Гимнастика для шеи творит чудеса! |
|
Серия сообщений "гимнастика,":
Часть 1 - ГИМНАСТИКА ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ
Часть 2 - Если вы в своей квартире, лягьте на пол, три... четыре. Упражнения, укрощающие аппетит
...
Часть 13 - Нет сутулости!
Часть 14 - 5 простых и эффективных упражнений йоги
Часть 15 - Гимнастика для шеи творит чудеса!
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем |
ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем
В домашних условиях ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ может избавить от многих проблем, так как после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства.
|
КАК ВЫРАСТИТЬ КАБАЧОК |
|
Метки: кабачки |
Как вязать пышный рачий шаг - МК |
"Рачий шаг" является часто встречающимся способом обвязки края изделия при помощи крючка. Суть техники такого вязания заключается в самом его названии, потому что его принято вязать не в обычном направлении - справа налево, а в обратную сторону, как бы попятным шагом.
|
Метки: узор кайма технология |
МАСТОПАТИЯ БОИТСЯ ВАЛЕРИАНЫ И ЗВЕРОБОЯ |
Услышав от врачей диагноз «мастопатия», многие женщины впадают в отчаяние. И не случайно. Большинство не знает, как это заболевание лечить и как с ним жить. Доктора зачастую никакого лечения не предлагают. Советуют лишь проверять молочные железы каждый год, а вот если уплотнение начнет расти, тогда … придется, видимо, оперировать. Утешение, сами понимаете, слабое. А вот народная медицина знает немало естественных средств, с помощью которых можно облегчить состояние женщины, уменьшить уплотнения в груди, а зачастую и вовсе от них избавиться. О некоторых из этих средств и о том, что за болезнь мастопатия, а также о мерах ее предупреждения рассказывает врач-натуропат, кандидат биологических наук Н. Алексеева.
|
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е. |
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е... *
Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.
Польза маски из глицерина и витамина E
Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.
Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.
Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.
Рецепт
10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке.
Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
|
Метки: кожа |
12 практичных советов для уборки дома |
Даже если уборка дома и не самое любимое ваше занятие, результат всегда оправдывает затраченные усилия. Это чувство выполненного долга, когда все вокруг сияет чистотой.
Вот некоторые советы, которые помогут вам довести все до блеска.
Смешайте ½ стакана уксуса с ½ стакана оливкового масла, смочите тряпку в смеси и втирайте в дерево. Царапины полностью исчезают, а поверхность выглядит как новая.
Смешайте 1 стакан стирального порошка, 1 стакан измельченного моющего средства для посудомоечной машины, 1 стакан отбеливателя, ½ чашки буры и добавьте очень горячую воду.
|
Метки: чистота |
Вязаные болеро. Подборка. |
|
Болеро из мотивов крючком
Модное ажурное болеро из мотивов связано крючком. Схема вязания болеро крючком. ...
|
|
|
Связать болеро крючком
Болеро с ажурным краем связано крючком из пряжи черного цвета. Схема вязания болеро крючком ...
|
Простое болеро крючком
Простое элегантное болнро-жакет для начинающих рукодельниц. Схема вязания болеро крючком ...
|
|
Болеро-жилет крючком
Болеро-жилет связан крючком из пряжи натурального цвета. Схема вязания жилета-болеро крючком ...
|
Как связать болеро крючком
Болеро с полукруглой планкой связано крючком. Как связать болеро крючком ...
|
|
Вязание крючком - болеро
Описание модели взято из "Журнала мод" № 5 (555) 2012 г. Черное болеро связано крючком № 1-1,2 из 100 г пряжи черного цвета типа "Ирис" для мотивов и 50 г пряжи (100% хлопка, 252 м * 50 ...
|
|
Метки: болеро |
Неувядающий королевский букет от Пьера-Жозефа Редо |
Метки: цветы |
Вязание-спицы >Мастер-класс по вязанию цветов спицами |
|
Мастер-класс по вязанию цветов спицами
|
|
Метки: цветы |
Вышивка крестом - 50 схем цветов и композиций |
|
Метки: вышивка |
ВЯЖЕМ КРАСИВЫЙ ЦВЕТОК КРЮЧКОМ |
Здравствуйте, дорогие любители творить и вытворять. Я всегда восхищалась людьми, которые создают совершенно изумительные и неповторимые вещи, пользуясь при этом какой-либо общедоступной, стандартной выкройкой или схемой. В чем секрет эксклюзивности их работ? Возможно, это просто дар сделать из совсем простенькой вещички вещь оригинальную. Ведь, казалось бы, ну что можно сделать из простой серенькой футболки? И тут включается творческое мышление: а если добавить какой-нибудь аксессуар, например, красивый цветок.
