Как укрепить контур лица и сбросить 10 лет? Скажем "нет" обвисшим щекам!

С возрастом кожа меняется, образуется второй подбородок, отеки, «бульдожьи щечки», носогубные складки.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/ykrasotka/kak-ukrepit-...cekam-603d2d3ebdd71022a2aab90a

Макияж, который идёт почти всем. Пошаговый урок "растушеванная стрелка" на сложном нависшем веке

Привет, меня зовут Елена, спасибо, что читаете мой Дзен.

В последнее время стало слишком модно говорить про пластику век. Если раньше глаза практически безусловно считались красивыми, то сейчас к глазам так много претензий, то женщины серьезно начинают комплексовать из-за своих век, ресниц, формы глаза и т.д.

Я не осуждаю тех, кто делает пластику, но хочу предложить альтернативу! Дешево (по сравнению с пластикой любая косметика имеет просто смешную цену, даже если вы будете выбирать люкс-люкс), безопасно, можно сделать самой тогда, когда нужно и хочется! Если не понравится, то пара горстей воды исправит все недочеты.

Ну и конечно, помните, что добрые глаза всегда красивые! Даже один добрый глаз красивее, чем два абсолютно стандартных, но злых.

Растушеванная стрелка идет практически всем, даже с самым нависшим веком можно приспособиться и сделать этот макияж красиво. Главное ограничение, чтобы усилий было не больше чем полученного результата, целесообразность стараний.

Я использовала карандаш Bourjois для построения формы, палетку TOO FACED и для сияния новые пигменты от Elian. Вы спросите, зачем отдельно пигменты, если в палетке есть сияющие цвета, посмотрите следующий слайд, это с одной интенсивностью я поставила пятнышки тенями и

Далее : https://zen.yandex.ru/media/elenayulkina/makiiaj-k...-veke-5fd478c664f2df1897ad10fe

6 моделей юбок для женщин 50+, которые советует Эвелина Хромченко

Быть стильной можно в любом возрасте. Юбки должны занимать значительную часть в гардеробе зрелой женщины. С помощью этого вида одежды можно создавать разнообразные look ’и. А правильно подобранный фасон позволит выделить достоинства фигуры.

Эвелина не отрицает такого понятия, как «возрастная мода». Женщинам после 50 действительно не к лицу излишняя легкомысленность и подчеркнутая сексуальность. Им нужно делать ставку на элегантность и сдержанность. Но это не означает, что образы должны быть скучными и безликими. Использование украшений и других тщательно подобранных аксессуаров является обязательным для создания стильного образа.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/mne_50/6-modelei-iubok...henko-604230c8b8613c1dbb276d55

Удивительно лёгкие в исполнении следки: красивые и удобные, на двух спицах, без единого шва, из остатков пряжи...

Приветствую своих постоянных читателей, а также, всех, кто заглянул на мой ► канал впервые.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5c273936753ad200a98...riaji-6032961abd729c71d117d7f7

Двухслойная подтяжка от бульдожьих щёчек: сперва дрожжи, затем белок. Как сделать, чтобы был реальный толк

В оригинальном рецепте дрожжи советуют разводить теплым кофе, но это уже совсем для вау-непредсказуемого эффекта, так как кофе кожу все-таки красит.

Если же внезапно неравномерно посмуглеть не входит в ваши планы, то берите или просто теплую воду, в которой можно растворить немного соли и/или таблетку аптечного кофеина, или же крепкую заварку зеленого чая и/или настоя мяты, петрушки.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/dvuhsloinaia...-tolk-5fcf7b06a5e6844f4930a1c9

Овсянка, мед, лимон, зеленый чай — и всего через месяц мелкие морщинки растворяются, а глубокие уменьшаются

Эта маска готовится впрок и делается по схеме в течение месяца. Результат: подтянутое помолодевшее лицо как после серии салонных пилингов и омолаживающих масок.

Рецепт:

Далее : https://zen.yandex.ru/media/1001maska/ovsianka-med...utsia-601ab2adce93531089966ba7

Как "подтянуть" лицо, показываю обязательные упражнения

Сегодня у нас постоянная рубрика по подбору упражнений. Напомню, что вы можете прислать ваше фото, а я в статье и видео покажу, какие 2-3 обязательных упражнения надо делать.

Вот наша сегодняшняя героиня, не забудьте поставить статье лайк, чтобы ее поддержать.

Итак, я бы посоветовала несколько упражнений, которые прорабатывают основные мышцы на лице.

1. Начнем с глаз.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/facebuilding_studio/ka...eniia-602691960454f6146adc275d

Вязаные топы с лёгким флёром романтики..., для вас, милые дамы💁‍♀️! И мастер-класс креативного узора.

Друзья, всем добра!🙋‍♀️

Лаконичные вертикали и чёткие перемычки создают прекрасную иллюзию бамбукового узора.

Возможно, именно вы претворите его в какое-нибудь красивое изделие.🙏

 

 

Описание.

Раппорт: 4 петли и 8 рядов.

1-ый ряд: кромочная, лицевая, изнаночная.

2-ой ряд: кромочная, лицевая, изнаночная.

