Одежда - из натуральных материалов, должна быть достаточно просторной и удобной в носке, без утягивающего эффекта.

Его прием рекомендован строго под наблюдением лечащего врача.

в частичной форме, характеризуясь наличием нескольких пятен на теле;

стрессы и неврозы, постоянное эмоциональное напряжение.

Системная терапия, применяемая при тяжелом протекании болезни со значительной площадью поражения кожного покрова, имеет такие побочные явления, как нарушение работы желудочно-кишечного тракта, работы почек и появление аллергических реакций.

Факторами, обуславливающими возникновение псориаза, являются:

Провоцируя начало псориаза, ни один из вышеперечисленных факторов не является причиной болезни, присутствие которой никак не сказывается на ухудшении самочувствия и снижении работоспособности пациента. Дискомфорт обуславливают лишь неприятные ощущения, зуд и внешний вид кожного покрова. Наиболее трудно пациенту в психологическом плане, так как приходится постоянно испытывать на себе настороженное отношение и косые взгляды окружающих людей.

Ни в коем случае не трогать, не расчесывать, не ковырять зудящие бляшки.

Чувство одиночества, спровоцированного обществом, и непривлекательный внешний вид побуждают больного усиленно искать методы, способные решить вопрос, как вылечить псориаз навсегда.

Полезные рекомендации людям, болеющим псориазом

нарушение обмена веществ, а также работы иммунной и эндокринной системы;

Для этого желательно использовать кератолитический крем от псориаза. Его для получения максимального эффекта требуется нанести на 2 часа и надеть на голову шапочку для душа.

Касательно фотохимиотерапии, рекомендуетсяевропейский режим, характеризующийся быстрым излечением при минимальной дозе облучения.Американский режим более осторожный, рассчитан на минимальное проявление побочных реакций. Оба метода одинаково эффективны, разница лишь в продолжительности лечения.

Отзывы пациентов о методах лечения псориаза различны: все зависит от степени поражения кожи и применяемых средствах для избавления от данной болезни.

Питание должно быть лечебным, исключающим алкоголь, жареные и жирные блюда. Среди недели требуется организовывать разгрузочные дни.

Косметические средства от псориаза рекомендуются мягкого, ухаживающего действия, не вызывающие раздражение и аллергическую реакцию. В противном случае может произойти образование новых бляшек. Идеальными будут препараты для чувствительной и детской кожи, в составе которых имеется молочная кислота, аминокислоты, мочевина обладающие смягчающим действием, и пчелиный воск, вазелин, церамиды и растительные масла, обладающие защитным эффектом.

Интересные статьи по теме:

Если вам понравилась статья, поделитесь ей со своими друзьями:

в сплошном виде, поражая кожный покров полностью.

Немного статистики

Лечение псориаза

Это вынуждает новые клетки выходить наружу не до конца сформированными, что не только негативным образом отражается на всем организме, но и приводит к ухудшению внешнего кожного слоя, а именно - к появлению отталкивающей чешуйчатости.

Внешние признаки заболевания

перенесенное заболевание (ангина, грипп и прочие);

Фотохимиотерапия противопоказана людям, страдающим гипертонией, перенесшим инфаркт, а также операцию по удалению опухоли. Таким пациентам назначают исключительно медикаментозное лечение.

Бляшки, представляющие собой приподнятые округлые утолщения кожи розового или ярко-красного цвета, покрытые рыхлыми чешуйками. На ранних стадиях их размер составляет несколько миллиметров, увеличиваясь с развитием болезни до 10 и более сантиметров.

Фотохимиотерапию (или ПУВА-терапию) самый распространенный метод лечения псориаза. Иными словами - ультрафиолетовое облучение (длина волны которого составляет 360 мм), применяемое в комплексе с приемом фотосенсибилизаторов. Курс направлен на торможение избыточного деления клеток и аутоиммунных патологических процессов в коже, вызывая разрушение Т-лимфоцитов.

Болезнь, длящаяся годами, протекает изменчиво, то затихая на долгий срок (даже исчезая полностью), то обостряясь. В любом случае, псориаз, поразивший организм, никогда его уже не покинет; клетки иммунной системы всегда будут атаковать кожу.

ЗАКАЗАТЬ МОЖНO НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТEE

Как вылечить псориаз навсегда, используя народные методы?

Факторы, вызывающие возникновение псориаза

Эффект от ванны с солью будет максимально высок, если воду для ванны вы используете предварительно прокипяченную или отстоянную. Такую же воду используйте чтобы окатиться.
Во время ванны руками, при помощи губки или мягкой мочалки слегка помассируйте воспаленную кожу, чтобы удалить с бляшек ороговевший слой. Но это стоит делать не всем и не всегда, для начала просто попробуйте принять 2-3 ванны и каждый раз смотрите на реакцию кожи. Если никаких раздражений не будет, в последующие процедуры удаляйте корочки. В ванну можно также добавлять несколько капель йода - для усиления антисептических свойств, экстракт хвои в объеме до 1 бутылочки на ванну - он окажет заживляющее действие и уменьшит шелушение, экстракт валерианы как антистрессовый компонент.
Примочки, компрессы из соли и солевая пыль при псориазе

Наложите примочку на воспаленную кожу и оставьте так на время до 8-9 часов, покрыв сверху сухой тканью.
Солевый горячий компресс: 2-3 столовых ложки морской соли разведите в 1 литре горячей воды, немного охладите дотерпимой температуры и наложите на псориатические бляшки на полчаса.
Кристаллы морской соли прогрейте на сковороде до 70 градусов, пересыпьте в хлопчатобумажный платок или мешочек, приложите к воспаленному месту не более, чем на 40 минут.

Будьте аккуратны, непересолите! Если делаете курс ванн, то одновременно с ним нельзя накладывать еще и примочки - выбирайте что-то одно.

Главное - после ванны не вытирайтесь, высохните естественным образом, а потом сразу наложите на псориатические бляшки:
Измельченный корень лапчатки (калган) залейте чистой водой в кастрюле, кипятите до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится на треть. Когда отвар остынет до комфортной температуры, пропитайте им бинт или марлю, наложите на тело на несколько часов, а поверх покройте пленкой и зафиксируйте бинтом.
Сушеные цветки ромашки аптечной залейте крутым кипятком в соотношении: 1 часть ромашки на 2 части воды. Накройте емкость крышкой, поверх оберните полотенцем и дайте настояться 30 минут. Настоем пропитайте ватные диски, наложите на воспаленную кожу, сверху покройте пленкой. Можно оставить этот компресс на всю ночь.

Поэтому помимо антисептических и заживляющих свойств соль подтягивает кожу, омолаживает, делает более упругой.


Как принимать солевую ванну при псориазе
1 кг морской соли разведите в кастрюле или ведре с 50-ти градусной водой;
влейте растворенную соль в наполненную ванну;


после ванны можно окатиться отстоянной водой, разбавленной горячей кипяченой или вовсе не окатываться, а вылезти из ванны и высохнуть естественным образом или слегка промокнув кожу полотенцем - так целебные вещества морской соли лучше подействуют;
в неделю следует сделать 3 процедуры; курс таких ванн - 3 месяца.

Морская соль при псориазе
Каким эффектом обладают солевые ванны при псориазе
При псориазе предпочтительно использовать для ванночек и компрессов морскую соль, но если ее достать проблематично, можно и обыкновенную поваренную. От поваренной результат тоже должен быть, хотя намного меньше. Если берете морскую соль, то следите, чтобы она не содержала никаких посторонних химических добавок и ароматизаторов, тогда сможете ожидать эффект:
антисептический;
заживляющий трещинки;
прекращение шелушения и зуда;
улучшение обменных процессов в коже.
В натуральной морской соли содержится множество макро и микроэлементов, среди которых: натрий, калий, бром, магний, кальций, йод.

Иначе пересушите кожу или соль разъест воспаленные участки кожи.
Компресс из трав после солевой ванны
Прекрасный эффект вы получите от травяных компрессов, сделанных сразу после солевой ванны.

отзывов пока нет.

Возьмите маленькую пластиковую бутылку с разбрызгивателем (лучше тот, который используют для опрыскивания растений), разведите в природной минеральной или отстоянной водой: на 500 мл 3 столовых ложки морской или поваренной соли. Капните в бутыль 3-4 капли йода. Орошайте водяной пылью воспаленные участки дважды в день, это должно уменьшить зуд и бляшки.
Солевая примочка: 100 грамм соли растворите в 1 литре 50-ти градусной воды, опустите в раствор марлю или бинты. Чтобы наложение примочки на тело было максимально удобным, вымачивайте бинты, предварительно свернув в несколько слоев.

Атлас-гель для ванны Sensations Christina Fitzgerald ,6. Бодрящий гель для душа «Флоридский Грейпфрут» Yves Rocher ,7. Гели для душа «Ваниль и Белый Персик» и «Нектарин» Le Petit Marseillais ,8.

Лучшие средства для душа и ванны
Как правильно принимать ванну, чтобы она приносила пользу, и какое сопровождение в виде пены, масел, молочка или гелей для душа выбирать?

Выпить чашечку кофе, расставить ароматические свечи и наконец принять ванну – мечта многих офисных жителей в конце рабочего дня. «Залечь на дно» в тишине на полчаса-час кажется раем после бесконечных цейтнотов, совещаний и беготни по просторам большого города.

ЗАКА3АTЬ MОЖНО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИНE

Например, средства с пометками «Extra Doux» и «Oil» содержат минимум парабенов, имеют в своем составе эфирные и растительные масла, травы, водоросли и другие полезные компоненты, которые питают и увлажняют кожу.
Гелевую основу имеет молочко и крем-гель для душа. Правда, эти средства по текстуре кажутся более густыми за счет большего количества увлажняющих и регенерирующих кожу компонентов – глицерина, витаминов А, Е, питательных масел.
Масло для душа является более жидким, чем обычное и содержит в составе ПАВ, поэтому пенится. Это средство может стать отличным помощником в реабилитации кожи после пребывания на пляже. Микс из масел ши, жожоба, авокадо, розы имеет большую проникающую способность и активирует регенерацию дермы в глубоких слоях.
Средства для проблемной кожи

Увлажняющее масло для ванны Jo Malone ,7. Пена для ванн «Лаванда» L'Occitane .

Ее также атакует щелочная среда, которую содержат гели для душа. Неудивительно, что после ванной у человека возникает явление, похожее на дерматит .
Косметологи приписывают таким пациентам непереносимость воды. Но этот момент поддается корректировке.

Имбирь отлично очищает организм от токсинов, помогает зарядиться энергией, при первых симптомах простуды способен снять воспаления.Как приготовить ванну: 1/8 стакана имбирного порошка (тертого имбиря) смешайте в теплой ванне с пеной.
Чтобы сделать кожу мягкой и нежной, вы можете, подобно Клеопатре, принять ванну с молоком и пеной.Как приготовить ванну: возьмите чашку сухого молока или специального молока для ванной, добавьте в теплую воду, смешайте с пеной, можете также капнуть несколько капель эфирного масла, например, лаванды (для дополнительного расслабления).
Ванна с солью для приведения организма в тонус
Морская соль обладает множество эффектов, вытягивает токсины, успокаивает нервную систему и регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшает клеточный обмен, снимает воспаления кожи.Как приготовить ванну: добавьте в ванну 300 граммов морской соли, смешайте ее с пеной. В данном случае пена уравновесит действие соли, увлажнит кожу, не позволит пересушить ее.
Важно!

К отдельному пласту можно отнести средства для проблемной кожи, такие гели и кремы для душа имеют в своем активе обеззараживающие и заживляющие компоненты. Например, салициловую кислоту, цинк, керамиды. Они подсушивают воспалительные элементы, снимают покраснения.
Эксфолианты

Эксфолианты могут относиться к группе антицеллюлитных, тогда они будут подкреплены дополнительными ингредиентами, которые способствуют стимуляции кровообращения, например, кофеином, ментолом, экстрактом перца. Использовать скрабы для тела нужно не более 1-2 раз в неделю для глубокого очищения кожи.

1. Масло Relax BathShower Concentrate With Essential Oil Clarins ,2. Гель для душа «Молоко и абрикос» Dolce Milk ,3. Гель для душа Gourmet Shower Gel And Bath With Milk Cottage ,4. Бальзам «Ваниль и пассифлора» Kamill Shower Wellness ,5.

В зависимости от того, какой эффект от ванной вы хотите получить, подбирайте пену с соответствующим солирующими маслами. Например, запахи лаванды, хвои являются успокаивающими, апельсин, лимон и другие цитрусовые и яркие цветочные ноты бодрят.