|
Метки: цветы |
Раз ромашка, два ромашка.. |
Метки: шапка цветы |
ВКУСНЕЙШИЙ КРЕМ-СЫР *ФИЛАДЕЛЬФИЯ* |
Вкуснейший крем-сыр «Филадельфия» является основным ингредиентом многих блюд, к примеру, он используется для приготовления роллов, суши, сэндвичей и даже сладкой выпечки. Заменить этот сыр в блюдах невозможно, так как его вкус ни с чем не может сравниться. Цена на него высокая, и он есть в наличии не в каждом магазине. Приготовьте сыр «Филадельфия» дома. Тем более что сделать это очень просто.
Серия сообщений "молоко":Вязаные изделия спицами, крючком и всем чем только можно – авторские, эксклюзивные, просто очень модные, любые - на продажу и на заказ. Все мои работы. Constaviva. Отдых в Лазаревской(Сочи). Бижутерия из натуральной глины.Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - моцарелла
...
Часть 23 - Нежный бисквит «По-индийски» - без яиц
Часть 24 - 5 способов приготовить творог
Часть 25 - ВКУСНЕЙШИЙ КРЕМ-СЫР *ФИЛАДЕЛЬФИЯ*
Часть 26 - Высокожирные сливки из того, чо было
Часть 27 - СГУЩЕНКА СВОИМИ РУКАМИ ЗА 15 МИНУТ
...
Часть 29 - Нежный домашний сыр из сметаны и кефира
Часть 30 - Молочное лакомство: вкуснейший десерт для детей вместо мороженого!
Часть 31 - Молочные десерты
|
Метки: творог |
Подушечки |
|
Метки: подушки |
Что рисовать и Как... Автор: Edwin George Lutz |
Что рисовать и Как... старинное редкое издание
What to draw and how to draw it. (1868)
Автор: Edwin George Lutz
|
Метки: рисуем |
Вязание-спицы >Узор |
|
|
Метки: узор |
Вязаные летние шапочки. Подборка. |
|
|
|
|
Летний берет и браслета крючком.
Модель 2011 года. Схема вязания летнего берета крючком и схема вязания браслета крючком. ...
|
|
|
Летний берет крючком и кепка спицами.
Как связать кепку спицами? Схема вязания летнего берета крючком и кепки спицами. ...
|
|
Метки: шапка |
Как оригинально украсить лестницу в доме |
Лестница – это не только одна из самых функциональных частей дома, но и яркий элемент интерьера. Причём важную роль отыгрывает не только форма лестницы, балясины, материал, из которого она сделана, но и, казалось бы, такой незначительный элемент как подступени. Мы собрали 11 способов оформления этого элемента лестницы, которые позволят внести яркую струю в любой интерьер.
1. Наклейки в форме различных силуэтов
Разные силуэты под ступеньками лестницы.
Метки: декор |
Шикарнейшая нарядная юбка крючком в комплекте с топом |
|
Метки: юбка узор |
25 мудрых советов |
1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз
2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут
3) Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух
4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты
5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем
6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание
7) Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших
8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому. Джейрард Батлер
9) Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают. Махатма Ганди
10) Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и
настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят
11) Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом
12) Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно
13) Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты
14) Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни
15) Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте
16) Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно
17) Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. Коко Шанель
18) Когда ты проиграл - просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы
19) У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам
20) Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни - ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать
21) Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон
22) Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть. Роберт Энтони
23) Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей
24) Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады, что они у тебя есть
25) Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.
|
33 урока жизни, которые стоит усвоить всем |
Это то, к чему многие идут годами, а некоторые так никогда и не поймут. 33 года условно выбран как рубеж, когда от жизни уже хочется немножко больше. Больше глубины, больше осознанности. И эта подборка поможет вам напомнить эти уроки:
1. Счастье — внутри. Мы тратим слишком много времени на поиски одобрения и утешения со стороны. И всегда оказывается, что не там ищем. Загляните внутрь.
