-Метки

8 марта chertenok-2024 Дементьев Мандельштам Шекспир адам дж джексон алина красногорская алла рыженко анастасия загодина анжелика акмаль хан анненский анхель де куатье апухтин асадов аурика дзигора афоризмы афоризмы выдающихся женщин афоризмы выдающихся мужчин ахматова бальмонт блины блюда к пасхе брюсов быль вагизов ваншенкин выпечка гете гороскоп григорий фёдоров день победы десерты диета диета по знаку гороскопа дмитрий ахременко добрые советы евгения ренар евтушенко елена ломакина закон мэрфи здоровый образ жизни здоровье зинаида гиппиус игорь терентьев конкурсы красота и уход лев мей леонардо да винчи леонид мартынов логиня лохвицкая любимые киноактеры любимые рецепты любовь захарченко любовь козырь маргарита родяхина марина авс марина харьковская мария синичка мережковский мода мой город мороженое мудрые мысли напитки ника гир николай рубцов огарев оленька лазарева отдых пауло коэльо петр давыдов поздравление полонский притча притчи крайона прическа р. наджеми размышления рашид акчурин реклама рифмафоризмы рождественский ростопчина рубальская рубцов рукоделие салаты и закуски светлая печаль северянин сергей московский симпа твой грей тушнова фотографы хуана инес де ла крус художники шотландский виски щипачев япония

 -Цитатник

Квантовый Переход в Эру Водолея - (0)

Квантовый Переход в Эру Водолея Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло Единицы р...

Не уходи из сна моего! - (1)

Не уходи из сна моего! //s020.radikal.ru/i705/1405/51/2f4a3bb85722.jpg Не уходи из...

День цветов 2013 в Набережных Челнах - (1)

Эти парни из Эквадора зажгли по-настоящему и заворожили... Эти парни из Эквадора посетили День цв...

День цветов - Набережные Челны 2013 - (0)

День цветов - Набережные Челны 2013 Сегодня в Набережных Челнах отмечали два праздника - День обр...

Надписи для комментариев - (1)

Надписи для комментариев

 -Рубрики

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alfa09

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 86341




Быстрый переход по страницам блога:


100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 

85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 

70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 

55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 

40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

 

 

 

© Генератор ссылок

О счастье

Суббота, 07 Ноября 2009 г. 13:34 + в цитатник
 (600x464, 35Kb)

У счастья моего игривые глаза
И нежная мальчишечья улыбка.
С ним рядом, простодушно отпуская тормоза,
Поёт душа, как уличная скрипка.

У счастья моего надёжное плечо
И воспитанье светского мужчины,
Терпимость к бесконечным разговорам ни о чём
И чувство обретённой половины.

У счастья моего чуть слышные шаги,
Объятия, пленяющие лаской…
И даже средь январской завывающей пурги
С ним чувствую себя как будто в сказке.



Любовь Козырь


О счастье

Автор плэйкаста: Джайя
Создан: 23 октября 2009 15:06


 (248x56, 3Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 10 раз

Немного минеральной воде

Пятница, 06 Ноября 2009 г. 23:26 + в цитатник
 (300x240, 57Kb)
Наш организм состоит преимущественно из воды. У младенцев на 90%, а с возрастом немного поменьше. В связи с чем наше здоровье на прямую зависит от качества потребляемой воды.
Самая лучшая вода - минеральная. Она и лечит, и заряжает энергией и продлевает молодость.
Однако нужно знать, что далеко не каждую минеральную воду можно пить в неограниченном количестве. По химическому составу она разделяется на столовую, лечебно-столовую и лечебную.Разобраться в этом не сложно, так как на каждой бутылке российской минералки кроме самого источника всегда указывается и вид воды.

1. Столовая вода ( такая, как "Святой источник", "Эвиан", "Вальвер" и другие) содержит не более 1 гр. различных солей и биологически активных компонентов на литр. На вкус почти не отличается от обычной воды. Столовую воду можно пить без ограничений. Кроме того такой водой полезно умываться и на ней можно готовить пищу, заваривать чай, разбавлять детские молочные смеси. Вреда не будет, одна сплошная польза, особенно желудочно-кишечному тракту.

2. В лечебно- столовой воде содержится от 1 до 10 гр. различных солей и биологически активных компонентов на литр. В России много известных марок: Нарзан, "Углическая", "Славяновская", "Новотерская целебная", "Полюстровская" и многие другие.
С такой водой уже нужно проявлять осторожность - в пищу не добавлять, борщ не варить, детей не поить. Здоровые люди могут пить, но в определенных количествах - не больше 1% от веса человека (к примеру если вы весите 60 кг. можно пить не более 600 гр. в сутки).
Для регулярного применения таких вод, желательно посоветоваться с врачом, так как оздоравливающее действие они оказывают только при правильном применение.

3. Лечебные воды. (например, "Кармадон", "Ессентуки" №17) содержат более 10 гр. различных солей и биологически активных компонентов на литр. Они как уже понятно из названия употребляются исключительно в лечебных целях. Ими жажду не утоляют, так как это лекарство.
Лечебные воды пьют строго по назначению врача - курсами, в ограниченной дозировке и по определенной методике. В противном случае высокая концентрация солей и биологически активных микроэлементов может привести к самым неожиданным результатам.
Например, "Кармадон", которых у нас продается не только в аптеках, но и среди прохладительных напитков, содержит высокую концентрацию бора и угнетает половую систему. А это вам надо?
Лечебные воды применяются и наружно - для ванн, купаний, а также для ингаляций, но тоже по совету врача. Конечно съездить "на воды" популярно сегодня и как сто лет назад. Однако для домоседов недавно появилась "сухая" минералка - концентрат, который просто разводится в ванне.

В чем вся соль?
Вся "соль воды" - в шести элементах, а если точнее ионах. Причем они бывают положительно заряженные - натрий, кальций и магний, и отрицательно заряженные - хлор, сульфат и гидрокарбонат. Комбинации этих шести элементов и определяет разнообразие видов воды. Поэтому не стоит пугаться длинных названий на этикетках, например у знаменитой воды "Ессентуки 4" - хлоридно-гидрокарбонатная натриевая.
Многие воды помимо основных элементов содержат, пусть и в не больших дозах - кремний, йод, бром, мышьяк и другие. Несмотря на не большие дозы, эти компоненты играют роль первой скрипки - "Железноводская" вода - кремнистая, "Джермукская" - мышьяковистая, "Семигорская" - йодная.
Не путайте минеральную воду с минерализованной, последняя - обычная очищенная вода искусственно насыщенная солями. При этом берутся только основные элементы таблицы Менделеева, тогда как природная вода содержит всю таблицу.

С пузырьками или без? Природной газированной водой считается вода, бьющая под давление природной углекислоты.
Насыщение газом меняет ее характер и всегда указывается на этикетке. Пузырьки могут улучшить вкус самой обыкновенной воды. Они придают ей свежести, помогают утолить жажду и к тому же еще и увеличивают срок хранения воды. Именно поэтому воду часто газируют, т.е. искусственно вводят углекислый газ.
Однако большинство минеральных вод не содержат газа, и от этого полезных и лечебных свойств у них меньше не становится. Более того именно не газированная вода рекомендуется всем, у кого проблемы с желудком и кишечником, и тем кто хочет похудеть.

Кому какая вода полезна?
Гидрокарбонатная - полезна для тех кто занимается спортом, противопоказана при гастрите.
Магниевая - помогает при стрессовых ситуациях, противопоказана при расстройствах желудка.
Сульфатная - полезна при проблемах с печению, противопоказана детям и подросткам (сульфаты препятствуют росту костей)
Хлоридная - полезна для регулировки работы кишечника, желчных путей и печени, противопоказана при повышенном давлении.
В любом случае при употреблении той или иной минеральной воды посоветуйтесь с врачом!

 (350x35, 3Kb)

Компания «Нефтетранс» успешно работает на рынке ГСМ, масел, смазочных материалов и автохимии. Здесь вы можете приобрести высококачественное индустриальное масло по выгодной цене! Оперативность, индивидуальный подход к каждому клиенту и доставка! Рекомендую!

Интернет-магазин бытовой техники Portamix. приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены высококачественные ноутбуки от ведущих производителей! Хорошие цены, гарантия и доставка – безусловно, порадуют вас!

Производственная компания "Термострой" предлагает широкий спектр профессиональных услуг: антикоррозийная защита и огнезащита металлоконструкций зданий и сооружений, перегородок, а так же кабельных проходок и кабельного хозяйства – высокое качество предлагаемых услуг, хорошие цены, оперативность! Рекомендую!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"
Также посмотрите Читайте этикетку
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения
Добрые советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Удивительно!

Пятница, 06 Ноября 2009 г. 18:48 + в цитатник

(505x615, 390Kb)

Подцепили изящно вы каперсу
Леденящим копьем серебра.
Взгляд горящий, летящий по адресу,
Намекнул мне прозрачно – пора!
Недопитый глоток бенедиктина
Покачнул изумрудную тень.
Ах, какой же был день удивительный,
Ах, какой удивительный день.


Занавески поплыли к сближению,
Ненароком спугнув мотылька.
Как прелестна в капризном движении
Мне обвившая шею рука.
Опасаясь вам быть утомительным,
Быстро сбросил одежды я прочь.
Ах, какой была ночь удивительной,
Ах, какой удивительной ночь.


Бледный свет по подушкам рассыпался,
За окном новый день поджидал.
Мой бокал опрокинут, я выпил все,
Вы простите меня за финал.
Вы в любви были так убедительны,
Я ценю ваш старательный пыл.
Быстро вас я забыл, удивительно,
Удивительно быстро забыл.


Лариса Рубальская
  (440x43, 2Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Куда спрятать деньги...

Пятница, 06 Ноября 2009 г. 14:31 + в цитатник
 (375x336, 24Kb)
Самая высокая инфляция в мире все еще остается в Зимбабве. По последним данным, инфляция в Зимбабве в январе 2009 составила 231 миллион процентов в год, это означает удвоение цен примерно один раз в сутки. Поэтому, там люди борются за, то чтобы получать зарплату несколько раз в неделю. Особо ценным работникам, зарплату выдают утром, для того чтобы они могли купить продукты в обеденный перерыв, так как к вечеру они подорожают.
16 января 2009 года в свет вышла купюра достоинством в 100 000 000 000 000 (100 триллионов) зимбабвейских долларов, но даже ее недостаточно для покупки буханки хлеба.
В апреле 2009 правительство Зимбабве приняло решение приостановить функционирование зимбабвийского доллара на один год, поскольку его стоимость ничем не обеспечена, и он фактически исчез из оборота.

В нашей стране дело обстоит намного лучше, текущий уровень инфляции составляет всего 8, 1%.

Деньги можно и припрятать. Где?

- Можно в Банке. Хотя после дефолтов и деноминаций Россияне не очень -то доверяют банкам. Да и процент по вкладам почти такой же, как процент инфляции.

- Дома держать деньги удобно: можно взять в любой момент и оплатить покупку или услугу. Однако следует помнить домашние вклады – находка для воров!

- У родственников. Отдать им свои сбережения имеет смысл, особенно если у вас муж – алкоголик, или сын – игроман, или вы сами отчаянный шопоголик. Банкомат сразу выдаст деньги, а родственник не отдаст без вашего ведома, да и вас самих удержит от необдуманных трат.
Внимание! Сбережения подвергаются тому риску, что и во втором случае.

- В банковской ячейке. Это гарантирует сохранность ваших средств, и деньги вам обязаны выдать по первому же требованию в рабочее время банка. В банковскую ячейку имеет смысл класть крупные суммы на короткий срок – например, на период вашего отпуска.
Однако лежащие в ячейке деньги не приносят дохода и обесцениваются, а за пользование ячейкой нужно еще и платить!

Выбор за вами! А я хотела бы обновить интерьер кухни.

