Коллекция Терри Мейси и Анжелики Элсебах- расслабленная элегантность... "Oдежда Терри Ме...
Бохо для дам - (0)Бохо для дам. из интернета))
бохо коллекция ÖSTEBRO - (0)бохо коллекция ÖSTEBRO http://www.ostebro.se/kollektion/ ...
В стиле Бохо - (0)В стиле Бохо В стиле Бохо Многим этот стиль очень даже нравится. И, правда, ест...
ОДЕЖДА В СТИЛЕ БОХО....ЕСТЬ ВЫКРОЙКИ - (0)Одежда в стиле бохо....есть выкройки 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13.
Видео - МК от Петюни |
Вот, что написала Оля - Петюня, выставляя свои МК на Фриформ- форуме в преддверии традиционной ежегодной фриформ- встречи вязальщиц в ЦТ Кижи.
История этих небольших МК началась давно, еще год назад. Наташа-Клер приехала ко мне в гости и , естественно, без совместного вязального времяпровождения не обошлось. Наташа, тщательно наблюдала за вязанием отдельных элементов, вязала, и все бесспорно получалось. Но! Приехав на следующее лето опять ко мне в гости, стала утверждать, что все начисто забыла (Лукавила, ей Богу!) А чтобы не забыть в очередной раз, Клер все стала записывать на видео. Эти видеоролики до сих пор у меня. Вот я и решила, что тут им самое место. Все элементы абсолютно общеизвестны, велосипед я не изобрела.
Но, может статься, кому-то еще пригодятся эти нехитрые уроки.
1. Большой попкорн
2.Маленький попкорн
3. Рачий шаг правосторонний в 3 петли
4.Рачий шаг правосторонний
5.Обвитой столбик
На истину в последней инстанции не в коем случае не претендую. Зато призываю делиться (по-возможности) своими находками при вязании элементов, которые можно использовать во фриформе. Присоединяйтесь!
Серия сообщений "Козлова Ольга (Петюня)":
Часть 1 - Ольга Козлова и её фрифоменные изделия
Часть 2 - Знаменитое пальто из ЖМ 542 "на выгуле"
...
Часть 4 - Галерея Фриформ- форума
Часть 5 - Льняная сумка ИК от Оли Козловой (Петюни)
Часть 6 - Видео - МК от Петюни
Часть 7 - Журнал мод № 542 2010г
Часть 8 - Козлова Ольга (Петюня)
Часть 9 - Петюнины червячки.
Часть 10 - Пейсли и фриформ
Метки: вязание крючком фриформ узоры |
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО (ПЛАТЬЯ И НЕ ТОЛЬКО...) |
|
вязальная головоломка - безотрывное вязание кругового цветочного мотива |
Метки: вязание крючком узоры безотрывное вязание |
Журнал Мод № 542 |
Метки: вязание крючком фриформ |
Не боги горшки обжигают... (Ирландское кружево и фриформ.) |
Люблю эти выражения:
Не боги горшки обжигают!
Не боги делают БЛОГИ!
Добавлю от себя еще одно Любая ИРЛАНДИЯ начинается с одного цветочка.
Правда-правда!
Спросите тех, кто уже ее вяжет! Они Вам скажут !
Итак.
Как Вам этот шедевр?
Да да. !
Серый жакет. Ирландское кружево.
Схемы и описание ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/tanzja/post143839789/.
А если Вы посмотрите на схемы ВНИМАТЕЛЬНО, то заметите, что все ЭТО Вы вязать уже МОЖЕТЕ!
Ковер своими руками (В ирландской технике)
Вязаные предметы интерьера на пике популярности. Не умеете держать в руках крючок — покупайте модный ковер у Paola Lenti. Или свяжите точно такой же, используя наши подробные пошаговые инструкции.
Все подробности ЗДЕСЬ http://www.4living.ru/items/article/crochet-rug/
Белое пальто.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/elenikish/post141925857/
Кофточка.Ирландское кружево.
Схемы и описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3731083/post134019109/
Жилет. Симбиоз фрифрма и ирландского кружева.
Описание и подробности вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post144676068/
(Оригинал сообщения ЗДЕСЬwww.liveinternet.ru/users/tanzja/post143838172/ )
Сказочный жакет в технике фриформ. МК (крючок)
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/yeska/post143888642/
Начнем??
