-Ðóáðèêè

 -

Áûñòðûé ïåðåõîä ïî ñòðàíèöàì áëîãà Enigmatica:

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Enigmatica

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 15.12.2009
Çàïèñåé: 77944
Êîììåíòàðèåâ: 16893
Íàïèñàíî: 116358


Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà

Ñóááîòà, 18 Àïðåëÿ 2015 ã. 21:22 + â öèòàòíèê

Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà

Ôîòî Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà
 
 

Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 45 ìèí.

Âðåìÿ ïîäãîòîâêè: 2 ÷àñà

Êîë-âî ïîðöèé: 8 øò.

Âèä êóõíè: åâðîïåéñêàÿ

Âèä áëþäà: âûïå÷êà

Ðåöåïò ïîäîéäåò íà: ïèêíèê, óæèí, îáåä, ïåðåêóñ, çàâòðàê.

 

Èíãðåäèåíòû ê ðåöåïòó «Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà»:

Õëåá äëÿ ïîõóäåíèÿ

Êàæäûé ðàç ïðè âûïå÷êå õëåáóøêà ñòàðàþñü íå òîëüêî ñäåëàòü ñîñòàâ áîëåå ðàçíîîáðàçíûì, íî è âíåñòè ÷òî-òî ïîëåçíîå â äîìàøíþþ âûïå÷êó. Íà ýòîò ðàç ðåøèëà ïðèãîòîâèòü áåëûé õëåá ñ äîáàâëåíèåì ðàñòèòåëüíîé êëåò÷àòêè è ëüíÿíîãî ñåìåíè.

Êàê èçâåñòíî, ïîëüçó êëåò÷àòêè ïåðåîöåíèòü ñëîæíî: ýòîò ïðîäóêò ïîìîãàåò ñíèæàòü â êðîâè ÷åëîâåêà óðîâåíü îïàñíîãî õîëåñòåðèíà, ïðåäóïðåæäàåò îáðàçîâàíèå êàìíåé â æ¸ë÷íîì ïóçûðå, íîðìàëèçóåò æ¸ë÷åâûäåëèòåëüíóþ ôóíêöèþ ïå÷åíè, ñòèìóëèðóåò ðàáîòó êèøå÷íèêà è îêàçûâàåò ïðîôèëàêòè÷åñêèé ýôôåêò îò çàïîðîâ. Ïðàâäà, êàê ãîâîðèòñÿ, âñåãî äîëæíî áûòü â ìåðó.

Íà ôîòî õîòåëà ïåðåäàòü íàñêîëüêî âîçäóøíûì è íåâåñîìûì ïîëó÷àåòñÿ ìÿêèø. Õëåáóøåê âûøåë î÷åíü óäà÷íûì — äîìàøíèì îí îäíîçíà÷íî ïîíðàâèëñÿ, ðàç ñêóøàëè çà îäèí äåíü.

Ïðèãîòîâëåíèå áëþäà ïî ðåöåïòó «Õëåá ñ êëåò÷àòêîé è ñåìåíàìè ëüíà»:

Ãîòîâèòü äîìàøíèé õëåáóøåê ìû áóäåì èç òàêèõ ïðîäóêòîâ, êàê: ìóêà ïøåíè÷íàÿ â.ñ., âîäà êèïÿ÷¸ííàÿ, äðîææè ïðåññîâàííûå (ìîæíî çàìåíèòü ñóõèìè — îêîëî 4 ãðàììîâ), ñàõàðíûé ïåñîê, ñîëü, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñåìåíà ëüíà è ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà. Íà ôîòî çàáûëà ïîìåñòèòü ïîëîâèíó êóðèíîãî ÿéöà (â ÷àñòíîñòè æåëòîê) äëÿ ñìàçûâàíèÿ õëåáóøêà.

Øàã 1

Ãîòîâèòü äîìàøíèé õëåáóøåê ìû áóäåì èç òàêèõ ïðîäóêòîâ, êàê: ìóêà ïøåíè÷íàÿ â.ñ., âîäà êèïÿ÷¸ííàÿ, äðîææè ïðåññîâàííûå (ìîæíî çàìåíèòü ñóõèìè — îêîëî 4 ãðàììîâ), ñàõàðíûé ïåñîê, ñîëü, ìàñëî ðàñòèòåëüíîå, ñåìåíà ëüíà è ðàñòèòåëüíàÿ êëåò÷àòêà. Íà ôîòî çàáûëà ïîìåñòèòü ïîëîâèíó êóðèíîãî ÿéöà (â ÷àñòíîñòè æåëòîê) äëÿ ñìàçûâàíèÿ õëåáóøêà.

