Чуть ногу не сломал. У меня в подъезде регулярно крадут лампочки, это к тому, что они и так часто сгорают. Дорогую не поставишь – дорога ей одна. Пытался ловить лампочников, но безуспешно – работа не даёт. Ставил разные чехольчики, красил зеленкой и йодам – крадут. Крайней раз взял паяльник и распаял цоколь, оставив два провода, а во избежание перегорания, вследствие перепада напряжения, впаял ДИОД Д226. Мерцает если присмотреться, конечно. Кому такая паяная лампочка теперь нужна, и долговечная. 

Три месяца прошло, а лампочка светит.

Эврика. 

Вокруг не было ни цветов, чей пряный аромат успокоил бы уставшего путника, ни птиц, чья озорная трель, придала бы уверенность в своих силах. Лишь на тысячи миль вокруг расстилалось безжалостное царство песка, иногда, правда, залетал сюда ветер, но подобные визиты были такими редкими, что после них уныние полностью одолевало душу. Но человек не поддавался ему. Гордо ступал он босыми ногами по обжигающему песку, не чувствуя боли. А вольный взгляд победителя, казалось, смотрел сквозь века.

Внезапно на пустой дороге появился еще один путник. Маленький, сухонький старичок с тростью. Сгорбившись, чуть перебирая ногами, неторопливо подошел он к уставшему человеку.

- Пыль, песок и невообразимая жара. Неужели возможно любить эту природу, - шамкающим ртом вымолвил странник.
- Невозможно не любить ее, - тихо ответил человек.

Усмехнувшись, старик махнул рукой... и о чудо! Вокруг распустились прекрасные цветы, в кроне густых деревьев пели удивительные птицы, разноцветные бабочки кружились в сказочном танце, а ветер ласково трепал волосы путешественников.
- Путник, ты же не будете отрицать, что так гораздо лучше! В моем мире нет несправедливости и жестокости. Среди этих чудес отдыхает душа, и ты сам становишься лучше. Ведь так?
- Можно стать лучше, лишь пройдя через трудности, только тогда ты сможешь по достоинству оценить прекрасное, - уверенно, но по-прежнему тихо отвечал человек.
Нахмурился старик, и исчезло все. Лишь по-прежнему уходила вдаль бесконечная песчаная дорога.
- А если не останется добра, а зло будет слишком близко, как заговоришь тогда, - грозно вымолвил старик, и бесчисленное полчище диких волков окружило их, - Ну, как тебе это?

Ничего не ответил человек. Лишь подошел к вожаку стаи и, присев, стал гладить грозного зверя. И могучий волк лег как послушная собака у ног человека.

- Вот видишь, любое зло побеждает ласка и любовь. Чего же ты молчишь теперь, старик?
- Ты смел, ты хочешь дать людям истину и свет, но долог твой путь. Трудно пройти его... Котомка, которую несешь, давит на плечи... А ведь старый мешок - это твоя судьба. Сможешь ли донести?
- Тяжела она, не буду спорить. Но ее разделят со мной люди, с которыми я поделюсь тем, что имею. Я помогу им, а они мне, - отвечал человек.
- А если я дам тебе счастье, огромное как небо, как поступишь тогда?

Секунда... и в руке человека появилась горсть золотых монет. Они ярко сверкали на солнце и приковывали взгляд. Золото, для многих такое желанное, тяготило руку, отнимая силы.

- Неужели это для тебя счастье, старик. Тогда ты должен быть глубоко несчастным. Мне даже жаль тебя. Ты не испытал любви, которая греет душу лучше золотого металла.
- А сам... Неужели же ты не возьмешь его, я не верю тебе, - рассмеялся старик.
- Я отдам его тем, кто нуждается. И оно поможет, золото ведь тоже может оказаться полезным. Только в малых количествах. А мне... зачем оно? У меня есть кусок хлеба и небо над головой. А большего и не надо. Поверь мне!

В этот раз промолчал старик... и, развернувшись, ушел. А человек продолжал свой путь. Пускай нелегкий, но для него он был самым лучшим... И там, где ступала его нога, расцветал цветок, а куда бросал вольный взгляд, прилетали птицы и вили гнезда. Потому что во взгляде его была любовь...
Шел по земле человек...

              Для разрешения Вашего бизнеса есть отличное предложение от Богородицкого технопарка. Это огромный универсальный комплекс зданий, с развитой инфраструктурой идеально подходящий для разноплановых производственно складских задач. Отличное географическое положение, производственные помещения , наличие круглосуточной охраны и грамотно прорисованный в страницах официального сайта план парка с возможностью ознакомиться с предлагаемым объектом включая площадь и тонические характеристики.

В Парке аренда склада от собственниказаведомо  исключает посредничество. Это МЕГА Индустриальный парк расположенный на расстоянии 240 км от города Москвы по федеральной трассе М4, и от города Тулы 65 км. Как говориться не место красит человека, а человек место. Беспрепятственная подача  водоснабжение, бесперебойное электропитание и теплоснабжение. Услуги  связи, Ж/Д транспорта и грамотный обслуживающий и технический персонал не требующий обучения.

  Добро пожаловать в технопарк.

Отличное предложение для любителей социальных сетей. Есть возможность создать бесплатный блог или завести, как это уже принято дневник. После того как Вы создали дневник,  открывается возможность завести друзей, залить множество фотографий, засыпать уникальный контент и общаться себе на радость. Преимущество данного предложения заключается в официальном профиле после регистрации, это важно особенно для тех, кто еще забыл заявить о себе. Это не просто ресурс, а сервис дневников и блогов, и социальная сеть на одной платформе, где каждый будет выбирать то, что ему по душе. Сейчас редко можно встретить бесплатные социальные сети , а тут вот.

Открывает возможность создания корпоративного  блога, блога компании на котором в формате веб 2.0 будут размешаться последние новости.

Гибкость системы и удобный интерфейс облегчат Вам работу при создании, наполнении и ведении блога или дневника. 100% индексация каждого поста блогосферы. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня.

Вы будите в курсе всех событий, а тот, кто владеет информацией – правит миром.

Мир и Вам, заходим, знакомимся http://vse.vdome.ua/

Как в сказке принцесса на горошине. Проснулась, как побитая, а не с проста!

Мало кто знает, что при неправильном расположении тела во время сна, может плохо отразиться на здоровье. Как у нас в народе говорят, не удобно лежать. Когда неправильно спишь то помимо искривления позвоночника можно заработать кучу болячек, а связано это с тем, что органы в человека при не правильном положении начинают давить и мешать работать друг другу.

Нет, нас это не беспокоит, до определённого времени, но разговор не о болячках, а о том, как нужно скрупулёзно подходить к выбору именно матраса для кровати, или просто.

Хороший матрас должен выполнять две основные функции: поддержка и комфорт. А что я знал про матрасы до этого момента? Ничего!

Поэтому столкнувшись с покупкой новой спальни, задался целью разобраться в этом вопросе, и помог мне в этом вот этот ресурс http://matras.dn.ua/

Там четко и подробно изложен материал по выбору матраса. Начиная с составных частей, с перечислением материала, так и расчет нагрузки на конкретный тип.

Как в дополнение понравилась возможность заказа нестандартного размера матраса.

Так что подогнать и подобрать матрас для меня не проблемма.

Жил-был царь, и было у него огромное царство с придворными, рыцарями и рабами. У царя были очень красивая жена и сын. А так как у него было большое царство, то и народу в нём было видимо-невидимо. У каждого была семья, дети, а у богатых ещё и прислуга. Царство его процветало и не знало нужды.

Шли годы, и настало время женить принца. Царь разослал посыльных, чтобы разнесли весть по всему царству, и пригласил во дворец самых красивых и мудрых девушек. Настала пора затишья и ожидания, пока соберутся невесты для выбора жены принцу. И вот в это время в царстве великого и богатого царя появилась девушка неописуемой красоты. У неё были волосы необычного цвета, которых никто никогда не видел и не имел, — цвета солнца. В царстве у всех женщин и мужчин волосы были тёмного цвета.

Да, я забыла сказать, что царство это не видело никогда света, не знало, что такое солнце, небо, и находилось оно глубоко под землёй — во тьме. Но они не знали, что живут во тьме, ибо они не знали, что есть свет.

Так вот, волосы девушки были цвета солнца, глаза искрились голубизной неба, кожа излучала белизну дня. Но был у девушки один недостаток — она была слепа. Глаза её были широко открыты, но во тьме она ничего не видела. Так эта девушка ходила, и все от неё шарахались, как от привидения, ибо своим светом она отпугивала бедных жителей тёмного царства. Девушка очень хотела выйти отсюда, но не знала, как, а спросить не могла, ибо все её боялись. И девушка брела наугад, куда ноги её несли. И, услышав глашатых царя, которые вещали о том, что храброму и сильному принцу нужна невеста, подумала: «Раз он храбрый и сильный, то не испугается меня и поможет» и пошла за глашатыми. И вот, наконец, она пришла во дворец.