Ну например с цветочков
Мотивы цветочные. Ирландия
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post144286607/
Или с этого мотива?
Фриформ.
Схема и МК ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/kassir-lera/post144468339/
Кстати!
Я уже не раз писала посты на тему ирландского кружева и фриформа.
Например этот
Ирландское кружево для начинающих вязальщиц. №3 Сетки http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post127064237/
Вы также можете посмотреть в ВСЕ ЗАПИСИ на эти темы в моем дневнике по тегам
ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%E8%F0%EB%E0%ED%E4%F1%EA%EE%E5+%EA%F0%F3%E6%E5%E2%EE/
ФРИФОРМ www.liveinternet.ru/users/marisha54/tags/%F4%F0%E8%F4%EE%F0%EC/
Ну что? Будем сетовать или все таки начнем вязать?
Метки: вязание крючком |
вязание. кружева |
Метки: вязание крючком |
*АЛИСА*МОТИВЫ ДЛЯ НОВОГО КАРДИГАНА |
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
Румынское кружево - верх совершенства! |
Метки: вязание крючком |
Спиралька |
От мастера Оьги Кривенко
В ирландском наборном кружеве часто применяют шнурок-"гусеничку". Иногда "гусеничка" заменяет ветку, на которой крепятся листочки или стебелёк цветка. Но её можно использовать как отдельный декоративный элемент, например, в виде завитка.
Для начала необходимо связать сам шнурок-"гусеничку" и подобрать цвет нити, сочетающийся с исходным.Если вязать тем же цветом, то завиток "потеряется" и деталь будет выглядеть как кружок с хвостиком.
Итак, шнурок связан.
Предыдущую нить обрезаем и кончик прячем внутрь шнурка. Теперь вводим крючок в последние петли шнурка и вытягиваем новую петлю.
Провязав её столбиком без накида, пропускаем 3 петли на шнурка (они проходят по краю "гусенички" в виде небольших "ушек" петель).И вводим крючок в четвёртую петлю.
Цепляем нитку и вытягиваем петлю. Затем провязываем вместе 2 петли, образовавшиеся на крючке. Таким образом, как бы притягиваем кончик шнурка.
Далее действуем как при вязании "рачьего шага". Т.е. не переворачивая вязания, крючок отводим назад перед работой и цепляем петлю над кончиком шнурка, откуда и начали вязание.
Вытянув петлю,снова провязываем вместе 2 получившиеся петли на крючке. Затем опять продолжаем движение вперёд. Пропускаем 3 петли -"ушка", провязываем ст.б.н.
Затем опять применяем "рачий шаг" , возвращяясь назад. Работу никогда не переворачиваем!
Затем снова движемся вперёд, пропустив 2 петли.
Потом опять 1 петля "рачьим шагом"
Таким образом и продолжаем вязать нужный по размеру завиток. Причём по мере его увеличения следует довести количество пропускаемых при вязании вперёд петель до 1. А в последствии провязывать каждую петлю, т.е. 1 вперёд и 1 "рачьим шагом.Связав нужный завиток можно продолжить его обвязывать "рачьим шагом".
Помимо этого можно одновременно вывязать на завитке или на самой "гусеничке" небольное украшение.
Довязав до нужного места, не переворачивая работу, набираем 3 воздушные петли, затем направляясь вперед, т.е. справа налево, пропустив 2 петли, вывязываем столбик с накидом.
Затем опять 3 возд.п. и опять столбик с накидом. Таким образом можно можно повторить любое количество арок. Закончить 3 возд.п.и соединительным столбиком.
Теперь перевернуть работу и провязать в каждую арку: 1 ст.б. н, 1 полустолбик, 3 ст. с н, 1 полустолбик, 1 ст.б.н. Можно ещё над каждым средним ст.с.н. провязать пико из 3-4 петель.
Если необходимо продолжить обвязку "рачьим шагом, работу следет перевернуть!
Получился красивый элемент ирландского кружева.
блог мастера http://www.liveinternet.ru/click?http://www.livemaster.ru/olgemini/workshop
Метки: вязание крючком фриформ |
Упражнения по нескольким видам заболеваний.. |
Нашла вот эти ролики, отобрала для себя имеющие отношения к своим болячкам.
