Перед тем как понять, каким образом ведётся дневник, давайте разберёмся, что нам важно в сновидениях. А нам важны качественные характеристики. Что значит "качество"? Это значит что есть некоторая характеристика, которую можно оценить. Как мы можем оценить сон? Я предлагаю несколько характеристик, каждую из которых предлагаю оценивать по шкале от 0 до 10 (в некоторых случаях, выше 10):

Яркость сна. То есть яркость картинки. Здесь 0 - вообще нет зрительного канала восприятия, 10 - чётко как глазами днём, выше 10 - бывает во время осознанного сна.
Внутренняя структура. Возможны четыре варианта: Жертва, Гость, Хозяин или Творец. Подробнее об этом - в других статьях.
Уровень присутствия. Насколько мы в моменте, насколько чувствуем своё сновиденное тело, насколько сконцентрированы? Здесь 0 - полная рассеянность и ощущение себя как блуждающей точки-сознания, 10 - полное нахождение в ощущениях, поступающих со сновиденных органов восприятия.
Детализированность. Как много мелких деталей во сне? Насколько они живут своей жизнью? Здесь 0 - статичная картинка (от такого сразу просыпаешься), 10 - очень детализированный, реалистичный мир.
Память во сне. В самом процессе сна, помнили ли вы какие-то предыдущие сюжеты, или начало этого сюжета? Помнили ли вы то, кем вы являетесь днём (хотябы косвенно)? Здесь 0 - полное отсутствие памяти и черпание информации только из воспринимаемого, 10 - полная память.
Память днём. Насколько хорошо вы можете вспомнить этот сюжет днём, прокрутить его от начала до конца, как фильм? 0 - Совсем не могу, 10 - точно также, как он снился ночью.

Оценивая таким образом свои сновидения, мы можем:

1. Видеть свои слабые стороны и понимать, в каком направлении нам нужно больше работать.

2. Отслеживать динамику, то есть, насколько эффективно то, чем мы занимаемся для улучшения качества снов.

Для фиксации же, нужно завести дневник сновидений (если у кого его до сих пор нету)

Дневник сновидений

Записи в дневник нужно делать утром, пока воспоминания ещё не вылетели из головы. Но, к сожалению, есть эффект очень-очень быстрого забывания сюжета сна, и забыть его вы можете ещё до того, как доберётесь до дневника и ручки. Или забудете концовку сюжета, пока будете писать начало. Потому:

1. Нужно держать блокнот и ручку непосредственно рядом с местом, где вы спите

2. В блокнот записывать нужно только 4-5 ключевых слов, описывающих сюжет целиком.

Ключевые слова можно также записывать, если вы проснулись среди ночи.

Ключевые слова - это выжимка из сюжета, самое основное. Прочитав потом эти 4-5 слов, вы должны с лёгкостью вспомнить весь сюжет. Должно получиться что-то вроде "Вася река мост полёт", или "Большой чёрный рояль с призраком". В последнем случае описан самый яркий образ сна.

Затем, уделите минут 10 развёрнутому описанию сновидений. Для каждого сюжета оно должно включать пункты:

1. Название сна. Два-три слова. Назвав сон, мы дополнительно фиксируем его в памяти.

2. Развернутое описание сюжета.

3. Качественные характеристики сна.

Существует два типа техник вхождения в осознанный сон:
1. Прямые (контролируемая регуляция состояния).
2. Непрямые (методы самопрограммирования).

1.1.Метод концентрации внимания на физическом теле.
Засыпая вечером или после пробуждения нужно максимально расслабиться, понижая внимание, которое нужно закрепить за одной мыслю: пассивное наблюдение за внутренними ощущениями тела. Обязательно расслабьте глаза: ОС мы видим не ними. Погружаясь все дальше в переходное состояние между бодрствованием и сном, прислушайтесь к своему телу. Наиболее эффективно срабатывает наблюдение (но не контроль!) за дыханием, сердцебиением, что часто приводит к появлению вибраций – это ощущение мерцаний энергетического тела. Если имеете проблемы с бессонницей, выдыхая представляйте (ощущайте), как воздух выходит из позвоночника. Через некоторое время должна появиться картинка сновидения, но для успеха сначала нужно пожертвовать частью сознания. Можно также добиться желаемого сновидения, визуализируя соответствующие зрительные (и не только) образы.

1.2. Положение физического тела при ОС.
Оптимальным есть положение на правом боку, руки скрещивать можно, а иногда желательно (для повышения осознанности). Особенно такое положение сопутствует в технике МВОС.
100% попадание в ОС: лечь на спину, подогнуть колени вверх, расположить ноги так, чтобы они не падали. Этот метод хотя и срабатывает всегда, является сложным по удержанию стабильности положения тела.

1.3.Метод минимального внимания.
Лучше всего срабатывает по пробуждению ночью или утром. Проснувшись, встаньте с постели на ~15 минут, занимаясь чем угодно. Потом следует лечь , полностью расслабиться, погружайтесь в сон. Пассивно наблюдайте за мелькающими образами. Но при этом не нужно сохранять полное сознание, ваше внимание должно быть как бы на заднем плане. Жертвуя понижением осознанности, вы повышаете вероятность вхождения в сновидение. Как только картинка сна стала четкой, повышайте уровень осознания. Этим методом можно создавать также сновидения желаемого содержания.Непрямые методы базируются на спонтанности и осознанию во время сна.

2.1. Сила желания и ритмическое дыхание.
Наиболее элементарный метод – выработка намерения иметь ОС. Но возможность его реализации во много раз возрастает в синтезе с ритмическим дыханием.
Лечь на спину, полностью расслабившись. Сделать полное дыхание (вдох), считая, например, до 6, на 3 секунды задержать воздух в легких, выдыхать 6 секунд, 3 сек. не дышать и т.д. Научившись дышать таким образом (ритмически), формулируйте желание иметь ОС во время такого дыхания.

2.2. Вызов желаемых сновидений.
Каждый раз, ложась вечером в постель, формулируйте намерение иметь сон желаемого содержания. Нужно четко знать, что вы хотите сделать в этом сновидении, желательно то, чего бы не сделали в реальной жизни. Срабатывает уловка необходимости во сне сказать что-нибудь близкому или любому человеку, напр. «Это сон!».

2.3. Действия в ежедневности.
Полезный метод – проверка реальности на сон. Выберите какое-нибудь любимое вами место, где вы бываете хотя бы раз в день. Проходя мимо, созерцайте его, проверяя, не сон ли это.

