-Цитатник

Художник Жамсо Рандаев волшебный мир детства - (1)

Наш вернисаж...Таланты России...Волшебный мир детства бурятского худ.Жамсо Рандаева... Мир иск...

Анимация и красивые картинки - (0)

Самые красивые картинки и анимация. Новогодние картинки &...

Фильм "Иди и смотри" - (0)

ЭЛЕМ КЛИМОВ ФИЛЬМ "ИДИ И СМОТРИ"(1985). ФИЛЬМ, КОТОРЫЙ НУЖНО ПОКАЗАТЬ ВСЕМУ МИРУ, А ТАКЖЕ СТАРШЕКЛАС...

Блок "круговорот" - (0)

Лоскутный блок "Круговорот" Ирина ОРЛОВСКАЯ. Дорогие друзья! Сегодня мы разберем с Вами пошив...

Он-лайн экскурсия в Храм Гроба Господня в Иерусалиме - (0)

Он-лайн экскурсия в Храм Гроба Господня в Иерусалиме   ...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
18:15 19.06.2013
Фотографий: 2

 -Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ALLYENA

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.06.2013
Записей: 4987
Комментариев: 321
Написано: 7228






 

 


Юбки

Суббота, 31 Августа 2013 г. 15:09 + в цитатник
Это цитата сообщения икви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбки

3 варианта ажурных юбок со схемами.
  
Рубрики:  вязание

Метки:  

Сколько чайных ложек сахара содержится в пищевых продуктах

Суббота, 31 Августа 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Liousy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько чайных ложек сахара содержится в пищевых продуктах

262978-sugar (300x199, 16Kb)
Сахар – это простой углевод, который принадлежит к классу химически родственных веществ сладкого вкуса. Он поставляется в различных формах. Три основных вида сахара – сахароза, лактоза и фруктоза.
Несмотря на то, что наши клетки нуждаются в сахаре (глюкозе), чтобы выжить, слишком большое потребление сахара может вызвать множество различных проблем со здоровьем.

Сахар не содержит полезных питательных веществ и, будучи в избытке, только способствует разрушению зубов, диабету и ожирению.
Знание того, сколько чайных ложек сахара вы добавили сами, и сколько его уже содержится в пищевых продуктах и напитках, которые вы потребляете, имеет жизненно важное значение для здоровья, тем более сегодня, когда многие готовые продукты имеют приличное количество добавленного сахара.

В настоящее время Американская ассоциация сердца рекомендует мужчинам потреблять не более 150 калорий добавленного сахара в день, а женщинам – не более 100 калорий.

Диетологи настоятельно рекомендуем не потреблять более 13 чайных ложек сахара в день (включая готовые пищевые продукты).

Содержание сахара в распространенных пищевых продуктах и напитках

Чтобы помочь вам отслеживать, сколько сахара вы потребляете, приводим перечень некоторых повседневных продуктов питания и напитков с указанием уже имеющегося в них сахара. Некоторые из этих данных могут вызвать у вас удивление.

ШОКОЛАД И КОНФЕТЫ
262978-chocolate-bar (250x166, 23Kb)
Сникерс содержит 7 чайных ложек сахара
Из-за высокого содержания сахара шоколад всегда следует рассматривать как случайное удовольствие.

• Молочный шоколад (44 г) – 5,75 чайных ложек сахара
• Сникерс ( батончик, 57 г) – 7 чайных ложек сахара
• Млечный Путь (батончик, 58 г) – 8,5 чайных ложек сахара
• Зефир (100 г) – 14,5 чайных ложек сахара
• Карамелька (10 г) – 1,7 чайных ложек сахара
• Шоколадно-арахисовый «пальчик» (60 г) – 6,9 чайных ложек сахара
• Шоколад Dove (37 г) – 5 чайных ложек сахара
• Starburst (пакетик, 45 г) – 5,5 чайных ложек сахара
• Twix – 2,75 чайных ложек сахара
• M & Ms (пакетик, 45 г) – 5.75 чайных ложек сахара
• Пакет леденцов (100 грамм) – 11,5 чайных ложек сахара

БЕЗАЛКОГОЛЬНЫЕ НАПИТКИ
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
советы

Метки:  

Бамбуковая шкатулка. Из газет

Суббота, 31 Августа 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бамбуковая шкатулка. Из газет

Наверное уже все видели, как из бамбуковых салфеток делают шкатулочки.  Мы пойдем еще дальше и сделаем еще и саму бамбуковую салфетку. Из газет, конечно. Смотрите!

