-Рубрики

 -

Быстрый переход по страницам блога Enigmatica:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Enigmatica

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.12.2009
Записей: 77945
Комментариев: 16891
Написано: 116347





Суточные биоритмы и активность органов человеческого тела

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:27 + в цитатник

Ритмы присущи всем. И галактикам, и клеткам. И Жизнь на Земле циклична. Это давно доказано наукой. Смена дня и ночи, происходящая в результате вращения Земли вокруг своей оси, а также смена времени года приводит к тому, что органы человека также ритмично изменяют свою активность. Включающими и выключающими факторами являются физические изменения внешней среды, например, изменение интенсивности светового потока, связанного с движением Солнца, а также изменение фаз Луны, сезонные изменения в природе, магнитные бури, солнечные ветры и другие космические факторы.

На Земле все живые существа подчиняются суточным ритмам. У человека есть внутренние часы, которые идут даже в отсутствии внешних сигналов. В нашей ДНК укоренилась связь с природными ритмами Земли. Эта связь очень важна для нас, так как она определяет не только когда мы просыпаемся, и когда пора отдохнуть, но это так же влияет на наше кровяное давление и температуру тела.

Суточные биоритмы и активность органов человеческого тела

 
СОЛНЕЧНЫЙ СУТОЧНЫЙ (ЦИРКАДНЫЙ) РИТМ
Далее: http://polonsil.ru/blog/43253240241/Sutochnyie-bio...t-organov-chelovecheskogo-tela

 

Рубрики:  Здоровье и медицина/Болезни и лечение



Процитировано 2 раз

Витамины для глаз

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:22 + в цитатник

Витамины для глаз

Витамины для глазКак гласит старая китайская пословица «Если отец болезни неизвестен, то мать её – всегда питание». Это выражение можно отнести абсолютно ко всем органам нашего тела, а к глазам (точнее, зрению) – особенно. Ведь, в самом деле, если у вас нет близорукости, дальнозоркости, астигматизма и прочих болезней зрения, а оно, тем не менее, становится всё хуже, глаза устают и слезятся, то есть смысл задуматься о том, почему так происходит

Традиционная медицина далеко продвинулась в лечении болезней органа зрения, но как-то сложилось, что болезни глаз не связываются с состоянием всего организма. Действительно, мало кому из тех, кто обратился к офтальмологу с жалобами на ухудшение зрения, доведётся услышать рекомендации изменить свой рацион. Тем не менее, в этом есть рациональное зерно. При неправильном питании функции глаза ухудшаются, так как ухудшается общее состояние всего организма. Например, ослабляются мышцы глаза, так как кровь приносит меньше питательных веществ. А несбалансированное или недостаточное обеспечение сетчатки глаза необходимыми веществами может привести к неспособности генерировать сильные нервные импульсы, что может искажать изображение, формируемое мозгом. Поэтому мы должны позаботиться о том, чтобы продукты, которые мы выбираем для своего стола, были богаты питательными веществами, микроэлементами и витаминами
Далее: http://polonsil.ru/blog/43155980273/Vitaminyi-dlya-glaz

Рубрики:  Здоровье и медицина/О продуктах
О продуктах

Метки:  


Процитировано 3 раз

Рецепты блюд из чечевицы

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:18 + в цитатник

Пюре из красной чечевицы с овощами

Мои дети не любят горох ни в каком виде - ни в виде каши, ни в виде супа. Зато чечевицу, не смотря на то, что она тоже относится к бобовым, любят сильно.
Особенно хорошо из красной чечевицы получаются разнообразные пюре - каши-пюре и супы-пюре.
Этот рецепт пюре имеет много положительных черт.
Он просто и быстро готовится, он питателен, красив и очень вкусен. Куркума не только подкрашивает пюре и делает его цвет солнечно-оранжевым, но и добавляет небольшой острый привкус. 

пюре из красной чечевицы с овощами
   

 СОСТАВ
Далее: http://polonsil.ru/blog/43138502483/Retseptyi-blyud-iz-chechevitsyi

 

Рубрики:  Кулинария/Любимые рецепты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 4 пользователям

При любых болях в суставах (например, артритах и артрозах), бывают очень эффективны такие меры.

