Наука Васту (Vaastu) – это великое древнее ведическое учение, которое рассматривает искусство построения Вашего дома, офиса, земельного участка и внутреннего размещения в гармонии с законами Природы. 

Учитывая эти законы, можно привлечь позитивные энергии природы, устранив негативные влияния. 

Сурья намаскара является не только одной из основных техник йоги, но еще и популярнейшим комплексом простых упражнений, доступных каждому. Это эффективный метод, позволяющий поддерживать здоровье и энергичность человека. Если вы желаете оставаться активными долгое время своей жизни, проконсультируйтесь с врачами. Если противопоказаний к выполнению этой техники нет, то вы можете начать выполнять упражнения прямо сейчас.

Веды повествуют о том, что техника Сурья Намаскара, выполняемая ежедневно, позволит человеку жить в благополучии и достатке, не зная бедности в течение 1000 рождений! Постарайтесь понять и осознать это. Только вот мало просто выполнять упражнения. Нужно еще и искренне желать счастья всему миру во время выполнения этого чудо-комплекса Приветствия Солнцу.

Простота и эффективность данного комплекса упражнений поражает! Практическое освоении упражнений Сурья намаскара занимает всего лишь 5-15 минут в день. Не так уж и много, чтобы обеспечить себе здоровье и хорошее самочувствие.

Сурья намаскара прекрасно растягивает, тонизирует, массирует, стимулирует не только мышцы, но и все органы, а также части нашего тела. К тому же, техника является еще и духовной практикой. Но при этом нужно научиться выполнять ее в медитативном, созерцательном режиме.

Что же представляет собой техника Сурья Намаскара? Эта серия, состоящая из 12 асан. Необходимо совершать поочередные наклоны: вперед и назад. Они сгибают и вытягивают позвоночник, а также другие части тела.

Если ваше тело недостаточно гибкое, а мышцы напряжены, то попробуйте выполнять упражнения в  неторопливом ритме. Старайтесь максимально расслабляться в каждом новом положении. Сурья Намаскара или утреннее Приветствие Солнцу повысит гибкость тела.

Не забудьте ознакомиться с интересной информацией на сайте лечение позвоночника в москве при помощи комплекса упражнений и тренажеров. Центр Бубновского - это эффективная помощь при болях в суставах и позвоночнике. Ваше здоровье - в ваших руках!

С трудом закончен, признаюсь. Никак не могла остановиться.  Все время хотелось что-то добавить, что-то доделать, все время глаз натыкался на какие-то шероховатости, недочеты... Видимо, кукольные дома, как и реальные, живут своей жизнью, а не представляют собой нечто застывшее и раз и навсегда законченное.

А дальше - куча фотографий.

Вот домик целиком:

Славянская цивилизация процветала на этой планете тысячи веков. Естественно, что в разное время в силу разных причин нашими славными предками создавались разные календари, которыми увековечивались определённые, важные события...

Последний нормальный календарь был введён нашими предками 7520 лет тому назад в ознаменование победы над Аримией (древним Китаем). После тяжёлой, длительной и кровопролитной войны Китай был разбит, и в Звёздном Храме был заключён Мирный Договор. От этого события и пошло новое летоисчисление, названное «от Сотворения Мира в Звёздном Храме» (СМЗХ). В 1700 году этот календарь был заменён на европейский по указу фальшивого Петра I.

Кстати сказать, в некоторых европейских странах окончанием лета (летнего периода) до сих пор считается не последний день августа, именно день осеннего равноденствия — 22 сентября. К сожалению, подавляющее большинство людей не знает, что в действительности эта дата означает не окончание летнего периода, а окончание Лета, т.е. календарного года. Но, тем не менее, это тоже факт, который говорит о многом... Победить русов в открытом бою было невозможно. Пришлось пойти на хитрость - стереть понемногу память о прошлом народа. Сделать из звёздных русов - осквернённых русских, рабски прозябающих на стадии животных. С такими людьми уже легко справиться. Очень легко! У кого нет прошлого - у того нет будущего!

В последнее время огородники и садоводы все чаще используют на своих участках препараты эффективных микроорганизмов (ЭМ). Они представляют собой особую группу микроорганизмов: дрожжи, ферментирующие грибки, молочно-кислые и фотосинтезирующие бактерии, которые ускоряют разложение органики, оздоровляют почвенную микрофлору, помогают защитить культурные растения от болезней.

Конечно, купить готовый концентрат эффективных микроорганизмов сейчас не проблема, но некоторые земледельцы предпочитают не тратить деньги по пустякам, а готовить ЭМ-препараты самостоятельно.
Приверженцы органического и природного земледелия утверждают: чтобы не нарушать экологического равновесия на своем участке, лучше приготовить собственный «концентрат» микробов, которые уже хорошо приспособлены и к почве, и климату. Воспользуйтесь одним или несколькими проверенными рецептами.

Рецепт 1. Подкормка-настой с эффективными микроорганизмами

Сначала готовится брага: в трех литрах теплой воды растворяется щепотка дрожжей и 5 столовых ложек сахара. Эта смесь бродит двое или трое суток, а затем добавляется в двухсотлитровую бочку. Чтобы данный ЭМ-препарат собственного приготовления раньше времени не закис, до использования его нужно хранить в холодильнике. Помимо трех литров браги в 200-литровую емкость кладется: лопата древесной или сломенной золы; полведра навоза или помета; ведро гнилой соломы или листового опада; лопата перегноя, компоста или обычной садовой земли; лопата песка; литр молочной сыворотки, кефира или простокваши. Содержимое бочки настаивается все вместе в течение недели. Иногда настой требуется помешать. При использовании в качестве подкормки обогащенный ЭМ настой разбавляется водой не менее чем в два раза.

 Мастер-класс

Мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.

Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин м пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.

Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Копилочка полезностей от Оксяня

Ой, как же мне нравится сочетание творога и шоколада! Швейцарский сырный торт - просто объеденье, и мы обязательно теперь приготовим.

Изготовление разных поделок из бумаги - замечательное занятие для детей. Совместная подготовка к празднику очень сближает, дает возможность провести вместе время, одновременно играя и развивая своего ребенка, ведь обычно работающие родители проводят с детьми не так много времени, как им хотелось бы. Предлагаю вам сделать вот такие замечательные бумажные поделки к Пасхе. Пасхальными поделками можно украсить комнату ребенка или праздничный стол, они послужат отличным подарком родным и близким, особенно бабушкам. Ребенок будет с радостью показывать их гостям и радоваться тому, что он все сделал сам – своими руками.