Лечебные ванны
Чтобы погружение в ванну с пеной помимо расслабления приносило дополнительную пользу организму, ее можно смешивать с различными компонентами, создавая для себя лечебную ванну.

Если бы не одно «но»: покалывания, покраснения и раздражения кожи преследуют каждого второго жителя мегаполиса по окончанию банных процедур .
Как правильно принимать ванну, чтобы она приносила пользу, и какое сопровождение в виде пены, масел, молочка или гелей для душа выбирать? На все эти вопросы Passion.ru ответила Екатериана Медведева - дерматокосметолог клиники Отари Гогиберидзе "Время красоты".
Водные процедуры для людей с чувствительной кожей
Фанаты водных процедур разделяются на два лагеря – любителей ванной и адептов душа. Первые предпочитают релаксацию с погружением, вторые стремятся быстро смыть все негативные эмоции прошедшего дня, стоя под воображаемым водопадом.
По легенде, все мы вышли из воды, и она должна приносить нам только пользу. Однако с каждым годом среди любителей водных процедур становится все больше недовольных как качеством самой воды, так и состоянием кожи после ванной.

Гель для душа White Citrus Bathamp; Body Works ,13. Гель для душа «Лемонграсс и масло» Nivea ,14. Крем-гель для душа «Гинкго и Облепиха» Natuderm Botanics ,15.

Еще одна группа средств для душа – это эксфолианты. Они помогают очистить кожу от омертвевших клеток, стимулируют кровообращение, обновление кожных покровов. В их составе содержатся соли или морской песок. Плюс такого абразива в том, что под воздействием воды он размягчается, не царапает и не повреждает даже нежную кожу.

Специалисты связывают это не только с «коктейлем» из тяжелых металлов и хлора, который принимает человек, стоя под душем, но и с распространенными проблемами кожи среди населения.
Чаще всего под удар попадают обладатели сухой чувствительной дермы. Она имеет очень тонкую гидролипидную пленку и сильную проникающую способность. Если человек любит, словно Клеопатра, лежать в горячей воде по часу, под воздействием температуры и так слабая защитная мантия повреждается.

Мусс для душа «Зефир-лаванда» Stenders ,16. Очищающий гель для тела и рук «Лайм-Имбирь» Elemis ,17. Парфюмированный гель для душа с ароматом цветов альбиции из коллекции Brumbles Frais Monde ,18. Успокаивающий гель для душа «Шалфей и Ромашка» Green Mama .
Принятие ванны
Для любителей ванной производители разработали множество вариантов пены, в «облаках» которой так приятно расслабиться. Она бывает жидкая, кремовая, твердая – в виде шариков, кубиков, бомбочек .
Пена, как и гель, может содержать в своем составе различные полезные компоненты – экстракты растений, морских водорослей, масла. За счет последних этот продукт приобретает различные ароматы.

Температура воды в любой ванной, даже если она не лечебная, не должна превышать 37 градусов, принимать ее можно не более 20 минут.

1. Мыльные пузыри и пена для ванной «Вишня и ваниль» Fruttini ,2. Соль для ванны «Западная лаванда» Stenders ,3. Кубик тонизирующий для ванн L'Occitane ,4. Пена для ванной «Спелый арбуз» Avon ,5. Сухое молочко для принятия ванны «Белый лотос» Therme ,6.

Гель для душа Peche De Vigne Caudalie ,9. Гель для душа Revitalizing Shower Gel Babor ,

10. Гель для душа «Ароматерапия» Senses Avon ,11. Гель для душа Vichy Essentielles ,12.

Курс может быть рассчитан на один или несколько месяцев, после чего кожа полностью восстанавливается.

Гель, масло или молочко?
Если банные процедуры не доставляют вам особого дискомфорта, выбрать из предложенного ассортимента баночек с гелями, молочком и маслами для душа очень сложно. Хочется, чтобы средство не только смывало грязь, но и приносило пользу коже. И современная армия продуктов для душа способна на это в полной мере.
Многие считают, что эти средства показаны обладателями жирной кожи, а на сухую дерму они будут воздействовать отрицательно. Но в последнее время производители стали делать более щадящие и мягкие формулы гелей для душа.

Для начала специалист назначит ряд анализов, ибо некоторые заболевания кожи после приема душа дают на первом этапе симптомы, похожие на розовый или разноцветный лишай.
Если болезней нет, специалист поможет восстановить защитную гидролипидную мантию. В ход пойдет гипоаллергенная диета, которая исключит дополнительные раздражающие факторы, курс Омега-3, Омега-6, чтобы «нарастить панцирь», и, конечно, особые средства по уходу за дермой.
Людям с сухой чувствительной кожей придется отказаться от любимых щелочных гелей для душа с запахом лемонграсса или лаванды. Чтобы реабилитировать кожу, подойдут линии из детской серии, космецевтические аптечные препараты против атопического дерматита – пенки и гели для душа, лишенные щелочной среды и каких-либо дополнительных парфюмерных и вредных химических ингредиентов. Они содержат сфинолипиды, которые замещают собственные липиды кожи, помогая «наращивать» защитную мантию.

Это творог, белое мясо курицы, большое количество свежих сезонных фруктов и овощей. В мясе содержится белок, в молочных продуктах – кальций, орехи, сухофрукты, яйца, изюм и овсяная каша станут бесценными источниками цинка и магния.

Хорошо помогает контролировать вес и подготовить тело к родам специальная гимнастика и зарядка. Самые популярные упражнения – это плавание, ходьба, работа с грудными мышцами, упражнения для дыхания, комплексы с использованием фитбола. Вы можете выполнять их в группе или же в домашних условиях.

Когда ежедневно возникает желание скушать баночку соленых огурчиков, расскажите про это врачу, чтобы акушер-гинеколог смог подобрать витаминный комплекс.

Третий триместр – это последние 3 месяца беременности, во время которых вы можете чувствовать дискомфорт. Возникает изжога, отечность тела, тяжесть в желудке, растущий плод давит на внутренние органы, поэтому можно заметить, что привычные вдохи-выдохи даются тяжело.

На ужин, если он не поздний, съешьте 150–200 грамм рисовой каши и котлету из нежирного мяса. Уточним, что котлетка должна быть приготовлена на пару.

Газированные и сладкие напитки. Лучше отдать предпочтение фруктовому компоту или натуральному соку, зеленому чаю.

120 грамм белков в сутки, из которых 70 грамм составляет животное мясо, молочные продукты, рыба или яйца.

Ограничивать пищу строго нельзя, мамочке еще предстоят роды, грудное кормление, во время которого понадобятся силы и запас полезных веществ. Не волнуйтесь, уже после родов вы потеряете от 6 до 12 кг в зависимости от течения беременности и веса плода.

Диета для беременных: когда ее применять?

В первом триместре откажитесь от вредной пищи, ваш рацион состоит из белка и продуктов, которые богаты кальцием.

Второй завтрак – 10%.

Исключите продукты, способствующие газообразованию

Откажитесь от покупных сосисок

После 12 недели на прибавку веса влияет не только малоподвижный образ жизни и усиленное питание, могут появиться отеки. Проверьте свои ноги, не остаются ли на них перетяжки от носочков? Если они есть, то придется корректировать меню.

Диета для беременных начинает соблюдаться, как бы это странно ни звучало, еще до начала беременности. Вы планируете забеременеть, и уже нужно начинать питаться правильно, заниматься легкими видами спорта, отказаться от вредных привычек. Подготовка к зачатию начинается за 1–3 месяца.

А если ужасно хочется малосольный огурчик?

В обед подкрепитесь существенно: суп на бульоне (порция 200 мл), 2 кусочка зернового хлеба.

Для контроля веса врачи рекомендуют беременной женщине приобрести весы, взвешиваться каждую неделю и записывать результат.

100 грамм жиров, из которых 20 поступают в организм с растительной пищей.

Правильно питайтесь и много двигайтесь

Ешьте на здоровье, но только полезную пищу, а вот о сладостях, фастфуде, сладких газировках, свежем белом хлебе придется забыть.

Ведь вы не знаете точно, что именно положил в них производитель.

Хватит ли такого количества калорий растущему ребеночку? Да, количества хватит, в процессе роста малышу в первом триместре нужно всего 100 лишних калорий (стакан яблочного сока). 2 триместр — это всего 150–200 калорий, например, стакан молока и йогурт.

Врачи рекомендуют завтракать через 30 минут – 1 час после пробуждения, а вот ужинать за 2-3 часа до сна. Если после ужина вы почувствуете легкий голод, то можете выпить несладкий фруктовый сок, например, из зеленых яблок или стакан 1% кефира.

Диета для беременных прописывается каждой женщине, но нормы калорий зависят от изначального веса будущей мамы, семейных заболеваний, хронических заболеваний.

В первом триместре рекомендуется исключить продукты, которые способствуют газообразованию, это капуста, горох. Будьте аккуратны с молочными продуктами, при расстройстве желудка вам уже нельзя будет принимать лекарства!

Второй завтрак фруктовый, поэтому отдайте предпочтение яблоку, груше, апельсину.

Диета для беременных

Соленья, домашняя консервация, маринады и соусы.

Отзывы и рекомендации к диете для будущих мам

А вот после 12 недели, когда токсикоз пропадает, можно сильно поправиться.

Врачи рекомендуют всем беременным придерживаться диеты, а для тех, у кого вес повышен или понижен, специалист индивидуально рассчитает суточную норму калорий, поможет составить меню.

Грибы.

Диета для беременных во время 3 триместра

Что влияет на набор веса во время беременности?

Соленые блюда, соль сокращается до допустимого суточного минимума.

Беременной женщине не стоит есть за двоих, конечно, порции увеличиваются, но не в 2 раза. Наш организм устроен хитро, и все полезные компоненты даже из незначительного количества пищи отправятся прямиком к будущему малышу.

Диета для беременных рекомендуется в случае, когда прибавка веса превышает норму в 1,5–2 раза. Например, в неделю вы набираете не 300 грамм, а 600. В этом случае врач проверит наличие отеков, расспросит о ежедневном меню.

ЗAКАЗАТЬ Ha ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТEE

Если до начала беременности у вас был нормальный вес, то в 1 триместре необходимо набрать до 1,5 кг.

Диета для беременных применяется в медицинских целях: вы снижаете вес ради здоровья человека, живущего в вашем животике. Если у будущей мамы возникают отеки, из меню исключается вредная пища:

Ужин тоже составляет 10% разрешенной нормы. Ужинайте не поздно, около 7–9 часов вечера, и в меню включайте легкоусвояемые продукты, такие как фрукты, натуральный йогурт, простокваша или ряженка.

В любом из трех триместров ваше меню состоит из здоровой пищи высокого качества. Делая выбор между тортиком и тарелочкой творога, вы должны остановиться на втором варианте. Ваш малыш получит много кальция, а у вас будет происходить снижение веса.

Пища делится на 5 приемов, и ваше меню на каждый день выглядит примерно так:

Такая система позволяет адаптироваться к переменам, организм настраивается на вынашивание ребенка, и уже во время беременности вы будете набирать вес по норме.

Также вы можете заметить, что к вечеру тяжело снять колечко с пальца.

Диета для беременных при лишнем весе в 1, 2, 3 триместрах направлена на снижение веса и уменьшение отеков, меню лучше расписывать на каждый день.

Завтрак должен быть плотный. Начните день с богатого кальцием творога, запейте кисломолочный продукт чаем с половинкой столовой ложки меда или фруктовым свежим соком.

Во втором триместре прибавка увеличивается и составляет 0,4 грамма в неделю. В третьем триместре во время 9 месяца разрешено набрать 1 кг, но прибавка может быть выше, что часто вызвано отеками.

Беременность – это золотое время в жизни женщины. Чтобы насладиться им в полной мере, вы должны чувствовать себя прекрасно. Малыш сам возьмет все, что ему необходимо, из организма мамы.

Следите за потреблением жидкости

Завтрак сытный, в него входит 30% суточной нормы калорий, белков, углеводов и жиров.

Еду можно варить, тушить без масла

Откажитесь от насыщенных бульонов, мясных подлив, острых приправ, особенно черного перца и чеснока.

Женщинам, вес которых до беременности, был выше нормы, к 20 неделе врачи рекомендуют набрать не более 2,9 кг. А маме с нормальным весом – 5,4 кг. Эти показатели также используются при планировании беременности.

Также под запрет попадет мучное, сладкое, жаренные с корочкой на сковороде блюда.