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:12 + в цитатник

. При  любых болях в суставах (например, артритах и артрозах), бывают очень эффективны  такие меры.Ежедневная дневная примочка на всю болезненную область сустава. Курс – 15 – 20 дней. Для этого покупают в аптеке  Димексид – жидкость во флаконе и коробку ампул Лидокаина по 2 мл 2%, а так же широкий марлевый бинт. Взять небольшую, мл на 200 - 300 обязательно стеклянную закручивающуюся баночку. Отлить туда 50 мл Димексида. Добавить столько же воды комнатной температуры. Осторожно отломить ваткой кончик у одной ампулы с Лидокаином. (Лучше сначала подпилить по месту будущего отлома кусочком сложенной наждачной бумаги.) Сложить бинт в четыре раза, чтобы получилась 4-х слойная салфетка, которая может покрыть всю область сустава. Опустить нашу салфетку в разведенный Димексид с Лидокаином. Вынуть, слегка отжать в ту же баночку. Наложить на болезненную область на 20 минут. Ничем не накрывать! - Это не компресс, а примочка. Потом снять, вытереть это место, но не смывать.  Разведенный Димексид  в герметичной баночке использовать до 5 дней.

Перед началом первой процедуры можно провести пробу на чувствительность к Димексиду. Нанести наш раствор на маленький участок и подождать минут 7 – не будет ли покраснения, зуда.

Противопоказания – глаукома, выраженная катаракта, острый инфаркт миокарда.

2.       2. На ночь желательно делать хвойно-соляную ванночку для больного места (для колена, наверное, не получится). Для этого наливают в тазик тёплую воду и разводят в ней хвойную соль, но добавляют её в 2 раза больше рекомендованного количества. Продаётся в магазинах там же, где всякие шампуни и т.п.  Сидеть так 15 минут.

По  3. Потом вытереть и смазать сустав любым гелем с препаратом группы НПВС (индометацином, ибупрофеном и др.) Делать в течение 3 -4  недель. Ежедневно.

3.       4.. Внутрь принимать Ибупрофен по 1 таблетке 3 раза в день после еды ежедневно. Противопоказания. - Если не было язв желудка, 12-перстной кишки или гастрита с повышенной кислотностью желудочного сока. В течение 3 – 4 недель, ПОСЛЕ ЕДЫ. Можно ещё запивать таблетки ½ стакана очень густого киселя, чтобы  предохранить слизистую оболочку желудка от раздражения.

Хватит терпения – эффект будет.
Взято с : http://polonsil.ru/blog/43213824728/Pri--lyubyih-b...imer,-artritah-i-artrozah%29,-

Рубрики:  Здоровье и медицина/Для суставов



Процитировано 31 раз
Понравилось: 1 пользователю

КИТАЙСКАЯ СИСТЕМА ЧТЕНИЯ ЛИЦА...

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 23:07 + в цитатник

КИТАЙСКАЯ СИСТЕМА ЧТЕНИЯ ЛИЦА...

Система позиций

Китайская система чтения лица исходит из специфических позиций на лице, каждая их которых указывает на определенный возраст и открывает некоторый аспект судьбы и характера, преимущественно судьбы.
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43190406223/KITAYSKAYA-SISTEMA-CHTENIYA-LITSA...

Рубрики:  Для тела/Точечный массаж,Су-джок

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

"МЕРТВЫЕ ДЕРЕВЬЯ" В КАЧЕСТВЕ ОБЕРЕГА.

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:54 + в цитатник

верба (500x477, 928Kb)

Деревья и после своей смерти обладают магическими свойствами, обереги на все случаи жизни.
Лишенное жизни дерево еще долго таит в себе свою природную энергию. До тех пор, пока не начнут засыхать его листья.
Корень такого дерева содержит силу земли, ствол и ветки - выражают жесты растения, семя и кора - олицетворяют борьбу добра и зла, листья - силу воздуха и воды, цветы выражают свободу, плоды - состоявшуюся жизнь, а если смешать все части растения, то получится мощный энергетический заряд.
Далее: http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43784512405/%22...DEREVYA%22-V-KACHESTVE-OBEREGA.

 

Рубрики:  Для души /Изотерика Мистика

Метки:  


Процитировано 1 раз

ВМЕСТО СНОТВОРНОГО....

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:51 + в цитатник

0_7507e_a7ee8f84_-4-M (300x239, 24Kb)

1. Тыквенный сок или отвар тыквы с мёдом (добавлять мёд следует в остывающий отвар, не в кипяток, иначе разрушаются ценнейшие вещества мёда). Доза подбирается индивидуально, единственное, что следует учитывать, — лёгкий мочегонный и слабительный эффект питья.