Многие из нас хоть какие-то упражнения , но делают. А здесь вроде и не сложно - на стульчике или на полу. И полезно для здоровья. Почему бы не включить их в ежедневный комплекс. Реально. Ни пыхтений с прессом, ни приседаний сто-пятьсот раз...
***
Надо попробовать. Вреда не будет. А БОЛЯЧКИ ПРОСТО ДОСТАААЛИ.
Метки: здоровье |
ХИ....ХИ..... |
Метки: юмор |
К осени: простой и элегантный шарф "Листья" спицами |
Метки: вязание спицами |
Здоровье -Чай для курильщиков |
 |
|||
|
|||
 |
http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/3ABB9F5597C044E9.html
|
Худеем в любимой ванночке |
реклама в блоге
Вы хотели бы сбросить свой вес сидя в своей любимой ванночке? Я так люблю полежать , а тут встретились рецепты похудения в ванной , но сидя. Пишут, что эффект хороший и вот сколько рецептов нашлось. Но если Вы , хотите знать как похудеть - тогда внимательно изучите материал и уясните для себя некоторые моменты. Они очень важны при таких процедурах.
Но перед тем , как Вы соберётесь принимать такие ванны, Вы должны себе уяснить некоторые моменты:
это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи.
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями)
2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца)
3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду.
4. В критические дни любые процедуры исключаются.
|
Горячие мясные блюда. Подборка 5 |
|
Говядина с сыром в сметане.
Ингредиенты (на 4 порции): |
СУПЕРленивый бризоль или мясной омлет
на 6 порций |
|
Ханума,которую некоторые называют ленивыми мантами за простоту приготовления и аналогичный мантам состав,а другие почтительно величают букетом роз
Ингредиенты на 4-5 порций: |
Плов с фаршированными перцами
Ингредиенты: |
|
Мясо по-грузински
Ингредиенты: |
Свинина в сырной шубе Купите 200 грамм мякоти свинины , обязательно отбейте свинину ,посыпьте солью и перцем. |
|
Мясо под шубой-ингредиенты: |
свинина под аппетитной шубкой
* 1, 5 кг. свинины (я готовила из свиного карбонада, но вкуснее получится из шейки) |
|
Мясо по-французски разнообразно.... |
Лентяйчики
Ингредиенты для Лентяйчики |
Горячие мясные блюда. Подборка 4
|
Вязание для уюта в доме. Подборка 8 |
|
http://www.liveinternet.ru/users/olga_zaedinova/post222454629/ |
|
|
Плед с цветами |
Подушки |
|
Коврик, салфетка, скатерть, пончо или юбка |
РАЗНОЦВЕТНЫЕ ПЛЕДИКИ... красиво... с описанием... |
|
Идеи из квадратов/цветное вязание |
|
|
Солнышко с лучами - бахромой |
|
Вязание для уюта в доме. Подборка 7
Метки: вязание |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 8 |
|
Вязанные цветочки и украшения. |
Соединение мотивов |
|
Коллекция бабочек - крючком |
Элементы для ирландского вязания |
|
мотив - мастер класс ( китаискии) |
Как красиво обработать горловину и проймы в изделиях из ирландского кружева |
|
Схемка цветка |
Особенности сборки полотна в технике ИК для длинного изделия(мастер-класс) |
|
Вязание. Ирландское кружево. Книги. |
Сетка крючком |
Мотивы ирландского кружева. Подборка 7
Метки: вязание ирландское кружево |
Маринованная скумбрия "Пальчики оближешь" |
Очень необычное блюдо. Но давно прижилось в нашей семье. Здесь не только вкусная рыбка, но и морковка и горошек не менее вкусные. Рекомендую всем. Еще ни кто не остался равнодушным.