2.4. Упражнение «рождение заново».
Закройте глаза. Интенсивно прикажите себе «Я все забыл. Я ничего не знаю. Все незнакомо». Далее в течении 2-3 минут проделайте внутреннее «касание» (скольжение внимания по поверхности непроизвольно развертывающихся зрительных представлений). Затем быстро откройте глаза. Если самовнушение сработает, вы увидите знакомую обстановку как бы заново, отчуждено. Повторите это раз 5 – с каждым разом эффект будет усиливаться, вы в какой-то мере приблизитесь к тому первозданному видению, вернее первоощущению вещей, которое было у вас в младенчестве. Это и есть внимание сновидения, а кому повезет, – второе внимание.

2.5. Метод вхождения в сновидение через ОС без изображения.
Если вы осознали что спите и тонус мышц тела отсутствует, попробуйте вылететь из тела. При некоторой тренировке движения будут даваться легко. Затем представьте, что перед вами какой-то определенный предмет, и, протянув к нему энергетического тела, ощупайте его. Таким образом можно ощущать любые предметы, и, включая зрение, попадать в желаемое, созданное в воображении сновидение. Такие ОС-ы очень устойчивы и продолжительны.

2.6. Суть намерения – уверенность и амбитность.
Для меня намерение – это скорее не желание иметь ОС, а уверенность в том, что он будет. Это и есть исполнение намерения за счет самого намерения (напр. внушите себе: «Я очень хочу иметь ОС и поэтому у меня выйдет»).

Примечания:
- прямые вхождения в ОС лучше всего предпринимать не вечером, а после естественного пробуждения; или, при усталости, днем; с будильниками лучше не экспериментировать;
- честно говоря, положение тела не имеет большого значения;
- при прямом вхождении в ОС вопреки ожиданиям на первых порах может появиться чувство страха, которое нужно игнорировать;
- умеренное употребление алкоголя и физические упражнения не ухудшают успеха в практике ОС, а может даже и улучшают;
- легкие стрессы не влияют на частоту возникновений ОС, но тяжелые уменьшают их количество;
- нарушение сна может и позитивно, и негативно влиять на количество ОС;
- чтобы увеличить продолжительность ОС, нужно сделать соответствующее намерение в сновидении, не предпринимать активных движений и не моргать глазами физического или энергетического тела;
- в сновидении вовремя останавливайте поток ненужных мыслей, чтобы не потерять осознанность.

Техники углубления и удержания в ОС/ВТП Попасть в ОС – это одно дело, другое дело – там остаться. И ещё уметь «углублять состояние». Пока более полное описание такой тактики есть у М.Радуги в книге «Вне тела». В остальных случаях эти темы почему-то практически не затрагиваются, из-за чего появляется много проблем и фантазий. Например, углубление может рассматриваться как переход с одного «астрального подплана» на другой, а то и вообще различать место, где человек находится во время ОС/ВТП.

Делитесь своими находками в этом вопросе. А пока вот список таких техник, собранный из разных источников, но, в основном, у Радуги, за что ему респект и уважуха./ldreams.ru/forum/styles/default/xenforo/xenforo-smilies-sprite.png" target="_blank">http://ldreams.ru/forum/styles/default/xenforo/xenforo-smilies-sprite.png) 0px 0px no-repeat rgb(254, 254, 255);" title="Smile :)" /> Это не значит, что он или кто-то ещё создатель техник, но освещение проблемы углубления и удержания может быть даже важнее.

1. Напоминание
Напоминать в ОС самому себе, что ты во сне. Удержание.

2. С помощью вибраций
Усилив вибрации до максимума – углубление и удержание. Усиливать во всём теле при углублении; далее, с помощью небольших новых импульсов не давать вибрациям полностью прекратиться.

3. Вращение 
В ОС для углубления.

4. Концентрация на дыхании (в теле) 
При начале ВТП, ещё находясь в теле, сконцентрироваться на дыхании для углубления состояния.

5. Прислушивание 
Концентрируясь на звуках, тоже увеличить степень углубления.

6. Ощупывание 
Углубление и удержание ощупыванием – просто щупать всё вокруг. Кровать, пол, предметы, самого себя. При ощущении выкидывания из ОС/ВТП можно даже попробовать как бы зацепиться за какой-нибудь предмет./ldreams.ru/forum/styles/default/xenforo/xenforo-smilies-sprite.png" target="_blank">http://ldreams.ru/forum/styles/default/xenforo/xenforo-smilies-sprite.png) 0px 0px no-repeat rgb(254, 254, 255);" title="Smile :)" />

7. С помощью рассматривания. 
«Ну где же ваши ручки, ручки, ручки?!» (с) )
Углубляться благодаря попыткам увидеть более чёткую, резкую картинку. Удерживаться, рассматривая всё вокруг. Удобно использовать руки.
Исключение – не смотреть на панораму. 

8. Падение и полёт 
Падение вниз головой для углубления состояние. Сигануть прямо вниз, через пол. Даже если при начале ВТП ничего вокруг не видно и почти не ощущается, то вскоре, при падении, ощущения и зрение начинают появляться.
Полёт так же помогает углубиться, но в слабой степени.

9. остановка внутреннего диалога 
Чтобы посторонние мысли не отвлекли, и не выбросило в реал.

10. Страхом 
Для экстрималов./ldreams.ru/forum/styles/default/xenforo/xenforo-smilies-sprite.png" target="_blank">http://ldreams.ru/forum/styles/default/xenforo/xenforo-smilies-sprite.png) 0px 0px no-repeat rgb(254, 254, 255);" title="Smile :)" />
Страх повышает реалистичность и само состояние.

11. Активные действия 
Не останавливаться, а двигаться, занимать себя чем-нибудь, остановка тут же грозит возвращению в реал.

Пояснения: 
Углубление – это повышение реалистичности пространства осознанного сновидения (а так же ВТП). При этом все «фантомные» органы чувств воспринимают так же, как и реальные в реале. Чёткое зрение, тактильные ощущения, вкус, запах, слух. Пространство стабильно. Реалистичность может даже превышать реалистичность самого реала. Что не удивительно: ведь пространство вокруг делает сам мозг.Как видите, многие техники как раз представляют из себя работу какого-то органа чувств.Например, наши руки несут в себе множество нервных окончаний. Само развитие руки дало разумность нашим человекообразным предкам. Поэтому при ощупывании мы увеличиваем работу мозга, что приводит к контролю и чёткости ощущений. Ощупывая фантомными руками, улучшаем тот фантомный мир.Ещё момент – какой был старт в ОС/ВТП. Ведь осознание может прийти во время обычного сновидения уже в пространстве сна. Либо, при прямом входе в ОС можно оказаться в темноте, без чётких ощущений. Если в первом случае, при уже готовой реалистичности пространства ОС, можно только подстраховывать себя удержанием, то во втором случае нужно незамедлительно применить техники углубления, чтобы не «вернуться в тело», не проснуться. Создатель: Лондо. Ну а теперь,вооружившись такой информацией,вы смело можете отправится покорять мир осознанных сновидений… 
Успехов Вам!