Мастер-класс от Айсидоры

Америки я не открою сказав, что очень удобны для изготовления различных шкатулок – бамбуковые салфетки. Столько из них сотворить можно….. Твоя задача минимум – бери да режь, максимум – выжми шедевр! Но! Пока я думала, что подарить мужу на праздник – все магазины закрылись и у меня осталась только одна ночь! Стала взывать к творческому потенциалу и вот что он мне подсказал :

1_2 (520x344, 60Kb)
накрученные трубочки у меня в наличии уже были, мне осталось их как-то меж собой скрепить. Пробовала связывать, но этот процесс мог растянуться до утра…. Недолго мудрствуя, я прострочила их на швейной машине строчкой зигзак. (красила морилкой после сшивания)                                                           
Читать далее...

Метки:  

Круть...

Суббота, 31 Августа 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круть...

Вот моя круть! В это блюдо я буду класть что-то очень декоративное. Еще не придумала что именно и пока не сделала, но все впереди...

3576489_DSCI0288 (700x525, 303Kb)

Круть -  не потому что круто, а потому что вот сколько накрутила! Много-много трубочек всмятку! 

DSCI0254 (700x525, 220Kb)

                         

Здесь про то, как... В картинках

Метки:  

Полотенце. И зайцы

Суббота, 31 Августа 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полотенце. И зайцы

Знаете какая штука есть абсолютно у всех нас? И даже не одна, а много-много и разных? Полотенце! Всенепременно необходимейшая вещь, я вам скажу, да хотя вы и сами об этом догадываетесь. Хотя, возможно, есть такие уникумы, у которых полотенце всего одно ну или парочка, не больше, и они такие, знаете, универсальные, для всего сразу. Зато у абсолютного большинства есть полотенца на любой вкус - и для рук, и для ног, и для прочих частей тела, и банные, а еще кухонных воз и маленькая тележка. Вот для таких любителей и существует рай на земле - мега-маркет тепла и уюта TextiMart http://www.textimart.ru/shop/CID_63.html и в нем столько всего.... одеяла и подушки, постельное белье и товары для рукоделия, ну и, сами понимаете, невероятный выбор всяческих полотенец. Каких хотите: вафельных или махровых, хлопковых, из микрофибры или бамбука... И в подарочной упаковке тоже есть, ибо актуально, праздники на носу!

Это я к чему все рассказываю, не переживайте, сейчас поймете.

DSCI1149 (525x700, 303Kb)
Вот! Вот чего я наконец себе сшила! Зайца! Кофейного, из махрового полотенца! Эти самые полотенца не только для банальностей, руки там какие-нибудь вытирать, а еще, оказывается они самый лучший материал для любимых игрушек. Теплый, мягкий, удобный в шитье и безумно приятный на ощупь. Из рук выпускать не хочется, а хочется повсюду ходить с ним в обнимку и таскать за лапы

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Метки:  

Петушки на палочке

Суббота, 31 Августа 2013 г. 10:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петушки на палочке

Урок от мастера Катины Куклы

ИСТОЧНИК

130405140916 (635x476, 43Kb)

Занялась я на днях пошивом пасхальных петушков для украшения стола) Шила-шила и решила (стихи))), поделюсь-ка я процессом создания таких вот несложных петушков на палочках, ими можно украсить цветочные горшки, пасхальный стол, или просто поставить их в вазу как букет!)

