-Метки

8 марта chertenok-2024 Дементьев Мандельштам Шекспир адам дж джексон алина красногорская алла рыженко анастасия загодина анжелика акмаль хан анненский анхель де куатье апухтин асадов аурика дзигора афоризмы афоризмы выдающихся женщин афоризмы выдающихся мужчин ахматова бальмонт блины блюда к пасхе брюсов быль вагизов ваншенкин выпечка гете гороскоп григорий фёдоров день победы десерты диета диета по знаку гороскопа дмитрий ахременко добрые советы евгения ренар евтушенко елена ломакина закон мэрфи здоровый образ жизни здоровье зинаида гиппиус игорь терентьев конкурсы красота и уход лев мей леонардо да винчи леонид мартынов логиня лохвицкая любимые киноактеры любимые рецепты любовь захарченко любовь козырь маргарита родяхина марина авс марина харьковская мария синичка мережковский мода мой город мороженое мудрые мысли напитки ника гир николай рубцов огарев оленька лазарева отдых пауло коэльо петр давыдов поздравление полонский притча притчи крайона прическа р. наджеми размышления рашид акчурин реклама рифмафоризмы рождественский ростопчина рубальская рубцов рукоделие салаты и закуски светлая печаль северянин сергей московский симпа твой грей тушнова фотографы хуана инес де ла крус художники шотландский виски щипачев япония

 -Цитатник

Квантовый Переход в Эру Водолея - (0)

Квантовый Переход в Эру Водолея Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло Единицы р...

Не уходи из сна моего! - (1)

Не уходи из сна моего! //s020.radikal.ru/i705/1405/51/2f4a3bb85722.jpg Не уходи из...

День цветов 2013 в Набережных Челнах - (1)

Эти парни из Эквадора зажгли по-настоящему и заворожили... Эти парни из Эквадора посетили День цв...

День цветов - Набережные Челны 2013 - (0)

День цветов - Набережные Челны 2013 Сегодня в Набережных Челнах отмечали два праздника - День обр...

Надписи для комментариев - (1)

Надписи для комментариев

 -Рубрики

 -

Радио в блоге

[Этот ролик находится на заблокированном домене]
Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в alfa09

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 86341




Быстрый переход по страницам блога:


100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 

85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 

70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 

55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 

40 39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 

25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

 

 

 

© Генератор ссылок

Стелла Патрик КЭМПБЕЛЛ

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 15:32 + в цитатник
 (300x400, 21Kb)
Стелла Патрик
КЭМПБЕЛЛ
(1865-1940)
английская актриса

Настоящее имя - Беатрис Стелла Таннер (Beatrice Stella Tanner). Родилась 9 февраля 1865 в Лондоне.
Появление Патрик Кэмпбелл в 1893 в главной роли в смелой для того времени пьесе А.Пинеро «Вторая миссис Тэнкерей» (The Second Mrs. Tanqueray) определило ее место в первом ряду английских актрис. На Бродвее она запомнилась в роли темпераментной героини Пигмалиона (Pygmalion) Б.Шоу.
Романтическая, пылкая, высокоодаренная, она была необыкновенно яркой индивидуальностью. Умерла Кэмпбелл в По (Франция) 9 апреля 1940.

• На брак нас толкает тоска по уюту широкой кровати после краешка шезлонга.

• Мне все равно, где люди занимаются любовью, если только они не занимаются этим посреди улицы и не пугают лошадей.

• В письме Бернарду Шоу: Если бы я умела писать такие письма, как Вы, я бы завела переписку с самим Господом Богом.

• Об одной английской актрисе: Она удивительно милая женщина. Узнай вы ее поближе, вы бы даже смогли восхищаться ее игрой.

• В письме Бернарду Шоу: Мы встретимся на небесах, Вы отвесите мне поклон, я сделаю реверанс, а ангелы скажут друг другу: «Ну, тут они не сорвут цветов наслаждения и не испортят нравов нашего крылатого братства».

