Парадокс ,но даже пользы бывает многовато , причём настолько ,что организм напичканный нужными микроэлементами ,начинает давать сбои . Давайте посмотрим почему – это происходит?

Орехи

Всем известно помогают при болезнях сердца , освобождают сосуды от лишнего холестерина , полезны при малокровии и казалось бы всеми силами служат во благо организму.

Настораживает

Странно но именно они при кашле , бронхите , ангине и ОРВИ вдруг встают на сторону микробов. Чрезмерное употребление этих продуктов больно бьёт и по ЖКТ , может вызвать головную боль , рвоту и даже отравление. Кроме всего этого орехи являются сильными аллергенами и гостеприимно относятся к грибковым инфекциям.

Цельное зерно.

Овёс, гречка, пшеница помогают стабилизировать уровень сахара в крови , борются с лишними килограммами ,способствуют очистке ЖКТ.

 Но если растительных волокон слишком много , нарушается микрофлора кишечника , затрудняется переваривание пищи , а язву или гастрит от встречи с зёрнами буквально коробит.

Чеснок и лук.

Они известны всем как заправские лекари. Что на самом деле так и есть , укрепляют организм в борьбе с микробами и сердечно – сосудистую систему берегут , и даже как показали последние исследования пытаются противостоять раковым клеткам.

Однако слизистая Вашего желудка при встрече с ними начинает паниковать и болеть. Иногда с подозрением к этим продуктам относится кровь , лук и чеснок её разжижает, поэтому закусывать стрелкой лука какой –нибудь  препарат противостоящий свёртыванию крови настоятельно не рекомендуется.

Красный виноград.

Очень богат антиоксидантами , которые гоняются за вольными радикалами ( молекулами ускоряющими наше старение) и связывают их ,связывают …..

Одновременно с этим полифенолы и танины собираясь в большом количестве, способны провоцировать мигрени ( хотя пара сладких гроздей в день не помешает никому). А коварная кожица плодов имеет нехорошую привычку собирать на себе грибок и плесень – вредные вещества из воздуха и остатки пестицидов. Чем очень расстраивает организм при встрече.

Морская рыба.

Славится полинасыщенными кислотами , обилием йода , здорово –снижающим риск возникновения инфаркта и проблем со щитовидкой.

Однако с каждым годом обитателей морей всё сильней накачивают ртутью у которой с человеческим организмом отношения тяжёлые. И ещё сейчас учёные сомневаются в полезности разрекламированных поликислот и даже предупреждают при проблемах с поджелудочной железой дополнительный приём Омеги -3 нежелателен , а передозировка грозит проблемами ещё и с надпочечниками.

Зелёный чай.

Не даёт стареть организму , помогает выводить шлаки и предотвращает воспаление сосудов.

Радужную картинку испортили исследователи из Испании. Они обнаружили , что зелёный чай препятствует усвоению фолиевой кислоты , необходимой для нормального развития плода. А учёные из США говорят , что печень и почки тоже не очень рады зелёному чаю – если выпивать его больше двух чашек в день

 P.S. По тем или иным причинам нас всегда интересует , какая будет погода , а точнее температура и влажность воздуха , направление и сила ветра , атмосферное давление , будет ли солнечно , облачно или необходимо ожидать осадки. Дорогие друзья зайдите на сайт tochka.net   Вас ознакомяn с подробным ,точным прогнозом погоды на 5 дней , а также Вы узнаете последнии метеоновости. Чтобы погода Вас случайно не удивила неожиданным " сюрпризом", знакомьтесь с предоставляемыми прогнозами и будьте во всеоружии! Солнечного настроения Вам!

Насколько вы терпеливы и настойчивы в воспитании ребенка? Получается ли у вас воспитывать его с любовью? Понимаете ли вы своих детей? Небольшой тест поможет ответить вам на эти вопросы.

Вы собираетесь на отдых , в командировку по служебным делам или находитесь проездом в Москве? И не знаете где остановиться? Тогда Вам просто необходимо определиться заранее где и как найти крышу над головой , где Вы будете проживать , находясь в столице.В этом случае я рекомендую вам заглянуть на сайт компании http://24arenda.com , которая предлагает Вашему вниманию комфортные и уютные  квартиры посуточно в Москве по не высоким ценам. Можно ,конечно, попробовать остановиться в гостинице, но как правило , снять номер в недорогой гостинице практически невозможно, да и расположены такие гостиницы на окраинах города , а в других подходящих Вам цены на услуги достаточно высокие.

Чтобы Ваше впечатление от посещения столицы не было испорчено этой проблемой , персонал компании предлагает гостям аренду  квартиры в Москве посуточно на любой выбор. Посуточная аренда квартиры в Москве - это достойное решение данного вопроса имеющего массу преимуществ. Зайдя на сайт перед поездкой , Вы можете выбрать и забронировать подходящею для Вас квартиру в любом районе города. Здесь Вы найдёте большой выбор предлагаемых вашему вниманию квартир на любой даже самый изысканный вкус. Вы будете отдыхать в предоставленной комфортной квартире , которая создаст ощущение домашней обстановки и уюта , ведь квартира гораздо больше номера ,и что ценно Вашу свободу действий никто ограничивать не будет.Вы можете снять квартиру любого необходимого Вам метрожа, в спальном или деловом районе города, расположенную возле станции метро ,от эконом или элит класса. Любая квартира встретит Вас идеальным порядком чистотой. Все квартиры оборудованы самой современной бытовой техникой, в вашем распоряжении и интернет , всё предусмотрено для того чтобы Ваш отдых был максимально комфортным и незабываемым. Воспользовавшись однажды услугами этой компании, Вы станете постоянными клиентами. Удачной поездки и комфортного ,незабываемого отдыха всем гостям Москвы!