Основы шаманизма: как найти своё внутреннее животное

С развитием эзотерики самых различных направлений и ростом популярности таких традиций магии, как шаманизм, экстрасенсорика и т. д. возникает всё больше вопросов о том, откуда же берут свои начала эти веяния. Но понять, откуда дует ветер не всегда оказывается просто, ведь, к примеру, тот же шаманизм в традиционной форме практически нереально представить в условиях современного мира, так как взаимосвязь «человек – духи предков», практически утрачена в наш индустриальный предапокалиптический век. Но давайте немного углубимся в тему.

Начала шаманизма

Без длительных аннотаций: начинающему шаману следует знать об истории своей традиции лишь одно – шаманизм, это индейская религиозная форма верований, строящаяся на вере в деление мира на две составляющие – наш, материальный мир и загробный, мир духов. Причём оба мира могут оказывать друг на друга очень мощное воздействие. Таким образом, поддерживающий связь с духами предков в том мире, человек из нашего мира получает огромное преимущество перед остальными, во всех своих начинаниях. В чём же? Всё очень просто: во-первых таким образом пробуждается опыт прошлых поколений, развивается чутьё, устойчивость к стрессам, а также такой человек будет чрезмерно удачлив, ведь ему словно расчищают дорогу существа из другого мира. Стоит ли говорить о том, что шаманизм, это не только крайне интересная и увлекательная, но и полезная в повседневной жизни оккультная традиция, освоив даже азы которой, вы изрядно облегчите себе жизнь?

Внутреннее животное

Теперь, когда мы разобрались с тем, что такое шаманизм и зачем он нужен в реальной жизни – самое время поговорить о самом первом шаге на поприще данной традиции, о призыве (или нахождении) своего внутреннего зверя. Почему именно зверя? Всё просто, в соответствии с традиционным мировоззрением индейцев, человек умирая не сохранял свой облик, а становился тем животным, которое наиболее ярко отражает его характер (или, если точнее, то животное, отражением которого в загробном мире данный человек является). Оно есть у каждого человека, с той лишь разницей, что у большинства людей они дремлют где-то поблизости от хозяина и не проявляют никакой активности, а те, кто нашёл своего зверя, при должном уровне самоконтроля могут даже отдавать ему команды и тем самым направлять свою судьбу в нужное русло. Даже просто пробуждённый зверь человека, без поддержания постоянного контакта с ним, способен повернуть ваши дела в лучшее русло, попросту дополняя вас и оттачивая ваши личностные качества. Ниже будет приведена практика, проводя которую от 3х дней до 2х недель, вы сможете найти и привязать к себе своего зверя.

Обряд «Малого Пути»

Этап 1. Включите любую негромкую, ритмичную (желательно барабанную) музыку и зациклите её по кругу. Подожгите ладан или любые другие ароматические свечи. Исключите возможность того, чтоб вас могли отвлечь: выключите телефоны, заприте двери. Все эти на первый взгляд обычные действия подготовят вас морально и физически к предстоящему.

Этап второй 2. Лягте и расслабьтесь. Вы должны быть полностью спокойны и сосредоточены на деле. Если сам процесс расслабления занимает у вас 5-10 (а то и больше) минут, не волнуйтесь, в шаманизме спешка неприемлема. Как только вы почувствуете, что готовы, закройте глаза и представьте, что вы лежите посреди дороги. (Дорога может быть любой, в зависимости от вашей личности и важно визуализировать именно свою картину мира) Вы открываете глаза, садитесь, прощупываете дорогу, осматриваетесь вокруг. Рисуйте мир без страха «понавыдумывать себе ерунды», ведь именно свободная фантазия и рисует истинные потусторонние миры, а визуализация по указке, это лишь фикция эзотерики, которая тем бесполезней, чем точнее описана.
Встаньте и идите по дороге до тех пор, пока не выйдете к лесу, каньону, горам или ещё к чему-либо, где на ветвях вас будет ждать ворон, извечный дух-проводник заблудших. Помните, что вы должны прорисовывать мир в ярчайших деталях, ощупывать его, слышать, чувствовать запахи – от детализации зависит то, насколько тесным будет ваш контакт со зверем.
Как только вы найдёте ворона, обратитесь к нему, сообщите о своей цели и попросите указать вам дорогу. Когда он слетит с ветки, следуйте за ним, рано или поздно, он приведёт вас к пещере (яме в земле, двери, порталу), которая и воплощает собой переход в мир духов. Пройдите сквозь неё и следуйте за вороном.

Этап 3. Поиск в мире духов, это самое сложное. Суть в том, что вам открывается не весь этот мир, который являет собой ни что иное, как множество пересекающихся плоскостей, а тот его кусочек, в котором обитает ваше духовное животное. Обычно это пространство не превышает расстояния часового перехода и, пройдя из конца в конец, вы выйдите к месту, из которого вышли, так что поиск может изрядно затянуться. На пути вам будут встречаться многочисленные (или немногочисленные, в зависимости от населённости участка) духи, и лучше всего спрашивать каждого из них: «не он ли ваш тотем?». Ваше животное последует за вами (а в некоторых случаях даже «войдёт в вас» или в часть вашего тела так, что вы будете ощущать его присутствие постоянно) и ежели этого не произошло, стоит просить у зверя (если он просто бесцельно бродит, это говорит о том, что он ещё не пробудился) помощи в ваших поисках. Путешествуя таким образом, рано или поздно вы найдёте своё внутреннее животное, ведь оно есть у каждого.

Также необходимо добавить, что каждое посещение вами своего тотемного животного, как и ношение его символа в виде украшения будет усиливать его влияние на окружающий вас физический мир, так что не стоит пренебрегать этой возможностью стать лучше и сильнее, лишь потакая своей лени. Удачи вам, в ваших начинаниях и помните, в каждом из нас сокрыт зверь!

Автор: Махнов Олег 

Вещие сны: подсказка в будущее или случайные совпадения?

С давних пор человека привлекает все мистическое и неподвластное пониманию, например, такие феномены, как НЛО, снежный человек и лохнесское чудовище, привороты и заговоры, различные виды гаданий, чтение мыслей, ясновидение. Загадочны, необъяснимы и вещие сны. В наш век высоких технологий многие ученые, исследователи и естествоиспытатели ставят опыты и проводят различные исследования, чтобы хоть на шаг приблизиться к разгадке феномена вещих снов. Так что же это все-таки такое? Кому снятся вещие сны и с какой целью? Что обозначают и не таят ли в себе опасности?

Вещий сон: какой он и что за информацию несет в себе?

