Случай из практики..
Это как раз к вопросу о том, зачем же нужно формировать намерение и правильно задавать вопросы перед практикой регрессии), РПТ или перед другой любой практикой на осознание.
Я еще начинала работать в этом направлении. Училась и мне регулярно устраивали что то типа зачетных работ. При моей работе присутствовал мой учитель по РПТ. Клиентку пригласили для моей практики, то есть без оплаты. Она пришла без какой либо явной проблемы. Пригласили – пришла. 
Я: - Над какой проблемой хотите поработать? Какое есть намерение?
Она: - Ну я не знаю…Занимаюсь самопознанием, практиками, возможно хочу узнать свое предназначение…Может я что то не знаю о себе…
Я соглашаюсь помочь ей посмотреть свое предназначение. Делаем технику по расслаблению. Перед входом прошу ее четко в своей голове задать вопрос. Если хочет – может его мне озвучить, не хочет озвучивать - очень четко проговорить про себя. Она проговаривает про себя. Я не настаиваю чтобы она его озвучивала…Потом конечно ахнула…
Итак, входим…
Она говорит:
- Я вхожу в дверь и ничего не вижу…Передо мной как фонарик крутиться и показывают много много цветов и картинок в этом фонаре. 
Я: - Вам дают возможность выбрать. Выберите что-то одно, куда вас потянет.
Она: - Я выбрала.
Даю время осмотреться, понять, осознать что вокруг. Дальше буду описывать со слов клиентки, опуская некоторое мои вопросы и уточнения. Чтобы было более читабельно. 
Она: - Я вижу какое-то очень странное место. Оно постоянно трансформируется. Это что-то типа пустыни, но рельеф постоянно меняется. Как будто волнами идет.
Я: - Я вам ставлю зеркало – посмотритесь в него. Кто вы? Как ваше имя? 
Она: - У меня нет имени. Только номер. Ооо…я так странно выгляжу. Я наполовину животное, наполовину робот. Я похожа на четвероногое животное. Я ничего не чувствую, у меня нет эмоций. Я подчиняюсь приказам. Постоянно двигаюсь. Нас тут много таких. Мы часть какой-то игры. Нами кто-то играет. Я чувствую контроль сверху.
Я: - Вы знаете откуда идут приказы?
Она: - Да…я ощущаю место откуда нами управляют.
Я: - Идите туда.
Она: - Я вижу что-то типа высокого здания из металла. Оно высокое серое. Окружено забором. 
Я: - Я предлагаю вам выйти из своего тела и посмотреть на все сверху и со стороны. Что вы видите.
Она: - Это что то типа пунктов передачи. Тут тоже какое-то существо – похожее на человека. Но я чувствую, что приказы идут откуда-то издалека. Все пространство вокруг как то виртуально… Нет будущего, нет вариантов развития, чувство обреченности….Мне плохо тут…
Я вижу, что клиентка потеряна. Я задаю еще несколько вопросов, но вижу что она в тупике. Не хочет смотреть дальше. Вывожу ее.
Когда вышла - интересуюсь – какой же вопрос она задала, что ее так завели…
Она начинает ПЕРЕЧИСЛЯТЬ вопросы, которые она проговорила перед входом! Я в шоке… Она задала вопрос и про то «Кто она», «какого предназначение», «чем ей заняться, как и чем ей жить»….вопросов 10. 
Говорю ей о том, что я проговаривала перед сеансом о том, что вопрос и намерение должно быть одно и четкое. Не могут враз ей показать все и сразу. Она не послушалась. Так как она его не сформировала и свалила все в одну кучу ей и показали достаточно жесткий ответ. 
Спрашиваю у нее: Поняла ли ответ, который ей дали? 
Она: Да. Ты часть игры, живи по правилам и знай свое место.

После этого отдельное время посвящаю тому, что же хочет человек. А потом выбираем наиболее комфортную технику. Отношу этот сеанс к не состоявшимся. Зато опыт)

 

Сессия РПТ, случай из практики 

 

Клиентка: женщина, лет 45. Очень уверенная, с сильным характером, яркой внешностью. До этого встречались на одной презентации, практически в толпе, и она обратила внимание на себя именно этим. Я еще тогда ее заметила. Знакомы не были. Была очень удивленна, когда пришла на встречу и увидела именно ее спустя недели две.

 

Прорабатываемая проблема:  Ей надо выступать перед большим количеством людей, от этого зависит ее карьера. А у нее очень сильный панический страх перед залом. Она чувствует враждебность от зала, для нее люди там – это угроза.

 

Сеанс шел часа два. Мы в основном работали методами РПТ и довольно удачно. Клиентка сделала запись сеанса, а я нет. Остались рабочие записи. Я не буду вас утомлять общим процессом. Потому как был вполне стандартный сеанс РПТ. Случай интересен одним небольшим моментом. А именно тем, что породило этот страх.

 

Хочу немного пояснить, что я не ограничиваюсь рамками одной жизни, и чувствую куда ведет проблема, так же как и клиент. Я ни в коем случае не навязываю ему то, что вижу сама. Я придерживаюсь роли наблюдателя. Зачастую вижу больше клиента, да и ему на некоторые ситуации закрывают глаза (чаще всего это момент смерти – никто не видит).  Сразу оговорюсь - это лично мое, на учебе по РПТ меня этому не учили.  Но мой учитель не против этого и даже сам позволил попрактиковаться на нем. Просто я вижу, что 80%  проблем у людей идет по карме, из прошлых жизней. А если можно уйти туда и там убрать источник проблем – я позволяю человеку туда идти. Высвобождается колоссальный объем энергии. Зачастую это единственный выход для того, чтобы убрать проблему раз и навсегда.

 

Итак, при поиске исходной проблемы страха, выходим в одну из прошлых жизней. Я чувствую там огромный скрытый ресурс. Вижу образ королевы. Очень сильной личности. Когда она говорит - от одного её голоса люди падают ниц. Я вижу этот ресурс, заранее рада ему, ведь именно это нам и надо. Но при этом у клиентки наоборот наблюдаю реакцию панического страха. Продолжая с ней работать, спрашиваю про себя - отчего этот страх – мне показывают топор и падающую голову. Я вижу образами - была королева, которая стояла над толпой и повелевала, ее слушали замерев, поклонялись, но в считанные дни судьба ее решилась. Для нее абсолютно неожиданно и неоправданно. Ни за что. Она просто кому-то помешала и в течении буквально 5 дней ее судили и казнили.  Та толпа, которая ей внимала – так же и радовалась ее казни.  Не удивленна, что в настоящем у моей клиентки такой панический страх.

 

Снимаем страх. Клиентка чувствует этот ресурс. Начинаем проверять: людей в зале она уже не боится. Они стали не важны. Она чувствует увлечение именно процессом выступления. Она делает это для себя, не для зала. То, чего мы и добивались)

 

Вот так то….Неизвестно где живет ваш страх). Люблю свою работу)

По ходу практики почти каждый случай связан с обидами… Решила высказать свою точку зрения на это. Надеюсь на то, что вы меня поймете.

 

Я не буду говорить, что есть обида для человека. Понятно, что обида – это опасная эмоция. Обида иногда переходит в страдание и отнимает здоровье, силы и энергию, отнимает радость, портит нервную систему и нарушает покой. Мы все это знаем, но не осознаём. Если бы осознавали, тогда бы не обижались.

 

Что надо осознать прежде чем нанести себе вред обидой?

 

Нет норм и нет правил. Вы должны это осознать! Правила и нормы придумали, чтобы управлять толпой, чтобы контролировать её. Если вы – свободный человек со свободной волей - вы будете иметь свое мнение, свое решение и вы не обязаны поступать так, как вам диктуют, основываясь на какие то кем-то придуманные нормы и правила. НИ КТО НЕ ЗНАЕТ, КАК СДЕЛАТЬ ВАС СЧАСТЛИВЫМ. Ни один человек не знает этого!  Только Вы знаете решения относительно себя. Все ответы внутри Вас. Если Вы это осознаете – оглянитесь. Вокруг вас все имеют право на свободу выбора! Каждый человек пытается сделать себя счастливым.

Вы должны осознать, что каждый человек, в том числе и Вы, имеет право на свои решения, на свое мнение и на свою позицию. Обида – это неприятие этой свободы воли другого человека.

И получается что обида – есть что то абсолютно бессмысленное. Люди поступают согласно их внутренним переживаниям и убеждениям. Они просто хотят быть в своей гармонии, в своем счастье.  Если подстраиваться под ваши желания  не делает их счастливее – они бессознательно будут идти наперекор вам. И это их право!

Человек не обязан поступать так только потому, что вы этого ждете от него.

Самая распространенная обида – это обида на самых близких людей. Жены – на мужа, матери – на детей, детей  - на родителей и т.д. Потому что эти люди близко к нам. И нам кажется, что мы их знаем и знаем как ими управлять, как их контролировать. А теперь прочитайте то, что написано выше. Свободу воли волен проявлять и ваш близкий человек. Он – это не бесплатное приложение к вам. У него есть свои мысли, чувства, задачи, убеждения  и своя карма.

Частая ситуация у наших милых женщин: сама придумала, запланировала и решила что он так должен сделать. Сидит и ждет. А он говорил, что не будет делать, и не сделал, как и обещал. Она – обиделась. И в семейной жизни этих обид накопилось куча…огромная…Такая что из-за них не видно стало ни человека, ни того что вас свело вместе. Через несколько лет она от него ничего уже и не ждет, потому что он все равно не делает.  А он вполне перспективный, добрый и хороший. Но ярлык уже повесили и стараться нет смысла.

Все кто встречаются Вам на пути – либо учителя, либо помощники. Если вас ставят в ситуацию, по вашему мнению,  несправедливую или обидную для вас – в этом есть смысл. Это урок, из которого вы должны сделать какой-то вывод. Важно это осознать, понять, сделать вывод, решить наконец эту задачу и просто пойти дальше. Если вы для себя все правильно поняли  - таких ситуаций просто больше не будет в вашей жизни. Они прекратятся. Исчезнут. Потому что все – вы выучили урок.

 

Вы должны стать наблюдателем, взглянуть на всё со стороны и осознать то, что происходит. Вы должны понять что, вкладывая энергию в виде эмоций в обиду,  вы  запускаете ее на повтор, вы сами закладываете свою энергию на негативное повторение ситуации!  

Как реагировать в ситуации когда вас обижают?

1.       Осознать то, что происходит

2.      Проверить – не вы ли спровоцировали эту ситуацию?  Дело в том, что все взаимосвязано. Если вы обидели одного человека – ответ может прийти совсем от другого. Например, накричал дома на ребенка, и в тот же день вызвал начальник и ни за что ни про что влетело по первое число по надуманной причине. Вы, в любом случае, получаете ровно столько сколько отдаете.

3.      После анализа и осознания, если вы поняли, что ситуацию спровоцировали вы, НЕЛЬЗЯ себя ругать и винить. Нельзя! Что вы транслируете, то вы и получаете. Чувство вины – это очень нехорошая вещь. Чувствуешь себя виноватым – будешь наказан.  Вселенная нам отдает ровно то, что мы просим. Говорим, что виноват – получаем наказание. Поэтому, в случае если мы спровоцировали ситуацию, где мы обидели кого то, и получили откат, – надо просто ОСОЗНАТЬ этот поступок. Понять от чего и почему это произошло, осознать и признать, сделать вывод и пообещать себе, что больше так делать не буду! Осознанно и искренне! И все.  

Вы должны понять, что нет над вами судей. Вы внутри себя сами знаете где и как «накосячили» и никто в этом не разберется лучше вас. Себя то обмануть и обхитрить очень сложно. Это невероятно сложно.

4.      Если с вами постоянно повторяется нехорошая ситуация – значит вы вкладываете в нее энергию эмоции. Значит что надо сделать? Правильно. НИЧЕГО. Надо быть спокойным в ситуации, когда вас пытаются обидеть. А самое лучшее - отреагировать неадекватно. Вывести все в шутку, в маразм, в хохму. Этим самым вы раз и навсегда уничтожаете этот маятник. Вы выбиваете почву из под ног. Вы переворачиваете негативную ситуацию в позитивную и этим самым сходите с этих рельсов

5.       Есть люди, которых называют вампирами. Но поверьте - их не так много как вы надеетесь.  Не оправдывайте себя) Настоящих вампиров очень очень мало. Чаще всего в ситуации обид виноваты мы сами. Просто нам хочется себя оправдать якобы из-за этих самых вампиров. «Ах, эта Люська – вампир, постоянно провоцирует меня на скандал, а потом такая довольная ходит». Нет. Осознайте! Такие Люськи вышибают из вас Жертву. Они вам дают урок. Они пытаются вас сделать самодостаточными и сильными, заставляют вас, наконец, поверить в свои силы. Скажите этой Люське «Огромное спасибо тебе! Я буду сильнее! Я люблю тебя!» И все.