«Дай мне детей, не то я умру!» - причитала библейская Рахиль, прося мужа своего Иакова о том, о чем он сам мечтал уже много лет. Эта история стара как мир. История печали бездетной семьи и история радости, когда долгожданный ребенок, наконец, появляется на свет. Она повторяется уже много веков, и каждый раз женщина и мужчина, которые мечтают о ребенке, задают себе вопрос: «Почему мы не можем иметь детей?»

По сей день во многих семьях, которые сталкиваются с этой проблемой, «вину» на себя берет женщина. На самом деле 40% «вины» распространяется на женщин, 40% - на мужчин, а 20% - на обоих. При регулярной половой жизни в течение года если женщина не беременеет, можно начинать обследование и лечение.

Очень многие специалисты считают, что бесплодие (почти всегда) – это не болезнь, а последствия перенесенных заболеваний. К трубному бесплодию чаще всего приводит хроническое воспаление, которое вызвано различными микроорганизмами. Из – за воспаления возникают спайки в фаллопиевых трубах, происходит деформация и нарушается их проходимость.  При удалении одной или двух туб беременность также невозможна. Причиной трубного бесплодия может быть аборт (особенно первый). Делают беременность маловероятной такие врожденные дефекты, как недоразвитая матка. Здоровьем женщины управляют гормоны (вызывают овуляцию, регулируют месячный цикл). Беременность невозможна, если нарушен гормональный механизм. Очень часто работа эндокринной системы нарушена из – за обмена веществ, болезни щитовидной железы, сахарного диабета, авитаминоза, стрессов, надпочечников. В таком случае иногда достаточно пройти курс лечения. Так же причина может крыться в иммунологической или биологической несовместимости (у женщины вырабатываются антитела). Бесплодие может быть вызвано эндометриозом (частички внутреннего слизистого слоя матки «располагаются» в трубах и яичниках, что способствует образованию спаек и рубцов). Необъяснимое или идиопатическое бесплодие. Можно лишь предположить, что причина его состоит в нарушении самого процесса оплодотворения. Бесплодие не всегда вызвано органическими или физическими изменениями. У некоторых женщин подсознательно существует сопротивление зачатию. Таких женщин разделили на три группы. Первая – малосопротивляющиеся (достаточно наладить отношения в семье или обрести душевное спокойствие), вторая – женщины с более стойкой блокадой беременности (ее могут спровоцировать частые стрессы в семье и на работе), третья – бесплодие которых считается упорным (вызвано боязнью предстоящих родов). В таких случаях необходима помощь психолога.

Мужчинам мешают стать счастливым отцом: курение (влияет на активность сперматозоидов), алкоголь (резко уменьшается содержание половых гормонов, что влечет за собой атрофию яичек), воспалительные заболевания репродуктивной системы (воспаление предстательной железы, придатков яичка, воспаление яичек), слишком горячие водные процедуры, чересчур теплые брюки и тугие плавки (вызывает перегрев органов мошонки), прием анаболиков (уменьшается количество тестостерона в крови, что ведет к атрофии яичек), несбалансированное питание и пища с небольшим содержанием витаминов (недостаток витамина С и цинка), варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика ведет к атрофии яичек), воздержание более 7 дней ( большая часть сперматозоидов не способны к нормальному процессу оплодотворения), плохая экология (не самым лучшим образом влияют на репродуктивные способности токсические вещества, радиация, тяжелые металлы, пестициды).

Начинать обследование необходимо у врачей, которые непосредственно занимаются проблемой бесплодия. Можно сразу обратиться в клинику репродуктивной медицины и параллельно обследоваться мужу и жене.

 P .S. Приятная новость на "просторах" интернета найден сайт технического центра Vag-Doctor.ru лучшей компании в г. Москве , высококлассные специалисты компании в кратчайшие сроки и с высоким качеством произведут ремонт и  полное техничиское  обслуживание Mercedes - benz , как частным лицам , так и корпоративным клиентам. Технический центр производит ремонт и обслуживание также автомобилей и ряда других марок. Обслуживание автомобилей производится на уникальном самом современном фирменном оборудовании, используются ремонтные технологии ,рекомендованные производителями.Поставки запчастей осуществляются напрямую из Германии ,при их заказе в центре Вас ожидает 20% скидка при установке. Центр " вылечит " ваше авто , а  Вы избавите себяот хлопот. Обращайтесь специалисты своего дела ждут Вас !

Землетрясения всегда ошеломляют людей своей внезапностью. Человек чувствует себя ничтожным и беспомощным, оказываясь в этой катастрофе. Сильнейшая катастрофа 20 века произошла 27 марта 1964 года на Аляске (еще называют ее «землетрясение Страстной пятницы»). Дома раскачивались из стороны в сторону, стонали и корчились. Бетонные блоки стен с визгом терлись друг о друга и вываливались наружу и внутрь квартир. Земля вспучивалась, двигалась вверх и вниз, наклоняясь под всевозможными углами. Появлялись все новые и новые трещины в земле с рваными краями. Глыбы земли поднимались и росли, словно уродливые грибы с огромными шляпками. Это все напоминало первозданный хаос.