• Об одной американской актрисе: Это великая леди американской сцены. Ее голос настолько красив, что даже не понимаешь, что она говорит.

• Мне всего тридцать девять и ни на один день больше! Конечно, у меня есть дочь двадцати восьми лет от роду, ну и что? В Индии это никого не удивило бы.

• Своему скучному соседу за обеденным столом: Вы знаете, почему Господь отказал женщинам в чувстве юмора? Чтобы мы могли любить вас, вместо того чтобы смеяться над вами.

• Когда-то мне казалось, что великую битву за жизнь мы ведем в молодости. Ничего подобного: когда мы стареем и наш труд никому не нужен, вот тогда битва за жизнь кипит со всей силой.

• Один пожилой ученый замучил миссис Кэмпбелл рассказом о социальной организации муравьев, у которых, дескать, имеется своя полиция и даже своя армия. — Но, я надеюсь, не флот? — спросила актриса.

• Однажды режиссер Бирбом Три предложил: — Надо заставить Шоу съесть хороший бифштекс, чтобы влить в него немного свежей крови. — Упаси бог, — воскликнула миссис Кэмпбелл. — Он достаточно хорош и так, а если дать ему мяса, какая женщина в Лондоне поручится за свою безопасность?


ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ:

Нужно отдать должное миссис Кэмпбелл: как ни плоха была пьеса, ее игра была еще хуже. Это был образцовый провал. (Из рецензии Бернарда Шоу)

Вы разобрали на составные части то, что создала Природа, и воссоздали все несравненно лучше. Чтобы сделать это, нужен настоящий талант. (Бернард Шоу в письме Стелле Патрик)

Кэмпбелл Вы — женщина-вампир, я — Ваша жертва; между тем, я сосу Вашу кровь и жирею. (Бернард Шоу)

Если бы Вы могли написать правдивую книгу под заглавием «ПОЧЕМУ ТАК ПОЛУЧИЛОСЬ, ЧТО МЕНЯ, ЗАМЕЧАТЕЛЬНУЮ АКТРИСУ, НИ ОДИН АНТРЕПРЕНЕР ИЛИ ДРАМАТУРГ НЕ ПРИГЛАШАЛ ПО ДОБРОЙ ВОЛЕ НА ВТОРОЙ АНГАЖЕМЕНТ», получился бы бестселлер. (Бернард Шоу)

Весь земной шар был у ее ног. Но она поддала ногой этот шар и уже не могла достать его оттуда, куда он катился. (Бернард Шоу)


84e6ed2f06dd (550x15, 2Kb)

Мечтаете о загородном доме в живописной местности? Лучшее решение дом новорижское шоссе - гибкий подход к финансовым возможностям каждого клиента! Рекомендую!

Предлагаю посетить киноблог Tytkino.ru – все о кино! Здесь вы можете ознакомиться с интересным обзором о долгожданной премьере фильм аватар от Джеймса Кэмерона - режиссера фильмов Титаник, Терминатор 2: Судный день, Чужие, Бездна! Отличный ресурс – рекомендую!

Компания «Эрика Пак» ведущий производитель в сфере упаковки - упаковка для цветов и подарочная новогодняя упаковка Екатеринбург оптом – широкий ассортимент, выгодные цены! Рекомендую!
Рубрики:  Афоризмы/Афоризмы и мысли выдающихся людей

Метки:  


Процитировано 5 раз

Две кассеты

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 13:42 + в цитатник
Говорит наставник:

- Предчувствуя приближение часа перемен, мы в безотчетном побуждении принимаемся прокручивать пленку, где запечатлены все наши житейские неудачи и промахи.
И разумеется, чем старше мы становимся, тем длиннее делается их перечень. Но вместе с тем обретенный опыт позволяет нам справляться с этими промахами, одолевать последствия и вновь выходить на дорогу, которая позволит двигаться дальше. В этот воображаемый видеомагнитофон следует вставить и эту кассету.
Если будем смотреть только ленту со своими провалами и неудачами, то застынем в душевном столбняке.
Если будем смотреть только ленту, где отражен наш многочисленный опыт, - покажемся себе в конце концов мудрее, чем мы есть на самом деле.

