Ежедневно наши зубы выполняют большой объем работ:откусывают, грызут и размельчают наши завтраки, обеды и ужины. Работают зубки и над промежуточными приемами пищи. Только вот не все потребляемые продукты полезны для зубов.

Узнать больше о наших зубках;)!

Ярослав Брин пишет:
Как избавиться от боков. МЕТОД ПАПЫ КАРЛО.
Итак, берём рубанок и по пузу хрясь…Что? Не очень метод? Ну, тогда вот ещё один, последний, для себя берёг.
Большинство людей, которые приходят в тренажерный зал, вовсе не хотят иметь огромные мышцы, а стремятся сделать упругую задницу, гладенький живот с кубиками и тонкую талию, именно такое сочетания ассоциируется с сексуальностью и атлетическим сложением тела.
Читать далее...

МЕТЕОНОВА-информер погоды для блогов.


Метеонова-робот,который расскажет Вам прогноз погоды на две недели по любому из 1700 городов России, 10 000 городов мира или по вообще любой точке планеты! Прогнозы обновляются 8 раз в сутки. Кроме того, Вы сможете узнать о геомагнитной обстановке, ознакомиться с погодными новостями, посмотреть карты погоды по любому региону России. Автомобилистам будет полезен прогноз по автодорогам, а садоводам и огородникам - агропрогноз. Путешествующие получат предупреждения о возможных задержках вылетов, а профессионалам-метеорологам будут интересны сведения из раздела Профи.

Метеонова предлагает множество информеров погоды для блогов.К сожалению,здесь,в МИРе можно установить только Графические информеры(см. ниже)
Для других сайтов еще есть Flash информеры,"Говорящие" flash информеры и Текстово-графический информер.Внешний вид и работу таких информеров можно посмотреть ЗДЕСЬ





Заходим на сайт СЮДА
Ставим галочку над понравившемся информером.В самом низу страницы жмем на кнопку "Получить HTML-код информера",отмечаем нужную цветовую схему или создаем свою.Кликаем на нужную Страну,затем Область или Край,дальше Город.Копируем HTML-код для веб-страниц и ставим в свой блог.
Удачи!

Здесь еще уроки

Из блога Егоровой Татьяны

Серия сообщений "Полезности для блогера":

Часть 1 - Seoadd.ru - всё о поисковой оптимизации, продвижению сайтов и заработке в интернете
Часть 2 - Как вставить ПРОКРУТКУ в пост
...
Часть 70 - Легко скачивать видео с Mail.ru
Часть 71 - Заработок на платных архивах
Часть 72 - МЕТЕОНОВА-информер погоды для блогов.

Читать далее...

Читать далее...

Для большинства из нас слово «фитнес» ассоциируется с многомесячным (а то и многолетним) хождением в спортзал, а также с попытками хоть как-то дисциплинировать себя и не пропускать занятия, купив дорогущий абонемент. Но что делать, если в отпуск ехать уже через неделю, а вид собственного тела в купальнике вызывает состояние близкое к истерике? Тогда на помощь придут простые упражнения , которые продемонстрированы в этом видео.

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Полезная информация про лекарства!
...
Часть 80 - Исцеление и профилактика сосудистых заболеваний с помощью перекиси водорода
Часть 81 - Как не подорвать свое здоровье на грядках - "Во саду ли, в огороде".
Часть 82 - Идеальное тело за одну неделю!!!! Видео
Часть 83 - Упражнения здоровья и долголетия профессора Захарова. Видео
Часть 84 - Массаж пластиковой бутылкой (Андрей Яковлев)
...
Часть 88 - Омагниченная вода или какую воду следует пить?
Часть 89 - Вирус СПИДа существует ли он? И кому это нужно? Видео
Часть 90 - Рецепт от болезни: Аллергия

Читать далее...

>>> ДАЛЬШЕ

ВОДНЫЙ КОМПЛЕКС
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги)
3. Аппликации (служат для уменьшения объемов, накладываются на проблемную зону)

Весь комплекс строго систематизирован и проводится по принципу:
1 день - жиросжигающая ванна
2 день - на подтяжку и омоложение кожи
3 день - более сильная жиросжигающая
4 день - на подтяжку и омоложение кожи
5 день - так далее по нарастающей с максимальной потерей веса
График принятия водных процедур для здоровых людей:
1 день - горчичная ванна
2 день - ванна Клеопатры
3 день - содовая ванна
4 день - купание в пене по Голливудски
5 день - ванна из липового цвета
6 день - ванна из отрубей
7 день - скипидарная ванна
8 день - ванна хвойная
9 день - обертывание “Испанский плащ“ (любой, на ваш выбор)
10 день - витаминная ванна
11 день - ванна Клеопатры
12 день - обертывание “Французских куртизанок“
13,14,15 день - перерыв, после чего при желании повторить комплекс заново. 

Читать далее...

Лето — время, когда можно позволить себе ярких красок. Можно смешивать синие бусы с красным сарафаном или зеленую сумку с фиолетовыми джинсами. Но лучше все же создавать яркие сочетания, полагаясь на вкус.