Жизнь – игра беспроигрышная, но играть нужно по правилам. Оказывается, счастье может быть привычным состоянием человека, что бы по этому поводу ни говорили философы и поэты. Главное, забудь игру под названием «Когда – нибудь станет лучше». Когда, позвольте спросить? Порой люди внушают себе, что жизнь непременно измениться в лучшую сторону, как только они преодолеют следующую веху – получат новую должность, найдут настоящую любовь и т. п. Если вы избрали такой путь к счастью, то наверняка вас постигнет разочарование. Ожидая подходящего момента, чтобы почувствовать себя счастливым, вы рискуете прождать на станции всю жизнь, и поезд счастья промчится мимо. Попытайтесь понять, что вы можете сделать себя счастливым, именно сейчас. В ваших силах сделать это состояние привычным, так же, как вы приобретаете другие привычки – через постоянное повторение одних и тех же действий. Как именно? Об этом мы и поговорим.

1. Когда вами овладевают грустные мысли и печали – просто гоните их прочь. Помните, что есть ситуации, которые вы просто не в силах изменить, поэтому постарайтесь реагировать на все происходящее поспокойнее.
2. Сделайте счастье своей целью. Попробуйте быть счастливым даже в трудной ситуации, например, припомните, какие прекрасные ощущения вызывали у вас великолепные рассветы и закаты в каком – нибудь живописном месте, вспомните, какое облегчение и радость охватили вас, когда вы успешно закончили какую – то большую работу или сдали экзамен, как радовались вы, когда вам неожиданно сделали приятный подарок. Да вы и сами знаете, какие именно воспоминания и мысли влияют на вас самым положительным образом.
3. Привыкайте чувствовать себя счастливым – пусть это станет для вас самым главным из упражнений. Чаще репетируйте улыбку, улыбайтесь себе и другим – пусть окружающие поймут, что вы – счастливый человек. Ежедневно, ежечасно благодарите жизнь за тысячу приятных мелочей, с которыми вы сталкиваетесь. Да, для начала завтра утром поблагодарите судьбу хотя бы за то, что проснулись!
4. Постарайтесь сделать и окружающих счастливее. Увидев, что кто – то попал в беду, предложите свою помощь – пусть даже не очень – то большую. От этого он будет радостнее, а вы почувствуете себя счастливее. Забудьте пословицу «Беда не приходит одна», помните другую: «Счастье заразительно».
5. Не забывайте о человеке, сделавшем вашу жизнь ярче и богаче, и уделяйте ему больше времени.
6. Старайтесь меньше критиковать действия и поступки других людей. Воспринимайте их поведение как данность, и вы сможете избежать многих отрицательных эмоций, отравляющих вам жизнь.
7. Не пытайтесь сразу же стать стопроцентным счастливчиком. Лучше радоваться многим незначительным эпизодам, чем ждать чего – то грандиозного.
8. Ведите себя так, будто ваше сегодняшнее положение – как раз то, что вам нужно, и вы добились того, чего хотели!
9. И самое главное – забудьте, навсегда забудьте о зависти. Вот то, что способно отравить всю жизнь. Чему и кому завидовать! Да вы сами – просто чудо, и все у вас хорошо!

Многие люди чувствуют себя несчастными, потому – что их ожидания совершенно нереалистичны. Это не значит, что они оптимисты: настоящий оптимист прекрасно знает, что счастье – понятие относительное. Не обманывайте себя: вы не можете быть счастливым все время, в любых ситуациях. Постоянно счастлив только дурак! Важно понять, что жизнь в такой же степени несправедлива, как и справедлива. Жизнь – это жизнь, чаще всего она представляет собой не цепь подвигов, а череду каждодневных мелких поступков и препятствий, которые, увы, надо преодолевать. Не думая, что они выстроены специально для вас, и не обижаясь на окружающих из – за того, что случилось с вами. Вот тогда вы и приобретете привычку к счастью!

P.S.Все мы стремимся к лучшему ,хотим чтобы наш дом был уютен и комфортен , пытаемся изменить надоевший интерьер ,мечтаем о новизне и понимаем пришло время ремонта.Решились? Тогда я рекомендую в этом случае заити на сайт" Студия ремонта" и обратиться за помощью к высококлассным специалистам компании ,которая осуществляет ремонт квартир в Москве ,персонал с радостью поможет Вам воплотить мечты в реальность! Эта компания занимается любыми видами ремонтов и проектирования: капитальными и косметическими,элитными и евроремонтами , водоснабжением и канализацией , отоплением и вентиляцией , по заказу для Вас специалисты разработают и внедрят стильный дизайн вашего жилья. Вас приятно удивят не высокие цены и высокое качество выполненных работ. Обращайтесь! Уюта и тепла Вашему дому!

Дорогие друзья зайдите на сайт компании" Hol Ytrave" прекрасно зарекомендовавшей себя на туристическом рынке Израиля , которая предлагает Вашему вниманию интересные и удивительны  экскурсии в Израиле ,как групповые ,так и индивидуальные Компания предоставит Вам высококвалифицированных гидов ,благодаря которым Вы  узнаете много нового и интересного об этой удивительной стране Побываете в святых местах ,познакомитесь с историей и архитектурой городов ,посетите лучшие в мире пляжи! Специалисты компании постоянно разрабатывают для Вас новые увлекательные маршруты и интересные туры. Воспользуйтесь этим уникальным предложением ,при не высоких ценах ,Вам предоставят великолепный сервис! Вас ждут незабываемые впечатления! Приятного Вам отдыха!

   Компания FLYAudioпредлогает автолюбителям приобрести автомобильный телевизор , который просто необходим для комфортного путешествия.При просмотре увлекательного фильма или интересной телепередачи качественного цифрового телевидения время проведённое в дороге для ваших пассажиров пролетит незаметно.Телевизоры обладающие цифровым экраном отличаются красочным ,чётким ,контрастным изображением ,превосходным звуком ,даже на большой скорости ,во время тумана или дождя качество изображения картинки будет великолепно. Простой рабочий интерфейс,сочетание DVD c GPS навигатором, соответствие качества и невысокой цены - вот далеко не полный перечень преимуществ такого телевизора. Заходите ,знакомьтесь ,приобретайте! Удачи Вам! Путешествуйте и наслаждайтесь!