3-ий ряд: кромочная, заводим спицу за первую петлю, вытягиваем нить и накидываем её перед первой петлёй, далее перекидываем петлю с накидом на правую спицу; далее изнаночная, лицевая, изнаночная.

4-ый ряд: кромочная, лицевая, изнаночная ( петли с накидом провязываем вместе, изнаночными).

5-ый - 8-ой ряды вяжем, как 1-ый - 4-ый, только меняем в 7-ом ряду накиды на петли в шахматном порядке.

 

 

 

 

 

 

 

И несколько, уже по летнему, открытых образов.... Хорошая палитра цветов, сдержанные узоры и легкий флёр романтки в каждой из моделей.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/hobbyru/viazanye-topy-...uzora-603f6cd61b252e28ff6b84b9

 

 

 

 

 

 

 

 

Выпрямить и расслабить шею поможет "заборчик" из рук. (Самое простое упражнение, которое мне сразу помогло)

Привет!

Что такое идеальная шея? Это постоянное чувство мягкости и расслабления данной части тела.

Но таким состоянием могут похвастаться не многие, а всё потому, что человеку в современной жизни не хватает движения.

Особенно если подолгу сидеть за компьютером или телефоном согнувшись "в три погибели". Хочется её помять покрутить в общем сделать всё, что бы снять стресс и дискомфорт.

Конечно существует масса способов, справится с проблемой — скажем гимнастика. Но это не всегда просто, нужно найти силы и время.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/blond_master/vypriamit...moglo-6040ee821bd4ca0508470a95

Как убрать холку: 5 простых упражнений для красивой шеи

Всем здравствуйте ✨

По мере старения шея часто перестает быть изящной и привлекательной. Из-за увеличения количества тестостерона формируются неприятные отложения, которые в народе зовут «вдовьим горбом». Как же избавиться от него?

Сначала – разминка

Перед началом занятий надо подготовить мышцы и наладить кровообращение. Выпрямитесь в положении стоя, ладони установите на пояс, ноги должны находиться, как обычно – на ширине плеч. Сделайте несколько раз подъемы-опускания головы.

фотоколлаж создан автором канала - копирование запрещено

Потом перейдите к поворотам в разные стороны. Не забывайте, что надо повторить это несколько раз для лучшей разминки. Занятия такого плана специалисты рекомендуют делать утром и вечером, спустя пару недель вы заметите, что шея не такая «дубовая» и не болит.

Далее : https://derzhim-formu.mirtesen.ru/blog/43890960153...-shei?utm_referrer=mirtesen.ru

10 стильных вязаных топов. Свяжете на раз-два!

🌹🌹🌹

А если добавить ажурные ракушки по низу топа и слегка расклешить, то получится очень женственная вещь на все времена 👠

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5f22c12ecd45f60ec94...azdva-60421fd4665e4413f31b5180

Отеки и припухлости век: ухоженная клиентка лет 60 дала совет от дряблости век (вижу улучшения)

Здравствуйте, уважаемые читатели моего канала. Примерно месяцев 6-7 назад у меня была клиентка лет 60 (поняла по разговору, так как женщина рассказывала разные истории о себе, где затрагивала возраст), и у клиентки была довольно хорошая кожа век (да и вообще в целом кожа лица).

Важно: перед применением косметических средств и изменением питания обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Но меня удивило то, что при закрывании глаз у клиентки практически не было "лишней" кожи на веках (ну если только чуть-чуть), и никаких следов блефаропластики я не увидела. И вот в таких случаях, когда вижу, насколько хорошо выглядит женщина, я часто интересуюсь, что она делает для поддержания красоты.

У меня лет с 25-27 довольно часто появляются припухлости на верхних веках, я даже обследования проходила по этому поводу (почки и сердце обследовала особенно тщательно). И вот со временем я заметила, что кожа на верхних веках стала растягиваться и появились складочки (это видно на 1 фото, оно сделано примерно полгода назад).

Огурцы пучками: самые урожайные сорта и гибриды пучковых огурцов для теплиц и открытого грунта

Гибриды и сорта огурцов, которые образуют в одном узле от 3 и более завязей, называют пучковыми или букетными. Урожай при выращивании ­таких огурцов в разы больше, да и сами плоды обладают целым рядом достоинств: некрупные, часто корнишонного типа, хрустящие и негорькие. Могут завязывать плоды без участия опылителей. Еще один плюс – комплексная устойчивость к болезням и развитая корневая система. Работают селекционеры и над вкусом огурцов и продолжительностью плодоношения.

Несмотря на все перечисленные достоинства, не следует думать, что пучковые огурцы неприхотливы и ничего не потребуют взамен. Такой тип плодоношения – непостоянный генетический признак. Если ухаживать за огурцами кое-как, без знания некоторых особенностей, «пучковость» не пропадет, но сильно снизится.