Закрепилось мнение, что во время сна душа человека отделяется от тела и путешествует по параллельным мирам, которые соединяют прошлое, будущее и настоящее. Считается, что при некоторых условиях она может попасть в ближайшее будущее, получить информацию и спроецировать ее в виде сна. По своей сути, вещие сны позволяют просмотреть еще не произошедшие события и являются своего рода предупреждением, дабы спящий был готов к предстоящему. Человек может успеть внести коррективы в нужном направлении. Если он является приверженцем фатализма, будет ждать события, ничего не предпринимая. С полной уверенностью к вещим снам относятся сновидения, которые потом материализовались без символичности и образности, а именно в том виде, как снились спящему. Например, снится путешествие по воде, и через некоторое время человек получает приглашение на водную прогулку или круиз. Сны, которые расшифровываются через сонник, относить к вещим, пожалуй, будет неверно.
Вещие сны являются одним из методов психологического самоанализа, так как зачастую искусственно создаются самим человеком. Это значит, что приснившиеся события подгоняются к реальным действиям, и, если происходит совпадение, сон считается вещим. На самом деле такие сновидения – очень редкое явление.

Кому и почему снятся вещие сны?

Настоящие вещие сны отличаются своей яркостью, насыщенностью. События хорошо запоминаются. При этом складывается впечатление реальности происходящего. Часто вещие сны сопровождаются активной мыслительной деятельностью и обостренной эмоциональной чувствительностью. Проснувшись, человек может ощутить дрожь во всем теле, страх, прослезиться или безудержно смеяться. Статистика гласит, что 80% вещих снов негативные и предугадывают мрачные события: болезни, катастрофы, смерть; остальные 20% несут в себе радость и удовольствие: свадьбы, рождение детей, продвижение по служебной лестнице.
Пророческие сны могут видеть далеко не все люди. Чаще снятся они тонким, ранимым, чувствительным людям или избранным, целиком и полностью отдавшимся своему делу. Известны случаи среди великих людей различных эпох, когда будущие творения приснились им. Подобные вещие сны называются «идеальными», т.е. они являются продолжением дневной деятельности. Даже во сне, пока душа парит по неизвестности, мозг продолжает вести активный мыслительный процесс. Результат деятельности снится и подсказывает решение, на которое днем, вероятно, не хватило времени или сил.

Возможно ли сделать так, чтобы приснился вещий сон?

Во многих случаях люди неверно толкуют вещие сны. За них принимаются обычные сновидения, казалось бы, показывающие реальность и последующие события, но возникают они лишь как следствие сосредоточенности человека на чем-то или на ком-то. Если на протяжении многих дней, а то недель и месяцев думать, например, о том, как расположить к себе предмет вожделения (проще говоря, завоевать понравившегося человека противоположного пола), прокручивать в голове картины, как и что будет происходить, то приснятся картины «из будущего». Если результат желаний и мечтаний отвечает взаимностью, цель будет достигнута и сон станет реальностью. В этом случае неправильно говорить о вещем сне. Речь идет всего лишь о «двойнике», который появился вследствие особой цикличности и повторяющихся действий и мыслей. Можно сделать вывод, что вещие сны – это явление хоть до конца и не изученное, но однозначно появляются лишь в действительно важных и значимых ситуациях. Нельзя вызвать вещий сон насильно. Возможно, через энное количество лет, десятилетий или веков прогресс зайдет настолько далеко, что человеку станут подвластны даже сновидения, предугадывающие будущее. Кто знает… Поживем – увидим!

Хакеры сновидений. Осознанные сновидения

Члены российского тайного сообщества хакеров сновидений (которые научились взламывать сон и проникать в него, как в компьютерную программу) считают, что фильм «Начало» в Голливуде выпустили не случайно. Близится эра светлых годов, когда путешествие в сновидениях станет таким же массовым видом «духовного спорта», как, например, йога. И человечество через кино постепенно готовят к этим переменам, показывая, как соблазнительно легко и красиво мысль меняет миры.

Народу кажется: протяни руку, преодолей косность и консерватизм своего сознания — и вот он, пульт управления новой реальностью. Не тут-то было: добиться осознанных сновидений непросто. Ваш покорный слуга корреспондент чуть не проспала срок сдачи материала, пытаясь поймать свое сознание во сне. О результатах «сонного эксперимента», о том, почему долгое время тема путешествий в снах замалчивалась, а хакеров преследовали и даже уничтожали, а также о самых действенных способах проникновения в управляемые сны — наше расследование.

Сны на крови

Информационно-аналитическая группа одной из крупнейших; охранных компаний в 1990-х годах получила странный заказ на поиск и обработку всех доступных данных о снах и сновидениях. Под руководством Сергея Изриги и Дмитрия Волоха в январе — феврале 1994 года в Москве, Санкт-Петербурге, Саратове, Новосибирске, Чите, Минске, Риге и Вильнюсе были созданы клубы сновидений. Велась активная рекламная кампания, и в общей сложности занятия посетили около 10 тысяч человек.

Однако через несколько месяцев финансирование клубов прекратилось — якобы потому, что заказчик охладел к проекту, а в мае 1994 года Дмитрия Волоха нашли мертвым , где-то в Подмосковье. О причинах его смерти можно только догадываться, достоверные сведения тщательно скрывались... Ходили слухи, что Волох не захотел сдавать спецслужбам заказчиков проекта.

В сентябре 1995-го история получила кровавое продолжение: за четыре дня до свадьбы невесту Сергея Изриги (второго исследователя) похитили и зверски убили. Преступников не нашли, но, очевидно, девушка что-то успела сказать — через день была арестована почти половина группы, которую возглавлял Сергей. Сам он получил пулевое ранение: в те времена даже научные конфликты нередко заканчивались стрельбой...

В октябре 1998 года в Новосибирске были задержаны братья Муравьевы. Они оба были хакерами сновидений, многое знали о наработках группы Изриги — Волоха. Спецслужбы предложили Сергею Изриги сотрудничество. А в феврале 2001-го секретные материалы появились в Сети. Утечка информации, видимо, не входила в планы спецслужб, во всяком случае, Изриги вскоре исчез и, по некоторым сведениям, был убит...

Вся эта таинственная шпионско-детективная история—пролог к по-настоящему захватывающей новости. Можно считать установленным фактом: поскольку сны — защитная программа нашего бессознательного, то, как всякую программу, ее можно взломать. Нужно лишь правильно подобрать ключ. И вот уже появилось сообщество хакеров, которое утверждает, что им это по силам.

Куда летят ОСы?

Вообще, современные слиперы — большие снобы. Как всем известные сисадмины, которые презрительно относятся к новичкам-юзерам, уважают профессиональную лексику и тех, кто ее понимает. Так и у слиперов: они будут с тобой говорить и воспринимать, если ты знаешь, как программировать свои сны и свое будущее.