Вы любите музыку? Являетесь профессиональным или начинающим музыкантом , или только подумываете об этом? Вашим любимым музыкальным инструментом является бас гитара ,тогда я рекомендую вам зайти на сайт BassLife.ru . Этот удивительный сайт создан именно для Вас! Здесь Вашему вниманию откроется масса всевозможной полезной информации о таком удивительном инструменте , как бас гитара. Вы найдёте для себя широкую подборку материалов , самоучителей, уроков игры на этом инструменте и много ,много других полезных и нужных советов по околобасовой тематике.

Доступная и обширная информация сайта не требует Вашей регистрации , просто заходите на сайт и и пользуйтесь ей. Вы узнаете о том как создать собственную домашнею студию, как использовать программный процессор для бас гитары , как правильно выбрать наушники для бас - гитариста.Получите по информацию о выпускаемых новых моделях бас - гитар и их преимуществах ,о новых применяемых струнах. Узнаете о технике игры и познакомитесь с теорией ,получите видео уроки. Зайдя на форум этого сайта Вы можете задать вопрос и получить исчерпывающий ответ на него от настоящих профессионалов своего дела.Найдёте новых друзей и единомышленников. Заходите ,знакомьтесь ,пользуйтесь! Успеха Вам в жизни и творчестве!

1. Ты не можешь знать, что добро, что зло. 

Ещё древние люди с достоинством давали высокую оценку воде , которая всегда обладала целительными свойствами с её помощью избавлялись от недугов , очищали тело от греха. Правда ванны в те времена были деревянные , керамические или бронзовые. Во Второй половине 19 века появились чугунные ванны , но они были предметом роскоши , а не гигиены.

Шли годы и ванны постепенно переставали быть " дефецитов , их начали устанавливать в каждом жилище. Сегодня мы просто не можем представить квартиру без ванной комнаты , в которой основной обстановкой является ванна. В ней мы можем снять раздражение , расслабиться ,освежиться.Каждый день ванну менять не будешь , это не перчатки и поэтому к её выбору надо подходить осознанно и тщательно.Чугунные ванны - это классика отечественной сантехники , их достоинства неоспоримы , такие ванны популярны во всём мире. Технология изготовления этих изделий постоянно изменялась и сейчас она достигла своего совершенства. Современные ванны сегодня имеют привлекательный дизайн и вписываются даже в самые изысканные интерьеры. Чугунные ванны от ведущих производителей сегодня самые популярные и традиционные , и с течением лет спрос на них не уменьшается , они очень хорошо сохраняют тепло , надёжны и вечны ,устойчивы к коррозии ,оснащены современными аксессуарами создающими комфорт и удобства. Сделайте правильный выбор и получайте наслаждение , принимая водные процедуры с пеной и аромамаслами. Наслаждайтесь лучшим!

У вас «на носу» модная вечеринка, званый ужин или очень важный вечер. Вы должны выглядеть модно и стильно. Вы зайдете в дорогой салон красоты, сделаете макияж и укладку волос. Платье, которое вы купили недавно в очень дорогом бутике, очень великолепно и, с надеждой на то, что оно должно подойти для предстоящего мероприятия, вы красуетесь перед зеркалом…

Много раз вам попадалась на глаза женщина, у которой что – то не подходит к ее наряду. Часто случается такое, что на самих себе вы этих ошибок не замечаете.

Многие из нас предпочитают носить свободную одежду, потому – что она скрадывает дефекты фигуры и не стесняет движения. Мы чувствуем себя в ней комфортно. Обтягивающие костюмы и платья выставляют все изъяны фигуры на всеобщее обозрение. Однако вы ошибаетесь, потому – что одежда мешковатого вида зрительно добавляет лишние килограммы. Одежда, которую вы одеваете должна строго соответствовать вашему размеру: если вы поправились, тогда не старайтесь натянуть на себя прежний размер и наоборот. В таком случае порадуйте себя обновкой, которая порадует вас и будет к лицу.

Одежда из ткани, которая выглядит слегка помятой, придаст ей неприглядный вид. Вы будете в ней выглядеть неопрятно, и такая одежда всегда добавляет возраст. Вещи из жатых тканей подойдут для дома и пляжа, но не более.

Не старайтесь скупить все новинки из близлежащих бутиков, которые предлагают дизайнеры. Всегда следуйте своему стилю, торговой марке и вы будете выглядеть модно и неповторимо.

Некоторые модницы любят удивлять окружающих, одевая осенью вещи из весенней новой коллекции. В таких случаях говорят: «Вещь не к месту». Приобретайте и одевайте вещи из одной коллекции для одного сезона и никогда не соединяйте сезоны и стили! Вся одежда должна дополнять и сочетаться, а не показывать контраст.

Правилом хорошего тона считается надевать белье под цвет одежды, к брюкам либо юбке с заниженной талией носить низкие плавки, прятать, а не выставлять лямки от бюстгальтеров. Мода и воспитание тоже должны дополнять друг друга.

Все мы знаем, что белый цвет полнит. Старайтесь быть осторожными, избегая чисто белых юбок, брюк, колготок, потому – что вы можете добавить себе лишние килограммы. Попробуйте разбавить белую гамму другими узорами и тонами.

Очень многие модницы ошибаются, если думают, что большое количество цветов в одежде украшает. Это великое заблуждение. Старайтесь использовать скромную цветовую гамму, включающую один – три цвета. Тогда вы не будете выглядеть, как попугай какаду и не вызовите у окружающих неизбежной насмешки или улыбки.