Обязательно нужно смотреть обе!

Пауло Коэльо " Мактуб"

 (350x35, 3Kb)

Офисы современных компаний требуют совершенно нового подхода в организации пространства для экономии места и максимального удобства сотрудников. Одно из лучших решений данной задачи - раздвижные двери перегородки от компании «Алпласт» - безупречное качество, хорошие цены! Рекомендую!
Рубрики:  Притчи, мудрости, легенды

Метки:  


Процитировано 3 раз

Защита кожи от излучения компьютера.

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 12:59 + в цитатник
349726f233ba74_b (280x420, 37Kb)
Многие из нас проводят достаточно много времени у компьютера.
Вы никогда не задумывались, какой вред наносится вашей коже? Образующееся вокруг работающего монитора электростатическое поле плохо влияет на кожу - сушит, изменяет щелочной баланс, а облако из свободных радикалов способствует преждевременному старению. Кроме того на лицо оседает бесчисленное количество вредных микрочастиц. В результате чего кожа теряет влагу, могут появиться прыщи, снижается эластичность кожи и ярче прорисовываются мелкие и глубокие морщины.

Многие, я думаю задумались! Как защитить свою кожу? Без специального косметического ухода в данном сдучае не обойтись!
Прежде всего нужно защитить кожу от влияния свободных радикалов. Лучше всего способствуют этому спреи и крем-гели, содержащие активный антиоксидант - витамин С.
Спрей, который можно использовать несколько раз в день, мгновенно охладит, освежит и увлажнит кожу, защитит лицо от атаки вредных микрочастиц.
Дневной тонизирующий крем-гель сведет к минимуму негативное воздействие свободных радикалов в течении всего дня.
Также не забывайте о увлажнении век. Специальный гедь поможет восполнить недостаток влаги и необходимых питательнвх веществ в области глаз.

Будьте всегда красивыми!

 (300x9, 0Kb)

Международная транспортная компания УкраМарин оказывает полный спектр таможенных и транспортных услуг, в том числе доставка грузов из китая - безупречный сервис, надежность, хорошие цены! Рекомендую!
Рубрики:  Красота и уход/Уход за кожей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Прости

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 10:20 + в цитатник
 (500x625, 36Kb)
  (87x9, 1Kb)

Прости меня, за всё прости
(За эту просьбу тоже).
За то, что на твоём пути
Я был простым прохожим.

За то, что ты сейчас одна,
Что песни приуныли,
За то, что бродит тишина,
Где мы с тобой бродили.

За то, что я в чужом краю
Любовь впервые встретил.
Еще за то, что боль твою
Я в счастье не заметил.

За то, что с ней - моей судьбой -
Я во сто раз нежнее,
За то, что даже и с тобой
Её сравнить не смею.

Прости меня, за всё прости,
За боль, за смех, за муки,
За начатый при встречах стих,
Дописанный в разлуке.



Андрей Дементьев
  (87x9, 1Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 23 раз

Жизнь в стиле light - заключительная часть

Четверг, 19 Ноября 2009 г. 01:03 + в цитатник

pw_14643761_DSC_1413_redakt1600_2 (334x500, 74Kb)

Совет 7. КАК ЗАБЫТЬ ТЯЖЕСТИ НА ДУШЕ?

Длинные летние дни сменились короткими  и холодными. Солнце появляется все реже и реже, и в подсознание также пасмурно... Осеннею депрессию специалисты относят к сезонным эффективным расстройствам (САР), которыми страдают почти 40% россиян. Впечатляющая цифра не правда ли?

Что происходит? С ощущением внутреннего холода и неуюта - будто и в душе погасили лампочку!  Начинается сезонная депрессия - это по ее вине у нас так тяжело на душе. В подобное состояние женщины впадают в 4 раза чаще мужчин.

Ваши действия. Больше двигайтесь! Резкое ограничение двигательного режима после летней активности лишает организм мышечной радости и способствует депрессии.

