-Цитатник

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения - (10)

Упражнения для плоского живота - 20 повторений каждого упражнения Упражнения для плоского живота ...

Свитер с широкой планкой горловины - (0)

Свитер с широкой планкой горловины Свитер с широкой планкой горловины1. 2. 3.

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном - (0)

Кофта с жаккардовым узором и капюшоном Кофта с жаккардовым узором и капюшоном1. 2. 3. 4.

Игрушка грелка своими руками - (5)

Игрушка грелка своими руками Игрушка грелка своими руками: 1. 2. 3. ...

Джемпер в стиле пэчворк - (0)

Джемпер в стиле пэчворк Джемпер в стиле пэчворк с ажурным узором1. 2. 3.

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Sonya-mur

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.01.2009
Записей: 846
Комментариев: 10203
Написано: 12359





Чернично-грушевый коктейль

Суббота, 11 Января 2014 г. 17:12 + в цитатник

1 (223x376, 51Kb)
Для приготовления коктейля нам понадобится:

- 1 манго, нарезанный кубиками;
- 1 стакан свежего нарезанного ананаса;
- 1 стакан льда;
- 1 / 2 банана, очищенного и порезанного на куски;
- 170 грамм ванильного йогурта;
- 1 столовая ложка меда;
- 1 шепотка ванилина;
- молоко;

Готовим:

Все ингредиенты кладем в блендер, взбиваем. Подаем сразу же!
Очень вкусный, густой коктейль.

Приятного аппетита друзья!

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Коктейли

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ваши текущие отношения, если не в отношениях - рассказать, о холостяцкой жизни

Суббота, 11 Января 2014 г. 16:28 + в цитатник

День 1 - Ваши текущие отношения, если не в отношениях - рассказать, о холостяцкой жизни.

Мои текущие отношения длятся уже довольно длительное количество времени, особенно если обращать внимание на то, что мне всего 20 лет, а Денису - 23 года.
Вместе мы уже 6 лет и 5 месяцев. Мы еще не росписаны, у нас еще не было свадьбы, и мы считаем, что это все будет позже, ведь на данный момент главное приобрести свою квартиру,
переехать. Затем уже ставить штамп в паспорте...
Наши отношения начинались когда мы были еще детьми. Мне было 13 лет, а Денису только исполнилось 17. Познакомились мы в интернете. Долгое время общались, вели длительные переписки.

Читать далее...
Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Дружба

Суббота, 11 Января 2014 г. 16:22 + в цитатник

Ничто не заменит мне старой дружбы.
На самом деле, я заметила, что годы не прибавляют новых друзей, они их разводят по разным дорогам, уносят куда-то далеко. Только время испытывает дружбу на разрыв, на верность, на преданность.
С каждым годом редеет круг друзей, и остаются лишь те, кто дороже всего.
1 (256x382, 39Kb) 2 (259x388, 33Kb)

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Крем для тела ORGANIC SHOP Розовое личи и масла

Суббота, 11 Января 2014 г. 15:19 + в цитатник

Крем для тела ORGANIC SHOP Розовое личи - мое второе средство из косметической коллекции этой марки. Начитавшись отзывов в интернете, я длительное время была в поисках средств данной марки. У нас я так и не нашла.
Летом, когда отдыхала у папы в гостях, на море в России, я заметила огромное количество продукции этой марки. Как раз, у меня закончился крем, и моей коже, после длительных солнечных процедур срочно нужно было питание и уход.
Я долго выбирала крем по запаху, ведь их представлено огромное количество, и глаза попросту разбегаются. В итоге остановилась на Личи.
Крем мне безумно понравился, по эффекту, кожа становится очень мягкой, и приобретает приятный аромат Личи. Очень нежная консистенция, замечательно увлажняет и питает кожу. Хочу заметить, крем впитывается не сразу, поэтому следует некоторое время подождать, оно того стоит.
Состав впечатляет таким количеством натуральных масел, тем более за такую цену.

Крем мне безумно понравился, и я решила, что приобрету себе немало средств этой марки! В последнее время я заметила, что у нас крема тоже начали появляться, но цена дороже чем в России.
Недавно приобрела скраб, отзыв оставлю позже.



