Adella

Под поверхностью привычной карты мира идёт движение, которое не вписывается в сухую геологию.

Земля ведёт себя не как неподвижная масса, а как живой организм: где-то напрягается, где-то отпускает, где-то долго молчит перед следующим импульсом.

В районе Мраморного моря это особенно заметно — серия подземных сдвигов и цепочки толчков складываются в ощущение пробуждения глубинной системы, связанной единым дыханием. 

Толчок в Мраморном море как точка пробуждения  

Натуральные ткани сопровождают человечество на протяжении тысячелетий. Их ценят за экологичность, уникальные свойства и комфорт. В последние годы, когда устойчивое потребление выходит на первый план, натуральные материалы переживают новый виток популярности.

Но не все натуральные ткани одинаковы. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки, и понимание этих особенностей поможет сделать более осознанный выбор. Давайте разберемся, что стоит за всеми любимыми тканями - от хлопка до шерсти.

Тысячи детей из новых регионов России пережили боевые действия. У кого-то - разрушен дом, у кого-то - ранены родители, кто-то был вынужден бежать из родного города. Но тех, кто страдает от невидимых ран - панических атак, бессонницы и тревоги - гораздо больше, чем кажется. Примерно у половины подростков, переживших обстрелы, есть симптомы посттравматического расстройства.

Однако многие семьи до сих пор остаются один на один с этой проблемой: не везде есть детские психологи, школы не всегда готовы работать с травмированными детьми, а взрослым порой сложно признать, что их ребенку нужна помощь. Молчание кажется спасением, но чаще только усугубляет состояние. Чтобы помочь детям справиться с пережитым и вернуть им ощущение безопасности, государство совместно с волонтерами и специалистами запустило масштабную программу реабилитации - проект «Послезавтра», ставший частью благотворительного фонда «Страна для детей». С какими трудностями сталкиваются дети, выросшие под обстрелами, и как им помогают вернуться к жизни?

БлокнотРУ

Всемирно известная панорама «Оборона Севастополя» была сожжена врагом при атаке украинского БПЛА.

«Резонансный удар по Музею обороны Севастополя в июне был детально спланированной провокацией Лондона и его спецслужб», - сообщили в Службе внешней разведки России.

Ранее стало известно, что крыше и зданию музея-панорамы «Оборона Севастополя 1854–1855 гг.» был нанесён существенный ущерб после атаки дрона ВСУ. 

ИНОСМИ

Европа и НАТО готовятся к войне, пишут в совместной статье для The Economist глава ЕК фон дер Ляйен и генсек НАТО Рютте.

Разумеется, они утверждают, что это нужно исключительно для предотвращения возможного конфликта. Но именно так говорили все поджигатели войн.

Оборонная промышленность получает новый импульс. Теперь ей необходимо производить больше, лучше и быстрее, пишут Урсула фон дер Ляйен и Марк Рютте .

Мы оба выросли в тени холодной войны, когда Европа была защищена, сохраняла бдительность и была заинтересована в мире. 

Это сказал Черчилль

 

Если вы можете: - начать свой день без кофеина, - быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания, - удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами, - есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это, - понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени, - пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине, - спокойно воспринимать критику, - относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому, - обойтись без лжи и обмана, - бороться со стрессом без лекарств, - расслабиться без выпивки, - заснуть без таблеток, - искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики - значит вы достигли уровня развития своей собаки.

https://www.liveinternet.ru...393041745/

Толян и Нейросеть | Как выжить после ИИ-революции

Синхроничность как связующий принцип: между случайностью и смыслом

Как непредсказуемые события могут раскрыть скрытый порядок в хаосе

Представьте себе момент, когда в голову неожиданно приходит мысль о давно забытом друге, и в этот же миг ваш телефон звонит.

Или вы ищете решение сложной задачи, и вдруг взгляд случайно падает на газетный заголовок, который как раз и отвечает на ваш вопрос.  

Bugworkout

Гречку варят в каждой второй российской семье. И почти в каждой — неправильно.

Три привычных шага убивают большую часть того, за что мы эту крупу вообще ценим.

Ошибка первая: варить без замачивания

В оболочке зерна содержится фитиновая кислота — вещество, с помощью которого растение хранит фосфор. 

Проблема в том, что она связывает железо, цинк и магний прямо в кишечнике и не даёт им усвоиться. 

За гранью истории

"Кали-мать! Богиня воины, богиня страха! Что предвещаешь ты людям?" - эти слова жрецы индийской богини Кали повторяют каждый день. И она... Им отвечает.

Индия — это не только страна специй, йоги и Болливуда.

Это земля, где мистика и реальность переплетаются так тесно, что порой невозможно отличить одно от другого.

В густых джунглях, у подножия Гималаев и в древних храмах, посвященных темной богине Кали, веками живут хранители тайных знаний.

Они читают звезды, трактуют древние тексты и видят то, что скрыто от глаз обычных людей. 

Их пророчества всегда звучат тревожно, но именно к ним сегодня приковано внимание всего мира, ведь речь идет о ближайшем будущем.  

Сегодня я предлагаю разобрать эти предсказания, что именно Кали передала индийским жрецам для простого народа.  

Конфликт на Украине может продержаться в относительно таком же состоянии еще три года.

Западу важно создать драматический контекст к 2030 году — следующему электоральному циклу, который может стать рубежным для России и даже для мира в целом.

Поэтому Западу не за чем давать России мир, возможность «засухариться», стабилизировать ситуацию внутри.