 

Кроме того, никто не заставляет вас общаться с неприятными вам людьми. Просто есть ВАШИ люди и НЕ ВАШИ люди. Старайтесь видеть в людях суть. Если вам человек интересен – общайтесь, учитесь, любите людей за их Души. Поверьте – так или иначе у всех людей поступки нацелены на ваше благо. Просто вы не всегда согласны с тем как это благо для вас делается). 

 

Простите и вы меня. Благодарю Вас. Вы прекрасны и я вас всех очень люблю. Любуюсь вами!

 

Ваша Ариша

Дорогие мои! Прежде чем обращаться за сеансом RPT вы должны решить для себя – готовы ли вы к переменам? Знаете ли вы чего хотите?

Психологическая травма - это сильное потрясение, которое мы получаем, когда не имеем силсправиться с ситуацией. Эти травмы блокируют большой объем энергии, то есть энергия используется не на реализацию ваших достижений, а из за блоков на защиту вас от благоприятных событий.

 

Например, вашего богатого деда раскулачили, отправили в ссылку и в конце концов он умер от лишений. На подсознании на генетическом уровне остается информация что деньги – это опасно, это лишения и смерь.

Сколько бы вы не зарабатывали – денег у вас не будет. Потому что срабатывают защитные инстинкты подсознания.

 

Колоссальное количество энергии тратиться на эту защиту. Представляете что происходит когда этот блок снимается? Высвобождается энергия которая до этого циркулировала в ловушке ваших защитных циклов.

 

RPT хороша тем, что вы можете не раскрывать мне своих тайн и секретов, если не хотите. Особенно это выгодно тем, кто стал жертвой насилия. Мы работаем с символами, с метафорами и вашим телесно-эмоциональным ответом. Я найду отправную точку вашей травмы и мы прочистим ее.

 

Вы получите свободный поток своей собственной жизненной силы, которую направите туда, где она действительно необходима: здоровье, отношения, самореализация, карьера, финансы, т.д.

Также прошу НЕ обращаться ко мне, если вы  НЕ желаете глубинных изменений в позитивную сторону, если вы просто решили "вправить мозги мозгоправу". 

Мое время - самое ценное, что у меня есть: я помогаю тем, кто готов к иземениням и нацелен на успех! 

Благодарю всех! Мир вам!

Статья из другого источника. Все очень ясно и понятно) 

Название РПТ или Reference Point Therapy, или по-нашему  терапия быстрых личностных изменений ничего не говорит нам о самом методе.

Для того, чтобы понять, что такое РПТ, я начну рассказ с того, как у нас образуются эмоциональные травмы. Представьте, что в Вашей жизни что-то произошло. Например, Вы шли по улице, на Вас напали, Вас избили и ограбили, или Вы были свидетелем того, как это сделали с другим человеком. В этоn момент Вы очень сильно испугались и глубоко эмоционально переживали. Со временем все забылось, испуг и переживание тоже, но почему-то вы стали мало зарабатывать. Чтобы Вы ни делали, заработать денег не получается. Вы ломаете голову и не понимаете, что произошло.

А произошло вот что. Человек устроен так, что нашу жизнь почти полностью контролируют наши выживательные инстинкты. Не только нашу, жизнь любого живого существа контролируют эти инстинкты и единственное наше отличие состоит в том, что мы все же какую-то часть жизни можем контролировать мозгом и сознанием. Но инстинкты что у нас, что у рыбы в воде, одинаково реагируют на опасность.  

Как только у человека резко повышается эмоциональный уровень, в этот момент происходит эмоциональная травма и в нас автоматически включается инстинкт. И ничем его остановить уже невозможно.  Травма — это любая ситуация, в которой мы чувствовали себя небезопасно. А безопасность — это и есть наш базовый инстинкт.

Что при этом происходит. Человек сильно испугался и сильно переживал, включился инстинкт и все, что связано с этой или подобной ситуацией наш инстинкт теперь связывает с опасностью для жизни.

Давайте вернемся к нашему примеру. На человека напали и ограбили, он сильно испугался и эмоционально переживал, включился инстинкт выживания, который определил эту ситуацию как опасную для жизни. И теперь первостепенная задача инстинкта состоит в том, чтобы человек никогда больше не попадал в такую ситуацию.

А как это сделать?
Правильно, ограничить приток денег. Еще можно заставить бояться ходить в темных и безлюдных местах, но это менее эффективно. Нет денег – нет и опасности.

Человек всеми силами пытается заработать больше денег, а в его инстинкте прописано, что деньги – это опасность. И инстинкт делает все, чтобы человек никакими своими усилиями не заработал деньги больше того минимума, который ему нужен на жизнь.

А теперь давайте посмотрим, откуда берутся те ситуации, которые влияют на нашу жизнь на уровне инстинктов.

Первое, это ситуации нашей сознательной жизни. Некоторые из этих ситуаций можно вспомнить и проработать с помощью доступных психологических методов.  Однако особенность инстинктов в том, что они зачастую не позволяют Вам даже вспомнить эти ситуации для того, чтобы Вы не могли в них вмешиваться. Для инстинкта важнее всего Ваше выживание как физического тела и ему не нужно, чтобы Вы эти ситуации помнили и в них копались.

Второе, травмы, которые мы получили в детстве. По моему мнению, практически нет людей, у которых бы не было детских травм в той или иной степени. Коварство этих травм заключается в том, что дети их легко получают, травмы заходят очень глубоко в психику ребенка и остаются навсегда. Ребенок попереживал, поплакал и тут же травму забыл, но она осталась в нем навсегда. Вырос и не понимает, почему у него в жизни все не так, как хочется.

Достаточно один раз накричать на ребенка и у него на всю жизнь останется травма. Например, на столе лежала крупная денежная купюра, ребенок ее взял, поигрался и порвал, а родители расстроились, накричали и еще не дай Бог наказали. И такой человек всю жизнь будет избегать денег, выбирать такие работы, где платят мало или вовсе не платят. Сознанием то он хочет и денег, и богатства. и счастья, а в подсознании записано, что денег нужно сторониться, за них будут ругать и наказывать.

Самому вспомнить, изменить и избавиться от влияния такой травмы невозможно!!!

Третье, выживательные инстинкты настолько сильны, так как обеспечивают выживание человека, что они влияют не только на самого человека, но и на последующие поколения,  на детей, внуков, правнуков … Если какая-то ситуация была для Вас опасной, то эта информация передается Вашим детям и у них уже будет родовая программа, в которой прописано, что деньги – это опасность и подсознание будет всячески уводить их от денег.

Почему это важно для Вас?

Наши дедушки и бабушки, прадедушки и прабабушки прошли революцию, коллективизацию, войну, когда могли убить не то, что за деньги, за кусок хлеба, когда отбирали все, убивали и ссылали в Сибирь тех, у кого хоть что-то было. Все, кто пострадал, кто видел эти страдания и кто в них участвовал, несут в себе эмоциональные травмы , связанные с этими событиями. И как следствие на уровне инстинктов записанную информацию о том, что быть богатым и иметь деньги – это опасно.

Поэтому так много у нас людей, у кого нет денег.

Как РПТ помогает с этим справиться.

РПТ – это такая техника, которая помогает человеку легко проникнуть в ситуацию, которая влияет на его жизнь, изменить ее эмоциональный фон и убрать привязанные к ней инстинкты. И эти инстинкты перестают влиять на жизнь человека.

Если деда раскулачили и он еле выжил, вынес из этой ситуации, что деньги и богатство – это опасность, передал это дальше по своему роду, и все его потомки живут в бедности, в эту ситуацию можно зайти и убрать ее влияние на жизнь его потомков.

Я взял для примера использование РПТ на деньгах, но в нашей жизни множество самых разных ситуаций. Например, у нас или у нашего предка была ситуация с очень сильным переживанием из-за отношений с любимым  человеком, и по всему роду пошла информация, что отношения – это опасность. Ребенок наблюдает, как родители ругаются, переживает и получает травму, а в последствии все удивляются, уже 40 лет, а семьи у него все нет. А для него на уровне инстинктов семья – это опасность.

За любой ситуацией, которой Вы недовольны, хотите изменить, но у Вас не получается, стоит Ваша или родовая эмоциональная травма.

И пока Вы эту травму не уберете, ничего в Вашей жизни не изменится. Многие понимают, о чем я говорю, в моей жизни тоже были такие ситуации. Все говорят, как нужно правильно поступить, а Вы не можете, у Вас так не получается, и ситуация и Ваши эмоциональные реакции повторяются раз за разлм, значит в основе всего лежит эмоциональная травма из-за которой включились инстинкты. И каждый раз, как только Вы начинаете переживать, эти инстинкты автоматически включаются и блокируют все Ваши сознательные действия поступить по-другому. Вы ведете себя и в точности, как Вам говорят Ваши инстинкты.

Кстати, забыл сказать, что много подсознательных программ и инстинктов мы получаем из периода, когда мы были в утробе матери. Любое ее переживание или неаккуратное движение – это опасность для плода и она записывается на всю его жизнь. И соответственно влияет на нее.

Отличие РПТ от психологии и психотерапии
Я знаю, что в психологии тоже есть способы и методы, которые позволяют изменить влияние наших инстинктов, а что самое обидное, очень часто абсурдных инстинктов, которые уже никак не влияют на нашу безопасность, на нашу жизнь, но специалистов, которые ими пользуются и умеют пользоваться, единицы и шансов их найти практически нет.

А все остальные представители психологии и психотерапии либо погрузят Вас еще раз в Вашу травму и Вы ее переживете еще раз и получите двойное воздействие на вашу жизнь, либо дадут Вам временное улучшение, на месяц-два, а потом все вернется на свое место.

Кстати, именно по этой причине тренинги тоже не дают длительный эффект, максимум месяц или два, а потом все возвращается на первоначальный уровень. Человек идет опять на тренинг или к психологу, проходит месяц или два и он опять возвращается туда, откуда и начинал. А ощущение того, что никак не получается вырваться из замкнутого круга, еще больше травмирует его психику.

В РПТ достаточно одного сеанса, чтобы навсегда устранить травму и ее влияние на Вашу жизнь. И не нужно вспоминать саму травму, достаточно ощутить ее эмоциональный фон. Проблема только в том, что эмоциональные травмы никогда не ходят по одиночке. Убирая одну травму, на поверхность вылезают другие травмы, поэтому в РПТ нужно проходить как минимум несколько сеансов.

Почему РПТ так эффективна?

Потому, что РПТ исцеляет не симптомы, а причины (травмы на уровне инстинктов).  RPT работает без ограничений  во всех сферах жизни, даже на энергетическом уровне с вредом, причиненным колдовством и сущностями. РПТ  уже широко используется в целительстве, психотерапии и коучинге.

С какими запросами можно приходить на РПТ

– любые вопросы, связанные с деньгами

– почему денег не хватает

– что нужно, чтобы денег было очень много

– долги

– неумение и нежелание зарабатывать деньги

– любые запросы, почему бизнес не развивается так, как Вам хочется

– постоянное невезение в бизнесе

– найти любимую и денежную работу

– обрести любовь к себе

– избавиться от любых негативных эмоций

– найти смысл жизни

– научиться принимать себя

– повысить уверенность в себе

– обрести веру в себя

– обрести или повысить свою внутреннюю силу и энергию

– решение вопросов в отношениях

– выйти замуж

– спасти брак

– пережить развод или измену

– простить предательство или измену

– отпустить, завершить или наладить отношения

– избавиться от зависимости (отношения, еда, алкоголь, наркотики)

– найти счастье

– достичь успеха

– обрести свободу

– найти свою любовь

– обрести финансовое благополучие

– исцелить психологические травмы или страхи, фобии

– исцелить травму насилия

– выйти из депрессии

– освободиться от страха перемен или успеха

– пережить смерть близких

– пережить насилие

– исцелиться от болезней

и любые другие запросы.

У каждого они индивидуальные, все, с чем вы не можете справиться сами, Вы можете справиться с помощью  РПТ.

Автор: Павлович Игорь

Я знаю, Вы можете быть богатыми

P.S. Счастье и богатство друг без друга не имеют смысла, поэтому РПТ здесь подойдет как нельзя лучше.

Осенне-зимняя депрессия

Многие знают об осенне-зимней депрессии не понаслышке. Снижение работоспособности, немотивированная усталость, сонливость, постоянное желание перекусить чем-нибудь сладким и жирным... Откуда же берется эта хандра и меланхолия?