Все предельно просто) Нам понадобятся:

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Метки:  

Новое применение маленьких игрушек

Суббота, 31 Августа 2013 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки - в дело!

Коллекция идей применения игрушек

Источник

original (1) (600x450, 167Kb)original (2) (600x400, 140Kb)

Читать далее...

Метки:  

9 ШАГОВ К ДОСТИЖЕНИЮ ОШЕЛОМЛЯЮЩЕГО УСПЕХА

Суббота, 31 Августа 2013 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

9 ШАГОВ К ДОСТИЖЕНИЮ ОШЕЛОМЛЯЮЩЕГО УСПЕХА

tree (500x644, 62Kb)


9 ШАГОВ К ДОСТИЖЕНИЮ
ОШЕЛОМЛЯЮЩЕГО УСПЕХА

1. «ГОЛОД» - первый ингредиент успеха. Будь ГОЛОДНЫМ!
a. Быть голодным означает, что внутри тебя есть что-то, что тебя не устраивает. Что-то, что говорит тебе, что ты можешь и достоин намного большего, чем достиг сейчас. Даже если окружающие уже считают тебя очень успешным человеком.
b. Имей четкое видение того, ЧТО ты хочешь достичь, и ПОЧЕМУ ты хочешь этого достичь. Это прибавит тебе ДРАЙВА И ЭНЕРГИИ!
Читать далее>>>
geniavegas
Рубрики:  советы

Метки:  

ЦВЕТОЧНАЯ ТЕСЬМА КРЮЧКОМ

Суббота, 31 Августа 2013 г. 08:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТОЧНАЯ ТЕСЬМА КРЮЧКОМ

1 (543x700, 102Kb)

2 (543x700, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Панама от DROPS.

Суббота, 31 Августа 2013 г. 08:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнчик_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панама от DROPS.

http://klubok51.my1.ru/publ/vjazanye_modeli_dlja_zhenshhin/shapki_shljapki_i_sharfy/040_panama_ot_drops_opisanie_raboty_i_skhemy/23-1-0-1187

 

Размер: S/M-ML 
Окружность головы: 52.54 — 56 58 см [20/21"-22/23"]

 

Потребуется: 
• 100 -100 г пряжи DROPS Bomull-Lin от Gamstudio неотбеленного цвета. Л*9 03 
• 100-100 г пряжи DROPS Cotton Viscose от Garnstudio бежевого цвета, .Vol 7 
• крючок DROPS 4 mm [US G 6] – либо размер, подходящий для указанной плотности вязания. 
Плотность вязания: 13 ст. с/нх 6.5 рядов = 10 х 10 см, связанопряжейв 2 нити – по 1 каждого наименования. 
Примечание: заменять первый в ряду ст. с н на 3 возд. п., а первый ст.6. н на 1 возд. п. Заканчивать каждый ряд 1 соед. ст. в первую п. Панама: 
1 круговой ряд: пряжей в 2 нити – по 1 нити каждого наименования и крючком 4 mm [G 6] связать 4 возд. п, затем 7 ст. с/н в первую возд. п., закончить 1 соед. ст. в третью возд. п. = 8 ст. с/н. 
2 круговой ряд: читать Примечание! 2 ст. с/н в каждый ст. с/н = 16 ст. с/н. 
3 круговой ряд: 2 ст. с/н в каждый ст. с/н = 32 ст. с/н. 
4 круговой ряд: *1 ст. с н в первый ст. с н, 2 ст. с/н в следующий ст. с/н*. повторять между *-* = 48 ст. 
с/н. 
5 круговой ряд: «по 1 ст. с. н в каждый из первых 2-х ст. с/н, 2 ст. с/н в след\тощий ст. с н*, повторять между *-* = 64 ст. с/н. 
6 круговой ряд: 1 ст. с н в каждый ст. с/н, но при этом равномерно прибавить 6-12 ст. с/н = 70-76 ст. 
с/н. 
7 круговой ряд: 3 возд. п. (= 1 ст. с/н), 1 возд. п., «тэопустить 1 ст. с н, 1 ст. с/н в следующий ст. с/н, 1 возд. п.*. повторять между *-* = 35-38 ст. с/н. 
8 круговой ряд: *1 ст. б/н в арку из возд. п., 1 ст. б нв следующий ст. с/н*, повторять между*-* = 70-76 ст. б/н. 
9 круговой ряд: 3 возд. п.,*1 ст. с/н во второй ст. б/н, затем провязать 1 ст. с. н в первый ст. он, 1 ст. сн в четвертый ст. он, 1 ст. с/н в третий ст. он и т.д.», повторять между *-* (= перекрещенные ст. сн). Повторить 7-9 круговые ряды еще 2 раза. 
16 круговой ряд: 1 ст.б нвкаждьшст.с н, при этом равномерно прибавить 12-12 ст. б/н = 82-88 ст. б/н. 
17 н 18 круговые ряды: 1 ст.б н в каждый ст. б/н, при этом равномерно прибавить 5-5 ст. б.н в каждом круговом ряду = 92-98 ст. б/н. 
19-24 круговые ряды: 1 ст.б/н в каждый ст. он. 
25 круговой ряд: 1 ст.б н в каждый ст.б н, при этом равномерно прибавить 16-18 ст. б/н = 108-116 ст. 
б/н. 
26 круговой ряд: 1 ст.б.н в каждый ст. б/н. 
27 круговой ряд: 1 ст.б н в каждый ст. он, при этом равномерно прибавить 16-18 ст. б/н= 124-134 ст. б.н. 
Продолжить вязать 1 ст.б н в каждый ст. б.н до высоты изделия примерно 29-30 см от верхушки. Нить обрезать и подшить кончик. 

