Долгое время считалось неоспоримым то, что на ночь есть просто противопоказано, так как это наносит организму серьезный вред и приводит к быстрому старению.

Всё это так... Однако, организм в вечернее время перестраивается на накопление запасов, откладывая пищу в «закрома». И спустя пару часов после ужина снова появляется желание что-то съесть.
Читать далее

Увы, но список вредных привычек не ограничивается курением и пристрастием к алкоголю.

Какие ещё на первый взгляд безобидные занятия могут нанести ущерб здоровью?
Читать далее

В рационе современного человека яйца являются одной из главных составляющих с давних времён.

Полезные и питательные вещества в яйцах могут соперничать с мясом по количеству незаменимых аминокислот. Сегодня блюда из яиц являются национальной гордостью многих стран.

У вас когда-нибудь создается ощущение, что современный ритм жизни становится все более быстрым, а времени катастрофически ни на что не хватает?

Вы работаете на всех парах, с трудом находите время для личной жизни, все время отдавая работе, и вам уже трудно вспомнить, когда вы в последний раз находили время для самого себя…
Читать далее

Как говорила Коко Шанель: «Лучший цвет в мире — это тот, который хорошо смотрится на вас».

И правда: удачно подобранный цвет одежды может полностью преобразить внешность. И учитывать ваш оттенок волос при выборе гардероба просто необходимо.
Перед вами небольшая шпаргалка, которая поможет не наделать ошибок.
Читать далее

Острое желание наесться на ночь - вредная привычка, сродни курению.

Врачи из канадского Центра диетологии проанализировали причины «ночного дожора» и разработали пятидневный курс для борьбы с ним.
Читать далее

Скрабы являются популярным косметическим средством для ухода за кожей, особенно если речь идет о наличии целлюлита.

С помощью этого средства можно придать коже упругости, поднять ее тонус, улучшить приток крови и очистить от частичек отмерших клеток.
Читать далее

Смешные хомяки - одно это словосочетание вызывает улыбку и умиление.

Ну, а если хотите посмеяться от души, посмотрите как хомяк ест!
Читать далее

Рош а-Шана – дословно «голова года» (встречается и такое написание: Рош Ашана, Рош-га-Шана, Рош-ха-Шана) - это еврейский Новый год, он отмечается в честь сотворения мира, символизирует начало нового года и завершение года уходящего.

Рош а-Шана празднуется в течение двух дней, 1-го и 2-го числа еврейского месяца тишрей.
Читать далее
 

Наше подсознание очень хорошо воспринимает разные образы и ассоциации,

поэтому, если вы твердо решили начать новую счастливую жизнь, можно проделать один простой и забавный ритуальчик.
Читать далее

Есть такие люди, которые говорят про себя «неудачник», «мне никогда не везет», «что бы я не пожелала, все сбывается в точности до наоборот», «я все время попадаю в неприятности».

Одним словом, создается такое ощущение, что черная полоса у них длится всю жизнь.
Читать далее

В семействе женских туфель есть весьма демократичная разновидность – балетки.

Это туфли на самом низком каблуке или без него.
Читать далее

Если вы ненароком полюбили кота, вовсе необязательно на нём жениться.

Раньше я избегал с котами отношений, потому что не знал про них столько хорошего.
Читать далее

Наш вес во многом зависит от причуд современной моды.

В наши дни в моде худые подтянутые женщины и мужчины.
Читать далее

Животные — удивительные создания! Много ли вы знаете о братьях своих меньших?

Специалисты в сфере зоологии сделали довольно интересные открытия.
Читать далее

Большая часть представительниц прекрасного пола уверены, что они правильно заботятся о коже лица.

Уход за кожей это не только макияж и умывание, но так же очищение.  Потому что в течение дня на лице скапливается огромное количество пыли, грязи, хотя мы этого и не замечаем.
Читать далее

Йога сегодня на пике популярности...

Чем, прежде всего, обязана голливудским звездам, налево и направо расхваливающим ее в качестве едва ли не единственного средства, помогающего им поддерживать фигуру и спасаться от стрессов.
Читать далее

Сегодня — пятница.... Улыбнемся!

Читать далее

Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов.

Особенно это актуально тем людям, у кого сидячая работа, т.к. неправильная осанка при сидении и опущенная вниз голова – это прямой и быстрый путь к образованию второго подбородка.
Читать далее

Целлюлит — это проблема 90% современных женщин.

Даже у стройных молодых девушек зачастую присутствуют начальные признаки целлюлита, которые не видны на первый взгляд.
Читать далее