Размеры по окружности груди: 69 (79, 88, 98, 109, 120) см; на фото показан размер по окружности груди 79 (чашечка B).

Вам потребуется: 3 (3, 3, 4, 4, 5) мотков пряжи типа Zitron Kimono от Skacel (54% мериносовая шерсть, 46% шел; 300 м/100 г) цвета молочного шоколада номер 4019;

круговые спицы 3,75 мм длиной 40 и 80 см и набор чулочных спиц 3,75 мм;

маркеры;

спицы-булавки (вспом. спица);

игла для пряжи.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: 

http://shemyvyazaniya.com/page/pulover-s-asimmetrichnoj-setchatoj-koketkoj#cut

Салаты. Подборка 8

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post250253051/

Салаты. Подборка 9

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post255767152/

У всех , наверное, есть проблема с выпадением волос? У меня тоже стали выпадать волосы, не так сильно, но всё же очень заметно, особенно определяешь это когда моешь голову. Я начала уже паниковать, поделилась этим со своим парикмахером  и вот что он мне ответил: ты дорогуша, сделай ка шампунь себе с мумиё и каждый раз мой только им,а после мытья волосы ещё потереть соком алоэ, результат не заставит себя долго ждать. Месяц такого мытья головы и волосы приведёшь в порядок. Да ещё и какие красивые они у тебя станут блестящие и шелковистые , увидишь сама. Я сначала не поверила, думала это так , пустячок, но всё же зашла в аптеку и купила мумиё. Принесла таблеточки домой, растолкла их хорошенько и высыпала во флакон с шампунем./10 шт на 200 гр шампуня/. Шампунь взяла Шаума с крапивой. Помыла голову , как обычно мою , и после мытья, прям в руку налила немного сока алоэ и руками пожамкала / извините за выражение, ну Вы поняли/  волосы.  Если сока алоэ нет, то его также можно купить в аптеке. Всё оказалось очень просто. Результат я заметила уже после 4-го раза мытья головы, а я мою голову через каждые три дня, может это и вредно, но я так привыкла. Так же на глазах уменьшилось количество выпадающих  волос, просто было с чем сравнить. Волосы стали действительно шикарные. Не нужно никаких бальзамов и масок. Так что, если ещё кто-то страдает этим , попробуйте, может и Вам этот рецепт пригодится. Он отрицательно не действует, а пользы от него много.

Шрек Лесной

Как быстро похудеть, продолжая сидеть за компьютером)

Не думала я, что когда-нибудь заинтересуюсь диетами! Девочки! Сидение сиднем за компьютером, сутками в своем любимом дневнике, я прихожу в ужас! Лишние килограммы медленно, но уверенно начинают округлять мои бока. Самое интересное, что в джинсы я по прежнему влезаю, так по мне вроде и не видно. Но предательские весы показывают +5 кг! И все накопленные трудовые мозоли у меня над поясом, над джинсами. Не только я, но и муж мой уже посмеивается и потихонечку паникует. Что мне дает лишний вес? Я себя чувствую менее сексуальной, тяжелой и вообще хреновой)))

Итак, что мне нужно? Быстро, эффективно, не прерывая ведение дневника, без лишних затрат и телодвижений похудеть. Нереально? А может и вполне достижимо? Начинаю пробовать с сегодняшнего дня гречневую диету. Через недельку отчитаюсь о результате. Уж очень ее, эту гречку хвалят.... Кто-нибудь из вас пробовал? Поделитесь опытом)

Публикую полностью текст автора Анны Паращенко и добавляю несколько комментариев с сайта "Диеты со всего света":

ЧУДО-ГРЕЧКА                

Размеры: Small, Medium, Large и X-Large. На фото показан размер Small.

Готовые размеры:

Окружность нижнего края примерно (207.5, 214.5, 221.5) см

Длина 57 см

Вам потребуется: 4 (4, 5, 5) мотков пряжи типа Denim Dusk от Imperial Yarn Erin (113 г/ 206 м);

круговые спицы 8 мм длиной 60 см или другого размера для достижения требуемой плотности вязания;

круговые спицы 4,5 мм длиной 40 см;

Набор чулочных спицы 4,5 мм;

маркеры для вязания;

Плотность вязания:

узора на более длинных спицах: 10 п. и 17 р. = 10 х 10 см.

Обязательно свяжите образец.

Примечания:

1)Чтобы сформировать круг, перед и спинка вяжется одним полотном по горизонтали (из стороны в сторону) с укороченными рядами.

2) Наборные и закрытые края соединены швом на плече/ центр рукава.

3) Манжеты формируются путем поднятия петель вдоль длинной стороны работы и вяжутся по кругу.