Ïåðâûì äåëîì çàéì¸ìñÿ îæèâëåíèåì äðîææåé. Äëÿ ýòîãî ò¸ïëóþ (37-38ºC) êèïÿ÷¸ííóþ âîäó íàëèâàåì â ìèñêó, ðàñòâîðÿåì â íåé ñàõàð è êðîøèì òóäà äðîææè. ×óòîê ïîáîëòàåì âñ¸ (÷èòàëà, ÷òî äðîææè íå îñîáî ëþáÿò, ÷òîáû èõ êðóòèëè-âåðòåëè ñ ïîìîùüþ ëîæêè) è îñòàâèì â ò¸ïëîì ìåñòå íà 10 ìèíóò.

Øàã 2

Ïåðâûì äåëîì çàéì¸ìñÿ îæèâëåíèåì äðîææåé. Äëÿ ýòîãî ò¸ïëóþ (37-38ºC) êèïÿ÷¸ííóþ âîäó íàëèâàåì â ìèñêó, ðàñòâîðÿåì â íåé ñàõàð è êðîøèì òóäà äðîææè. ×óòîê ïîáîëòàåì âñ¸ (÷èòàëà, ÷òî äðîææè íå îñîáî ëþáÿò, ÷òîáû èõ êðóòèëè-âåðòåëè ñ ïîìîùüþ ëîæêè) è îñòàâèì â ò¸ïëîì ìåñòå íà 10 ìèíóò.

Åñëè äðîææè õîðîøèå è ñâåæèå (ïî äàòå ïðîèçâîäñòâà), äåñÿòè ìèíóò âïîëíå õâàòèò, ÷òîáû îíè ïîäíÿëèñü øàïî÷êîé. Åñëè íåò, âðåìÿ ìîæåò óéòè íåìíîãî áîëüøå. Ïåðåëèâàåì äðîææè â áîëüøóþ ìèñêó è ïðîñåèâàåì òóäà æå ìóêó è äîáàâëÿåì ñîëü.

Øàã 3

Åñëè äðîææè õîðîøèå è ñâåæèå (ïî äàòå ïðîèçâîäñòâà), äåñÿòè ìèíóò âïîëíå õâàòèò, ÷òîáû îíè ïîäíÿëèñü øàïî÷êîé. Åñëè íåò, âðåìÿ ìîæåò óéòè íåìíîãî áîëüøå. Ïåðåëèâàåì äðîææè â áîëüøóþ ìèñêó è ïðîñåèâàåì òóäà æå ìóêó è äîáàâëÿåì ñîëü.

Çàìåøèâàåì ÷óòü ëèïêîâàòîå òåñòî, à çàòåì äîáàâëÿåì ê íåìó êëåò÷àòêó è ñåìåíà ëüíà (íåìíîãî ñåìÿí îñòàâèì äëÿ îáñûïêè õëåáà). Ïîäëèâàåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è âûìåøèâàåì òåñòî.

Øàã 4

Çàìåøèâàåì ÷óòü ëèïêîâàòîå òåñòî, à çàòåì äîáàâëÿåì ê íåìó êëåò÷àòêó è ñåìåíà ëüíà (íåìíîãî ñåìÿí îñòàâèì äëÿ îáñûïêè õëåáà). Ïîäëèâàåì ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è âûìåøèâàåì òåñòî.

Äåëàåì êîëîáîê è îòïðàâëÿåì åãî íà ðàññòîéêó íà 45-50 ìèíóò â ò¸ïëîå ìåñòî.

Øàã 5

Äåëàåì êîëîáîê è îòïðàâëÿåì åãî íà ðàññòîéêó íà 45-50 ìèíóò â ò¸ïëîå ìåñòî.

Êàê âèäíî, òåñòî óâåëè÷èëîñü ðàçà â 2.

Øàã 6

Êàê âèäíî, òåñòî óâåëè÷èëîñü ðàçà â 2.

 
Íåìíîãî îáìèíàåì åãî è ïîâòîðíî äà¸ì ïîäðàñòè è îòäîõíóòü ñòîëüêî æå âðåìåíè â òåïëå.

Øàã 7

Íåìíîãî îáìèíàåì åãî è ïîâòîðíî äà¸ì ïîäðàñòè è îòäîõíóòü ñòîëüêî æå âðåìåíè â òåïëå.