Ворота были открыты, так как ждали невест, и девушка без труда прошла. В это время во дворе стоял принц, собираясь вскочить на своего любимого и верного коня, чтобы поехать на охоту. Он поднял ногу и в это мгновение увидел прекрасную девушку. Он так и замер, сначала испугавшись, затем удивляясь, и, наконец, сердце его наполнилось любовью. Да, да, да — это любовь, любовь с первого взгляда. Принц не мог произнести ни слова, он так и стоял с поднятой ногой, открытым ртом и изумлённым взглядом.

Да, опять сделаем небольшое отступление. Девушка эта не так, чтобы ничего не видела совсем, глаза всё-таки со временем привыкают к темноте, но видела она очень и очень плохо. Можно сказать, что видны ей были только очертания предметов, но вот разглядеть их она не могла. Да что я вам рассказываю. Пройдите ночью с открытыми глазами по тёмным улицам, где нет ни одного фонаря, и не светится ни одно окошко, где нет света от луны и звёзд и где небо всё в тёмных тучах. И вы поймёте, как видела бедная девушка.

Итак, продолжаем. Мы остановились на том, что принц от удивления и любви прирос к земле. Девушка подошла к нему и тихим голосом спросила:

— Не подскажете ли вы мне, где я могу видеть храброго и смелого принца?

Принц удивился ещё больше, но нашёл в себе силы и спросил:

— Зачем он вам нужен?

— Меня все боятся здесь, — ответила ему девушка, — а он, говорят, очень храбрый. Я хочу у него спросить, как найти дорогу к выходу из этой темноты.

Голос девушки звучал как певучий и звонкий родничок. Он подействовал на принца освежающей чистотой. И, придя в себя, он сказал:

— Принц — это я. Но почему ты говоришь, что находишься в темноте, и зачем тебе уходить отсюда? Я полюбил тебя с первого взгляда. Будь моей женой. Пошли к моим родителям. Я покажу тебя им и скажу, что выбор я сделал.

Надо сказать, что девушка тоже почувствовала какое-то тепло, исходящее из сердца юноши. Его голос звучал уверенно и храбро. Душа его посылала сигналы к спасению. Она не могла понять своих чувств. Не могла видеть лица, рук, ног юноши, но что-то очень доброе и вселяющее надежду было у него. Девушка решила подождать с отказом от свадьбы и пойти с принцем к царю и царице.

Они вошли, держась за руки, в огромный зал, где на троне сидел царь и готовил новые указы. По правую руку от него сидела царица и гладила маленького котёночка чёрного цвета. Увидев сына, идущего к ним и ведущего за руку странную девушку, они от удивления встали. Такое могло им только присниться в самом страшном сне. Девушка была светлокожей, волосы её были светлы, глаза сияли голубизной. Да, такое даже и присниться не могло, это точно. Принц подвёл девушку к родителям и сказал:

— Папа, мама, я нашёл себе невесту и хочу на ней немедленно жениться.

От испуга царь с царицей, как подкошенные, свалились в кресла. Потребовалось время, чтобы царь смог вымолвить хоть слово. Страшась светлой незнакомки, он приказал отвести её в комнату для гостей, накормить её и дать отдохнуть. Когда же девушку увели, царь сказал:

— Сынок, на ком ты хочешь жениться? Ведь это ведьма. Смотри, она не такая, как мы. И вдобавок она тебя околдовала, ибо, если бы ты был в здравом уме, ты бы увидел, что цвет её лица и тела излучают не добро, а зло. Волосы её побелели от поста. И вообще, ни один человек из нашего царства не признает её, а если ты на ней женишься, то и тебя не признают. И тогда произойдёт самое страшное. Тебя могут сжечь вместе с ней на костре, чтобы её колдовство не причинило никому вреда.

— Папа, она действительно не похожа на нас, — на мгновенье задумавшись, ответил принц, — но сердце моё подсказывает, что она не ведьма, и пусть меня жгут на костре, но её я не оставлю.

С этим словами он удалился в комнату, где находилась светло-белёсая незнакомка.

Царь негодовал. Он собрал всех мудрецов чёрного царства и немедленно потребовал от них совета, как избавиться от Белой колдуньи. Один мудрец предложил отравить её, другой сказал, что колдунью надо посадить в клетку с тиграми, ведь она всё равно не видит, куда её ведут. Третий предложил хитростью вывести её на улицу и настроить народ против неё, чтобы тот забил её камнями. Царь решил попробовать все методы.

В это время в другой комнате принц передал свой разговор с отцом девушке. Выслушав его, она тихо вздохнула и сказала:

— Дорогой мой принц, я действительно не смогу стать твоей женой, ибо не умею и не хочу умирать в этой темноте, как умираете вы. Если ты меня любишь, то молю тебя, помоги мне выйти на свет и спаси меня.

Но принц категорически отказался и сказал ей:

— Если я помогу тебе выйти, то тогда умру я, потому что без тебя я жить не хочу.

Он ушёл, а девушка осталась. Она тоже полюбила доброго и смелого принца, но понимала, что если она не умрёт от темноты и духоты этого царства, то её умертвят царь с царицей или народ этого царства. Так она сидела и думала. В дверь постучались, и вошла прислуга, нёсшая на золотом подносе чёрную розу. Роза излучала какой-то непонятный запах, от которого у девушки закружилась голова, и она бездыханно упала. Служанка вынесла розу и сообщила царю, что девушка умерла. Но одного не знал царь: Свет не боится темноты. Девушка, пролежав некоторое время, пришла в себя и открыла глаза. Она всё поняла и ещё больше укрепилась её вера в то, что надо уходить отсюда.

Принц был тоже не дурак; понимая, что девушку не примут в их царстве, и что отец захочет убить её, он решил бежать вместе с ней.

Он с детства знал, что во дворце на самом верхнем этаже есть дверь, которую никто и никогда не открывал, и принцу запрещалось ходить туда, ибо там, за дверью, царит смерть, которая выглядит точь-в-точь как его прекрасная возлюбленная. Принц решительно зашёл в комнату девушки и предложил ей бежать вместе. Девушка сначала обрадовалась, но потом, задумавшись, сказала:

— Но ведь ты там погибнешь. Ты родился и жил во тьме, теперь, увидев свет, ты ослепнешь и погибнешь.

Но принц уже всё решил:

— Пусть я погибну, — сказал он, — но если смерть так прекрасна, как ты, я готов. Я люблю тебя, а ты говорила, что если очень любишь, то не можешь умереть.

И они, горячо обнявшись, пустились в путь по лестнице ведущей вверх, на самый высокий этаж. На каждой ступеньке их ожидали неприятности. Назад они идти не могли, в погоню за ними отправился царь. Он был наполнен ненавистью за непослушание и готов был расправиться с ними каждую минуту. Впереди их ждала неизвестность. Избитые стражей, замученные, голодные, томимые жаждой, они продолжали свой путь — наверх. Казалось, сил уже не было, принц уже не бежал и даже не шёл, он еле полз, задыхаясь и превозмогая боль. Девушка рвалась наверх, она всеми силами тащила юношу. Вся изодранная, в крови, она его не бросала. Он просил её оставить его, но сердце его рвалось вместе с ней. И она видела это. Оставались последние ступеньки, когда стража царя догнала их.

Отец звал юношу домой, просил, умолял, хитрил, лицемерил. Он говорил, что ещё немножко, и юноша погибнет. Сначала принц поддался воле отца, ибо сил сделать хоть шаг уже не оставалось, но, посмотрев в глаза девушки, он сказал:

— Пусть будет смерть, но я увижу, что такое свет, я узнаю, что там за дверью, но ту любовь, которая меня посетила, я никогда не предам.

И, встав, из последних сил они толкнули дверь, ту самую дверь, что вела в неизвестность. Но в тот же миг, когда открылась дверь, в спину принца была пущена стрела, несущая смерть. Юноша опустился на колени, и в глазах его показались слёзы небесной чистоты и Божественного покаяния. В это время дверь открылась, и яркий луч света осветил юношу.

— Ну, вот и всё, — подумал принц. — Я увидел, что такое Свет, и теперь умираю.

Но рядом стояла девушка. Она обняла его, провела своей рукой по спине принца, излечивая его своей любовью, и тихо прошептала ему:

— Дорогой мой принц, ты ошибаешься, ты не умираешь, а только начинаешь жить. Свою старую жизнь ты оставил там, за дверью, в темноте, и родился вновь. Поднимайся же, покаяние твоё принял мой Отец и благословил нас. Мы теперь будем всегда вместе и никогда не расстанемся. Теперь нам предстоит сложный Путь, но уже не к темноте, а к Свету. Теперь я тебя буду учить, помогать и идти дальше. А идти мы должны домой, к Великой Матери и Небесному Отцу.

И принц впервые спросил девушку:

— Как твоё имя? Как звать твою Мать и Отца? И где находится твой дом?