Украшения должны соответствовать вашей одежде, а также ее стилю. Правильно выбирайте длину для цепочки, ожерелья, серег. Слишком короткая длина цепочки будет создавать впечатление удушья и делают шею визуально короче. Не забывайте об этом.

Обувь и одежда всегда должны гармонировать в цвете, а не наоборот! Белый и черный цвет туфель подходят ко всему, но подбирайте тщательно и помните о том, что осенью одевать светлые туфли к темному платью или костюму не рекомендуется ни в коем случае.

Прислушайтесь к советам, они вам помогут выглядеть модно и стильно, а точнее – идеально!

P.S.Радует наступившая весна , на носу лето с отпуском , путешествиеми ,морем....Вам хочется улучшить настроение , пообщаться , поправить здоровье. В этом Вам поможет фитнес клуб киев , который создан для обычных людей.Здесь окажут максимум внимания каждому клиенту , окружат своей заботой. Индивидуальные занятия на специальном оборудывании по уникальным простым программам оздоровят каждого и дадут положительный результат. Усилия и старания высококлассных специалистов клуба обязательно пойдут Вам на пользу. Приходите и комфортно проводите своё свободное время с пользой для организма и души. Вас ждут!

    Кто не имеет машину , у того меньше забо. Машину необходимо содержать на должном уровне ,вовремя покупать запчасти ,ремонтировать , заправлять ,менять масло , производить техобслуживание , менять резину и заниматься многими другими вещами , чтобы Ваша поездка не вылилась в " непредвиденную неприятность" , одним словом ей надо удилять должное внимание. О Вас , дорогие автолюбители , побеспокоился магазин , в котором Вашему вниманию предлогается продажа двигателей для легковых и грузовых иномарок. Здесь Вам предоставят массу необходимой информации для выбора " сердца" Вашего авто и в кратчайшие сроки выполнят надлежащим образом Ваш заказ. Качество обслуживание клиентов очень высоко ,а цены на продукцию приятно Вас удивят! Живите без проблем!

Если Вас интересуют аксессуары для ванной по-настоящему элитного уровня, обратите внимание на ванны Roca (Испания) и на душевые кабины Ido Showerama (Финляндия).

Аксессуары для ванной от этих производителей не отличаются низкими ценами и, конечно, не подойдут тем, кто рассчитывает купить сантехнику подешевле, так чтобы она всего лишь соответствовала метражу ванной комнаты и пристойно выглядела.

Аксессуары для ванной Roca и Ido Showerama отвечают куда более высоким требованиям.

Так, ванны Roca, производство которых стартовало еще в 1925 г., считаются одними из самых качественных и надежных в Европе и во в сем мире. Эти эмалированные чугунные ванны своего рода символ стабильности, долговечности и элегантности. Тот, кто хочет, чтобы его ванная комната была роскошной, устанавливает в ней ванну Roca. Классические и более современные формы, различные размеры – все это поможет вам подобрать ванну Roca так, чтобы она идеально соответствовала не только площади и интерьеру ванной комнаты, но и вашим представлениям о комфорте. Все ванны Roca имеют нескользкое дно, что позволяет не беспокоиться о безопасности (ведь не секрет, что скользкая ванна часто становится причиной несчастных случаев). Ванны Roca создают атмосферу респектабельности, роскоши, комфорта. При этом срок службы и надежность ванны Roca при соблюдении правил эксплуатации составляет не одно десятилетие. Если вы учтете этот фактор, цены на ванны Roca уже не покажутся такими высокими.

Финские аксессуары для ванной (Ido Showerama) известны у нас достаточно давно. Слова «финская сантехника» не требуют пояснений, ведь сразу ясно, что речь идет о высоком качестве и функциональности. Душевые кабины Ido Showerama – не исключение. Ido Showerama – это постоянное совершенствование на базе новейших технических достижений и модных тенденций. Вы не уверены, где в ванной комнате хотите поставить душевую кабину Ido Showerama? Ничего страшного. Новейшие модели Ido Showerama можно передвигать туда, куда вам удобно. Такая динамичная Ido Showerama - отличный выбор для тех, кто не любит статичных интерьеров. Ну, а про функциональность Ido Showerama вообще говорить не приходится. Гидромассаж, функции сауны, душ «тропики» и многое другое – ежедневный душ перестанет быть рутиной вместе с Ido Showerama.

Некоторые модели Ido Showerama укомплектованы не пластиковым, а керамическим поддоном, что делает душевую кабину по-настоящему аристократичной. К тому же, керамическая ванна кабины Ido Showerama – подарок для тех, кто следит за тем, чтобы его окружало как можно больше экологически чистых предметов.

Аксессуары для ванной Ido Showerama или Roca - для тех, кто действительно ценит свой комфорт, время и средства. Приобретая высококачественные и долговечные аксессуары для ванной (Roca, Ido Showerama), вы делаете инвестицию в будущее, избавляя себя от непредвиденных затрат на ремонт и замену оборудования. К тому же, используя ванны Roca, кабины Ido Showerama, вы имеете возможность создать по-настоящему королевский интерьер в вашей ванной комнате.

P.S.Кстате достойной ванной комнате ,просто необходим достойный дом! Вы ещё не определились , из чего будете строить дом? Могу предложить Вам неповторимой красоты ,тёплое ,современное ,экологически чистое , комфортное жильё - это дома из бруса , которые удивят и порадуют разнообразием дизайнерских проектов. Красивое , практичное жильё защитит Вашу семью летом от жары , а зимой от морозов и ветров , в нём всем будет очень уютно и надёжно. Воспользуйтесь этим уникальным предло

1.      Как часто вы занимаетесь спортом или делаете физические упражнения? – «Я редко занимаюсь спортом, не хватает сил и времени даже на элементарные упражнения».