Раньше, когда в 1990-х годах открывали клубы сновидений, молодежь упивалась своей властью над миром: скоро мы станем хозяевами Вселенной! Революции будем делать! Сейчас пришло понимание того, что путешествие в осознанных сновидениях — это, прежде всего, духовная практика. На хлеб ее не намажешь и в карман не положишь. Однако многие хакеры по-прежнему верят в то, что возможности сна безграничны. Они говорят: «Если хватит силы воли, настойчивости, смелости и везения, то с помощью осознанных сновидений (ОС) можно получать информацию из разума других людей и вообще из ноосферы».

Ночные гости. Осознанное сновидение

Методов по вхождению в осознанное сновидение существует великое множество, только добраться туда удается единицам. Почему так? Да потому, что даже самые хитроумные ключи не помогут, если у тебя нет нужного количества энергии.

Вот какую действенную методику предлагают начинающим юзерам хакеры сновидений.
Необходимо вести дневник сновидений. Это позволит сконцентрироваться на своих снах.
Выберите уловку для осознания — например, поставьте цель: посмотреть во сне на свои руки. Кстати, в Интернете на форумах полным-полно людей, которые уже проглядели в своих руках дыры, но так и не смогли осознать свое сновидение.

Вечером перед сном десять раз осознанно повторите свое намерение: посмотреть на руки или совершить другое ключевое действие.

Экономьте энергию в течение дня: не выплескивайте эмоции. Если вы попали молотком себе по пальцу и не выругались, значит, вы достигли некоторых успехов.

Этот последний пункт особенно важен: Карлос Кастанеда ввел в свое время в обиход термин «контролируемая глупость». Смысл в том, что мы можем проявлять внешне любые эмоции, но внутри оставаться спокойным наблюдателем ситуации. Этаким «толстокожим дурнем», которому, по большому счету, все безразлично. Кстати, хакеры говорят о том, что самая полезная для осознанного сновидения энергия — это энергия преодоления. То есть та, которая сэкономлена вопреки обуревающим вас страстям.

Заразный опыт

Кстати, не удивляйтесь, если после прочтения этого материала вы действительно увидите себя в управляемом сновидении. Методика обладает «прилипающим» действием. Чем больше человек читает на эту тему, тем легче ему войти в осознанное сновидение. Одна моя коллега, которая готовила статью о «сновиденных» путешествиях и усиленно собирала материал на эту тему, вдруг начала управлять снами сама. Метод, которым она пользуется, всегда один и тот же. Я обнаружила его в базе данных у хакеров сновидений. По мнению виртуального сообщества, он является одним из самых действенных.

Метод. Как войти в осознанное сновидение

Первое: ложась спать и засыпая, не думайте ни о чем.
Второе: просыпайтесь за 2-3 часа до времени обычного пробуждения.
Третье: за 60 секунд надо умыться холодной водой, тут же лечь на бок и пару минут глубоко и часто дышать.
Метод основан на технике Стивена Лабержа, создавшего Центр по изучению сна при Стэнфордском университете. Смысл в том, что если за 5-6 часов вы отдохнули, но не окончательно выспались, то умывание взбодрит, приведет вас в сознание, оставив тело расслабленным. Потом вы проваливаетесь в сон, а взбудораженное сознание помогает сохранять память о реальном мире.

Каждому гостю — ценный подарок

Вообще говоря, сколько на земле слиперов, столько и методов вхождения в управляемый сон. Сновидящая и ясновидящая Елена Мир — автор книг «Путь астрального воина» и «Управляемые сны» — гордится своей методикой «идеального образа». В качестве цели, которую человек хочет увидеть во сне, она предлагает ему создать собственный идеальный образ. Например, вы хотели бы уметь летать, петь, танцевать, рисовать... Представьте, что именно этими талантами вы и обладаете. И этот всемогущий двойник, «аватар», ваш идеальный образ, поможет вам почувствовать энергию вашего астрального тела. С его помощью переходить в осознанное сновидение вы научитесь без особенных усилий.
Вот что рассказывает Елена:
«Некоторые считают, что сны уводят от реальности. Нет, они как раз помогают понять эту реальность. Племя сеноев, которое живет в Малайзии, учит своих детей видеть сны определенным образом с первых же дней, как малыши начинают говорить. Утром они собираются всей семьей и рассказывают друг другу сновидения. «Если падаешь с огромной скалы вниз и кричишь от страха, пусть тебе завтра приснится, что ты любишь эту землю, — учат папы с мамами, — что духи земли любят тебя и приветствуют тебя. Что все хорошо, и ты не упадешь». По технике сеноев любой ночной кошмар надо обязательно переделать в сон позитивный, радостный. Как только научишься это делать, увидишь, как ночные видения влияют на реальный мир.

Вообще, нельзя не обращать внимания на сны, ведь сон — это странствие нашей души. Рассказывать хорошие сны можно только очень близким людям, кому вы доверяете. Это как дар, как букет цветов — не нужно предлагать его первому встречному.
Меня часто спрашивают, может ли сон помочь выиграть миллион? Или получить принца в качестве мужа? В мире снов, какой бы он ни был волшебный, возможно не все.

Незаслуженное к вам никогда не придет: срабатывают законы равновесия. Но это вовсе не значит, что не надо просить миллион. Надо! Просите, и во сне вам обязательно дадут... ровно столько, сколько вы заслужили. Но все равно дадут!

Как пишет психолог-исследователь Патриция Гарфильд, жившая среди сеноев и обобщившая опыт их сонной магии, главный секрет племени — получение «подарков» из мира грез. Этим «подарком» может быть что угодно: решение проблемы, которая мучает вас днем, создание произведения искусства (песни, рисунка, танца), даже какой-то предмет, неожиданно попавший вам в руки... Добыть подарок из мира снов непросто. Но если это удается, человек становится могущественным и сильным.

Я очень уважаюхакеров сновидений. Эти люди стремятся активно участвовать в своей жизни во всех ее ипостасях. Используют все шансы. Даже сон помогает им в строительстве собственного «я». И это здорово».
С помощью сновидческих техник опытные слиперы могут не только управлять своими снами, но и заходить в гости к своим друзьям и знакомым — в их сны. Я попросила Елену в качестве эксперимента заглянуть в мой сон и описать, что она увидит вокруг, что почувствует. Она взяла на сбор энергии для такого путешествия три дня и три ночи.

Пообщавшись с Еленой Мир и хакерами, я стала ловить себя на том, что, перед тем как заснуть, представляю, как на моих ладонях расплывается большая буква «С». В результате сон получается какой-то прерывистый и нервный. Ага! Налицо попытка управлять сновидениями! На следующую ночь — снова то же. Результат, правда, нулевой. Через неделю привыкаю думать перед сном не о делах на завтра или приятных впечатлениях дня минувшего, а о мирах, в которых хочу оказаться. Так что засыпаю под видения о каких-то сиреневых пальмах, розовом море... А на дворе зима - минус двадцать. Наконец, в одну из ночей ЭТО произошло.