Ведь кухня – это любимое место всей семьи! Поэтому к устройству ее интерьера, подходят с особыми требованиями. Основным элементом любой кухни является столешница, а барная стойка, являющаяся своеобразным продолжением столешниц, к тому же является и украшением кухонного интерьера. Существует множество стилевых решений и материалов для изготовления столешниц и барных стоек. Однако одним из лучших решений на сегодня является натуральный камень. Богатейшая палитра гранитов и мраморов позволяет реализовать любые ваши мечты!
Рубрики:  Добрые советы

Метки:  

Прятки

Пятница, 06 Ноября 2009 г. 11:23 + в цитатник


 (550x517, 41Kb)
 (200x200, 4Kb)
Ветка вишни закачалась,
Белый цвет по ветру.
Я с утра хожу печалюсь,
Не найду ответа.
Я плечами поводила,
В зеркальце гляделась.
Ко мне счастье приходило,
Да куда то делось.


В прятки, в прятки
Ты со мной играешь.
В прятки, в прятки.
Я тебя ищу.
Жаль, что правила игры ты не знаешь,
Если хочешь, тебя научу!


Я букет из незабудок
Собрала на речке.
Я тебя искать не буду
В этот теплый вечер.
Я тебе не угодила,
Но поймешь, надеюсь –
К тебе счастье приходило,
Но куда то делось.



Лариса Рубальская
 (200x259, 13Kb)
Russlana
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Отдохнуть на все 100% - часть 3

Четверг, 05 Ноября 2009 г. 13:02 + в цитатник
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ТИП ДЕЯТЕЛЬНОСТИ требует эмоциональной отдачи - это работа преподавателей, психологов, врачей...
Даже если физически они не перегружены, их все равно настигает усталость. Так как находиться в постоянном контакте с людьми и знать, что результат труда в значительной степени зависит от твоего душевного участия, - серьезное испытание для психики.
Главная опасность - это эмоциональное выгорание, при котором они становятся равнодушными или не желают общаться после работы.

Специалисты советуют:
1. Вы имеете право не общаться. Сделайте разгрузочный пятничный вечер без общения. Помогает отдохнуть прогулка в одиночестве.
2. Отложите разговоры. Родные и близкие спешат поделиться с вами своими радостями и горестями, но если вы чувствуете себя не в силах вовлечься в процесс эмоционально, постарайтесь отложить разговор.
3. В качестве физических нагрузок вам будут полезны те, которые включают в себя смену визуальной картинки и возможность помолчать.
В теплое время - велосипед, поход за ягодами и грибами, работа в садовом участке.
Зимой - катание на лыжах и коньках.
И не плохо было бы завести собаку - хороший повод для ежедневной прогулки, к тому же они не пытаются поговорить.
4. В компании не пытайтесь всех развлекать. Помните, что сейчас вы не несете ответственности за эмоциональное состояние всех присутствующих. Постарайтесь просто веселиться!
5. По возможности ходите на массаж или занимайтесь теми видами спорта, которые успокаивают нервы, например йога, пилатес. Или займитесь танцами.

Общие рекомендации - активный отдых со сменой деятельности.

0ita6y11 (500x30, 7Kb)

Офисы современных компаний требуют совершенно нового подхода в организации пространства для экономии места и максимального удобства сотрудников. Одно из лучших решений данной задачи - стеклянные перегородки от компании «СТЕКЛЯННЫЙ СТИЛЬ». Широкий ассортимент стекла, высокое качество предлагаемых услуг, хорошие цены - безусловно, порадуют вас! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз

Отдохнуть на 100% - часть 2

Четверг, 05 Ноября 2009 г. 12:05 + в цитатник
ФИЗИЧЕСКИЙ ТИП ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

На контрасте с умственным трудом физическая работа может показаться беспроблемной, однако это не так. Многие виды физической деятельности чреваты однообразием, а от этого устаешь не меньше, чем от интеллектуальной нагрузки. Парикмахеры, продавцы, контролеры, официанты и работники многих других профессий, - даже если трудовой день не принес эмоциональных неприятностей, устают и физически и морально.

Что же рекомендую специалисты:
1. В конце рабочей недели ( в выходные) помогите телу расслабиться
Если вы целый день стоите на ногах, снимите ощущение тяжести, положив их на возвышение. Устройте водные процедуры: от бассейна до контрастного душа. Вода снимает усталость.
2. В выходные сделайте что-то для души - читайте, рисуйте, танцуйте...
3. Старайтесь избегать нагрузок, напоминающих о работе.
Работникам сферы услуг лучше не заниматься в выходные домашними делами.
4. Старайтесь сделать свой отдых насыщенным. Прогулка в парке, намного полезнее, чем просиживание перед телевизором.

8505f6e33fea (350x35, 3Kb)

Кто-то из ваших друзей, близких, знакомых пытается найти работу в нижнем новгороде? Вы можете помочь ему, порекомендовав его как специалиста в той или иной области на сервисе рекомендаций специалистов. Данный сервис будет также полезен и для работодателей! Полезный ресурс - рекомендую!

Интернет-магазин бытовой техники приглашает за покупками! Широкий ассортимент, безупречное качество, хорошие цены, гарантия и доставка - безусловно, порадуют вас! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз

ТРАМВАЙ

Четверг, 05 Ноября 2009 г. 11:23 + в цитатник

~~~~~~~~~~~~~~~~


Век свой доживающим трамваем
Покатилась в прошлое любовь.
Кто то остановки называет,
Нам не разобрать забытых слов.
На один не сходится билетик –
И желаний исполненья нет.
В наш трамвай подсядет кто то третий
И счастливый оторвет билет.


Нарисуй на стекле вопросительный знак,
Нарисуй на стекле восклицательный знак.
Пусть колеса стучат сердцу в такт, сердцу в такт –
Вопросительный знак, восклицательный знак.
И подумает кто то – здесь что то не так –
Вопросительный знак, восклицательный знак!


Рельсы старым улицам мешали,
Звон трамвайный улицы будил.
Что то долго мы с тобой решаем –
Кто то первым должен выходить.
Поворот. Качнулся наш вагончик.
Прошуршала ветка по стеклу.
Круг мы завершили, путь окончен
У вчера и завтра на ветру.



Лариса Рубальская

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ariny6ka
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Отдохнуть на 100% - часть 1

Четверг, 05 Ноября 2009 г. 11:13 + в цитатник
 (280x420, 37Kb)

Выходные пролетают не заметно, а в понедельник утром нам часто кажется, что мы и не отдыхали, так как еще больше измождены, чем в пятницу вечером. Как же правильно отдыхать, чтобы с удовольствием выйти на работу?
Здесь важно не только количество времени потраченного на отдых, но и качество отдыха.
Нужно учиться правильно расслабляться в свободное время.
При планировании выходных обязательно нужно учитывать тип своей постоянной деятельности (интеллектуальный, физических, эмоциональный), чтобы отдохнуть полноценно.


Итак, ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ ТИП ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
Синдром хронической усталости настигает преимущественно людей, которые "работают головой. Самая главная проблема -недостаток физической нагрузки в условиях постоянного интеллектуального и нервного напряжения. Гормоны, которые организм вырабатывает в ответ на стресс, подталкивают человека к активному физическому рывку - бегству или нападению, в зависимости от индивидуальности. Сбросить большую часть этих гормонов не удается - организм запрограммирован на физический рывок, а если его не совершить, гормоны остаются в крови и запускается "неестественная" физиологическая реакция. Возникает реакция, чем то похожая на эффект кипящего чайника с плотно закрытой крышкой.

Как же отдыхать работникам интеллектуального труда?
О работе нужно забыть, как только покидаете рабочее место, сделать это не просто, если на работе вас преследует стресс.
Психологи советуют:
1. В конце недели подведите итоги, записав все что сделано и что нужно сделать на будущей недели.
2. Заучите девиз Скарлетт О"Хара: "Об этом я подумаю завтра"
3. Планируйте активный вечер в конце недели. Крайне вредно резко переходить из рабочего состояния в расслабленное, пусть пятничный вечер станет особенным и интересным!
4. На один из выходных наметьте дело, требующее активной физической нагрузки.
5. Выберитесь на природу, чтобы отдохнуть от суеты.
6. Общайтесь! Ничто не дает такого ощущения полноты жизни, как общение с друзьями и близкими. Ходите в гости и приглашайте к себе.
7. Делайте приятное близким. Французские психологи установили: "Если человек покупает в выходные презенты близким - это помогает почувствовать, что уик-энд прошел не зря.
8. Отключите мобильный телефон и домашний компьютер. Это поможет исключить мысли о работе.

Продолжение следует.
В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"

 (500x30, 7Kb)

Любите сериалы? Долгожданная премьера сериала 'Теория лжи' на 1+1 - отличный фильм! Читайте подробности на сайте!

Решили купить мобильный телефон? Предлагаю вам посетить интернет-магазин Portamix. Широкий ассортимент, высокое качество, хорошие цены, гарантия и доставка - безусловно, порадуют вас! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  

Рацион для холодов

Среда, 04 Ноября 2009 г. 15:50 + в цитатник
В холодное время года надо "утепляться" изнутри, то есть питаться правильно! Тогда вы не наберете лишние килограммы и избежите сезонных недомоганий, осенней депрессии и зимней апатии.

Составить правильную "горячую" диету не сложно, если знать основные правила. Для начала нужно подстегнуть обмен веществ. Сейчас метаболизм, следуя биологическому ритму, замедляется, а это может обернуться лишними килограммами, от которых трудно избавиться даже с наступлением тепла.
Чтобы этого не случилось, заправьте свой рацион жгучими, острыми специями, они действуют как катализатор на обменные процессы и как бы разогревают нас изнутри. Благодаря такой добавке, скорость метаболизма может вырасти на 27%.
КАРДАМОН, АНИС, МАЙОРАН, ЭСТРАГОН И КОНЕЧНО ЖЕ ПЕРЕЦ ВО ВСЕХ ВИДАХ - чем более пикантен вкус приправы, тем выше эффект.
Обязательно ешьте горячие, меньше сухомятки в холодное время года! Дымящая тарелка супа или второго - хорошая профилактика простуды. Горячие блюда позволяют быстрее насытиться и помогают контролировать аппетит.
С наступлением холодов многие часто повышают калорийность рациона, причем в основном за счет жиров. Это большая ошибка, лишнее не успевает утилизироваться и откладывается на талии и бедрах дополнительными килограммами.
Энергетическая ценность ежедневного рациона для тех, кто хочет удержать свой вес и даже снизить его за зиму, определяется возрастом.
Если вам еще нет 35 лет, она может составлять 1800 ккал, от 36-45 - 1600 ккал, если вы старше - 1400 ккал.
Ограничьте калорийность пищи за счет богатых жирами продуктов животного происхождения, из-за них не только стрелки весов все больше отклоняются вправо, но и повышается уровень "плохого" холестерина.
Основой зимнего меню должна стать растительная пища: каши, бобовые, фрукты и овощи (источник дефицитных в это время года витаминов), растительное масло вместо сливочного и майонеза - 70% рациона. Рыба, обезжиренные молочные продукты, постное мясо, преимущественно птицы - эти продукты могут составлять 30% вашего меню.
Предлагаемые рецепты рассчитаны не на одного человека, а на всю семью. Ведь худеющей женщине трудно удержаться от соблазнов, когда для себя она готовит овсянку на воде, а для мужа и детей - обед из трех соблазнительных блюд. Именно поэтому многие срываются!
Диетологи уверены, что для снижения веса просто необходима поддержка близких. Пусть едят то же что и вы, но их порции будут больше, а гарниры сытнее (макароны, картофель).
Крепкого вам здоровья и стройной фигуры!

 (350x35, 3Kb)

Любите пиццу? Порция хорошей пиццы не испортит вашу фигуру, но прекрасно подымет настроение! Лучшее решение Пицца на дом от Итальянской пиццерии «Наполетана» - большой выбор, хорошие цены! Доставка 24 часа! Звоните прямо сейчас – (495) 778-94-75

Интернет-магазин электроники и бытовой техники Rozetka.ua приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены мобильные телефоны - высокое качество, хорошие цены! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни
Здоровье /Диеты и правильное питание

Метки:  


Процитировано 2 раз

Заклинание

Среда, 04 Ноября 2009 г. 13:27 + в цитатник




Весенней ночью думай обо мне
и летней ночью думай обо мне,
осенней ночью думай обо мне
и зимней ночью думай обо мне.
Пусть я не там с тобой, а где-то вне,
такой далекий, как в другой стране,—
на длинной и прохладной простыне
покойся, словно в море на спине,
отдавшись мягкой медленной волне,
со мной, как с морем, вся наедине.

Я не хочу, чтоб думала ты днем.
Пусть день перевернет все кверху дном,
окурит дымом и зальет вином,
заставит думать о совсем ином.
О чем захочешь, можешь думать днем,
а ночью — только обо мне одном.

Услышь сквозь паровозные свистки,
сквозь ветер, тучи рвущий на куски,
как надо мне, попавшему в тиски,
чтоб в комнате, где стены так узки,
ты жмурилась от счастья и тоски,
до боли сжав ладонями виски.

Молю тебя — в тишайшей тишине,
или под дождь, шумящий в вышине,
или под снег, мерцающий в окне,
уже во сне и все же не во сне —
весенней ночью думай обо мне
и летней ночью думай обо мне,
осенней ночью думай обо мне
и зимней ночью думай обо мне.



Евгений Евтушенко



Zosik_K



Рубрики:  Поэзия/ Русская поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Она была так хороша собой...

Среда, 04 Ноября 2009 г. 12:28 + в цитатник


Она была так хороша собой,
Что все мужчины с жаром каждый раз
Любой каприз, любой ее приказ
Бросались выполнять наперебой.

А время шло, тускнел пожар волос,
Она ж не чтила никаких резонов,
И как-то раз, капризно сморщив нос,
Она сказала: - Я хочу пионов!

И вдруг удар: никто не встрепенулся,
На божество никто не поднял глаз.
И только муж пробормотал: - Сейчас, -
Пробормотал, а сам не шелохнулся.

Легко ли было ей в ее терзаньях,
Ей, так привыкшей всем повелевать?!
Как важно в жизни, помня о желаньях,
Возможностей своих не забывать.




Эдуард Асадов

Валентина1

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 8 раз

ДВА ПАРУСА ЛОДКИ ОДНОЙ

Среда, 04 Ноября 2009 г. 12:06 + в цитатник
 (600x407, 58Kb)

Нависнет ли пламенный зной
Иль, пенясь, расходятся волны,
Два паруса лодки одной,
Одним и дыханьем мы полны.

Нам буря желанья слила,
Мы свиты безумными снами,
Но молча судьба между нами
Черту навсегда провела.

И в ночи беззвездного юга,
Когда так привольно-темно,
Сгорая, коснуться друг друга
Одним парусам не дано...


Иннокентий Анненский
(41x36, 1Kb)(41x36, 1Kb)(41x36, 1Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/ Русская поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Добрые советы на сезон простуд.

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 18:47 + в цитатник
ЧТО ПОЛОЖИТЬ НА ТАРЕЛКУ В СЕЗОН ПРОСТУД?

ПРОТИВ ВИРУСОВ. Без белков и жиров построить надежную защиту организма от вторжения извне просто не возможно. Поэтому в вашем рационе должны присутствовать рыба, мясо, яйца, сливочное и растительное масло. Не стоит волноваться по поводу фигуры - 100гр. белка и 25 г. жиров не нанесут ей вреда.

ОТ СИМПТОМОВ ОРЗ. В холодное время года супчик на курином бульоне - во всех смыслах первое блюдо. Он богат цистеином - это аминокислота облегчает дыхание, снимает заложенность носа. Также полезны чай, отвар целебных трав, горячий компот - до 2,5 л. жидкости в день.

ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА, Наши защитные силы укрепляет, прежде всего, витамин С. Но для полного "включения" механизма сопротивляемости инфекциям необходимы витамины А, Е, группы В. Поэтому добавляйте в ежедневный рацион рис, гречку, морковь, чеснок, перец и помидоры.

ДЛЯ ОБЩЕГО ТОНУСА. Кисломолочные продукты содержат полезные бифидобактерии и кальций - неприменные составляющие антипростудного рациона. Йогурт, творог, кефир способствует нормальной работе кишечника, а значит - очищению организма и снижению веса.

Крепкого вам здоровья! Берегите себя!

1989112_070730101803933993 (500x30, 7Kb)

Собираетесь в деловую командировку, или просто отдохнуть в Волгоград? Лучшее решение для Вашего проживания - волгоград квартиры посуточно на любой срок, однако будет разумнее забронировать понравившуюся квартиру заранее. Большой выбор квартир, домашний уют и комфорт, разумные цены! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 9 раз

Гленда ДЖЕКСОН

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 17:57 + в цитатник
 (336x367, 59Kb)
Гленда ДЖЕКСОН
(р. 1936)
английская актриса и политический деятель

Гленда Джексон родилась 9 мая 1936 года в рабочей семье близ Ливерпуля. В 16 лет она бросила школу ради участия в любительской труппе. Слава к Гленде пришла десять лет спустя, когда она сыграла Шарлотту Корде в скандальном спектакле Питера Брука «Марат/Сад». Экранизация этой постановки была ее первой заметной работой в кино.
В 1969 году началось сотрудничество Джексон с режиссёром Кеном Расселлом, которое принесло ей «Оскар» за лучшую женскую роль за экранизацию романа Дэвида Герберта Лоуренса «Влюбленные женщины». Через четыре года актриса была вновь удостоена этой награды, на этот раз за роль в комедии «Как в лучших домах».
Среди самых ярких ролей Гленды Джексон в кино − одинокая женщина, которой приходится делить своего возлюбленного с его любовником («Воскресенье, проклятое воскресенье», 1971); Гедда Габлер в экранизации одноименной пьесы Ибсена (1975); Сара Бернар в кинобиографии «Невероятная Сара» (1976); Елена Боннэр в британском сериале «Сахаров» (1984).