2. Будьте благодарны за все. За хорошее, за плохое, за ужасное. Жизнь сама по себе — это бесценный дар. А удовольствие и боль — это часть нашего пути.
3. Измените восприятие — и ваша жизнь изменится. Когда вы чувствуете страх, злость, обиду, просто взгляните на ситуацию под другим углом.
|
Полезные советы для Вашего сада |
Наступил сезон дач, садов и прочих сельскохозяйственных наслаждений. Ниже собраны советы, которые помогут сделать твой сад уникальным, не тратя при этом много денег и усилий.
|
Супер-быстрая хрустящая маринованная капуста |
Сейчас так капусту делают многие. Раньше делали обычным способом, приходилось ждать пока она забродит, начнёт киснуть. А этот способ быстрый. Капуста вкусная, витаминная. ХРУСТЯЩАЯ).
Время приготовления: 20 минут + маринование
Порций: по желанию
Метки: капуста |
ПИНЕТКИ. |
Метки: обувь |
Цитата сообщения eleilla
Вяжем нежную розу. |
Цитата |
359 просмотров |
|
|
Метки: цветы мотивы |
Комментарии (0) |
Топики маме и дочке |
|
Метки: топ узор |
Невероятно красивый жакет |
|
Метки: жакет мотив |
Платье крючком — бирюзовое кружево |
|
Метки: платье узор |
Пуловеры крючком. Подборка |
|
|
|
|
Пуловер-туника крючком
Пуловер свободного силуета связан крючком. Схема вязания пуловера крючком ...
|
Вязание пуловера крючком
Пуловер из меланжевой х/б пряжи связан крючком. Схема вязания пуловера крючком ...
|
|
Вязание пуловера
Описание взято из журнала "Маленькая Diana" № 8/2008 г. Кружевной пуловер связан крючком № 4 из 600 г оранжевой пряжи Alpha Linie 11 (100% ...
|
|
|
Вязанный пуловер
Описание взято из журнала "Вязание для взрослых" №6/2013 г. Пуловер связан крючком № 2,5 из 350 г шелковой нити розового цветаю ...
|
Схема вязания пуловера крючком
Описание взято из журнала "Маленькая Diana" № 6/2007 г. Пуловер с разноцветными розетками связан крючком № 3-4 из 350 г белой, ...
|
|
Как связать пуловер крючком
Описание взято из журнала "Маленькая Diana" № 6/2007 г. Пуловер с круглыми мотивами связан крючком № 3,5 из 350/400 г бирюзовой, 150 г ...
|
Вязание крючком - пуловер
Описание из журнала "Сабрина" Спецвыпуск № 7 / 2013 г. Полосатый пуловер связан крючком № 4 из 250/300/300 г и по 100/150/150 зеленой и бирюзовой ...
|
|
Метки: пуловер |
ДЖЕМПЕР ИНТЕРЕСНЫМ КРОЕМ |
ДЖЕМПЕР ИНТЕРЕСНЫМ КРОЕМ
|
Метки: пуловер креатив |
Пуловер-пончо "Сердечки" |
|
Метки: пуловер |
Вяжем вместе сумку "Летнее настроение" |
Метки: мотивы |
Как благоустроить свой дачный участок |
Ты когда-нибудь задумывался о вторичном использования старых и совершенно ненужных вещей? Их можно с пользой пристроить в своем саду. Причем один и тот же предмет можно использовать совершенно разными способами.
Например, из обычного полена можно сделать и клумбу, и замечательную лавочку для пикников. Из старого велосипеда можно сделать забор, так же, как и со старого садового инвентаря.
1. Огонь из цветов, на котором варится цветочный суп
|
Ажурный меланжевый пуловер из хлопчатобумажной пряжи. Вязание спицами |
|
Метки: узор пуловер |
Mezginiu pasaulis 2015 2(38)Panelem |
|
Метки: журнал |
nertas kostiumėlis |
|
Метки: узор |
ДРЯБЛЫЕ МЫШЦЫ РУК? 6 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ |
Упражнение 1
Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 – 3 подхода по 10 – 15 раз. Количество устанавливайте исходя из своей физической формы.
Упражнение 2
|
Кардиган с круглой кокеткой DROPS 2015 |
|
Метки: кардиган |
Четырёхлистник. Безотрывное вязание |
|
Метки: безотрывное вязание |
Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.