ДА – 0 очков, НЕТ – 15 очков.

2.      При выборе профессии лишь единицы задумываются о том, какое влияние этот 

      выбор может оказать на здоровье. Ваша профессия предполагает длительное

      пребывание стоя или сидя? Частые или длительные перелеты?

      ДА – 0 очков, НЕТ – 10 очков.

3.      Когда вы чувствуете усталость в ногах, выполняете ли вы специальную гимнастику

      для ног?

            ДА – 10 очков, НЕТ – 0 очков.

4.      Контрастный душ помогает поддерживать вены ног в здоровом состоянии. Является

      ли контрастный душ частью ваших ежедневных водных процедур?

      ДА – 10 очков, НЕТ – 0 очков.

5.      Ответьте честно, есть ли у вас лишний вес? Каждый дополнительный килограмм

      оказывает большое давление на вены ног.

      ДА – 0 очков, НЕТ – 15 очков.

6.      Частые и продолжительные солнечные ванны, пребывание в сауне или бане негативно

      сказываются на состоянии вен. Часто ли вы подвергаете ноги таким испытаниям?

      ДА – 0 очков, НЕТ – 10 очков.

7.      Тесная одежда, корсеты, узкие юбки, высокие каблуки… Нередко люди,

      стремящиеся выглядеть модно, не задумываются о последствиях таких действий

      для здоровья. Часто ли вы носите узкую одежду или обувь на высоких каблуках?

      ДА – 0 очков, НЕТ – 10 очков.

8.      К вечеру лодыжки и ноги распухают так, что привычная обувь кажется тесной, а

      ноги становятся тяжелыми, как свинец. Вы часто чувствуете тяжесть в ногах и 

      отеки к концу дня?

      ДА – 0 очков, НЕТ – 15 очков.

Если вы набрали более 25 очков - поздравляем! Значит, в настоящее время состояние ваших вен не вызывает опасения.

Если у вас менее 25 очков, будьте внимательны: риск развития венозных заболеваний очень высок. Не откладывайте визит к специалисту.

Современная жизнь нам не представляется без качественного обарудывания , которое облегчает быт и экономит время.

Интернет магазин представляет нашему вниманию каталоги товаров , в которых представлена современная  крупная бытовая техника от мировых производителей. Товары известных компаний : Gjrenie , Mabe , Electrolux ,  Bosch , Toshiba , Delonghi - надёжны и удобны , безопасны и простыв использовании ,качественны ,стильные , соответствуют стандартам энергосбережения , экологически безупречны. Что может быть лучше? Нашему вниманию представлен широкий ассортимент одно , двух и трёх - камерных холодильников , без которых мы не представляем ведение домашнего хозяйства. Холодильники имеют различный объём морозильных камер ,разнообразные функции , электронное управление ,экономичный режим саморазморозки даёт удобство в эксплуатации , разнообразные цвета и дизайн не оставят вас равнодушным.

Приятно удивит и разнообразие электрических ,газовых комбинированных плит . Варочные поверхности ( эмалированные и стеклокерамические ) представляют Вам право выбора , камфорки для удобства имеют разную мощность. и Электроподжиг , таймер для управления процессом приготовления пищи , гриль ,цифровое управление , таймер программатор , индикаторы - разве это не чудо? Электрические варочные поверхности на 100% дополняют ассортимент плит. Они оснащены индикатором включения , остаточного тепла , таймерами , защитой от перегрева , функцией автоматического отключения при закипании , рабочим освещением , автоматическим электроподжигом. Не обойтись в домашнем обиходе и без духового шкафа ( электрического или газового ),обладающего программированием работы духовки , функцией разморозки ,освещаемой камерой , электронным дисплеем , вентилятором охлаждения , специальным фильтром поглощения запахов и это далеко не всё чем оборудован шкаф.

В интернет магазине можно ко всему предлагаемому купить вытяжку , которая будет улавливать запахи и испарения.Выбор этой категории товара очень широк : каминные ,кухонные , оснащены бесшумным мотором , сенсорным и кнопочным управлением , несколькими скоростными режимами. Удивительные СВЧ печи помогут не только разогреть и приготовить, но также разморозить и простерилизовать. Посудомоечные машины - это не просто освобождение от рутинной работы мытья посуды , но и ещё позволяют экономить расход воды и моющих средств!Спраравится со стиркой Вам поможет огромный выбор стиральных машин. Тихая работа этой техники,регулировка скорости ,функции стирки ,отжима ,сушки , большая вместимость ,световые индикаторы , надёжность , контроль пенообразования - вот далеко не полный перечень этих удивительных агрегатов. Зайдите на сайт интернет -магазина на котором вы найдете всю эту так необходимую вам бытовую технику по не высоким ценам , встраиваемая и отдельно стоящая удовлетворит требования любого покупателя , а заказ доставят на следующий день в любое удобное для вас время!

Как приобрести уверенность в себе и научиться открыто выражать свою точку зрения другим?

Необходимо начать с осознания того, что вы очень часто по делу и без дела извиняетесь и признаться самому себе в том, что не можете постоять за себя. Когда вы придете к выводу о том, что вам надоело извиняющимся тоном сообщать свою точку зрения, - это будет означать то, что вы вышли на путь исправления и преодоления своей неуверенности.

Люди, которые очень часто извиняются, окружающими воспринимаются как непрофессионалы либо слабые. Поэтому, необходимо задуматься, что о вас такого же мнения. Быстро записывайтесь на семинары по позитивному общению и читайте книги по этой теме. Это вам поможет научиться кратко, ясно и четко выражать свое мнение.