Я взглянула во сне на свои руки и поняла, что теперь могу ВСЕ. Это был действительно миг озарения, миг счастья. Интересно, что руки мои стали выглядеть словно лапы Микки-Мауса: большущими и как бы нарисованными, мультяшными. А потом была поездка под звездным небом на повозке с каким-то таинственным кучером по темному полю и молниеносное перемещение из одного мира в другой... Дух захватывало, звезды мерцали по кругу. Но стоило мне испугаться, как меня «выбросило» обратно в кровать. Будильник не зазвонил. И работу я проспала.

Куда летим? Зачем летим?

Картография сновидений сходна с теми картинами, которые видит человек в состоянии холотропного дыхания — метода трансперсональной психологии, основанного на частых и быстрых вдохах и выдохах. То есть , в осознанных сновидениях человек может «вспомнить» собственное зачатие, ощутить себя плодом внутри материнского тела, пережить процесс рождения... Бывают переживания иного рода: общение с Высшими силами, с пришельцами, инопланетянами... Известны случаи отождествления себя с различными архетипическими символами — водой, огнем, с животными, растениями.

Конечно, специалисты в области трансперсональной психологии настроены по отношению к «хакерам мира грез» весьма скептически: «Ребята не изобрели ничего нового. Единственная их заслуга в том, что они популяризовали этот метод. Ну, еще облачили его в молодежный жаргон, чем привлекли внимание двадцатилетних».

А как относятся к ночным хакерам сновидений представители традиционной психологии? Слово сертифицированному психологу-консультанту, тренеру и преподавателю психотерапии Вячеславу Ильину:
«Осознанные сновиденияполезны, они помогают человеку в реальной жизни лучше концентрировать внимание, дарят вдохновение, расширяют картину мира. Не факт, что прибавляется умение контактировать людьми, решать конфликты.
Вернее, может возникнуть соблазн «перехитрить» кого-то, «прочитать чужие сны», «взломать в них что-то» и так далее. Словом, совершить деяние, которое сродни чтению чужой почты или подслушиванию... Неэтичное. Но за это можно и способностей лишиться. Ничто не остается безнаказанным!»

Высший цензор

Владимир Путник — автор четырех книг под общим названием «Путник сновидений» из серии «Хакеры сновидений» — уверен в том, что существует некое сообщество людей, обладающее знаниями, в несколько раз превышающими средний уровень развития человечества. И этот ареопаг может нас наказать, лишив каких-то способностей, прозрений... Это своего рода высшая цензура, которая решает, что можно, а что не стоит доводить до сведения масс. Кое-что должно и обязано находиться под грифом «секретно»:
«С появлением Интернета начали всплывать обрывки засекреченной информации об устройстве мира. Началось все с той первой группы хакеров под руководством Сергея Изриги. Они приоткрыли завесу над знаниями, которые должны были оставаться тайными. Я переписывался с Сергеем через Интернет. И вот в один день наша переписка оборвалась на полуслове. Вскоре я узнал о его гибели...
Конечно, выпустив джинна из бутылки, уже нельзя запихнуть его обратно. Да и не былобы беды, если бы отдельные искатели истины аккуратно, помаленьку продолжали быизучать практику осознанных сновидений. Но нельзя допустить туда всех желающий — этобезответственно и опасно».

В процессе подготовки этого материала сайт хакеров сновидений был закрыт. В нем якобы обнаружился вредоносный вирус... А что уж на самом деле произошло — не нам судить.
Кстати, Елена Мир в мой сон все же пришла — во всяком случае, так она говорит. И еще она сказала, что во сне окружила меня потоком розовых, голубых, фиолетовых и золотых лучей. Я сама этого, правда, не помню, а мои сновидения она описать не смогла… Но сон в ту ночь был каким-то особенно теплым и уютным. Хоть и совсем неуправляемым. Так что стоит, наверное, еще раз подумать, а нужны ли нам управляемые сны? Ведь, как говорил писатель Станислав Ежи Лец:«Будь внимательней! Выходя из своих снов, можешь попасть в чужие».

Анна Головкова, «Великий Провидец»

Практика осознанных сновидений

Интерес к осознанным сновидениям сейчас все больше растет, и методов вхождения в осознанное сновидение великое множество. Многие из них настолько трудны, что после нескольких неудачных попыток их применить, может пропасть всякое желание этим заниматься. Но все не так сложно, как кажется. Есть два простых способа войти в осознанное сновидение, которые под силу даже ребенку.

Как войти в осознанное сновидение?

Метод 1. Перед сном нужно несколько раз повторить фразу вроде «сейчас я засну и вспомню себя во сне». Нужно повторять эти слова много раз, а особенно тогда, когда дремота уже пришла. Не отчаивайтесь, если не получилось выйти в осознанное сновидение в первый раз. На освоение этого метода идет приблизительно от нескольких дней до двух месяцев.
Метод 2. Этот метод идеально подойдет людям, практикующим или когда-то практиковавшим медитацию, поскольку для его использования нужно остановить монолог ума. Еще понадобится темнота, желательно полная. Если полной темноты нет из-за уличного освещения, можно плотно закрыть шторы или накинуть одеяло на голову. На протяжении 5-10 минут нужно просто смотреть в темноту прямо перед собой и ни о чем не думать. Когда упражнение закончено, нельзя вставать, нужно сразу же ложиться спать. После нескольких таких тренировок, сон, который вам приснится, будет осознанным.
С течением практики вхождения в осознанные сновидения, человек вскоре без всяких упражнений может выходить в ОС, или спонтанно «просыпаться» внутри сна. Этот эффект может сохраняться годами, при условии, что интерес к снам сохраняется.