В третьем – 300 калорий в сутки, а это кусочек вареного мяса и кефир.

Внимательно следите за скачками веса

Диета для беременных разбита по триместрам неспроста. Разрешены те продукты, которые необходимы для правильного и полноценного развития малыша. Поэтому мы не ограничиваем меню до петрушки и воды с лимоном, просто урезаем норму ежедневных калорий.

Блюда варят, тушат, запекают, готовят на гриле без масла. Потребление соли сократите до 6 грамм в сутки, она вызывает застой воды, а он, в свою очередь, провоцирует возникновение отеков. Постарайтесь отказаться от готовых блюд из магазинов, консервов, джемов и варенья.

Отзывы о диете для будущих мам неоднозначны, ведь во время беременности достаточно тяжело отказываться от любимых продуктов. Но женщины отмечают, что отсутствие лишнего веса облегчает всю беременность: легче ходить, дышать, а во время родов не возникает проблем.

Фастфуд, готовые блинчики, пиццы, бутерброды.

В последние три месяца врачи рекомендуют дробное питание, ведь в этот период формируется ЦНС малыша. Ваше меню богато железом, жирными кислотами и цинком, которые содержатся в красном мясе, морской рыбе, орехах, темно-зеленых овощах, йогуртах и фруктах.

Дрожжевые сладости, выпечка.

Диета при лишнем весе для второго триместра

В третьем триместре будьте аккуратны с солью и всеми блюдами, в которых она содержится. Сократите суточную норму соли до 5 грамм, старайтесь пить чистую воду и меньше сладких напитков, это особенно касается чая и кофе. В третьем триместре объем суточной жидкости вместе с супами и напитками составляет 1-1,5 литра в зависимости от глобальности проблемы отечности.

Примерное меню на каждый день

Заранее составьте меню

Показания к соблюдению диеты во время беременности

В последние 2–4 недели ваш организм требует сложных углеводов. Этот баланс можно восполнить злаками (кашами и хлебом), тушеными овощными рагу. Вы можете готовить супы, тушить овощи, есть салаты, белковый омлет, рыбу на пару.

Принято считать, что во время беременности женщина не должна себя ограничивать, ведь все, что ей хочется съесть, просит ребенок. Это не совсем так, повышение аппетита вызвано изменением гормонального фона, как и вовремя ПМС и менструации. Поддаваться своему аппетиту нельзя, и в 1, 2 и 3 триместр беременности тщательно следите за всеми прибавками веса.

Копченое мясо, рыба, сыры.

В нормальном рационе беременной должны присутствовать:

Странные пищевые желания во время беременности говорят только об одном – в вашем организме не хватает какого-то витамина или минерала, и он подает вам сигнал. Если такие желания возникают редко, то это можно списать на скачки гормонов.

Диета во время беременности в 1 триместре

Чтобы восполнить собственный баланс, женщина должна питаться правильно и не забывать о витаминных комплексах.

Так, женщина с нормальным весом может позволить себе нарушить некоторые вкусные пищевые запреты, а женщина с лишним весом – нет. Но в процессе похудения главное не забывать о потребностях ребенка. Здоровая пища, соответствие меню и триместров – залог нормального протекания беременности.

Диета для беременных: как рассчитать норму калорий?

Полдник состоит из вкусного овощного салата, который заправляют лимонным соком и чайной ложкой оливкового масла.

Во втором триместре будущей мамочке лучше отказаться от употребления сосисок, покупной колбасы, копченостей.

Количество потребляемых калорий зависит от триместра

Не употребляйте фастфуд

Свежий сок очень полезен

Диета для беременных женщин по дням

Каждый триместр включает определенный набор продуктов, которые помогут правильному формированию плода.

Ешьте больше витаминов

Полдник – всего 10% суточной нормы.

Из меню исключается любой жир: сало, тушенка, даже с мяса лучше обрезать участки, которые покрыты прослойкой жира.

У вас появился лишний вес во время беременности? Не стоит переживать, все стрессы сказываются на вашем малыше! Лучше немного подкорректировать меню и образ жизни.

Во втором триместре ваш малыш активно растет, и возрастает потребность в витаминах, бета-каротине. Изменяется меню, но в плане качества, а не в плане увеличения порций. Во втором триместре ешьте побольше капусты, моркови, болгарского перца, не забывайте о мясе, злаковых и твороге.

Дайвонекс от псориаза используют 6-8 недель, эффект уже виден по истечении 7 дней от начала использования.
Мазь Дайвонекс цена и где купить

Мазь Дайвонекс аналоги
Существуют аналоги Дайвонекса. к ним относят Кальципотриол и Дайвобет при псориазе отзывы . а также Гленриаз и Псоркутан. Лечение при применении любых препаратов от псориаза необходимо проводить под контролем лечащего врача-дерматолога.

Оксана, Москва.
При проблеме с кожей, лечение псориаза мазями очень эффективно. К сожалению мне Дайвонекс не помог спастись от недуга, который беспокоит меня много лет.

Дайвонекс при псориазе отзывы
В этой заметке я расскажу про крем и мазь Дайвонекс при псориазе. которая собрала хорошие отзывы как негормональная мазь от псориаза, изучим Дайвонекс инструкция по применению. и также прочитаем Дайвонекс при псориазе отзывы пациентов.

Мазь Дайвонекс при псориазе
Дайвонекс от псориаза эффективное средство и рекомендуется при лечении заболеваний кожи. Для лечения псориаза применяют мазь Дайвонекс. в состав которой входят 50 микрограмм кальципотриола и вспомогательные вещества: вода, пропиленгликоль, жидкий парафин, трилон Б, натрия гидрофосфата дигидрат, а-токоферол и макрогола стеарат.

Дайвонекс при псориазе помог избавиться, когда появился псориаз ногтей . но вот с бляшками на теле не вышло. Мария, Алматы.
Меня мучил псориаз на ногтях рук.

Врач назначил применять мазь Дайвонекс при псориазе ногтей. через неделю я заметил улучшение. Однако я использовал не только мазь, но и использовал лечение псориаза народными средствами . чтобы быстрее добиться эффекта. Прошло два года, я забыл об этом заболевании.

Поэтому рекомендую при болезнях ногтей своевременно обращаться к врачам, чтобы те назначили щадящее лечение, для этого подойдет негормональная мазь Дайвонекс. Иван, Киев.
Крем Дайвонекс при псориазе отличное средство, помог избавиться от бляшек на коже и избавиться от зуда.

У неё есть аналог мазь Дайвобет. в нем содержатся гормоны. У меня было немного высыпаний, в основном за ушами, я их мазала перед сном на ночь, мне помогла. Корочки быстро отходят, их нужно постоянно убирать. Единственный минус, мазь плохо смывается с волос, поэтому нужно мыть волосы несколько раз с шампунем.

ЗАKAZATЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ MAГAЗИНЕ

Дайвонекс отзывы при псориазе
В большинстве случаев, отзывы на мазь Дайвонекс положительные. Все, кто применял её, остались довольными и рекомендуют использовать Дайвонекс против псориаза.
У меня появляется псориаз на руках, я мучаюсь постоянно. Отзывы при псориазе положительные, все рекомендуют применять препарат Дайвонекс, поэтому хочу его приобрести. Но, вначале схожу к дерматологу и проконсультируюсь. В дополнение скажу, что лечение псориаза в домашних условиях необходимо комплексное: одновременно соблюдать диету, использовать лекарственные средства.

Наталья, Минск.
Я страдаю псориазом на голове, именно в волосяной части, около 10 лет. Перепробовала достаточно много мазей, ничего не помогало. Подруга посоветовала мазь от псориаза Дайвонекс. я остановилась на ней. У нее много достоинств. Многие опасаются ее принимать, задают вопросы Дайвонекс гормональный или нет. Отвечу всем, что это негормональная мазь.

Все фотографии к заметке Дайвонекс отзывы при псориазе

Производится в алюминиевых тубах емкостью по 30 и 100 грамм.
Мазь от псориаза Дайвонекс быстро снимает воспаление и предотвращает патологическое разрастание тканей на коже, волосяной части головы. Основным эффективным компонентом Дайвонекса является кальципотриол – это аналог витамина D. Несмотря на отсутствие гормонов, мазь хорошо справляется с проблемной кожей, бляшками при псориазе. При ежедневном применении, через неделю можно заметить результаты.
Форма препарата выпускается не только в виде мази, имеется жидкий раствор и крем Дайвонекс. Все средства зарекомендовали себя с положительной стороны в лечении псориаза и имеют особенные преимущества. Применение Дайвонекс при псориазе безопасно при длительном использовании, можно применять и детям, но с осторожностью и только по назначению врача.

Все рекомендую, однако прежде чем его применять сходите к врачу, для аллергиков имеются побочные эффекты. В дополнение к нему я наносила мазь Карталин . которая помогла снять воспаление на руках. Карина, Нижний Новгород.

Дайвонекс инструкция по применению при псориазе
Простая инструкция по применению Дайвонекса указывает, что мазь можно использовать только в расчете 15 грамм в сутки, а в неделю – 100 грамм. По инструкции мазь наносят слегка втирая тонким слоем на кожные участки один раз или два раза в день.

Регулярное ношение валенок избавит человека от аллергии на холод. Причина такого благотворного действия русской народной обуви на ноги человека кроется, скорее всего, в том, что шерсть, используемая при производстве валенок, обладает противоаллергенным действием. Да и не столь важно, какая тут причина, главное зуд и раздражение пропадёт на 100%.
Ходить в валенках по улицам города вовсе не обязательно, хотя если за окном -35 и ниже, то лучше отступить от модных тенденций и всё-таки их надеть. Тем более валенки сегодня делают с прорезиненной подошвой, так что скользко не будет.

ЗАКА3АTЬ МОЖНO НА ОФИЦИAЛЬНOМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу.

Они ощущаются в случае гепатомегалии - увеличении органа и натяжении стенок капсулы. Боль развивается по следующему механизму. Под действием негативных факторов в печеночной паренхиме скрыто протекают патологические процессы, какие-либо симптомы в данном случае отсутствуют.

Затем появляется перигепатит (воспаление брюшинного покрова), печень увеличивается в размерах - развивается гепатомегалия. При этом растягиваются стенки глиссоновой капсулы, и появляется боль. Чем больше будет растяжение стенок, тем интенсивнее будут болезненные ощущения в правом подреберье.
При гепатите боль в печени может быть разного характера.

Человек может ощущать тяжесть в правом подреберье, ноющую боль. Она может отдавать в спину, под лопатку, в шею. Могут ощущаться постоянные болевые ощущения в течение дня, усиливающиеся при физической нагрузке, после приема алкоголя, жареных, острых, жирных блюд.

ЗАКАЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

В этом и заключается опасность патологий этого органа. Отсутствие симптомов приводит к упущению времени, а без своевременного лечения хронический гепатит может привести к циррозу, жировой дистрофии и даже к раку.
Часто первым симптомом развития болезни является периодически возникающие ощущения тяжести в правом подреберье, которые могут появиться после еды, при физических нагрузках или без объективной причины. Также нужно обратить внимание на следующие признаки: желтушный оттенок кожи и белков глаз, зуд кожи, отрыжка с характерным запахом тухлого яйца, тошнота, апатия, ухудшение общего состояния, слабость, снижение работоспособности, боли в мышцах (чаще всего в спине и в ногах), диарея, метеоризм.

Гепатитом называется группа воспалительных заболеваний печени инфекционного или неинфекционного происхождения. Одним из основных симптомов патологии являются тупые боли в правом подреберье.
Как болит печень при гепатите
При гепатите боль в самой печени отсутствует, поскольку этот орган не имеет болевых рецепторов. Болезненные ощущения появляются в глиссоновой капсуле и брюшине, покрывающих печень.

Чтобы каждый день уделять не меньше 10 минут на упражнения. Меняйте группы мышц и упражнения по дням.

Не покупайте вкусняшки

ЗАКАЗАТЬ Ha ОФИЦИAЛЬНOМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

С глаз долой и из сердца вон! Обходите стороной отделы с конфетами, печеньками, чипсами и прочими вредностями.

Если вы не купите продукты, которые искушают вас, вы не сможете съесть их поздним вечером после напряженного дня. И позже, сами себе за это скажете спасибо.
Не нужно голодать

Найдите единомышленников

Узнаете, как научиться рисовать различные предметы.

Чтобы придать им объем, воспользуйтесь вспомогательными линиями.

самоучителей;

Рисуем окна, дверцы, зеркала.

Научитесь многим техникам рисования.

