"Нет возможности посещать спорт зал, а заниматься хочу" - компактный и бюджетный спорт инвентарь для дома

Эффективные занятия спортом предполагают использование различных фитнес-снарядов и приспособлений, но что делать когда дома мало места для хранения громоздких «помощников»? Обратить внимание на компактные и эффективные снаряды, на такие, как фитнес-резинка.

Резинкой для #фитнес называется плотная и эластичная лента, которая имеет сопротивление от 2 до 80 килограммов. Благодаря этой нагрузке во время растягивания создаётся мышечное напряжение, которое провоцирует рост мышц. Как правило, резинки состоят из латекса, многослойной резины и полиуретана.

Преимущества фитнес-резинок

Далее : https://zen.yandex.ru/media/wolf/net-vozmojnosti-p...-doma-604f23056c861f01078a2f74