чета выспаться похоже стала задачкой со звёздочкой... И это при условии, что проблем со сном у меня нет, но есть способность организма во сне более пристально мониторить звуки, а звуки такие, что знать их не хочется, от слова "совсем", но новая реальность нынче такова...

О здоровье: с медицинского на русский

Когда слова «вылетают из головы»

💬 Знакомо ли вам чувство, когда нужное слово крутится на кончике языка, а при быстром наборе сообщения пальцы путают буквы и пропускают слоги?

В единичных случаях после бессонной ночи это нормальная реакция на переутомление.

Но если трудности с подбором слов и ошибки становятся постоянными — это сигнал нервной системы, требующий внимания.  

В детстве каждый хотя бы раз видел пьяного родителя. Не обязательно алкоголика - просто взрослого, возможно, даже совсем непьющего, который перебрал на корпоративе, вернулся домой «по стеночке» и тихо заснул за столом, а на следующий день делал вид, что ничего не произошло. В России эпизодическому пьянству подвержен каждый третий из тех, кто вообще употребляет алкоголь, а за 2025 год среднестатистический россиянин выпил 8,06 литра чистого спирта - то есть примерно 40 бутылок водки.

Но если для одних сцена с пьяным родителем - всего лишь один эпизод, который тем не менее запомнился на всю жизнь, то для других - рутина, превращающая детство в ад. Детям алкоголиков настолько часто приходилось угадывать состояние отца или матери по шагам в коридоре, что страхи, проблемы с доверием, стыд и чувство вины остались с ними, даже когда детство кончилось. Публикуем монологи взрослых детей алкоголиков (ВДА) о страшном детском опыте, который их сформировал.

Великоросс

Если еще недавно мы наблюдали настоящий ажиотаж в торговых центрах и интернет-магазинах, то сегодня ситуация постепенно меняется.

Потребительское поведение становится более взвешенным, а импульсивные приобретения уступают место тщательному планированию бюджета.

Статистика последних месяцев подтверждает: россияне продолжают тратить средства, однако темпы этого процесса заметно снизились.  

Вот что интересно: простые вещи никогда не спешат. Они не требуют большого внимания, не нуждаются в одобрении, не просят лайков. Они просто находятся там, где им положено быть – на своём месте. И в этом их удивительная, почти вызывающая уверенность.

Попробуйте вспомнить, когда вы в последний раз радовались горячему хлебу, который пахнет так, словно мир всё‑таки не сошёл с ума. Или когда чашка чая согревала руки лучше любого психолога. Или когда вы вдруг ловили себя на том, что улыбаетесь не потому, что «надо», а потому что солнце сегодня светит как‑то особенно тепло.

Это и есть простые вещи. Они не подводят. Они не исчезают. Они не требуют подписки и не обновляются до новой версии. Они – как старый друг, который не задаёт лишних вопросов и всегда знает, где у вас стоит сахарница.

И знаете, у простых людей эти вещи есть всегда. Не потому, что они беднее или скромнее, а потому что у них не сбит внутренний компас. Они не путают цену и ценность. Они не измеряют счастье в каратах и не пытаются купить то, что вообще не продаётся.

Потому что счастье – это не роскошь. Это способность замечать.
А простые вещи – это маяки, которые всегда светят, даже когда кажется, что вокруг темно.

И если вы не потеряли к ним вкус, то вы уже богаче, чем думаете.
из инета.

Друзья  мои !

Инет тупит по полной. Картинки не загружаются .

Надеюсь на ваше понимание .

Всем дорого утра и успешной  недели .