  • При первый же признаках депрессии принимайте фитопрепараты, улучшающие нестроение - негрустин, персен, новопассит.
  • Вставайте пораньше, чтобы встретить рассвет и прожить весь световой день от начала до конца. Чем он короче у вас, тем больше вероятность впасть в депрессию.
  • Быть бодрым и жизнерадостным - настоящее искусство, о таким людях говорят "легкий человек" . Освоить это искуство - может каждый! Во всяком случае, потрудиться над этим стоит, ведь от хорошего настроения, напрямую зависит состояние  здоровья. И наша с вами задача - сделать все, чтобы оно было отличным!

Крепкого вам здоровья, отличного настроения! Живите в стиле light.


 (550x15, 2Kb)

Компания ПРОВ.РУ - московские интернет провайдеры предлагают широкий спектр услуг связи: доступ в Интернет, телефония, многоканальный номер, объединение офисов, аренда каналов связи, хостинг, пиринг. Безупречный сервис, оперативность, индивидуальный подход к каждому клиенту, хорошие цены! Рекомендую!

Ищите приличный сервис и запчасти skoda octavia? Техцентр «ŠkodaPart» специализируется на обслуживании и ремонте автомобилей Škoda – безупречный сервис, хорошие цены! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз

Жизнь в стиле light - часть 5

Среда, 18 Ноября 2009 г. 18:35 + в цитатник

 

Совет 6. КАК СМОТРЕТЬ НА МИР ЯСНЫМИ ГЛАЗАМИ.

Ощущение распирающей тяжести в одном или обоих глазах часто свидетельствует о повышении внутриглазного давления (ВГД) - глаукоме.  Самые ранние ее признаки - легкий туман после пробуждения и появление радужных кругов перед глазами при взгляде на любой источник света, например - лампу, фонарь, или луну...

Что происходит.  По норме ежеминутно внутрь каждого глаза поступает около 2 мл. влаги и столько же должно оттекать по специальной дренажной системе. Пока приход равен расходу поддерживается нормальное ВГД - 9- 26мм. ртутного столба.

Когда же отток нарушается, влага скапливается внутри и давит на стенки глазного яблока, и соответственно ВГД повышается. Чем больше излишки жидкости распирают глаз изнутри, тем ощутимее тяжесть в глазах и тем сильнее пережимаются мельчайшие кровеносные сосуды, снабжающие питательными веществами и кислородом сетчатку и зрительный нерв.  Эти тонкие структуры не способны длительное время выдерживать высокое давление и постепенно атрафируются и зрение со временем снижается.

Ваши действия. Обратитесь к офтальмологу! Помните, что глаукома ведет к слепоте, которая может развиться внезапно в результате очередного приступа болезни.

НЕ ЗАСИЖИВАЙТЕСЬ ПОДОЛГУ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ - накопившаяся глазная усталость способствует повышению ВГД.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: скачок ВГД могут спровоцировать капли, которые обычно применяют от глазного переутомления, а также сосудосуживающие растворы от насморка, особенно если вы используете их чаще чем положено и большем количестве.

  • Пейте зеленый чай: содержащий в нем кофеин и другие активные вещества улучшают крообращение в тканях глаз.
  • Расстаньтесь с курением! Никотин и другие компоненты табачного дыма вызывают сужение сосудов, в том числе и артерий, снабжающих кровью орган зрения.
  • Не носите узких крахмальных воротничков, туго завязанных галстуков. Они нарушают кровообращение в области головы и шеи, а из-за этого может подскочить ВГД.
  • Избегайте физических и нервных перегрузок. Предельная тяжесть, которую разрешается поднимать без риска для зрения составляет 10 кг.

Береги cебя! Крепкого вам здоровья и жизни в стиле light


P.S. На календаре предзимье, а так хочется тепла и солнца...   У вас намечается отпуск, но вы так и не решили где его проведете? Лучшее решение - отдых в италии! Предлагаю вам посетить сайт Turismo-Italia - весь отдых в Италии. Здесь вы найдете много интересной и полезной информации об отдыхе в этой удивительной стране! Приятного вам отдыха и не забываемых впечатлений!

Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  

ОДИНОЧЕСТВО

Среда, 18 Ноября 2009 г. 12:10 + в цитатник




Особенно тоскливы вечера…
Когда ты в доме у себя как пленница.
Сегодня также пусто как вчера
И завтра вряд ли что-нибудь изменится.

И это одиночество твое
Не временем бы мерить, а бессонницей.
То книги, то вязанье, то шитье,
А жизнь пройдет и ничего не вспомнится.

Но все-таки однажды он придет,
И сбудутся надежды и пророчества.
Твои он губы в темноте найдет
И шепотом прогонит одиночество.



Андрей Дементьев



Элеонора Дремина

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 2 раз

Жизнь в стиле light - часть 4

Среда, 18 Ноября 2009 г. 11:50 + в цитатник
 (336x373, 25Kb)

СОВЕТ 5. КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ГОЛОВЕ.

У вас впечатление, что голову зажали в тиски, стянули плотной лентой, надели шлем или каску на 2-3 размера меньше чем нужно? Тяжесть в голове обычно возникает после экзаменов, важных переговоров и публичных выступлений, ссоры, сильной обиды, неожиданного (даже приятного) известия. Возможно, вы проводите много времени склонившись над клавиатурой компьютера или за рулем автомобиля, находитесь а постоянном цейтноте, а работа требует от вас длительной концентрации внимания.

Что происходит.  Это головная боль напряжения, вызванная зажатыми мышцами шеи, плечевого пояса и лица. Они каменеют под влиянием стреса, тревоги и депрессии, а также когда приходится долго сохранять неудобную позу.

Ваши действия. Учитесь снимать стресс, особенно это важно делать перед сном! Ровно и глубоко дышите носом, закройте глаза, рассладьте мышцы лица (при этом нижняя челюсть чуть-чуть отвиснет), а затем по очереди - мускулатуру шеи, плечевого пояса, груди, спины, рук, живота, бедер, ягодиц, голеней и стоп. Побудьте в состоянии абсолютного покоя примерно 3-5 минуты. После этого укройтесь одеялом и вспомните о чем-нибудь приятном: не пройдет и десяти минут, как вы заснете и проснетесь с легкой головой!

  • Чтобы легче было выбросить из головы тяжелые мысли, выпейте зеленого японского чая. Слегка обжарьте корень одуванчика, смешайте с равными частями листьев мелисы и крапивы, смелите в кофеварке, залейте 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка, настаивайте в термосе 3 часа и пейте по стакану утром и днем, и по 2 стакана вечером 4 недели подряд.
  • Разделите волосы на 6-8 проборов в направлении их роста. Поставьте подушечки из пяти пальцев вдоль пробора (каждую руку со своей стороны) как можно ближе к корням волос. Сделайте 3-4 легких поглаживания ото лба к затылку, а после этого столько же круговых движений по часовой стрелке, не только надавливая на кожу, но смешивая и растягивая ее. Так помассируйте каждый пробор. 
 (500x25, 2Kb)
Любите японскую кухню? Но всегда есть время и возможность посетить ресторан? Компания TokyoExpress предлагает блюда японской кухни с бесплатной доставкой в любую точку Москвы! Безупречный сервис, хорошие цены! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  


Процитировано 1 раз

Самое горькое на свете состояние - одиночество...

Среда, 18 Ноября 2009 г. 10:35 + в цитатник
 (700x525, 126Kb)
 (275x21, 1Kb)

Самое горькое на свете состояние - одиночество,
Самое длинное на свете расстояние - то, что одолеть не хочется,
Самые злые на свете слова - "я тебя не люблю",
Самое страшное, если ложь права, а надежда равна нулю.
Самое трудное - это ожидание конца любви,
Ты ушел, как улыбка с лица, а сердце считает шаги твои.
И все-таки я хочу самого страшного,
Самого неистового хочу.
Пусть мне будет беда вчерашняя
И счастье завтрашнее по плечу.
Я хочу и болей, и радостей.
Я хочу свою жизнь прожить
не в полсердца, не труся, не крадучись
Я взапой ее стану пить.
Я хочу ее полной мерою:
В руки, в сердце, в глаза и сны.
Всю - с надеждою и изменою,
Всю - от крика до тишины!