— Имя моё простое, — ответила девушка, — хотя и троичное — Вера, Надежда, Любовь. Мать у меня Софья, что в переводе Мудрость. Отец — сам Господь. Живу я в царстве, называемом Небесным. Нас там очень ждут и будут рады тебе.

Юноша встал с колен, взял девушку за руку, и они пошли по великому океану Света и Добра, к счастливому свету Любви и Чистоты

***

Привычные слова: - Плохо видно. Именно такие слова мы произносим, пытаясь дома прочитать, рассмотреть, что-либо маленькое. Причина ясна, интенсивность света неправильно рассчитана на площадь Вашего жилья. Мы по старинке крутим лампы помощнее,  вещаем дополнительные светильники и ставим торшеры. Тем самым пытаемся сгруппировать свет для комфорта, делаем так называемый смешанный свет из холодного белого и желтого теплого. Вроде видно, но потом приходят счета за квартиру, и спрашиваешь себя за что?

Посмотрим на достижения науки и техники. Вот отличная альтернатива Nikken Kenko Light

Несколько преимуществ:

- экономия, как говориться сэкономленные деньги можно считать заработанными;

- уют, лампа такого класса обеспечивает удобный световой спектр для глаз и души;

- универсальность, т.е. практичность и надежность – долгоиграющая, с интегрированным пяти вольтовым разъемом USB

Наша промышленная сеть которая меняет полярность пятьдесят раз в секунду не сможет помешать вам при занятии любимым делом, например читать книгу.

1. Излишний вес и ожирение определяются как «патологическое или излишнее накопление жира, которое может привести к нарушениям здоровья».

Индекс массы тела (ИМТ) - вес в килограммах, разделенный на квадрат роста в метрах, (кг/м2) - это индекс, широко используемый для классификации излишнего веса и ожирения у взрослых людей. ВОЗ определяет излишний вес как ИМТ, равный или превышающий 25, а ожирение как ИМТ, равный или превышающий 30.
2. Один миллиард человек имеет излишний вес. Без надлежащих действий к 2015 году эта цифра превысит 1,5 миллиарда.

Один миллиард человек имеет излишний вес и более 300 миллионов человек страдают от ожирения. Ежегодно, по меньшей мере, 2,6 миллиона человек умирает в результате излишнего веса или ожирения. В настоящее время ожирение, связываемое ранее со странами с высоким уровнем дохода, распространено также и в странах с низким и средним уровнем дохода.
3. Во всем мире более 42 миллионов детей в возрасте до пяти лет имеют излишний вес.

Детское ожирение является одной из самых серьезных проблем общественного здравоохранения 21-го века. Дети с излишним весом, достигнув зрелого возраста, вероятно, будут страдать от ожирения. У них с большей вероятностью, чем у детей, не имеющих излишнего веса в более молодом возрасте, разовьются диабет и сердечно-сосудистые заболевания, что, в свою очередь, связано с повышенной вероятностью преждевременной смерти и инвалидности.
4. Во всем мире излишний вес и ожирение приводят к большему числу случаев смерти, чем недостаточный вес.

65% населения мира живет в странах, где от излишнего веса и ожирения умирает больше людей, чем от недостаточного веса. Сюда входят страны с высоким и средним уровнем дохода. Во всем мире 44% случаев заболевания диабетом, 23% случаев ишемической болезни сердца и 7%-41% случаев некоторых раковых заболеваний вызваны избыточным весом и ожирением.
5. Ожирение обычно является результатом неправильного соотношения между поглощаемыми и расходуемыми калориями.

Потребление в избыточных количествах высококалорийных продуктов без соответствующего повышения уровня физической активности приводит к нездоровому прибавлению веса. Пониженные уровни физической активности также приводят к неправильному энергобалансу и прибавке веса.
6. Благоприятные окружающие условия и местные сообщества являются основой в формировании выбора людей и профилактике ожирения.

Личная ответственность может быть полностью реализована лишь при условии, что люди имеют доступ к здоровому образу жизни и поддержку для здорового выбора. ВОЗ мобилизует целый ряд заинтересованных сторон, которые должны играть важную роль в формировании здоровой окружающей среды и обеспечении доступа к недорогим здоровым вариантам питания.
7. На выбор детей и их привычки в области питания и физической активности оказывает воздействие их окружения.

Социальное и экономическое развитие, так же как и политика в области сельского хозяйства, транспорта, городского планирования, окружающей среды, образования, а также обработки, распределения и маркетинга пищевых продуктов оказывают воздействие на привычки и предпочтения детей в области питания, а также на модели их физической активности. Это воздействие все в большей степени способствует нездоровой прибавке веса, приводящей к устойчивому росту распространенности детского ожирения.
8. Благодаря здоровому питанию можно предупредить ожирение.

Люди могут:
1) поддерживать здоровый вес
2) ограничивать общее потребление жиров и вместо насыщенных жиров потреблять ненасыщенные жиры
3) повысить потребление фруктов, овощей, бобовых, продуктов из цельного зерна и орехов
4) ограничить потребление сахара и соли.
9. Благодаря регулярной физической активности можно поддерживать здоровый организм.

На протяжении всей своей жизни люди должны заниматься соответствующими уровнями физической активности. По меньшей мере, 30 минут регулярной физической активности умеренной интенсивности способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, а также рака толстой кишки и молочной железы. Упражнения для укрепления мышц и сохранения равновесия способствуют уменьшению числа падений и улучшают подвижность среди пожилых людей. Для поддержания нормального веса необходимы более высокие уровни активности.
10. Для сдерживания глобальной эпидемии ожирения необходим разносторонний подход, ориентированный на конкретных людей с учетом их культурных особенностей.

План действий ВОЗ по проведению профилактики неинфекционных болезней и борьбе с ними, предоставляет программу для создания и укрепления инициатив в области профилактики и ведения неинфекционных болезней, включая ожирение.

***

Для периодического очищения организма от шлаков и токсинов лучше употреблять органические продукты и обойтись без всяких лекарств.

Как показывает практика, люди, которые употребляют в пищу регулярно органические продукты, выглядят сочно и жизнерадостно.

А мамам в послеродовой период для нормализации веса просто незаменимо.

Для сохранения здоровья глаз одной моркови недостаточно!

Нас всех в детстве кормили морковкой, чтобы мы росли большим и здоровыми, а наше зрение было острым. В сезон мы стремимся купить свежую чернику или балуем себя периодами черничным вареньем, т.к. убеждены, что это обеспечит нашим глазам здоровье. Так ли это на самом деле? Эксперты компании «ЛЕОВИТ нутрио» утверждают, что сложившиеся стереотипы справедливы лишь отчасти.

Почти каждый второй житель нашей страны имеет те или иные нарушения зрения. По мнению врачей, многие проблемы со зрением можно избежать, если соблюдать правила «эксплуатации» глаз и правильно питаться. Причем нашими помощниками являются не только регулярное употребление исключительно моркови и черники. Известные нам с детства факты о продуктах питания «для зрения» порой оказываются несколько мифичными. Так, например, утверждение: «Морковь - это наше все для глаз!» справедливо лишь отчасти. Действительно, морковь богата β-каротином, благотворно влияющим на здоровье глаз. Но по сравнению с хурмой или кукурузой, а тем более, тыквой и шпинатом, каротиноида лютеина, важного для предупреждения возрастной потери зрения, в ней мало.

Миф о целебном влиянии моркови на здоровье глаз известен со времен второй мировой войны, когда именно употреблением большого количества моркови объясняли остроту зрения британских пилотов, хотя на самом деле они использовали радары для обнаружения целей. А когда стало известно о полезных для сумеречного зрения компонентах черники, то вместо моркови в этом мифе стало фигурировать варенье из черники. На самом деле меню «для зрения» можно значительно разнообразить.

По данным современных исследований сохранить зрение помогут продукты, содержащие «медленные» углеводы - черный хлеб, макароны из твердых сортов пшеницы, гречка, овсянка, картофель и другие овощи. А усилить защитный эффект помогут витамины С и Е, цинк и омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе и морепродуктах, злаках, растительных маслах, овощах и фруктах.

Для поддержания здоровья глаз эксперты «ЛЕОВИТ нутрио» рекомендуют употребление таких продуктов, как шпинат, тыква, бобовые, кукуруза, хурма, морковь, красный перец, томаты, шиповник, черника. Помимо того, что эти продукты являются кладезем витаминов С, группы В и провитамина А, минералов, флавоноидов, они еще и источник лютеина - пигмента сетчатки глаза, который играет важную роль в обеспечении ясного и качественного зрения. Лютеин не синтезируется в организме и может быть получен только с пищей, именно поэтому его запас необходимо постоянно пополнять.

Мария Овсянникова, к.м.н., главный специалист медицинского управления компании «ЛЕОВИТ нутрио»:
- К счастью, наука не стоит на месте и сегодня мы можем с уверенностью утверждать, что знакомые нам с детства продукты «для зрения» - это лишь вершина айсберга. Глаза современного человека испытывают колоссальное перенапряжение. Поэтому нам недостаточно раз в неделю съедать салат из моркови и раз в год кушать чернику. Для профилактики заболеваний глаз ежедневно необходимо употреблять, к примеру, более килограмма моркови или 500 грамм бобов, или использовать специальные продукты, обогащенные лютеином.