Выйти из сумрака

Сезонная депрессия (СД) присуща жителям холодных стран (к коим относимся и мы), причем женщины подвержены ей чаще, чем мужчины. Главная же причина СД — уменьшение светового дня. Происходящие в организме изменения не зависят от нас, все гораздо сложнее — перестройка происходит на гормональном уровне.

Недостаток света приводит к изменению баланса гормона мелатонина (так называемого «гормона сна») и серотонина («гормона счастья»). Организм на генном уровне понимает, что к зиме надо переходить на экономный режим и не тратить энергию зря. Но мы же не медведи, которые могут позволить себе впасть в спячку на несколько месяцев. Нам необходимо быть активными вне зависимости от сезона и оставаться работоспособными круглый год. А значит, самое время принимать меры!

Да будет свет!

Этот девиз известен еще со времен древних римлян. Очень важно, чтобы в самые темные дни года вокруг нас было светло. Поэтому чаще совершайте прогулки в светлое время суток, ловите каждый лучик солнца. Не занавешивайте окна темными шторами, не закрывайте жалюзи, пусть свет проникает отовсюду.

Конечно идеально, если это будет естественное освещение, но где его взять в течение дня, когда за окном, не переставая, льет дождь, а тучи нависли на небе до самого горизонта? В таком случае включайте вокруг себя лампы — не одну, а несколько, в разных углах помещения. Пусть свет будет ярким, а не приглушенным. Помните: экономя на освещении, вы экономите на своем здоровье.

Двигаемся

Доказано: физические нагрузки усиливают выработку серотонина, улучшающего настроение. Идеальный вариант — гимнастика на свежем воздухе. Но даже два-три простых упражнения в качестве утренней зарядки заставят встряхнуться и почувствовать себя бодрее.

Вкусно и полезно

Когда за окном унылая пора, в рот так и просятся сладости, сдоба, кусочек сала. Все это действительно поднимает настроение, но увы, ненадолго. А через пару месяцев придется с тоской взирать на потяжелевшее тело, и от этого зрелища настроение уж точно не улучшится.

Выход есть — питаться вкусно и полезно. Пока есть выбор, налегайте на разноцветные овощи и фрукты, жирные сорта рыбы, орехи, зерновые.

Серотонин вырабатывается в организме из аминокислот, которые присутствуют в мясе, яйцах, рыбе и птице (индейке, курице), молоке и бобовых, поэтому чаще включайте эти продукты в свой рацион. Улучшить настроение также помогают бананы, сухофрукты.

Мед, корица и имбирь прогонят хандру

Издавна известны рецепты, с помощью которых люди противостояли сезонной хандре и апатии. Причем многие из них признаны как народной, так и официальной медициной. Вот некоторые.

Мед и яблочный уксус от хронической усталости

Смешать 1 ст.л. с верхом меда с 2 ч.л. яблочного уксуса. Принимать по 1 ч.л. три раза в день с чаем в течение десяти дней. 
Эффект: мед является отличным адаптогеном, а яблочный уксус усиливает обмен веществ, повышает тонус организма, улучшает кровоснабжение, омолаживает. 
Противопоказания: мед ограничен при сахарном диабете, аллергии; яблочный уксус нельзя принимать при повышенной кислотности желудочного сока, заболеваниях ЖКТ в острой стадии, гепатитах.

Имбирная настойка и чай для поднятия тонуса

Настойка. 100 г корня имбиря залить 500 мл водки, настоять неделю. Принимать по 1 ч.л. два раза в день (утром и днем). Чай. 1 ч.л. сока имбиря (корень растолочь, сок отжать через марлю) залить 1 ст. горячей воды, добавить дольку лимона. Пить вместо обычного чая пять-семь дней. 
Эффект: имбирь — мощный биостимулятор, нормализующий обмен веществ, повышающий стрессовый порог организма, улучшающий работу желудочно-кишечного тракта; снижает уровень холестерина в крови. 
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, острые заболевания пищеварительного тракта, желтуха; в больших количествах нельзя использовать при беременности.

Отвар корицы от раздражительности и утомляемости

0,5 ч.л. молотой корицы залить 100 мл кипятка, настоять 10-15 минут. Пить вместо чая.
Эффект: повышает тонус организма, улучшает микроциркуляцию крови в тканях, нормализует артериальное давление, обладает успокаивающим эффектом.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, аллергические реакции, беременность (повышает тонус матки).

Настойка родиолы розовой (золотой корень) от низкого давления

Измельченные корни залить водкой 1:10, настоять 10 дней в прохладном темном месте. Принимать по 10 капель два-три раза в день в течение трех недель. Показания: астенизация (ухудшение работоспособности, психическая утомляемость, ухудшение внимания, памяти), вегетосо-судистая дистония, низкое артериальное давление.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, лихорадка, бессонница, нестабильное и повышенное артериальное давление (склонность к гипертоническим кризам).

 

 

Иногда очень тяжело самому выбраться из состояния депрессии. Удаленное психологическое консультирование уже давно не новость. Терапия отправных точек (Reference Point Therapy), мгновенная трансформация личности (Rapid Personal Transformation) прекрасно подходит для такого варианта общения. Единственное что вы должны понять для себя - готовы ли вы к переменам?

Процессор RPT обязан быть честным и действовать наилучшим образом в интересах клиента. Цель процессора - помочь Вам  обнаружить отправную точку психической травмы и помочь справиться с эмоциональной проблемой, возникшей в связи с этой травмой. Итогом становится освобождение колоссального потока энергии, который раньше направлялся на псевдоборьбу за выживание и истощал человека физически и психически. 

Процессор  RPT освещает темные закоулки души, куда человек боится идти один или забыл об их существовании.

Распоряжаться же обнаруженным в этих закоулках - ответственность самого клиента!
Результат терапии прежде всего нужен самому человеку, поэтому будет или нет улучшение зависит от того, какой ответ себе даст сам человек, обнаружив травму: хочу очиститься или нет. Каково его истинное намерение. Намерение должно быть такое: довериться профессионалу в поисках пути по разрешению проблемы, найти в себе силы (энергию) для решения проблемы при обнаружении ее отправной точки. Быть готовым к переменам!

Мой скайп: arisha_sun.

 

Возникающее иногда чувство печали является обычным спутником нашей жизни. Депрессию, как болезненное состояние, мы предполагаем в тех случая, когда переживаемые людьми чувства печали слишком сильны или же сохраняются очень продолжительное время. Депрессивные чувства часто бывают вызваны жизненным кризисом, таким, например, как смерть любимого человека, распад семьи, потеря работы, ссора с близкими друзьями, однако они могут развиться и без всякой видимой причины. Наличие депрессивного расстройства мы можем предполагать в тех случаях, когда депрессия лишает человека способности к нормальной жизни и деятельности.

Депрессивным расстройством называется заболевание, изменяющее отношение человека к жизни и деятельности. Люди с депрессивным расстройством испытывают печаль, усталость и становятся раздражительными. Их больше не интересует то, что прежде радовало. Без лечения депрессия может тянуться по нескольку лет. В ряде случаев приступы депрессивных расстройств на протяжении жизни могут возникать неоднократно, нередко депрессия является причиной самоубийства больного.

I. Общие сведения о депрессии

Депрессия - болезнь нашего времени
Исследования во всех странах мира показывают: депрессия, подобно сердечно-сосудистым заболеваниям, становится наиболее распространенным недугом нашего времени. Это распространенное расстройство, которым страдают миллионы людей. По данным разных исследователей, им страдает до 20% населения развитых стран.

Депрессия - серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание, как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда - и вовсе не оказывается. Практически во всех развитых странах службы здравоохранения озабочены сложившейся ситуацией и прикладывают усилия по пропаганде сведений одепрессии и способах ее лечения.

Депрессия - болезнь всего организма. Типичные признаки депрессий
Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания. Перечислим наиболее типичные признаки этого расстройства:

Эмоциональные проявления депрессии

• тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние
• тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды
• раздражительность
• чувство вины, частые самообвинения
• недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки
• снижение или утрата способности переживать удовольствие от ранее приятных занятий
• снижение интереса к окружающему
• утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий)
• депрессия часто сочетается с тревогой о здоровье и судьбе близких, а также со страхом показаться несостоятельным в общественных местах

Физиологические проявления депрессии

• нарушения сна (бессонница, сонливость)
• изменения аппетита (его утрата или переедание)
• нарушение функции кишечника (запоры)
• снижение сексуальных потребностей
• снижение энергии, повышенная утомляемость при обычных физических и интеллектуальных нагрузках, слабость
• боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в сердце, в области желудка, в мышцах)

Поведенческие проявления депрессии

• пассивность, трудности вовлечения в целенаправленную активность
• избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям)
• отказ от развлечений
• алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение

Мыслительные проявления депрессии

• трудности сосредоточения, концентрации внимания
• трудности принятия решений
• преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, о своей жизни, о мире в целом
• мрачное, пессимистическое видение будущего с отсутствием перспективы, мысли о бессмысленности жизни
• мысли о самоубийстве (в тяжелых случаях депрессии)
• наличие мыслей о собственной ненужности, незначимости, беспомощности
• замедленность мышления

Для постановки диагноза "депрессия" необходимо, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее двух недель.

Большая депрессия

Депрессивное расстройство, как и многие другие заболевания, проявляется в различных формах. Наиболее частые из них - это большая депрессия и биполярная депрессия, хотя существуют еще и несколько других, менее распространенных форм этого заболевания. Депрессивные состояния, кроме того, могут различаться по своей глубине, то есть степени выраженности. Если на фоне отдельных симптомов подавленного настроения вы находите силы заставить себя заниматься ежедневными делами - это легкая степень депрессии. Если же проявляются несколько депрессивных симптомов, и несмотря на попытки, вы все же не в состоянии делать то, что нужно, - это депрессия умеренной степени. Тяжелая депрессия - это когда налицо практически все симптомы расстройства, и больному крайне трудно справляться даже с обычными повседневными задачами в быту.

Все формы депрессии относятся к группе заболеваний, которая известна у психиатров под названием аффективных расстройств или больших аффективных расстройств. Каждой из форм присуща своя характерная картина и симптоматика.

Большая депрессия известна еще как большое депрессивное расстройство, монополярная депрессия или клинически выраженная депрессия. Под словом монополярная подразумевается наличие одного крайнего положения - "полюса" - в диапазоне эмоций, которое характеризуется только одним (тоскливым, подавленным) настроением. Как правило, большая депрессия - непроходящее чувство печали или полная безрадостность, когда удовольствия не доставляют даже самые любимые занятия. Так же отмечаются другие нарушения: бессонница, неспособность сосредоточиться, забывчивость, снижение аппетита, боли в разных местах.
Ощущения у больных при большой депрессии складываются по-разному, но в подавляющем большинстве люди при этом заболевании отмечают тяжелое чувство глубокой душевной боли - тоски. В состоянии большой депрессии человек считает себя безнадежным. Самооценка падает, появляется чувство виновности.

Отчего точно наступает большая депрессия, никто сказать не может. Причиной возникновения большой депрессии ученые считают нарушение процессов биохимической активности головного мозга. Другой причиной может быть неправильная работа биологических часов - механизма отсчета времени, ведающем строгой периодичностью физических, химических и физиологических процессов в организме.

Распространённость и причины большой депресси

По данным социологических исследований, не менее 16 % населения испытывали состояния, подпадающие под диагностические критерии МКБ-10 для БДР хотя бы один раз в жизни. Однако менее половины людей, испытывавших подобные состояния, обращались или обращаются за врачебной и/или психологической помощью и получили официальный диагноз.

"Большая" депрессия - сегодня основная причина временной нетрудоспособности в США и в других странах и, вероятно, станет второй по счёту причиной временной нетрудоспособности в мире к 2020 году, согласно данным Всемирной организации здравоохранения.

БДР у женщин наблюдается почти в два раза чаще, хотя этот дисбаланс в последние годы уменьшается. Также с повышенной частотой "большая депрессия" встречается у гомосексуалов обоего пола (более чем вдвое чаще, чем в среднем в популяции) и у лиц с нарушениями гендерной идентичности - трансгендеров и транссексуалов (депрессия - вообще почти обязательный спутник гендерной дисфории).

Большое депрессивное расстройство также чаще встречается среди населения крупных городов и мегаполисов по сравнению с населением небольших городов, посёлков и деревень, чаще среди населения развитых стран, чем отсталых и развивающихся. Вероятно, это различие во многом обусловлено более совершенной диагностикой, более высоким уровнем медицины и здравоохранения и большей осведомлённостью населения развитых стран и особенно крупных городов о том, что такое депрессия, и, как следствие, более частыми обращениями к врачам. Но скученность и перенаселённость крупных городов, более быстрый темп жизни, более высокий уровень социальных требований и большее количество стрессов, а также плохая экологическая ситуация, по-видимому, тоже играют роль в большей распространённости БДР в развитых странах и в крупных городах.