Каждый из нас в детстве делал свои первые наброски. На уроках рисования не все старались выполнить работу качественно, не задумывались о приобретении навыков. В более взрослом возрасте многие испытывают потребность создавать что – то прекрасное, но как научиться рисовать карандашом? Ведь любые техники рисования базируются на умении правильно держать грифель, делать элементарные зарисовки, создавать образы.

Глаза

Портреты могут рисоваться как с натуры, так и с фотографии. Перед составлением образа тщательно продумайте, какой посыл будет нести будущий рисунок. Учитесь рисовать портрет человека правильно не только с точки зрения пропорциональности и симметрии, но и отображать живые эмоции.

Выводим детали передней части машины: фары, лобовое стекло, бампер.

Наметив приблизительное расположение глаз, вырисовываем их форму в виде овала.

Художественная школа

Уроки онлайн, как вариант, для того, чтобы научиться профессионально рисовать, не являются единственным выходом. Если у вас нет финансовых и территориальных возможностей, но есть большое и непреодолимое желание научиться классно рисовать, то это вполне можно сделать самостоятельно с помощью:

Хотите знать, как научиться рисовать карандашом? Наши легкие поэтапные уроки для начинающих с нуля помогут быстро овладеть изобразительным искусством.

На следующем занятии ученик вместе с учителем детально разбирает домашнее задание, вместе исправляют ошибки в рисунке, если такие имеются.

Новичку тренироваться рисованию нужно с создания набросков. Для того, чтобы рисунок получался осмысленным, эскиз нужно создавать по правилам, которые формируют планом:

Уроки онлайн

3д рисунки

Как научиться ребенку рисовать карандашом? Самое лучшее решение – отдать его в художественную школу. Она предназначена для обучения детей школьного возраста от 6 до 17 лет. При поступлении в это заведение определяется уровень знаний и умений в изобразительном искусстве.

Умение рисовать здания полезно не только детям, но и людям любых возрастных групп, чтобы легко составлять картины, например, дом с пейзажем. Строения рисовать очень просто с помощью линий. Начинать следует с прямоугольника, добавив треугольник, вы получите образ домика, так его рисуют дети.

Прежде, чем рисовать глаза, необходимо обозначить брови, которые располагаются на уровне переносицы. Их форма зависит от характера, который художник хочет передать в портрете.

простые карандаши.

обучающих видео.

Детально разбирается выбранная тема урока по рисованию.

Далее необходимо отметить расположение глаз, носа и рта.

Нарисовать карандашом на бумаге очертания лица в виде овала (форма куриного яйца).

В рисовании человека большое внимание уделяется лицу. Чтобы нарисовать его правильно, необходимо действовать по этапам:

лист белой бумаги, любого формата;

Учеными психологами доказано, что во время процесса создания рисунка у человека активно работают оба полушария мозга, включается воображение. Не зря есть методика для успокоения нервов под названием арт терапия – это рисование для взрослых и детей. Многие хотят уметь, но не знают, как научиться рисовать карандашом.

Научитесь колористике – правильно подбирать и сочетать цвета.

Курсы

Срисовать зверей гораздо сложнее, чем предметы, особенно с натуры, потому что они постоянно меняют позу, находятся в движении. Чтобы нарисовать животное, например, лошадь, необходимо определиться с его характерными особенностями: густая грива, вытянутая морда, стройные мускулистые ноги. Возможно, не с первой попытки вам удастся правильно изобразить любимую кошку или собаку, но после нескольких тренировок у вас обязательно это получится.

Рассмотрите его со всех сторон, определите форму, его фактуру, как падают тени на этот предмет.

Видеоуроки по рисованию простым карандашом для начинающих

инструкций по рисованию;

Курс обучения составляет от нескольких недель до четырех лет. За это время художественная студия научит вас таким навыкам:

Для того, чтобы нарисовать человека, необходимо определиться с композицией. Это значит, что нужно проанализировать границы расположения от головы до ног. Когда вы мысленно представили фигуру, начинайте компоновать части тела.

Объемные рисунки завораживают своей реалистичностью, благодаря правильному построению формы, нанесению теней и бликов в нужных местах. Учиться изображать такие картинки следует с простых геометрических фигур: цилиндр, ромб, квадрат. Чтобы воссоздать 3д иллюзию предмет, необходимо рисовать в изометрии, когда углы между осями координат составляют 45 градусов.

Прорисовываем большие глаза, начиная с дуги верхнего века. Расстояние между ними должно равняться одному глазу. Большое внимание в рисовании зрачков уделяется нанесению бликов.

ЗAКАЗАТЬ МOЖHО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГAЗИНЕ

Затем рисуем колеса.

Обучиться рисованию с нуля совсем не сложно, ведь техника рисования карандашом доступна детям и взрослым.

Получившийся овал разделить на три равные части легкими, еле заметными линиями. Самая первая черта, расположенная ближе к подбородку, отмечает кончик носа.

Специалисты утверждают, что узнать, как научиться рисовать правильно карандашом – способен любой человек, независимо от возраста. Обучение живописи всегда начинается со знакомства с материалами, которые необходимы начинающему художнику:

Делим голову поперек на три части легкими линиями.

Определите композицию рисунка, т.е. как он будет располагаться на бумаге, в каком формате.

Чтобы нарисовать автомобиль карандашом, необходимо придерживаться пошагового плана:

После того, как нарисованы контуры, прорисуйте детали, наложите тени.

Еще одна задача рисования изображения человека – это максимальная передача схожести срисовываемого, для ее осуществления перед началом рисования рассмотрите все детали, выделите те особенности, «изюминки», на которые вы будете делать акцент.

Машины

Выстроить форму лица, начиная с линии подбородка, двигаясь к самой выпуклой части – скуловой области, затем к самой узкой – височной зоне.

Рисуем зрачок в форме круга.

Узнаете, как рисовать кошку карандашом и других животных.

Губы рисуются двумя маленькими линиями.

После окончания школы выпускник получает диплом, который открывает двери в художественное будущее: поступление в училище или в высшее заведение по специальности.

Сначала выберите предмет, который будете рисовать, например, чайник или ваза.

Волосы аниме и манги нужно рисовать ниспадающими треугольниками, которые слегка закрывают глаза.

Лицо

как научиться рисовать карандашом, приемы, способы, уроки

Брови этим персонажам рисуются классическим стилем: две ровные дуги.

Узнаете, как рисовать детей карандашом.

Сейчас рисование граффити – это модное движение, которое набирает все большие обороты. Многие здания пестрят непонятными объемными надписями, но нередко встречаются красивые, профессиональные рисунки на стенах. Для того, чтобы ваши картины не уродовали городские здания, а дорогие краски не пропадали зря, необходимо долго тренироваться на бумаге. Для начала попробуйте рисовать буквы алфавита с помощью простого карандаша.

Портреты

Наводим веки и оформляем ресницы.

Преподаватель в конце урока дает домашнее задание, которое вы выполняете и отправляете по почте учителю для проверки.

Первые шаги в рисовании начинаются с карандашного наброска. С помощью скупых линий передаются общие очертания срисовываемого предмета, разнообразные позы, моменты движения. Набросок – это самый быстрый способ закрепить на бумаге свои первые мысли и впечатления от того, что вы рисуете.

Аниме и Манги

Разделяем круг пополам вдоль с помощью ровной линии.

Учитель дает базовые знания в рисовании в виде примеров работ, картинок.

Во время исполнения наброска не нужно обращать внимание на лишние детали, его рекомендуют рисовать не более 10 минут.

Девочки аниме рисуются в яркой одежде, в основном в платьях.

Рисовать человека нужно с наброска контуров головы, опускаясь ниже. В изображении человека очень важно сразу найти образ, следует определить количество деталей, необходимых для законченного рисунка.

Дом

Поэтапная техника рисования

учебников и пособий по рисованию;

Прорисовываем нос, начиная с кончика. Он всегда выступает вперед, поэтому имеет круглую, квадратную, или заостренную форму. Затем рисуем крылья носа и переносицу.

Животных

В зависимости от навыков ребенка определяют в соответствующую группу учеников.

Определиться, как будет располагаться лицо на бумаге. Для этого мысленно провести ось симметрии, она должна проходить по центру листа.

Объем рисунку добавляют вспомогательные линии, которые рисуются внутри фигуры легким нажатием, а контур наводим жирным, более темным цветом.

Многие молодые художники начинают обучение рисованию с аниме и манги, т.к. изображать людей в стиле ярких персонажей японских мультфильмов гораздо проще, чем в классическом. Наибольший акцент в таких мультипликационных героях приходится на голову, глаза и волосы. Разберем поэтапную схему рисования, с помощью которой начинающий художник узнает, как научиться рисовать аниме:

Если вам нравятся пейзажи, то посмотрите третий ролик до конца, в котором художник рисует природу, акцентируя особое внимание на деревьях.

Основы рисования карандашом

Как рисовать правильно в поэтапной технике.

Нос у аниме и манги рисуют маленький, выражается с помощью галочки.

Научитесь рисовать с натуры, пейзажи, натюрморты, людей, животных и т.д.

Как научиться рисовать карандашом

Обозначить наружные очертания машины, разделив пополам линией.

Граффити на бумаге

ластик, он же резиновая терка;

Видеоуроки – отличный способ обучения рисованию самостоятельно. Ниже представлена подборка обучающих роликов, в которых опытные художники наглядно показывают, как создавать легкие рисунки карандашом для начинающих. Посмотрев видео, вы узнаете, как рисовать героев японских мультиков – девочек аниме, научитесь изображать цветы.

В портрете человека глаза занимают самое главное место, они притягивают к себе внимание, поэтому им нужно уделить особое внимание. Чтобы нарисовать их в поэтапной технике, необходимо придерживаться такого плана:

Рисуем рот, начиная с верхнего изгиба губы, который располагается посредине ноздрей носа.

Рисуем девушек

Человека

Как научиться рисовать с нуля

Выровнять наведенные линии с помощью ластика, это заметно «облегчит» очертания овала.

Обучение в художественной школе бесплатное и находится на государственном финансировании. Посещается это заведение после основных уроков в школе три раза в неделю. Курс обучения составляет от двух до семи лет.

Научитесь владеть карандашом и кисточкой. Учителя в художественной студии обучают не только умению правильно держать инструменты, но и выбирать, отличать качественные от низкого сорта.

Более жирными линиями рисуем корпус.

Как научиться взрослым людям рисовать карандашом? Обучится мастерству рисования возможно с помощью художественных курсов. Они платные.

Вся продукция компании проверена и имеет сертификат качества;
Наша компания продает только оригинальные клипсы Антихрап, произведенные в США, т. к. сотрудничает с изготовителем без посредников. Из всего вышеперечисленного и складывается низкая цена и отличное качество наших клипс!
Запомните, что только при использовании оригинальной клипсы Антихрап можно добиться желаемого эффекта. Не попадайтесь на дешевые подделки!

Похожие товары

Мы абсолютно убеждены, что при правильной эксплуатации и бережном уходе клипса прослужит вам намного дольше! Сделайте подарок себе и своим родным, подарив им спокойный и крепкий сон! Приобретите у нас оригинальное средство от храпа Антихрап и убедитесь в его высокой эффективности!

Изготовлена из медицинского силикона, обладающего антиаллергенными свойствами;
Можно использовать комплексно с другими терапевтическими процедурами по лечению носоглотки.
Не обязательно использовать клипсу на протяжении всей ночи.

Клипса от храпа магнитная

Антихрап это устройство, изготовленное в виде клипсы с эластичной перемычкой с невидимыми силиконовыми магнитами на концах. С помощью этих специальных магнитов активно стимулируются рефлекторные отделы носоглотки. Под магнитным воздействием кровь получает кислород, вследствие чего дыхательные пути носа и носоглотки расширяются.

ЗАКАЗАТЬ МОЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ САЙТЕ САЙТE

Размер эквайринга складывается из нескольких частей, самая крупная доля приходится на межбанковскую комиссию. Ее размер по своему усмотрению устанавливает международная платежная система.

Компании смогут получить от площадки, например, помощь в оформлении документов. Особых требований к ним предъявляться не будет: государство не станет вносить какие-либо ограничения, лишь поможет привести условия к единому стандарту, разработанному участниками рынка.

С ним соглашается и гендиректор процессинговой компании "МультиКарта" (входит в группу ВТБ) Кирилл Свириденко . По его словам, комиссия в рамках интернет-эквайринга на порядок выше из-за рисков мошенничества. "За счет этого проекты в Сети становятся более дорогостоящими, несмотря на отсутствие расходов по приобретению терминальных устройств", - добавил он.