|
Лучшие маринады для селёдочки... |
Ингредиенты: филе сельди – 0,5 кг; красный винный уксус – 1 стакан; растительное масло – 1,5 стакана; белый молотый перец; сахар – 1 столовая ложка; мёд; сладкая горчица – 2 чайных ложки. | Способ приготовления: 1. Смешиваем уксус с сахаром и горчицей. Вливаем потихоньку растительное масло, добавляем мёд и перец, перемешиваем до однородной консистенции. 2. Филе сельди нарезаем на небольшие кусочки и перекладываем в банку. Заливаем маринадом и отправляем в холодильник на пол часа, чтобы рыбы полностью промариновалась. Блюдо "Сельдь в маринаде по-шведски" готово. |
МАРИНАД ДЛЯ СЕЛЕДКИ ПРЯНЫЙ
ЯБЛОЧНЫЙ МАРИНАД
1 кисло-сладкое яблоко натереть на крупной терке, добавить
100 гр майонеза,
небольшой корень хрена, натертый на мелкой терке (или просто добавьте 100 гр "майонеза с хреном" готового.
Попробуйте на вкус, подсолите немного, если селедочка малосольная.
Селедочку порежьте на небольшие косые филейчики и уложите в селедочницу.
Залейте сверху маринадом и поставьте в холодильник на несколько часов, прикрыв пищевой пленкой.
ЛУКОВЫЙ МАРИНАД
1 крупную луковицу порежьте тоненькими кольцами. Сложите в дуршлаг, обдайте кипятком.
Отожмите, посыпьте полчайной ложкой соли и сахара, побрызгайте уксусом. Помните руками слегка.
Выложите на филейчики селедки и сверху полейте растительным маслом.
Можно лук смешать не с растительным маслом, а с майонезом - тоже очень вкусно, но в этом случае надо его выкладывать не на селедочку, а селедочку на него.
СЕЛЬДЬ В РОЗОВОМ СОУСЕ
Отвариваем до готовности сладкую свеклу, охлаждаем.
Режем ее тонкими ломтиками.
Репчатый лук тоже тонко режем полукольцами.
В пластиковый контейнер укладываем слоями
селедка
свекла
лук
майонез
Поливаем лимонным соком.
Повторяем еще раз все слои.
Накрываем крышкой и на пару часиков в холодильник.
Выкладываем на тарелку, гарнируем свеклой и луком из маринада, поливаем оставшимся на дне контейнера соусом.
СЕЛЬДЬ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ
2 свежие (или чуть-чуть подсоленные, еще с кровью) сельди чистим, промываем, разделываем на филе, тщательно вынув все косточки.
Режем на небольшие кусочки.
Тонкими полукольцами нарезаем 3 большие луковицы.
Растираем в ступке столовую ложку зерен кориандра.
Теперь начинаем готовить соус - в тарелке растираем 2 ст.л. готовой горчицы, 2 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли.
Понемногу вливаем полстакана оливкового масла, продолжая все время растирать, чтобы эта масса не разделилась на составные части.
Как только все масло втерто, начинаем вливать полстакана 9% уксуса.
Масса будет белеть и становиться пышной.
В конце всыпаем толченый кориандр.
В стеклянную банку укладываем слоями сельдь, лук, поливаем соусом, и так до конца.
Закрываем крышкой и ставим на 2 дня в холодильник.
Периодически встряхиваем банку.
СЕЛЬДЬ В ВОДОЧНОМ МАРИНАДЕ
Сельдь режем на небольшие косые филейчики и заливаем маринадом
растительное масло,
небольшой красный жгучий перчик,
мелко порезанный и растертый с чайной ложкой лимонного сока или уксуса,
2 зубчика мелкопорезанного чеснока,
треть чайной ложки сахара,
немного зелени укропа и...
чайную ложку водки.
Пусть селедочка постоит пару часиков в холодильнике, промаринуется.
Метки: кулинария рыба |
Мозаика из бутылочных пробок |
Не выбрасывайте красивые бутылочные пробки. Смотрите что из них можно сделать.
Метки: рукоделие |
Мастерим из чего попало (декор) . Подборка 4 |
|
Техника мозаики из яичной скорлупы. |
Декупаж с помощью кружев |
|
Кофейные часы. Мастер-классы и много интересных идей |
рамки для фото и зеркал |
|
Мозаика |
Декорирование бутылки туалетной бумагой.Мастер-класс. |
|
Декорирование манкой |
Как быстро обновить интерьер |
|
Декор цветочных горшков в интрьере |
Украсим интерьер аппликацией |
Мастерим из чего попало.Подборка 3
Метки: рукоделие |
10 интересных рецептов похудения... ДЕЙСТВИТЕЛЬНО - НЕОЖИДАННО.. |
http://gotovly.ru/soveti/10interesnih/
10 интересных рецептов похудения 
Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание – два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудания. Не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.