Большое депрессивное расстройство также с повышенной частотой встречается среди людей, часто подвергающихся стрессам - например, безработных, лиц с плохим социально-экономическим положением (низкооплачиваемых, не имеющих собственного жилья), лиц, работающих на тяжёлой, скучной, монотонной, нелюбимой или неинтересной работе, на работе, связанной с повышенным количеством стрессов и нервно-психических перегрузок (вроде топ-менеджеров). Часто (но не всегда) БДР развивается после психической травмы - например, потери работы, банкротства, тяжёлой болезни или смерти близкого или любимого человека, развода, переезда на новое место с потерей всех прежних социальных связей и т. п. Но нередко оно развивается и само по себе, без всяких видимых причин, или от незначительного, на первый взгляд, стресса.

Формирует депрессию и недостаточное потребление незаменимых жирных кислот, поскольку они являются сырьевым материалом, из которого организм производит группу химических факторов, называемых простагландинами, важных для поддержания стабильного настроения.

Люди, которые потребляют большое количество кофеина (три-четыре чашки кофе в день или более), обычно получают много баллов в тесте, разработанном для обнаружения симптомов депрессии.
Многие люди при депрессии обращаются к сладостям как к утешению, однако медицинские исследования показали, что потребление сахара усиливает депрессию, усталость и угрюмость.

Следует уменьшить потребление всех видов рафинированного сахара и все виды пищи, изготовленные с применением этих продуктов. Если есть пищу с высоким содержанием животных жиров, особенно жиров, наличествующих в мясе, можно усилить проявления депрессивного состояния.

Большую роль в развитии БДР у подростков и взрослых людей играют условия, в которых рос и развивался этот человек в детстве. Показано, что у лиц, подвергавшихся жестокому обращению в детстве, подростковом или юношеском возрасте (физическому насилию: дергание, шлепки, пощечины, побои, сексуальное совращение, изнасилование - или (и) психологическому насилию: ругань, придирки со стороны родителя (родителей), явные или завуалированные вербальные или поведенческие провокации со стороны родителя (родителей) или другого взрослого (взрослых) по отношению к ребенку или подростку с целью вызвать у него чувство вины, стыда, собственной неполноценности, никчемности), во взрослом возрасте наблюдается запрограммированность на стрессовые и депрессивные реакции, постоянное ожидание чего-то плохого; повышен по сравнению с нормой "фоновый" уровень стрессового гормона кортизола и наблюдается более резкий подъём уровня кортизола при даже незначительном стрессе, чем в норме, и чем у людей, подвергавшихся стрессам и плохому обращению уже взрослыми и сформировавшимися. У этих людей частота возникновения "большой депрессии" более чем в 3 раза превышает среднюю частоту в популяции в целом. И наоборот - среди больных с БДР повышена доля лиц, подвергавшихся той или иной форме насилия, унижения или плохого обращения в детстве, подростковом или юношеском возрасте.

Также с повышенной частотой "большая депрессия" развивается у лиц, у которыхродственники (особенно ближайшие) страдали или страдают такими аффективными расстройствами как БДР, биполярное аффективное расстройство, шизоаффективное расстройство и некоторыми другими психическими заболеваниями. Это указывает на важную роль наследственной, генетической предрасположенности в развитии большой депрессии и на возможное наличие общих механизмов развития целого ряда психических расстройств, имеющих в своём составе аффективный компонент.

Рядом приверженцев так называемой психоаналитической теории в своё время полностью отрицалось значение наследственной предрасположенности, генетических и биохимических факторов в развитии БДР. Сторонники психоаналитической теории происхождения депрессий придавали основное значение детским и подростковым психотравмам, импринтингу, запрограммированности на стресс. В то же время рядом так называемых биологических психиатров полностью отрицалось значение детских психотравм для возникновения и развития "большой депрессии" у взрослого индивида. Основное значение в биологической теории депрессий придавалось генетическим нарушениям и биохимическим дефектам, а также текущему или недавно воздействовавшему стрессу как провоцирующему фактору. Полностью отрицалось существование самого механизма импринтинга у человека.
В действительности, как оказалось, истина лежит посередине: в развитии любых депрессий в разной пропорции участвуют и наследственно-генетические факторы, создающие предрасположенность к депрессиям, пониженную устойчивость к стрессам, и импринтинг в детстве (также создающий предрасположенность, запрограммированность на стрессовые и депрессивные реакции), и текущий хронический или недавно воздействовавший острый стресс как провокатор депрессии. Неправильно отрицать или недооценивать значение любого из этих факторов и сводить сложный, многофакторный патогенетический механизм, приводящий к развитию депрессий, к воздействию лишь одного из факторов.

Исторические сведения о большой депрессии

Многие люди считают, что депрессия - это болезнь, которая распространилась и приобрела такое большое социальное значение только в наше время и не была известна раньше. Но это не так: "большая депрессия" известна врачам с глубокой древности, с античных времён. Ещё знаменитый древнегреческий врач Гиппократ подробно описывал под названием "меланхолия" состояния, очень напоминающие наше сегодняшнее определение БДР, и даже рекомендовал лечение - в рамках возможностей античной медицины, конечно.

Лечение депрессии по Гиппократу состояло в назначении настойки опия, тёплых очистительных клизм (Гиппократ обратил внимание на то, что тяжёлые депрессии часто сопровождаются запорами, и придавал этому большое значение), в психологической поддержке (рекомендовалось больного "ободрять и веселить"), длительных тёплых ваннах, массаже и питье минеральной воды одного из известных источников на Крите (как выяснилось позднее, уже во времена Парацельса, эта вода содержала большое количество ионов брома, магния и лития - то есть действительно могла помогать при депрессиях).

Гиппократ также обратил внимание на зависимость состояния многих депрессивных больных от погоды и времени года, на сезонную периодичность депрессий у многих больных, на улучшение состояния некоторых больных после бессонной ночи. То есть он был близок к открытию лечебного эффекта депривации сна и солнечного света, хотя и не сделал это открытие.

В средние века, однако, многие научные наработки врачей античности были утеряны, ибольшое депрессивное расстройство длительно рассматривалось как "одержимость дьяволом". Лечение предлагалось соответствующее: обряды изгнания дьявола, голодание или пост, молитвы. Больных с выраженным депрессивным возбуждением (ажитацией) предлагалось связывать, подвергать побоям. Возрождение подхода к БДР как к болезни, требующей медицинского вмешательства и лечения, а не обрядов изгнания дьявола, началось только в позднем средневековье, в эпоху начала Возрождения и роста интереса к античности и её достижениям.

Разновидности большой депрессии:

Психотическая депрессия.

Помимо симптомов самой депрессии у больных на фоне подавленного настроения развиваются бред и галлюцинации. В силу тяжести симптомов при данной форме психического расстройства человек может оказаться не в состоянии трезво оценивать окружающее и предвидеть последствия своих действий. Резко возрастает угроза самоубийства.

Атипичная депрессия.

При атипичной депрессии наблюдается смешанная картина симптомов - типичных для большой депрессии и нетипичных (атипичных). Люди ощущают себя беспомощными, занимаются самообвинением. Но при этом они спят и едят больше обычного. Кроме того, эта форма отличается еще затяжным характером, тогда как при типичном течении болезнь разбита на эпизоды, проявляясь в виде наступающих время от времени приступов. Начало заболевания относится, как правило, к подростковому возрасту. Лечение состоит из приема лекарств (антидепрессантов) или психотерапии либо используется и то и другое.

Послеродовая депрессия.

Это расстройство, возникающее из-за гормональных колебаний спустя дни, недели и даже месяцы после рождения ребенка. У женщин с послеродовой депрессией врачи отмечают постоянное подавленное настроение, отсутствие аппетита и нарушение сна. Лечение при послеродовой депрессии включает в себя методы вербальной и групповой психотерапии в сочетании с приемом антидепрессантов.

Послеродовой психоз.

В некоторых редких случаях послеродовая депрессия может перейти в более серьезное расстройство - психоз. Психоз - серьезный уход от действительности, включающий галлюцинации и бредовые мысли. Послеродовой психоз возникает вскоре после рождения ребенка, в этом случае бредовые мысли чаще фокусируются именно на новорожденном ребенке. Среди симптомов болезни - галлюцинации, бредовые идеи и мысли о самоубийстве.

Предменструальное дисфорическое расстройство (синдром).

Предменструальное дисфорическое расстройство - циклически повторяющееся нарушение настроения, которым страдают 3-5 процентов сохраняющих способность к менструациям женщин. Женщины, страдающие от истинно предменствруальногодисфорического синдрома, ежемесячно, обычно в течение недели перед началом менструации, испытывают следующие симптомы:
- Гнев, раздражительность.
- Тревожность.
- Усталость.
- Тяга к необычным видам пищи.
- Чувство вины и самообвинение.
- Грусть.
- Слезливость.
- Головокружение, слабость, отеки.
Лечение предменструального дисфорического расстройства обычно состоит из лечебной гимнастики, психотерапии и приема антидепрессантов.

Важность  помощи 

Поскольку человеку, который сам не испытывал клинической депрессии или не сталкивался с ней достаточно близко, нелегко понять её серьёзность, он часто воспринимает её как просто "плохое настроение". Но большая депрессия - это синдром из сочетающихся симптомов, представляющий из себя нечто гораздо большее, чем просто грусть или пониженное настроение. Ряд биологических измерений, включая измерение уровня нейромедиаторов в мозгу, показал, что при депрессии наличествуют серьёзные изменения в биохимии мозга и общее снижение мозговой активности.

Одно из последствий отсутствия понимания состоит в том, что депрессивных больных часто критикуют за слабохарактерность и "нежелание себе помочь". Но в самой природе депрессии - так влиять на мысли и действия человека, что он становится неспособен что-либо сделать для улучшения своего состояния.
В связи с этой предвзятой точкой зрения следует подчеркнуть, что депрессивному больному крайне необходимо обратиться за  помощью к специалисту. Без лечения депрессия имеет тенденцию к прогрессирующему ухудшению, перемежающемуся временными эпизодами стабилизации. Оставленная без лечения, депрессия обычно развивается от полугода до двух лет, прежде чем перейти в хроническую форму, длящуюся много лет (если не бесконечно) и с трудом поддающуюся лечению. При лечении же неосложненной формы БДР, часто (но не всегда) негативные симптомы могут исчезнуть за несколько недель.

Удаленное психологическое консультирование уже давно не новость. Терапия отправных точек (Reference Point Therapy), мгновенная трансформация личности (Rapid Personal Transformation) прекрасно подходит для такого варианта общения. Единственное что вы должны понять для себя - готовы ли вы к переменам?

Процессор RPT обязан быть честным и действовать наилучшим образом в интересах клиента. Цель процессора - помочь Вам  обнаружить отправную точку психической травмы и помочь справиться с эмоциональной проблемой, возникшей в связи с этой травмой. Итогом становится освобождение колоссального потока энергии, который раньше направлялся на псевдоборьбу за выживание и истощал человека физически и психически. 

Процессор  RPT освещает темные закоулки души, куда человек боится идти один или забыл об их существовании.

Распоряжаться же обнаруженным в этих закоулках - ответственность самого клиента!
Результат терапии прежде всего нужен самому человеку, поэтому будет или нет улучшение зависит от того, какой ответ себе даст сам человек, обнаружив травму: хочу очиститься или нет. Каково его истинное намерение. Намерение должно быть такое: довериться профессионалу в поисках пути по разрешению проблемы, найти в себе силы (энергию) для решения проблемы при обнаружении ее отправной точки. Быть готовым к переменам!

Мой скайп: arisha_sun.

Разговаривала с другом. Тоже проходил обучение по РПТ, только пользует его для себя. У него свои неплохой бизнес и РПТ для него - это способ самолечения и самопознания. Не практикует. Сейчас у него достаточно кризисное состояние, потому как у его отца обнаружили рак. Но как мой друг не предлагал помочь - отец наотрез отказывается.

Мой друг в полном упадке и растерянности. Практиковать в отношении человека, не давшего согласие на излечение, нельзя. Друг возмущен запретом и расстроен, потому как это состояние бессилия в отношении любимого человека конечно удурчает. Ты знаешь что можешь помочь близкому человеку, но  тот против.

Долго говорили об этом. Я его понимаю, но пытаюсь объяснить. Я уже давно смирилась с тем, что люди отказываются от помощи, не хотят ничего менять, многие живут в состоянии саботажа и им нравится. Ведь для многих состояние болезни, депрессии (то что я и называю - саботаж) помогает получить любовь и внимание.
У меня любой сеанс начинается со знакомства и я вижу что каждый третий НЕ ГОТОВ отказаться от этого состояния. Он не готов быть осознанно любимым, счастливым, богатым. Многие сами закрываются от этого, потому что не умеют, не знают и боятся этого. Это не осознанно, это так работает подсознание. Травмы полученные нами с детства, травмы которые мы даже не помним - защищают нас от любви, счастья и т.п. 