• 8 Секретов выращивания пучковых огурцов
• Формировка плетей пучковых огурцов традиционным способом
• Формировка гибридов огурцов с хорошим ветвлением
• Перспективные сорта пучковых огурцов для посадки на дачу
• Далее : https://www.supersadovnik.ru/text/puchkovye-ogurcy...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com

Как изготовить экологический чистый ночной крем для лица в домашних условиях

Практически за копейки можно эффективно ухаживать за своей внешностью. Все, что для этого понадобится, находится у нас под рукой…

Многие ошибочно предполагают, что в ночное время коже следует предоставить отдых, чтобы она могла вдоволь отдышаться от дневного макияжа. Типа, составляющие кремов только лишь забивают поры, тем самым напрягая клетки эпидермиса. А потом они недоумевают, почему и с какой стати появились ранние морщинки, ведь это, мол, вообще не совместимо с данным возрастом, например, в 30 или 35 лет. Так вот, дело тут вовсе не в возрасте, а в уверенности, что до старости еще далеко. Может, до биологической старости то и далеко, но внешность не всегда шагает в унисон с этим показателем. Да она ведь еще и очень капризная, не уделили ей вовремя должного внимания, она об этот тут же яростно заявит.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/sofige/kak-izgotovit-e...viiah-60242c5b0518ba3db20f3f72

Бохо стиль может быть разным. Образы для женщин 60+

Бохо – стиль, который выбирают женщины, склонные к творчеству, не любящие стереотипов. Он неординарный и позволяющий выразить свою индивидуальность. Многие считают, что одежда в стиле бохо слишком экстравагантно, но на самом деле, бохо может быть разным. Все зависит от личных предпочтений. Но есть и неизменные черты стиля. Это свободные силуэты, натуральные ткани и сдержанные оттенки.

Бохо – стиль без возраста. Одеваться так может и юная барышня, и взрослая женщина и пожилая леди. Но, конечно, молодым доступны более смелые решения, женщинам в возрасте стоит предпочесть сдержанные модели.

Примеры образов для дам в возрасте 60+

1. Платье макси серо-голубого цвета. Модель А-образного силуэта с V -образным вырезом и невысокими разрезами в боковых швах. Рукава прямые, свободные длиной три четверти. Модель максимально простая, поэтому образ стоит дополнить оригинальным украшением с крупными элементами, а также удобную обувь, например, туфли на танкетке.

Далее :https://zen.yandex.ru/media/zhizn_pyshki/boho-stil...in-60-603faf4a8f2f5b70bf433b7d

Стильные одежды для полных женщин: "Хочу выглядеть красиво и привлекательно"

И снова здравствуйте, вы на канале "Школа стиля 50+".

С удовольствием представляю вашему вниманию классную подборку стильных и красивых нарядов на каждый день для полных женщин.

Вы спросите почему с удовольствием? Объяснить просто: "Многие женщины пишут мне с просьбой показать красивые образы на "реально полной модели" элегантного возраста".

Ну что ж, знакомьтесь! Перед вами автор одежды для полных женщин, и она же в этой подборке выступает в качестве модели - Мила Михайлова.

Её девиз: "Хочу и буду выглядеть красиво и привлекательно".

Далее : https://zen.yandex.ru/media/id/5c82c99ca7ebb000b30...telno-6015afc417d39f78df52fcde

Делаю два раза в день - Шива Линга мудра, которая не даёт нам стареть, улучшает настроение, здоровье и память без усилий

Всем добро пожаловать на канал, дорогие читатели. Давно на канале не было данной тематики, хотя мудры для обретения здоровья пользуются достаточной популярностью, и читатели просят сохранять данную тему, ну что же раз просят - пишу :) Согласитесь, нам всем хочется быть более молодым, активным, здоровым и желательно испытывать меньше стресса и плохого настроения, но увы, с бытом и обычными заботами молодость и здоровье не прибавляются, а скоро весна - пора начинать что-то менять в себе, поэтому я решила найти для себя новую мудру - Шива Линга, сейчас делаю её два раза в день и поделюсь ею с вами. Кто собирает подобные практики - добавляйте её в свою копилочку и используйте :)

Когда обрезать виноград: советы для новичков

Добрый день, мой читатель. Чтобы ежегодно получать качественный урожай винограда, важно знать все о его обрезке. Многое зависит от правильного ухода, поэтому эта процедура наравне с подкормкой и поливом влияет на качество ягод и правильное развитие лозы.

Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал " О Фазенде ". Это позволит нам публиковать больше интересных огородных статей

Далее : https://zen.yandex.ru/media/fasenda/kogda-obrezat-...chkov-6033e9f82dc5795636c82ce0

Добиваемся хорошего кровообращения органов тазовой области и ног за счет гимнастических упражнений.

Гимнастика имеет целебные свойства за счет улучшения кровообращения и питания тканей всего тела, об это люди знают с древних времен и многие практики оздоровления построены на упражнениях растяжки.

Так же растяжка помогает поддерживать подвижность суставов, укрепляет связки и оказывает тонизирующий эффект. В настоящее время большинство людей ведут малоподвижный образ жизни и проводят много времени в сидячем положении, что несомненно сказывается на кровообращении ног и органов таза.

Далее : https://zen.yandex.ru/media/zoh/dobivaemsia-horosh...nenii-603db9998c22e678cffbd548