1. Совершить цветную революцию. Возьмите краски и «рисуйте» свои новые идеальные формы. «Жёлтый не случайно ассоциируется с утончённостью. Он не хуже модных препаратов очищает организм от токсинов, помогает избавиться от отёков, контролирует вес». Больше жёлтого колера вокруг! Замечали: в дизайне ресторанов со швейцарским столом чаще всего преобладают синие тона? Положите еду на сине-зелёную тарелку – и вы легко обойдётесь меньшей порцией, да и добавки уже не захочется. В природе синий, как правило, означает всё несъедобное. И в жизни этот цвет является естественным лекарством от повышенного аппетита. А вот оранжевый, наоборот, его возбуждает. Голубой решительно мешает процессу похудания, поощряя оставаться такой, какая вы есть. Хотите стать стройнее? Уберите из гардероба голубые джинсы и кофточки.
2. Читать. Журнал – отличное дополнительное средство для прощания с лишним весом. За час чтения ваш организм сожжёт 71 ккал. Однако если после прочтения вы начнёте интенсивно размышлять, например, над тем, что именно стоит предпринять для избавления от весового балласта, энергопотребление резко возрастёт – до 128 ккал. «Вы действительно можете стать чуть-чуть стройнее, просто усиленно думая об этом», – радуют нас физиологи. Пока, правда, специалисты не предъявили изумлённой публике ни одного добровольца, эксперимент ещё продолжается. Для нас всё-таки ключевым словом в этой гипотезе является «чуть-чуть». За тот же час на беговой дорожке вы оставите 485 ккал. А потом можно помечтать об идеальной фигуре. Если действовать в такой последовательности, мечты сбудутся быстрее.
3. Больше спать. В вашем распоряжении всегда есть самый надёжный и абсолютно натуральный способ не толстеть. Это здоровый полноценный сон. Его нарушение, по данным авторитетного научного журнала Ланцет, провоцирует ожирение, так как приводит гормональному дисбалансу. Лептина – гормона, снижающего потребление пищи и стимулирующего физическую активность – в организме становится меньше. Зато обратно пропорционально растёт уровень его антипода – нейропептида Y, который настоятельно требует: «Больше пищи». Прибавка в весе может появиться уже через неделю недосыпа. Срочно пройдите профилактическую процедуру! Она не отнимет много сил, но потребует достаточно времени – часов 8 ежедневно.
4. Выключать телевизор. Это призыв специалистов Чикагской школы медицины. Они установили: тот, кто проводит у голубого экрана больше четырёх часов в день, потребляет на 30% калорий больше. С этим согласны коллеги из Гарварда. Даже двухчасовой ежедневный телевизионный сеанс, по их наблюдениям, увеличивает опасность ожирения на 23%. Причина в том, ни новости, ни триллеры не кажутся нам достаточно занимательными без чипсов, орешков, бутербродов и чая с булкой. Долгое сидение у телевизора неизменно пробуждает аппетит. Наиболее «калорийны» мелодрамы и фильмы ужасов. Волнение, сильные эмоции ведут к увеличению количества дополнительных и, значит, лишних жиров и углеводов. Более «диетическими» являются картины о природе, путешествиях. Под них мы поглощаем в 2,5 раза меньше пищи.
Метки: здоровье |
УЧАСТКИ СТОП и ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ... Рефлексогенные точки на стопах... |
У меня в квартире установлена гидромассажная ванна. Штукенция очень классная. Тем более, что у меня очень большое кол-во отверстий-массажеров. В том числе и в районе стоп . С удовольствием нежимся в ней наперегонки с мужем. Раз в день - это обязательно. А теперь, в лето, по нескольку раз в день. Может, это по каким-то параметрам и не очень полезно. Но не могу себе отказать в удовольствии жарким летним днём поваляться в бурлящей прохладной водичке.
А теперь, когда нашла эту схемку (обрадовалась безмерно), вплотную займусь стопами.
http://legscorrection.ru/plastic/exercises_mass.php
|
Метки: здоровье |
Выпечка. Подборка 5 |
|
замечательные БЕЛЯШИ из «атомного» теста
Тесто: |
Печенье «Оригинальное» к вечернему чаю...