Андрей Дементьев
 (193x227, 10Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз

В любви мелочей не бывает...

Среда, 18 Ноября 2009 г. 10:13 + в цитатник
 (599x415, 246Kb)
4b401799659f (48x42, 1Kb)



В любви мелочей не бывает.
Все высшего смысла полно...

Вот кто-то ромашку срывает.
Надежды своей не скрывает.
Расставшись -
Глядит на окно.

В любви мелочей не бывает.
Все скрытого смысла полно...
Нежданно печаль наплывает.
Улыбка в ответ остывает,
Хоть было недавно смешно.
И к прошлым словам не взывает.
Они позабыты давно.

Так, значит, любовь убывает.
И, видно, уж так суждено.
В любви мелочей не бывает.
Все тайного смысла полно...



Андрей Дементьев


1244151697_400e (400x73, 10Kb)
POMARI

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Прекрасная дама

Вторник, 17 Ноября 2009 г. 13:24 + в цитатник
 (500x652, 397Kb)
934cdbdf21e8 (252x16, 4Kb)

Студил Петербург разгулявшийся ветер,
По звездному небу катилась луна.
Прекрасная дама летела в карете,
Вся в локонах темных, горда и нежна.


Моя незнакомка из прежних столетий,
С картины сойди и на миг оживи.
Хочу я с тобой прокатиться в карете
По грустным мгновеньям минувшей любви.


Я свечи зажгу и у зеркала сяду,
И там, в Зазеркалье, пригрезится мне
Прекрасная дама с заплаканным взглядом,
И ветер студеный забьется в окне.

Пруд в белых лилиях прозрачен,
Все лето солнце отражал.
Я как то раз к соседней даче
Одну девчонку провожал.
Мы с ней друг друга полюбили.
Мою соседку звали Лиля.


А я в пруду для Лили
Сорвал три белых лилии.
А я в пруду для Лили
Три лилии сорвал.
И я в окошко Лилии
Три лилии бросал.


Кружились синие стрекозы,
У нас совпали вкус и цвет.
И было все вполне серьезно,
Как может быть в шестнадцать лет.
Мы пожениться с ней решили,
И торопила время Лиля.


А я в пруду для Лили
Сорвал три белых лилии.
А я в пруду для Лили
Три лилии сорвал.
И я в окошко Лилии
Три лилии бросал.


Как у Ромео и Джульетты,
Не обошлась любовь без бед.
Соседу Ваське в это лето
Отец купил велосипед.
Поднял Василий клубы пыли,
И от меня умчалась Лиля.



Лариса Рубальская
934cdbdf21e8 (252x16, 4Kb)

Компания "РосДилер-Электро" предлагает в широком ассортименте Электродвигатели различного назначения – безупречное качество, хорошие цены, гарантия! Рекомендую!
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Жизнь в стиле light - часть 3

Вторник, 17 Ноября 2009 г. 12:10 + в цитатник

50061169_12376600051235667498_00 (336x373, 25Kb)

Совет 3. Как избавиться от жировой прослойки?

Если вы будете всюду носить на себе рюкзак с кирпичами, то уже к концу дня будете валиться с ног от переутомления.  А  лишние килограммы, осевшие в виде жира в подкожной клетчатке и вокруг внутренних органов, ничем не лучше. И пока они при вас, вы от них будете безмерно уставать потому, что сердце, сосуды, опорно-двигательный аппарат испытывают повышенную нагрузку и изнашиваются быстрее, чем им определено природой.

