Привет!!!!я очень соскучилась!!!!девчонкииииии!!!!!! Вы где????? |
|
Туры на остров Палаван, Филиппины |
Палаван — это остров, расположенный в западной части Филиппин. Он имеет оригинальную, вытянутую с юго-запада на северо-восток, форму. Ежегодно сюда приезжает большое количество туристов. Многие из них выбирают бронирование отелей самостоятельно, так как это отличный способ сэкономить немало денег на организацию путешествия. Строго говоря, Палаван — это не один остров, а архипелаг, так как к нему примыкает множество более мелких островков и рифов.
Непосредственно Палаван, самый крупный и главный остров одноимённого архипелага, растянулся на 450 километров от Борнео до Миндоро. Средняя ширина этого острова равняется 50 километрам. Несмотря на то, что административно Палаван принадлежит к Филиппинам, территориально он более близок к Борнео. А это значит, что его климатические условия, а также флора и фауна являются более южными, похожими на малазийские.
Остров Палаван имеет очень богатую историю. Ученые считают, что люди стали заселять его более чем 22 тысячи лет назад. В частности, в 60-х годах ХХ века американскими антропологами были обнаружены останки древних людей, которые впоследствии были названы культурой Табон Ман. Считается, что первые поселенцы Палаван попали сюда с острова Борнео. В дальнейшем, в ходе археологических раскопок, на острове было обнаружено множество человеческих останков и прочих артефактов различных исторических эпох.
Уже в более позднюю эпоху, примерно в начале III века нашей эры, на Палаван началась массовая миграция населения с других островов Филиппинского архипелага. На рубеже первого и второго тысячелетия остров стали регулярно посещать китайские торговцы. Вы легко можете приехать на Палаван и осмотреть все его достопримечательности — в этом вам поможет бронирование авиабилетов на Филиппины online на одном из многочисленных специализированных Интернет-сайтов.
В XII столетии начался период малайской колонизации Палавана. Население с южных островов перебиралось сюда и активно осваивало здесь сельское хозяйство — они выращивали рис, имбирь, кокосовые орехи, батат и бананы. Кроме того, также они начали заниматься животноводством, разводили свиней, курей и коз. Также популярными занятиями жителей Палавана в те времени было рыболовство и охота.
Интересно, что фактическим толчком к колонизации Палавана европейцами стала смерть известного первооткрывателя Фердинанда Магеллана. После того, как это произошло, остатки его экспедиции высадились на Палаване, что позволило им спастись от голодной гибели. Впоследствии они назвали этот остров «землей надежды». До середины XVIII века на южную часть Палавана претендовали также правители султаната Борнео.
Однако в 1749 году они окончательно отказались от своих претензий на остров и полностью уступили его испанцам. В 1818 году на Палаване начала выстаиваться вертикаль колониальной власти — испанцы образовали здесь одну большую провинцию, которая имела название Каламиана, ее столицей и административным центром был город Тайтай. В 1902 году, после филиппино-американской войны, армия США установила контроль над северной частью острова.
Из интересных мест Палавана стоит отметить его современную столицу — город Пуэрто-Принцесса. Там вы найдете немало зданий со старинной колониальной архитектурой. Самостоятельно организовать путешествие на Палаван очень легко — в этом вам поможет оперативная система бронирования отелей на Коста-Рике, Филиппинах, Бразилии, Кипре и других популярных среди туристов странах. Отдельно стоит отметить такую великолепную природную достопримечательность острова Палаван, как мини-архипелаг Эл Нидо.
Метки: путешествия |
кошшкиии..) |
Метки: кошки |
Ортопедические матрасы – залог здорового и приятного сна |
Ортопедические матрасы – залог здорового и приятного сна
Здоровье человеческого организма и активность всех его систем напрямую зависят от образа жизни, питания, режима и качества сна.
Особое внимание человеку необходимо уделять сну, ведь этот физиологический процесс связан с временным отсутствием реакций на внешние раздражители головного мозга и других систем. Именно сон помогает расслабиться и отдохнуть всем жизненно важным органам. Пока человек спит в организме начинают активно протекать регенеративные процессы, а клетки усиленно снабжаются кислородом.
После тяжелых операций в роли главного восстановительного фактора выступает именно лечебный сон, после хирургического вмешательства человек обязан большую часть времени находиться в кровати. По мнению медиков, состояние иммунной системы человека, даже самого здорового, уменьшается минимум на 25%, если страдает количество и качество сна.
