Автор: Чжен Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой

 

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

 

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян. Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. И это нелегко осмыслить, особенно если вы мало что понимаете в китайской медицине. Не у всех есть желание вдаваться в теорию, но очень хочется просто узнать, есть ли какой-то простой способ восстановить баланс и гармонию? Я отвечу — да. В арсенале китайской медицины есть простой и чрезвычайно эффективный способ, который называется упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге». Я предлагаю вам освоить его прямо сейчас.
Далее: http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43900580198/Uprazhn...mp;utm_medium=page_0&pad=1
 

далее: http://vashiluybimyeretsepty.ru/blog/43496372127/Zakuski-kruchyonyie-i-ne-tolko

Картофель "фри" (без жира и масла). Хрустящий, ароматный, но совсем без жира. Готовиться просто и не хлопотно, а результат великолепный. Спешу донести в массы.

Для приготовления картофеля на 2 персоны необходимо:
-4 большие картофелины
-2 белка
-соль, перец, специи по вкусу

Взбить белки с солью в глубокой миске. Картофель очистить, нарезать соломкой, обмакнуть в белки. Выложить на противень и запекать при 200 градусах до золотистого цвета. Перед подачей приправить специями по вкусу. Вот и все - можно наслаждаться любимой картошечкой. 

источник
Взято с : http://vashiluybimyeretsepty.ru/blog/43199391018/K...mp;utm_medium=page_2&pad=1

1. Используйте для украшения домика фигурный мармелад, шоколадную крошку, посыпку для торта, конфеты, кокосовую стружку, кокао.

2. Приготовьте заранее из того же теста елочки, человечков, их можно будет использовать в пряничной композиции.

Рецепты пряничного домика.

Рецепт 1
далее: http://jenskiymir.mirtesen.ru/blog/43784156693/Ret...mp;utm_medium=page_1&pad=1
 

СУХИЕ ПЯТКИ: ЗАБЫТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
Сухие пятки – проблема, с которой сталкивалась каждая из нас. Особенно остро чувствуется, как кожа становится грубой и сухой в осенне-зимнее время. Что делать – узнай в этой статье.
Глицерин и розовая вода
Эта простая смесь эффективна для лечения сухих пяток. Глицерин смягчает кожу, а розовая вода обогащает витаминами А, С, D и Е, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. На-неси смесь из глицерина и розовой воды на пятки перед сном, и наденьте сверху носки, чтобы средство «работало» всю ночь.
Лимоны
Лимоны помогают смягчить грубую кожу. Просто смажь сухие пятки ватным диском, смоченным в лимонном соке.
Другой рецепт:
добавь лимонный сок в ванночку с теплой водой и замочи в этой воде сто- пы на 15 минут. Дополнить процедуру можно пилингом с пемзой и массажем сухим полотенцем.
Рисовая мука
Хороший прием отшелушивания сухих участков кожи. Для скраба понадобятся: мед, яблочный уксус и рисовая мука. Подержи стопы в теплой воде в течение 10 минут, а затем нанеси на пятки получившуюся густую пасту. Помассируй стопы и смой теплой водой.
Бананы
Сделай пюре из одного спелого банана, нанеси массу на пятки и ос- тавь на 15 минут. Затем смой теплой водой. А после этого замочи стопы в холодной воде на 2 минуты. Этот прием можно использова- ть каждый день, и уже через несколько недель ты забудешь о тре-щинах на пятках и сухой коже.
Мед
Антибактериальные свойства меда широко известны, особенно целителен он для кожи. Смешай 3 столовые ложки меда с теплой водой и замочи в этой ванночке ноги на 20 минут.
СУХИЕ ПЯТКИ: ЗАБЫТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
Взято с : http://womenjournal.mirtesen.ru/blog/43548372724/S...mp;utm_medium=page_0&pad=1

Полезные свойства имбиря и рецепты имбирного чая Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия. далее: http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43530942041/Pole...e=main&utm_medium=page_1&pad=1

