Китайское похлопывание всего тела - молодость, энергия и здоровье за 3 минуты по утрам - делаю сразу после основной гимнастики

Всем добро пожаловать на канал, уважаемые читатели. Давно я слышала про Китайское похлопывание всего тела и давно оно меня интересовало - ну уж 3 минуты с утра я выделить себе могу, и решила делать сразу после основной гимнастики, старалась не пропускать и делать каждый день, наверное с начала января и теперь хочу поделиться, что входит в эту технику, зачем и как используют, и есть ли результаты от данного Китайского метода :) Если вы любите необычные гимнастики, то я думаю многим должно понравиться.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5d6e0cfa2f1e4400ae5...stiki-6024ff5010b7775b561426b4