Среди наград Гленды Джексон − несколько премий «Тони» за театральные работы и «Эмми» за главную роль в телесериале про Елизавету I (1971). Она также награждена Орденом Британской империи.

С 1990 года Гленда Джексон полностью посвятила себя политической карьере.

• Театр все равно что музей: мы туда не ходим, но приятно знать, что он есть.

• На сцене главное — это уметь по желанию смеяться и плакать. Если мне нужно заплакать, я думаю о своих любовных делах. Если мне нужно засмеяться, я думаю о своих любовных делах.

• Я была на пятом месяце беременности, когда играла обнаженной ту сцену из фильма «Влюбленные женщины». Никогда у меня не было такой изумительной груди.

• Актер-мужчина может от роли Гамлета перейти сразу к роли короля Лира. Но я не представляю себя кормилицей из «Ромео и Джульетты».

• Я всегда думала, что лучше что-то, чем ничего. Теперь я знаю, что иногда ничего все-таки лучше.


1989112_070730101803933993 (500x30, 7Kb)

Предлагаю вам посетить сайт DA-MED - медицинский ГИД Рунета. Здесь вы узнаете, что такое Краниосиностоз, краниостеноз и причины этого заболевания. Найдете информацию о диагностике и лечении заболевания, и даже сможете задать свой вопрос врачу!

Предлагаю вам посетить портал TURMIR.com. – все о туризме, отдыхе и путешествиях. Здесь вас ждет увлекательное и бесплатное видео онлайн о путешествиях, туризме и отдыхе по всему миру – большой выбор! Отличный ресурс – рекомендую!

В жизни случаются ситуации, и часто по не зависящим от нас обстоятельствам, когда мы вынуждены не выйти на работу без оправдательных документов. А что потом? Приходится оправдываться и писать объяснительные записки - это в лучшем случае. Но есть решение получше - купить больничный лист и нет проблем!

Рубрики:  Афоризмы/Афоризмы и мысли выдающихся людей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Не прощу!

Вторник, 03 Ноября 2009 г. 11:50 + в цитатник

После теплых ливней
Снова кружит белый снег.
Что же так несправедливо
Ты относишься ко мне?

Все дают советы –
От тебя совсем уйти.
Так выходит – в жизни этой
Нам с тобой не по пути.

В душе тебя не прощу.
В душе все твердо решу.
В душе расстались уже.
В душе. В душе.

От тебя я скроюсь,
Это пара пустяков.
Взял билет на скорый поезд,
Сел в вагон и был таков.

Навсегда уеду.
Адрес в тайне сохраню.
И ни разу до обеда
Я тебе не позвоню.



Лариса Рубальская





Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 7 раз

Бетт ДЕЙВИС

Понедельник, 02 Ноября 2009 г. 14:55 + в цитатник
 (400x496, 33Kb)
Бетт ДЕЙВИС
(1908-1989)
американская киноактриса, киносценарист, писательница,

Бетт Дейвис или Дэвис (полное имя Рут Элизабет Дейвис) - американская актриса, которая наряду с Кэтрин Хепбёрн была признана Американским институтом кино величайшей актрисой в истории Голливуда.

Бетти с детства мечтала стать актрисой. Первым шагом к славе стало для неё покорение Бродвея. Кинодебют Бетти состоялся в 1931 году в фильмах «Дурная сестра» и «Обратный путь домой». В следующем году она исполнила свою первую крупную роль — в картине «Человек, который играл бога». На протяжении следующих лет в её репертуаре преобладали традиционные для Голливуда тех лет роли роковых соблазнительниц.
Прорыв Дейвис на новый уровень актёрского мастерства случился в 1934 году, когда она исполнила главную роль в киноверсии романа Сомерсета Моэма «Бремя страстей человеческих». Более психологически сложной роли ещё не выпадало ни одной голливудской кинозвезде. Однако соперничество между студиями привело к тому, что она даже не была выдвинута за неё на премию «Оскар».
За роль алкоголички в фильме «Опасная» (1935) Бетти, наконец, получает самую престижную награду американской киноиндустрии.
А за роль южной красавицы в «Иезавели» (1939) Дейвис получила свой второй «Оскар». Эта роль была в известной степени утешением ей за то, что из-за межстудийных договоренностей знаменитой актрисе не было суждено сыграть в «Унесённых ветром».
В сороковые годы Дейвис оставалась одной из самых известных и уважаемых киноактрис мира.
В 1939 году она сыграла вместе с Эрролом Флинном и Оливией де Хэвиленд в своем первом цветном фильме — «Частной жизни Елизаветы и Эссекса». Ещё более успешной в прокате была её следующая картина -«Все это и небо в придачу» (1940).
В 1943 году второй её муж умерает при загадочных обстоятельствах. Два года спустя Дейвис выходит замуж за художника Уильяма Шерри, и вскоре у них рождается дочь. В 1950 году актриса сыграла в одном из самых ярких фильмов классического Голливуда — «Все о Еве». Многие из произнесенных ею строчек разошлись на цитаты, а сама картина была номинирована на 14 «Оскаров» и принесла Дейвис приз Каннского кинофестиваля. На волне успеха Дейвис разошлась с Шерри и вышла замуж за своего партнера по фильму, Гари Меррила, однако и этот союз нельзя было назвать счастливым.
В 1960-е гг. актриса попыталась вернуться на Бродвей, но без особого успеха. Ей постоянно нездоровилось, однако она продолжала сниматься в кино.
В 1979 г. ей была присуждена телепремия «Эмми», а за год до этого она стала первой женщиной, получившей почетную награду Американского института кино. В 1983 г. с ней случился инсульт, но частично парализованная актриса продолжала сниматься. Умерла она в возрасте 81 года, возвращаясь с фестиваля в Сан-Себастьяне, где ей была вручена почетная награда.

Интересные факты:
1. Биографы Дейвис отстаивают точку зрения, что это она нарекла награду Американской киноакадемии «Оскаром», заметив её сходство со своим первым мужем, которого действительно звали Оскар.
2. Актриса номинировалась на «Оскар» десять раз и выиграла премию два раза. После её смерти обе статуэтки были выкуплены Стивеном Спилбергом, который возвратил их Американской киноакадемии.
3. В 1982 г. хит-парады США возглавила песня кантри-исполнительницы Ким Карнс «Bette Davis Eyes». Название этой композиции отсылает к легендарным «рыбьим» глазам Бетт Дейвис. В 1940-е гг. кинематографисты всячески стремились подчеркнуть необычность её глаз и взгляда при помощи освещения и макияжа.

• Мои ровесницы так быстро стареют, что просто приятно смотреть.
• Дом — это всего лишь место, куда идешь, если некуда больше пойти.
• Сильные женщины выходят замуж только за слабых мужчин.
• Я бы вышла замуж опять, если б нашла мужчину с пятьюдесятью миллионами долларов, который половину этих денег выдал бы мне до замужества и гарантировал, что умрет в течение года.
• Если вы никогда не знали, что такое ненависть собственного ребенка, значит, вы никогда не были матерью.
• Актерская игра должна быть больше, чем жизнь. Сценарий должен быть больше, чем жизнь. Все должно быть больше, чем жизнь.
• Лучше плохой сценарий и хороший режиссер, чем хороший сценарий и плохой режиссер.
• 0 проходящей мимо молоденькой киноактрисе: Вот проходит чудесное время, которым смог насладиться каждый.
• Людям нужно на что-то глазеть, а Голливуд — единственное королевское семейство, которое может предложить им Америка.
• Пытайся достичь невозможного, если хочешь, чтобы твоя работа стала лучше.
• В пятьдесят я гордо думала: вот и полвека! В шестьдесят мне уже было страшновато. А знаете, как я встретила свое семидесятилетие? Выкрасила лицо в черный цвет, нацепила кудлатый черный африканский парик, надела черное платье и повесила над дверью черный венок.
• Я не уйду на покой, пока при мне мои ноги и моя косметичка.
• Я ни за что не решусь умереть, когда газетчики бастуют.
• Я была Марлоном Брандо своего поколения.

8505f6e33fea (350x35, 3Kb)

Интернет-магазин товаров для красоты и здоровья «Здравмаг» приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены согревающее белье и одежда, а также тапочки войлочные из овечьей или верблюжьей шерсти, меховые шлепанцы которые не дадут вам замерзнуть, и сохранят ваше здоровье! Рекомендую!

Каждая женщина стремится быть красивой! Студия красоты Le Gotar предоставляет широкий спектр профессиональных услуг, в том числе наращивание ресниц, который поможет еще больше подчеркнуть вашу красоту и неповторимость! Высокое качество услуг, хорошие цены! Рекомендую!

Рубрики:  Афоризмы/Афоризмы и мысли выдающихся людей

Метки:  

Золотые шары

Понедельник, 02 Ноября 2009 г. 09:33 + в цитатник
 (500x400, 39Kb)


 (108x50, 3Kb)

Я все время вспоминаю
Наши старые дворы,
Где под осень расцветали
Золотые шары.
В палисадниках горели
Желтым радостным огнем.
Плыли тихие недели,
Так и жили день за днем.


Золотые шары – это детства дворы,
Золотые шары той далекой поры.
Золотые шары, отгорели костры,
Золотые костры той далекой поры.


Возвращались все с работы,
Был не нужен телефон.
Были общие заботы
И один патефон.
Танго старое звучало,
Танцевали, кто как мог.
От двора легло начало
Любви, судьбы, дорог.


Золотые шары – это детства дворы,
Золотые шары той далекой поры.
Золотые шары, отгорели костры,
Золотые костры той далекой поры.


Я с утра куплю на рынке
Золотых шаров букет.
Выну старые пластинки,
Словно память тех лет.
Всех, с кем жили по соседству,
Теплый вечер соберет,
И опять дорогой детства
Нас память поведет.


Лариса Рубальская

 (419x89, 13Kb)

Галерея_Дефне

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Все было, как положено

Понедельник, 02 Ноября 2009 г. 09:26 + в цитатник
(700x325, 104Kb)
 (310x55, 15Kb)

Все было, как положено и как заведено,
Но утро непогожее с бедою заодно.
Расстались по хорошему – он вовсе мне не враг.
Все было, как положено, да вышло все не так.


Все было, как положено, от счастья в стороне.
Казалось невозможным мне, что вспомнит обо мне.
Клубилась пыль дорожная любви ушедшей вслед.
Все было, как положено, когда надежды нет.


Все было, как положено, – жила и не ждала.
Но речка заморожена до первого тепла.
Пустое да порожнее заполниться должно.
Все вышло, как положено и как заведено.



Лариса Рубальская
 (310x55, 15Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Дочки матери

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 15:04 + в цитатник
 (698x283, 45Kb)


www (32x32, 1Kb)
Ты сказала – приходи, я буду дома.
До сих пор еще вы с мамой не знакомы,
И давно вам познакомиться пора.
Я пришел. Открыла дверь твоя сестра.
Симпатичная девчонка, вы похожи.
Но она чуть чуть, пожалуй, помоложе.
Ты стояла, улыбаясь, позади,
И сказала: это мама, проходи.


В чем дело, дочки матери,
Я знаю, дочки матери.
Секрет ваш, дочки матери,
Раскрыл я так легко:
Не яблоко от яблони
Неподалеку падает,
А яблоня от яблока
Растет недалеко.


Но отцы и дети – вечная проблема,
Но для вас не существует этой темы.
Правда, дочка чуть практичней и мудрей,
Взгляды мамы современней и острей.
Два часа мы с ней о музыке болтали.
Я теперь к ним каждый вечер захожу,
А причину, не сердитесь, не скажу.



Лариса Рубальская
www (32x32, 1Kb)www (32x32, 1Kb)www (32x32, 1Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Он и она

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 12:53 + в цитатник
 (500x500, 185Kb)

Давно меж листьев налились
Истомой розовой тюльпаны,
Но страстно в сумрачную высь
Уходит рокот фортепьянный.

И мука там иль торжество,
Разоблаченье иль загадка,
Но он - ничей, а вы - его,
И вам сознанье это сладко.

А я лучей иной звезды
Ищу в сомненьи и тревожно,
Я, как настройщик, все лады
Перебираю осторожно.

Темнеет... Комната пуста,
С трудом я вспоминаю что-то,
И безответна и чиста,
За нотой умирает нота.


Иннокентий Анненский
29466055_1216855697_28471785_1215287686_1694429000189571d52f0c58e045185aebefec260c (161x160, 8Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  Поэзия/ Русская поэзия

Метки:  


Процитировано 7 раз

ВЕСЕННИЙ РОМАНС

Воскресенье, 01 Ноября 2009 г. 12:48 + в цитатник


Еще не царствует река,
Но синий лед она уж топит;
Еще не тают облака,
Но снежный кубок солнцем допит.

Через притворенную дверь
Ты сердце шелестом тревожишь...
Еще не любишь ты, но верь:
Не полюбить уже не можешь...



Иннокентий Анненский

Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/ Русская поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Пленник

Суббота, 31 Октября 2009 г. 15:16 + в цитатник



Был тот рассвет очень медленным,
Ночь не спешила пропасть.
Я себя чувствовал пленником,
