1. Ощущение энергии любви;
Ощущение радости, гармонии внутри;
Ощущение чувства красоты и творчества;
Ощущение того, что ты кому-то нужен;
Забота о себе, своей внешности в пределах разумного;
Забота о своем здоровье;
Отдых, общение с природой;
Наполнение себя позитивом;
Взаимопонимание с родителями;
Освобождение от комплексов по отношению к своей внешности.
2. Не позволять людям, у которых у самих нет гармонии внутри, а особенно в семье, влезать в вашу жизнь с советами;
Не позволять себе реагировать резко или с раздражением на чье-либо мнение, а потрудиться разобраться;
Не позволять другим людям часами сбрасывать на вас свои проблемы, для этого существуют специалисты, пусть идут и разбираются;
Не позволять родителям сбрасывать на вас недовольство, обиды, зло и претензии, если вы их не заслуживаете;
Не позволять себе жалеть себя, плакать;
Не позволять себе заниматься самоедством;
Не допускать хамства в свою сторону;
Не допускать присутствия грязных мыслей в своем сознании;
Не допускать вредных привычек, матерных слов;
Не допускать зла, раздражения, обид, недовольства;
Не судить других людей;
Не ставить детей выше себя;
Не лениться, не унывать, не тосковать;
Не оставлять после себя грязи."

(с) Ирина Алексанова "Берегите свою любовь от..."