Постоянную персональную страницу с обновляемым каталогом услуг. Возможность публиковать новости и предложения в новостной ленте портала. Возможность найти партнеров и клиентов.

· Сдать сведения о численности работников.

Для добавления информации менеджерами портала направьте следующие материалы:

Команды-победители получат поддержку на развитие бизнес-проекта (в том числе возможность получения займа на льготных условиях).

Плох солдат, не мечтающий стать генералом, а бизнес - не стремящийся к завоеванию рынка. Опыт, предназначенный для гигантов онлайн-торговли, пригодится любым специалистам, которые связывают свое будущее с ecommerce.

Ловушка в СЗВ-М. Отчет не уходит с первого раза.

Министерство инвестиций и инноваций Московской области совместно с АО «Деловая среда» запускает пилотный образовательный проект «Бизнес-школа Московской области», направленный на вовлечение в предпринимательскую деятельность максимального числа граждан с активной жизненной позицией, содействие развитию бизнеса субъектов малого и среднего предпринимательства путем предоставления необходимого и достаточного объема образования и развития практических навыков и компетенций, сообщает пресс-служба министерства.

А согласно официальным данным из годового отчета Центробанка . в прошлом году количество платежей физических лиц по картам выросло на 27,8%, при этом оборот по ним увеличился на 11,9% по объему.

Больничный от А до Я:

Представитель ЦУМ а сообщил, что инвестиции в digital-рекламу вырастут по итогам года в полтора раза. В качестве приоритетных площадок для размещения он назвал новостные ресурсы, соцсети и имиджевые lifestyle-площадки.

С докладом "Машинное обучение и анализ больших данных для e-commerce. Опыт внедрения рекомендательных систем" выступит исполнительный директор Yandex Data Factory Александр Хайтин.

Цель выставки:

Технологии строительства: надёжность и эффективность.

Миссия бизнес-школы заключается в создании новых организаций на территории Московской области. Цель обучения – запуск собственного бизнеса, привлечение инвестиций, разработка бизнес-проекта, поиск партнеров, выстраивание диалога с государством.

Большая просьба к Вам - не пожалейте 5 минут, примите участие в коротком опросе, чтобы «Навигатор успеха» стал ещё удобнее, а информация полезнее для Вас!

Программу форума можно скачать по этой ссылке: http://rtpp.ru/sites/default/files/program_0.pdf

Участие в форуме бесплатное, требуется предварительная онлайн-регистрация на сайте мероприятия www.agromosreg.ru. Регистрация открыта до 13 ноября.

Заместитель генерального директора "Почты России" Родион Шишков так прокомментировал это направление работы компании: "Мы в долгосрочной перспективе видим себя полноценной платформой для дистанционной торговли, которая делает всё, кроме маркетинга и формирования ассортимента".

Секции выставки:

Директор по развитию сервиса ADFOX компании "Яндекс" и президент общественной организации IAB Russia Борис Омельницкий назвал позитивным сигналом готовность 70% опрошенных сохранять и увеличивать бюджеты на интернет-рекламу. По его мнению, высокий прирост ожидается как в инновационных сегментах рекламы — в социальных сетях, мобильной и видеорекламе, так и в наиболее популярной поисково-контекстной рекламе.

Управляющий директор AIZEL.ru Юлиана Гордон расскажет о том, стоит ли крупным ритейлерам становиться маркетплейсами. Этой идеей уже загорелись в "М.Видео" и "Юлмарте", а между тем модель marketplace, пусть и позволяет расширить ассортимент, но имеет много "подводных камней". Можно будет подробно обсудить плюсы и минусы перехода к этой бизнес-модели и поговорить о том, готовы ли вы жить с маржой 15%.

Приглашаем все заинтересованные компании присоединиться к проекту Калининградской ТПП EXPO.pro и бесплатно добавить компанию в единый каталог портала (www.expo.pro ).

Для большинства из них — это дебют.

Генеральный партнер Форума – Агрохолдинг АО «ОСП агро». Экспертом форума выступает компания «Danone», финансовым партнером – Сбербанк России, технологический партнер форума – Немецкие молочные системы. На площадке мероприятия также пройдет выставка, в которой примут участие ОСП агро, Kieselmann, Valio, Ecolean, UTN Group Ltd.

Инновационные строительные материалы.

Уверен, что среди членов Вашей ТПП есть лица и компании, (детские магазины,оптовые базы, розничные сети и т.д.) заинтересованные в оптовом сотрудничестве с нашей организацией, ПРОШУ ПЕРЕСЛАТЬ ИМ ЭТУ ИНФОРМАЦИЮ.

Модуль № 5 – защита проекта перед экспертным составом.

Директор дистанционных продаж ресторанов "Тануки" и "Ёрш" Артур Чистяков инициировал в своей компании полную автоматизацию распределения заказов между курьерами. Он расскажет о том, как это отразилось на эффективности работы и какую новую систему личной мотивации сотрудников пришлось внедрить по итогам.

Добавить информацию о компании можно самостоятельно или силами администрации портала - направляя ее info@expo.pro. Вам будет создан личный кабинет, через который Вы сможете самостоятельно редактировать и обновлять информацию.

ЖКХ: учёт, контроль, регулирование.

И к моему сожалению, не использовал ресурс наших ТПП, для того чтобы рассказать о своём товаре и наладить новые связи между членами ТПП, исправляюсь))

14.6 КоАП "Нарушение порядка ценообразования".

Такой проект в Сбербанке называют "национальной экосистемой", приводя в пример как аналоги Google, Amazon, Facebook, и Alibaba, передает "Коммерсантъ". По сути, этосеть организаций, пользующихся единой технологической платформой для предложения своих услуг клиентам.

Почти все покупки за наличные должны подтверждаться кассовыми чеками. Но зачастую сотрудники просто не знают, чем обычные чеки отличаются от товарных, предварительных чеков и от слип-квитанций. Поэтому прикладывают их к авансовым отчетам, а кассовые чеки не приносят.

Онлайн-трансляция будет доступна в момент проведения вебинара по ссылке:

Число участников и посетителей с каждым годом растет. Расширяется география выставки. Представить свои разработки, новые технологии, оборудование и материалы приедут участники из Москвы, Санкт-Петербурга. Ростова-на-Дону. Саратова, Волгограда, Воронежа, Липецка, Белгорода и Республики Беларусь. В рамках выставки «Строительство» продемонстрируют свою продукцию и услуги свыше 220 компаний, работающих в разных секторах строительной индустрии.

Вместе с профилем на портале Вы получаете:

Ведущие фирмы представят на выставке каталоги своей продукции, альбомы технических решений, и проведут обучающие семинары, мастер-классы и тест-драйвы .

Информационное письмо Н.А. Карисаловой - заместителя министра Министерства инвестиций и инноваций Московской области и Концепцию Бизнес-школы Московской области можно скачать по этой ссылке:

Текст официального предложения по партнерству в рамках проекта EXPO.pro можно скачать по этой ссылке: http://rtpp.ru/sites/default/files/proposal.pdf

Создавать ли свой marketplace?

Чиновник назвал будущую IT-платформу "единой средой экспортера", цель которой - снизить издержки предприятий на выход в онлайн. "Мы надеемся, что к концу следующего года все будет создано и отстроено", - отметил он.

Руководитель направления стратегии и развития продаж Lamoda Сергей Гилев расскажет о том, почему ни выручка, ни прибыль не могут быть адекватными метриками для оценки эффективности маркетинга с точки зрения управления ассортиментом. Это особенно верно для магазинов с выраженной сезонностью спроса. На примере Lamoda докладчик покажет, как оптимизировать не прибыль от транзакции, но суммарную прибыль компании с учётом остатков (которые либо реализуются оптом, либо пропадают).

"Сбербанк" собирается выстроить в России на основе своей инфраструктуры некий аналог китайской Alibaba Group, который будет онлайн предлагать товары и услуги во множестве сфер: потребительские товары, недвижимость, образование, здравоохранение, путешествия и отдых, разработка софта и приложений, производство, финансовые сервисы и др.

Новый сервис станет частью онлайн-платформы "Отправка.Почта.Ру". Она предоставит владельцам интернет-магазинов все необходимые услуги для ведения онлайн-торговли "под ключ". Предполагается, что это будет складское хранение товаров, прием и обработка заказов, комплектация, упаковка и доставка, обработка платежей от покупателей и работа с возвратом посылок.

Директор управления интернет-коммерции и корпоративных продаж "Евросеть" Илья Адамский предложит варианты развития интернет-магазина в кризис. Речь пойдет о расширении онлайн-витрины и запуске системы click-to-store, при которой заказы делаются в Интернете, а выдаются на торговых точках.

Дисквалификация директоров задним числом. Это может коснуться каждого.

Согласно результатам опроса, больше всего на digital-рекламу в среднем тратят компании сегментов "Недвижимость" (до 60% всего рекламного бюджета) и "Банки" (от 43%). Результаты для ритейлеров, торгующих товарами для детей и для ремонта и дома показывают весьма высокую долю интерактивной рекламы, но это связано с тем, что в качестве респондентов по этим категориям выступали именно интернет-магазины.

Межбанковская комиссия по картам MasterCard, например, составляет 1,3% с каждой покупки в продуктовом магазине. При оплате бензина аналогичный тариф несколько меньше - 1,2%, в предприятиях быстрого питания он составляет 0,5%.

Если будут вопросы, обязательно пишите. Спасибо!

"Сейчас проблема состоит в том, что наши производители, особенно малые, не имеют ресурсов для того, чтобы начать выставлять свою продукцию online и поставлять ее даже за пределы своего региона, не говоря уже о внешних рынках. Это требует слишком больших расходов. Единая среда экспортера, которая, мы надеемся, будет создаваться во взаимодействии с Российским экспортным центром, должна для самих экспортеров эти проблемы решать", - подчеркнул Фомичев.

По данным маркетинговой компании Nielsen, 8 из 10 россиян заявляют о том, что в связи с падением уровня доходов вынуждены экономить на продуктах питания. При этом большая часть потребителей заявляет, что не готова отказываться от традиционной молочной продукции. Только каждый пятый говорит о том, что вынужден потреблять меньше молочной продукции.

В первую очередь новый ресурс будет ориентирован на малые и средние предприятия, которые хотят вести экспортную торговлю или расширяться внутри страны. Площадка выступит посредником между ними и маркетплейсами, что облегчит для производителей выход в Интернет.

Ранее в нашей рассылке от 28.07.16 поднимался вопрос «Как получить подотчет». Сегодня рассмотрим моменты заполнения авансового отчета: Какие указывать проводки бухгалтеру. Какие данные заполняет работник.

Таковы результаты ежегодного исследования IAB Russia о перспективах интерактивной рекламы в России, составленном по итогам опроса крупнейших рекламодателей.

Юристы считают, что практику по установлению банками разных тарифов нельзя назвать дискриминацией с точки зрения закона. Управляющий партнер юридической компании Law Office of Fedor Kozlov & Associates Федор Козлов сообщил, что эти тарифы в соответствии с российским законодательством не подлежат регулированию государством. Он также отметил, что на данную сферу правоотношений не распространяется и действие ст.

У компаний потом возникают проблемы — проверяющие исключают расходы из налогового учета. Чтобы избежать подобных рисков, необходимо научиться различать эти документы. Как это сделать – подскажем!

«27% потребителей выбирают более дешевые марки, чем три месяца назад, в том числе собственные торговые марки сетей. Наиболее популярной стратегией экономии является поиск магазинов с низкими ценами, специальных промопредложений, «красных ценников». Другой интересный тренд заключается в том, что на полке растет количество упаковок молока объемом более 1 литра», - рассказала руководитель направления по стратегическому партнерству Nielsen Россия Салтанат Нысанова.

Для более продуктивного развития отношений между бизнес-сообществами стран Африки и Московского Региона, целесообразно сформировать и конкретизировать наиболее перспективные направления сотрудничества.

Лояльный и еще лояльнее

Как составить и сдать сведения о среднесписочной численности.

Такая возможность появилась благодаря метрикам из "Яндекс.Аудиторий". Информация собирается от пользователей с включенной геолокацией.

У банков же имеется свое объяснение, почему стоимость эквайринга отличается. Они объясняют разницу тарифов тем, что риски мошенничества на рынке онлайн-торговли несоизмеримо выше. "Интернет-коммерция, которая требует дистанционной оплаты, — новый рынок для банков. Риски мошенничества в Сети намного выше",- сообщил директор департамента развития сети терминалов самообслуживания СДМ-Банка Виталий Самаров .