Сочное мясо НЕ по-французски Сегодня в планах как все наверное уже поняли было мясо по-французски..Но я как обычно внесла отсебятины и получилось очень вкусное мясо, но я б сказала больше с китайско-сибирским оттенком))) Дело в том, что замариновать я решила мясо не ка обычно - в горчице со специями,а в соевом соусе...А потом еще и обжарила его в кляре... Мясо получилось очень нежным, сочным и просто тает во рту... Далее: http://4vkusa.mirtesen.ru/blog/43969913740/Sochnoe...e=main&utm_medium=page_2&pad=1

Далее>>>

Источник Great Food • Лучшие Рецепты Куриные котлетки Ингредиенты: -Куриный фарш – 500 грамм; -Зеленое кисло-сладкое яблоко – 1 штука (грамм 150); -Репчатый лук – 1 небольшой; -Манная крупа – 2 ст. ложки; -Сметана – 1 – 2 ст. ложки; -Горчица в зернах – 2 ч. ложки; -Тертый сыр – посыпать сверху -Соль, перец – по вкусу Приготовление: 1. Яблоко и лук почистить, измельчить и вмешать в фарш, добавить манку, посолить , поперчить. 2. Оставить на час- два для того, чтобы манка разбухла и забрала лишнюю влагу. 3. Далее формируем котлеты (я выложила фарш в формочки) и запекаем в разогретой до 200 градусов духовке минут 30-35. 4. Минут за 15 до готовности можно полить котлеты заливкой и посыпать тертым сыром. 5. Для заливки смешать сметану с горчицей, солью и перцем. Куриные котлетки Взято с : http://sem.mirtesen.ru/blog/43534023845/Kurinyie-k...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

Ледяной дождь и скачки температуры здорово осложняют жизнь любому автомобилисту. 
Разбираемся, как быстро очистить машину ото льда и как предотвратить обледенение

Взято с : http://aif.mirtesen.ru/blog/43902890670/Kak-byistr...sno-ochistit-avtomobil-oto-lda

Далее>>>

Поданное вовремя заявление в расчётный центр поможет снизить размер коммунальных платежей на время отпуска примерно на 30%, еще 5% можно убавить, заблаговременно выключив из розеток все электрические приборы. АиФ.ru собрал самые простые способы уменьшить траты на оплату услуг ЖКХ во время каникул, когда многоквартирные дома покидают примерно 10-15% жильцов.

Коммунальный вычет
Далее: http://aif.mirtesen.ru/blog/43206564136/Kak-sekono...mp;utm_medium=page_0&pad=1
 

Обожаю, когда из ничего, из того, что стоит в сарае или подлежит ликвидации, можно создать своими руками красоту. Представляю вашему вниманию подборку из моих черновиков, собранную с разных сайтов, по декорированию глиняных горшков, вазочек, баночек. Не спешите ничего выбрасывать), любому предмету можно подарить новую жизнь и украсить им интерьер)

Из деревянной кадки можно сделать корзинку для рукоделия декорировав ее тканью, джутом и цветами из ткани

С помощью гипюра и краски, из глиняного горшка можно сделать вазу для цветов
далее: http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43713474201/IDEI...-BANOCHEK,-GORSHKOV-I-VAZOCHEK

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

2. В любое тесто (кроме пельменного, слоеного, заварного, песочного), то есть тесто на пироги, блины, хлеб, оладьи — на пол литра жидкости добавляйте всегда «жменю» (примерно столовая ложка с горкой) манки. Монашки научили :»Раньше самый качественный хлеб стряпали из крупчатки. Он долго не высыхал и был пышным. Сейчас крупчатки нет. Теперь добавляйте жменю манки и всегда будет хорошая выпечка.» Вот такой бесценный этот совет.

3. Добавлять в тесто, помимо молока полстакана минводы. Развести чайную ложку соды в пол стакане воды и слегка загасить ее лимонной кислотой или уксусом. Выпечка,действительно, получается супер.Даже оставшееся на следующий день, пышненькая.

4. В помещении, где разделывают тесто, не должно быть сквозняка: он способствует образованию очень плотной корочки на пироге.