Фото на сайте отсутствовало, поэтому я взяла из воплощений- http://fotki.yandex.ru/users/ntatyana2/view/497497/?page=0

Рубрики:  вязание

Метки:  

КУКЛЫ НА ТКАНИ: РИСУНОК И ВЯЗАНИЕ

Суббота, 31 Августа 2013 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУКЛЫ НА ТКАНИ: РИСУНОК И ВЯЗАНИЕ

Интересная идея для творчества: сочетание на ткани рисунка и куклы в вязаном платье. Прилагаются схемы для вязания платьев крючком.

 (363x500, 85Kb)

 (387x512, 83Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Метки:  

Greenpeace обнародовал чёрный список продуктов

Пятница, 30 Августа 2013 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Greenpeace обнародовал чёрный список продуктов

gmo-foods (400x251, 8Kb)
Greenpeace обнародовал чёрный список производителей ГМО (Генетически Модифицированных) — продуктов (обратите внимание сколько продуктов для детей!!!!):
1 Snickers
2 Супы Campbell
3 Рис Uncle Bens Mars
4 Чай Lipton
5 Mars M&M
6 Twix
7 Milky Way
8 Cadbury (Кэдбери) шоколад, какао
9 Ferrero

10 Nestle шоколад «Нестле», «Россия»
11 Шоколадный напиток Nestle Nesquik
12 Безалкогольный напиток Соса-Соla «Кока-Кола» Соса-Соla
13 «Спрайт», «Фанта», тоник «Кинли», «Фруктайм»
14 Pepci-Со Pepsi
15 «7-Up», «Фиеста», «Маунтин Дью»
16 Сухие завтраки Kellogg’s
17 Соусы Knorr
18 Печенье Parmalat

Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  советы

Метки:  

Фразы дирижеров симфонических оркестров

Пятница, 30 Августа 2013 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шегдни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фразы дирижеров симфонических оркестров

• Остались всего три репетиции до пoзoра!
• Фагoты еще в poт не взяли, а тpомбoны ужe кoнчили!
• Я говорю: трубы! А они, глянь, oбнимaются, цeлуются.
• У Шостаковича много нот, и они всё время меняются.
• Мы все знаем, что такое "рр" - это нeжнoсть, доведённая до прeдeла, будто к своему ребёнку...