Что происходит.  Вам тяжело не только из-за весовых излишков, но и потому, сто у полных людей смещается центр тяжести. При этом позвоночник деформируется, а нагрузка на него и суставы с каждым дополнительным килограммом сверх уже имеющихся 10 лишних возрастает  в геометрической прогрессии. Вроде прибавили всего полкило, а ощущение, что целый пуд!

Ваши действия. Есть только 2 варианта., чтобы вернуть забытое ощущение легкости в теле, которое ассоциируется с юностью и счастьем - нужно похудеть или переселиться в условия невесомости. На мой взгляд, лучше раз и навсегда избавиться от лишних килограммов и наслаждаться космической легкостью в теле, не покидая планеты!

СОВЕТ 4. Как научиться дышать полной грудью?

Порой тяжесть в груди, а вернее, стеснение в груди  возникает по разным причинам - из-за положительных или отрицательных эмоций, волнения,сигаретного дыма, резких запахов, выхлопных газов, духоты, физических усилий.

Что происходит. Таковы проявления повышенной реактивности бронхов, которая может перерасти в бронхиальную астму.

Ваши действия. Обратитесь к пульмонологу для обследования дыхательной системы.  Выявить повышенную бронхиальную реактивность поможет компьютерная спирография.  Если показатели укажут на предрасположенность к астме, специалисты разработают для вас индивидуальные рекомендации, которые помогут разминуться с болезнью.

На пользу дыхательной системе пойдут сухие айвовые листья: 1 столовую ложку измельченного сырья залейте стаканом кипятка и настаиваете час в термосе. Процедите и принимайте по 2 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.

 

красная полоса (585x8, 3Kb)

 

Компания Трансформ-Мебель успешно работает в сфере производства складной мебели. Компания предлагает мебель для ресторанов и баров выездного ресторанного обслуживания (кейтеринга) - индивидуальный подход, безупречное качество, хорошие цены!

Мечта каждой хозяйки иметь качественную и красивую посуду. Лучшее решение это задачи посуда из хрусталя от интернет-магазина ХрустаLEX - широкий ассортимент, выгодные цены! Рекомендую!

Внимание! круглосуточный шиномонтаж быстро и качественно выполнит ремонт литых дисков любой сложности по выгодным для вас ценам! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  

Лиза-Лизавета

Вторник, 17 Ноября 2009 г. 11:21 + в цитатник
 (600x435, 259Kb)


Жизнь мне вечные сюрпризы
Нет да нет преподнесет.
У моей подруги Лизы –
Ой, характер! Ой, не мед!


Мне казалось, счастье, счастье близко,
Но никак не добегу.
Без прописки в сердце Лизки
Поселиться не могу.


Лиза, Лиза, Лиза!
Ты брось свои капризы.
Сама не понимаешь,
Что ты с огнем играешь!
Слышишь, Лизавета!
Поторопись с ответом.
Иначе будет поздно,
Я говорю серьезно!


Я тону в твоем коварстве,
Как в стремительной реке.
Ты – другое государство,
Где граница на замке.


Мне судьба бросает вызов,
Сто препятствий на пути.
Мне без визы в сердце Лизы
Ни проехать, ни пройти.



Лариса Рубальская

1253083128_87d7065df6d6 (243x76, 62Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Неподписанная симпатия

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 22:12 + в цитатник
Прошу отозваться получила не подписанную симпатию со словами:"с благодарностью".
Хотела бы ответить также вам благодарностью!!! Напиши в личку или внизу поста!!!
Хочу ответить взаимностью!!!
 (600x434, 112Kb)
Рубрики:  Поздравления, благодарности

Метки:  

Жизнь в стиле light - часть 2

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 21:58 + в цитатник

 (250x250, 5Kb)

СОВЕТ 2.  Как сделать походку легкой?

Ваша походка из воздушной, танцуещей, летящей превращается к концу дня в стопудовую поступь статуи?  Ноги ноют, гудят, и  возникает ощущени,  что к ним подвешаны гири, которые вынуждают вас тяжело печатать каждый шаг вместо того чтобы легко и радостно парить на землей.