Например, очень наивный и глупый пример: в детстве попалась вам денежка. Сидишь, играешь, пускаешь слюни, тащишь ее в рот... Проходит мимо мама. Что она сделает? Правильно. Заберет денежку и скажет: "Тьфу! Кака! Нельзя! Грязно". Все! Блок готов. Подсознание будет нас защищать от денег, потому что они опасные и грязные. 
Оглянитесь вокруг: в вашем окружении много людей которые не хотят брать ответственность за свою жизнь! Что их отличает? То, что они обвиняют в своих бедах других людей, правительство, политиков, врачей, близких. Они болеют, живут просто и купить для них какую то вещь проще чем сесть, прислушаться к своим ощущениям и постараться понять себя. И никто в мире не сможет им подсказать и помочь пока они сами не захотят измениться.

Свобода воли однако)

Личные границы – это психическое восприятие себя, которое позволяет сохранять свою целостность. Если ваши границы нарушаются – вы чувствуете нарушение своей целостности. Если нарушаете чужие границы – начинаете захватывать чужую территорию. Если мы не умеем сохранять свои границы ни внутри, ни снаружи – мы становимся уязвимым человеком.

Нарушение личных границ неминуемо заканчивается конфликтом. Оно сродни закладыванию бомбы замедленного действия, которая обязательно взорвется, если вы позволяете человеку зайти слишком далеко.

Для того чтобы понять, что мы готовы позволить другим, а что категорически нет, где проходят наши границы, и где начинается чужая территория, надо начать с себя, а точнее со своего Я. Навести порядок на своей территории. Разобраться с тем, что мы чувствуем, каковы наши ценности, желания, установки, ограничения, какие цели мы себе ставим, и каким видим свое будущее.

Вот несколько вопросов, ответы на которые могут вам помочь:

— Что для меня на самом деле важно в жизни?
— Какое место в моей жизни занимают взаимоотношения?
— Каковы мои отношения? Продолжаю ли я поддерживать болезненные отношения, которые меня опустошают, из страха одиночества или других страхов?
— Насколько я посвящаю моих партнеров в свои дела?
— Сколько времени я готов вкладывать в свои отношения?
— Чем я готов пожертвовать?

Наши границы зависят от наших ценностей, от того, что для нас важно, и от чего мы готовы отказаться.   Установка границ – занятие весьма познавательное, а точнее самопознавательное. Определение границ – это определение своего места в жизни, своих убеждений, потребностей, интересов, мотивов и целей.

Откажитесь от роли жертвы

При установке границ вам потребуется признать за собой право выбора, т.е. отказаться от роли жертвы. Если вы не умеете устанавливать свои границы, то вами неминуемо начинают пользоваться. Даже если ваш собеседник не имеет цели манипулировать вами, то он бессознательно выясняет, какими будут правила общения, как бы нащупывает ваши границы. Эта проверка может быть как тактичной, так и агрессивной в зависимости от ситуации. Границы как раз демонстрируют, насколько человек способен отстоять себя.

Вполне закономерно, что человек, не ощущающий своих границ, склонен вторгаться на чужую территорию. Например, это может проявляться в виде неконструктивной критики партнера с целью задеть и принизить человека. Таким образом, он может чувствовать удовлетворение от своеобразного захвата чужой территории. Но вот только за этим неизбежно следует реакция партнера в виде ухудшения отношений или даже их прекращения.

Мало установить свои границы, их еще нужно суметь защитить, противостоя попыткам экспансии. Важную роль здесь играет заключение негласного договора о неприемлемости критики, распределении ответственности и т.д. Для того чтобы увидеть на практике, как действуют эти договоренности, обратите внимание на стиль общения в разных отношениях.

Кто-то может позволить себе отпускать довольно колкие замечания по поводу ваших дел, а чьи-то попытки сразу пресекаются. С кем-то вы обсуждаете свои отношения, а кто-то едва ли бы осмелился на это. От кого-то вы ждете советов, а с чьей-то стороны это будет вовсе неуместно. Кто-то делает бестактные комментарии, явно нарушая ваши границы, а вы ничего с этим не можете поделать.

Кого и как далеко впускать?

Давайте представим, что наша душа – это дом. У порога нашего дома могут появиться самые разные люди. Кто-то придет с букетом цветов. Кто-то принесет торт. А у кого-то в руках может оказаться мусор. И тут нам нужно решить, хотим ли мы впустить гостей и как далеко. Мы в праве отказать и для этого достаточно просто сказать «нет» и закрыть дверь.

Кого-то мы захотим пригласить внутрь и предложим пройти в гостиную. Вас может порадовать общение, но совсем необязательно после этого позволять гостю распоряжаться вашим домом. Возможно ему из лучших побуждений захочется переставить мебель. Вроде бы не сделал ничего плохого, но вряд ли вам это понравится.

Определитесь сразу, кого не пустите дальше порога, кто сможет побывать в гостиной, а кому можно и ключи оставить. Но не забудьте оставить комнату, которая будет только вашей. Каждый нуждается в личном пространстве, и чем его заполнять решает только он сам.

Ситуации нарушения границ принято рассматривать в одностороннем порядке: есть плохой агрессор и несчастная жертва. Один нарушил, другой пострадал. Но это всегда двусторонний процесс. Вы не можете нарушить чужих границ, не нарушив свои. И наоборот.

Например, неадекватный душевный стриптиз. Допустим, вы рассказываете собеседнику что-то сугубо личное. А он вас не просил об этом. Но вы сказали лишнее. Вы нарушили свои границы. Но и его границы пострадали не меньше. Потому что ему это не надо, ему неинтересно, что у вас под одеждой. Он не знает, что теперь со всем этим делать. Теперь нужно как-то реагировать и хранить тайну, в которую вы его посвятили.

Типичные ситуации нарушения личных границ

1. Подробности личной жизни.

Вам знакомы ситуации, когда подруга в который раз на бис принимается рассказывать про мужа-козла и тираншу-свекровь? Далеко не все могут сказать, что им неприятны чересчур интимные подробности чужой жизни, да и попросту ваши переживания их не интересуют. Кто-то слушает, чтобы поддержать человека, проявить участие. При этом собеседник насильственно затягивается на чужую территорию со взломом его собственных границ.

2. Фамильярность при первом знакомстве

Бывает, что человек, едва познакомившись, предлагает выпить на брудершафт, переходит на «ты» и задает очень личные вопросы или проявляет насильственное радушие. Это, конечно же, также бесцеремонное нарушение чужих границ.

3. Навязчивые знаки внимания со стороны безответно влюбленного тоже могут стать вмешательством в чужую жизнь.
4. Помощь — часто добрые намерения помочь заканчиваются вторжением на чужую территорию. Если помощник проводит большую часть своего времени за делами вполне себе здорового и дееспособного подопечного, то скорее всего границы в таких отношениях нарушены.

ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ СТАНОВЯТСЯ НЕЗДОРОВЫМИ, ЕСЛИ:

— Вы любите себя меньше, чем партнера.
— Ваши отношения для вас важнее, чем ваше душевное состояние.
— Ради отношений вы идете на действия, которые причиняют вред вам, вашей карьере или близким.
— Вы забываете о том, что сами ответственны за свою жизнь, а партнер за свою.
— Вы берете на себя ответственность за партнера в отношениях.

Карта Жизни – Упражнение, которое поможет понять, что происходит с вашими  личными границами

Нарисуйте карту, на которой разные страны будут олицетворять вас и окружающих вас людей. Страны могут быть разного размера, вы можете граничить с какими-то из них. Другие будут находиться на расстоянии. Вас будут связывать разные отношения – с кем-то вы заключили союзы и соглашения, действует упрощенный визовый режим и режим благоприятствования. С кем-то у вас затянувшийся конфликт, противоборство, эмбарго, а может быть даже холодная война. Где-то вы едва ли не упразднили границу, а где-то готовитесь выкопать ров и построить забор.

А теперь восстановите картину пять лет назад. Возможно сегодня вы находитесь в состоянии изолированности, как остров, который никто не трогает и не захватывает. А пять лет назад у вас было множество тесных связей с дружественными странами и немало конфликтов. А может быть вашу страну постоянно захватывают, и вы не можете этому противостоять. Или наоборот ваша политика агрессивна и направлена на захват чужих земель. В этом бывает сложно признаться, но мы все к этому склонны, просто масштаб может быть разным.

Посмотрите на основные закономерности. Это поможет вам понять, в каком направлении двигаться – учиться отстаивать свои границы и противостоять вторжениям или жить в мире и уважать неприкосновенность чужих границ.

Выстраивание личных границ с помощью РПТ

В РПТ найдена сильнейшая метафора для ключевой травмы нарушенных личных границ. Критически важной точкой является проникновение сперматозоида в яйцеклетку, и то как мы это воспринимаем.

Как закладывается матрица нарушенных личных границ? Когда сперматозоид проникает в яйцеклетку, это может привести к чувству вторжения и нарушения границ. Многие люди могут нести с собой это чувство нарушения границ в своей повседневной жизни. Вследствие травмы нарушения границ в момент оплодотворения подсознание принимает эту травму, как часть своего существования. Плод принимает это, как естественное состояние,  и таким образом оно интегрируется как неотъемлемая часть жизни в  более взрослом периоде.

Люди часто задумываются, почему они чувствуют себя подобно жертве, размышляя, не было ли над ними насилия, когда они были еще детьми. В действительности же травма немного предшествует этому, начинаясь в момент их зачатия или даже в момент зачатия их родителей. В этот момент может быть заложена матрица насилия, вторжения, потери контроля, нарушения границ, незащищенности.

Нет необходимости жить с этим шаблоном. Нет необходимости держаться за травму вторжения за пределы ваших личных границ, чтобы избежать этого в будущем. Вместо этого освободитесь от травмы, почувствуйте себя в безопасности, и вы сможете выстроить здоровые и естественные личные границы. И тогда из вашей жизни исчезнут те, кто претендуют на вашу территорию, на то, чего вы делать или отдавать просто не хотите. Они к вам попросту не подойдут, потому что вы будете излучать вибрации, которые будут точно говорить, что вам в этой жизни нужно, а что нет!

Помимо курения, кусания ногтей и выдавливания прыщиков, существует масса вредных привычек, которые вредят не организму и внешности, а душевному состоянию. Самое время от них избавиться.

1. Привычка искать одобрения
Если ты ищешь оценку себе на стороне – ты не знаешь себе цену. В поисках "пятерки" в своем условном дневнике, ты делаешь не то, что тебе хочется, а то, за что могут похвалить. Другими словами, ты проживаешь какую-то не свою жизнь, за которую тебя еще и хвалят. Ну, или ругают. Спроси себя, а стоит ли растрачивать свою жизнь на угождения всем подряд?

2. Привычка надеяться
В Надежде нет ничего плохого, пока она не становится единственным способом достичь поставленных целей. Вместо поступков ты пускаешь все на самотек и начинаешь питать надежды на положительный исход? Смирись – это практически тщетно. Не нужно надеяться, что тебе встретиться красавец-мужчина, или что тебя повысят до директора – вкладывай старания в свою внешность и ухоженность, а также не забывай показывать хорошие результаты на работе, ведь именно таким предлагают повышение.

3. Привычка соперничать
Соперничество на велотреке или в корпоративных соревнованиях на звание лучшего отдела – это здоровое соперничество. Проблемы начинаются тогда, когда соперничество становится схожим с ревностной тягой быть лучше всех. Почему? За этим кроется банальная неуверенность в себе. Стоит смириться с тем, что всегда найдется кто-кто,кто будет в чем-то лучше тебя. Будь лучшей, а не лучше кого-то, иначе твое ущемленное эго будет до последнего твоим стимулом жить не для себя, а наперегонки с кем-то.

4. Привычка сравнивать
А точнее – сравнивать себя с другими. Если ты отрицаешь свою уникальность – тебе никогда не стать лучше, сколько не сравнивай. Не нужно ставить себе оценки через призму внешности, достижений, успехов других. Ведь так ты всегда будешь позади.

5. Привычка манипулировать
Достигая целей манипулированием другими, ты никогда не поверишь в свои силы. Если для достижения своих целей ты прибегаешь к всевозможным уловкам, только чтобы кто-то другой провел тебя за ручку по твоему пути, – ты ничему не учишься. Ты не растешь, не учишься, не развиваешься. Вместо поиска новых способов манипулирования, лучше поищи способ, как решить задачу самостоятельно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Я верю в то, что мы сами создаем так называемые болезни в нашем теле. Тело, как и все остальное в нашей жизни, — не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами — если бы мы только нашли время послушать… Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Тело, как и все остальное в нашей жизни, - не что иное, как прямое отражение наших убеждений. Наше тело все время говорит с нами - если бы мы только нашли время послушать... Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово.
Продолжительный образ мыслей и слова определяют поведение тела.
У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они - прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете? В этой книге я привожу полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.