Еще вам помогут следующие упражнения: всегда думайте положительно, независимо от того, о чем просят либо сообщают ваши коллеги по работе. Нужно всегда оставаться спокойным даже в том случае, когда вы чего – то не знаете или поджимают сроки. И ни в коем случае не вздумайте извиняться! Просто спокойно необходимо сообщить шефу о том, когда реально выполнить то или иное задание. И учтите, если вы сообщите это в такой форме, то реакция босса не будет отрицательной!

Обязательно необходимо отстаивать свое мнение в одной определенной сфере вашей жизни, а затем постепенно перенесите эту уверенность на все остальные сферы! Будьте терпеливы и не позволяйте себе опускать руки, если сразу вам не будет удаваться уверенно сообщить свою точку зрения. Как правило, взрослым необходимо 3 – 4 недели на то, чтобы ежедневно трудясь над какой – либо привычкой, закрепить ее и сломать старую. А в общем, вам понадобиться несколько месяцев для того, чтобы всегда открыто и спокойно выражать свое мнение. Скажите себе, что вы сделаете это, справитесь со своей проблемой – и обязательно справитесь!

Нам очень часто приходится общаться с коллегами, которые вызывают негативные эмоции. Как же нам справиться с чужими негативными эмоциями?

- Определите, что проблема отношений действительно существует. Найдите человека, который выплескивает свои негативные эмоции.

- Определите возможные причины, которые вызывают негативные эмоции. Негативность может быть вызвана рядом причин: стресс, вызванный работой, личные проблемы, незащищенность от потери работы, сложный характер босса, отсутствие всякого продвижения и т. д. Попытайтесь точно определить причины такого негативизма.

- Помогите этому человеку взять себя в руки и контролировать свои эмоции. Постарайтесь убедить его в том, что ему необходимо изменить собственное поведение. Спокойно поговорите с данным человеком, предложите ему свою помощь.

- Измените свое отношение к работнику, несущему отрицательные эмоции.

Возможно, ваш сотрудник не изменится сразу. Попросите коллег более снисходительно относиться к этому человеку в тяжелый для него период. А самого разносчика отрицательных эмоций следует подбодрить: сообщить, что он ценный сотрудник и необходим всему коллективу.

P.S.Нам всегда хочется преобразить и улучшить своё жильё. Мы не всегда знаем как это сделать , какие изменения внести , чтобы было тепло и уютно. Не так давно я обнаружил интересный сайт Проектирование и дизайн интерьера квартиры ,я решил довериться этой команде профессионалов и они не подвели моих ожиданий ,вложив в оформление моей квартиры самые невероятные и оригинальные идеи. Я восхищён работой специалистов студии " Радуга! , которые идут со временем в ногу и создают для своих клиентов необыкновенную красоту и уют!

Кто не знает, что встретить женщину с полными ведрами – верная примета удачи? Но так ли часто нам случается встретить ее, тем более, в больших городах? Поэтому для тех, кто верит в приметы, может быть, будет небезынтересным узнать, что есть и другие добрые приметы. Например, увидеть паука на заходе солнца – очень хорошая примета.

А вот еще что очень желательно:

- вставать с постели с правой ноги,

- выходя утром из дома, увидеть грудного ребенка,

- получить в подарок какую – нибудь вещицу из серебра,

- встретить на улице одновременно трех монашек,

- разбить нечаянно чашку в субботу,

- если летите в самолете, и у вашей соседки в одежде есть что – то красное,

- чихнуть перед трапезой (ждите6 хороших новостей).

Иногда хорошую примету можно организовать своими собственными силами:

- сменить часы, если в течение месяца у вас все идет наоборот,

- перед свиданием с любимым человеком надеть какое – либо украшение круглой формы,

- вступать на ступеньки или тротуар только с правой ноги,

- обогнать воз с сеном,

- держать в руке ржавый гвоздь, когда даете деньги взаймы.

А вот еще несколько народных примет:

- правая ладонь чешется – к прибыли, левая – к убытку,

- локоть чешется – к горю,

- муха попала в питье или в еду – к подарку,

- сам себя оплюешь – обнова будет,

- шея чешется – к пирушкам или побоям,

- затылок чешется – к печали,

- в ноге свербит – к радостной вести,

- правая бровь чешется – к свиданию с другом, левая – к лицемерию,

- левый глаз чешется – к слезам, правый – на милого глядеть,

- щеки чешутся или горят – к слезам,

- чихнешь в понедельник натощак – к подарку, во вторник – к приезжим, в среду – к вестям, в четверг – к похвале, в пятницу – к свиданию, в субботу – к исполнению желаний, в воскресенье – к гостям,

- в правом ухе звенит к добрым вестям, в левом – к худым,

- уши чешутся – к вестям,

- подошвы чешутся – к дороге,

- если правое ухо горит, про того говорят правду, левое – ложь,

- язык укусишь – кто – то бранит,

- если двое зевают одновременно, значит, им вместе водку выпивать.

