы делаем из лимона,имбиря и меда.

Ответить С цитатой В цитатник

Вторник, 26 Ноября 2019 г. 17:33ссылка

laura_mz

также как и я ))
можно делать со специями или без

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

kis-kis-kisa обратиться по имени Среда, 27 Ноября 2019 г. 16:16 (ссылка)

Рецепт интересный, но не понятно как принимать?

Ответить С цитатой В цитатник

Среда, 27 Ноября 2019 г. 18:53ссылка

laura_mz

Как я использую эту пасту добавляю:
йогурт с хлопьями сириала
смузи 1 чайную ложку
стакан горячей воды 1 чайную ложку
дрессинг для салата
намазка на toast со сливочным маслом
маринад для курицы, рыбы или мяса

да и просто нравится съесть ложечку прямо из банки :)

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 28 Ноября 2019 г. 00:48ссылка

kis-kis-kisa

Значит, эта паста своеобразный соус к блюдам...а если отдельно от них за полчаса до еды просто ложку в воде развести и выпить, не будет ли лучше?

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Четверг, 28 Ноября 2019 г. 02:48ссылка

laura_mz

kis-kis-kisa,
вроде бы я так и написала вам в ответе :)

в основном использую эту смесь вместо варенья с чаем.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Видео

-Ссылки

-Новости

-Музыка

-Фотоальбом

-Всегда под рукой

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Вкусная и полезная смесь для поддержки иммунитета и не только