Òåñòî ñòàëî ãëàäêèì è îäíîðîäíûì. Îíî î÷åíü âîçäóøíîå.

Øàã 8

Òåñòî ñòàëî ãëàäêèì è îäíîðîäíûì. Îíî î÷åíü âîçäóøíîå.

Âûíèìàåì òåñòî èç ìèñêè, íåñèëüíî îáìèíàåì åãî, ôîðìóÿ ëþáûì ñïîñîáîì. ß ðåøèëà ñäåëàòü õëåáóøåê â âèäå áàòîíà. Ïåðåêëàäûâàåì åãî íà ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ïåðãàìåíòîì è ïðèñûïàííûé ìóêîé. Ïîñûïàåì ñåìåíàìè ëüíà è äà¸ì îòäîõíóòü ìèíóò 20.

Øàã 9

Âûíèìàåì òåñòî èç ìèñêè, íåñèëüíî îáìèíàåì åãî, ôîðìóÿ ëþáûì ñïîñîáîì. ß ðåøèëà ñäåëàòü õëåáóøåê â âèäå áàòîíà. Ïåðåêëàäûâàåì åãî íà ïðîòèâåíü, çàñòåëåííûé ïåðãàìåíòîì è ïðèñûïàííûé ìóêîé. Ïîñûïàåì ñåìåíàìè ëüíà è äà¸ì îòäîõíóòü ìèíóò 20.

Õëåáóøåê ïîäðîñ çà ýòî âðåìÿ. À ìû íå çàáûëè âêëþ÷èòü äóõîâêó è ïðîãðåòü åå äî 180ºC.

Øàã 10

Õëåáóøåê ïîäðîñ çà ýòî âðåìÿ. À ìû íå çàáûëè âêëþ÷èòü äóõîâêó è ïðîãðåòü åå äî 180ºC.

Îñòà¸òñÿ ñìàçàòü õëåáóøåê ÿè÷íûì æåëòêîì è ïîñòàâèòü åãî âûïåêàòüñÿ â òå÷åíèå 45 ìèíóò.

Øàã 11

Îñòà¸òñÿ ñìàçàòü õëåáóøåê ÿè÷íûì æåëòêîì è ïîñòàâèòü åãî âûïåêàòüñÿ â òå÷åíèå 45 ìèíóò.

Àðîìàòíûé äîìàøíèé õëåáóøåê ãîòîâ — ó íåãî ðóìÿíàÿ êîðî÷êà è î÷åíü íåæíûé ìÿêèø.

Øàã 12

Àðîìàòíûé äîìàøíèé õëåáóøåê ãîòîâ — ó íåãî ðóìÿíàÿ êîðî÷êà è î÷åíü íåæíûé ìÿêèø.

Äà¸ì õëåáóøêó îñòûòü (ëó÷øå íà ðåø¸òêå). Çà ñ÷¸ò äîáàâëåíèÿ êëåò÷àòêè õëåá ñòàë íå òîëüêî áîëåå ïîëåçíûì, íî è íåîáûêíîâåííî ïóøèñòûì. À ñåìåíà ëüíà òàê âêóñíî ïîõðóñòûâàþò íà çóáàõ!

Øàã 13

Äà¸ì õëåáóøêó îñòûòü (ëó÷øå íà ðåø¸òêå). Çà ñ÷¸ò äîáàâëåíèÿ êëåò÷àòêè õëåá ñòàë íå òîëüêî áîëåå ïîëåçíûì, íî è íåîáûêíîâåííî ïóøèñòûì. À ñåìåíà ëüíà òàê âêóñíî ïîõðóñòûâàþò íà çóáàõ!

Âçÿòî ñ : http://webspoon.ru/receipt/khleb-s-kletchatkojj-i-semenami-lna

Ðóáðèêè:  Êóëèíàðèÿ/Õëåá
Õëåá
Ìåòêè:  

Ïðîöèòèðîâàíî 11 ðàç
Ïîíðàâèëîñü: 1 ïîëüçîâàòåëþ

õàâåðî÷êà   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Ñóááîòà, 18 Àïðåëÿ 2015 ã. 22:34 (ññûëêà)
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
abeli   îáðàòèòüñÿ ïî èìåíè Âòîðíèê, 19 ßíâàðÿ 2016 ã. 05:48 (ññûëêà)
Ñïàñèáî çà ðåöåïò. Îáÿçàòåëüíî èñïåêó òàêîé õëåáóøåê.
Îòâåòèòü Ñ öèòàòîé Â öèòàòíèê
 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó