Восемь правил для родителей о развитии детей |
Практически каждый взрослый считает, что он лучше всего разбирается в политике, в медицине и в вопросах воспитания детей. Не знаю, как уж там в политике или медицине, но, как ни странно, наибольшее количество ошибок мы совершаем именно при воспитании собственных детей.
Так как же избежать этих «незаметных» ошибок в воспитании, последствия которых могут оказаться весьма серьезными? В этом случае стоит прислушаться к советам специалистов, которые расскажут о самых распространенных родительских ошибках и способах их устранения.
Метки: дети развитие детей малыш воспитание ребенка здоровье ребенка родитель здоровый образ жизни здоровье зож |
Ваши действия при ОРВИ и гриппе |
Опять простудились? Опять вас донимают насморк, кашель и другие неприятные симптомы? Как бы вы ни старались, но избежать простуды или гриппа практически невозможно.
И если вас постигла сия неприятность, то, прежде всего, нужно определить, с чем столкнулся ваш организм: с простудой или гриппом.
Любой медик знает, что оба заболевания имеют практически схожие симптомы ( но грипп настигает мгновенно, приковывая нас к постели; а простуда сопровождается слабостью и без ярко выраженных болей, поэтому большинство переносит ее на ногах), но вот лечатся по-разному.
Поэтому методы и средства лечения следует выбирать лишь после того, как определили тип заболевания. Но по этому поводу лучше всего обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.
Метки: грипп орви простуда профилактика простуды противовирусные тамифлю имуннитет лечение гриппа вирус болезнь здоровый образ жизни зож |
Как уверяют нас эксперты, причина наших неудач в диете — это все мелочи ... |
Слагаемые успеха в борьбе с лишними килограммами известны всем: терпение +правильное питание+спорт. Вооружившись этим самым терпением, мы самоотверженно бросаемся в бой, ежедневно потея в тренажерном зале и страдая над низкокалорийным овощным салатом.
Вроде бы все условия соблюдены, и через определенное время нам все-таки удается сбросить пару-тройку кило, но избавиться полностью от ненавистного жира у нас так и не получается. И тогда наступает время самобичевания и сомнений, после коего мы, безнадежно махнув рукой, возвращаемся на круги своя...
Метки: диета правильное питание ожирение как похудеть здоровое питание пища лишний вес здоровье зож здоровый образ жизни |
Женщины фуриями не становятся - это передается по наследству |
Ох, уж это пресловутое женское ПМС (предменструальный синдром), благодаря которому женщины из ласковых кошечек превращаются в злобных фурий.
Но ничего не поделаешь, с природой, как говорится, не поспоришь: более 80% женщин до, во время и даже после месячных становятся весьма раздражительными и даже впадают в депрессию, вследствие чего им даже приходится принимать антидепрессанты.
Метки: ПМС предменструальный синдром менструация раздражительность здоровый образ жизни семейные отношения |
Чтобы не пришел инсульт |
Заработать сейчас инсульт или инфаркт проще простого: стресс, бесконечные проблемы, спешка, аврал на работе, проблемы с детьми, пассивный образ жизни...
Не случайно сердечно — сосудистые заболевания являются одной из самых распространенных причин смертности во всем мире, ежегодно унося жизни не менее 20 миллионов человек.
А между тем, как считают медики, в 80% случаев такого рода смертей можно предотвратить, соблюдая самые простые правила профилактики, которые позволяют снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Метки: инсульт сердце профилактика инсульта атеросклероз холестерин здоровый образ жизни зож здоровье проверка здоровья проверка организма |
Новые методы лечения позвоночника в Израиле |
Пожалуй, с болями в спине в своей жизни встречался каждый. И хорошо, если поболело и прошло, а что делать, если они становятся верным спутником, вызывая дискомфорт и снижая качество жизни.
Согласно статистике, примерно 80% людей жалуются на боли в спине по разным причинам: инфекции, дисковая грыжа, травмы, атрофия межпозвоночных суставов, злокачественные опухоли, сужение спиномозгового канала, дегенеративные заболевания.
Существует ряд безоперационных методов лечения спинальных болей: от техник массажа, медикаментозного лечения до лазерной и физиотерапии. В тяжелых случаях, когда способы лечения не дают желаемого результата, для улучшения качества жизни пациента медики проводят операции на спине.
Как малышу вернули зрение в Израиле |
Все мы верим в чудеса, возможно, именно эта вера и помогла нашему маленькому герою. Вернее, верил не сам мальчик, которому на тот момент было не больше года, а его родители, но сути истории это не меняет.
Итак, все началось с того момента, как ребенок перенес серьезное инфекционное заболевание, что привело к рубцеванию роговицы левого глаза, а затем и к потере зрения. К сожалению, российские специалисты, к которым родители мальчика обратились за помощью, не смогли помочь ребенку из-за отсутствия необходимого медицинского оборудования.
Метки: зрение глаз лечение в Израиле роговица операция на глазе |
Как предупредить проблемы с сердцем у новорожденных |
Трудно поверить, но на сегодняшний день, согласно статистике, врожденный порок сердца является одной из самых распространенных проблем со здоровьем у новорожденных: он наблюдается у 5-15 малышей из каждой тысячи родившихся младенцев.
И каких бы высот на данный момент не достигла медицина в области профилактики и лечения детской сердечной недостаточности, но к сожалению, врожденные пороки сердца продолжают оставаться одной из основных причин пренатальной и младенческой смерти.
Метки: роды ведение беременности роды в Израиле проблемы новорожденных роддом где лучше рожать рейтинг роддомов роды за границей роды за рубежом сердце новорожденный |
Суперфуды - суперполезная еда? |
Человек — существо любознательное и увлекающееся. В погоне за совершенством он бросается из крайности в крайность, по незнанию своему не осознавая, к каким последствиям может привести его очередное новомодное увлечение.
На этот раз в поле зрения приверженцев здорового образа жизни оказались суперфуды (натуральные батончики с семечками, фруктово-ореховые смеси, какао-бобы, напитки на основе бодрящего чая и кокосовой воды), рекламируемые в качестве самой что ни на есть суперполезной еды.
Для начала поясним, что же представляют из себя эти новомодные суперфуды. Такое название получили продукты, в которых концентрация полезных веществ превышает все известные ранее показатели.
Суперфуды — это семена, корешки, листья, ягоды, водоросли и другие части растений, произрастающих в труднодоступных местах планеты. Они употребляются как в натуральном виде, как и в виде соков, вытяжек и порошков.
Суперфуды подразделяются на 3 группы: для здоровья (ягоды годжи и асаи, порошок спирулины, семена чиа), для красоты (кокос, алоэ вера, виноградные косточки) и для бодрости (чай, какао-бобы).
Данные продукты — нечто среднее между едой и лекарствами и по определению больше похожи на биодобавки.
Метки: здоровое питание суперфуд диета здоровье зож полезные продукты БАД здоровое образ жизни |
Внимание: ранняя менопауза опасна для жизни! |
Возможно, некоторым женщинам, испытывающим приливы и ночную потливость раньше 42 лет, даже в голову не приходит, что они рано начинают ощущать на себе самые что ни наесть проявления переходного периода менопаузы.
И поверьте, что это уже серьезный повод для беспокойства. На самом деле, женщины, у которых наблюдаются симптомы менопаузы раньше 40, с большой вероятностью могут умереть от развития сердечно-сосудистых заболеваний.
К такому выводу пришли ученые из американского университета в Питтсбурге, исследуя связь между симптоматикой менопаузы и риском развития данного вида заболеваний у женщин в постменопаузе.
|
Остеоартрит? И что же дальше? |
К сожалению, с возрастом мы утрачиваем ту легкость и упругость походки, которые свойственны молодости. Впрочем, поверьте, это меньшее из зол, которые подстерегают человека по мере его старения. Со временем даже обычная ходьба может стать поводом для физических страданий и дискомфорта.
В этом случае следует серьезно отнестись к тем сигналам опасности, которые подает наш организм:
Метки: остеоартрит артрит замена сустава лечение в Израиле артроз протезирование сустава коленный боль в суставе операция на суставе где лучше делать операцию |
Не устраивайте охоту на "ведьм" или мифы про жир |
Что мы знаем о жире? Многое: например, то, что он закупоривает сосуды, провоцирует развитие различных заболеваний, уродует фигуру, вносит в нашу жизнь дискомфорт и прочие неприятности.
И тем не менее, считают специалисты, не вся информация правдива: слухами, как говорится, земля полнится, но не всем слухам можно верить.
Метки: жир холестерин диета питание ожирение как похудеть лишний вес здоровье зож жировые здоровый образ жизни |
Женщины в период беременности с опаской относятся к физическим упражнениям, а между тем ... |
Многие женщины в период беременности с опаской относятся к физическим упражнениям, считая, что это может или навредить ребенку, или спровоцировать преждевременные роды.
А между тем, как утверждают ученые, физкультура весьма полезна как для будущих мам, так и для еще не родившихся малышей.
На самом деле умеренные физические нагрузки не только помогают подготовить организм женщины к родам, но и влияют на гармоничное развитие малыша еще в утробе матери. А вот чрезмерное увлечение фитнесом увеличивает выработку норадреналина — химического вещества, способного стимулировать сокращения матки и привести к преждевременным родам.
Американские ученые, изучая влияние физических упражнений на организм беременной женщины и развитие плода, проанализировали результаты исследований, в ходе которых беременные женщины были разделены на 2 группы. Первая группа занималась аэробными упражнениями по 35-90 минут в течение 10 недель или вплоть до родов, а во второй контрольной группе занятия фитнесом не проводились.
Метки: жир холестерин диета питание ожирение как похудеть лишний вес здоровье зож жировые здоровый образ жизни |
У вас большой живот? Тогда вам к кардиологу ... |
Есть вещи, которые известны всем, поэтому никого не удивишь тем фактом, что сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности населения земного шара. Факторов, способствующих печальному росту смертей от сердечных болезней довольно много: бесконечные стрессы, повышенное кровяное давление, высокий уровень холестерина в крови, ожирение и излишний вес, курение, неправильное питание, пассивный образ жизни, диабет.
На исследования по изучению влияния жиров на развитие сердечно-сосудистых заболеваний американцев подвиг тот факт, что более 70% взрослого населения США подвержены избыточной массе тела и более трети населения страны страдают от ожирения.
Результаты оказались весьма интересными: оказывается, что один из основных факторов риска такого рода болезней это определенная зона тела, в которой преобладает наибольшее количество жира.
|
Уменьшение серого вещества у ... беременных |
Беременность — это не только время волнений, вопросов, страхов, приятных и, увы, не приятных неожиданностей, но и время больших изменений в прямом и в переносном смысле: во время протекания беременности меняются тело и организм будущей мамы.
Испанские ученые, изучая в очередной раз влияние беременности на организм женщины, обнаружили, что кроме всех уже общеизвестных «прелестей» будущего материнства в этот период у женщины в определенных участках головного мозга сокращается количество серого вещества.
Метки: роды беременности ведение роддом рейтинг роддомов где рожать |
Спрей для голливудской улыбки |
Пресловутая голливудская улыбка многим не дает покоя, именно поэтому некоторые предпочитают покупать пасты с отбеливающим эффектом. Но, несмотря на рекламные заверения, особых результатов после их использования не наблюдается.
И вот теперь на рынке отбеливания зубов появился новый продукт известной швейцарской компании «Megasmile» - спрей «Zahnschnee Instant Whitening».
Спрей представляет собой нечто среднее между зубной пастой и ополаскивателем полости рта: он распыляется в ротовой полости в виде хлопьев, выпуская при этом активное вещество. При использовании швейцарской новинки не нужны ни зубная щетка, ни вода.
По уверениям разработчиков, спрей позволяет добиться желаемого эффекта уже через несколько дней. Спрей универсален, поэтому его можно использовать ежедневно в качестве очищающей зубной пасты или применять как дополнительное средство гигиены.
|
Полезные и неполезные сухофрукты |
Пройти мимо прилавка с сухофруктами, ничего не купив, практически невозможно: золотистая курага, засахаренные киви и ананасы, сушеные бананы и финики... - все так и просится в рот.
Но каждый раз, сталкиваясь в магазине со всем этим великолепием, я собираю волю в кулак и.... прохожу мимо.
Так уж повелось, что большинство из нас считает, что сухофрукты также полезны, как и свежие плоды, поэтому высушенные фрукты употребляются нами как диетический продукт.
Некоторые даже уверены, что перекус при помощи сухофруктов позволит быстро похудеть.
Но специалисты утверждают, что в силу особенностей промышленного производства, лишь немногие сухофрукты могут считаться полезными, так как после обработки в них, кроме сахарного сиропа, пестицидов и консервантов, практически ничего не остается.
Метки: диета сухофрукт правильное питание полезное питание витамин профилактика болезнь здоровье зож полезные продукт здоровый образ жизни |
Бюстгальтер который можно менять раз в 10 лет |
Думаю что для каждой женщины ношение бюстгальтера не самое приятное занятие: там давит, тут тянет, дышать тяжело. Но ничего не поделаешь: с возрастом грудь теряет упругость и провисает, поэтому единственный естественный способ придать ей желаемую форму — бюстгальтер.
Впрочем, для многих из них такого рода мучения могут скоро закончится. Израильским ученым удалось разработать универсальный способ, позволяющий женщинам вновь обрести идеальную грудь, навсегда избавившись от неудобного бюстгальтера. Для этого нужно всего лишь раз закрепить на теле силиконовый «лифчик-невидимку» и никто никогда не узнает об этом хитром приспособлении, позволяющем женщине вновь ощутить свою неотразимость.
Метки: подтяжка груди пластика молочной железы пластика груди пластическая хирургия увеличение груди грудной имплант |
Новое в пластической хирургии |
Израильские ученые разработали уникальный материал «Tenergel», являющийся искусственным наполнителем, который планируется использовать в области пластической хирургии.
В чем же уникальность «Tenergel»?
Метки: пластика морщины пластическая хирургия в Израиле пластическая хирургия липосакция пластика груди пластика лица пластика ягодиц где лучше делать пластику |
Где тут лечат вампиров и оборотней? |
Люди всегда любили страшные сказки, поэтому нет ничего удивительного в нынешнем повальном увлечении историями про вампиров и оборотней. Но лишь немногие знают, что основой появления этих мифов стали некоторые виды болезней, которыми страдали наши предки.
Начнем с того, что еще каких-то 100 -150 лет назад некоторые виды болезней, приобретая характер эпидемий, выкашивали целые города и деревни, неся лишь смерть, мучения и ужас.
Но существовали и такие заболевания, источниками которых являлись либо животные-переносчики, либо генетические факторы, вызывающие пугающие в своих проявлениях недуги, которым люди не могли найти объяснение. И тогда на помощь приходила вера в сверхъестественное, которая позволяла хоть как-то объяснить существование непонятного и пугающего явления.
Метки: вампир оборотень миф легенда порфирия |