Осознанное сновидение - как вести себя во сне

Оказавшись внутри сна, человек приобретает буквально океан возможностей, и замечает, что мир сна настолько интересный и захватывающий, что хочется стать исследователем его просторов. Итак, вспомнив себя во сне, человек говорит «это же сон!». И вот тут лучше остановиться, не надо вспоминать дальше, так как есть риск вышагнуть не в ОС, а сразу в бодрствование. С опытом практики ОС такое у вас будет довольно часто. Внутри осознанного сновидения можно буквально все! Все, что сказано (а тем более громко) в пространстве сна сразу становится явным. Хотя можно и не говорить, а вспомнить («я же умею летать!») и это тоже подействует. Встретив во сне архетипическую фигуру (к примеру, Баба-Яга, Вампир, Фея, Домовой) не пугайтесь, попросите подарок и наяву воздастся. Не нужно говорить о чем-то конкретном, прося подарок, скажите «что дадите», ведь мы часто не знаем своих истинных желаний, и что для нас зло, а что добро. Проще доверить выбор подарка самому дарителю. У одного мужчины во сне спросили, что бы он хотел получить в дар. «Хочу сына!», - ответил спящий. «А был ли ты счастлив?», - поинтересовались у него, и мужчина в ту же секунду понял, что попросил не то, так как счастлив не был. Во сне можно оказаться в чьем-то сне, или кто-то нечаянно может очутиться в вашем сне. Это легко проверить. Если какая-либо фигура во сне исключительно ваше творение или специально засланная к вам, вы легко пройдете сквозь нее, если же нет – столкнетесь и пройти не сможете. Во сне желательно не моргать, чтобы картинка перед глазами не изменилась. Хотя, если надо избавиться от неприятного сюжета, можно моргнуть и сон приобретет совсем другое направление. В осознанном сне остро ощущаются запахи, прикосновения, даже цвета кажутся намного ярче, чем в обычной реальности. Во сне нежелательно убегать, уходить от борьбы. Такое поведение и в жизни принесет мало пользы, а привнесенное в сон окажет негативное влияние на дневную явь. Лучше принять бой, чем отступить.

Как бороться с персонажами из кошмаров

Царство Морфея населяют самые разные существа, подчас неприятные и страшные. Это они приходят к нам в кошмарах, пугая и заставляя спасаться бегством. Но убегать от них – не самый лучший вариант. Лучше сражаться, или применить другой способ, чтоб победить. Если в кошмарном сне вас преследует кто-то страшный и ужасный, прекратите убегать, повернитесь к злодею лицом, подойдите ближе, обнимите и поцелуйте. Зло тут же растает от такого неожиданного поворота событий и превратится в добро. Не теряйтесь, подружитесь с ним, спросите имя, и у вас появится сильный и влиятельный защитник не только в стране сна, но и в реальной жизни. Достаточно будет только назвать его имя, и он появится во сне, а наяву поможет даже в обычных делах. Есть еще один метод защиты от персонажей из кошмаров. Детям нужно позвать своих детей или маленького папу, а взрослым – старых карликов или взрослого отца. Если позовете – помощь обязательно придет. Этот способ хорош тем, что есть возможность увидеться со своими еще не рожденными детьми…

Неопределенность? Спросите ответ во сне

Со временем практики ОС вы сможете пользоваться осознанностью сна как волшебной палочкой, для того чтоб узнать ответы на вопросы, которые вас беспокоят. Достаточно будет задать вопрос перед сном, и ответ на него придет в ОС. Задавая вопрос, нужно попытаться как можно лаконичнее его сформулировать. Например, «как относится ко мне Саша?», «когда я устроюсь на работу?». Фразу-вопрос нужно повторить несколько раз (также как и в 1 методе погружения в осознанное сновидение), особенно тогда, когда почувствуете, что начинаете дремать. Иногда ответ на вопрос могут дать самые неожиданные мифические фигуры, часто ответ будет односложным и как бы проходящим сквозь сон. Что значит «проходящим сквозь сон»? Это означает, что вам может сниться что-то, совершенно отличное от того, о чем был задан вопрос, но в какой-то момент появится некто или нечто и даст на него ответ, или же это будет просто голос.

Чтобы утро было добрым. Метод «будильника»

У каждого человека (и у животных тоже) существуют свои биологические часы, которые легко настроить при желании. Для этого нужно перед сном подумать, что завтра надо проснуться, к примеру, в 6 часов. Чтобы сделать пробуждение радостным и приятным, можно применить метод «будильника». Мысленно выберите человека, который вам нравится, и скажите себе перед сном примерно следующее: «Олег, разбуди меня завтра в 6 часов». Во сне вы можете видеть что угодно, но ровно в назначенное время появится выбранный вами человек и скажет, что пора вставать, так как уже 6 часов. Проснувшись, вы обнаружите, что на часах ровно 6!

Чего не нужно делать в осознанном сновидении

В царстве грез есть огромные возможности и такие же искушения. Да, в пространстве сна существует равенство Имени и Плоти, но лучше не пользоваться этим во вред или с целью праздного любопытства. Постарайтесь воздержаться от создания материальных объектов или миров (и такое тоже возможно!). Все-таки функции творца принадлежат не нам. Если пренебречь этим правилом, яркий мир осознанных сновидений может плотно и надолго закрыть свои двери перед нарушителем его законов.

С применением практики осознанных сновидений сны, доселе не запоминающиеся и тусклые буквально расцветут всеми цветами радуги, станут настолько живыми, что даже в некоторых случаях покажутся более жизненными, чем обыденная реальность. Изучение своих снов поможет лучше познать себя и окружающих, развить наблюдательность и интерес к жизни, а также поможет преодолеть периоды тягостных раздумий и убережет от депрессий.

Больше об осознанных сновидениях вы можете прочитать в книгах Патриции Гарфилд, таких, как «Творческое сновидение», «Сновидения», «Путь к блаженству», «Психология сновидений».

Ребят, вот по-честному. Вы должны понимать о том, какие трансформации наступают тогда, когда ты выходишь в осознание свое души и своего внутреннего я.  Вы же не знаете, не осознаете какая память души заключена в вас. А если это очень сильная мощная душа с огроменным опытом и  с очень плотной вибрацией? Гораздо мощнее чем ваше настоящее осознание?

В этом случае наступает дикая ломка...и дай бог вам повезет, и рядом окажутся люди, которые понимают что с вами происходит...Но всё по порядку..я расскажу вам о том как это происходило у меня.

Еще год назад я и не задумывалась об осознании, о душе и тд...Да, мне нравилось читать всякие книжки, говорить о прекрасном, о позитивном. Я поняла что мысли материальны и пыталась найти способ взять под контроль свое подсознание. Но это было все на любительском уровне. Мне было плохо. Потому что я была одна. Мне не с кем было поговорить о том, что со мной происходит. Я понимала что большая часть людей не хотят ничего понимать и у них жизнь - это все лишь решение проблем, которые все время возникают друг за другом. Мне было это не совсем понятно. Я чувствовала что есть другой путь.

Затем мне стали посылать людей. И началось. Пошло осознание и принятие себя. Только через принятие себя и своего я вы можете выйти на уровень осознанности. Все ответы о мире, о себе, о предназначении, о том что происходит вокруг - все в Вас. Никто вам не скажет как вам жить и что вам делать. Ни один человек не знает, что у вас за плечами и от чего вы будете счастливы. Ни один!!! Поймите это! Это важно! Начните слушать себя... Ведь у вашего опыта и разума есть границы, то у памяти вашей души этих границ нет. Ваша душа - бессмертна. Только представьте какой опыт у нее есть! Сколько жизней она прожила и кроме того нужно учитывать что у нее прямой канал с Высшим сознанием. 