Сможет ли человек полноценно отдохнуть во время сна или нет – это зависит, во многом, от матраса, который находится на кровати. Очень мягкая подложка и, наоборот, твердая не способствуют принятию телом удобного положения. А следствием этого становится затекание конечностей и нарушение кровообращения, что не способствует хорошему высыпанию. Если использовать для ежедневного сна матрасы Сонлайн, то можно надолго забыть о бессоннице и плохому самочувствию ночью и утром. Инновационные технологии, которые использует компания Сонлайн, позволяют создавать матрасы совершенно нового типа. Во время сна тело человека примет такое положение, при котором которое будет способствовать активизации кровообращения и позволить полностью избавиться от болевых и неприятных ощущений, вызванных затеканием конечностей.
На сегодняшний день ортопедический матрас – главный атрибут спальни в любой квартире. Качественные изделия создают на основе латекса, а все потому, что данный материал имеет оптимальную плотность и схожие характеристики с человеческим телом. Перед покупкой ортопедического матраса каждый может убедиться в его великолепных особенностях. В центрах, занимающихся реализацией такой продукции, есть пробные образцы, которые предназначены для тестирования покупателями. Обычно купить такой атрибут, способствующий здоровому сну, желает каждый, кто приходит в специализированный мебельный центр.
Метки: матрас |
Символ невинности и чистоты невесты |
Если мы говорим о символе невинности и чистоты молодой девушки, готовящейся к вступлению в брак, то, что мы имеем ввиду? Конечно же, фату. Покрытие головы женщины – традиция древняя, которая уходит корнями в давние времена. Так на Руси на голову невесты одевали простой полотняный платок, чтобы закрыть все лицо. Считалось, что нарушения данного запрета (видеть лицо невесты окружающим запрещалось) могло привести к разнообразным несчастьям.
Позже фата превратилась в символ покорности и согласия во всем подчиняться мужу. Еще наши предки свято верили в то, что фата надежно защищала новобрачную от разнообразных злых духов. В ходе свадебной церемонии покрывало скреплялось металлическим обручем или кожаным ремешком, только изредка - цветочным венком. После окончания церемонии фату снимали или невеста сама сбрасывала ее, показывая тем самым, что хочет быть на равных с супругом. Правда, женщинам, которые замуж выходили не в первый раз, фату одевать не рекомендовалось.
Сегодня фата – это, скорее, украшение. Она обязательно должна гармонично соответствовать фасону платья и быть "к лицу" невесте. Современная мода не регламентирует ни длину, ни форму фаты, а значит, вы свободны в своем выборе. Само собой, ее наличие не является обязательным, но невеста в фате выглядит очень красиво. Экспериментировать можно и с цветом. Так если вас привлекает шоколадный фонтан для свадьбы, то вы можете выбирать цвет и сорт шоколада. Да, лакомство может быть не только молочным, темным или белым, но еще и практически любого желаемого цвета. Голубой или желтый? Как говорится, любой каприз! Хотите соригинальничать? Подберите цвет фаты и шоколада в фонтане в тон – все оценят!
Вместо фаты многие невесты активно украшают прически цветами, ведь цветы не только очень красивы, но также символизируют важные человеческие чувства - любовь, верность, дружбу, а главным цветком, который олицетворяет любовь, является роза. Кстати, в Древней Греции именно розу считали даром богов, веря в то, что она родилась из белоснежной пены, которая покрывала тело Афродиты. Якобы очарованные красотой девушки боги обрызгали его нектаром, придавшим лепесткам чудный запах. А еще гречанки в древности украшали прическу стебельками травы, что означало верность избраннику. Сегодня наиболее традиционным элементом украшения является флердоранж - данная традиция пришла к нам из Испании, где считают, что бутоны дерева апельсина олицетворяют чистоту и невинность.
Метки: свадьба |
Найди свою любовь на сайте знакомств |
Кто-то сегодня верит, а кто-то – нет в возможность успешного знакомства благодаря сайту знакомств, но как не странно, попробовать с кем-нибудь познакомиться хотел бы каждый одинокий душой человек, который имеет выход в Интернет на работе или дома. Сеть интернет представляет огромное множество сайтов знакомств, правда на самом деле основных, глобальных ресурсов всего лишь два – это Мамба и Лавпланет. Все остальные сайты являются их партнерами. Для чего нужны знакомства? Прежде всего, чтобы изменить свою жизнь, расширить круг своих знакомых, обзавестись новыми друзьями, и наконец, пожалуй, самое главное - найти свою любовь. Встречи бывают удачные, ради любви, ради дружбы, короткие или долгие, вполне законные, страстные, приятные, с соотечественниками или с иностранцами, обыденные, с ноткой романтики или совсем наоборот. Когда в жизни не хватает душевного тепла, ласки, любви, внимания, заботы, люди очень хотят обрести новые знакомства. Бывают моменты, когда человек очень страдает от ощущения одиночества, собственной никому не нужности, иногда и старые друзья перестают быть преданными друзьями. Очень плохо, когда любовь становится бывшей, а все знакомые люди перестают тебя понимать, поддерживать тебя в твоих начинаниях.
Перемены в личной жизни, как правило, начинаются с души самого человека, после переосмысления им своей прошлой жизни и бывалых ценностей бесплатные знакомства помогут вам нацелено найти новые контакты и общения. Главная польза бесплатных знакомств на сайте заключается в анонимности. Ведь масса неудобств возникает, когда девушка, например, знакомится с парнем в институте, в магазине, такое знакомство не может быть анонимным по определению. Служба знакомств сегодня уже не в моде, так как вызывает массу неудобств: приходится сообщать свои личные данные незнакомым людям, становится уязвимым для мошенников и проходимцев. Бесплатные общения на сайтах целиком и полностью сохранят ваше инкогнито. Вы по своему усмотрению можете раскрыть себя потенциальным друзьям, парням и девушкам, женихам и невестам в той степени, в которой посчитаете нужным. К удобствам сайтов знакомств можно отнести, например, возможность свободного доступа выложить свои фото, выразить симпатию к приглянувшемуся субъекту возможных дружеских или любовных притязаний. Также любой контакт можно оборвать в любой момент и без особых последствий.
Сегодня крупнейшей системой знакомств и общения, по данным рейтингов, все же является Мамба.ру, который объединяет десятки известных порталов и сайтов. Знакомства мамба дают возможность каждому пользователю проявить себя и обрести друзей. База сайта мамба насчитывает более 8,5 миллионов анкет парней, девушек, мужчин, женщин, которые ищут новые знакомства. Мамба подходит для любых отношений, таких как любовь или просто общение. Уже многие одинокие сердца соединил ресурс мамба, наверное, правду говорят, что никогда не думаешь, где найдешь, а где потеряешь. Одиночество стало, к сожалению, основной проблемой современного общества. Найди свою любовь на сайте знакомств!
Метки: знакомства... |
Современные методы перепланировки |
Фирмы, осуществляющие ремонт квартиры в Москве, одним из пунктов в перечне своих услуг предлагают перепланировку помещений. Для этого они применяют специфические методы, которые позволяет произвести всё быстро, без шума и пыли. Перед тем, как разобрать эти методы, есть смысл дать определение самой перепланировке. Перепланировкой называют изменения в помещении, которые влекут за собой изменения в плане БТИ. К работам по перепланировке квартире можно отнести изменение конфигурации стен или создание новых дверных и оконных проёмов. Любые изменения в конструкции дома требуют согласования в соответствующих органах, сбора и изменения таких документов, как план БТИ, свидетельства о собственности и прочих.
Теперь подробнее о методах перепланировки. Сейчас профессиональные фирмы-подрядчики не используют устаревшие методы. Использование отбойников и перфоратора уступило место таким современным инструментам, как стенорезная машина. Главная технология, использующаяся при перепланировке квартир - алмазная резка. С её помощью можно создать новые дверные и оконные проёмы или снести ненужную стенку. Метод отличается бесшумностью, скоростью выполнения и отсутствием пыли при проведении работ. Инструмент, использующийся при резке, представляет собой тонкий стальной диск, покрытый мелкой алмазной пылью. Как известно, алмаз – крайне прочный камень, один из самых крепких материалов на планете. Поэтому, обработанный алмазной пылью диск, становится способен распилить буквально любую поверхность.
Алмазная резка может осуществляться при помощи бензорезов, швонарезчиков и стенорезных машин. Резка может производиться не только машинным методом, но и ручным. Стоит отметить, что ручная резка стоит значительно дешевле машинной, но при этом требует особых навыков, времени, аккуратности и внимательности от рабочего. Кроме того, при ручной резке существуют ограничения по толщине стен (до 60 сантиметров).
Проблема создания проёмов не является единственной при проведении капитальных ремонтных работ. Также может понадобиться сверление отверстий в бетоне для прокладки коммуникаций и решения других задач. Алмазное бурение позволяет получить ровные отверстия идеального диаметра, не беспокоясь за появление в стене трещин или за её разрушение. Эта технология отличается относительной бесшумностью во время работы и отсутствием пыли. Кроме того, она с легкостью позволяет бурить отверстия в ограниченном пространстве и под любым углом. Алмазное бурение позволяет получать отверстия в железобетоне, пенобетоне, кирпиче, камне и других материалах, не прикладывая абсолютно никакого физического труда.
Метки: перепланировка |
замечтательно!!!)))))))) |
Метки: ))) |
шоколад... |
Метки: шоколад |
совет дня) |
Метки: проблема |
шарик..:) |
Метки: шарик |
8 МАРТА!!!! |
|
сегодня... |
|
Теплицы из поликарбоната. |
Метки: теплица |
шар)) |
|
квадро-счастье!!! |
Метки: дети |
привет... |
Метки: праздники |
Как играть с малышом в развивающие игры |
Игра – это сказочный мир, умело используя который вы сможете обучить ребенка считать, читать, писать, и главное – думать, логически рассуждать и доказывать свою точку зрения.
С помощью игры осуществляется общение с ребенком. Как показывает практика, дети тянутся к тем, кого любят. Самое настоящие счастье для ребенка – это, когда ему уделяют внимание, а благодаря игре, мы выполняем одновременно много функций – развитие, обучение, общение. Отсюда вывод, что лучшими друзьями карапуза должны быть отнюдь не ноутбуки.
Для детей дошкольного возраста (3-6 лет) необходимо максимально задействовать игровую форму для обучения. Поэтому смысл состоит не в том, чтобы дать определенные знания, а совершенствовать физическое, духовное, функциональное и психическое развитие малыша.
Существует несколько сфер, которые необходимо задействовать в игре с ребенком:
1. Двигательная;
2. Развитие основных двигательных навыков: бег, прыжки, бросание и ловля мяча;
3. Мотивационная;
4. Развитие стремления к познаванию окружающего мира;
5. Познавательная;
6. Развитие памяти, внимания, мышления, логики, воображения и речи;
7. Волевая;
8. Развитие навыков поведения в обществе, сдерживания импульсивности;
9. Эмоциональная;
10. Развитие эмоций: сопереживания и сочувствия в социуме;
11. Личностная и социальная;
12. Развитие коммуникативных навыков.
В целом развивающими играми нужно заниматься 15-20 минут в день.
Советы по проведению развивающих игр:
1. Всегда поощряйте творческую инициативу ребенка. Никогда не ругайте его и не смейтесь над самыми нелепыми поступками. Это может навсегда отбить охоту от подобного вида игр. Даже если решение не правильное или не подходяще, постарайтесь найти то, за что можно похвалить. Например, за изобретательность, смелость, неординарное мышление.
2. Обязательно нужно хвалить, подбадривать и мотивировать ребенка. Употребляя такие предложение: «Ты умница, все хорошо сделал. Пока не совсем все получилось правильно. Но со временем ты обязательно научишься». При критике действий сначала похвалите, а потом выдавайте мягко и конструктивно изложите свои мысли.
3. Не спешите подсказать правильное решение. Расскажите его только тогда, когда все варианты исчерпаны. Говорите доступно, что бы маленький человечек понял вас.
4. Учите доказывать свою точку зрения. Пусть учится уверенно доказывать. Даже если он не прав, спросите: «Почему ты так думаешь?»
5. Предупреждайте проявление негативных эмоций. Если вы видите, что карапуз начала допускать ошибки, все больше отвлекаться – это значит, что он устал. Научитесь переключать внимание.
Другими словами, игры должны оказывать положительное влиянии на эмоции. Не принуждайте ребенка - в последствии умственная деятельность будет восприниматься негативно. И если ему уж очень захотелось мультфильма, включайте телевизоры.
В период дошкольного возраста нужно правильно развить познавательные процессы (внимание, память, воображение), в дальнейшем вы обеспечите успешное овладение школьной программой.
Метки: детское |
привееет... |
Метки: франшиза |
сегодня... |
Метки: день |
Смотрю в твои глаза |
|
Метки: стихи |
кусочек прошлого))) |
Метки: мебель |