За два дня работы III Международного агропромышленного молочного форума пройдет 7 круглых столов, выступят более 50 экспертов в области инвестиций, финансирования и государственной поддержки отрасли, биотехнологий и инжиниринга. Центральным событием форума станет пленарное заседание на тему «Системные инвестиции - драйвер развития молочной отрасли», которое откроет Губернатор Московской области Андрей Воробьев.

Интернет-ритейлеры уверены, что для них созданы дискриминационные условия. В АКИТ предлагают начать ограничивать ставки платежных систем и снижать их до максимального уровня в 0,3%.

Запросите на нашем сайте utenok.biz оптовые каталоги и сделайте заказ, минималка всего 5 тыс.р. без рядов! Мы в К: https://vk.com/ulutenok

Денис Егоров, руководитель направления интернет-маркетинга "Холодильник.Ру" расскажет об опыте внедрения коалиционных программ лояльности. В докладе - разные типы коалиционных программ лояльности, их реальная эффективность, ограничения по обороту, среднему чеку, маржинальности, ассортименту, целевой аудитории.

Мы надеемся, что можем так Вас называть – скоро будет почти год, как еженедельно мы стараемся нашим информированием помочь Вам ориентироваться в бушующем океане Бизнеса!

Психология восприятия и мотивация покупателей

Мои контакты: rus-tex@yandex.ru. 8 937 276 00 74 личная электронная почта и телефон.

Инфраструктура в строительстве.

В этом году каждая пятая компания России, размещающая рекламу о себе, делала это только в Интернете. Темпы перераспределения рекламного бюджета в пользу онлайна при этом снизились.

Фомичев отметил, что непосредственно торговлей будут заниматься уже существующие площадки или новые, которые создадут участники рынка. В отличие от первоначальных планов правительства создать единый маркетплейс, новый ресурс будет осуществлять информационную поддержку и помогать малым компаниям выйти на всероссийский и международный рынок.

P.S. Мы производим качественную детскую одежду, дешевле чем в Китае, к примеру: детский комплект футболка+ шорты от 110 руб. 50 коп, 5-ти предметный ясельный комплект от 144 руб.90 коп.

Обучение пройдет на нескольких образовательных площадках: дом правительства региона, инновационный центр «Сколково», коворкинг-центры. Еженедельно будет проходить одна встреча в неделю с отраслевыми экспертами и одна встреча проектной команды с ментором.

А также написать в ответном письме, какие организации в вашем городе и регионе могут быть заинтересованы в сотрудничестве с нами.

Приложения можно скачать по этим ссылкам:

Кадры: профессионализм обязателен.

Уже 10 лет занимаюсь производством и оптовой продажей качественной детской одежды на каждый день "Утёнок" по РФ, Казахстану и Белоруссии, сайт UTENOK.RU.

Изменения в законодательстве

Руководителям компаний мы предлагаем два специальных пакета - SUPERVIP и "Топ-менеджер". Они включают бонусный день, с экскурсией в логистический центр одного из самых успешных интернет-магазинов детских товаров - eSky.ru. Также к услугам обладателей этих пакетов - выделенная стойка регистрации, зарезервированные места в залах, экспресс-рассылка всех презентаций, билеты на вручение премии "Большой оборот" и другие бонусы.

Ферма роста, Братья Чебурашкины, Союзснаб, Мустанг Технологии Кормления, Щелково Агрохим, Группа компаний «РОТА», Рузское молоко, Elopak, Группа компаний «М9», Foss, Deutz-Fahr, Наро-Фоминский молочный завод, Дмитровский молочный завод, Спартак, Боково, Коломенское молоко, ОРЦ «Фудсити».

"Фактически правительство здесь задает только общие требования, а дальше это будет компетенция участников рынка – либо они объединятся и сделают совместную платформу, либо у них будет достаточно ресурсов, чтобы создать несколько площадок, которые станут функционировать по единым требованиям", - объяснил он.

Финансирование проекта будет осуществляться частными инвесторами. Крупные игроки рынка, среди которых "Викимарт", АКИТ, "Юлмарт", "Таможенная карта", "Селдон", ТЭПК, "Рамблер" и др. готовы создавать за свой счет совместимые с проектом системы. "Практически все крупные компании, которые работают в этой сфере, принимали участие в обсуждении проекта, и часть из них сказали, что готовы инвестировать и помочь технологиями", - отметил замминистра. Во сколько обойдется осуществление проекта, Фомичев оценить пока не готов.

Сами формы персонифицированных документов не претерпели изменений. Однако произошли некоторые изменения в порядке их заполнения и другие коррективы. Вот об этом сегодня и расскажем.

Чтобы принять участие в опросе необходимо нажать кнопку "Анкета" на баннере

Здравствуйте уважаемые коллеги!

Больничный от А до Я: Как проверить и заполнить больничный лист.

Любовь россиян к пластику подтверждается и другими аналитиками. Так, в недавнем исследовании агентства Data Insight и платежной системы PayPal уже отмечался рост популярности безналичных платежей в целом и банковских карт в частности: по оценкам специалистов, 73% активных онлайн-покупателей хотя бы раз за прошедший год расплачивались в Интернете пластиковой картой.

Замглавы Минэкономразвития РФ Олег Фомичев рассказал о планах создания правительством еще одной онлайн-площадки по поддержке экспорта. По его словам, заработает она к концу будущего года.

Бланк анкеты-заявления на обучение в Бизнес-школе Московской области можно скачать по этой ссылке:

На втором месте для потребителей стоит качество молочной продукции. Россияне хотят быть уверены в безопасности, так как молочные продукты являются одними из базовых в структуре питания.

Регистрация на EXPO.pro позволяет эффективно представить компанию как участника выставочной деятельности и открывает широкие возможности для продвижения Вашего бизнеса. EXPO.pro может быть интересен как организаторам выставок и их участникам, так и компаниям, которые готовы рассказать о своих услугах и разместить коммерческие предложения виртуально.

которое можно скачать по этой ссылке: http://rtpp.ru/sites/default/files/voronezh_tpp_0.pdf

Как это можно сделать, читайте в комментариях.

Чиновник также коснулся вопроса порога беспошлинного ввоза товаров из зарубежных интернет-магазинов, отметив, что его размер обсуждается с другими странами Таможенного союза. Особый акцент он сделал на том, что необходимо создать очень простой и удобный механизм уплаты пошлины. Фомичев отметил, что возможности решения этой проблемы прорабатываются.

Заместитель генерального директора Национального центра информатизации Дмитрий Сатин, основавший компанию USABILITYLAB, раскроет, что с психологической точки зрения мотивирует интернет-, мобильных-, многоканальных покупателей совершить покупку. Какие существуют поведенческие особенности, как и почему меняются поведенческие шаблоны и установки пользователей? Как пользователь стал взаимодействовать с интерфейсами интернет-магазинов после появления различных типов устройств?

ФСС разъяснил порядок оплаты «пересекающихся» больничных листов. Иногда мы сталкиваемся с ситуацией, когда у одного работника на руках оказывается два больничных листа, по времени «пересекающихся» друг с другом. Как поступить в этой ситуации узнаете из сегодняшнего материала.

Программа включит в себя экспертную теорию, практические задания, проектную работу. Обучение построено модульно: модуль № 1 – командообразование, поиск идеи, построение бизнес-модели. Модули № 2-4 – работа над проектом.

ЗАКАЗAТЬ МОЖНO НА ОФИЦИAЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Автоматизация распределения заказов среди курьеров

"Почта России" совместно с "Почта банком" запустит в следующем году собственный платежный сервис. Интернет-магазины смогут принимать через него оплату онлайн банковскими картами и электронными деньгами.

Несколько советов по работе с документами, которые прилагаются к авансовому отчету.

В каких ситуациях не удастся списать расходы по авансовому отчету. Ответы на эти вопросы Вы найдете в наших Советах.

"Яндекс.Директ" запустил возможность таргетировать рекламу на конкретные локации. Функция позволит рекламодателям с большей точностью находить своих потенциальных покупателей.

Уникальность проекта заключается в демонстрации современных инновационных технологий для полного цикла строительства, начиная от проектирования и заканчивая отделочными работами.

«В рамках форума мы соберем на одной площадке всех игроков отрасли: производителей переработчиков, ритейлеров, чтобы вместе обсудить существующие проблемы отрасли и пути их решения», - рассказал заместитель Председателя Правительства Московской области – министр инвестиций и инноваций Московской области Денис Буцаев.

А также в нем Вы найдете свежую информацию о том, что электронному больничному листу присвоен статус официального документа, и листки временной нетрудоспособности на бумажных носителях из оборота исключаются. Проверяйте свою готовность перехода на электронные больничные листы уже сегодня.

Компас управленческих решений

Партнёр Департамента консультирования по налогообложению и праву Deloitte Артём Васютин сделает обзор всех последних новшеств в законодательстве, касающихся ecommrece. Поговорим о том, какие обязанности возникают у интернет-магазинов, например, в части контрольно-кассовой техники или защиты персональных данных, и как обезопасить себя с юридической точки зрения.

Анкеты для участия направляйте в Реутовскую торгово-промышленную палату на электронную почту rtpp@inbox.ru либо непосредственно в Бизнес-школу Московской области на электронную почту: biznes-trening.mo@mail.ru .

Кризис один на всех

Интернет-ритейлеры инициируют снижение стоимости эквайринга при оплате в Сети. Ассоциация компаний интернет-торговли (АКИТ) написала в Минпромторг письмо, в котором попросила объяснить, почему использование пластиковой карты при оплате покупок в офлайне и в Интернете ощутимо отличается.

1. Описание компании 2. Контактная информация (номер телефона, адрес компании, сайт компании, e-mail) 3. Логотип 4. Фото для галереи (поддерживаемые форматы: jpg, размер одного файла не более 4мб) 5. Адрес видео компании на YouTube 6. Реквизиты компании

Исполнительный директор Ассоциации коммуникационных агентств России (АКАР) Валентин Смоляков полагает, что ТВ и радио не конкурируют с интернет-рекламой, а вполне успешно работают в связке. Сокращение объемов рекламы в офлайновых каналах он считает связанным именно с внутренними проблемами медиа. По мнению Смолякова, контекстная реклама как самый крупный сегмент российского диджитал за счет высокой эффективности и сравнительно малой стоимости заполнен в основном малым и средним бизнесом.

Для этой цели просим Вас принять участие в опросе-анкетировании ТПП МО для выявления и формирования направлений сотрудничества: 1. Какие страны Африки наиболее интересны компаниям для сотрудничества и деловых визитов 2. На основе опроса сформировать перечень предприятий и разделить их по направлениям деятельности, среди которых: промышленность, торговля, туризм, экспорт и импорт товаров, машиностроение, производство медикаментов и медоборудования, строительство, производство стройматериалов, оборудование и так далее. Таблица для анкетирования прилагается. Также просим Вас обозначить готовность Вашей организации принимать участие в деловых переговорах и встречах во время визита иностранных бизнес делегаций.

По замыслу разработчиков, гиперлокальный сервис позволит таргетировать рекламные объявления не только по стране или городу, но и по конкретному району. Рекламу можно показывать пользователям в радиусе от 500 метров до 10 километров. Точкой географической "привязки" могут быть административные районы, станции метро, улицы, перекрестки и так далее.

По оценкам ирландского стартапа PageFair . за последний год количество пользователей, использующих специальные adblock-приложения для мобильных устройств, увеличилось почти в два раза и составило 450 млн человек. Сейчас на каждом пятом мобильном устройстве в мире установлено ПО, позволяющее отключить нежелательную интернет-рекламу, и эта доля быстро растет.

Включив карту мира в "Аудиториях", рекламодатель может выбрать конкретный адрес и задать радиус для показа рекламы. Те, кто в него попадают, смогут увидеть рекламу.

Продвижение и внедрение на региональный рынок эффективных строительных и энергосберегающих технологий и материалов, способствующих снижению себестоимости при строительстве и эксплуатации зданий и сооружений. Мероприятие проводится в формате B2B («специалисты для специалистов») и нацелено на решение проблем регионального масштаба.

· Сдать форму РСВ-1 на бумаге.

Выслать заполненную таблицу, а также обращаться по всем вопросам касающемся работы со странами Африки к Заместителю Председателя РСРОСА ТПП МО, Демидовой Любови Владимировне. Контактные данные: 8 926 457 01 64; 8 916 334 02 74; lubovdem@bk.ru; councilafrica@tppmo.ru

За непредставление в установленный срок отчета СЗВ-М либо представление неполных и недостоверных сведений к страхователю будут применяться финансовые санкции в размере 500 рублей в отношении каждого застрахованного лица. Взыскание штрафа производится органами ПФР за счет денежных средств на счетах страхователя в банке, а при их недостаточности или отсутствии взыскание может быть обращено на имущество страхователя. Но если отчет ушел с опозданием не по Вашей вине, штрафа можно избежать.