Описание (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ!) здесь: 

http://shemyvyazaniya.com/page/krugovoj-pulover#cut

Серия сообщений "для вышивки":
Часть 1 - ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ
Часть 2 - ШАБЛОНЫ, ТРАФАРЕТЫ
...
Часть 12 - Вышивка гладью: схемы вышивки
Часть 13 - Цветы для вышивки и не только...много... в прокрутке.
Часть 14 - Растительные мотивы для творчества.
Часть 15 - Трафареты цветочные
Часть 16 - Мотивы для вышивки.
...
Часть 37 - Шаблоны для рукоделия
Часть 38 - Эйфелева башня. Арт-ассорти для творчества, декорирования интерьера
Часть 39 - Трафареты для росписи по стеклу (вышивке)

Итак, нам понадобится:

Плитка шоколада (можно взять обыкновенную шоколадную плитку, или развесной кувертюр) (100 г)
Чайная ложка жидкого меда (20 г)

Из этих продуктов сделаем шоколадную мастику:

Шоколад разламываем на кусочки, и растапливаем на водяной бане, следим, чтобы он не был слишком горячим, это важно! (горячий растопленный шоколад может начать крошится при добавлении меда). Пускай на растапливание шоколада уйдет больше времени, но результат важнее )))
В общем, растопленный шоколад должен быть теплым, но не горячим, добавляем ложку жидкого холодного меда, и перемешиваем, мастика начнет густеть, затем станет, как пластилин.
Её нужно хорошо вымесить, чтобы стала однородной и не липла к рукам, завернуть в пищевую пленку и оставить на столе на пару часов (так она становится пластичней)

Потом еще раз вымесить (можно прямо в пленке), масса может сперва крошится, но в процессе нагревается от рук и становится пластичной.

Отщипываем от массы по одному кусочки, делаем из них шарики, раскатываем в тонкие лепешки (чтобы не прилипали к столу, можно слегка подпылить его крахмалом), используя вместо скалки круглый карандаш или фломастер, оборачиваем вокруг друг друга, делая лепестки


кончики лепестков прищипываем слегка пальцами, чтобы они стали более тонкими.
Готовые розочки ставим на тарелку и убираем в шкаф или холодильник.

Лепим сноп пшеницы.

На картинках вроде все просто, а вот слепить....у меня наверное не получится,

может вы попробуете....А красота нереальная...согласитесь???

Значит 50 гр = 100%, 5 гр = 10%, 0,5 гр = 1%

Любой крем состоит из: жирной фазы и водной фазы.

Берется 20 гр = 40% на жирную фазу и 30 гр = 60% на водную фазу.
Можно сделать водную фазу больше в процентах, до 80%, а значит уменьшить жирную фазу до 20%.

Жирная фаза ( 40% ) или 20 гр

Масла твердые,
Масла жидкие,
Эмульгатор, если требуется добавить его в жирную фазу.
Эмульгатор в жирной фазе — берется в среднем 6% = 3 гр, значит отнимаем от жирной фазы 20 гр эти 3 гр и выходит 17 гр для всех масел, которые надо ввести в крем!

Количество каждого масла в креме выбираем для своей кожи — при этом надо помнить о том, что для каждого масла существует рекомендуемый % ввода.

Ежели делать крем с 2 эмульгаторами, один в водную, другой в жирную, то тогда берешь 3% эмульгатора для жирной фазы = 1,5 гр и отнимаешь его от 20 гр, поэтому на масла у тебя приходиться 18,5 гр.

Водная фаза ( 60% ) или 30 гр

Гидрозоль или дистиллированная или минеральная вода, или отвар трав (зелен.чай, ромашка, мята, семя льна, липа ), к водной фазе также относиться гель алоэ, глицерин. И если ты хочешь добавить эмульгатор в водную фазу, то он тоже учитывается в гр и %.

Водная фаза от 50 гр будущего крема теперь составляет 60% или 30 гр.

Из этих 30 гр отмеряем в ОТДЕЛЬНУЮ чашку и наливаем жидкость, которую собираемся использовать как АКТИВНУЮ часть.

Можно взять (например для АКТИВА) 5 гр.
Значит ВОДНОЙ фазы остается 25 гр.

В случае если ты учитывается эмульгатор, то отнимаем от 25 гр количество гр эмульгатора.

Отнимаешь от 25 гр эти 5 мл и получаешь нужное количество водной фазы.

Активная фаза

Это все экстракты, гиалуроновая кислота, коллаген. Активную фазу можно подогреть до 40 град.

Эфирные масла на 5 гр крема 2-3 кап.

Да, в свое время это был великий торт! Он был придуман в ресторане "Прага" на Арбате, тем же кондитером, который придумал торт "Птичье молоко". Очереди за этими тортами стояли длинные, а торты были - вкусные. Хотя, надо заметить, я лично их не любила. "Прагу" - за шоколадность, а "Птичье молоко" - за приторность. Но время проходит, и понимаешь, что в сравнении с тем, что сейчас на прилавках, это были воистину шедевры вкуса! Удивительно, каким мастерством надо было обладать, чтобы создавать подобное - ведь надо было стандартизировать производство, не говоря уже о желательных режимах экономии и санитарии. Именно поэтому кремы тех времен часто содержат сгущенное молоко, и думаю, некоторые скептически отнесутся к ним... Впрочем, я пеку торты исключительно ради вкуса, а конкретно этот - еще и ради почти забытого вкуса! Вкуса, который помнит мой муж и мои друзья. А потому предлагаю отставить снобизм и испечь тортик - действительно вкусный!