Голова представляет нас самих. Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

Волосы представляют силу. Когда нам очень страшно, мы создаем "стальной ремень", который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат - лысина. Женщины начали лысеть с тех пор, как они воли в "деловой" мужской мир. Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально.

Уши. Представляют собой символ способности слушать и слышать. Когда у человека проблемы с ушами, это значит, что в его жизни происходит нечто такое, что он наотрез отказывается слышать. Боль в ушах - это пример наивысшего раздражения в отношении того, что вы слышите. У детей часто бывают боли в ушах. Им, бедным, приходится выслушивать дома все то, что им не хочется слышать. Выражать свой гнев ребенку запрещено, а так как он практически не в силах что-либо изменить, то эта невозможность и приводит к боли в ушах.
Глухота представляет собой долгое - возможно продолжающееся всю жизнь - нежелание кого-либо слушать. Обратите внимание: когда мы видим одного партнера со слуховым аппаратом, другой говорит без остановки...

Глаза говорят о возможности видеть. Когда у нас проблемы с глазами, это обычно означает, что мы отказываемся что-либо видеть - или в нас самих, или в своей жизни. Когда я вижу маленьких детей в очках, я знаю: что-то не в порядке дома, они в прямом смысле отказываются на что-то смотреть. Если они не в силах изменить домашнюю ситуацию, то они буквально рассеивают свое зрение, с тем, чтобы глаза потеряли способность видеть ясно.

Головные боли происходят, когда мы себя чувствуем неполноценными. В следующий раз, когда у вас заболит голова, остановитесь на минутку и спросите себя, где вы себя чувствуете униженным и почему. Простите себя, пусть это чувство уйдет, и ваша головная боль исчезнет сама собой.
Мигрени создаются людьми, которые хотят быть совершенными, а также теми, у кого накопилось много раздражения в этой жизни.

Шея и горло очень интересны. Шея - это способность к гибкости мышления, способность увидеть другую сторону вопроса м понять точку зрения другого человека. Когда у нас проблемы с шеей, это значит, что мы упрямимся и отказываемся быть более гибкими. Горло представляет нашу способность постоять за себя, попросить того, чего мы хотим. Проблемы с горлом возникают от чувства, что мы "не имеем права", и от ощущения собственной неполноценности. Больное горло - это всегда раздражение. Если ему сопутствует простуда, то, помимо этого, еще и замешательство. Ларингит обычно означает то, что мы так злы, что буквально не можем говорить. Горло, кроме того, представляет собой участок организма, где сосредоточена вся наша творческая энергия. Болезни, связанные с гландами и щитовидкой, свидетельствуют поэтому о том, что в творческом смысле вам не удалось сделать то, что бы вы хотели. Именно в области горла прежде всего происходят наши перемены. Когда мы сопротивляемся переменам, у нас чаще всего появляются проблемы с горлом. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем кашлять ни с того, ни с сего. Или кто нибудь другой начинает кашлять. Что именно говорится в эту минуту? На что мы реагируем? Может быть это упрямство, сопротивление или свидетельство того, что мы в процессе перемены?

Спина представляет собой систему поддержки. Проблемы со спиной указывают на то, что вы чувствуете недостаточную поддержку. Слишком часто мы думаем, что нас поддерживает семья и друзья. В действительности же это поддержка Вселенной и самой Жизни.
Проблемы с верхней частью спины - сигнал недостаточной эмоциональной поддержки: "Мой муж (любовник, друг) не понимает и не поддерживает меня". Средняя часть спины имеет прямое отношение к чувству вины. Боитесь ли вы того, что у вас сзади, или прячете что-то там? Нет ли у вас чувства, что кто-то ударил вас в спину?
Беспокоитесь ли вы все время о своих деньгах? Какова у вас ваша денежная ситуация? Она может быть источником проблем с нижней частью спины.

Легкие - это способность брать и давать жизнь. Проблемы с легкими обычно возникают из-за нашего нежелания или страха жить полной жизнью, или от того, что мы считаем, что у нас нет права жить в полную силу. Те, кто много курят, обычно отрицают жизнь. Они скрывают з а маской чувство свой неполноценности.

Грудь - олицетворение материнства. Когда возникают проблемы с молочными железами, это значит, что мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию. Если имеет место рак груди, это дополнительно еще и накопленная обида или злоба. Освободитесь от страха и знайте, что в каждом из нас активен и действует разум Вселенной.

Сердце, конечно, символизирует любовь, а кровь - радость. Когда у нас в жизни нет любви и радости, то сердце буквально сжимается и становится холодным. В результате кровь начинает течь медленнее и мы постепенно идем к анемии, склерозу сосудов, сердечным приступам (инфаркту). Мы настолько иногда запутываемся в жизненных драмах, которые сами себе создаем, что совсем не замечаем радости, которая нас окружает. Золотое сердце, холодное сердце, черное сердце, любящее сердце - а какое у вас сердце?

Желудок перерабатывает, переваривает все новые идеи и ситуации. А что и кого вы можете "переварить"? Когда у нас проблемы с желудком, это обычно означает, мы не знаем, как ассимилировать новую жизненную ситуацию. Нам страшно. Многие из нас помнят время, когда пассажирские самолеты только начали летать. Для нас это была новостью идея полета в небо, и нам было чрезвычайно трудно ассимилировать ее в нашем мозгу. На каждом сиденьи имелись пакеты, которые выручали нас, если нам становилось плохо. И мы почти всегда ими пользовались. Сейчас же, много лет спустя, хотя пакеты предоставляются по-прежнему, ими никто не пользуется. Мы, наконец, ассимилировали идею полета.

Язва желудка - это более чем просто страх, чувство, что мы недостаточно хороши или полноценны. Мы боимся, что недостаточно хороши для своих родителей, боссов, учителей и т.д. Мы буквально не можем переварить того, что мы из себя представляем. Мы то и дело стараемся угодить другим. Неважно, какой пост вы занимаете на работе, у вас может совершенно отсутствовать чувство собственного достоинства. Ответ на разрешение такой проблемы - любовь. Люди, которые любят и уважают себя, не имеют язв. Будьте же нежной и внимательной к ребенку внутри вас (помните наше упражнение?) и всегда поддерживайте и уважайте его.
Камни в желчном пузыре символизируют накопленные горькие мысли, а также гордость, которая вам мешает избавиться от них. Попробуйте следующее упражнение: говорите себе постоянно: "Я с радостью отпускаю свое прошлое. Жизнь прекрасна и я тоже".

Проблемы с мочевым пузырем, задним проходом, половыми органами происходят из-за извращенных идей о наших телах и функциях, которые они выполняют. Каждый орган нашего тела - это великолепное отражение самой жизни! Мы же не думаем, что жизнь грязная и грешная. Почему же мы такое думаем о половых органах? Задний проход так же прекрасен, как и и уши. Без заднего прохода мы были не в состоянии освободиться от шлаков и погибли бы очень быстро. Каждая часть нашего тела и каждая функция, которую она выполняет, совершенно нормальна, естественна и прекрасна. Наши половые органы были созданы для удовольствия. Отрицать этот факт - значит создавать боль и наказание. Секс прекрасен и для нас совершенно нормально заниматься сексом, так же, как есть и пить. На минутку представьте себе бесконечность Вселенной. Нам такое трудно даже представить. А внутри Вселенной много галактик. Вокруг Солнца вращаются много планет, среди которых - Земля. И знаете, мне невероятно трудно представить, что та Сила, которая создала всю Вселенную - это всего лишь старик, который сидит себе на облаках и... наблюдает за нашими половыми органами! И все-таки именно этому научили многих из нас, когда мы были детьми. Для нас очень важно избавиться от этих глупостей.
Однако не поймите меня неправильно. Я ни в коем случае не проповедую свободный секс с кем попало. Просто многие из наших правил давно устарели, поэтому многие их нарушают и становятся лицемерами. Когда мы удалим вину сексуальности из нашего сознания и научим людей любить и уважать себя и, следовательно, других, только тогда они автоматически станут жить во имя высшего - Добра и Радости. У нас у всех так много проблем с сексуальностью из-за нашей самоненависти и самоотвращения. Поэтому мы плохо относимся и к себе и к другим. Недостаточно давать в школах сексуальное образование. Нам необходимо, на более глубоком уровне, разрешить детям понять, что их тела, половые органы и сексуальность созданы для радости.

Яичники представляют собой творческую энергию. Проблемы с ними - невыраженные творческие возможности.

Ноги несут нас по жизни. Проблемы с ногами свидетельствуют о страхе продвигаться вперед или нежелании двигаться в определенном направлении. Наши ноги нас везут, тащат, волочат, а на них сидят большие, жирные, полные детских обид бедра. Нежелание действовать часто проявляется в серьезных проблемах с ногами. Варикозные вены - это или дом, или работа, которые вы ненавидите.

Несчастные случаи совсем не "случаи". Как и все остальное в нашей жизни, мы их создаем. Вовсе не надо себе говорить: "Хочу, чтобы со мной произошел несчастный случай". Мы просто создаем систему умственных убеждений, которая может привлечь несчастный случай. С некоторыми из нас постоянно случается что-то, а другие проживают жизнь без одной царапины.
Несчастные случаи - это выражение раздражения и обиды. Они являются выражением безысходности и полной несвободы человека заявить о своих чувствах.
Несчастные случаи - это также восстание против представителя власти. Мы так злимся, что хотим кого-нибудь ударить, а вместо этого ударяем самих себя. Когда мы злимся на самих себя, чувствуем себя виноватыми, когда мы буквально ищем себе наказание, оно приходит в форме несчастного случая. На первый взгляд мы лишь невинные жертвы несчастного случая. Несчастный случай позволяет нам обратиться за помощью и сочувствием к другим. Нам омывают раны и ухаживают за нами. Часто мы вынуждены лежать в постели, иногда в течение долгого времени. И мы стонем от боли. С помощью боли наше тело подсказывает нам, над чем в жизни нам нужно еще поработать. Размер боли указывает, насколько жестоко мы хотели наказать себя.

Ревматизм - болезнь, приобретенная от постоянной критики себя и других. Люди с ревматизмом обычно привлекают к себе людей, которые их постоянно критикуют. Это происходит из-за их собственного убеждения, что они должны критиковать других. На них лежит проклятие - это их желание постоянно быть "совершенством", с любыми людьми, в любой ситуации. Их ноша поистине невыносима.

Астма. Человеку с астмой кажется, что у него нет права дышать самому. Дети-астматики - это, как правило, дети с высокоразвитой совестью. Они за все принимают вину на себя. Иногда им помогает перемена места жительства, особенно если вся семья не едет с ними. Обычно дети-астматики выздоравливают. Этому способствует школа, новые жизненные ситуации, когда приступ повторяется, как будто кто-то нажал на кнопку.

Рак - болезнь, вызванная глубокой накопленной обидой, которая в буквальном смысле начинает поедать тело. В детстве происходит нечто подрывающее нашу веру в жизнь. Этот случай никогда не забывается, и человек живет с чувством огромной жалости к себе. Ему трудно порой иметь долгие, серьезные взаимоотношения. Жизнь для такого человека состоит из бесконечных разочарований. Чувство безысходности и безнадежности преобладает в его сознании, ему легко винить других за свои проблемы. Люди, страдающие раком, очень самокритичны. Как я убедилась на собственном опыте, приобретенное умение любить себя и принимать себя такой, какая ты есть, излечивает рак.

Излишний вес - не что иное, как нужда в защите. Мы ищем защиту от боли, критики, сексуальности, оскорблений и т.д. Обширный выбор, не правда ли? Я никогда не была толстой, однако на собственном опыте убедилась, что когда я себя чувствую неуверенно и вообще неважно, я автоматически толстею на несколько килограмм. Когда угроза исчезает, излишек веса исчезает тоже. Бороться с миром - пустая трата энергии и времени. Как только вы прекращаете сопротивляться, ваш вес тут же нормализуется. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей - вот способы похудеть.

Боль любого происхождения, по моему мнению - свидетельство чувства вины. А вина всегда ищет наказания, наказание же, в свою очередь, создает боль. Хроническая боль происходит от хронического чувства вины, так глубоко захороненного в нас, что мы часто о ней даже и не знаем. Вина - бесполезное чувство. Это чувство никогда никому не помогает, оно же не в силах изменить ситуацию. Так что выпустите себя из тюрьмы.