2. Чай из мяты, котовника и мелиссы. Если первые два компонента, скорее, улучшают вкус напитка (мята, впрочем, сама по себе успокаивает), то мелисса более универсальна — она оказывает лёгкое снотворное и успокоительное действие, благотворно влияет на деятельность мозга и сердца. Добавьте ложку мёда в травяной чай и выпейте перед сном. Мёд содержит глюкозу, которая в том числе заставляет мозг расслабиться.

3.Тёплое молоко (полстакана на ночь) — проверенное средство для спокойного и крепкого сна. В нём содержится триптофан — аминокислота, оказывающая седативное (успокаивающее) действие.
От известной «методы» пить молоко с мёдом лучше воздержаться! Эта «гремучая смесь» может лишить вас сна и покоя на всю ночь.

4. Овсянка, сваренная на нежирном молоке, или густой луковый супчик, банан или немного печёного картофеля (помните, что и в бананах, и картофеле полно крахмала — на ночь переедать не стоит!), вишня или черешня, тоже по чуть-чуть, без фанатизма. Кстати, умеренная порция творога с вишнёвым вареньем также неплохой вечерний перекус, после которого вы сладко уснёте.

5. Миндаль. Содержит триптофан, который способствует успокоению, магний, действующий приблизительно «в том же направлении». Поэтому перед сном позвольте себе не спеша прожевать хоть парочку миндальных орешков. Ну а потом уже — чай с мелиссой или тыквенный отвар.

6.Семечки. Да-да, речь о тех самых, привычных семенах подсолнечника, что тренируют подушечки пальцев рук — наравне с эпистолярными упражнениями занятие это, представьте, улучшает развитие мозга и успокаивает перед сном.
 
Рубрики:  Здоровье и медицина/лечебник
здоровье и медицина

Метки:  


Процитировано 4 раз

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ РАЗБИЛИ РТУТНЫЙ ГРАДУСНИК...

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:48 + в цитатник

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ РАЗБИЛИ РТУТНЫЙ ГРАДУСНИК...

Не смотря на высокую популярность электронных градусников, некоторые из нас предпочитают пользоваться более привычными ртутными градусниками. Что делать, если вы случайно разбили такой градусник? Ртути в нем не так много, но лучше не рисковать своим здоровьем. Важно правильно, тщательно и аккуратно собрать ртуть. 
1. Удаляем из помещения домочадцев и домашних животных. Закрываем окна. 
2. Берем банку с крышкой, разводим в ней марганцовку.
3. Надеваем резиновые перчатки, лицо защищаем марлевой повязкой. Ни в коем случае нельзя допустить контакт незащищенной кожи и ртути.
4. Если в доме есть фонарик, берем и его. Ртуть хорошо отражает свет и ее капельки будет легче обнаружить.
5. Из аптечки достаем пластырь, подойдет и скотч. Ртуть удобно собирать именно лейкопластырем. 
6. Тщательно собираем ртутные шарики, осколки градусника и стряхиваем их в банку с марганцовкой. 
7. Плотно закрываем крышку, а баночку с ртутью сдаем на утилизацию в МЧС.
8. Для страховки процедуру собирания ртути лучше провести несколько раз, так как взвешенные частички опасного вещества могут со временем осесть на пол. 
9. В заключение промываем пол крепким раствором марганцовки и проветриваем помещение.

http://otvetin.ru/domsemya/27151-ch...-gradusnik.html
Взято с : http://poleznosti.mirtesen.ru/blog/43227240383/CHT...=page_1&padw=1#42449880459

Рубрики:  Разное/Опасное

Метки:  


Процитировано 3 раз

Стареть со вкусом

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:36 + в цитатник

Стареть со вкусом

 Своих моделей он встречает на улицах Нью-Йорка. Самой младшей из них 59, а самой старшей — 102 года. Они знают, что истинная красота неподвластна времени, а вкус и стиль с годами становятся только тоньше.

 Героини снимков Ари Сет Коэна не скрывают свой возраст, не прячут седину и не тратят деньги на пластических хирургов. Они идут по жизни с гордо поднятой головой, и от них невозможно отвести взгляд. Они даже не удивляются, когда Ари останавливает их на улице и просит разрешения сфотографировать: эти эффектные дамы привыкли к тому, что все на них оборачиваются.

 Самые прекрасные из них стали участницами фотосета для журнала Vogue.
Далее: http://stil.mirtesen.ru/blog/43438708479/Staret-so-vkusom

Рубрики:  Для души /Видео,Фильмы

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Наиболее эффективные средства для шикарных ресниц!!! Дешево и эффективно!!!

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:14 + в цитатник

Какое масло можно использовать для роста и пышности ресниц!

Красивые ресницы так же, как и волосы, требуют постоянного ухода. Чтобы реснички были гибкими, пушистыми, длинными рекомендуется каждый раз после снятия макияжа баловать их питательными маслами.Наиболе эффективные средства для шикарных ресниц!!! Дешево и эффективно!!!

Далее>>>
Рубрики:  Для тела/Косметика для лица и шеи
Макияж,косметика для лица

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Лекарство от рака

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:09 + в цитатник

Лекарство от рака 

Лекарство от рака

Как это ни странно звучит, но факт остается фактом – этим экстрактом лечат рак в Болгарии. И более того – дают 100% гарантию, что рак им можно излечить как до операции, так и после. Рецепт на удивление прост. Кстати, в России есть люди, которые утверждают, что именно этим рецептом они излечились от рака. Возможно совместно с приёмом медицинских препаратов. Утверждать что либо не могу, поэтому просто выдаю рецепт.

Собрать ягоды бузины черной и пересыпать их сахаром в стеклянной посуде – слой с палец ягод, затем такой же слой сахара и так далее до самого верха посуды. Настаивать от полумесяца до месяца. Затем полученный экстракт процедить. Принимать 3 раза в день сразу после еды по 1 ст ложке. За 10 минут до еды выпивать по 150 г дистиллированной воды. Курс лечения 1,5 месяца, через месяц повторить. Три таких сеанса – и рак излечивается.

Для профилактики достаточно одного курса в год. Это лекарство придает бодрость и энергию.
Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43816291086/...;utm_medium=page_1&padw=1#

 

Рубрики:  Здоровье и медицина/Онкология

Метки:  


Процитировано 798 раз
Понравилось: 162 пользователям

Жульен с курицей и грибами

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:07 + в цитатник
Cook Good - лучшие рецепты Жульен с курицей и грибами Ингредиенты: - грудка куриная - 150 г - грибы свежие любые - 100 г - лук репчатый - 50 г - сливки 22% - 100 мл - сыр полутвёрдый - 100 г - масло для жарки - 30 г Приготовление: Далее: http://sem.mirtesen.ru/blog/43291567315/ZHulen-s-k...oter&utm_medium=page_0&padw=1#
Рубрики:  Кулинария/Из курицы
Из курицы

Метки:  

Воздушные жареные пирожки

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 22:00 + в цитатник

Воздушные жареные пирожки

Ингредиенты:

- 2,5 стакана воды
- 1 стакан сметаны
- 1 столовая ложка сухих дрожжей
- 1,5 столовых ложки соли
- 1 чайная ложка сахара
- мука (около 1 кг или немного больше)
Далее: http://sem.mirtesen.ru/blog/43349105033/Vozdushnyi...;utm_medium=page_0&padw=1#

Рубрики:  Кулинария/Пироги ,пирожки
Пироги ,пирожки

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сопли - круглый год. Почему не помогают лекарства от простуды

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 21:55 + в цитатник

Сопли - круглый год. Почему не помогают лекарства от простуды

В России многие круглый год чихают и кашляют. Виноват климат?

Рассказывает Наталия Калинина, кандидат медицинских наук, заслуженный врач РФ, более 30 лет она возглавляет Лор-отделение в Сходненской городской больнице.

«АиФ»: Наталия Аркадьевна, правда ли, что живущие в холодном климате простужаются чаще и болеют дольше, чем южане?
Далее: http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43470727100/Sopli--...omogayut-lekarstva-ot-prostudy

 

Рубрики:  Здоровье и медицина/ОРЗ простуда



Процитировано 5 раз

Кошки и фен-шуй - что общего?

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 21:47 + в цитатник

Кошки и фен-шуй - что общего?

 

Когда в доме есть какая-то «живность», то сразу становится более уютно и комфортно. Животные очень искренние существа, они не предают и не бросают, а потому в их верности можно не сомневаться.Возьмем, к примеру, кошку. Она хоть и «гуляет сама по себе», но с человеком связана неразрывно. Это такой себе безмолвный союзник по жизни, который не только радует окружающих своей непосредственностью, но и благотворно действует на домашнюю атмосферу в целом.Очень живые и любопытные по своей природе, кошки аккумулируют положительную энергию Ци, распространяя ее на всех обитателей жилища. Недаром в китайской философии их роль очень велика, и свидетельств тому великое множество.Согласно суевериям, кошка, отлично ориентирующаяся в темноте, отпугивает злых духов и прочую нечисть. Это значит, что пока в вашем доме будет слышаться «мяуканье» и «мурчание», плохой энергии вход воспрещен.