нашла тут

Для бисквита потребуется 6 белков, 6 желтков, 150г сахара, 115г муки и 25г какао-порошка, 40г сливочного масла.

Блюда из фарша

"Ленивый гусь"	Мясной пирог из творожного теста	Рецепт лазаньи	Беляши: рецепт теста на воде
Фаршированная рыба	Спаржевая фасоль с мясным фаршем, запеченная в горшочках	Ежики-зразы	Фаршированный картофель
Слоеный рулет с мясом и сыром	Запеканка из макарон с мясом	Котлеты из крабов "Wild coast"	Гнездышки из фарша
Лаваш с мясным фаршем и овощами	Картофельная запеканка с фаршем и сыром	Тефтели с грибным соусом и картофелем по-деревенски	Голубцы
«Лодочки» из баклажанов	Фаршированный болгарский перец	Макароны по-флотски рецепт	Мясные зразы с сыром
Картофельные зразы с мясным фаршем	Манты	Спагетти с соусом болоньезе	Куриные фрикадельки
Баклажанный язычок с фаршем	Мясные мини-запеканки с грибами	День фарша	Котлеты из фарша
Мясные тефтели в томатном соусе	Котлеты с сырной начинкой	Тефтели из свиного фарша	Долма классическая
Котлетка в тесте «Улитка»	Картофельные гнезда с мясом	Мясной пирог рецепт	Кабачки по-флотски
http://alimero.ru

Рецепты салатов

Салат "Кукуруза"	Салат "Загадка"	Салат "Веселый пруд"	Салат "Ветка сакуры"
Салат "Кружевница"	Салат "Ананас"	Салат с тунцом	Салат "Свидание"
Салат с креветками "Морская звезда"	Сырные корзиночки с тунцовым салатом	Тенерифский салат-коктейль	Салат с грибами "Три цветка"
Салат с грибами "Деревенский"	Салат "Любовница"	Овощной салат с морепродуктами "Ривьера"	Корейский салат "Хе из рыбы"
Салат "Кокко Шанель" (мой вариант)	Салат с фруктами и курицей «Горка»	Салат с креветками	Салат "Гранатовый браслет"
Салат "Ромашка"	Салат из персиков, курицы и рукколы	Салат "Мышки"	Салат из авокадо с беконом "Вечерний завтрак"
Салат с печенью трески "Подсолнух"	Салат с дайконом	Куриный салат в лодочке из огурца	Салат с фасолью "Пятиминутка"
Салат подсолнух	Салат с черными груздями	Рулетики из баклажанов с помидорами "Махабриджал"	Салат с макаронами "Красное и черное"
Салат "Ананас плюс"	Салат "Черепаха"	Салат из печени и сыра	Салат с сельдью и овощами
Салат из свеклы со сметанной заправкой	Винегрет с копченой мойвой	Салат "Оливье"	Салат с пекинской капустой и крабовыми палочками

спасибо http://alimero.ru

Рецепты салатов

Рецепты лучших салатов ч.1

Салат "Экзотический цветок"	Салат греческий	Салат с козьим сыром и свеклой	Слоёный салат "Оливье" со сметаной
Пикантный свекольный салат с авокадо	Салат «Мимоза»	Салат с колбасой «Обжорка»	Салат с тунцом
Вкуснейший салат за 5 минут	Свекольный салат с вешенками	Салат из крабовых палочек и ананасов	Рецепт салата из фасоли (быстрый и диетический)
Салат "Золотой петушок"	Салат с мясом криля	Салат "Цезарь"	Салат с консервированным лососем
Капуста пекинская. 2 варианта салата	Сырный салат с помидорами	Салат с виноградом и курицей	Фруктовый салат "Райта"
Горячий салат "Мидии Особенные"	Салат-коктейль с грибами	Салат "Освежающий"	Салат с рукколой и помидорами
Салат "Ложные опята"	Два салата из шпината	Салат из пекинской капусты с редисом и сыром	Салат из куриных сердец
Салат капитанский с сиренью	Салаты на зиму	Салат с маринованным желтохвостом	Салат "Полянка"
Немецкий винегрет	Салат с крабовыми палочками и макаронами	Греческий салат в корзиночках из огурца	Салат «Зимний Пекин»
Салат с грибами	Салат с шампиньонами и курицей	Салат «Весенний без капризов»	Салат из овощей с брынзой

спасибо http://alimero.ru

Какую же позицию принять чтобы выглядеть удачно на фото...пожалуйста, несколько вариантов,  для того, чтобы ваши фото были красивыми и эффектными.

Нутелла мгновенная! Настоящая!