Операция (любая). Вмешательство хирурга необходимо, например, при травмах рук, ног, с тем, чтобы человек мог сконцентрировать свое внимание на выздоровлении и на том, чтобы это больше не повторилось. В медицине сегодня много прекрасных врачей, которые полностью посвятили себя оказанию помощи людям. Все больше и больше врачей начинают лечить, применяя холистические методы. И все же большинство наших медиков не хотят иметь дело с причинами болезней, а лечат лишь симптомы и следствия. Они это делают двумя способами: либо отравляют лекарствами, либо режут. Хирурги режут и если вы обратитесь к хирургу, он, конечно, будет рекомендовать операцию. Если у вас нет выбора, приготовьтесь, пожалуйста, к ней, с тем, чтобы вы быстро и без осложнений выздоровели. Одной моей знакомой пришлось делать срочную операцию. Перед операцией она разговаривала с хирургом и анестезиологом. Она попросила их включить во время операции приятную легкую музыку и обращаться друг к другу и к ней только в мягких тонах. Медсестра делала то же самое после операции. Операция прошла прекрасно и моя знакомая выздоровела в рекордный срок. После операции слушайте все время музыку, которую вы любите, и говорите постоянно самой себе: "Я быстро выздоравливаю. С каждым днем я чувствую себя лучше и лучше".

Опухоли - ложные наросты. Устрица берет малюсенькую песчинку и строит вокруг нее твердую и блестящую оболочку, с тем, чтобы защитить себя. Мы зовем песчинку жемчужиной и восхищаемся ее красотой. Мы, как устрица, берем струю обиду и носимся с ней, пока она не перейдет в опухоль. Я называю это "прокручиванием старой пленки". Я убеждена, что опухоли у женщин в матке, яичниках и т.д. от того, что они берут эмоциональную боль, происшедшую в результате удара по их женственности, и носятся с ней всю жизнь до возникновения опухоли. Я называю это просто: "Он меня сильно обидел".
Если ваши взаимоотношения с кем-то заканчиваются, это совсем не значит, что с вами не все в порядке, и это совсем не доказывает, чего мы в действительности стоим. Дело совсем не в том, что с нами происходит в этой жизни, а в том, как мы на это реагируем. Мы, все без исключения, несем 100-процентную ответственность за все, что с нами происходит.

Луиза Хей "Исцели себя сам"

✔ RPT — это техника мгновенной трансформации, воплощающая Ваши мечты в жизнь. Основное внимание курса RPT уделяется тому, как добраться до сути вещей, а также обучению технике.
✔ RPT — работает. Это единственная проверенная техника, которая даст вам 100%-ный результат, вы доберётесь до истоков ваших запросов и проработаете их на самом глубоком уровне.
✔ RPT — это мощный курс мгновенного преобразования, во время прохождения которого вы ощутите великолепие бытия.

Техника RPT позволяет исцелять и физические недуги, и эмоциональные симптомы, и запросы исключительно духовного характера.

На сеанс RPT можно записаться по скайпу: arisha_sun

Я -практикующий процессор РПТ. Данная техника дает мне возможность помогать себе и людям. Техника уникальна и я от нее в полном восторге, потому что я вижу какое облегчение наступает у людей после наших сеансов. Если вы захотите поменять свою жизнь, избавиться от страхов, блоков, фобий которые мешают вам идти дальше - пишите в личку или в скайп: arisha_sun.

Ведь у каждого в жизни есть обиды и несчастья. Они наносят нам психологические травмы. Эти травмы делают нас чуть более злыми, печальными и настороженными. Они выстраивают нашу систему самозащиты. Они мешают нам идти дальше.

И оставляют БОЛЬ.

Мы привыкаем к боли. Постепенно забываем события, которые нас потрясли. И даже не подозреваем, что травмы прячутся у нас в подсознании и контролируют всю нашу жизнь… приносят болезни, неудачи и разочарования.

Во все времена люди пытались избавиться от последствий душевных травм. Но большинство методов были либо неэффективны, либо приносили временное облегчение, т.к. не могли воздействовать на первопричину.

Некоторые психологические практики были на правильном пути, но требовали от человека годы времени и горы денег.
Казалось, что чуда не наступит…

Но несколько лет назад появилась ТЕХНОЛОГИЯ RPT- технология Мгновенных Личностных Изменений или Терапия Отправных Точек — одна их самых современных и эффективных психологических практик.

Безвозвратно убирает проблемы в отношениях, финансах и других важных сферах жизни
RPT НЕ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ПРОШЛОЕ
RPT ИСЦЕЛИТ ВАШУ НАСТОЯЩУЮ ЖИЗНЬ

В решении КАКИХ ПРОБЛЕМ поможет RPT?

ЛЮБЫЕ ВИДЫ СТРАХОВ как чисто гипотетические, так и реальные (остаться одной, страх быть отвергнутой, страх рожать, водить машину, страх толпы, страх начать новое дело, или поменять стиль жизни, страх потери близких, страх умереть.)

НЕУСТОЙЧИВЫЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ СОСТОЯНИЯ, отсутствие внутренней гармонии, перепады настроения, неспособность контролировать эмоции, депрессии, негативные реакции, в том числе агрессия, обиды и раздражения на «ровном месте»

ПРОБЛЕМЫ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ с окружающими (семейные, с детьми, с родителями, на работе, с партнерами по бизнесу и т.д.) Проблемы в создании теплых, близких отношений.

ПРОБЛЕМЫ В КОММУНИКАЦИЯХ с собой и другими людьми, в том числе неспособность чувствовать свои чувства или чувства других людей; сложности в выражении своих идей, мыслей, эмоций. Страх публичных выступлений. Неспособность общаться.

Пишите в скайп: arisha_sun. 

В блоге я буду выкладывать некоторые истории из практики, интересные случаи. Иногда на основании нашей работы возникают целые рассказы. Читайте, решайтесь, не бойтесь жить. Жить прекрасна и удивительная

Рассказ написан на основании рабочих записей. С человеком просматривали регрессию в прошлую жизнь. Задача - посмотреть прошлые предназначения.

Яшка сидел на камушке на берегу озера. Красиво было так, тихо. Любил он это время. Тот миг, когда еще и день не закончился и вечер не наступил. Даждьбог встал на краю небосвода и прежде чем шагнуть за край его встал и оглянулся. И замерло все вокруг, словно стараясь не испортить этот миг, чтобы все охватил он своим взором и запомнил именно таким.

Озеро застыло.…Ни что не рушило его полотно. Ни рыбка, ни бойкий плавунец не разбивали его зеркальную гладь.

Яшка смотрел на воду, а сам каждой клеточкой ощущал все во-круг. Озеро подошло к самым его ногам песчаной косой, но в метре слева и справа уходило плавной линией далеко вперед. Справа была черная скала, укрывающая тихую эту заводь от ветра, и, рваной линией выступив неприступной стеной, уходило далеко за спину в темный лес. Черный её монолит отражался в озере и уходил в высоту. Справа заводь прикрывали высокие хвойные деревья, густые и древние, они подходили к воде, словно темные великаны, решившие поглядеться в зеркальную гладь Живь-озера.

Святое это было место. Намоленное. В старые времена сами боги спускались в это место со своих высей и ступали на эту землю. Если б решил Яшка пойти вдоль каменной гряды через лесную глушь, то вы-шел бы он на полянку и увидел бы, что вырублено во всю высоту скалы лицо одного из богов. Нечеловеческая это была работа и поражала она своим искусством. Непонятно было, каким инструментом было это сделано, но вера в этом месте была нерушима именно из-за таких вырубленных ликов. Странное это было место. Сильное. Яшка чувст-вовал это и брал из него силу. Как нигде он был близок здесь со своими богами. Люди же дано ушли из этих мест. А такие, как Яшка молчали об этих землях. Потому как оберегали они эту святыню. Боялись нарушить ее силу. Ибо человеческая погань и так по всей земле шла семимильными шагами.

Святую тишину нарушил тихий всплеск и Яшка поднял глаза. По хрустальной глади озера в его сторону плыла лодка. А в ней дед Митяй. И словно этот всплеск нарушил тишину и надорвал ее… Зашумел лес, заквакали одна за другой лягушки, увеличивая громкость затрещали цикады, а сзади послышался шум и треск веток…Яшка оглянулся и краем глаза заметил темно зеленую тень в две сажени высотой, словно дерево ожило, сошло со своего места и устремилось вглубь. Яшка почуял интуитивно, что это дядька Листовик, помощник Лешего. Давно перестал боятся он всякой нежити и духов лесных. Объяснил ему все дед Митяй, объяснил что не боятся их надо, а слушать, почитать и любить… С той поры не может ничего испугать Яшку. В лесу он был все равно как дома… Не будешь же ты боятся кошку в своей избе. Улыбнулся Яшка про себя своей мысле…

А дед Митяй подплыл поближе. Уже и рассмотреть его можно. Маленький он, сухой, но сила чувствовалась в нем не людская. Пуши-стая его борода и волосы белой паутиной обрамляла темное его лицо все в морщинах. И только светло-голубые глаза, всегда лукавые и улыбчивые, ярким светом озаряли лицо. Дед Митяй так смотрел, что любой за версту чувствовал его любовь ко всему живому… Словно радовался он каждую минуту всему вокруг. Вот и сейчас на Яшку смотрели радостно и с теплотой его глаза. Яшка встал и мысленно по-тянулся к деду в приветствии. Разговаривали они редко. С полувзгляда понимали друг друга.

Дед Митяй для Яшки был родной душой. А вот родная семья давно забылась и затерлась у него в памяти… В трехлетнем возрасте дед Митяй забрал Яшку из родной семьи. Не нужен он был там. Не разговаривал, к мамке на руки не лез, сердце ее не грел, а у нее и без него забот полон рот был. Одна она растила восемь душ детей. А Яшка был хилый, слабый, да тихий. Думала, помрет он в следующую зиму. Вот и отдала местному знахарю на воспитание. И пригреет, и про-кормит, и обучит. И то ладно. А вскоре позвали его мать замуж, и вовсе уехала она из родной деревни в другое поселение. И больше ее Яшка и не видел.

А дед Митяй рад был немерянно своему питомцу. Заприметил он, как к Яшке любое зверье тянется, и то, как смотрит он на каждую тварь да цветочек по-особому. Словно разговаривает. Почуял дед в нем родную душу. И не ошибся.
Яшка по лесу словно по дому ходил. Каждого духа лесного в ли-цо знал. С любым зверем разговаривал без слов. Дед ему все поти-хоньку пояснял, словно сказки рассказывал. Да и лет с девяти, не дед его, а Яшка их кормил. Да так они душа в душу зажили, что любо-дорого. Как целое одно были.

Дед Митяй подплыл на лодке. Лодка большая была, просторная. Хоть и старая, но крепкая, и цельного дерева вырезанная. Яшка залез в нее и лег на край. Так, чтобы в воду глядеть. Вглядывался он в водную гладь, и то, что ветра не было, на руку было ему. Все до последнего камешка было видно… И рыбы, и духи водные, как прозрачные боль-шие рыбы под лодкой мелькали. Ближе к дому Яшка даже русалочий хвост приметил.

Дед Митяй, стоя в лодке, к дому греб. Обогнули они черную ска-лу, да вдоль берега плыли. Сухой, худой, да звонкий он был… Улыбался краем глаз, да в даль смотрел.

Домой добрались в сумерках. Вытащили лодку на берег. И по тропке домой поковыляли. Яшка вперед, дед Митяй позади. До избы быстро дошли.

Избушка была, как и дед Митяй, старая, но крепкая. Черная вся изнутри и снаружи. Но теплая, ни одну зиму в ней уже пережили ста-рый знахарь и ученик его. К избе большой навес был пристроен. Низкий и такой же черный. Чего там только не было: и шкурки лисьи, и рыба сушеная и трав немерянно…Дед Митяй знатный травник был.

За домом банька была пристроена. Тоже не последнее дело для старого знахаря и его старых косточек.

Так и жили они потихоньку. Яшка в лесу пропадал, а дед людей травами лечил. Яшка в лесу каждую тропку знал, каждую травинку чуял. Живой для него лес был. И духов в нем было много…Их силу и знания Яшка перенимал. Дед знал об этом и не препятствовал. Лес Яшку учил по-своему.
А Яшка рад был свободе и только боялся все за старого знахаря. Видел, какие люди к нему приходят. Больные, да измотанные. Никому дед не отказывал, хоть и чувствовал каждую душу как свое близкое.. Не раз Яшка приходил и видел, что дед после очередной больной бабенки на лавке отлеживается. И только глаза его светятся синевой и добротой безмерной. Это душа его великая через глаза рвалась. Жалко ему деда было. Баловал он его, чем мог. То ягод горсть принесет, то меду, то грибов, то рыбку изжарит так, что от одного запаха дуреешь.

