Окно мудрости - улучшаем умственную деятельность и здоровье с помощью несложной мудры

Всем добро пожаловать на канал, спасибо, что заглянули. Данная тематика у меня на канале довольно давняя, но интересуются ей до сих пор, поэтому продолжаю рассказывать о мудрах для здоровья, которые я пробую и делаю. Сегодня у нас совсем несложная мудра "Окно мудрости", чем то она напоминает мудру Неба, но здесь используется не средний, а безымянный палец, а вот уже эффект от неё совершенно другой, и я думаю может заинтересовать многих. Поэтому давайте поговорим ещё и про эту мудру, которую смогут выполнять даже новички :)

Мудр для здоровья и красоты очень много, иногда даже не знаешь, что же можно выбрать, но пожалуйста относитесь к данной практике серьёзно и не делайте сразу по 3-4 штуки в день, выбирайте одну, ну максимум две и делайте осознанно, если кто-то ещё не знаком с данной практикой я постараюсь оставить ссылку на статью, которая это объясняет, поэтому задерживаться не будем, ну и не забывайте споласкивать руки под водой перед и после мудр. Ну не буду больше тянуть, а перейдём сразу к мудре Окно мудрости.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5...mudry-602b7ed65e188e5c35863c83