_DSC0018 (692x461, 197Kb)


_DSC0019 (692x461, 230Kb)

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Доброе утро :)

Суббота, 11 Января 2014 г. 13:46 + в цитатник

Знаете, я долгое время жаловалась сама на себя, что график у меня ужасный, что ложусь поздно, разумеется и просыпаюсь поздно. Но, я заметила, что даже если рано ложусь, то все равно встаю поздно... Пора что-то с собой делать.
Сегодня проснулась в 11 утра, выполнила свою работу, и словила себя на мысли - сегодня 4й день диеты - фруктовый. Нужно что-то скушать!!!
Я по утрам вообще не ем. Обычно мой завтрак в 3 часа дня, а бывает и позже. Раньше из-за учебы, в институте ничего не могла есть... Далее все началось из-за моего графика.
В общем, достала из холодильника фрукты, долго решала, что мне скушать.
Выбор остановился на:
- половинка грепфрута,
- меньшая половинка груши,
- мандаринка,
- пол чашки кефира.

Удачного всем выходного дня!
_DSC0198 (692x461, 135Kb)

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Худею

Пятница, 10 Января 2014 г. 18:20 + в цитатник

После Нового Года, встав на весы, я ужаснулась... Никогда я еще не достигала такого веса, и буду лучше умалчивать, а то уйду в себя на долгое время.
В общем, решила взяться за себя. На диетах я сидела всего два раза и мне удавалось достигнуть той цифры которую я хотела увидеть. Но из-за моего графика, из-за далеко не правильного питания я опять поправилась, да и праздники эти...
В общем, сегодня я 3й день на диете "Любимая". Сегодня у меня питьевой день.
1 (430x600, 56Kb)
Первый день был немного сложным для меня. Второй день диеты - прошел отлично, даже не смотря на то, что у моей бабушки было День Рождение, и на столе было огромное количество соблазнительных вкусняшек. И вот, сегодня 3й день диеты, выпита "Чашка супа" и 0,5 ананасового сока. У меня еще есть сок, кефир и йогурт. В общем все в порядке.
Вечером нужно выйти в супермаркет, приобрести различных фруктов - завтра фруктовый день.
После диеты взвешусь, и сяду на одну из своих любимых, голодных, и в тоже время действенных диет - абс или же 2468.
С февраля в планах записаться на Йогу.

24 (466x700, 112Kb)
Фотография с прошлого года.

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Зимнее

Пятница, 10 Января 2014 г. 14:26 + в цитатник

В этом году зима укутывает не улицу, а душу... Ничего не помогает, ни любимая книга, ни крепкий черный чай.
Осознание ошибок, предательство друзей. На самом деле этот список можно продлить до бесконечности. Этой зимой, я хочу поблагодарить людей, которые уже не со мной. Людей которые своими поступками отказались от меня, закрыли передо мной двери, нанесли удары в спину...
Так же я поняла, что мне куда проще простить предательство друга, чем отсутствие в нем веры в меня.
А на самом деле, все очень забавно... Помните, как в детстве, я думаю каждый из нас клеил наклейки в тетрадь. Так же полагаю, что приходилось их отдирать. Помните, что оставалось на тетрадке после того как наклейка снята? Именно такой след оставляют нам люди на душе, после своего ухода.

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

То, что ты не пропуститишь никогда в жизни

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 23:44 + в цитатник

То, что ты не пропуститишь никогда в жизни - вот такой вопрос пришел мне на анонимку.

Я считаю, что не нужно говорить никогда, но все же, в голову сразу пришел ответ - это касается моих друзей.
Я не пропущу встречу с друзьями, особенно со своими девочками, которые разъехались по разным городам... За которыми я безумно скучаю. Действительно, мне очень не хватает моих подруг, общения с ними, наших шумных посиделок, наших бредовых мыслей и идей...
Я всегда буду помнить наше сумасшедшее лето 2012.
Я не пропущу возможность собраться со своими бывшими одноклассниками. Я очень люблю своих ребят, и по этому,я всегда нахожу время, силы. настроение, что бы увидится. Мы всегда рады видеть друг друга, всегда вспоминаем школьные года, то как мы постоянно гуляли, то как ходили в лес, как зимой грелись в подъездах и многое другое...