Знала ли ты свою власть?


Холод по взгляде отсвечивал,
Пряча печаль и испуг.
Но выдавала доверчивость
Ласку непомнящих рук.


Я твой пленник,
Я твой пленник заколдованный,
Я потерять тебя боюсь.
Я твой пленник,
В вечный плен закопанный,
Добровольно в плен сдаюсь.


Время стекало песчинками
В конусе старых часов.
Сильная и беззащитная,
Ты прогоняла любовь.


Может быть, что то изменится,
Быть перестану чужим.
Чья то забытая пленница,
Стала ты пленом моим.


Лариса Рубальская





Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 9 раз

Виноват я, виноват!

Суббота, 31 Октября 2009 г. 12:36 + в цитатник
 (600x600, 220Kb)

www (32x32, 1Kb)
Хожу я по лезвию бритвы,
Терплю поражения в битвах,
А ты все качаешь права.
Любимая, ты не права!
А ты говоришь – так и надо,
Моим поражениям рада.
Зачем же такие слова?
Любимая, ты не права.


Виноват я, виноват,
Без суда и следствия.
Ты смени свой строгий взгляд
На другие действия.
В море жизни я – фрегат,
Потерпевший бедствие.
Виноват я, виноват,
Без суда и следствия.


Желтеют акации летом,
Тебе поспешить бы с ответом,
А то нас поссорит молва.
Любимая, ты не права.
Прикинь, без меня разве слаще?
И плачешь ты разве не чаще?
Зачем же ломаешь дрова?
Любимая, ты не права.


Виноват я, виноват,
Без суда и следствия.
Ты смени свой строгий взгляд
На другие действия.
В море жизни я – фрегат,
Потерпевший бедствие.
Виноват я, виноват,
Без суда и следствия.


Шампанское выстрелит пеной.
Обиды забудь и измены,
Пусть кругом идет голова.
Любимая, ты не права.
Под шорох подкравшейся ночи
Ты нежности снова захочешь.
И ухнет ночная сова –
Любимая, ты не права.



Лариса Рубальская
www (32x32, 1Kb)www (32x32, 1Kb)www (32x32, 1Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Мне снятся сны

Суббота, 31 Октября 2009 г. 12:25 + в цитатник



Мне снятся сны: звенящие фонтаны,
Забыв о буднях, рвутся в небеса,
От умиления прикрыв глаза
Я нюхаю весенние тюльпаны.

Мне снятся сны: цветные облака,
Как жизни корабли под парусами,
Курсируют закатными часами,
Попав под власть шального ветерка.

Мне снятся сны: зелёная трава...
Цветут Сады в немом очарованье,
А мы с тобой, как будто на свиданье,
Подыскиваем нежные слова.


Любовь Козырь

Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  

Снежная королева

Пятница, 30 Октября 2009 г. 13:34 + в цитатник
 (650x450, 496Kb)

Ветер закружил…
Я запомнил мгновение – снег закружил,
И возникло видение – снег закружил,
Льдинки глаз и твой голос застывший.


Кто же, ты мне скажи,
Этот холод твой выдумал, ты мне скажи?
Твое сердце так выстудил, ты мне скажи?
Стала ты навсегда разлюбившей.


Замок твой ледяной
Солнце не греет.
Грустно жить в нем одной,
Дверь приоткрой…
Снежная королева.


Если можешь, поверь, если можешь, поверь – я люблю,
Снежная королева.
Холод в сердце твоем, холод в сердце твоем растоплю.
И лишь только на миг
Ты меня взглядом тронула, только на миг,
И рассталась с короною только на миг,
Ты обычной девчонкой вдруг стала.


Этот странный твой мир.
Ты от жизни в нем прячешься, странный твой мир,
Мнишь себя неудачницей, странный твой мир,
От холодного плена устала.

Лариса Рубальская

1253083128_87d7065df6d6 (243x76, 62Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Эта южная ночь

Пятница, 30 Октября 2009 г. 13:11 + в цитатник
 (523x521, 67Kb)


 (78x58, 5Kb)

Перекатился вечер в ночь довольно плавно.
Луна мерцала в невесомых облаках.
А я забыл тебе сказать о самом главном,
И мы болтали до утра о пустяках.


К утру, устав, ты на плече моем дремала,
И сон неведомый ты видела одна.
Мы по глотку с тобой отпили из бокала,
А надо было осушить его до дна.


Эта южная ночь,
Блики звезд серебристо хрустальных.
Эта южная ночь,
Жарких пряных цветов аромат.
Эта южная ночь…
В том, что ближе мы так и не стали,
Эта южная ночь виновата. И я виноват.


Пустой бокал разбить бы вдребезги на счастье,
Но мы с тобою удержались на краю.
И разделила наши жизни ночь на части,
Теперь ты спишь, а я один тихонько пью.


Тебя забуду я, а ты меня подавно,
И ветер времени остудит весь наш пыл.
Ведь я забыл тебе сказать о самом главном,
А может, даже хорошо, что я забыл.


Лариса Рубальская

 (78x58, 5Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Моя голубка

Четверг, 29 Октября 2009 г. 23:23 + в цитатник

Вечер был безоблачный и звездный,
От луны рассеивалась мгла.
Помнишь, ты пришла в мой дом с мороза
И такой растерянной была.


От вина оттаивали губки,
Мы вели негромкий разговор.
Я тебя весь вечер называл голубкой,
Сколько дней промчалось с этих пор.


Моя голубка, моя голубка,
Согрелась ты в моих руках,
Моя голубка, моя голубка,
И снова скрылась в облаках.
Моя голубка, моя голубка,
С тех пор я словно во хмелю!
Моя голубка, моя голубка,
В тревожных снах тебя ловлю.


Я тебя не спрашивал о прошлом,
Все былое можно зачеркнуть.
Я с тобой был в ласках осторожным,
Чтоб тебя случайно не вспугнуть.


Но любовь – беспомощная шлюпка,
Жизни шторм накрыл ее волной.
Улетела утром ты, моя голубка,
Только боль оставила со мной



Лариса Рубальская

Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 9 раз

Рут Гордон

Четверг, 29 Октября 2009 г. 15:31 + в цитатник
 (350x520, 32Kb) Рут Гордон
американская актриса и сценарист.
(1896 – 1985)

Рут Гордон Джонс родилась 30 октября 1896 года в городе Куинси в штате Массачусетс. Она была единственным ребёнком в семье капитана Клинтона Джонсона и его жены Энни Зиглер Джонс. С ранних лет Рут интересовалась театральным искусством.
И хотя её отец скептически отнёсся к желанию дочери стать актрисой, в 1914 году он всё же помог Рут поступить Американскую академию драматического искусства в Нью-Йорке.
Уже год спустя она дебютировала в немом фильме «Вихрь жизни». В том же году Гордон дебютировала и на Бродвее в постановке «Питер Пэн.
В 1918-ом году Гордон играла на Бродвее уже в других спектаклях и в главных ролях. На театральных подмостках актриса часто выступала вместе с актером Грегори Келли, который в последствие стал ее мужем. Их брак состоялся в 1921 году и продлился до его неожиданной смерти от болезни сердца в 1927 году. В 1929 году Гордон родила внебрачного сына Джонса от бродвейского продюсера Джеда Харриса.
В тридцатые годы Рут Гордо продолжала выступать на сцене, создавая превосходные образы, включая комедийные персонажи. Уже тогда актрису приглашали на съемки кинофильмов, однако активно сниматься в кино она начала только лишь в сороковые годы.
Наряду с актерской деятельностью, Рут занималась писательством. Она написала множество хороших пьес, сценариев и книг. Вместе со своим следующим мужем – Гарсоном Канином - Рут трудилась над созданием сценария для Кэтрин Хепберн, а также – для многих других актеров и режиссеров. Впоследствии актриса и ее супруг были удостоены номинации Academy Awards – за отменную сценаристскую работу.
Рут Гордон умерла 28 августа 1985 года от инсульта в возрасте 88 лет в своём доме в городе Эдгартаун, штат Массачусетс.

За свою актёрскую карьеру, длившуюся более 47 лет, Рут Гордон была удостоена следующих наград :
Оскар 1969 - «Лучшая женская роль второго плана» («Ребёнок Розмари»)
Золотой глобус 1972 - «Лучшая женская роль второго плана» («Внутренний мир Дэйзи Кловер»).
Эмми 1979 - «Лучшая женская роль в комедийном сериале» («Такси»)


• Не в нашей семейной традиции разводиться с мужьями - мы их просто хороним.

• - А не слишком ли сейчас рано для выпивки? - Что значит рано? В Европе уже завтра, а в Китае еще вчера.

• Больше всего нервируют поцелуи актрисы. Никогда не знаешь - это всерьез или только для практики?

• Научиться играть нельзя: к тому времени, когда научишься, ты уже слишком стара, чтобы играть.

• Никогда не сдавайся; и никогда, ни при каких обстоятельствах, не смотри в лицо фактам.


8505f6e33fea (350x35, 3Kb)

Имеете большой опыт работы, но нет высшего образования? На работе не продвигают? Хотели бы поменять работу, но без диплома ВУЗа никуда не берут? Не огорчайтесь, вы можете купить диплом любого ВУЗа - это лучшее решение вашей проблемы! Подробности на сайте!

Как приготовить соус, который подходит практически под любое блюда? Легко и просто - читайте рецепт!
Рубрики:  Афоризмы/Афоризмы и мысли выдающихся людей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Не испытывай...

Четверг, 29 Октября 2009 г. 14:15 + в цитатник
 (543x345, 28Kb)



Не испытывай нервы на прочность,
Пусть крепки, но ведь могут сломаться,
И не пробуй удары на точность,
Я рискую однажды взорваться.

Не испытывай сердце на верность,
Мне так тяжко даётся прощенье,
Не буди позабытую ревность:
От неё наступает затменье.

Не испытывай веру словами:
Слишком больно в сомненьях метаться.
Если счастье омыто слезами,
Я могу от него отказаться...



Любовь Козырь

 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 10 раз

Дайте ручку - часть 2

Четверг, 29 Октября 2009 г. 13:58 + в цитатник
 (250x366, 13Kb)
ФОРМА РУКИ.

ШИРОКАЯ ЛАДОНЬ – знак крепкого здоровья. Однако люди с широкими ладонями, но короткими пальцами склонны к нарушениям в системе кровообращения, прежде всего к повышению артериального давления и развитию гипертонической болезни.

УЗКИЕ ЛАДОНИ с изящными длинными пальцами и бледной кожей обычно бывают у людей с тонкой нервной организацией, которые чутко реагируют на резкие перепады температуры или атмосферного давления, смену часовых поясов, резкие звуки, запахи, эмоциональные перегрузки.

СУСТАВЫ
Болезненно опухают, отекают, к тому же появилось покраснение – все это явные признаки полиартрита. Не откладывайте визит к врачу!
Боль в суставах между второй и третьей фалангами безымянного и указательного пальцев сигнализирует о скором проявлении серьезного недуга в коленных суставах. Ваша задача – успеть его предупредить.

ПАЛЬЦЫ.
Часто немеют мизинцы – проблема с сердечнососудистой системой. Обратитесь к кардиологу.

Чувство онемения в больших пальцах может свидетельствовать о слабости дыхательной системы.

Пурпурный цвет кончиков пальцев – согнал о том, что нужно заняться пищеварительной системой. Цвет кончиков пальцев стал темно-красным или даже лиловым – следует обратить пристальное внимание на почки и печень.

Пятна на буграх Венеры (возвышенность на основании больших пальцев) – не все в порядке с половыми органами.

Зудящая боковая поверхность правого указательного пальца свидетельствует о проблемах в работе толстой кишки.

Шероховатость кожи на тыльной поверхности указательного пальца с большой долей вероятности указывает на неполадки с желчным пузырем.


Будьте всегда здоровы!

45839103_20916853_dbf02ec09a24 (399x10, 21Kb)

Международная юридическая компания Incor Alliance Law Office предлагает широкий спектр профессиональных услуг в области российского, зарубежного и международного права. Специалисты компании окажут вам высокопрофессиональную помощь в решении любых правовых вопросов, как в России, так и за рубежом. Индивидуальный подход к каждому клиенту, оперативность, высокое качество предоставляемых услуг, хорошие цены! Рекомендую!

Задумались как продать автомобиль по выгодной цене и за реально короткий срок? Лучшее решение воспользоваться услугой «срочный выкуп авто» предоставляемой сайтом skupaem-avto.ru. – рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 3 раз

Сапер

Среда, 28 Октября 2009 г. 15:22 + в цитатник
50094170_garototextozr5bt8 (515x670, 717Kb)



Сегодня не до смеха мне,
Тут случай непростой.
Ты на меня наехала
Своею красотой.
Увидел ноги длинные
И синий взгляд в упор…
Ой, жизнь, ты ноле минное,
А я на нем сапер.


Я по полю, я по полю, я по полю наугад.
Точит болью, точит болью, точит болью синий взгляд.
Мне на волю, мне на полю, мне на волю бы назад,
Я по полю, я по полю, я по полю наугад.


Прикольными словечками
Вела ты разговор.
С душою покалеченной
Теперь живет сапер.
Любовь – болото с тиною,
Затянет – не спасусь.
Ой, жизнь, ты поле минное,
И я на нем взорвусь.


Я по полю, я по полю, я по полю наугад.
Точит болью, точит болью, точит болью синий взгляд.
Мне на волю, мне на волю, мне на волю бы назад,
Я по полю, я по полю, я по полю наугад.


Ты – как кино с помехами,
С тобой покоя нет.
Зачем, скажи, наехала,
Затмила белый свет?
Тебя на край подвину я,
А может, не смогу.
Ой, жизнь, ты поле минное,
Я по нему бегу.



Лариса Рубальская