На основании листка нетрудоспособности работодатель выплачивает пособие, которое в дальнейшем возмещает ФСС России (за исключением той части больничного, которая выплачивается за счет средств организации). Но если кадровик примет, неправильно оформленный больничный, то Фонд откажет в возмещении расходов. Давайте разбираться вместе, как правильно заполнить листок нетрудоспособности и исправить в нем ошибки.

Приложение: Информационное письмо Ю.Ф. Гончарова, Президента Торгово-промышленной палаты Воронежской области,

Возможность найти актуальную информацию об интересующих вас выставках и форумах.

А.Г. Вялкин Директор Департамента содействия инвестициям и инновациям ТПП РФ

Чтобы сохранить привычный объем потребления многие покупатели переходят на более дешевые бренды.

Рекомендации при варикозе и риске его возникновения.

Как приготовить действенный крем от варикоза в домашних условиях?

Устранение варикоза без операций и медикаментозного лечения!

Эндовазальная лазерная коагуляция - операция по устранению варикоза без разрезов.

3AKAЗАТЬ МОЖНO НА oФИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ МAГAЗИНЕ

3AKAЗАТЬ HА oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ САЙТEE

Eveline Slim Extrime 3D spa, крем для похудения: стройность+упругость антицеллюлит - МОДЕЛИРУЕТ ФИГУРУ - БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И РАСТЯЖКАМИ - РЕДУЦИРУЕТ ЖИРОВУЮ ТКАНЬ Комплекс Lipocell-Slim, коллаген, эластин, Л-карнитин, экстракты Гинкго билоба и морских водорослей Ламинарии ДЛЯ СВЕРХЧУВС..

Slim Extrime 3D SPA Сыворотка для интенсивного похудения стройность+упругость антицеллюлит СЫВОРОТКА ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ПОХУДЕНИЯ - СТРОЙНОСТЬ + УПРУГОСТЬ - АНТИЦЕЛЛЮЛИТ - МОДЕЛИРУЕТ ФИГУРУ - БОРЕТСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ И РАСТЯЖКАМИ - РЕДУЦИРУЕТ ЖИРОВУЮ ТКАНЬ Комплекс Lipocell-Slim. коллаге..

Eveline Slim Extrime 3D Термоактивная сыворотка для моделирования живота, талии и ягодиц - ТЕРМОАКТИВНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ МОДЕЛИРОВАНИЯ ЖИВОТА, ТАЛИИ И ЯГОДИЦ - ИНТЕНСИВНОГО ДЕЙСТВИЯ - МАКСИМАЛЬНОЕ СОКРАЩЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА - ЯГОДИЦЫ ТВОЕЙ МЕЧТЫ - ИДЕАЛЬНАЯ ОСИНАЯ ТАЛИЯ Содержит MDL Complex, кофеи..

Eveline Slim Extrime 3D Spa Высококонцентрированная сыворотка Антицеллюлит - ПРОТИВ ПОВТОРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА - БОРЕТСЯ С ЗАПУЩЕННЫМ ЦЕЛЛЮЛИТОМ - МОДЕЛИРУЕТ ПРОБЛЕМНЫЕ УЧАСТКИ ТЕЛА - ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПОВТОРНОЕ ПОЯВЛЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА Isocell Slim + экстракт плюща + L-карнитин + водоросли ла..

Eveline Slim Extrime 3D Spa Увлажняющий скраб для тела массажный эффект Антицеллюлит - УВЛАЖНЯЮЩИЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА - МАССАЖНЫЙ ЭФФЕКТ - АНТИЦЕЛЛЮЛИТ - Выравнивает поверхность кожи - Усиливает лимфодренаж - Стимулирует расщепление жиров - Гуарана, кофеин, Duo Active Moist, экстракт шелка.

Eveline SLIM EXTREME 3D SPA Термоактивный крем-гель для коррекции фигуры - ТЕРМОАКТИВНЫЙ КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ - АНТИЦЕЛЛЮЛИТ - CТИМУЛИРУЕТ СЖИГАНИЕ ЖИРА - РЕДУЦИРУЕТ ЦЕЛЛЮЛИТ - ПОДТЯГИВАЕТ контуры Разогревающий эффект ТЕРМОАКТИВНЫЙ КРЕМ-ГЕЛЬ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ АНТИЦЕЛЛЮЛИ..

Slim Extrime 3D Высококонцентрированная сыворотка для моделирования ягодиц Total push-up effect - МАКСИМАЛЬНО ПРИПОДНИМАЕТ ЯГОДИЦЫ - ОТЛИЧНО МОДЕЛИРУЕТ - РАЗГЛАЖИВАЕТ И ЗАПОЛНЯЕТ Volufilinetrade; Full-shapetrade;, гиалуроновая кислота, кофеин, водоросли ламинарии ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА.

Крема Eveline Slim Extreme 3D

Крем для тела Eveline Slim Extreme 3D Professional
Slim Extreme 3D Professional является самой современной линией, разработанной в лабораториях Eveline, как альтернатива салонным косметическим процедурам.
Уникальная формула борется с целлюлитом, избытком жировой ткани, сокращает растяжки и улучшает силуэт.
Уникальная формула на грани медицины и косметологии гарантирует высокую эффективность, а легкая бархатистая текстура средств с тонким ароматом обеспечивает комфорт в применении.

Eveline Slim Extrime 3D SPA, активная сыворотка моделирующая живот и ягодицы ideal conture - АКТИВНАЯ СЫВОРОТКА МОДЕЛИРУЮЩАЯ ЖИВОТ И ЯГОДИЦЫ - IDEAL CONTURE - ИДЕАЛЬНЫЙ СИЛУЭТ - ПОДТЯНУТЫЕ И УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ПЛОСКИЙ ЖИВОТ Содержит Body Firm and Sculpt Complex, экстракты плюща.

Eveline SLIM EXTREME 3D SPA Сыворотка против растяжек кожи - IDEAL CONTURE, - РЕДУЦИРУЕТ РАСТЯЖКИ - ПОВЫШАЕТ ЭЛАСТИЧНОСТЬ - РАЗГЛАЖИВАЕТ КОЖУ Содержит комплекс Lipocell-Slim, экстракты Гинкго билоба, хвоща и морских водорослей Ламинарии, витамины A, E, F ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ, В ТОМ..

1-ые признаки токсикоза у неких дам могут появляться уже на 3-4 неделе, когда беременность может быть даже еще не доказана. Но отзывы тех, кто пережил это противное явление в период вынашивания ребеночка, свидетельствуют о том, что почти всегда токсикоз начинается в среднем с 7-8 недели. В целом же ранешние токсикозы появляются в 1-ые 12 недель беременности и обычно появляются:

Но может быть и вечерняя и круглосуточная тошнота. Как длительно она продлится?


тошнотой;

У вас может быть возникновение беспомощности, сонливости, раздражительности. Ко всему иному, у вас может отмечаться даже понижение веса. Посильнее всего такая дурнота выражена в первом триместре, и многим дамам она отравляет удовлетворенность первых недель беременности.
угнетенным состоянием;

Самыми возможными посреди их спецы считают гормональную перестройку (уровень и соотношение гормонов в организме дамы с пришествием беременности безизбежно меняются), также психоэмоциональное состояние будущей мамы. Некие дамы вначале настраивают себя на то, что их будет тошнить и рвать с первых дней после зачатия, а многие очень очень переживают насчет течения беременности и развития крохи. Посреди обстоятельств возникновения токсикоза докторы именуют также воздействие самых различных неблагоприятных причин на организм будущей мамы, генетическую склонность, отягощение беременности наличием приобретенных заболеваний и остальные.
С какой недели начинается токсикоз
Возможно, вы отметите, что тошнит вас в определенное время, обычно поутру, утренняя тошнота беременных даже вошла в поговорку.

Специально дляberemennost.net Ксюша Дахно

ЗAКАЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Меж тем, у хоть какой дамы, вынашивающей малыша, может развиться поздний токсикоз, даже если 1-ая половина беременности протекала совсем благополучно.
Почему одни дамы мучаются от токсикоза, а другим удается прожить всю беременность без него, ученые четкий ответ дать не могут. Меж тем существует несколько версий о причинах развития токсикоза.

Охото успокоить тех будущих мам, которые столкнулись с данным явлением: докторы заверяют, что как процесс формирования плаценты будет завершен, ранешний токсикоз пропадет. Обычно, примерно с 12 недели признаки токсикоза начинают слабеть, вполне сходя на нет к 16 неделе беременности.
нехорошим самочувствием;
Поздние токсикозы появляются во 2-ой половине беременности (после 20 недель беременности ), вызывая такие трудности в организме, как:
Гестоз это суровая болезнь, которую необходимо вылечивать, так как она может нанести вред как для вас, так и вашему малышу. Невзирая на высочайший уровень развития современной медицины, предпосылки позднего токсикоза остаются загадкой.

С какой недели начинается токсикоз
слюнотечением;

рвотой.
Ранешний токсикоз может набрать оборотов на хоть какой из недель в первом триместре. Очень нередко конкретно по возникновению тошноты и состояния общего недомогания вкупе с задержкой очередных месячных дама начинает подозревать, что, может быть, забеременела.
Совсем не непременно, что с пришествием беременности даму обязательно начнет тошнить. И даже совсем не факт, что тошнота появится на более поздних сроках (очень для вас этого не хотим). Все же, примерно половину дам начинает тошнить уже на самых ранешних сроках беременности.

Есть только теории его появления. Так, многие ученые подразумевают, что виной позднего токсикоза являются суровое повреждение сосудов, иммунный дисбаланс, стрессы. нарушение режима сна, маленький интервал меж родами и почти все другое.
Когда начинается токсикоз при беременности
Это все поочередные стадии 1-го патологического процесса.

Токсикоз у различных беременных проявляется в неодинаковой степени. Несильные приступы тошноты и рвоты не представляют опасности маме и малышу. Более того, существует даже мировоззрение, как будто они в неком роде полезны, так как защищают мама и дитя от потенциального вреда разных веществ. Но если токсикоз выражен так, что дама не может употреблять еду, неоднократно рвет и осязаемо теряет вес, то, вероятнее всего, придется лечь в поликлинику и проходить исцеление. По последней мере, под наблюдением доктора необходимо находиться непременно! А поэтому обратитесь к собственному гинекологу, если беременность сопровождается очень выраженным токсикозом.

Мы сами неправильно относимся к себе, своим намерениям или другим людям.
Если Вас крестили во младенчестве или Вы крестились ранее самостоятельно — носите нательный крестик не снимая — он напомнит Вам о Крестной жертве Спасителя, взявшего на Себя грехи мира, и удержит от поспешных и несправедливых суждений.
Если Вы еще не прошли через великое таинство — достойно, под руководством опытных прихожан, которым Вы доверяете, и выбранного Вами священника, подготовьтесь и примите великий Дар Господень, для постоянной защиты и общения со Святой Троицей – единым в Трех Лицах Богом.
Правильнее всего — попросить священника о помощи в случае сглаза. Самодеятельные «молитвы» могут быть еще худшим колдовством, чем сам сглаз.

Аминь»
Молитва Царю Давиду
«О святый угодниче Божий, царю и пророче Давиде! Подвигом добрым подвизався на земли, восприял еси на Небесех венец правды, егоже уготовал есть Господь всем любящим Его. Темже взирающе на святый твой образ, радуемся о преславнем скончании жительства твоего и чтем святую память твою.

ЗАКАЗАТЬ МOЖНО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИHЕ

Ты же, предстоя Престолу Божию, приими моления наша и ко Всемилостивому Богу принеси, о еже простити нам всякое прегрешение и помощи нам стати противу кознем диавольским, да избавльшеся от скорбей, болезней, бед и напастей и всякаго зла, благочестно и праведно поживем в нынешнем веце и сподобимся предстательством твоим, аще и недостойни есмы, видети благая на земли живых, славяще Единаго во святых Своих славимаго Бога, Отца и Сына и Святаго Духа, ныне и во веки веков. Аминь.»
Не читайте молитвы, происхождения которых не знаете — интернет сейчас кишит поддельными «молитвами», в которых может таиться все что угодно под личиной обращения к Господу — от невинных безобидных стихов-нескладушек до страшных шаманских заговоров и колдовских черных заклинаний.