Нам понадобится: |
|
Яблочные пироги: ежедневный и изысканный |
1,5 ч.л сухих дрожжей |
|
Совершенно шедевральный песочный ПИРОГ с грудинкой и сыром
Мука – 250 г |
Мягкие яблочные печенья
Ингредиенты: |
|
*Нежная хрустящая самса с курицей
Ингредиенты: |
*Быстрые сырные печенья
Ингредиенты: |
|
* Пирожки из творожного теста с яблоками.
Ингредиенты на 10 пирожков: |
Творожно-яблочный пирог "Моментальный" |
Выпечка. Подборка 4
Метки: кулинария |
Соедини точки и получи картинку |
Соедини точки от 1 до 10
Метки: интересно детям |
ЭТОТ ВОЛШЕБНЫЙ КАБАЧОК... |
Кабачки тушеные
Кабачки с сыром
Закуска из кабачков
Варенье из кабачков с лимоном
Оладьи из кабачков. Рецепт
Варенье из кабачков
Рагу из кабачков и картофеля
Заготовки на зиму из кабачков
Метки: кулинария овощи |
Горячие мясные блюда (из курицы). Подборка 5 |
|
Драники, запеченные с куриным фаршем «Дровишки»
Ингредиенты: |
Куриные грудки в кефире.
Продукты для приготовления: |
|
Волшебная курица
Курица, или любые ее части на ваш выбор. |
Куриная грудка запеченная и ароматная - обворожительно ВКУСНАЯ!
оль |
|
Цыпленок запеченный с картофелем
ингредиенты : http://www.liveinternet.ru/community/lj_elena_fialka/post202910984/ |
курица, запеченая с помидорами. три куриные грудки без кости, два помидора, две луковицы и банка сметаны. |
|
дико вкусное и необычное куриное филе в сливочном соусе
Вам понадобится |
*Запеченная курица с лимонами и белым вином.
Ингредиенты на 6 порций: |
|
Куриная грудка под сметанно-чесночным соусом. 2 варианта
Ингредиенты: |
КУРИЦА, МАРИНОВАННАЯ В КЕФИРЕ, ЗАПЕЧЁНАЯ С КАРТОФЕЛЕМ ТРАВАМИ И ЧЕСНОКОМ |
Горячие мясные блюда (из курицы). Подборка 4
Метки: кулинария мясо |
Пледы крючком |
Плед.
Метки: вязание крючком |
*АЛИСА888* МОТИВЫ |
ПРЯЖА СЕРАЯ И МОЛОЧНАЯ ,ХЛОПОК 100%,"ВИОЛЕТ",пр-во ТУРЦИЯ...
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
40 МАЛЕНЬКИХ ХИТРОСТЕЙ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ... |
http://lady.mail.ru/article/433707/
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
Метки: здоровье |
Кулинария: мясо |
Метки: кулинария мясо |
Кулинария |
Метки: кулинария овощи |
Готовим на скорую руку. Подборка 1 |
|
Завтрак на скорую руку
Ингредиенты: |
Легкий и быстрый завтрак. Берете мелкую лапшу, яйца, ветчину. |
|
Как приготовить сырный суп? От простого к сложному |
Оформление яичницы с сосисками |
|
Творожная запеканка, как в садике (очень вкусно...)
Понадобится: |
Французские сырные шарики
Ингредиенты http://www.liveinternet.ru/users/yana_kalashnikova/post226535562/ |
|
воздушная творожная запеканка без муки и манки
итак- продукты: |
Простой, вкусный и красивый гарнир...
картошка(по количеству персон и желательно мытая...) |
|
Запеканка за пять минут
Перемешивается: |
Сыр в тест
2 куриных яйца |
Метки: кулинария |
Таблица основных показателей общего анализа крови.. |
Одним из наиболее распространенных методов исследования причин заболевания является общий (клинический) анализ крови.
Отклонение от нормы говорит о возможном патологическом процессе в организме человека.
Предлагаю Вам таблицу основных показателей общего анализа крови и возможные заболевания при их отклонении от нормы.