 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Дайте ручку - Ладонь

Среда, 28 Октября 2009 г. 14:32 + в цитатник
По руке, как по книге можно узнать не только о судьбе, но и о здоровье.
Великий испанский художник Франсиско Гойя, согласно преданий, запрашивал за портрет своей работы вдвое больше, если изображал на нем руки. Ведь руки - это кладезень всевозможной полезной информции.

ЛАДОНЬ

Красные ладони свидетеьствуют о токсическом поражении печени. Нужно провериться на гепатит или гепатоз.

Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Кожа ладоней с желтоватым оттенком почти наверняка является симптомом патологических изменений в печени или желчном пузыре.

Коричневые пятна с тыльной стороны кисти означают, что возникли сбои в работе желчного пузыря.
шелушение кожи на кисти и особенно на ладони мелкими пластинками - признак дефицита витаминов А и D. Ели же ладани шелушатся крупными пластинками, без промедления обращайтесь к дерматологу: на руках поселился грибок.

Синдром "ползания мурашек" на ладонях проявляется при дисфункции эндокринной системы.

Влажные ладони - возможно гиперфункция щитовидной железы.

Сухость и бледной кожи на ладонях, может быть симптомом гипофункции щитовидной железы (например, гипотериоз) или предрасположенности к диабету.

Точка в самом центре ладони, согласно китайской медицины, считается энергитическим центром всего организма. Если при резком нажатии на нее большим пальцем другой руки вы ощитили пронзительную боль - пора всерьез заняться своим здоровьем.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!


 (399x10, 21Kb)

В наше время стрижка котов – это не только дань моде, но и актуальная необходимость. С помощью стрижки вы не только сделаете свою кошку неотразимой и принесёте существенную пользу ее здоровью, но и избавите себя от бесконечных уборок ее шерсти. Воспользуйтесь услугами профессионального грумера! Недорого! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 7 раз

Разгадай мой сон

Среда, 28 Октября 2009 г. 14:32 + в цитатник
 (523x521, 67Kb)


 (78x58, 5Kb)

День как день – никаких новостей.
День как день, проводили гостей.
Перемыта посуды гора,
И опять на работу с утра.


Разгадай мой сон –
Что бы это значило? –
Плыл на лодке слон,
Веслами покачивал.
Плыл по воле волн,
Плыл – не поворачивал.
Очень странный сон.
Что бы это значило?


Год как год – лето, осень, весна.
Год как год, нет ни ночи без сна.
Тихо плещет о лодку волна.
Я уже не могу без слона.


Разгадай мой сон –
Что бы это значило? –
Плыл на лодке слон,
Веслами покачивал.
Плыл по воле волн,
Плыл – не поворачивал.
Очень странный сон.
Что бы это значило?


Жизнь как жизнь – дни текут, как вода.
Жизнь как жизнь, ты мой сон отгадал.
Мы с тобою по жизни плывем,
Волшебство и сновиденья зовем.



Лариса Рубальская

 (78x58, 5Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Что может сделать бочка из 5 миллиардов клеток

Среда, 28 Октября 2009 г. 13:02 + в цитатник
Ну, так что же она может? Может она танцевать, петь, ходить, говорить? Может она думать, чувствовать, философствовать? Может она рисовать, писать романы или оперы? Может она делать научные открытия или предпринимательствовать? Может она готовить пищу, или мыть пол, или украшать дом? Может она возглавлять группу или общество?
Едва ли.
А в чем разница между человеком и бочкой со всей этой уймой клеток? Человек - это всего лишь бочка клеток, которые сосуществуют около семидесяти-восьми десяти лет. Да и эти клетки меняются за срок человеческой жизни. Они постоянно рождаются и умирают, и каждые семь-десять лет происходит их полная замена (если не говорить о нервных клетках).
Разница между человеческим существом и бочкой, полной клеток, в ЕДИНСТВЕ. Клетки в человеческом теле объединены подчинением одному сознанию, которое управляет жизнью в этом теле. Об этих клетках заботится то любящее сознание, оно удовлетворяет все их потребности, сотрудничая с другими клетками. Клетки получают свое питание, кислород, защитные антитела, гормоны; из них благодаря сотрудничеству со всеми другими клетками даже регулярно выводятся отходы. Каждая клетка существует в гармонии с другими клетками на благо целого. Вот почему человеческое существо способно сделать гораздо больше, чем бочка с таким же количеством клеток: оно - едино. Оно существует во взаимной любви и сотрудничестве между частями и целым ради всеобщего блага. Когда существуют такие любовь и единство, становятся возможны чудеса.
Если же какие-то клетки тела решают выделиться и не жить, согласуясь с законами тела и других клеток, то их называют раковыми. Они гибельны для целого и в конечном счете для себя самих, потому что, когда тело умирает, их существование тоже заканчивается. Эти клетки не очень разумны и не понимают собственных интересов.
Этот пример точно описывает разницу между нашим сегодняшним обществом и нашим обществом, каким оно может стать, когда все мы в самом деле будем едины. Сегодня наше общество напоминает бочку с пятью миллиардами отдельных клеток, каждая из которых живет для себя. Любви и сотрудничества здесь очень мало, а преобладают недоверие, соперничество и эгоизм.
Вот почему наше общество не может создать условия, которые необходимы для каждой клетки, чтобы и на самом деле благоденствовать и вести творческую и осмысленную жизнь. Поскольку люди не предлагают своих услуг обществу, оно не в силах предоставить каждому из нас то, что нам необходимо, чтобы быть полезными и счастливыми. Таким образом, создается порочный круг, в котором и общество, и личность страдают и не реализуют себя в полной мере.
Человечество подобно телу с раковыми клетками, которые решили игнорировать законы гармоничного существования и загребают под себя все, что им удается из общих ресурсов, в результате чего другие клетки недоедают и страдают. Это ведет к волнениям, беспорядкам, забастовкам и в конечном счете к насилию и войнам. Тогда страдают все, потому что все тело общества деградирует, и, в конечном счете, даже те эгоистичные раковые клетки теряют то, что, как им казалось, они получили.
Эта ошибка неоднократно повторялась в истории. Но мы не хотим учиться. Давайте же попробуем учиться. Давайте жить в согласии. Давайте прекратим думать только о себе и посмотрим, что мы можем сделать, чтобы создать в нашем обществе больше гармонии, сотрудничества и любви. Давайте не будем все ресурсы подгребать под себя - пусть они текут так, чтобы ими могли пользоваться все. Давайте служить целому, чтобы целое могло в ответ защищать нас, заботиться о нас. Пищи хватит всем. Одежды и жилья хватит всем. Всем хватит любви и счастья. Ресурсов вполне достаточно. Есть только неправильное их распределение и неразумное использование.
Посмотрим - что мы можем дать. Будь вы клеткой, где бы вы предпочли обитать: в бочке с пятью миллиардами не связанных между собой и враждующих клеток или в здоровом и гармоничном теле?


Роберт Элиас Haджемu

 (350x35, 3Kb)

Интернет-магазин Босичком.net предлагает в широком ассортименте высококачественную детскую ортопедическую обувь, в том числе детские сандали с 16 по 30 размер самым выгодным ценам! Рекомендую!

Компания «Смазочные материалы» предлагает в ассортименте смазочные материалы, фильтрующие элементы и запасные части воронеж высокое качество, хорошие цены! Рекомендую!

Интернет магазин "Одеваем пузики" приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлена высококачественная одежда для беременных в москве из натуральных тканей по выгодным ценам! Бесплатная доставка и примерка! Рекомендую!
Рубрики:  Позитивное мышление/Самоанализ, самосовершенствование и самореализация

Метки:  

Грецкий орех

Вторник, 27 Октября 2009 г. 23:54 + в цитатник
 (97x95, 2Kb)
Еще в древности поняли о том, что грецкие орехи стимулируют работу мозга. В Вавилоне жрецы запрещали простым смертным есть грецкие орехи, умным полагалось быть только власть имущим.

Современные ученые доказали, что эти орехи полезны для сосудов головного мозга, поэтому рекомендуют всем кто занят умственным трудом и тем, чья работа связана с тяжелыми физическими нагрузками (например - спортсменам).
Смесь из орехов и изюма укрепляет сердечную мышцу. Благодаря большому содержанию йода орехи - отличное средство для профилактики заболеваний щитовидной железы.
А большое содержание железы и кобальта делают их эффективным средством для предупреждения анемии.
Грецкий орех - "враг" атеросклероза.
Смешайте 10 ядер с 2 дольками растертого чесного и заправьте 1 столовой ложкой подсолнечного масла, готовую смесь намажьте на хлеб - получится вкусный, а главное целебный бутерброд.
Кроме того грецкие орехи восстанавливают потенцию и повышают сексуальную активность. Мужчинам урологи рекомендуют в день съедать не менее 10-12 штук.

Грецкие орехи содержат витамины А, Е, Р, С, группы В, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод). Кроме того, они являются прекрасным источником белка, который может заменить животный. Орехи состоят на 60% из жиров, однако большей частью - это не насыщенные жиры, которые практически не содержат холестерина. Также следует помнить, что грецкие орехи усваиваются организмом только при тщательном и медленном пережевывание.
Кроме того грецкие орехи - это высококалорийный продукт ( в 100 гр. содержится около 650 ккал) и если вы соблюдаете диету, то можете позволить себе не более 3 орехов в день.

Как выбирать? При покупке грецких орехов выбирайте удлиненные, с тонкой скорлупкой. У круглого ореха, скорлупа более толстая, а следовательно, ядрышко маленькое. Ядро свежего молодого ореха покрыто тонкой золотистой (а не темной) оболочкой. Ощищенные орехи лучше не покупать, так как не известно через сколько рук они "прошли". А если вы все же решились на такую покупку, обязательно прокалите их в духовке или обжарьте на хорошо разогретой сковородке без масла.

Крепкого вам здоровья!

P.S. Не мыслите свою жизнь без движения и танцев? Хотите профессионально обучиться современным танцам? Предлагаю вам посетить Лабораторию Танцевальных Искусств Model-357 - это лучшая школа танцев в Москве. Высокий профессионализм преподавателей, индивидуальный подход к каждому танцору и разумные цены! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 2 раз

Есть ты

Вторник, 27 Октября 2009 г. 22:46 + в цитатник
 (600x480, 97Kb)


 (108x50, 3Kb)

Есть ты, и больше ничего не надо.
В душе весна, щебечут соловьи.
Теперь я не обыскиваю взглядом
Все горизонты в поисках любви.

И нет нужды стучать в чужие двери,
Откладывая счастье на "потом"...
С тобою так легко любить и верить,
Ведь там, где ты, теперь и есть мой дом.


Любовь Козырь

 (419x89, 13Kb)

Галерея_Дефне

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Яичная скорлупка к завтраку.

Вторник, 27 Октября 2009 г. 16:54 + в цитатник
 (240x180, 9Kb)
А вы знаете, что яичная скорлупа содержит больше микроэлементов, чем упаковка самых дорогих витаминов? Так что не спешите ее выбрасовать в мусорное ведро!

Лекари с самых давних времен включали куриную скорлупу с состав своих "волшебных" снадобий. Знаменитый венгерский врач Кромпехер с групой медиков и биологов более десяти лет изучал состав и полезные свойства скорлупы. Выяснилось, что яичная скорлупа - идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом. Скорлупа содержит все необходимые для нашего организма микроэлементы - медь, фтор, марганец, молибден, железо, фосфор, сера, кремний, цинк и другие - всего 27 элементов. Состав скорлупы совпадает с составом костей и зубов, и стимулирует кроветворную функцию костного мозга.
Особенно полезна скорлупа детям, начиная с года. Взрослым, чтобы восполнить дефицит кальция, скорлупу рекомендуется принимать дважды в год, курсами 15-20 дней.
Рецепт приготовления: Яйца предварительно вымоть теплой водой с мылом, затем хорошо ополоснуть, разбить, удалить желток и белок, а скорлупу еще раз тщательно промыть. Скорлупа куриных яиц не требует тщательной тепловой обработки. Но если вы собираетесь дать ее маленьким детям, все же на 5 минут опустите скорлупу в кипящую воду.
Растирать скорлупу в порошок лучше всего в деревянной или стеклянной ступке.
Дозировка от 1,5 до 9 грамм ежедневно, в зависимости от возраста. Идеально она сочетается с творогом или кашами. Так начните свой завтрак именно с этих блюд.

