Мы уже писали о том, как важен для организма калий. Мед и медопродукты содержат не только большое количество калия, но и целый ряд других полезных минеральных веществ.

Мед как пищевой продукт - источник ценнейших, легко усвояемых углеводов, являющихся основным энергетическим сырьем. 100 г меда дают организму 335 килокалорий энергии.

Мед конкурирует с такими высококалорийными продуктами, как сахар, шоколад, какао, грецкие орехи. Но выгодно отличается от них тем, что содержит не только углеводы, но и целый ряд ценнейших для организма веществ, перечисление которых заняло бы несколько строчек текста.

Перечислим лишь минеральные вещества, содержащиеся в меде: калий, соли кальция, натрия, магния, железа, серы, йода, хлора, фосфора. И, что особенно интересно, количество минеральных веществ в меде почти такое же, как и в крови человека, и все они имеют большое значение для его организма.

Мед содержит и микроэлементы, такие как марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель, свинец, олово, цинк, осмий и др. В общем, значительная часть таблицы Менделеева. Добавьте к этому наличие витаминов В2, РР, С, В6 и Е.

По данным академика Филатова В. П., в меде имеются биогенные стимуляторы - вещества, способные повышать общий жизненный тонус, тонус сердечно-сосудистой системы.

Нужно хорошо помнить, что все медопродукты активно усваиваются и, следовательно, приносят пользу, если попадают в желудок со слюной. Поэтому чем дольше вы держите во рту мед, цветочную пыльцу и другие медопродукты, употребляемые внутрь, чем дольше вы перемешиваете их со слюной, тем больше польза от их применения. Если мед приятен на вкус, то пыльца горька, поэтому с ней можно принимать немного меда - "кашу маслом не испортишь".

Нужно помнить о том, что мед и медопродукты применяют не вместо, а вместе с другими медикаментозными методами и средствами лечения, которые назначает врач. Вместо лекарств мед полезен для профилактики заболевания, а также на I стадии гипертонической болезни, когда болезнь еще можно остановить, не дать ей развиться.

Однако имеются противопоказания. Это, прежде всего, непереносимость больным медопродуктов - аллергия, которая может проявиться в виде крапивницы, зуда, насморка, головных болей, желудочно-кишечных расстройств. Нельзя принимать мед больным сахарным диабетом.

http://hypertension.su/lechenie_gipertonii_medom.html