А вот несколько примет, связанных со сновидениями:

- до восхода солнца нельзя рассказывать домашним страшный сон, иначе он обязательно сбудется,

- если приснился кошмар, нужно посмотреть в окно и трижды сказать: «Куда ночь, туда и сон»,

- если приснился покойник, то это значит, что просит он за упокой души своей. Нужно поставить свечку в церкви и дать за упокой. Покойник снится еще и к непогоде, дождю, метели,

- если покойник во сне зовет к себе (за собой) или говорит: «Я тебя заберу», то это очень плохая примета,

- когда во сне кажется, что вас кто – то будит и зовет, не отзывайтесь и не выглядывайте в окно: это кто – то из умерших родственников зовет вас к себе,

- сон, виденный в праздник, может исполниться не позже половины следующего дня. Говорят: «Праздничный сон – до обеда», а под пятницу «действителен» весь день,

- кто во сне плачет, то наяву будет смеяться,

- если вам приснилась, что вы выходите замуж или женитесь, - плохая примета. Следует сходить в церковь, прочесть молитву,

- чтобы не помнить снов, надо подержать себя за темя,

- если маленький ребенок смеется во сне, то в это время с ним играют ангелы. Будить или тревожить его в этот момент грешно,

Вот и имейте про запас несколько хороших примет!

 P.S.Недавно решил сделать подарок жене - поменять устаревшую стиральную машинку на более современную и удобную. Вместо беготни по магазинам ,чтобы не тратить лишнее время и сберечь свои силы " засел в " интернете" в поисках интересующего меня товара. И минут через 15 наткнулся на сайтинтернет -магазина Rustirka.ru ,которыйспециализируется на продаже бытовой техники . Изучив предложения магазина я обратил внимание на     стиральную машину mielе которую и решил приобрести.В отличии от нашей старой стиральной машины , кроме стирки и отжима этот " чудо -агрегат" обладает ещё и функциейсушки , больше не требуется досушивать бельё после стирки , теперь мы извлекаем его из машинки полностью сухим ,что очень удобно и комфортно. Заказав товар вечером , на следующий день утром я получил свою покупку и кней приятный сюрприз от магазина - пылесос в подарок , чем был приятно удивлён. Советую и Вам ознакомится с этой удивительной техникой и помните делая покупки Вас ждёт масса скидок и подарков!

Басик принадлежит к породе бигль. Глядя на этого резвого энергичного веселого доброжелательного пса, ни за что не определишь его возраст. Бигль – небольшая порода английских гончих, которая издавна применялась для охоты на зайцев и диких кроликов. Порода бигль принимала участие в парфорсных охотах. Впереди ехали доезжачие со сворами этих низкорослых собак, за ними следовали стаи более крупных гончих – харрьеров и фоксхаундов. Биглей ценили за хорошее чутье, способность удерживать темп во время охоты и красивый голос. Биглей не стоит заводить только охотникам. Эти собаки – прекрасные компаньоны, которые с первой минуты вашего с ними общения навеки станут любимцами всей семьи!

Первые упоминания о собаках породы бигль относятся примерно к 3 веку н. э. В конце 18 века в охотничьих книгах биглей характеризовали, как самых маленьких английских гончих на зайца. Любопытно, что тогда представители этой породы действительно были крохами! Некоторые миниатюрные псы комфортно чувствовали себя в карманах охотничьих костюмов, а десяток взрослых бигелей спокойно умещался в корзинах, которые прикрепляли к бокам лошади. Говорят, что у Елизаветы 1 были такие малютки ростом 20 – 25 см и весом до восьми килограммов. В начале 18 столетия фермеры получили разрешение охотиться, а так как не у всех были лошади, то лучшим помощником на охоте становятся гончие, в частности, бигли. В 19 веке собак этой породы скрещивали с другими гончими и постепенно бигли «подросли».  Только в 1891 году в Великобритании эти профессиональные охотники были заявлены как самостоятельная порода, а через черыре года англичане утвердили стандарт биглей. В конце позапрошлого века представителей этой породы завезли в США. Кстати, в 1954 году бигли стали самой популярной породой в Новом свете. В Российскую империю эти гончие прибыли в 40-х годах 18 века. Постарался русский посол в Англии князь Иван Щербатов, который приобрел ни много ни мало 63 пары псов.

Биглевладельцы утверждают, что достоинств у биглей гораздо больше, чем недостатков. Это необычайно энергичная и веселая собака. Оптимист с большой буквы! Пообщаешься с таким задорным живчиком, и депрессии с хандрой как не бывало! Бигли сразу подружатся со всеми членами семьи (обожают детей), включая всех ваших домашних питомцев. Эти лающие весельчаки просты в содержании, их можно держать как в городской квартире, так и где – нибудь в загородном доме. Псам не надо купировать уши, а короткая шерсть не требует особого ухода. Их блестящая шубка – замечательная. В дождь особо не намокает, да и зимой замерзнуть не дает. Правда, биглю требуются продолжительные прогулки, на которых он мог бы выбегаться от всей своей собачьей души.

Интересной особенностью бигля являются уши. Оказывается, если их вытянуть, то длина собачьих «локаторов» и морды будет совпадать. Обращает внимание и забавный хвост, кончик которого украшен обязательной белой кляксой. В этом виновата природа: охотноки не могли не заметить стремительный белый огонек в зарослях. Своим питомцам хозяева биглей готовы петь дифирамбы часами.

P.S.Каждый из нас хочет иметь в жизни верного друга , а ещё лучше , если он будет жить рядом с Вами. Кошки породы канадский сфинкс - идеальное решение такого вопроса. Эти животные обладают неизмеримой любвеобильностью , имеют необычную внешность ( отсутствие шерсти не вызывает аллергии) , очень интеллегентные , никогда не предают и не обманывают , не агрессивны и не мстительны. Кошки такой породы отличаются превосходным здоровьем и считаются долгожителями , ладят со всеми домашними питомцами , легко поддаются дрессировке и без памяти любят малышей.Нет лучше друга чем канадский сфинкс! Обзаводитесь этим удивительным котом и Вы приобретёте себе лучшего друга , о котором можно только мечтать!

Быть счастливым – значит не опасаться собственных чувств.