Для тех, чей ритм жизни не позволяет правильно питаться и употреблять должное количество овощей и фруктов, компания «ЛЕОВИТ нутрио» выпускает уникальный, простой в приготовлении, напиток: кисель «Витаминный для глаз с лютеином», натуральные компоненты которого уменьшают утомляемость глаз при зрительном напряжении и повышают остроту зрения. При длительном применении данного киселя снижается «светобоязнь», жжение, ощущение «песка в глазах» и отечность век.

Задуматься о здоровье своих глаз специалисты компании «ЛЕОВИТ нутрио» советуют уже сегодня, во Всемирный день зрения, который ежегодно отмечается во второй четверг октября по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Этот день призван привлечь внимание к проблемам слепоты и нарушения зрения.

***

Обращая внимания на проблему плохого самочувствия по утрам, причем это становиться нормой у большинства людей – и они так небрежно говорят: «это на погоду»

Да не на погоду, человек не пьет, не курит, а выглядит как обычный заядлый курильщик. Мешки под глазами, как у алконафта. Я думаю правильное питание. должно решить все эти вопросы.  

Уделяем больше внимание рациону.

В одном древнем храме Египта,там где берет начало Великая река, обучали всем искусствам. Обучение было тайной наукой, которая была желанной для многих, ведь она давала власть над душами людей, но платой за обучение была человеческая жизнь. Дело в том, что когда, заканчивалось обучение, ученики должны были, сдавать экзамен, но не своим учителям, которые их весьма старательно обучали всем премудростям науки. А экзамен у них принимал Сфинкс, который охранял Дорогу в Вечность. Только отчаянные смельчаки или страстные поклонники искусства становились учениками в этом храме и ведь оттого как они постигали науку, зависела их дальнейшая судьба и сама жизнь! Только очень талантливые и вдохновленные люди могли пройти этот страшный экзамен, ведь сфинкс в заданиях никогда не повторялся и был очень изобретателен, не сдавшие же его, могли достаться сфинксу на обед или остаться в вечном услужении ему.

И вот подошел к концу очередной этап обучения и три ученика отправились сдавать экзамен. Ранним утром, когда бог Ра на своей лодке только готовился пересечь небосвод, пришли они к пирамиде, у входа в которую сидел сфинкс и дремал. Но как только ученики подошли, этот монстр с человеческим лицом открыл глаза и радостно улыбнулся. Ученики содрогнулись, но не отступили. Много легенд ходило о коварстве и кровожадности этого легендарного полузверя, но на самом деле он был частью Замысла и Мудрым Хранителем сокровищницы Знаний и его задания всегда подтверждали это. И в этот раз сфинкс приготовил мудреную задачу испытуемым. Он дал каждому по свитку папируса и велел описать, что они там видят. Первый ученик развернул свиток и удивился, свиток папируса был пуст и только в конце стоял иероглиф, обозначавший точку. Но недаром он был первым учеником в храме, он подумал, что хитрый сфинкс решил таким образом проверить его сообразительность: «О, Великий Сфинкс, я вижу в этот свитке прекрасное описание Важных событий Жизни, в конце которого стоит знак бесконечности »- таким был ответ первого ученика. Сфинкс промолчал и перевел глаза на второго ученика. Тот развернул папирус и тоже был не менее удивлен, он был пуст и только в конце стоял иероглиф, похожий на небольшую точку. Но он не привык сдаваться и решил, что таким образом сфинкс решил проверить его воображение.

«О, Всемогущий Сфинкс, на этом папирусе я вижу описание прекрасного храма, который будет построен в твою честь и в конце стоит знак продолжения »- таков был ответ второго ученика. Опять промолчал сфинкс и перевел глаза на последнего испытуемого, в глазах которого он видел негаснущий свет.

Тот развернул папирус: он был весь чистым и только в самом конце стоял иероглиф, обозначавший окончание. Не то, чтобы он был удивлен, скорее озадачен. Решил он тогда посмотреть на него по-другому и перевернул свиток и увидел, что иероглиф, обозначавший окончание стал началом начал. Он посмотрел на Сфинкса, в его глазах была мудрость и лукавая насмешка: «О, Мудрый Хранитель, я вижу чистый папирус и в начале точку отсчета своих свершений на этой Земле» - так ответил он. И молвил тогда Сфинкс: «Только один из вас достоин, выйти в Путь, он сказал мне правду и смог увидеть перспективу своей жизни. Счастливого пути тебе, Мастер!»

А два других ученика остались в услужении Храма Сфинкса, который был построен, став Вечными послушниками Жизни при нем.

***

Заявить пытался о себе человек на весь мир, да только не знал как. Долго мучал себя всякими идеями, и не придумал ничего лучше, чем взять mail.ru и фотоаппарат. Заполнил анкету, разместил фотографию и завел друзей.

Остался открытым вопрос – зачем? Какая цель?

Вспоминая слова героя одного знаменитого мультфильма: «хорошими делами прославиться нельзя»

Online video has expanded and exploded recently. Lots of people destitution to partake in the exhaust of the medium. Web has absolutely reassuring aspects to it.These insufficient movies are reassuring tools to divers businesses. Many businesses from tight-fisted to great are scrambling to exhaust the power of online movies. Small snare clips put up a something like a collapse to relate to millions of people and onto your idea out. Businesses are also using community media sites to their superiority by way of spreading their films from one end to the other them. It is enhancing a absolutely productive turn out of advertising on the web.
We offer this all to you: jafet, porn, dupdu, xxx, beho, sex, fehruk.
Do not throw into disarray snare clips with television. TV watchers are absolutely passive, and do not call for to contain any action. On the other hand, with snare movies, users are in maximum control. They be obliged be affianced and destitution to click the work together button. People deliver maximum steer of their Internet experience. Since the users deliver all the control, Web moving picture makers be obliged illustration completed what to do to confine their users engaged.
We have even more to offer you: rugi, porno, dopu, hd porn, zalem, asian porno free, qelot, Erotic Anime, kipdu, porn ex, ffile.
Old sales tactics and gimmicks no longer exploit absolutely proficiently remarkably on the web. People get turned distant by way of them and literally reciprocate negatively toward that business. The finest accede to confine users affianced longer is to quota a compelling news and resign from completed the sales gimmicks. Respect your viewers quickly by way of giving them good, amusing content. Once you get them affianced you be obliged confine them there with an amusing format.
Distributing your trap clips is only as high-ranking as having cogent content. No harmonious transfer look after them if you don't get them completed there correctly. Learn basic search appliance optimization techniques, exhaust cogent meta data, and style your trap clips to disgusting higher in the search engines. These things transfer refrain from you get gambler results in the search engines.
Research shows that a website with video included literally received more inbound and more clicks than harmonious that doesn't. Fifty percent of people that attend a trap box proceed to that businesses website. Half of those people transfer go for a outcome or mending from that business. With numbers like these it is arduously to turn a deaf ear to the power of Internet trap clips in our lives.
Viewers be obliged be affianced with actionable content. Offer a reduce jus divinum divine law or coupon to draw on them to action. Doing this transfer also approve you to legislation how proficiently your videos are performing compared to other marketing tactics.
Sharing is a absolutely high-ranking exposure when it comes to marketing your trap clips. If you're films cannot be vest-pocket or talked give with others then they are meagre in their effectiveness. Your films should be shareable and vest-pocket so others can quota them. If your viewers cannot pass your trap box far and quota it, then it is meagre in its marketing power. When people quota your moving picture clips, they are serving you to get the little talk completed give your business. When you distribute shareable films you are multiplying your viewers and your customers.
One of the cardinal points to commemorate when creating a trap video is confine your viewers engaged. Call your viewers to deportment and confine them engaged. Skip the regular sales pitch, and identify an enchanting news instead. Encourage your viewers to quota and optimize your representing intoxicated rankings. Remember the worth of sharing and exhale your viewers the chance to do so. When you cement these principles to your trap clips, you transfer set up an productive marketing weapon in the turn out of a trap video.

       Однажды ученики Микеланджело застали его возле своей последней работы в слезах. "Учитель, почему ты плачешь?" - спросили они. "Я не вижу в своей работе никаких изъянов", - ответил тот. "Так это же хорошо", - удивились ученики. "Ничего вы не понимаете. Если я не вижу недостатков в своей работе, значит, мой талант идет к упадку", - сказал Микеланджело. Вскоре после этого он оставил скульптуру и занялся сочинительством сатирических песенок.

***

       Подправить  изменить и оформить -  фотографию. Как возникает вопрос, если я не знаю, как работать с профессиональным редактором, а фотку подправить хочется, как быть?