А что не пропустишь никогда в жизни ты?
8 (466x700, 54Kb)

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

До нового года нужно успеть

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:11 + в цитатник

Довольно давно мне написали сообщение на анонимке - До нового года нужно успеть...
Я все откладывала этот пост, но поняла, что уже осталось совершенно мало времени, и пора написать.

Что же нужно успеть сделать до Нового Года?
1) Купить самым близким подарки - самое важное, что следует сделать. Это сложно. Я люблю дарить подарки, но у меня всегда проблема с этим, возможно из-за того, что не хватает фантазии... Но все же, главное, что бы было желание!
2) Попробовать приготовить несколько салатов, что бы на Новый Год не переживать, и не отравить никого.
3) Сделать ремонт в комнате.
4) Избавиться от старых и ненужных вещей. Касается одежды которую я не ношу, косметики которой я не пользуюсь, и т.д
5) Перестать злиться на некоторых особ. В новом Году это совершенно ни к чему. Таких людей стоит оставить в прошлом.
2 (475x700, 92Kb)

Рубрики:  Личное. Мысли. Крик души.

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шампунь Brelil с маслом Аргана и Алоэ Вера

Воскресенье, 01 Декабря 2013 г. 18:45 + в цитатник

Описание:
Шампунь на основе биологического масла аргании и молочка алоэ-вера. Комбинация этих двух ценных компонентов питает волосы, сохраняя их необыкновенно блестящими и шелковистыми, придавая одновременно форму и объем, создавая настоящий впечатляющий эффект сияния. Натуральные компоненты: алоэ-вера, масло аргании.

Состав: Agua (Water), Sodium Laureth Sulfate, Lauramidopropyl Betaine, Lauryl Glucoside, Sodium Cocoyl Hydrolyzed Wheat Protein, Silicon Quaternium-20, Cetearyl Alcohol, Glycol Distearate, Cocamide MEA, Acrylates Copolymer, Polyquaternium-10, Laureth-10, Parfum (Fragrance), Aloe Barbadensis Gel (Aloe Barbadensis Leaf Juice), Propylene Glycol Dicaprylate/Dicaprate, Sodium Chloride, Argania Spinosa Kernel Oil, Triethanolamine, Phenoxyethanol, Methylisothiazolinone, Geraniol, Hexyl Cinnamal, Butylphenyl Methylpropional, Linalool, Citronellol, Limonene, C.I. 15510 (Acid Orange 7), C.I. 19140 (Acid Yellow 23), CI 42051.
Made in Italy

Мой отзыв:
Пользуюсь этим шампунем пол года и безумно довольна! Минусов не заметила, лишь одни плюсы.
У меня слишком привередливые волосы, очень быстро становятся жирными, по этому приходится мыть голову каждый день. Волосы у меня крашенные, я блондинка уже 6 лет, и разумеется волосы повреждены.
Я слишком трепетно отношусь к выбору шампуней, масок, и пользуюсь только проверенными продуктами, а так же по совету сестры, которая у меня парикмахер.
Шампунь замечательный. Продукцию Brelil я уже давно полюбила, и пользуюсь ею уже много лет, конечно же с перерывами.
Мне нравится красивый дизайн бутылочки. Очень радует то, что есть дозатор, который очень удобен, и который к сожалению очень редко встречается на шампунях.
Шампунь густой, хорошо пениться, имеет довольно приятный запах, и что не мало важно - хватает на долго! Раннее использовала его с маской этой же серии. (Тоже очень нравится, но я часто меняю маски).
Как и обещали на упаковке - волосы становятся блестящими и шелковистыми, приобретают хороший объем.
Кстати, когда начала пользоваться этим шампунем и маской, я прекратила пользоваться утюжком!!! Волосы стали лучше укладываться с помощью расчески и фена ;)
Советую!

1.
_DSC0007 (461x692, 173Kb)

2.
_DSC0009 (692x461, 207Kb)


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Sonya-mur
Страницы: 85 ..
.. 6 5 [4] 3 2 1 Календарь