И вот значит, начинаю я осознавать себя, принимать себя, узнавать. За год со мной было несколько трансформации. Я не буду говорить о том, что я делала чтобы прийти к этому. Я расскажу о той ломке, что произошла со мной в последний раз. Речь как раз пойдет об уплотнении вибраций. Я многое поняла за этот период. Поняла и приняла то, насколько мощная у меня душа и что она пережила. Память моей души огромна, как и многих из вас. Я стала видеть все гораздо масштабнее, чище. Это осознание. Это безусловная любовь ко всему.

В один момент я некоторыми действиями спровоцировала себя на раскрытие памяти души. Но есть проблема. Я же не знала, что процесс пошел. Я живу обычной жизнью, на нашей планете, среди наших земных приземленных людей ( многие из которых даже в душу то не верят). Единственный мой бонус - это то что я в осознанном состоянии - я чувствую и ощущаю все вокруг. А тут - я понимаю что у меня идет раздражение и агрессия на себя, и то что я перестала Чувствовать. В один момент я чувствую, что разговариваю с людьми не из себя человеческого, а из чего то большего. 

Первый признак был когда я начала дезоориентироватся. То есть, два дня со мной что то происходит. Меня стало две: Я - человек и Я - что то большее. В себе я стала чувствовать очень плотный поток энергии немного дальше затылка. Эта энергия стоит столбом. Кроме нее все ощущения из тела пропали. Я стала ощущать только этот столб энергии, его силу и высоту. И его разум. При этом у меня идет достаточно ощутимая соматика по телу. Начала болеть спина, очень сильно болит шея, голова. Энергии становится много и она набухает и большим мешком ложится на мои плечи. На уровне эмоций идет злоба и раздражение. То есть, представьте существо энергетически плотное, под три метра высотой, а ниже, в соприкосновении с ним - небольшой придаток - человеческое хрупкое тело. И вот из этого то состояния и стало возникать раздражение. Физическое тело стало мешать.  По силе - эта энергетика гораздо сильнее, чем физическое тело. Но я ж не сразу все осознала. На тот момент, я понимаю, что что то не то....Я стала понимать что я - всегда позитивный человек - сейчас вся в раздражении. Не сразу поняла, что это раздражение направлено на себя саму. А это недопустимо. В такой силе можно просто проклясть себя. Выйти на самоуничтожение. До меня потихоньку допирает, что происходит. Я наконец начинаю понимать что что то тут не то...

На тот момент я была в Центре и работала с людьми. Закончив работать с человеком, выхожу, и встречаю своего учителя по РПТ. Человек славливает информацию неплохо, но не лезет так глубоко как я...Я ему жалуюсь на свое состояние, говорю что у меня что то с энергетикой не то, жалуюсь на ее избыток и непривычную плотность...Он предлагает мне расширится...Но когда я спрашиваю как это сделать - он залипает. Я вижу, что не знает. Считал легко, а вот расшифровать не знает как... Предлагает мне расширить свой жизненный путь  для того чтобы у меня было больше возможностей, направить энергию на будущее...Я расширяю. Облегчение...Вдыхаю полной грудью. Мне реально легче. Благодарю его и собираюсь домой. Так как мне легче, я начинаю прощупывать новое состояние.  И понимаю, что мой жизненный путь раздвинулся очень сильно. Настолько сильно, что я захватываю человек двадцать своим потоком. То есть, пока они в моем потоке - я могу способстовать тому, что у них все получалось. У них все было хорошо. Ладно, думаю...Будем наблюдать...

На следующий день мне становиться хуже. Чувствительность опять теряется, Я опять перестаю чувствовать себя. Опять возвращается  соматика. При этом состоянии у меня еще полезли люди, которых я прихватила с собой. У них ведь свои мысли, свои проблемы...И когда они с тобой - ты их чувствуешь, неосознанно участвуешь в их проблемах...А мне итак плохо. Я сдвигаю поток -оставляю трех самых близких людей. Мне легчает, но энергия опять мешком ложится на плечи. Шея болит невыносимо...Пытаюсь это энергетическое существо уменьшить и подогнать по размерам со своим физическим телом. Получается, но постоянно приходится контролировать процесс.. Мне реально очень плохо. К вечеру я понимаю что я не выдерживаю, и так же понимаю, что физика у меня с этими процессами не справляется. У меня поднимается температура.  

Звоню хорошей, недавно приобретенной подруге, которая практикует довольно давно. Вою в трубку. Она все это проходила и ей это знакомо. Говорит что у каждого по своему. "Я тебе дам поток - говорит - сама спрашивай как с этим справиться"... Дает поток сверху. У меня наконец налаживается связь и я понимаю наконец что мне делать. Из-за паники и отупления чувствительности я не смогла бы  сама это сделать. Мне дают информацию. Я расслабляюсь и расширяюсь уже правильно, так как мне показали. Кроме того мне дают очень хороший ресурс - поток синей с белым энергии. Дают на время моей трансформации, сборки, уплотнение вибраций и восстановления памяти.

Температура спадает, я ложусь спать с мысленным запросом к Ангелам о помощи. Я без сил...Время на интеграцию нового состояния - 5-7 дней. Если бы сразу поняла, что происходит - такого бы не было. Но я ж простой человек...Как и вы...Итак - непонимание ситуации - 2 дня потеряно, два дня на самостоятельные эксперименты - время потеряно, 5-7 дней на восстановление. 

Так вот, дорогие мои. Вы уверены что все так просто? Все люди с видением проходят трансформации. Не хилые, тяжелые. Вы уверены что оно вам надо? Просто многие молчат об этом.У нас не принято жаловаться. А о таком вообще не принято...а то закроют сами знаете куда.  Вы видите только внешнее - то, что вам показывают. Смотрится конечно красиво. А то что внутри - вы не знаете, не знаете как это дается. У многих не выдерживает физическое тело, некоторые уходит в шизу, некоторые западают в низкие вибрации....У всех свой выбор. Легче всего просто жить в осознании мира, в любви и выполнении своего предназначения. И тогда у вас все будет идти гладко, комфортно, хорошо. Человек создан для счастья. Вы должны это понять. А дальше лезть может и не стоит? Тебе приходиться отвечать за свои мысли, потому что они реализуются достаточно быстро. Тараканы в голове вообще становятся недопустимыми. Оно вам надо?

Будьте счастливы здесь и сейчас!

"Реальность всегда ускользает от нас. Беспредельность насмехается над нашими слабыми попытками заточить ее в определение и догму. Наши самые блестящие осознания есть только признаки Света. В своих стараниях человек подобен моллюску, пытающемуся заключить в себе океан."