Ключевой момент сглаза — его можно получить даже от самого близкого человека, который и подозревать не будет о том, что сглазил Вас.
Молитва от сглаза — защита от любого внешнего воздействия, результатом которого становится вред в том или ином виде.
Молитва охраняет, соблюдает и помогает нам справиться с любыми невзгодами и проблемами.
Не бойтесь никакого зла, потому что Бог защитит всякого, с верой и трепетом к Нему приходящего и просящего о защите и содействии.

Как защититься от сглаза?
Природа сглаза до конца не ясна даже специалистам: если порча — явное вмешательство в жизнь человека Божественного Провидения в форме до известной степени негативной, то сглазить можно и не желая того. Сглазить можно любимого и родного человека, сглазить можно себя.

Молитесь святому Ангелу-Хранителю, который своими крылами защитит Вас от зла, спасет от любого дурного глаза и соблюдет Вас невредимым.
Молитвы от сглаза: чем полезны?
Многочисленны и разнообразны способы избавления от порчи — православная молитва против сглаза обычно обращается к святым (например, святителю Тихону, Задонскому Чудотворцу) или к Самому Господу — Создателю неба и земли. К Господу часто обращаются словами псалмопевца — Царя Давида. В своих изящных, проникновенных и очень могучих по силе воздействия творениях он просит Господа о помощи, и всегда получает ее, чувствуя живое и неподдельное Богообщение.

Аминь.»
Молитва Господу Богу
«Господи Иисусе Христе, Сыне Божий,огради нас святыми Твоими Ангелы и молитвами Всепречистыя Владычицы нашея Богородицы и Приснодевы Марии, силою Честнаго и Животворящаго Креста, святаго Архистратига Божия Михаила и прочих Небесных Сил безплотных, святаго Апостола и Евангелиста Иоанна Богослова,святителя Ниолая, архиепископа Мирликийскаго, чудотворца, преподобного Серафима, Саровского чудотворца; преподобного Саввы, Звенигородского чудотворца; святых мучениц Веры, Надежды, Любови и матери их Софии, святых праведных Богоотец Иоакима и Анны и всех Святых Твоих, помоги нам, недостойным(имена),избави нас от всех навет вражиих, от всякого зла, колдовства, волшебства, чародейства и от лукавых человек,да не возмогут они причинить нам никоего зла. Господи, светом Твоего сияния сохрани нас на утро, на день, на вечер, на сон грядущих и силою благодати Твоея отврати и удали от нас всякие злые нечестия, действуемые по наущению диавола. Кто думал и делал, верни их зло обратно в преисподн, яко Твое есть царство, и сила, и слава, Отца и Сына и Святаго Духа.

Однако, молясь по рекомендованным книгам или текстам с официальных церковных сайтов, нужно быть предельно собранным, внимательным, безусловно и беззаветно верить в силу Господа, способного как попустить сглаз, так и избавить от него.
Кроме того, следует безоговорочно верить в благую помощь молитвы, в силу Господню, защищающего своего верующего от всякого зла.
Другие виды защищающих молитв:

ЗAКАЗАТЬ МOЖHО НА ОФUЦИАЛЬНОМ САЙТЕ CАЙТЕ

Позже на нижней стороне листьев образуются бархатистые подушечки спороношения гриба. Заболевание ржавчиной вызывает повышенную транспирацию растений (т.е. испарение влаги), а при сильном поражении засыхание и опадение листьев .
Возбудители болезни переносятся ветром или насекомыми. Заболевание возникает локально .

Разновидности
Поражаются хлебные злаки, технические культуры, декоративные растения, лесные древесно-кустарниковые породы, дикорастущие травы.

Насчет грибка не знаю-не приходила в голову мысль проверить. Скажу только, что запах удаляет даже из самой старой обуви. Вместе с запахом, предположу, и убивается грибок, который размножается в такой благоприятной среде.

Описание
Отзывы (6)
С этим товаром покупают (5)
Описание и инструкция: к "УСТРОЙСТВО ТИМСОН Д/ПРОТИВОГРИБКОВОЙ ОБРАБОТКИ ОБУВИ. "
Ультрафиолетовая сушилка для обуви «Тимсон» это уникальное высокоэффективное изобретение, которое позволит:

Уничтожить грибки, бактерии и неприятный запах в обуви
Просушить обувь

Благодаря ультрафиолету и теплу, происходит противогрибковая и антибактериальная сушка обуви.

- Описание и фотографии в карточках товаров могут различаться с тем, что представлено в аптеке. Пожалуйста, уточняйте информацию у операторов до оформления заказа.

Отзывы о препарате: УСТРОЙСТВО ТИМСОН Д/ПРОТИВОГРИБКОВОЙ ОБРАБОТКИ ОБУВИ,
Сушка Тимсон не понравилась тем, что ее колодка в женские туфли не влезает ((( Очень жаль. Покупая сушку для обуви Тимсон я надеялась, что и сама смогу ее использовать, а на деле, подходит только для мужской обуви ((
№ 910 14.06.11 13:38 Галка
отличная вещь! и в мою женскую обувь 37-го размера влезает, и все отличное просушивает!

Скажите действительно ли этот прибор уничтожает грибок?

ЗАКА3АTЬ МOЖНО НА ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МAГАЗИНЕ

Дезодорировать обувь
Следить за надлежащей гигиеной обуви
Сохранить здоровье

Два прибора помещаются внутрь обуви, затем данный прибор включается в электросеть.Включается ультрафиолетовое излучение и изделие нагревается до установленной температуры.

Валерия спасибоиза ответ, но интересует ответ фармацевта.может ли это прибор заменить дезинфекцию обуви носителя грибка уксусом?

Купить аппарат Тимсон

ЗAКАЗАТЬ НА ОФИЦИАЛЬНOM МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

Приданий былой красоты форме груди после кормления ребенка
Выравнивания объема при ассиметрии молочных желез
Исправления врожденных деформаций и неровностей груди

Увеличение груди в Петербурге — наиболее востребованная операция среди молодых девушек и женщин самого разного возраста, которые следят за своей внешностью, фигурой и стремятся хорошо выглядеть как в холодное, так и в теплое время года, когда и настроение и погода вызывают желание одевать красивую одежду, подчеркивающую красивые формы.
Если у Вас маленький объем груди, и вы испытываете дискомфорт от того, что не можете одеть платье с красивым вырезом, которое бы эффектно подчеркивало зону декольте или понравившейся купальник, то операция по увеличению молочных желез поможет решить эту проблему.
Увеличение груди не просто оперативное вмешательство, которое направлено на увеличение объема молочных желез, оно решает серьезные проблемы физического, эстетического восприятия и психологического характера.
Операция по эндопротезированию поможет вам в решении вопросов:
Изменения формы и вида молочных желез

Как проходит операция эндопротезирования молочных желез
Операция проводится под общим обезболиванием, иными словами под наркозом. Современные препараты позволяют производить наркоз только на то количество времени, которое необходимо для проведения процедуры. После окончания операции пациент сразу просыпается. Все проходит под контролем анестезиолога.

3AKAЗАТЬ Ha oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ CАЙТЕ

Операция назначается пластическим хирургом после обязательного осмотра и результатов необходимых клинических исследований, на основании которых делается вывод о состоянии вашего здоровья. Если обследование было проведено в другой клинике, то по временным показателям оно должно быть актуальным.
Необходимые исследования для проведения операции:

На начальном этапе восстановления после проведения операции возможны непривычные болевые ощущения.

Не следует нагружать себя физическими нагрузками, а лучше избегать их первое время, заранее обговорив это со своими близкими.
Скорейшее восстановление обеспечит ношение специального компрессионного белья, которое создаст необходимую поддержку молочным железам. Не следует пренебрегать этим и сразу после операции одевать красивое кружевное белье.
Высококвалифицированные пластические хирурги медицинского центра проводят операции с ювелирным мастерством, что делает рубчики малозаметными.

Обострение любого хронического заболевания или появление симптомов острого заболевания
Плохие показатели клинического исследования состояния здоровья.
К постоянным показателям относятся:
Иммунодефицитные состояния (ВИЧ)
Инфекционные заболевания

Увеличение груди цена зависит от сложности операции, квалификации пластического хирурга и выбранных вами имплантатов, которые подойдут вашему физиологическому строению.
Внимание: просмотр результатов операции возможен только лицам, достигшим 18-летнего возраста!
Возрастных ограничений для операции нет.

УЗИ молочных желез.
Противопоказания для увеличения грудных желез
Перед каждой операцией для того, чтобы полностью исключить негативные последствия для пациента проводится консультация и клинические исследование здоровья. Ни один грамотный специалист не станет делать операцию по увеличению груди при наличии противопоказаний или подозрении на их наличие.

Показания могут быть временными, при которых операция просто переносится на другое подходящее время или постоянными, что делает операцию невозможной.
К временным показателям относятся:
Месячные. Чаще всего операция переносится на другое время.
Наличие хронических заболеваний

Увеличение груди (эндопротезирование) Увеличение груди . тоже самое подразумевается под названием эндопротезирование молочных желез и увеличивающая маммопластика — это синонимы и являются
Стоимость увеличения грудных желез в санкт петербурге
Увеличение груди (эндопротезирование)
Увеличение груди. тоже самое подразумевается под названием эндопротезирование молочных желез и увеличивающая маммопластика — это синонимы и являются операцией по увеличению груди или восстановлению объема и формы молочных желез при помощи силиконовых имплантатов различных производителей.

Врачи

Необходимое время пребывания в палате стационара — 1 сутки. В течение этого времени проводится контрольный осмотр пластическим хирургом, удаление дренажей, перевязка груди.
Послеоперационный период

Восстановления объема опущении груди ввиду возрастных или генетических изменений
Восстановления объема и формы груди после мастэктомии (удаления). Не нужно больше будет пользоваться специальным бельем с протезами, которые создают видимость присутствия железы.
Причиной, по которой чаще всего прибегают к операции по увеличению грудей является неудовлетворенность собственным телом, а вследствие этого низкая самооценка, неуверенность в себе, эмоциональная подавленность.
Если вы хотите нравиться противоположному полу, чувствовать себя уверенной в любой ситуации, то операция по увеличению груди поможет вам в этом, ведь ни один мужчина не останется равнодушным к привлекательным округлым формам.

Группа крови и резус-фактор;
Анализы на гепатиты;
ВИЧ и RW;

Вибромассаж при борьбе с целлюлитом
Борьба с целлюлитом – одна из актуальных проблем для многих женщин, которую предлагают решить многие косметические салоны и специализированные клиники. К сожалению, не у всех хватает времени и средств на борьбу с целлюлитом такими способами. Но, к счастью, это не единственные эффективные способы борьбы с целлюлитом: современные вибромассажеры показывают положительные результаты при борьбе с целлюлитом.
Как известно, целлюлит – это не ожирение и проявляется даже у вполне стройных дам, поэтому устранить этот недостаток только физическими нагрузками и правильным питанием удается не всегда. Дело в том, что видимые на коже изъяны – бугорки и впадины, которые все привычно называют «апельсиновой коркой» это изменения непосредственно в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению в нем микроциркуляции. О том, как возникает целлюлит известно далеко не все, но сегодня можно точно сказать, что причиной его возникновения является совокупность таких факторов как этнические особенности женщин, гормональные нарушения, неправильное питание и наследственность.

3AKAЗАТЬ М0ЖНО НА ОФИЦИАЛЬНoМ МАГАЗИНЕ MAГАЗИНЕ

Вибромассаж при борьбе с целлюлитом
Чем и как вибромассаж помогает бороться с целлюлитом. Какие правила соблюдать, если у вас есть вибромассажер.

Почему же вибромассаж должен помочь при борьбе с целлюлитом?
Дело в том, что вибрации способствуют интенсивному сокращению мышц, которое возможно только на очень активной тренировке. Благодаря этому улучшается кровоснабжение всех органов и тканей, происходит стимуляция минерального, жирового и углеводного обмена. а так же улучшается микроциркуляция в подкожно-жировом слое. Несмотря на кажущуюся простоту вибротренировок, они требуют намного больше энергозатрат от организма, в отличии от обычных физических тренировок.
В результате, через несколько месяцев вы заметите значительное улучшение состояния кожи, а пресловутая «апельсиновая корка» начнет исчезать. Что касается конкретного времени, которое потребуется для избавления от целлюлита, то тут все зависит от стадии, в которой находится целлюлит, типа кожи и от индивидуальной восприимчивости к вибромассажу.