В жизни есть внутренний образец, и хорошо его понять. Каждые семь лет, говорят психологи, тело и ум претерпева­ют кризис и меняются. Каждый семь лет все клетки тела меняются, полностью обновляются. Читать далее...

О формировании новых навыков.
Новые навыки формируются легко там, где есть возбуждение, увлеченность и радость. Если вы в восторге от исполнения танцевальных движений - вы легко научитесь танцевать.

Труднее всего новые навыки формируются там, где нет удовольствия, а так же, если старые навыки до глубокого автоматизма натренированы временем. Например, использовать левую руку там, где всю жизнь использовали правую. Самые базовые навыки (походка, умывание и т д) изменяются хуже всего.

Для того, чтобы изменить какой-то древний навык, первое и самое главное правило - отсутствие критики (в простом, бытовом смысле слова). Даже если вы сегодня ничего не сделали для того, чтобы изменить навык, над которым вы трудитесь, порадуйтесь тому, что вы об этом вспомнили - о новом навыке. Так, песчинка к песчинке, капля радости к капле радости, день за днем ваш новый навык будет набирать силу, и однажды вы с удивлением заметите, что делаете то, что, казалось, никогда не сможете сделать.

Нина Рубштейн

За любым великим достижением лежит самоотречение.
А. Журба

Мы часто пытаемся прожить сразу несколько жизней, мы не умеем отказываться от стремления охватить слишком многое. В угоду другим людям человек может стремиться быть слишком разносторонним, пускает пыль в глаза, не достигнув действительной глубины ни в одном из дел, которыми он стремится овладеть.
Нужно учиться жить одной жизнью, осознавая, что любой путь - это всегда отказ и приобретение. Мы всегда отказываемся от чего-то, выбирая что-то. Стремление преуспеть в слишком многих сферах лишает нас возможности постичь хотя бы одну из них достаточно глубоко, потому что наше время ограничено. Неизбежный отказ делает возможным достижение мастерства в том деле, которое человек выбрал. Именно такая жизнь может быть прожита осмысленно. Человек, знающий путь, по которому он идёт, никогда не будет метаться и сомневаться. Идти по одному пути - это и величайшая трагедия, и великое искусство.

Чтобы приступить к обучению, достаточно просто попробовать без каких-либо предубеждений.
Г. Олдер

---

Некоторые тезисы из текста Г.И. Гурджиева:

Читать далее...

Вот какие дела: я был на нуле несколько раз, возвращался к жизни несколько раз, делал это снова и снова. Я начинал новые карьеры. Люди, знавшие меня тогда, не знают меня сейчас. Читать далее...

Читать далее...

До тех пор пока ты не принял окончательное решение, тебя будут мучить сомнения, ты будешь всё время помнить о том, что есть шанс повернуть назад, и это не даст тебе работать эффективно.

Но в тот момент, когда ты решишься полностью посвятить себя своему делу, Провидение оказывается на твоей стороне. Начинают происходить такие вещи, которые не могли бы случиться при иных обстоятельствах…

На что бы ты ни был способен, о чем бы ты ни мечтал, начни осуществлять это. Смелость придаёт человеку силу и даже магическую власть. Решайся!

Гёте


Необходимо сделать выбор и отказаться от всего, что не соответствует этому выбору. После этого нужно направить все усилия на реализацию своих планов.

Ли Цзынь Юань


Волшебно, как по счёту раз-два-три
и без прикосновенья чьих-то рук,
едва мы изменяемся внутри,
как мир весь изменяется вокруг...

Игорь Губерман

Успешная и счастливая жизнь зависит от правильной обратной связи между окружающей действительностью и вашим сознанием. Мы воспринимаем ситуацию, а затем программируем наше сознание в соответствии с тем, что нам кажется реальностью. Это определяет наш образ мыслей и наше поведение, что в свою очередь определяет наше восприятие следующей ситуации.

Вы действуете точно так же, как программист, вносящий информацию в компьютер, за одним только исключением: вы и программист, и компьютер одновременно. Ваши пять чувств осуществляют программирование, и если вы смотрите на вещи неправильно, то теряете связь с реальностью и начинаете видеть мир лишь таким, каким хотите его видеть.