Именно в эти моменты начинаем искать альтернативы. Надо быстро и качественно, на инсталляцию и русификацию времени нет, тогда вот photofunia. Отличный редактор, интернациональный и простой в применении эффектов.  Пользуемся.

И вот пришёл Лукавый к человеку и спросил:
— Что есть красота для тебя‚ человек?
И сказал человек:
— Не знаю я‚ как словами описать‚ что красота есть‚ но то что нравится мне‚ красиво‚ для глаз приятно‚ гармонично — то есть красота. То же‚ что безобразно‚ негармонично‚ неестественно — некрасивое есть.
— А ты сам красив? — спросил Лукавый и улыбнулся.
Застеснялся тут человек‚ ногой зашаркал‚ голову наклонил и сказал:
— Ну‚ наверно красивый‚ раз не безобразный. Скажи же‚ как сам думаешь‚ и меня научи‚ — промолвил человек в ожидании.
И вот сказал Лукавый:
— Много мест я повидал‚ и много созданий диковинных видел. И вот видел я одно из самых странных и безобразных. Представь‚ среднее оно по высоте‚ не высокое ни низкое‚ имеет мягкую плоть‚ а внутри его как бы палки или ветки хрупкие засунуты как каркас. И доходят эти ветви внутри него до самого дальнего места в теле его. Плоть же его дряблая‚ свисает складками‚ цвета гниющего мяса. На ощупь холодная и к тому же покрыта дурно пахнущими выделениями. Иногда с пятнами безобразными‚ иногда покрыта редким неприглядным мехом с волосом тусклым. На концах лап растут у него из кожи как бы когти‚ но кривые‚ слабые и ломкие‚ так что ни рвать‚ ни царапать он ими не может. Ходит он медленно‚ переваливаясь и шаркая нижними конечностями‚ движения его неловки и часто он роняет вещи‚ что в лапах держит‚ или те‚ что вокруг него. Уши у него снаружи тела‚ большие и вислые‚ и выглядят как куски плоти наспех к телу прилепленные. Но слышать он ими тоже хорошо не может. Слышит он только кваканье таких же существ как он сам или только самые грубые звуки природы‚ его окружающие. Глаз у него только два‚ и сидят они близко друг к дугу‚ а третий глаз у него совсем не развит и находится внутри головы его. Глаза его круглые и мелкие‚ и прикрыты плёнкой. И видит он только‚ когда светило его светит. Ночью же он не видит ничего. И видит только внешнюю форму вещей и существ его окружающих. Того же‚ что внутри их он видеть не может. Часто не видит он хорошо‚ и тогда берёт он кусочки камня прозрачного и смотрит через них‚ чтобы хоть что-то видеть. Посреди лица у него нашлёпка‚ комок плоти бесформенный с дырками. И это место у него — чтобы вдыхать воздух. И запахи он чует только самые грубые‚ а некоторые и вообще ничего не могут унюхать. Чуть пониже у него на лице ещё одна дыра‚ и выступают из неё концы тех ветвей или палок‚ что каркасом для его тела служат. Концы же эти непрочны‚ часто ломаются и болят. Через отверстие это он пищу свою потребляет‚ и пережёвывает её‚ что бы она потом в теле его переваривалась. И из этого же отверстия он то и дело то рёв издает‚ то крик дикий‚ и речь его невнятная‚ как будто два камня друг о друга трутся. О прочих же деталях и выделениях его‚ я тебе и рассказывать не буду‚ настолько противны они. И свисают у них со всех сторон тела складки плоти. И вот‚ все эти существа разные — не из-за возраста‚ а просто такими рождаются. Одни большие‚ другие маленькие‚ толстые и худые‚ стройные и кривобокие‚ толсторукие или худоногие‚ и даже цвет их кожи меняется от белого до чёрного. И из каждого отверстия тела его сочатся жидкости разные‚ противного вида и запаха. И поэтому создание это должно каждый день мыться и чиститься‚ иначе начинает оно смердеть и выглядеть противно. Но и это не самое страшное в нём. Когда обнажено оно и чисто вымыто‚ то ещё можно глядеть на него. Но представь‚ что у существа этого огромное количество привычек разных‚ глупых и противных. И вот одно из них — кутает оно себя в обрывки тканей разных‚ непрочных и безобразных‚ отличающиеся тысячами цветов‚ форм и расцветок. И вот‚ существо это‚ что принарядило себя в самый некрасивый и безобразный кусок материи‚ считает себя самым красивым‚ а всех других ещё более глупыми и безобразными‚ чем оно само.
— Представь себе‚ — сказал Лукавый‚ — самую безобразную тварь морскую‚ которая бы плавала между сородичами и чем безобразнее была бы‚ тем более гордилась бы своим уродством.
И рассмеялся тут Лукавый‚ и улыбнулся тут человек стеснительно‚ а Лукавый меж делом продолжил.
— И вот‚ представь‚ что некоторые из этих безобразных существ‚ что бы как-то исправить и приукрасить своё безобразие‚ пытаются ещё что-то украшать на себе. Одни мажут себе шкуру или мех маслом‚ так чтобы они блестели‚ другие красят себе кожу‚ третьи вешают на себя побрякушки и ракушки‚ и каждый из них вышагивает как павлин‚ чтобы показать‚ что он лучше других. Представь себе их всех‚ наряженных в побрякушки‚ убранных в обрывки материй‚ безобразных цветом и фактурой‚ да к тому же полуслепых‚ полуглухих и полунемых‚ со всеми их ужимками‚ трясением тела и смехотворной подпрыгивающей походкой. Таковы они‚ когда нравятся себе‚ когда считают себя красивыми и наряженными. А если хочет такое существо какую-либо эмоцию выразить‚ то тогда лицо его сморщивается‚ глаза подмигивают‚ рот кривится‚ голос дрожит и становятся оно ещё безобразнее‚ чем было.
— Но это только о теле пока говорил я‚ — сказал Лукавый и нахмурился. — А то же‚ что они между собой выделывают вообще и описать трудно. Представь‚ лучшим счастьем они считают мучить себя или других‚ таких же‚ как они‚ существ. Мучить либо словами‚ насмехаться над другими‚ кричать на них‚ заставлять их служить себе и выполнять всякие обряды дурацкие‚ или поднимать их тяжести‚ или ещё как-либо унижаться. Или сажают других за провинности мелкие или за то‚ что те нарушили законы их глупые‚ в каморки маленькие да тесные. И страдают те‚ кто сидят там‚ неописуемо. Или вот собираются они и начинают называть кого-либо из своего сообщества словами бранными и хулят его и иногда до того распаляются‚ что убивают многих и многих из сородичей своих‚ не щадя никого. Или убивают других животных на планете своей‚ а затем пожирают трупы их. И разрушают и отравляют они всё‚ к чему только могут прикоснуться: и себя‚ и других существ‚ и природу‚ их окружающую. И часто убивают они животных или таких же существ‚ как они сами‚ со словами‚ обращёнными к Богу‚ дескать‚ дела добрые они делают.
И увидел тут Лукавый‚ что побледнел человек и зашатался‚ и сказал он ему: «Тяжело мне рассказывать тебе вещи эти‚ но потерпи‚ скоро закончу я».
— И вот‚ — продолжил Лукавый‚ — считают эти твари себя лучшими из лучших‚ сыновьями любимыми Господа нашего‚ а на самом деле насмешка ядовитая‚ язва и опухоль мерзкая на теле Божьем. И не ведают они любви ни друг к другу‚ ни к Богу. А тех же‚ кто пытается начать чувствовать такую любовь‚ убивают с усердием‚ и называют таких недостойными чтобы жить. И вот‚ говорят они‚ что живут по законам Божеским‚ но нет такого закона‚ которого бы они не нарушали ежеминутно‚ ежесекундно. И самое главное‚ твердят они‚ что живут с Богом в сердце своём и по милости его‚ но нет других таких существ‚ которые были бы дальше от Бога нашего и искажали законы его больше‚ чем существа эти.
И вот посмотрел с участием Лукавый на человека и сказал: «А сейчас покажу я тебе портрет существа этого мерзкого». И хоть не хотел человек смотреть и отворачивался‚ но всё же подсунул ему Лукавый картинку волшебную. И вот взглянул на неё человек и увидел всё‚ как Лукавый рассказывал: и кожу противную‚ и глаза маленькие‚ и комки плоти на лице и по бокам его‚ и шерсть редкую и некрасивую на лице твари этой.
И вот‚ заметил человек с ужасом‚ что когда он улыбается‚ то и тварь эта на картинке тоже улыбается‚ и когда он моргает‚ то и тварь эта тоже моргает. И вдруг понял он‚ кто тварь эта‚ и о ком говорил Лукавый‚ и осмотрел себя с ужасом и упал без чувств. А Лукавый тем временем стоял рядом и терпеливо ждал.
И вот очнулся человек‚ осмотрелся и поднялся. А Лукавый тем временем продолжил:
— Но не только о созданиях странных и безобразных рассказывать тебе я буду. И вот‚ ещё об одном создании хочу рассказать тебе.
И вздрогнул человек и не хотел больше слушать. Но успокоил его Лукавый и сказал: «Не бойся‚ не буду больше тебя такими ужасами пугать».
— И вот‚ создания эти — наиболее прекрасные в мире‚ что я видел. Представь себе‚ как ангелы они‚ чисты и светлы ликом‚ высоки и стройны. И лица их пропорциональны и подвижны‚ и передают мельчайшие движение души их. Глаза их ясные‚ светлые и лучатся‚ кожа тонкая‚ прозрачная и просвечивает плоть их нежная сквозь кожу. Пышные длинные волосы на голове их‚ тонкие брови‚ и у мужских особей красивые бороды. Уши их небольшие и по бокам головы расположены‚ небольшие и формы красивой. Нос с двумя ноздрями‚ вырезан красиво‚ под ним рот‚ подвижный и гибкий‚ улыбается нежно и тонко. И когда любят они друг друга‚ то касаются один другого ртом и так ласкают друг друга. И глаза их‚ как зеркало чувств‚ и отражается в них то‚ что чувствуют они в этот момент. И как зеркало души глаза их. И если страдает душа‚ то и глаза их плачут‚ а когда радуется душа‚ то глаза их блестят и радуются. И волосы у всех у них разного цвета: у одних светлые как струящееся золото‚ у других тёмные‚ как ночь с блёстками как звёзды‚ у третьих цвета меди начищенной. И вот руки их‚ как и всё тело‚ пропорциональные: ни длинные‚ ни короткие‚ но складные и красивые. А на концах рук их — пальцы‚ тонкие и гибкие‚ сильные и изящные. Тела их продолговатые и стоят они на двух ног ногах‚ крепких и сильных. И вот‚ могут они своим телом управлять очень искусно: и ходить красиво‚ и бегать быстро‚ и прыгать далеко. Искусны они и в балансировании изящном и в танце спокойном и медленном‚ как течение реки или в быстром и страстном‚ как пляска огня. Играют они на многих музыкальных инструментах‚ и музыка их подобна божественной‚ и прекрасно пение их‚ и голоса их полнозвучны и сладки‚ как у ангелов. Искусны они и в поделках всяких: делают из дерева и из металла и даже из земли вещи изящные и диковинные‚ глаза услаждающие. И вот изобрели они искусство‚ подобного которому нет нигде — могут они запечатлеть на куске дерева или ткани то‚ что видят глаза их. А лучшие из них‚ те‚ что наделены даром божьим‚ видят души божьи в созданиях этих и могут и души эти запечатлевать тоже. И вот есть такие из них‚ которые желают не только на Бога нашего телом походить‚ но и душой. И вот ищут они‚ как такую душу создать и стать как боги. И вот знают они и помнят всегда‚ что все они создания Бога‚ и видят они Бога в каждом из них и во всех других созданиях на земле. И если один из них вдруг забывает на время об этом‚ то другие поведением своим‚ делами и словами напоминают ему об этом. И вот стараются они исполнять заветы Божеские в каждом деле и даже в каждом движении своём‚ дабы как можно более походить на Бога нашего.
— И вот‚ — сказал Лукавый‚ снова с участием глядя на человека‚ — должен я снова тебе существо это показать.
Но уже не боялся того человек. Взял он картинку эту волшебную и посмотрел на неё и увидел всё‚ как Лукавый рассказывал: и лицо нежное и красивое‚ глаза чистые‚ тонкий нос и изящные губы. И заметил человек‚ что когда он моргает‚ то и существо это моргает‚ а когда он улыбается‚ то и существо это улыбается. И вдруг снова понял он‚ о ком в этот раз Лукавый поведал ему‚ и снова упал без чувств.
А Лукавый всё также терпеливо стоял и ждал. И вот‚ очнулся человек‚ приподнялся и сказал:
— Как же так? Двух существ ты описал: одно самое мерзкое и безобразное на свете‚ а другое самое прекрасное и ангелоподобное. И оба эти существа — люди? Такие же‚ как и я? Кто же тогда я и каким себя видеть должен?
И глядел с надеждой человек на Лукавого. И сказал тот человеку:
— Да‚ человек‚ всё это ты‚ вернее‚ всё это то‚ чем ты быть можешь. Захочешь — будешь тварью безобразною‚ противною и видом своим и поведением. Захочешь — будешь как ангел и видом и духом своим‚ и будут ангелы радоваться при виде тебя. Всё в твоих руках‚ человек‚ в том числе и знание о том‚ чем можешь ты быть‚ и о том‚ как достичь того чего хочешь‚ и о том‚ что помощь необходимую получить ты можешь. И если будешь ты к телу стремиться и его обожествлять‚ то и будешь иметь только тело‚ будешь звероподобным‚ а души у тебя не будет. Если же к душе будешь стремиться‚ то со временем и у тебя будет душа и будешь ты богоподобным.
И сказал человек:
— Не хочу я быть как животное‚ а хочу быть похожим на Бога‚ создателя нашего.
 И просил он Лукавого и заклинал‚ чтобы тот научил его. И вот пока солнце не зашло‚ видно было человека и Лукавого‚ сидящих под деревом. И учил Лукавый человека‚ а человек внимал ему внимательно и с трепетом.