Таблица основных показателей общего анализа крови
|
Показатель |
Действие |
Норма |
Возможные заболевания |
| Число эритроцитов (RBC) -– количество красных кровяных телец. | Эритроциты питают ткани организма кислородом, а также удаляют углекислый газ, который затем выделяется через легкие. | мужчины 3-6.2 х 1012 /лженщины 3.8-5.5 х 1012/л дети 3.8-5.5 х 1012/л | Ниже нормы - анемия, организм получает недостаточные количества кислорода. Выше нормы – тромбоз, склеивание клеток эритроцитов при обезвоживании организма, курении, болезнях почек. |
| Гемоглобин (HGB, Hb) | Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах и отвечает за перенос кислорода к органам. | мужчины 135-160г/л женщины 120 -140г/л | Ниже нормы - анемия, приводит к кислородному голоданию организма. Выше нормы - высокое количество эритроцитов, обезвоживание организма, сгущение крови, болезни сердца. |
| Число тромбоцитов (PLT)– количество кровяных пластинок | Тромбоциты – это небольшие пластинки крови, которые участвуют в образовании тромба и препятствуют потере крови при повреждениях сосудов. | 180 – 320 × 109/л | Выше нормы - тромбоцитоз, чаще после удаления селзенкие. Ниже нормы – тромбоцитопения, при иммунных нарушениях, циррозе печени и др. |
| Число лейкоцитов (WBC) - количество белых кровяных телец | Лейкоциты (белые кровяные тельца) защищают организм от инфекций (бактерий, вирусов, паразитов). | 4,0 – 9,0 × 109/л | Выше нормы – различные инфекционные заболевания, Инфаркт миокарда, ожоги, травмы, анемии и др. Ниже нормы - при вирусной инфекции (грипп, ОРВИ), приеме некоторых лекарств (анальгетиков), заболеваниях крови, гастрите и др. |
| Число лимфоцитов (LYM) | Лимфоциты – это вид лейкоцитов, которые отвечают за выработку иммунитета и борьбу с микробами и вирусами. | 1,2 - 3,0х109/л (или 1,2-63,0 х 103/мкл) | Выше нормы (лимфоцитоз) - при инфекционных заболеваниях, бронхиальной астме, эндокринных заболеваниях, а также при заболеваниях крови. Ниже нормы (лимфопения) - при тяжелых хронических заболеваниях, почечной недостаточности, СПИДе, лучевой терапии, приеме лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
| Количество моноцитов (MON) | Моноциты – это лейкоциты, которые, попав в сосуды, вскоре выходят из них в окружающие ткани, где превращаются в макрофаги. Макрофаги – это клетки, которые поглощают погибшие клетки организма и бактерий. | 0.1-0.7 х 109/л(или 0,1-0,7 х 103/мкл) | Выше нормы - при инфекционных заболеваниях (туберкулез, инфекционный мононуклеоз, сифилис и др.), ревматоидном артрите, заболеваниях крови.Ниже нормы - после тяжелых операций, приема лекарств, подавляющих иммунитет (кортикостероиды и др.). |
Скорость оседания эритроцитов (СОЭ).
Нормы показателей общего анализа крови могут отличаться в зависимости от методики подсчета.
В таблице указаны данные общепринятых норм.
Метки: здоровье |
ИК Сборка изделия |
Сборка изделия
Навязав достаточное количество элементов, можно приступить к сборке целого изделия. Располагать мотивы на выкройке следует лицом вниз. Так будет удобнее сшивать их вместе в местах стыков.
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
Журнал Мод №542.Обзор по вязанию. |
Метки: вязание крючком фриформ |
Ирландское кружево |
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
Универсальное средство для мытья посуды и сантехники |
Вы знаете , что на покупке средств для мытья посуды можно съэкономить ? Предлагаю сделать универсальное моющее средство, которым можно мыть не только посуду, но и сантехнику. Знакомьтесь
Метки: хозяюшке |
Очень вкусное печенье с яблоками |
реклама в блоге
Это очень, очень вкусное печенье. Можете смело готовить , яблоки внутри становятся , как крем и кушать это печенье одно удовольствие. Готовится очень просто и можно сказать быстро.
Метки: кулинария десерт |
Безотрывное вязание. Видео |
Метки: вязание крючком узоры безотрывное вязание |
Сырная закуска |
Очень интересный рецепт сырной закуски. По виду можно сказать котлеты. Но очень вкусно.
