Представьте, что можно замедлить старение, улучшить здоровье и избавиться от лишнего жира, при этом не нужно проводить дни в спортзале или голодать.

Всё это возможно благодаря диете, имитирующей голодание (FMD), которая, как оказалось, может творить настоящие чудеса.

Методика FMD (Dietary Intermittent Fasting Mimicking Diet) — это революционный подход, который позволяет пережить все «плоды» голодания, не голодая при этом.

Разработанная Профессор Вальтер Лонго из школы имени Леонарда Дэвиса в Университете Южной Калифорнии, эта диета создана для того, чтобы запустить в вашем теле процессы восстановления и омоложения, которые обычно активируются только при полном отказе от пищи.

Профессор Вальтер Лонго и его исследования: В своих работах профессор Вальтер Лонго, один из разработчиков FMD, утверждает, что его диета может снижать биологический возраст на 2,5 года всего за три месяца применения (через три 5-дневных цикла в месяц).

Представьте себе, что вы можете заставить ваш организм обновляться, как если бы вы голодали, но при этом не нужно переживать все неприятности настоящего голодания.

Продолжить чтение ....