Читать далее...

На протяжении веков человек искал нечто за пределами самого себя, за пределами материального благополучия, - то, что мы называем Истиной, или Богом, или Реальностью, - состояние за пределами времени - нечто недоступное влиянию обстоятельств, мыслей или человеческой развращенности. И человек всегда задавал вопрос, - каков смысл всего этого, имеет ли жизнь вообще какой-либо смысл? Человек, который говорит: “Я хочу измениться, скажите мне, как это сделать”, - кажется очень искренним и очень серьезным, но он не таков. Ему нужен авторитет, который, как он надеется, создаст порядок в нем самом. Но может ли авторитет когда-либо создать в нас внутренний порядок? Порядок, наводимый извне, всегда порождает беспорядок. Вы можете увидеть истину этого интеллектуально, но можете ли вы действительно воспринять это так, чтобы ваш ум больше не проецировал никакого авторитета, авторитета книги, учителя, жены или мужа, родителя, друга или общества? Ведь мы всегда действовали в соответствии с образцом некой формулировки, формулировка превращалась в идеологию и авторитет; но в тот момент, когда вы действительно поймете, что вопрос “как мне измениться?” порождает новый авторитет, - вы покончите с авторитетом навсегда.

Давайте скажем это более ясно: “Я понял, что должен измениться. Полностью, до самых корней моего существа; я не могу больше зависеть от какой-либо традиции, ибо традиция привела к возникновению этой великой лени, примирению и покорности. Я не имею возможности надеяться на другого, что он поможет мне измениться, будь это учитель или бог, верование, система, внешнее давление или воздействие”. Что тогда произойдет?Читать далее...

Вы любите Новый Год? По-моему, все любят этот волшебный праздник. Он исполнен радости и надежды. Мы верим, что наступающий год будет лучше уходящего, и что в новом году непременно всё наладится и сложится самым чудесным образом, не правда ли?

Но скажите, не ждали ли вы того же от года, который теперь провожали с явным облегчением? И не происходит ли так из года в год? К сожалению, мечты так и остаются мечтами: мы забываем, что мечтать нужно активно.

Так что же нам мешает перейти к действиям? Зачастую мы просто боимся покинуть зону комфорта.

Упражнения, предназначенные для того, чтобы вытащить вас из привычной среды, показать другую перспективу и создать ситуации, в которых потребуется изобретательность и творческое решение

Любое изменение требует определенного мужества. Изменения сами по себе не всегда легки и себя приходится вытаскивать из груды переживаний прошлого. Нужно принять свою новую идентичность и суметь сказать нет окружающим. Любое общество, любой круг людей, в которые мы входим, склонен поддерживать баланс и старается затащить бунтовщика обратно в свою социальную сеть (не интернетную, а реальную).

Читать далее...

Приведите пространство и тело в порядок. Всё должно быть праздничным!

Подумайте о том, что вам мешает в жизни и с чем вы хотели бы распрощаться, сказав этому : ,, я вижу тебя, и тебе пора уходить!,,.

Запишите на листке всё, что нужно отпустить. Просмотрите в доме вещи принадлежащие или символизирующие это (впоследствии они пойдут в огонь.


Приготовьте угощения для Богов и Духов.
Подойдут мясные пироги, темное пиво или эль, яблоки, сушеные фрукты, орехи, табак. Вложитесь в дары для них и они ответят вам тем же.

Зажгите свечи, нарядитесь, поставьте угощения Богам, к которым вы обращаетесь с просьбой о поддержке или помощи. Разделите с ними трапезу. Если есть возможность зажечь костер, это будет кстати! Если такой возможности нет, просто зажгите свечи.

Внутренне, с глубоким уважением к происходящему, обратитесь к Богам с просьбой убрать лишнее и привлечь нужное. Часть угощений отдайте костру.

Отпустите через огонь предметы, вещи, записку, которые вы подготовили заранее. Скажите этому ,,спасибо за опыт и прощай!,, затем, зовите нужное! Когда костер догорит, возьмите из него уголек, или полено, которое будет храниться у вас до следующего Йоля и послужит основой новому костру!

