Как избавиться от шума соседей в квартире? |
В каждом ремонте должна быть своя изюминка! Однако не каждый ремонт связан с желанием хозяев сделать в квартире перепланировку, либо привести в жилое состояние недавно купленную квартиру. Нередко люди затевают обычный косметический ремонт, но при этом обновляют сантехнические приборы, модернизируют кухню, добавляя в набор оборудования, например, посудомоечную машину. Бывает, что усовершенствовать отдельные места в квартире заставляют форс-мажорные обстоятельства, например, нестабильные соседи.
Метки: изоляция квартира материалы |
как много тех, кому мы говорим… стихи |
|
Метки: стихи |
Ожидание |
Метки: стихи |
Принимаем препараты от давления правильно |
Гипертония – очень распространенное заболевание, часто плохо поддающееся коррекции. В зависимости от стадии болезни врачи назначают диету, а затем те или иные препараты, которые называются гипотензивными средствами. Режим приема этих препаратов почти всегда стандартен для любого больного, а это не совсем правильно.
Чтобы с наибольшим толком принимать препараты этой группы вам надо немного потрудиться и сделать следующее.
1. Приобрести тонометр (и подойти к его выбору ответственно)
2. Каждый день измерять свое давление в течении недели сразу после сна и через каждый час, то есть провести мониторинг.
3. Не забудьте записывать полученные результаты!
Если вы все сделали четко, то наверняка обнаружили, что давление в течение дня изменяется. Посмотрите внимательно, и обнаружится, что в какое-то время давление ваше увеличивается всегда и это очень важно. Например, к 2 часам дня ваше давление всегда повышается.
Зная это время, вы должны принимать назначенные препараты примерно за 30 минут (подробно как разобраться в инструкции и определить это время расскажу отдельно).
Современные гипотензивные пьются 1-2 раза в день и первый прием должен быть не утром, ни когда вы вспомнили, что надо выпить таблетку, а именно не за долго до поднятия давления.
Прием гипотензивных препаратов не за долго до повышения давления часто позволяет снизить дозу гипонзивных, перевести больного на менее сильные препараты, часто отпадает нужда в комбинированной терапии. Согласитесь, что это важно и ради этого стоит недельку потрудиться.
Метки: гипотензивные препараты подход к назначению |
Без заголовка |
|
|
Куклы Эллады Магарамовой |
Метки: авторские куклы |
Новое заболевание - полубессонница |
Новое заболевание, которые открыли специалисты, получило название полубессонница. Этот недуг связан с нарушением качества сна. По словам ученых, причиной полубессонницы является стресс, а также использование компьютера. При этом заболевании у людей могут возникать небольшие приступы нарушения сна.
Метки: ученые открытие болезнь мозг психика |
Витамин Д избавит от похода к стоматологу |
Ученые из Вашингтонского университета выявили новую роль витамина D:
он способен предотвратить развитие кариеса. Специалисты проанализировали результаты 24 клинических испытаний, проведенных в период с 1920-1980 гг. с участием 3 тыс. детей из разных стран. Оказалось, что витамин D на 50% был связан со снижением заболеваемости кариесом.
Метки: ученые исследования витамины |
Ежедневное употребление газировки вызывает рак |
Специалисты из Лундского университета (Швеция) сообщают, что ежедневное употребление газированных напитков повышает вероятность появления агрессивных проявлений рака простаты.
На протяжении приблизительно полутора десятков лет они следили за способом питания свыше 8 тысяч представителей сильного пола в 45-73-летнем возрасте.
Кроме этого, ученые выявили, что «мягкие» формы этого заболевания на 31% чаще возникали у тех, кто часто кушал рис и пасту. Регулярное потребление мюсли и сладких хлопьев повышали вероятность рака простаты на 38%.
До этого специалисты пришли к выводу, что сладкие газированные напитки могут стать причиной появления артроза коленных суставов. При этом в данной ситуации заболевание наибольше прогрессировало у мужчин.
Медики сообщают, что ежедневное употребление данных напитков на протяжении 30 дней может внести серьезные изменения в обменные процессы человеческого организма.
Метки: ученые напитки раковые заболевания |
Россия: число носителей ВИЧ за пять лет удвоилось! |
Ежедневно 200 человек заражаются вирусом иммунодефицита человека в России, сообщили в Федеральном центре по профилактике и борьбе со СПИДом. Распространение ВИЧ в России по темпам приближается к африканским странам.
Метки: здоровье статистика ВИЧ Россия медицина |
Как относились к беременным женщинам на Руси? Приметы и поверья |
Наши предки не читали книг о перинатальном воспитании, не посещали курсов для будущих мам и пап. Однако прекрасно знали, что находящий в утробе ребенок чувствует и понимает все, что происходит с его мамой. Поэтому для беременной женщины и для окружающих ее людей существовал целый свод правил, которые неукоснительно соблюдались.
Метки: предки славяне обычаи приметы беременные женщины |
Стихи о настоящем друге |
|
Метки: стихи |
Чудачка — в ожидании любви |
|
Метки: стихи |
Ошибки типичной свекрови |
Метки: свекровь ошибки психолог советы |
Что такое поза гаруды? И зачем это нужно |
О таких вещах как простатит и импотенция слышали? Так вот чтобы и дальше не слышать, делайте:)
Она имеет вариации от простого к сложному и выполняется исходя из текущих возможностей и состояния здоровья. Все варианты рабочие и эффективные
Мы знаем, что наличие в жизни секса - это значительная гармонизация самой жизни:) Включая состояние тела, психики и отношений с внешним миром. Ну, а наличие в жизни хорошего секса… сами понимаете:)
Эффект гарантирован. Все кто до сих пор выполнял, это подтверждают:)
Метки: импотенция простатит упражнения мужское здоровье |
Батик Yuko Nakata |
Батик индонезийской женщины признан ЮНЕСКО мировым культурным наследием искусства Индонезии. "Я надеюсь, что вы насладитесь разнообразием живописи батика -"Танец линий" - Yuko Nakata
Серия сообщений "Батик":Батик вобрал в себя особенности и художественные приемы многих изобразительных искусств - акварели, пастели, графики, витража, мозаики. Наверно за это он так и любим!Часть 1 - Батик Елены Разиной
Часть 2 - Батик Виктории Стрелец
...
Часть 5 - Мастер-класс по батику «Котики»
Часть 6 - Батик Ларисы Столяровой
Часть 7 - Батик Yuko Nakata
Часть 8 - Батик Давыдовой Людмилы
Часть 9 - Роспись по шёлку Елены Сидоровой
...
Часть 20 - маки на шёлке - МК
Часть 21 - Батик на текстурной ткани. Мастер-класс
Часть 22 - Роспись на шелке от Натальи Шестаковой
Метки: батик |
Куклы от Wakastuki Mariko |
Метки: авторские куклы |
Коты Надежды Соколовой |
Метки: игрушки коты |
Минус - осень... |
![]()
![]() |
из блока Lenhen
Метки: стихи |
Ты протяни мне свои руки. стихи |
|
Метки: стихи |