Крепкого вам здоровья!

P.S. А контролировать свой вес и быть всегда в форме помогут электронные напольные весы. Предлагаю посетить профессиональный магазин напольных электронных весов Vesy-Rus.ru - широкий ассортимент, хорошие цены, доставка и гарантия - безусловно порадуют вас! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 1 раз

Куда ты денешься

Вторник, 27 Октября 2009 г. 13:30 + в цитатник



 (465x488, 142Kb)


Вошла, стряхнула с шубы снег,
Прикинута по модному.
Блеснули из под синих век
Глаза твои холодные.
Прошла, коленками дразня,
Мол, делай ставки крупные.
Уже бывали у меня
Такие недоступные.


Куда ты денешься,
Когда разденешься,
Когда согреешься в моих руках.
В словах заблудишься,
Потом забудешься,
Потом окажешься на облаках.


Отпив глоточек коньяка,
Пускаешь дым колечками
И намекаешь свысока,
Что мне ловить тут нечего.
Куда нам, маленьким, до вас –
Величество, Высочество.
Но в уголках надменных глаз
Я видел одиночество.


Куда ты денешься,
Когда разденешься,
Когда согреешься в моих руках.
В словах заблудишься,
Потом забудешься,
Потом окажешься на облаках.


Учти, я опытный игрок,
Не знавший поражения.
Сейчас пойдет по нервам ток
Большого напряжения.
И ты отпустишь тормоза,
И вся надменность кончится.
Ведь можно то, чего нельзя,
Когда уж очень хочется.



Лариса Рубальская




PRITIAGEHIE
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Наглядная анатомия

Вторник, 27 Октября 2009 г. 11:54 + в цитатник
Поставьте перед собой зеркало. Давайте расcмотрим какие части лица являются своеобразной проекцией внутренних органов и к чему стоит особо приглядеться в своей внешности.

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ ЛИЦА, включающая губы и подбородок. Это зона отражает состояние сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ (нос и скулы) состветствуют области желудочно-кишечного тракта. Хорошо ли работает система пищеварения, как усваиваются питательные вещества поступающие в организм? Об этом можно судить по одному взгляду. Родинка на щеке на уровне носа - знак, что желудком неполадки.

ЗОНА ГЛАЗ. Принимает тревожные сигналы, поступающие из мочеполовой системы и области печени.

ЯРКИЙ РУМЯНЕЦ. Если он появился не после прогулки и вы зарделись не от щедрых похвал, стоит измерить температуру, даже если вы не чувствуете признаков простуды. Способность легко краснеть присуща людям с легко возбудимой нервной системой. Появление красного пятна на лице (если это не является ответной реакцией на новое косметическое средство) может сведетельствовать о воспалительных процессах в организме.

МОРЩИНЫ, особенно те, которые появились словно вдруг и гораздо раньше положенного срока, - повод отправиться не в косметический кабинет и не в магазин за антивозрасным кремом, а на прием к врачу.
Моршинки на щеках, разбегающиеся по диагонали, могут быть связаны с началом гипертонической болезни или нарушением кровообращения в ногах.
Складки на переносице нередко образуются из-за заболеваний мочевого пузыря и почек, вокруг носа и губ - из-за проблем с желудком: срочно пересмотрите свой рацион.
Выстроившийся в ряд частокол неглубоких едва заметных морщин над верхней губойговорит о высокой вероятности эндокрильных сбоев или сластическом колите, ведущем к запору.
А четко выраженная складка между нижней губой и подборотком - верный признак проблем с кишечником.

Обращайтесь своевременно к врачу! Крепкого вам здоровья!

P.S. Крепкому здоровью способствует активный отдых! Вы хотите отдохнуть и окунуться в мир эмоций и природы? Тогда горнолыжный курорт в россии - это то, что вам нужно! Высокое качество сервиса по доступным ценам! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 4 раз

ПОРОЧНЫЙ КРУГ НАКЛОННОСТЕЙ

Вторник, 27 Октября 2009 г. 10:51 + в цитатник
Вы никогда не задумываетесь, почему вы чувствуете так, как вы чувствуете, или действуете так, как вы действуете? Будто внутри вас есть какой-то другой человек, запрограммированный действовать особым образом, независимо от того, как по-вашему следует поступать в ваших интересах. Эта наша машинальная манера поведения является следствием ПОРОЧНОГО КРУГА НАКЛОННОСТЕЙ.
Мы, будучи душами в процессе развития, рождаемся в эту жизнь с определенными наклонностями, которые развили в себе за предшествующие инкарнации. Эти наклонности укрепляются или ослабевают под воздействием нашей среды обитания и опыта детства. Наш характер постепенно кристаллизуется, а наше поведение становится машинальным и запрограммированным. Эти наклонности проявляются в нашей умственной, эмоциональной и физической жизни. Начинают они проявляться как основные внутренние наклонности, которые располагаются в «подсознательном» души, выражаясь в виде внутренних импульсов - в чувстве, потребности или желании. Поначалу они являют собой всего лишь слабые чувства. Постепенно они накапливают энергию и инерцию и становятся сильными чувствами, желаниями и потребностями, и их присутствие в области разума становится все заметнее. Мы идентифицируем себя с этими желаниями или чувствами, и они занимают все большую часть в нашем разуме, тогда как способность нашего сознания оставаться сознательным или объективным уменьшается.
В конечном счете мы сознательно или бессознательно полностью сливаемся с импульсом и действуем, подчиняясь ему. Теперь мы стали рабами - жертвами наклонности к машинальному поведению, являющемуся следствием нашего прошлого, которое мы более не воспринимаем сознательно. Девяносто процентов нашей эмоциональной жизни управляется этими программами прошлого.
Нами управляют наши импульсы. Затем наши поступки создают определенные последствия в нашей жизни. Мы еще больше сливаемся с этой наклонностью. Действуя из чувства страха, гнева, ревности или похоти, мы все больше сливаемся с этой стороной своей природы и начинаем верить, что мы и есть эти самые характеристики.
Мы лишаемся способности понимать, что это всего лишь наклонности, которые возникают в море нашего сознания и не являются нашим постоянным истинным <(Я». Они - временные волны на поверхности моря. И хотя мы -- море, мы идентифицируем себя с этими волнами, веря, что мы есть они, и ограничиваем свое представление о себе этими конкретными волнами, а потому к своей эмоциональной, умственной и физической жизни проявляем лишь малую, одностороннюю версию своего многогранного существа.
Вследствие наших действий создается внешняя реальность, просто отражающая основные убеждения, которые и стали в самом начале причиной наших импульсов. Действуя из страха или неверия, мы создаем реальность, в которой привязываемся к людям и ситуациям, в которых находим подтверждение того, что мы должны бояться, что мы уязвимы, что людям нельзя доверять. Наши убеждения порождают наши действия, а наши действия порождают результаты, которые в свою очередь подтверждают и укрепляют наши убеждения.
Таким образом, мы оказываемся в порочном кругу наклонностей. Если, мы хотим пользоваться своей свободной волей, то мы должны осознать этот факт и понять, что мы не есть наши наклонности. Нам нужно будет использовать методики, поднимающие и раскрепощающие сознание, - различные практики, которые развивают проницательность и укрепляют силу воли.
Самой сильнодействующей методикой является медитация, с помощью которой мы научаемся управлять этими импульсами. Способствовать нам в этом может общение с духовно развитыми людьми, что также будет укреплять позитивные наклонности и ослаблять негативные. Самоанализ поможет нам заметить шаблоны в нашем поведении, в наших чувствах и убеждениях, создающих нашу реальность.
Если мы хотим вырваться из этого круга машинального поведения, нам потребуется объективность, чтобы мы могли различать природу разных импульсов: какие из них порождаются нашими потребностями и обязанностями, вытекающими из настоящего момента, а какие запрограммированы прошлым.
Мы желаем вам успешно разорвать этот порочный круг.


Роберт Элиас Haджемu

P.S. Разорвать этот круг помогут занятия йогой. Популярность йоги в мире с каждым годом растет! Занятия йогой - это гибкость и молодость вашего тела! При помощи двух-трех занятий в неделю вы улучшите свое физическое и душевное состояние. Посетите Московский клуб йоги - ваша жизнь станет ярче!
Рубрики:  Позитивное мышление/Самоанализ, самосовершенствование и самореализация

Метки:  


Процитировано 1 раз

Диагноз налицо - Особые признаки

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 22:05 + в цитатник
Следующие признаки позволяют обнаружить признаки неблагополучия и избежать серьезных осложнений :

- Пигментные пятна - это своего рода подсказка, что вам следует обратиться к эндокринологу. Большие участки пигментации в височной области являются признаком плохой работы печени, малые - желчного пузыря.

- Появление красного пятна на щеке обычно связано с неполадками в бронхо-легочной ситеме.

- Выраженная капиллярная сетка на щеках говорит о сосудистых нарушениях, начальных признаках гипертонии. Давление в порядке? Тревожный сигнал может идти из желчного пузыря. Чем больше площадь сетки, тем вероятней неполадки в печени.

- Красный кончик носа и красный подбородок - признаки сосудистых нарушений на фоне эндокрильных неполадок. Нарушена работа поджелудочной железы и надпочечников.

- У вас постоянно красное лицо? Всерьез займитесь своим здоровьем. Это симптомы гипертонической болезни.

Не нужно приписывать заранее себе все эти недуги, но если все же вас в собственном отражении что-то насторожило - обратитесь к врачу.

Будьте всегда здоровы!

P.S. Скоро отпуск? Вы расстроены, что отпуск достался не летом и не знаете где его провести? Не стоит огорчаться, именно сейчас лучшее время не только отдохнуть, но и поправить свое здоровье! Лучшие дома отдыха, пансионаты и санатории в Сочи - ждут вас!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы".
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 3 раз

Треугольник

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 22:04 + в цитатник
 (500x625, 36Kb)


Что такое треугольник? –
Объяснит вам каждый школьник,
Сколько в нем сторон и сколько в нем углов.
А у нас с тобой иначе,
Слишком трудная задача,
Потому что треугольник про любовь.


000 – провода качает ветер,
000 – отвечают провода.
000 – слышно эхо всех столетий
(так уж водится на свете).
000 – было так в любви всегда.


Ты сказала осторожно:
– Мне решить задачу сложно,
Ты блондин, а он то все таки брюнет.
И к тому ж я не беспечна,
Не хочу я ран сердечных,
Ведь от них всему здоровью сильный вред.


000 – провода качает ветер,
000 – отвечают провода.
000 – слышно эхо всех столетий
(так уж водится на свете).
000 – было так в любви всегда.


Вопреки науке всякой
Я решил, что брошу якорь
У твоих кипящих штормом берегов.
Я разрушу треугольник,
Пусть поет он песни сольно,
А у нас с тобой дуэт уже готов.



Лариса Рубальская

 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне

Собираетесь в деловую командировку, или просто отдохнуть в Москву? Задумались о проживание? Лучшее решение - аренда квартиры улица 1905 года на любой срок от компании "Монолит", однако будет разумнее забронировать понравившуюся квартиру заранее. Большой выбор квартир, домашний уют и комфорт, разумные цены - несомненно порадуют вас! Рекомендую!

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

ДИАГНОЗ НАЛИЦО - ВАША КОЖА

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 16:03 + в цитатник
 (240x160, 10Kb)
Состояние кожи и ее цвет могут нести важную информацию о состоянии вашего здоровья.

ЯРКО ВЫРАЖЕННАЯ БЛЕДНОСТЬ - часто чледствие стрессовых ситуаций, когда возникает спазм перефирийных сосудов. Обычнопри этом еще снижается и эластичность кожи, а волосы становятся тусклыми и истончаются.
СОВЕТ. Посетите косметический салон. Приятные процедуры по уходу за кожей и волосами сами собой способны снять любой стресс.

ТОЛСТАЯ С РАННИМИ МОРЩИНАМИ КОЖА НА ЛБУ бывает у людей с проблемными почками, а "решетка" из бороздок появляется у тех, у кого не в порядке печень , кто переедает, увлекается мясной диетой.
СОВЕТ. Пересмотрите рацион: меньше мяса, больше овощей и фруктов, скромнее порции, и кожа разгладится! Если кожа на лбу слишком бледная, не забывайте измерять давление, скорее всего оно у вас понижено.