***

Встречают по одежке, и неспроста! Представьте себе успешного человека, который не разжился на стилиста (портного), с полным отсутствием стиля и фокуса на моду. Какая вероятность оказать серьезные намеренья, или убедить кого-либо, в надёжности своей персоны? Слишком мала, а это касается не только взрослого человека, но и подростка, ребёнка.

Это потом работая авторитетом, можно как попало, если вам чуждо следить за собой и модой. А стартовать, покорять,  да и просто чувствовать себя комфортно нужно «с иголочки»

Очень хорошая детская одежда , мне  попалась площадка  для покупки и продажи товаров и услуг. Именно там я рассмотрел интересные предложения для себя и своих  близких. Зимы осталось немного – курс на весну.

Буксировка неисправного автомобиля – один из самых сложных технических приемов. Недаром ему посвящен отдельный (двадцатый) раздел Правил дорожного движения (ПДД). Но рано или поздно овладеть этим приемом приходится каждому.
Одно из неписаных правил автолюбителя говорит о том, что если увидел припаркованную у обочины моргающую аварийкой машину – обязательно остановись. Не пожалей пары-тройки потраченных на это минут, остановись и спроси у коллеги, не нужна ли ему какая-то помощь. И если нужна, открывай багажник и доставай из него буксировочный фал, или, как его называют Правила – гибкую сцепку. Или предложи то же самое сделать пострадавшему.

Сразу оговорюсь, что в статье пойдет речь о буксировке именно на гибкой сцепке. Просто потому, что она чаще всего встречается на практике. И это вполне объяснимо. Большинство из тех, кому может показаться интересной эта статья, имеют водительскую категорию «В». И буксировку методом частичной погрузки, когда в качестве буксирующего используется обычный легковой автомобиль, даже представить тяжело. А уж практически её осуществить…
Нет, теоретически и такое вполне возможно. Ведь под категорию «В» подходит и небольшой бортовой грузовичок с разрешенной максимальной массой до 3500 кг. И если очень постараться, то можно… Можно взгромоздить на него переднюю часть буксируемого автомобиля и буксировать его таким образом. Но сделать это удастся при наличии специального подъемного оборудования, которого на трассе, как правило, не найти. Так что и в этой ситуации буксировка, в подавляющем большинстве случаев, осуществляется именно на гибкой сцепке, припасенной (на всякий случай!) практически каждым из нас. В отличие от массивной конструкции жесткой сцепки, которую, если даже очень постараться, не в каждый багажник удастся запихнуть.
Итак, остановились у припаркованной на обочине неисправной машины. Выяснилось, что требуется её буксировка. Что делать
В первую очередь, надо вспомнить – в каких случаях запрещена буксировка на гибкой сцепке? П. 20.4 ПДД запрещает буксировать таким способом:
– в гололед; – два и более транспортных средства; – мотоциклы без бокового прицепа; – транспортные средства с неисправным рулевым управлением или тормозной системой.
В последнем случае считаю возможным обратить внимание на союз «или», который говорит о том, что ПДД запрещает буксировать любое транспортное средство, имеющее хотя бы одну из указанных неисправностей.
Если любое из обстоятельств, указанных в п. 20.4 ПДД, имеет место быть, единственное, чем можно помочь пострадавшему коллеге, так это дать ему телефон ближайшего эвакуатора. Хотя нет. Если у обочины припаркованы два неисправных автомобиля (что в реальной жизни практически не встречается), один из них вы сможете взять на буксир.

Для этого:
Первое. Убедитесь в исправности буксировочного крюка автомобиля, который надо будет взять на буксир. А также в надежности крепления крюка или буксировочной серьги. Например, нет ли рядом с местами их крепления сквозных раковин ржавчины. Если по той или иной причине вам не понравится сам буксировочный крюк или вызовет сомнение надежность крепления крюка или серьги, не испытывайте судьбу, отгоните в сторону чувство ложного стеснения – откажитесь от буксировки и посоветуйте коллеге вызвать эвакуатор.