5. При замесе дрожжевого теста все продукты должны быть теплыми или комнатной температуры, продукты из холодильника замедляют подъем теста
 

Далее>>>

Лососевый салат в ракушках Продолжаем пополнять копилку рецептов к праздникам. Сегодня даю наполовину салат, наполовину закуску :) Крупные макароны-ракушки очень удобны для приготовления закусок. Их можно фаршировать самыми разными салатами на ваш вкус. В данном случае в качестве наполнителя используется салат из копченого лосося. Но никто не мешает вам “поиграть” с ингредиентами по своему вкусу. Ориентировочное время приготовления: 27 минут Ингредиенты на 16 штук: 16 крупных макарон в форме ракушек 150 г лосося горячего копчения 2-3 небольших редиски 1 маленький помидор 2-3 пера зеленого лука 2 ст.л. соуса тартар (См.ниже) Далее: http://dom-ozhag.mirtesen.ru/blog/43196453178/Loso...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

Диетическое печенье готовится без сахара, яиц, муки. Только из полезных и натуральных ингредиентов. Это самый настоящий диетический рецепт

Ингредиенты: 2 крупных яблока  (лучше сладких), 1 морковь (можно использовать тыкву), 100 г. овсяной муки (или перемолотого геркулеса), 1 ст.л. размягченного сливочного масла 82,5 % (почему именно такая жирность - см. "Натуральное сливочное масло"), корица.
Приготовление:
Далее: http://buduvforme.mirtesen.ru/blog/43520879071/Dieticheskoe-pechene?utm_campaign=transit&utm_source=main&utm_medium=page_0&pad=1
 

Уже совсем скоро наступит мой любимый праздник Новый год. Всегда ищу на это время что-то новенькое и магическое. Вот и сейчас несколько заговоров, чтобы целый год здоровье вас как можно меньше беспокоило. И побольше было любви и счастья. 
Новогодние заговоры на богатство, любовь, здоровье, красоту и удачу.
Новый год – это прекрасный праздник, когда взрослые и дети все еще верят в чудеса. Очень сильной является магия новогодней ночи. Поэтому ее можно использовать для того, чтобы привлечь к себе счастье на будущий год. Можно воспользоваться помощью нескольких сложных заговоров, и в новом году с вами всегда будет рядом удача, любовь, здоровье, богатство и счастье.
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43081858503/NOV...mp;utm_medium=page_0&pad=1
 

Часто при витражной росписи, чтобы провести ровные линии мы используем линейку. Но если взять обычную линейку и наносить контур, то можно размазать рисунок. Поэтому линейку нам необходимо сделать самостоятельно. Берем прозрачную линейку, спички или шашлычные палочки, можно взять стеклянные капли, клей. Все зависит от того, како толщины вам необходимо сделать контур. Наклеиваем наши подставки (спички, палочки, капли) на линейку. Оставляем высыхать. Линейка витражника готова! Теперь все линии будут идеально ровными. Далее: http://samodelkino.mirtesen.ru/blog/43512257503/Ka...e=main&utm_medium=page_0&pad=1

далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43729987826/KOG...VA.-LEKARSTVA-OT-GOLOVNOY-BOLI.

Несколько лет назад папала ко мне в руки удивительная лекция доктора Уоллока "Умершие доктора не лгут". Этот человек очень популярен в США. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии. Эта лекция - о пользе и значении витаминов, минералов, других веществ для организма человека. Для полноценной жизни Вам необходимо 90 пищевых добавок: 59 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков, 3 основных жирных кислоты. Что нужно делать, чтобы дожить до 100-140 лет? Как лечатся язва желудка, рак, артрит и многие другие, неизлечимые - по словам врачей - болезни? То, что вы прочитаете ниже, может полностью перевернуть ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменить вашу судьбу и судьбу ваших близких. Поэтому не поленитесь и прочитайте небольшую лекцию доктора. Умершие доктора не лгут.. Далее: http://esoterya.mirtesen.ru/blog/43102514073/Umers...e=main&utm_medium=page_2&pad=1