Косынки

Ретро снова в моде, а потому становятся популярными косынки и платочки на голову. Мы пережили весеннее увлечение павлопосадскими платками, перейдем к летним вариантам. Они могут быть романтично-строгими или неформальными. Последние можно завязывать как бандану, а первые носить на голове или обвязывать вокруг шеи. При этом важно, чтобы цвета вашего костюма перекликались с платком или подберите похожую сумку.

Быть модной в летнем сезоне!

+ 25 фото

Для теста.

• 1 стакан сахара
• 2 яйца
• 2 ст. л. меда
• 100 г маргарина
• 2 ч. л. соды гашеные в 1 ст. л. уксуса
• 3 стакана муки

Для крема.

• 700 г сметаны (жирность 24-26%)
• сок 1 среднего или 0,5 крупного лимона
• сахар (ориентируйтесь на вкус, крем должен быть кисло сладкий)
• 300-400 г зефира для прослойки

Приготовление

>>>>>>>

Наталья Петрова

 

Огромная Коллекция Смайликов(с кодами)
 

 Из Блога Елены

 

 

Огромная Коллекция Смайликов

Читать далее...

Клип был показан в эфире Центрального Телевидения СССР в новогоднюю ночь 1987—1988 годов.

Ностальгия у меня сегодня)
Звезды 80х - Замыкая круг


Замыкая круг (Суперстар 2008)

>>>>>>>

Зразы "Птичье молоко"

Автор: larik_malasha

Описание: Оригинальные котлетки-зразы, которые заменят обыденные котлеты. Загляните!

Этот рецепт был размещен на сайте в 2008 году пользователем Нюшка под названием "Котлеты "Птичье молоко"" и иллюстрирован мной в рамках акции "Раскраски".

Ингредиенты

• Фарш мясной (у меня говяжий) — 300 г
• Сыр (тертый) — 50 г
• Яйцо (1 вареное вкрутую - в начинку + 1 сырое - в кляр) — 2 шт
• Сливочное масло — 1 ст. л.
• Мука — 0,5 стак.
• Молоко — 1/3 стак.
• Соль
• Перец
• Хлеб белый (в фарш) — 1 ломт.
•  

Приготовление

 

Приготовить фарш, как на котлеты. Я смешала фарш, размоченный хлеб, соль и перец.

Теперь готовим начинку для зраз: вареное яйцо натереть на терке, добавить тертый сыр, соль и перец.

Добавить сливочное масло, все тщательно перемешать.

Готовим зразы: берем 1 ст.л. фарша, в середину кладем 1 ч.л. начинки.

Сделать зразы.

Готовим кляр: взбить молоко, яйцо, муку, соль и перец; консистенция, как жидкая сметана.

Зразы обмакнуть в кляре, положить на горячую сковороду, жарить с двух сторон до золотистого цвета.

Довести зразы до готовности в горячей духовке при температуре 220 градусов примерно 15 минут  (можно один раз перевернуть, чтобы не высушился кляр). Подавать на стол!!! Приятного аппетита!

Салат "Елочный шар"

Автор: Eva Grimm

 

Ингредиенты

• Желатин (развести в 80 гр воды и растворить, довести до кипения) — 2 ст. л.
• Майонез — 1 упак.
• Соль — 1 ч. л.
• Морковь (отварить, натереть или порубить по желанию) — 1 шт
• Лук репчатый (порезать) — 1 шт
• Грудка куриная (отварить) — 1 шт
• Яйцо (отварить, нужен только белок, порубить) — 2 шт
• Картофель (отварить) — 1 шт
• Лук зеленый — 1 пуч.
• Ветчина — 150 г
• Помидор — 1 шт
• Сыр (натереть на мелкой терке) — 100 г
• Чеснок

Приготовление

Вот добрались до светлых дней: Семья, друзья и радость в доме, Придумаем-ка мы скорей, Как сделать нам красивый столик… Подготовим желатин, В майонез его мы вводим И немножечко подсолим. Майонез - один в один!!! (только с волшебством одним)

Натрем вареную морковку, Смешаем с рубленым лучком, Заправим майонезом «горку», Положим слой на дно потом.

Продолжаем нашу «пьесу»: Рубим грудку мы горой, Белок, плюс мясо, «майонезим», Уложим слой теперь второй...

Отварной картофель в кубик, Микс с зелененьким лучком, Майонезик также будет. Слой ложится наш пластом

Ветчинку в тонкую полоску И помидорки нарубить, Опять заправим майонезкой И снова слоем уложить...

Приправим «шарик» волшебством: Сырок натрем, чеснок раздавим,

Оййй ЕЕЕ!!! стучатся гости в дом, Последний слой теперь добавим!

Итак, всю эту красоту поставим на часок на холод, Пока усадим всех гостей и нагуляем голод.

Соединив 2 половинки, украсим, сделаем петлю И подаем к столу с словами: «Друзья мои, я вас люблю!»

Десерт "Сладкая Елочка-витаминка" http://www.povarenok.ru/recipes/show/38703/
Закуска "Тигриный глаз" http://www.povarenok.ru/recipes/show/38698/

Читать далее...