Второе. По общему правилу буксировочный фал из багажника достает буксируемый. Но если вам по той или иной причине он не подходит (например, предлагаемый фал ранее уже был порван в нескольких местах, о чем красноречиво говорят затянутые на нем узлы, или его длина больше (меньше) рекомендуемых стандартов), опять же – не стесняйтесь, предложите свой.

Коль речь зашла о длине фала, напомню, что он должен быть не короче четырех и не длиннее шести метров. Если гибкая сцепка короче, то в случае торможения значительно возрастает опасность, что у буксируемого автомобиля может не хватить тормозного пути и он «въедет» в заднюю часть вашей машины. Излишне длинный фал позволяет буксируемому автомобилю значительно отклоняться от траектории вашего движения. Соответственно, на повороте он может выскочить на обочину (от которой совсем недалеко до кювета) или на полосу встречного движения. И то, и другое при определенных обстоятельствах может спровоцировать аварийную ситуацию.

Третье. Надежность крепления гибкой сцепки. Учитывая собственный опыт, считаю, что надежность крепления фала повышается, если его пропустить через крюк или серьгу буксируемого автомобиля, а буксировочный карабин закрепить на той части фала, которая уходит к буксирующей машине. При этом получившаяся петля должна быть плотно затянута на крюке или серьге.

Четвертое. Не забудьте договориться с буксируемым о знаках оповещения. Например, если он часто «моргает» фарами, значит, у него возникли какие-то сложности и он просит остановиться. Если вы подняли правую руку, то скоро будете притормаживать. На всякий случай обменяйтесь номерами мобильных телефонов. Вполне возможно, что на прямом участке трассы кто-то из вас сможет использовать и этот способ экстренной связи.

Пятое. До начала движения не постесняйтесь спросить у коллеги, ходил ли он раньше на «галстуке», и, если у него этого опыта нет, предупредите, что при неработающем моторе гидравлика тормозной системы требует значительно большего усилия при нажатии на педаль тормоза. Убедитесь, что во избежание заклинивания руля ключ вставлен в замок зажигания буксируемого автомобиля и повернут в нём. В холодное время года или в дождливую погоду окно со стороны водителя в буксируемом автомобиле должно быть приоткрыто. В этом случае окна не будут запотевать изнутри и, соответственно, человек, находящийся за его рулем, не «ослепнет».

Шестое. Учтите, что печка в буксируемой машине не работает. Её водитель в холодное время года (или суток) должен одеться потеплее. Если у вас есть лишний свитер – отдайте его коллеге. Перчатки тоже лишними не будут. Договоритесь, что как только водитель буксируемого автомобиля станет замерзать, он вам об этом посигналит. Чтобы вы остановились и он немного отогрелся в вашей машине.

Седьмое. Аварийное освещение должно быть включено на буксируемом автомобиле. У буксирующего оно работает в штатном режиме, чтобы и буксируемый, и все иные участники дорожного движения могли видеть, какой маневр вы собираетесь совершать (правый, левый поворот, торможение), и заблаговременно корректировали свои действия.

Восьмое. Трогание с места, движение буксирующего автомобиля по возможности должно быть плавным, без рывков. Торможение – заблаговременным и не резким. Максимальная скорость движения – не более 50 км/ч (см п. 10.4 ПДД). При этом неважно, где вы
– на трассе или в населенном пункте. А при наличии ограничений – желательно ещё немного снизить скоростной режим. Километров на 5-10 по отношению к параметру, введенному соответствующим дорожным знаком. Чем меньше ваша скорость, тем больше времени у водителя буксируемой машины на то, чтобы оценить ситуацию, принять правильное решение и реализовать его.

Как говорит старая водительская мудрость – лучше на два часа позже быть дома, чем на полчаса раньше – в морге. Но будем надеяться, что следование тем правилам, о которых я только что рассказал, позволит избежать каких бы то ни было неприятностей при буксировании неисправного автомобиля.

А чтобы не стоять на обочине, виновато моргая аварийкой, перед дальней дорогой подгоните машину знакомым ремонтникам. Пусть они внимательно её посмотрят. Лишним оно не будет…

***

Отлично зарекомендовал себя на рынке Опель, люблю немцев в плане автосборки, а тут вот подарок опель астра h седан. Новизна чувствуется во всем. Показатели технических  характеристик на высоте.

У меня старенький опель, но форы даст некоторым новым авто отечественного производства. Тут на любителя.

Под капотом седана Opel Astra H – Екотек объемом 1,6 литра мощностью 115 л.с. или более объемистый вариант – 1,8 литра стосорокасильный агрегат.

Серия сообщений "авто":
Часть 1 - как я съел собаку
Часть 2 - Пездка в Крым по GPS
...
Часть 9 - - малолитражка -
Часть 10 - Как бороться с барсеточнииками
Часть 11 - автомобиль на гибкой сцепке?
Часть 12 - Волга
Часть 13 - Автострахование
...
Часть 44 - скупилась...
Часть 45 - зима лето
Часть 46 - У своих дороже...

Богобоязненный Мадмуд имел обыкновение оказывать гостеприимство в своем пустынном доме всякому пришельцу.
Однажды к нему постучался путник почтенного вида и попросил разрешения отдохнуть.
Мадмуд проявил гостеприимство, поставил на стол пищу и пригласил гостя подкрепиться. Тот с радостью согласился и начал уплетать. Мадмуд спросил его, почему он даже не поблагодарил Бога перед едой. Путник ответил, что никогда этого не делал, да и теперь не намерен.
Набожный хозяин рассердился на гостя и прогнал его прочь.

В тот же вечер, когда пришло время благочестивому Мадмуду предаться молитве, Бог спросил его, почему он прогнал усталого и голодного гостя. Мадмуд ответил, что он не смог вынести его неблагодарности к Богу.

Бог же сказал ему:
— Я терплю его 60 лет., а ты не смог потерпеть его и один вечер!

У одного африканского короля был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!»

Однажды король находился на охоте. Друг, бывало, подготавливал и заряжал ружья для короля. Очевидно, он сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда король взял у своего друга ружьё и выстрелил из него, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг как обычно изрёк: «Это хорошо!» На это король ответил: «Нет, это не хорошо!» — и приказал отправить своего друга в тюрьму.

Прошло около года, король охотился в районе, в котором он мог, по его мнению, находиться совершенно безбоязненно. Но каннибалы взяли его в плен и привели в свою деревню вместе со всеми остальными. Они связали ему руки, натаскали кучу дров, установили столб и привязали короля к столбу. Когда они подошли ближе, чтобы развести огонь, они заметили, что у короля не хватает большого пальца на руке. Из-за своего суеверия они никогда не ели того, кто имел ущербность в теле. Развязав короля, они его отпустили.

Возвратившись домой, он вспомнил тот случай, когда он лишился пальца, и почувствовал угрызения совести за своё обращение с другом. Он сразу же пошёл в тюрьму, чтобы поговорить с ним.

— Ты был прав, — сказал он, — это было хорошо, что я остался без пальца.

И он рассказал всё, что только что с ним произошло.

— Я очень жалею, что посадил тебя в тюрьму, это было с моей стороны плохо.

— Нет, — сказал его друг, — это хорошо!

— Что ты говоришь? Разве это хорошо, что я посадил своего друга на целый год в тюрьму?

— Если бы я не был в тюрьме, то был бы там вместе с тобой.

Воры, жертвами которых становятся автомобилисты, оставляющие в машинах ценные вещи, обыкновенно активизируются осенью и зимой. Это легко объяснимо: чем короче солнечный день, тем в более выгодной ситуации оказываются «барсеточники», действующие преимущественно в темных дворах. Кроме того, трафик в это время года становится намного более напряженным по сравнению с летом, а пробки, как и темнота – лучший друг и помощник воров. Начало нового «барсеточного» сезона ознаменовалось не только ростом числа подобных краж, но и изданием бесплатной памятки для водителей.
По статистике МВД, с 1 января по 30 сентября текущего года в Москве было зафиксировано 356 таких грабежей, причем большая их часть осталась нераскрытой. По мнению стражей правопорядка, если раньше излюбленной территорией барсеточников были стоянки близ крупных торговых центров, то сейчас они предпочитают «работать» во дворах, не брезгуя также машинами, припаркованными вдоль улиц. Активизируются воры утром и поздним вечером. Как правило, основной костяк воровских шаек – выходцы из кавказских республик, не имеющие регистрации в Москве. И, конечно, нельзя забывать о сотнях молодых наркоманов, которым отчаянно не хватает денег на новую «дозу».
«В подавляющем большинстве случаев так называемые барсеточники действуют группами и тщательно продумывают свои действия заранее, отрабатывая одну-две преступные схемы до уровня автоматизма. Сегодня существует несколько излюбленных алгоритмов хищений, однако все они базируются на отвлечении внимания жертвы или ее изначальной беспечности»

По его мнению, «самый простой, однако и самый часто используемый прием (более 250 случаев, 67% от общего числа преступлений подобной направленности за 2011 год) – разбить стекло у припаркованной машины, забрать забытые на сиденье вещи и убежать». «Следующая по популярности схема хищения – воспользоваться свободным доступом к вещам. Еще один вариант – отвлечь внимание водителя, например попросить указать путь», – отметил представитель МВД.
Между тем есть несколько нехитрых советов, следуя которым автомобилисты могут сберечь не только свои кошельки, но и стекла автомобилей. Все они были собраны в памятке «Ваше авто – ваша крепость», подготовленной специалистами Главного управления МВД по Москве и изданной в качестве красочного двухстраничного буклета. В ближайшее время 10 тысяч таких памяток гаишники раздадут водителям.