Деревня была верстах двух от них. До них тянулась чуть заметная тропинка и от них спускалась к озеру. Но никто не ходил к ним в эти места. Слишком дикое место было. Да и зверье тут разное водилось. Дед да парень сами как местные духи были, зверье их и не трогало.

В деревню Яшка не любил ходить. Надо было говорить, а где и договариваться. Брал самое необходимое. Менял на шкурки, да сборы разные. Покупал у проверенных людей, что ему надо и шел обратно. В быту не прихотливы они были с дедом. Одежда на них была скромная, но ладная и теплая. А что еще надо?

В четырнадцать лет дед Митяй таки взялся за обучение Яшки… Пока тот совсем в лес то не ушел. Вначале с ленцой учился Яшка. Дед то травами занимался. А Яшка считал, что не мужское это дело по по-лям поутру бегать, да цветочки собирать. Но потом втянулся. С зарей вставал и шел по лугам. Великий Древобог создал не только красоту, но и великую целебную силу. Только понять, почувствовать ее надо было. Помогало Яшке то, что умел говорить он со всем живым. Научился он и в малом видеть душу. Научил его дед Митяй всю силу растения собрать в нужный срок.

Позже научился он сочетать травы. Часами сидел он под навесом и растирал траву в густую пахучую мазь, учился делать настои, как для людей, так и для всякой скотинки. Понял Яшка всю силу трав. За-любовался их хрупкой душой. Понял всю строгость своего учителя. Потому как это знание не всякому откроешь и не всякому передашь.

Такого сильного травника, как дед Митяй на много верст вокруг не сыскать. Но видел старый знахарь, что недолго ему осталось. И хоть и молод Яшка был, но только строгостью и упорством его свободную волю свернуть можно было и заставить учится.

Но понял быстро его Яшка, и не долго упорстовал. Новые знания легли его в душу, и голоден он оказался до нового. Все равно, что не корми человека лакомством и дай через много лет. Только распробует он и за уши не оторвать.

Так время до девятнадцати годов и пролетело. Дед Митяй совсем ослаб. Яшка часто думал, сколько ему лет, спрашивал у деда, но тот лукаво ухмылялся, да сверкал игриво и молодо синью глаз. Долго жил дед. Травы и образ его жизни не давали ему стареть. Но не вечно ходить ему по сырой землей…Заждался уже он Мару - богиню смерти. Ждал ее как старого друга, с привычной своей улыбкой.

Вот и пришел тот день, когда понял дед Митяй, что встреча эта уже не далека. Лежа под пестрым старым одеялом, на старых лавках возле мутного оконца, сверкал с подушки глазами на парня, сидевшего на его постели.

Красив стал Яшка. Здоровый, крупный, широкий в плечах. Свет-ло-русые волосы с рыжиной ниже плеч. Духи леса, чтобы узнавать своего, одарили его изумрудным цветом глаз, ярких и затягивающих как омут. Смотрел дед, и радовалась душа его ученику. Отец так не любит своего сына, как Митяй любил Яшку. Но вот, Мара нависла над его плечом. Понял Митяй, что пара вздохов осталось ему. Протянул он сухую жилистую руку в сторону Яшки и все тот понял. Наклонился парень и в глазах его сверкнули слезы.

Яшка боль чувствовал такую, что хоть сейчас готов был разорвать свою грудь и вырвать сердце, чтобы так не болело. Холодной тугой пружиной развернулась в нем жалящая тоска и слезами хлынула из глаз. Потянулся он к руке деда, но не тут-то было. В руках знахаря почуял он мощь нечеловеческую. Дернул его дед к себе с такой силой, что здорового парня мотануло так, что лбом об стену возле оконца шарахнуло. Притянул его дед и так глянул глубоко, что испугался Яшка. Такое чужое в глазах деда вспыхнуло, такая глубина оттуда по-лилась. А дед одной рукой за шкирку его уже держит, а другой рукой ладонью лоб ему зажимает. И тут так нахлынуло, что парень в глазах только вихрь зеленый с голубым увидел, и в голове его закружило. Словно сквозь шум воды, услышал он последний вздох Митяя – будто крик человеческий в подсознание прорвался… Да и человеческого то было в нем мало: и шелест травы в нем слышался, и скрип деревьев, и стон нелюдя… так и потерял сознание…рухнул на уже неживое тело деда и грузом сполз на пол.

Очнулся Яшка уже под вечер. Лежал на полу и вспоминал, что было…Понял, что дед ему силу свою передал. Видел краем глаза мут-ное оконце, одеяло и сухую руку знахаря. Но вот привычная тоска по-кинула Яшкину душу. Потому как почуял он – дед здесь, в его душе, в силе которую он ему отдал. Так он сильно его ощущал, что улыбнулся деду мысленно... Встал на колени, дополз до кадушки с водой, за-черпнул ладонью прохлады, и пил, пил пока мутить не стало. Встал потихоньку на ноги, глянул на деда, вернее на то, что от него осталось, и шарахнулся к двери… Сухое, тщедушное тело лежало под одеялом. А рядом со скамьей стоял полупрозрачный дед и ухмылялся, глядя то на себя, то на растерявшегося Яшку… Понял парень, чем еще его старый знахарь одарил, лоб потер да на улицу вывалился, осел на старом крыльце. Надо ж подумать, как дальше жить…
 

Прошло несколько лет. Тропинка к дому знахаря не поросла. Знатного ученика дед Митяй выучил. Слава о нем на многие поселения пошла. А уж о красоте и зелени глаз его особо говорили. Ни одна бабенка мечтала о нем, и придумывала причины, чтобы забежать в старую лесную избушку. Только словно обет служил парень, не под-пускал к себе девок. Так полыхнет взглядом, что ветром сдует девку, и долго еще эта зелень ей снится ночами.

Молчалив был Яков Матвеич. Все знали, что не говорит он раз-говоры, да делает все как надо. Насквозь он человека видел, и не только его, но род его и что с собой тот притащил. Рядом с ним любой чувствовал себя грязным и слабым. Лечил он их травами, да еще столько силы следом давал, что уходили от него задумавшись, и неде-лями не могли ничего сказать, настолько полными были внутри.

Слава про травника и знахаря Якова Матвеича далеко ушла. Дошла и до знатных людей. Рядом с поселением жил князь. Ему то и доложили о силе местного знахаря. Маялся князь сильно. Нога у него была вся изранена и никак не заживала. Гнила и убивала тело. Сколько золота было потрачено, сколько докторов князь обошел – не сосчитать. Он уже и не помнил, что такое спокойные ночи и радость в жизни. Измучался весь, измаялся. Не один год его эта боль ела. Решился он к озеру доехать.

Знахарь как всех его встретил, глянул так, что насквозь князю всю душу прожег, всю спесь его сбил. Посмотрел на гостя, и ушел молча из избы. А князь так и сполз от боли, слабости и впечатления от могучего мужика. Пока князь растерянно думал, что же ему делать, вернулся Яков Матвеич, положил перед ним рубаху свернутую. Положил, глянул и ушел опять из избы. Понял князь, что переодеться надо. Снял с себя одежды и оделся в длинную рубаху. Вышел на крыльцо и услышал, как знахарь в баньке шарится. Пошел князь на шевеление. Дымом на него пахнуло, жаром…Из пара вынырнула порыжевшая голова знахаря и ухмыльнулась, глянув на тщедушного князька. Поманил его, и - делать нечего, вошел тот в низкое черное помещение, пошатнулся от встретившего его жара. Поволокло его в самый пар… А дальше все как в мареве было…

Очнулся он поутру от тепла солнца, пригревшемуся на его руках. И радость яркой искоркой надежды озарило его душу и мысли, когда осознал, что не от боли он проснулся, а от того что выспался. Не боле-ло! Обрадовавшись, тут же испугался он своей радости… Открыл ак-куратно глаза, увидел, что в избе он, на чистой постели и накрыт на-дежно лоскутным старым, но чистым одеялом. Потянув узорчатый край на себя, глянул на свою ногу. Аккуратно она завернута была в ткань и перетянута корой, заместо лубка. Легкость была такая, что с детства не помнил он такой легкости. Радость накрыла его измученное тело. Заулыбался князь, защурился от удовольствия.
Открылась дверь, и зашел знахарь. Поставил перед кроватью на стол бутыль большую и кружку.
- Счас кушать будем, – тихо медленно проговорил Яков Матвеич. – Я тебе, князь, вот что скажу. Есть будешь только то, что разрешу. Скажу тебе, что можно, а что нельзя. Настой тебе дам. Будешь его пить на голодный живот с утра. И ко мне приходи первое время каждый день. Источила гниль твою ногу порядочно, до самой кости. У меня бы жил – быстро бы поднял тебя. На своих ногах бы ушел. Но не гоже такому знатному человеку у простого мужика жить. Так что приходить надо каждый день. Мазь, которая тебе поможет, храниться не может. Каждый день специально для тебя ее из свежих трав делать буду.

Сказал и стал на стол накрывать. Творог, яблоки, белый свежий хлеб, мед, ягоды и рыбу жаренную. У князя аж голова закружилась от накрывшего его голода и запаха еды. Помог ему мужик с постели встать, аккуратно усадил на лавку и стол пододвинул. Посмотрел на него с усмешкой и вышел вон из избы.

Каждый день князь начал наведываться в старую черную избушку. Время шло, нога заживала. Но тянуло князя сила Якова. Понял он, что хоть и жил тот вдали от людей, много больше многих понимал и чувствовал. Не из-за ноги, а уже за советом начал приходить он в дом на краю леса.
Видел он и скромную жизнь Якова Матвеича, и не раз наблюдал с какими увечьями к ними ходили все – от мала до велика, от нищего до купца. Понял он силу Якова и увидел, как тот легко общается с языческими богами.

Раз попросил он Якова об услуге, чтобы тот передал ее своим бо-гам и все случилось, удалось… Во вкус вошел князь. Одаривать он стал мужика из леса. А тот и не отказывался. Читал он судьбу князя легко и без усилий давал ему советы. В семье его принимать стал большое участие и даже однажды у Мары откупил сына княжеского, принеся жертву возле черной скалы. Князь уговорил Якова служить только ему и не принимать у себя всякий сброд и нищету. Яков согласился, вспомнив, как встретил старость его учитель.

Прошло много лет. Вместо черной сутулой избушки стоял уже добротный светлый дом с навесом и пристроями. Яков Матвеич раз-добрел, остепенился, оброс бородой и седина проблескивала в его светлых с рыжиной волосах. Так же молчалив он был. Жил богато, но без излишеств.
Дом отстроил он по милости князя на два этажа. Обзавелся ско-тинкой. Навес стоял на том же месте, но мало из старого осталось в нем. Высотой он был с крышу дома, а под ним появились столы и лавки. На специальном насесте сушилось множество трав, на полках стояли банки и ступы, горел огонь в специальной глиняной печи. Мальчики лет четырнадцати сидели за столами и растирали в ступках травы.

По-новому теперь жил бывший знахарь. Яков Матвеич набрал дюжину учеников и они уже выполняли всю работу травника, обслу-живали его дом и присматривали за хозяйством. А он передавал им то, чему учил его учитель. Но если старый дед Митяй взял Яшку за талант, то Яков Матвеич брал учеников за солидные деньги и учил их, не заботясь о том, куда пойдут они после.
Князь все так же наведывался к травнику, но делал это редко. Благодаря советам Якова поднялся он в гору и выкупил рудники, ко-торые принесли ему немалый доход. Перебрался он в большой город из деревни со всей своей семьей. Но сколько не уговаривал он Якова, не смог уговорить его покинуть родной лес. Яков хоть и не часто пользовался силой, взятой из леса, но чуял ее нутром, понимал он, что он часть леса, как зверь любой или дух. Все равно, что зверя в клетку посади и в город вывези – задохнется и умрет от тоски.

Понимал Яков Матвеич, что не тем путем шел он за старым дедом Митяем, но не чувствовал он сожаления в душе… Наоборот…Гордился он силой своей, видел чем отличается от других людей, от князя. Чувствовал и поддержку богов и понимал, что не каждого они видят и одаривают. Но боги не люди. Иногда так одиноко было ему в своей силе. Не видел он вокруг ни одной равной души. Все равно что волк среди своры кошек. Хоть вой.

Уходил тогда он из дому, доходил до Жить-озера, садился в лодку и уплывал в тайное свое место возле черной скалы.

Садился там на тот самый камень и смотрел в даль озера. И в это время не было мыслей в голове его, просто сидел он и смотрел, смотрел, смотрел… будто ждал кого-то…


Автор: Арина Родионова