Легко и быстро
Метки: кулинария |
Объемные цветы на вилке. Мастер-класс |
Для вязания цветков нам необходимы:
— любые нитки для вязания любого цвета
— вязальная вилка
— крючок №3
Необходимо связать ажурную полосу из 54 петель. Для этого можно использовать вязальную вилку или линейку.
Продолжение мастер-класса здесь: http://alimero.ru/blog/master-class/4818.html
Метки: вязание крючком |
*АЛИСА* МОИ ОБЪЕМНЫЕ ЦВЕТЫ ..ИК |
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
Туника для девочки |
Метки: вязание спицами детям |
Что можно сделать для детского стола и не только |
оригинальные идеи возбуждающие аппетит!
Метки: кулинария детям |
Листья крючком. |
Кленовый лист крючком.
Метки: вязание крючком ирландское кружево |
Эффектный шарф ленточным кружевом. Мастер-класс |
Вот такой весенний шарфик нашелся в одном из журналов.
Я перевела описание, и предлагаю вам связать такой шарф.
При вязании шарфика используется техника ленточного кружева.
Может он не выглядит кружевным, но связав его, мы поймем, по какому принципу вяжется ленточное кружево.
А мягкий хлопок и свежие цвета помогут вам обзавестись уютным и стильным аксессуаром.
Не могу сказать, что исполнение очень простое, но если вы уже умеете вязать базовые элементы крючком, то описание вполне понятно и для вас.
Нам понадобится:
Пряжа Valery Yarns Southwick (52% Pima cotton, 48% бамбук, 96м /50гр)
Или другая подходящая пряжа – объемная и мягкая. Но скажу честно – сочетание хлопка и бамбука невероятно приятно ощущается кожей. И это повод попробовать хлопок с бамбуком, если вы с ним не знакомы. Подобная пряжа есть и у других производителей.
Основной цвет № 24 (желтый, охра) – 150 гр
бирюзовый (цвет № 22) – около 50 гр
фиолетовый (цвет № 14) – около 50 гр
Крючок 3,5 мм или другой подходящий для вашей пряжи
2 бусины диаметром 12 мм, одна бирюзового цвета, другая фиолетовая
1 пластиковое кольцо диаметром примерно 3 см.
При смене цвета нити обратите внимание:
Последняя петля перед сменой цвета должна провязываться уже новым цветом.
Цветную нить (бирюзовую и фиолетовую) нужно каждый раз обрывать, закончив вывязывать цветной ряд.
Основную же нить нужно протягивать внутри вязания, т.к цветной ряд всего 1 и возвратного ряда не получится. Поэтому прокладываем основную нить не слабо и не туго на предыдущий ряд и обвязываем ее цветной нитью.
Позже я покажу это на образце.
Вязание начинаем с обвязывания пластикового кольца.
Все фотографии увеличиваются.
За неимением сегодня у меня специального кольца, обвязала кольцо от крышечки с соком.
Мои ниточки для образца тоньше, чем требуется и крючок у меня не 3,5 мм, а 1,5 мм.
Плотно обвязала колечко столбиками без накида. Нить не обрываем.
И дальше вяжу по схеме:
Метки: вязание крючком |
Декорируем юбку цветочными мотивами |
Метки: комбинирование |
Брошь "Подсолнух" крючком. Мастер-класс |
Автор: 
kseniyanik
Текст автора: "Центральная часть связана с бисером. Нитки - YarnArt Tulip (микрофибра). Лепестки - столбики без накида, листья - тунисские столбики. По периметру проложен проволочный каркас. Не знаю, зачем я обвязала чашелистик пико; изнанка всё равно никому не видна."
Мастер-класс здесь: http://kseniyanik.livejournal.com/41926.html#cutid1
Метки: вязание крючком отделка |
Два узора крючком МК |
Метки: вязание крючком узоры |
![[Bezotryvnoe_vyazanie_krugov.jpg]](http://3.bp.blogspot.com/_rOg9W4N-dvE/SuXmmlA5gOI/AAAAAAAAAPw/Qqf0UajscME/s1600/Bezotryvnoe_vyazanie_krugov.jpg)