 Так, оказывается, у барсеточников есть любимые дни недели. Больше всего краж приходится на понедельник, вторник и пятницу. Особенно внимательными следует быть женщинам, в частности тем, кто передвигается по дорогам столицы на дорогих иномарках: с показателем более 80% они – абсолютные лидеры в рейтинге о дворовых грабежах. Но не следует расслабляться и мужчинам. Прогревая машину, оставайтесь с ней рядом, напоминают в МВД.
Основной свод правил краток и прост. Двери всегда должны быть заблокированы, вне зависимости от того, находится ли машина в движении, или простаивает во дворе, ожидая пассажира. Отвечая на вопросы незнакомцев или соседей по потоку, ни в коем случае нельзя опускать до конца стекло – при этом также следует контролировать ситуацию вокруг, ведь часто злоумышленники действуют в паре: один отвлекает водителя вопросами, а другой отпирает заднюю дверь и похищает с сиденья сумку с документами и деньгами. Наконец, самое очевидное: в машине, оставленной без присмотра даже на несколько минут, не должно быть сумок, коробок, пакетов – словом, ничего, что может привлечь внимание барсеточников.

Казалось бы, советы донельзя банальны. Однако, как видно из статистики, сотни и тысячи водителей по-прежнему отказываются им следовать, памятуя о том, что уж в их-то дворе никогда не били стекла в машинах, полагаясь на глухую тонировку стекол своих машин и просто на «авось».

***

Вот пример мягкой езды на любой скорости, а если учитывать что кросовер не маленький с клиренсом в 210 мм, и вместительностью багажника  475 литров – это я всё про рено дастер, как конструкторам удалось добиться тишины в салоне? 

Тест  был интересный, много положительных эмоций и масса впечатлений.

Надули крылья и арки, зачем только бока оставили без изменений – непонятно!

Заходим и любуемся.

Серия сообщений "авто":
Часть 1 - как я съел собаку
Часть 2 - Пездка в Крым по GPS
...
Часть 8 - Беседа автомобилей
Часть 9 - - малолитражка -
Часть 10 - Как бороться с барсеточнииками
Часть 11 - автомобиль на гибкой сцепке?
Часть 12 - Волга
...
Часть 44 - скупилась...
Часть 45 - зима лето
Часть 46 - У своих дороже...

Думаю, что мы часто становимся заложниками своей работы, бизнеса, увлечений. Как часто мы жертвуем временем, которое мы можем провести со своими близкими в пользу работы? Задумайтесь.

“Как-то раз один человек вернулся поздно домой с работы, как всегда усталый и задёрганный, и увидел, что в дверях его ждёт пятилетный сын.
- Папа, можно у тебя кое-что спросить?
- Конечно, что случилось?
- Пап, а сколько ты получаешь?
- Это не твоё дело! – возмутился отец. – И потом, зачем это тебе? – Ну, вообще-то, 500. А что?
- Пап- – сын посмотрел на него снизу вверх очень серьёзными глазами. -
Пап, тыможешь занять мне 300?
- Ты спрашивал только для того, чтобы я тебе дал денег на какую-нибудь дурацкую игрушку? – закричал тот. – Немедленно марш к себе в комнату и ложись спать!..Нельзя же быть таким эгоистом! Я работаю целый день, страшно устаю, а ты себя так глупо ведешь.
Малыш тихо ушёл к себе в комнату и закрыл за собой дверь. А его отец продолжал стоять в дверях и злиться на просьбы сына. Да как он смеет спрашивать меня о зарплате, чтобы потом попросить денег? Но спустя какое-то время он успокоился и начал рассуждать здраво: Может, ему действительно что-то очень важное нужно купить. Да чёрт с ними, с тремя сотнями, он ведь ещё вообще ни разу у меня не просил денег . Когда он вошёл вдетскую, его сын уже был
в постели.
 - Ты не спишь, сынок? – спросил он.

- Нет, папа. Просто лежу, – ответил мальчик.
- Я, кажется, слишком грубо тебе ответил, – сказал отец. – У меня был тяжелый день, и я просто сорвался. Прости меня. Вот, держи деньги, которые ты просил.
Мальчик сел в кровати и улыбнулся.
- Ой, папка, спасибо! – радостно воскликнул он.
Затем он залез под подушку и достал еще несколько смятых банкнот. Его отец,увидев, что у ребенка уже есть деньги, опять разозлился. А малыш сложил вседеньги вместе, и тщательно пересчитал купюры, и затем снова посмотрел на отца.
- Зачем ты просил денег, если они у тебя уже есть? – проворчал тот.
- Потому что у меня было недостаточно. Но теперь мне как раз хватит,
- ответил ребенок.
- Папа, здесь ровно пятьсот. Можно я куплю один час твого времени? Пожалуйста, приди завтра с работы пораньше, я хочу чтобы ты поужинал вместе с нами.„

***

Наблюдая, как в поисках работы люди покупают газетёнки, перечитывают их вдоль и поперёк с надеждой в душе и печалью в глазах.

Что, ничего не нашел?-  спросил я одного знакомого;

Нет, для меня здесь ничего нет! – ответил он;

- А что ты умеешь?;

- Всё!

Самое интересное, что в большинстве случаев в газетах множество объявлений так, для объёма листа!

Предложил ему найти работу через социальные сети, вот например работа в Минске, чем не вариант?

- У меня и компьютера нет!!!

В поисках платформы для работы наткнулся на интересный сайт - BlogsWood .

Биржа постоянных ссылок предлагает блогерам великолепный способ монетизации своих ресурсов. В любом случае ворвемся и попробуем.

Заинтересовала маленькая комиссия.

Набиравший обороты, быстро развивающийся сайт, для Вас и для меня.

Планируя туристическую поездку, я сомневаюсь, что кто-то еще бегает по тур операторам. Сейчас всё гораздо проще, используя инет, интеллектуальный поиск, и онлайн заявки, виртуальную бронь. Туроператор по Италии Avanti , надежный спутник и проводник.

Италия – насколько многогранный, и обширный диапазон возможностей для туристов. Будь ты любитель горнолыжного, активного отдыха – не вопрос, или любишь моря – пожалуйста, либо романтик – острова. По сути, страна не такая уж и большая, но сколько прелести: Амфитеатр в Вероне, Базилика и аббатство святого Зенона, Санта-Мария-Новелла, Базилика святого Креста.

Италия… Великая, прекрасная, незабываемая и разная. Образованные люди всех государств и эпох всегда стремились посетить Италию – впечатления о стране и полученные знания можно пронести через всю жизнь. Страна интересных и дружелюбных людей, страна великих архитекторов и художников, поэтов и ученых.

Каждый итальянский городок — достопримечательность: от древних руин и наследия эпохи Ренессанса до живописных парков и заказников. Ни одно государство не может похвастаться столь весомым вкладом в развитие цивилизации Запада. Здесь каждый переулок, каждый камень помнит великих гениев: Данте, Боккаччо, Тициана, Рафаэля, да Винчи …

Венеция, пожалуй, самый загадочный городок на свете. Туристы очень любят бывать здесь. Венеция располагается на ста двадцати двух островах, здесь каналы пересекают четыреста мостов, что очень сложно представить, да и вообще, вообразить.

Сердце Италии — столица мира Рим. Колизей – остаток античного Рима, не вижу причин не побывать.

Сколько говорил, все бестолку. Это -  наверное, такая тенденция сейчас, или следствия образа жизни. Полнота. Нет, ничего личного, если человек любит поесть, или  у него культ еды – на здоровье было бы, да нет. Любой излишний вес дает огромную нагрузку на всё. Я столкнулся с этим не лично, а через родственника. Мне даже на мгновение показалось, что у него в борьбе с весом жизнь динамику приобрела. До определенного момента он использовал диеты, занимался спортом, правильное питание , голодал и в один миг – ВСЁ, со словами надоело, или фраза «я хочу есть, мне плохо…», остановились  все порывы.

Нет, он живет хорошо, самодостаточно, но с годами тяжелее становиться. Уговаривать, намекать перестал – это ведет к соре, так что как быть и не знаю, чрезмерное питание губит, как с этим можно смериться?