Кошка – своеобразный живой талисман, который защищает своих хозяев, таким образом благодаря их за внимание и заботу!
Далее: http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43089005191/Koshki-i-fen-shuy---chto-obschego

Рубрики:  Для души /Изотерика Мистика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ФРУКТЫ, ИХ ВЛИЯНИЕ НА ХАРАКТЕР И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 21:43 + в цитатник

фрукты, здоровье и характер (419x319, 109Kb)

Оказывается, фрукты - это не только вкусно и полезно для здоровья, они еще и влияют на характер человека.

Далее: http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43686001225/FRUKTYI...A-HARAKTER-I-ZDOROVE-CHELOVEKA

Рубрики:  Здоровье и медицина/О продуктах
О продуктах

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ошибки в постели

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 23:47 + в цитатник

Ошибки в постели

Автор: Марина Яхонтова
Как не испортить свою сексуальную жизнь и не подорвать основы собственного счастья? Рассказываем о том, что нужно и чего не стоит делать мужчине, чтобы женщина считала его лучшим.,Далее: http://zdorov.mirtesen.ru/blog/43247026883/Oshibki-v-posteli

Рубрики:  Для тела/Интимное

Метки:  

Картофель «Дофинэ»

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 23:38 + в цитатник
Картофель «Дофинэ»

Ингредиенты:
- 9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
- 9 ч. л. сливочного масла
- 9 пластинок сыра голландского или Гауда толщиной 5 мм
- соль и молотый перец по вкусу

Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально.
По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезая до края, приблизительно, 1 см.
Посолить, поперчить, внутрь каждой картофелины положить по 1 ч. л. масла,
По желанию, можно вложить в разрезы немного чеснока.
Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями.
Сверху на каждую картофелину положить по ломтику сыра.
Запекать в предварительно разогретой до 180 гр. С духовке около 45-50 минут - до готовности картофеля.
Подать на стол горячим, посыпав укропом. Или нарезанный укроп подать отдельно
Рубрики:  Кулинария/Овощи

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Слоёные круассаны по-быстрому. Реально?

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 23:28 + в цитатник

Слоёные круассаны по-быстрому. Реально?

Никто, уверена, не откажется съесть круассан – слоёную булочку, свёрнутую в виде рогалика. Они бывают с разными начинками и очень популярны в Европе на завтрак. Да если их и просто так испечь дома или купить тёплый круассан, гуляя по улице, – это просто объедение!

Выпечка настоящих круассанов – дело непростое и требует много времени, но можно упростить рецептуру и способ приготовления, испечь их быстрее и ненамного хуже фирменных, что мы с вами и сделаем.

 1. Необходимые продукты для теста:

– мука – 1 кг;
– молоко – поллитра;
– сахар – 2 стандартных стакана;
– немного растительного масла (четверть стакана примерно);
– яички – 2 штуки;
– дрожжи;
– ванилин.

 2. Одно яйцо, чтоб намазать круассаны сверху;
 3. Пачка маргарина.
далее: http://gotovimvmeste.mirtesen.ru/blog/43766793794/...;utm_medium=page_1&padw=1#

 

Рубрики:  Кулинария/Тесто универсальное

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 2 пользователям

Детям 60-70-80-х посвящается

Четверг, 28 Ноября 2013 г. 23:23 + в цитатник

Детям 60-70-80-х посвящается

Если вы были ребенком в 60-е, 70-е или 80-е,начало 90-х оглядываясь назад, трудно поверить, что нам удалось дойти до сегодняшнего дня. 

В детстве мы ездили на машинах без ремней и подушек безопасности. 
Наши кроватки были раскрашены яркими красками с высоким содержанием свинца. Не было секретных крышек на пузырьках с лекарствами, двери часто не запирались, а шкафы не запирались никогда.
Далее: http://psifakt.mirtesen.ru/blog/43698836927/Detyam-60-70-80-h-posvyaschaetsya

 

Рубрики:  Для души /Психология

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Enigmatica
Страницы: 1024 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь