После Нового Года, встав на весы, я ужаснулась... Никогда я еще не достигала такого веса, и буду лучше умалчивать, а то уйду в себя на долгое время.
В общем, решила взяться за себя. На диетах я сидела всего два раза и мне удавалось достигнуть той цифры которую я хотела увидеть. Но из-за моего графика, из-за далеко не правильного питания я опять поправилась, да и праздники эти...
В общем, сегодня я 3й день на диете "Любимая". Сегодня у меня питьевой день.

Первый день был немного сложным для меня. Второй день диеты - прошел отлично, даже не смотря на то, что у моей бабушки было День Рождение, и на столе было огромное количество соблазнительных вкусняшек. И вот, сегодня 3й день диеты, выпита "Чашка супа" и 0,5 ананасового сока. У меня еще есть сок, кефир и йогурт. В общем все в порядке.
Вечером нужно выйти в супермаркет, приобрести различных фруктов - завтра фруктовый день.
После диеты взвешусь, и сяду на одну из своих любимых, голодных, и в тоже время действенных диет - абс или же 2468.
С февраля в планах записаться на Йогу.


Фотография с прошлого года.