ШЕЛУШЕНИЕ, при котором кожа отделяется крупными чешуйками, - тревожный сигнал: какой-то орган барахлит, запущены хронические недуги.
СОВЕТ. Пройдите обследование.

За утренним макияжем обратите внимание на свои губы.
ПОСИНЕНИЕ ГУБ - признак геммороя или варикоза, часто самый первый, когда еще недуг больше ничем себя еще не проявил.
БЛЕДНОСТЬ ГУБ указывает на снижение функции поджелдочной железы (возможе диабет), а также проблемы с сердцем.
СУХОСТЬ ГУБ говорит о преддиабетическом состоянии, дисбакториозе или снижение иммунитета.
СОВЕТ. Отложите косметику и отправляйтесь на прием к врачу.

Крепкого вам здоровья!!!


P.S.Скоро отпуск? Вы решили не только отдохнуть, но и поправить свое здоровье? Лучшие санатории Геленджика - ждут вас! Туристическая компания «Лазурный берег – Сочи» подберет для вас лучший вариант отдыха по приемлемым ценам! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 4 раз

Диагноз налицо - Глаза и область вокруг глаз

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 15:12 + в цитатник
Лицо (263x400, 8Kb) «Плохо выглядишь. Не болеешь?» - порой мы говорим собеседнику, взглянув на него. И обычно оказываемся правы в своих предположениях, хотя сами и не отдаем отчет по каким признакам определили, что человеку нездоровится. Ответ на этот вопрос дает наука о диагностике по внешнему виду – патофизиогномика.
Умение считывать особые знаки позволит вовремя распознать проблемы со здоровьем и справиться с ними.

ГЛАЗА И ОБЛАСТЬ ВОКРУГ ГЛАЗ – не только зеркало души, но и состояния здоровья. Склеры в норме белые с перламутровым оттенком. А конъюнктива (слизистая оболочка, выстилающая веки изнутри) ярко-розовая.

БЕЛКИ ГЛАЗ УТРАТИЛИ БЛЕСК, покраснели или помутнели, конъюнктива бледная? Это признаки ацидоза (кислой реакции крови), бывает при переутомлении, недостатке движения, долгом пребывании в душном помещении, переедании. Белки с красными прожилками? Вероятно начало гипертонии.
СОВЕТ. Выпейте 2-3 чашки зеленого чая, щелочной минералки (Ессентуки-4, Боржоми, Славяновская, Смирновская). Они нейтрализуют избыток кислоты. Прогуляйтесь. Устройте разгрузочный день. Потушите последнюю сигарету и начните регулярно измерять артериальное давление.

СКЛЕРЫ ГОЛУБОГО, ЖЕЛТОГО ОТТЕНКА и тусклая конъюнктива – симптомы щелочной реакции крови. Организм обезвожен, или вы переусердствовали с дыхательными упражнениями, что привело гипервентиляции легких. Желтые склеры могут указывать на болезни печени, голубые на недостаток кальция, уязвимость соединительной ткани и риск растяжения связок.
СОВЕТ. Нейтрализует избыток щелочи кислый сок, морс, а также кефир, йогурт (они также восполнят дефицит кальция). Нелишним будет сдать анализ крови на гемоглобин и печеночные ферменты.

РОГОВИЦА ПОМУТНЕЛА – угрожает сердечная катастрофа. Как считают ученые, что этот симптом также точно предвещает инфаркт у людей до 49 лет, как изменение электрокардиограммы.
СОВЕТ. Поспешите на прием к окулисту и кардиологу.

РАДУЖНАЯ ОБОЛОЧКА чем чище и плотнее, тем крепче организм. Рыхлая ее структура предупреждает – здоровье не в порядке, снижен иммунитет!
СОВЕТ. Пересмотрите рацион, начните принимать витаминно-минеральные комплексы и иммуностимуляторы: лимонник, эхинацею, радиолу розовую. Сделайте прививку от гриппа.

МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ могут появиться если вы спали, уткнувшись носом в подушку. Или нанесли крем на лицо не за 1,5-2 часа, а прямо перед сном.
СОВЕТ. Обработайте проблемные зоны кубиками льда. Более серьезные причины отеков – неполадки с почками, сердцем, щитовиткой. Срочно обратитесь к нефрологу, эндокринологу, кардиологу.

СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ – розовато-синие указывают на проблемы с мочевым пузырем, синевато-сиреневые – на недостаток железа в организме, желтовато-коричневые на заболевания печени, желчного пузыря, или почек, хронических запор, желтовато—восковые – на сбои в работе сердца.
СОВЕТ. Если причина не хроническом недосыпании, сдайте анализы, посетите специалистов.

ГУСИНЫЕ ЛАПКИ У УГОЛКАХ ГЛАЗ – такие морщинки часто образуются у людей с больным желудком или предрасположенностью к головным болям.
СОВЕТ. Устраните причины мигрени, гастрита и подтяжка век не понадобится!

БРОВИ ГУСТЫЕ И КУСТИСТЫЕ – признак снижения функции яичников и раннего климакса, а редкие тонкие – недостатка эстрогенов, склонности к болезням и нерегулярным менструациям.
СОВЕТ. Проверьте гормональный фон и проконсультируйтесь ум гинеколога-эндокринолога. Пейте морковный сок со сливками, молоко с медом и ешьте больше сои. Они компенсируют дефицит женских половых гормонов.

БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!!!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы". Продолжение следует.
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний

Метки:  


Процитировано 4 раз

Ночка зимняя...

Понедельник, 26 Октября 2009 г. 13:08 + в цитатник
 (494x640, 57Kb)


Ночка зимняя затянулась,
Я к утру ее тороплю.
Рана прежняя затянулась –
Больше я тебя не люблю.

Ночка зимняя больно длинная,
Поскорей бы настал рассвет.
И другой мне скажет «любимая»,
Я «любимый» скажу в ответ.

Росы зимние стынут в инее.
Льдом покрылась дорожка в сад.
Видно, поздно окликнул ты меня –
Не вернусь я уже назад.

Ночка зимняя больно длинная,
Поскорей бы настал рассвет.
И другой мне скажет «любимая»,
Я «любимый» скажу в ответ.

Март настанет, и снег растает,
Воды вешние уплывут.
Твоя нежность меня не застанет,
И слова твои не зазовут.



Лариса Рубальская

 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне

Предлагаю вам посетить сайт DA-MED - медицинский ГИД Рунета. Здесь вы узнаете, что такое глаукома, какова причина ее появления и факторы риска для ее развития. А также найдете много полезной информации и даже сможете задать свой вопрос врачу! Отличный ресурс – рекомендую!

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

НЕ ГОВОРИ, ЧТО РАЗЛЮБИЛА…

Воскресенье, 25 Октября 2009 г. 13:30 + в цитатник
 (400x484, 62Kb)


Не говори, что разлюбила,
Что сердце трепетно другим.
Ты все святое вдруг убила.
Не уж то не был, я любим?
Ведь столько весен промелькнуло.
А сколько встречено дождей!
Чужое горе заглянуло.
Не уж то будешь не моей?
На перепутье. Дверь открылась.
И счастье, вроде сквозняка,
Как между пальцев просочилoсь.
Не уж то станешь далека?
Еще вчера твой нежный локон
И взгляд твоих любимых глаз
Другой, в пылу, поставил на кон.
Не уж то ты уйдешь сейчас?..
Пойдешь ретиво, вскинув брови,
И даже не сказав "прощай".
Так не кусай же губ до крови,
Любви моей не поминай.
Не говори, что разлюбила,
Что сердце трепетно другим.
Ты наше счастье вмиг разбила.
Не уж то не был, я любим?
Когда зима придет средь лета,
А ясный день, как темный день,
Ты вспомни бывшего корнета
И теплый солнечный апрель.
Быть может, встречу ненароком,
Я поднесу тебе цветы.
В моей душе твой нежный локон,
Любимого лица черты.


Николай Рубцов
 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Немного о крупах

Воскресенье, 25 Октября 2009 г. 13:30 + в цитатник
 (250x188, 14Kb)
Чтобы зарядиться энергией и хорошим настроением на целый день диетологи советуют начать свое утро блюдом из круп.
Крупы содержат в среднем от 65 до 77 % полезных углеводов, а также белки, витамины группы в, железо, витамин Е и различные минералы.

Самыми полезными считаются гречневая, овсяная и рисовые крупы.
Пшенка, манка и кукуруза занимают второе место.
Специалисты считают, что те кто хотят долго оставаться молодыми и красивыми, сохранить стройную фигуру, забыть о проблемах с кишечником должны как можно чаще употреблять блюда из круп. Они помогают очистить организм от шлаков и к тому же надолго подарят ощущение сытости, поддерживая необходимый уровень сахара в крови.
Крупы лучше хранить в контейнерах в прохладном, темном и сухом месте. Целые зерновые можно держать в шкафу в среднем до двух лет, а дробленные, молотые в муку и расщепленные крупы – лучше не более трех месяцев.
ПЕРЛОВАЯ КРУПА – ее хорошо добавлять в супы, так как она не только делает блюда ароматными, но и сгущает их. Медики рекомендуют ее при проблемах с кишечником.
КУКУРУЗА – используется для приготовления лепешек, и пюре. Содержит минимум калорий, поэтому не заменима в диетическом питании.
ПРОСО – вкусная альтернатива рису. Крупа богата калием и магнием, ее рекомендуют сердечникам.
ОВЕС – богат клетчаткой, которая снижает уровень холестерина в крови и защищает от рака желудка и кишечника. Эта крупа – кладезь различных минеральных веществ.
БУЛГУР - эта крупа получается после обработки зерен пшеницы паром, так сохраняется большое количество полезных веществ. Используется на Востоке для приготовления плова.
МАННАЯ КРУПА – содержит много крахмала и мало полезных веществ, легко переваривается и поэтому хорошо зарекомендовала себя в диетическом питании.
КУСКУС – делают из зернышек манной крупы, смоченных и обваленных в мельчайшей пшеничной муке, у него нежнейших вкус, но при этом он содержит минимум полезных веществ.
ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА – повышает иммунитет, нормализует кровообращение и снижает уровень холестерина, чтобы сохранить все полезные свойства никогда не добавляйте в нее сахар.
КИНВА – это зерно выращивается в Южной Америке более 3000 лет. Чрезвычайно полезно и легко переваривается. В нем много белка, что хорошо для вегетарианцев.
РИС – неочищенный рис содержит больше клетчатки и полезных веществ. Белки риса по своему составу похожи на животные белки, недаром его называют мясом для вегетарианцев.
ДИКИЙ РИС – богат витаминами группы В, а также различными микроэлементами. Жира в нем практически нет. Незаменим в лечебном питании.
ПШЕНО – богато магнием, фосфором, железом, кремнием. Положительно влияет на работу нервной системы, сердца и сосудов, очищает организм от шлаков.

Крепкого вам здоровья! Будьте молодыми и красивыми долгие годы!
В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"


 (350x35, 3Kb)

Намериваетесь приобрести щенка? Но все еще не решили, какой породы? Лучшее решение щенки джек рассел терьера - дружелюбны, подвижны, жизнерадостны и беззаветно преданны! Рекомендую!

Каждая женщина стремиться быть красивой. Студия красоты Le Gotar предлагает широкий спектр профессиональных услуг, в том числе наращивание ресниц - высокое качество услуг, хорошие цены! Быть красивой с Le Gotar – легко и просто! Рекомендую!

Собираетесь приобрести межкомнатные раздвижные двери, тогда предлагаю посетить сайт «MinskDveri.by». Здесь в широком ассортименте представлены высококачественные межкомнатные и входные двери отечественных и зарубежных производителей по выгодным ценам! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 16 раз

И родилась семья

Суббота, 24 Октября 2009 г. 16:17 + в цитатник
 (550x413, 398Kb)

И родилась семья...
Положено начало
Широкому и ровному пути.
Теперь не станет "Я"...
И мира будет мало,
И всех его дорог,что суждено пройти.

И родилась семья...
Как крылья за спиною,
Что повинуясь ветру, несут нас в небеса.
Так искренне любя,
Хочу одним тобою
Дышать и жить, смотря в прекрасные глаза.



Любовь Козырь


//s46.radikal.ru/i112/0901/18/b8243f208cb4.png
Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Ни к чему говорить о любви

Суббота, 24 Октября 2009 г. 16:10 + в цитатник






Ни искры, ни огня,
Ничего не осталось...
Нет возврата назад и отчалили все корабли.
Ты не знаешь меня,
В сердце только усталость,
И теперь ни к чему нам с тобой говорить о любви...


Мы не видим пути.
Мы уже проиграли
И не станем бороться, пускай бы мы даже могли.
Нам уже не найти
То, что мы потеряли,
И не стоит пытаться опять говорить о любви....


Ты не скажешь "Прости",
Я сбегу не прощаясь,
Рано утром на столике тихо оставив ключи.
От судьбы не уйти -
Мы с тобой это всё понимаем.
И не будем, давай, в пустоту говорить о любви...


Я шагну за порог,
И в осколках рассвета
Сердце вновь оживёт и забьётся в груди.
У истока дорог
Я почувствую: где-то
Половинка вторая живёт в ожиданьи любви.



Любовь Козырь






PRITIAGEHIE

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 7 раз

Поиск сообщений в alfa09
Страницы: 40 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1 Календарь