Такой технике мы привыкли доверять на сто процентов. Кажется, что посудомоечная машина, температурный режим которой может составлять до 60 градусов, способна справиться с любым вирусом и бактерией. Это не так, утверждают ученые из Университета Огайо. 

И это не розыгрыш, а вполне рабочая версия британских исследователей, которой уже всерьез заинтересовались медики. 

До Нового Года осталось всего две недели. Если вы еще не успели сесть на диету, лучше и не надо, достаточно исключить из рациона жареное, жирное, мучное и сладкое, а в спорте сосредоточиться на аэробных тренировках. Во всяком случае, так считают ученые из Университета Дюка: если вам необходимо быстро расстаться с лишним весом, аэробные тренировки гораздо эффективнее силовых. 

Это блюдо не оставит вас равнодушными, у него насыщенный вкус и его легко готовить. Рецепт рассчитан приблизительно на 8 порций, оставшееся мясо можно использовать для горячих сэндвичей с говядиной на следующий день. 

Иногда даже ожидание Нового Года и Рождества не приносит радости. Это состояние знакомо почти каждому из нас. «Что-то нет настроения, ничего не хочется», - говорим мы и налегаем на сладкое или алкоголь, чтобы перестать грустить. От сезонной депрессии или сезонного аффективного расстройства можно избавиться с помощью еды, это правда, вот только она должна быть совсем другой. Узнайте, какие продукты повышают настроение и не угрожают талии. 

В уходящем году на рынок было выпущено замечательное устройство Zeo Sleep Management. Это аппаратный комплект для отслеживания режима сна. Он распознает несколько стадий сна пользователя и позволяет скорректировать время засыпания и подъема. Иначе говоря, он работает «ангелом», помогает улучшить самочувствие и изменить качество жизни. 

Я недавно потратил более 150 долларов, чтобы подобрать себе программу учета личных финансов для iPhone. Совершенно нездоровая ситуация. Как такое произошло? 

Если отношения с ребенком не клеятся, однажды вы должны сказать себе: я не хочу больше сражаться и быть ментором, я хочу слышать его и быть ему лучшим другом. Как это сделать? 

Предыдущие исследования уже связывали главную «мужскую проблему» с периодонтитом, новая работа ученых из Турции показала, что лечение заболевания десен снижает симптомы эректильной дисфункции (ЭД) уже через три месяца. 

Сможете ли вы сесть на пол из положения стоя, а затем подняться без посторонней помощи и помощи рук? Попробуйте и выясните, насколько активны вы будете в дальнейшей жизни, и когда придет ваше время уйти. 

Сейчас на технорынке полно приборов, измеряющих «на лету» физическую активность человека или снимающих медицинские показатели. Это удобно, и это спасает жизни. Вот и бывший CEO Apple Джон Скалли и его компания Misfit Wearables представили свое новое устройство отслеживания активности Shine. 

Сезон гриппа в самом разгаре. Чтобы обезопасить себя в зимний период врачи рекомендует делать прививку от гриппа всем, начиная с 6 месяцев жизни. В соответствии с данными Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только в США зимой 2011-2012 года, прививку от гриппа сделали 128 миллионов человек, или 42%, что смогло предотвратить около 5 миллионов случаев гриппа и 40 000 госпитализаций. Но мифы и заблуждения о гриппе распространяются еще быстрее, чем сам вирус. Сегодня мы будем развеивать самые распространенные мифы о вакцине против гриппа. 

Мы все это делаем. Даже если полностью уверены в себе как в маме, неизбежно ставим под сомнение свое поведение с детьми, правила, нормы и даже внешность - сравниваем себя с другими родительницами. Как справиться с этой «зависимостью»? 

Общеизвестно, что курение сокращает срок жизни, повышая риск развития рака и болезней сердца. Новое исследование показало, что именно для женщин курение может быть особенно опасным. 

С таким заявлением в среду выступили представители FDA - Управления по контролю за качеством продуктов и лекарственных средств США. 

Уменьшить симптомы как острого, так и хронического кашля можно при помощи кусочка горького шоколада. Ученые утверждают, что за естественное лечение отвечает обнаруженное ими в какао-бобах соединение теобромин. 

Ученые из Медицинского Университета Саппоро (Япония) обнаружили антивирусный компонент в… пиве. По их мнению, он не только может помочь взрослым в борьбе с простудными заболеваниями, но и снизить риск некоторых серьезных осложнений у детей. 

Новорожденным с дефицитом веса необходимо больше питательных веществ, в частности, железа, чтобы догнать своих сверстников по росту и развитию. Однако ученые из Швеции предположили, что нехватка железа – общая проблема всех малышей, у них могут наблюдаться поведенческие проблемы и нарушение когнитивных функций.

Нет никаких сомнений: привычки – важная часть нашей жизни. Мы делаем многие вещи не осознанно, поэтому понимание того, как привычки работают, имеют большое значение не только для нас самих, но и для наших детей, ведь мы же их воспитываем и развиваем. 

Ультрафиолетовые лучи, как известно, являются основным триггером развития раковых опухолей. В последнее время немало говорится о вредном воздействии соляриев, возникали вопросы и по поводу УФ-ламп, используемых в маникюрных салонах. Новое исследование показало, что опасности нет.