Лучшие витамины для глаз, работающих за компьютером.
Если ваша работа связана с компьютером, и вы практически весь рабочий день не отрываетесь от него, то вам необходимо позаботиться о ваших глазах. И в этом вам помогут – витамины.

В наш компьютерный век очень хорошо знакомые всем симптомы – покраснение глаз, ощущение сухости, в глазах как будто кто-то песка насыпал и глаз дергается. В таком случае, одним только отлучением от компьютера на пару часов не обойтись.

Для восстановления утомленных глаз необходимо принимать срочные меры!

• Очень хороши препараты, созданные на основе натурального антиоксиданта – черники.

• Если ваши глаза слезятся и устают, если вы, вдруг, начали плохо различать шрифт – вам не хватает витамина А. Эти витамины, находятся в животных продуктах (масло, рыбий жир, яйца, молоко, творог, сливки). Есть в чернике, в овощах и фруктах яркой окраски, в рябине, в моркови, в помидорах, в семечках и в абрикосах.
Читать далее

Шесть самых нужных продуктов для глаз

Читать далее...

Очень вкусная и интересная штучка! Особенно если их готовить на вечеринку или на пикник! Улетают на раз-два. Проверено на собственном опыте!
Читать далее...

Картофельные кексы – еще один пример вкусного, необычного и полезного блюда. И слону понятно, что они полезнее кексов из муки! (хотя и несладкие). И тем не менее, не все так просто, придется попотеть над кексиками из картофеля, так как есть свои нюансы

Рецепт приготовления картофельных кексов
Сырой картофель очистить, обмыть, обсушить. Яблоки очистить и вынуть семена.

Яблоки и картофель нарезать маленькими кусочками, сложить в кастрюлю, влить немного воды и тушить до мягкости (только следите, чтоб не пригорело). Если вода выкипит, а картофель еще не сварился, влить немного воды снова. Затем все это размять и протереть сквозь сито.

В эту массу для картофельных кексов вбить желтки, положить сливочное масло, сахар, щепотку соли, натертую лимонную цедру, хорошо размешать. Белки взбить в пену и осторожно смешать снизу вверх с картофельно-яблочной массой.

Небольшие формочки для кексов смазать маслом, обсыпать толчеными сухарями, запечь в нагретой до 200 духовке до золотистого цвета, и готовые картофельные кексы посыпать сахарной пудрой.

Ингредиенты для картофельных кексов
•400 г картофеля
•400 г яблок
•5 яиц
•1 ст. ложка растопленного сливочного масла
•2 ст. ложки сахара
•лимонная цедра
•соль

Источник http://www.eat-me.ru/20090926/keksy-kartofelnye.htm#more-432

"Бисквит"


Далее
2. Тирамису
3. Мини-чизкейки с малиной
4. Фруктовое желе
5. Десерт "Гранита"
6. Ягодный шейк
7. Десерт "Рис "Императрис"
8. "Коврижка"
9. "Шоколадный Ганаш"
10. Десерт "Ванильные клафути"