Оставшиеся угощения оставляются на месте проведения ритуала. В случае, если ритуал проходил дома, сжигайте записку, а предметы, вещи, сложите отдельной стопкой и отдайте огню в течении трёх следующих дней.

Читать далее

P.S. Иногда нужно сжечь свой дом дотла, чтобы увидеть луну.

Принимать реальность очень сложно. Значительно проще стараться не обращать на нее внимания, играть в игры вроде «а я не такой» или «хочу быть другим». Другим быть не получится все равно, а вот прекратить чувствовать себя – можно. Собственно говоря, неудачные (всегда неудачные!) попытки быть тем, кем ты не являешься, приводят только к одному результату – перестаешь понимать и ощущать собственные желания.

Читать далее...

Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живет в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.

Какой бы ни была реальность - она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… жизнь течёт и меняется. Никто не остаётся прежним; иногда открываются широкие просторы, иногда двигаться некуда. То и другое хорошо. То и другое —дары существования. Нужно научиться такой благодарности, которая благодарит за всё, что бы ни случилось.

Просто наслаждайтесь происходящим — оно, и ничто другое, происходит прямо сейчас. Завтра, может быть, что-то одно изменится и будет другое; тогда наслаждайтесь другим. Послезавтра, может быть, случится что-то третье. Наслаждайтесь третьим. Не сравнивайте с прошлым, с бесполезными фантазиями о будущем. Живите в этот миг. Иногда жарко, иногда очень холодно, но то и другое необходимо; иначе жизнь исчезнет.

Ошо

На протяжении веков человек искал нечто за пределами самого себя, за пределами материального благополучия, - то, что мы называем Истиной, или Богом, или Реальностью, - состояние за пределами времени - нечто недоступное влиянию обстоятельств, мыслей или человеческой развращенности. И человек всегда задавал вопрос, - каков смысл всего этого, имеет ли жизнь вообще какой-либо смысл? Наблюдая чудовищные смятения жизни, мятежи, войны, нескончаемые разделения на почве религий, идеологий, национальных проблем и ощущая глубокое разочарование, чувство полного крушения, он спрашивает, что ему делать, что представляет собой то, что мы называем жизнью, и есть ли что-либо за нею.

Не находя это нечто под тысячью наименований, которое он всегда искал, человек культивировал веру, веру в спасителя, идеал, а вера неизбежно порождала насилие. В этой постоянной борьбе, которую мы называем жизнью, мы пытаемся установить некий кодекс поведения, соответствующий обществу, в котором мы воспитаны, будь то коммунистическое общество или так называемое "свободное общество". Мы придерживаемся определенного стандарта поведения, являющегося частью нашей традиции как индуистов, мусульман, христиан или какой-либо еще. Мы ищем того, кто сказал бы нам, какое поведение правильное или неправильное, какая мысль верна или не верна, и в следовании этому образцу наше поведение и наше мышление становится механическим, наша реакция автоматической. Мы можем очень легко наблюдать это в самих себе.

Быть свободным от всякого рода авторитета - вашего собственного и авторитета другого - это значит умереть для всего вчерашнего, так, чтобы ваш ум был всегда свежим, всегда юным, чистым, полным сил и страсти. Только в таком состоянии человек изучает и наблюдает. Для этого необходима высочайшая степень осознания. Фактического осознания того, что происходит внутри вас, без того, чтобы корректировать или объяснять, что должно или не должно было бы быть. Потому что в тот момент, когда вы корректируете, вы устанавливаете новый авторитет, авторитет цензора.
Читать далее...

Никогда не поздно, или, как в моём случае, никогда не рано быть тем, кем ты хочешь быть. Не существуют временного лимита, не существует никаких правил: ты можешь измениться или остаться таким, какой ты есть.

Я надеюсь, ты делаешь вещи, которые тебя пугают. Я надеюсь, ты испытываешь чувства, которые никогда прежде не испытывал. Я надеюсь, ты встречаешь людей с разными точками зрения. Я надеюсь, ты живешь той жизнью, которую заслуживаешь. Если же нет, я надеюсь, ты обладаешь достаточным мужеством, чтобы начать с начала.

Ф.С.Фицджеральд