Любого специалиста можно довести до юмора:)) >>>


Метки:  

Целебные средства на основе прополиса (методы и рецепты)

Пятница, 30 Августа 2013 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные целебные средства на основе прополиса

4716146_celebniesredstvanaosnovepropolisa (300x240, 27Kb)

Прополис – целебный природный продукт, использующийся как официальной, так и народной медициной для лечения и профилактики многих заболеваний. Прополис является природным антибиотиком, который в наше время находит широкое распространение в домашнем использовании.Некоторые деревья, в том числе и хвойные, производят смолу, которая является неотъемлемой частью их иммунной системы, которая, в свою очередь, защищает их от болезней. Пчелы собирают её, как и пыльцу растений. После того как смола разжевывается пчелой, смешиваясь со слюной и другими веществами – образуется прополис.

Прополис содержит, примерно, 50-70% смол, 30% воска, 10% эфирных масел, 5% пыльцы. Так же он особенно богат наличием аминокислот, важных для иммунной системы, Витамина А (каротин), Витамин В1, В2, В3 (биотин), Витамин Р (биофлавоноиды), альбумин, кальций, магний, калий и фосфор.

Из-за своих антибактериальных, противогрибковых, противовирусных, противовоспалительных и антиоксидантных свойств, прополис является «драгоценным» веществом и был использован в качестве лечебного средства на протяжении многих веков.
 
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Селедочка маринованная пряная с лимонным соком.

Пятница, 30 Августа 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Селедочка маринованная пряная с лимонным соком.

Селедка - это полезное лакомство! Она содержит ценные Омега 3, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Селедка чрезвычайно полезна для клеток мозга, нормальной работы сердца и сосудов. Попробуйте засолить сами, ведь так намного вкуснее!

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Ленивые БАКЛАЖАНЫ - зимой, для разноообразия

Пятница, 30 Августа 2013 г. 13:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ленивые БАКЛАЖАНЫ - зимой, для разноообразия

Ничего себе ленивые, все помой да порежь. Шучу, вкусно получилось на самом деле, открыла баночку и сразу сюда прибежала рассказать, как это ВКУСНО! Ленивые баклажаны, у нас их называют соте из баклажанов, – очень летнее, ароматное блюдо, которое можно есть и зимой, если закатать… Готовится оно просто, а получается очень вкусным!

Читать далее...
Рубрики:  рецепты

Метки:  

Рамочки для текста

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочки от Schamada для текста.


ВАШ ТЕКСТ


Здесь продолжение
Рубрики:  дневник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Сшить собачке теплую кофточку из рукава свитера

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сшить собачке теплую кофточку из рукава свитера

Для тех, кто любит и имеет дома собачку, хочу предложить сшить ей свитерок на холодную погоду из рукава Вашего ненужного уже свитера. Смотрите мастер класс. Очень можно просто сшить, зато благодарность от любимицы гарантирована!

131 (521x700, 271Kb)

132 (360x450, 112Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Метки:  

Босоножки обвязаны по мастер-классу Ольги Тарасовой

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Босоножки обвязаны по мастер-классу Ольги Тарасовой

 

автор:Ольга Виноградова
Босоножки обвязаны по мастер-классу Ольги Тарасовой. Нитки камелия,сосо и ирис кировский,крючки 1,3 и 0,6.
Рубрики:  вязание

Метки:  

Японская система умывания - ВОТ ОТКУДА У НИХ ФАРФОРОВАЯ КОЖА!

Пятница, 30 Августа 2013 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская система умывания - ВОТ ОТКУДА У НИХ ФАРФОРОВАЯ КОЖА!

 

Для глубокого и безболезненного очищения лица нужен не скраб, а именно ПЕНА, японки давно это знают, и они изобрели свою методику умывания в два этапа.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
советы

Метки:  

Поиск сообщений в ALLYENA
Страницы: 249 ... 50 49 [48] 47 46 ..
.. 1 Календарь