Конечно, никто на это не пойдет именно из-за приближения 2030 года.

Вполне вероятно обратное: география конфликта расшириться за счет Приднестровья, удары вглубь России будут усиливаться, экономическое давление нарастать. 

Ваше тело не наказывает вас.

Оно показывает все те места, где прощение так и не было даровано, где обида превратилась в молчание, и где печаль была спрятана так глубоко, что стала частью структуры.

Фиброз и цирроз печени — это не только про алкоголь, вирусы или токсины.

Это способ души говорить через рубцовую ткань...
тихое откровение о том, что так и не было переварено, выпущено, разрешено. 

Когда печень твердеет и покрывается рубцами, это не значит, что она разрушается.  

Сапфировая Кисть

Энергетическая защита - это практика создания тонкого защитного слоя вокруг своего энергетического поля. 

В мистической традиции такой слой воспринимается как невидимая граница, которая не позволяет чужой тяжести, зависти, раздражению, психическому давлению и истощающим влияниям проникать слишком глубоко в личное пространство человека.

Все больше людей начинают замечать, что рядом с некоторыми собеседниками они словно теряют внутренний свет.  

5-7 июля - Дни Чудес, Дни Особых Энергий...

Постковидный синдром: что говорит современная ТКМ о «длинном хвосте» COVID-19

🔹 Вступление

Многие люди замечают: инфекция уже давно позади, анализы «нормальные», а силы так и не вернулись. Усталость, туман в голове, перебои сна, тревожность, одышка — всё это объединяют под названием *постковидный синдром*.
Современная традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает это состояние не как загадку, а как логичное продолжение перенесённого удара по системе регуляции организма.

🩺 Постковидный синдром с позиции западной медицины

Постковидный синдром — это комплекс симптомов, сохраняющихся неделями или месяцами после перенесённой инфекции COVID-19.

Основные механизмы:

* хроническое воспаление низкой интенсивности
* дисфункция вегетативной нервной системы
* нарушение микроциркуляции
* истощение энергетических и адаптационных резервов
* последствия гипоксии и иммунной перегрузки

📌 Симптомы

https://www.liveinternet.ru...515908686/

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА,

ПРАВИЛА УХОДА(Продолжение)

ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП

Такой тип старения присущ людям полной комплекции, с комбинированной или жирной кожей, хорошо развитой подкожно-жировой клетчаткой.

С эстетической точки зрения он наименее благоприятный, так как происходят следующие изменения:

деформация контуров, особенно в нижней трети лица; выраженная потеря четкости овала; брыли, второй подбородок, складки на шее и в зоне декольте; мешки под глазами, отечность век; дряблость кожи; морщины «марионетки», носогубные складки; нависание верхних век; покраснение лица, купероз, телеангиэктазии; дефицит объема в области средней трети лица и скул.

Преимущество деформационного типа старения – небольшое количество морщин, которые появляются поздно, отсутствие пигментации, сохранение естественного цвета лица.

В основе появления возрастных изменений лежит снижение тонуса мышечного каркаса. Он теряет способность удерживать подкожно-жировую клетчатку, что влечет за собой опускание мягких тканей вниз и оттягивание кожи. Также наблюдаются застойные явления в лимфатических и кровеносных сосудах.

Для сохранения молодости людям с деформационным типом рекомендуется, в первую очередь, следить за своим весом и стараться удерживать его в норме. Чем более полный человек, тем сильнее будет выражена деформация лица и утрата четкости контуров.

Для омоложения эффективны:

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ ЛИЦА,

ПРАВИЛА УХОДА

Пока ученые не придумали «волшебной таблетки», способной остановить процесс старения, косметологи неустанно борются за как можно более длительное сохранение молодости, свежести и поддержание красоты кожи лица. Постоянно разрабатываются новые аппаратные процедуры, составы масок, кремов, сывороток, предназначенных для интенсивного увлажнения кожи, стимуляции выработки каркасных волокон, нейтрализации свободных радикалов. Однако чтобы все перечисленные средства дали желаемый результат, важно подбирать их, учитывая такой фактор, как тип старения.

Как определить тип старения

ТИПЫ СТАРЕНИЯ

Если внимательно посмотреть на людей пожилого возраста, то можно заметить, что возрастные изменения у всех выражены по-разному. У кого-то все лицо покрыто сеточкой мелких морщинок, а у кого-то, наоборот, оно гладкое, без морщин, но овал лица поплыл, выражены мешки под глазами, обвисли щеки. В чем же причина? Оказывается, возрастные изменения у каждого человека появляются по определенному, заложенному природой плану, который называется морфологический тип старения. Он определяет, в каких зонах произойдет деформация, как она будет выражена.

Всего различают пять морфотипов старения:

усталый; мускульный; мелкоморщинистый; деформационный; комбинированный, или смешанный.

Старение лица происходит на разных уровнях. Это комплексный результат изменения структуры и функций в эпидермисе, дерме, мягких тканях (подкожный жир, мышцы, соединительные волокна) и костных структурах лицевого скелета. Первые изменения обычно отмечаются после 25 лет, когда начинает снижаться выработка гиалуроновой кислоты, коллагена, эластина, замедляются процессы регенерации клеток.

Важно: На скорость наступления возрастных изменений влияют внешние и внутренние факторы. К внутренним относятся генетические особенности кожи и хронические проблемы со здоровьем, гормональные перестройки (менопауза), а к внешним – неправильный уход, воздействие ультрафиолетового излучения, перепадов температур, ветра, мороза.