Хотите вернуть ощущение легкой походки? Тогда срочно начинайте укреплять вены.

Что происходит. Кровь, застоявшаяся в нижних конечностях, распирает вены, растягивает их стенки, выпотевает в ткани, в результате ноги отекают и становятся тяжелыми. Это признак того, что вены перегоняют кровь в авральном режиме!

Ваши действия. Разуйтесь, подвигайте пальчиками ног, повращайте стопами в голеностопных суставах.. Если есть возможность посидите хотя бы несколько минут с поднятыми  ногами.

  • Смажьте ноги соматоном,  смойте его через 10 минут или воспользуйтесь любым питательным кремом , добавив к нему несколько капель эфирного масла.  "Тяжелым быстро утомляющимся ногам помогут лаванда и розмарин. Нанеся крем, разоините ноги от самых пальчиков до коленей. Однако при тромбофлебите, а также склонности к образованию тромбов такой массаж категорически противопоказан. <br />
  • Принесут облегчение ногам теплые травянные ванночки . Смешайте по 4 столовых ложки листьев перечной мяты и цветков ромашки либо бузины, или же такое количество шалфея и тысячелистника. Залейте сбор 2 литрами воды и нагревайте на медленном огне в течении 15-20 минут.  Процедите и добавте отвар в ваночку.
  • Чередуйте водные процедуры с контрастным душем: пусть шекочущие, попеременно то горячие, то холодные струйки приятно массируют ноги снизу вверх.

Совет. Если периодически возникает чувство тяжести не только в ногах, но и в кистях, они отекают и становятся не послушными, обязательно проконсультируйтесь у невропотолога и вертебролога ( специалист по заболеваниям позвоночника).

  

0ita6y11 (500x30, 7Kb)

 

Хотите создать уют и неповторимый образ вашего интерьера? Тогда современный дизайн штор от дизайн студия Мильфлер - это то что вам нужно! Рекомендую!

Осенью многих из нас охватывает необъяснимая грусть и тоска, а некоторые даже впадают в депрессию. Пройдите прямо сейчас тест на определение депрессии и узнайте есть она у вас, а есть есть, то в какой стадии. Отличный ресурс – самая большая коллекция онлайн тестов! Рекомендую!

Продолжение следует.
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  

Была ты женщиной без имени...

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 20:22 + в цитатник
 (600x407, 58Kb)

Была ты женщиной без имени.
В твоей загадочной стране –
Меж днями алыми и синими
Однажды ты явилась мне.

Я ни о чём тебя не спрашивал.
Смотрел, надеялся и ждал.
Как будто жизнь твою вчерашнюю
По синим отблескам читал.

Ты улыбнулась мне доверчиво
И, не спеша, ушла в закат.
И от несбывшегося вечера
Остался только влажный взгляд.



Андрей Дементьев
2008
(41x36, 1Kb)(41x36, 1Kb)(41x36, 1Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 9 раз

Жизнь в стиле light

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 15:53 + в цитатник

50061169_12376600051235667498_00 (336x373, 25Kb)

Все в женщине должно быть легким - походка, характер, вес, дыхание и конечно же отношение к жизни.
Одним словом никакой тяжести ни в душе, ни в теле! Избавьтесь от всего, что мешает вам - тянет, тяготит, пригибает к земле. Станьте леди в стиле light (в переводе с англ. - легкая)
Прежде всего давайте научимся смотреть на окружающую нас действительность позитивно. Прекрасно понимаю, что это не всегда просто. Но стоит попробовать! Медики установили, что оптимисты живут дольше и даже иммунитет у них лучше!

Вот несколько советов сделать свою жизнь легче:

 Совет 1. КАК СНЯТЬ КАМЕНЬ С СЕРДЦА.

За сердце мы хватаемся постоянно, тяжесть в левой половине груди прекрасный пол ощущает так же часто, как и головную боль.
Когда мы говорим о неприятных воспоминаниях, мы часто употребляем слова: " Как камень на сердце". А на добрые известия восклицаем: "Бальзам на сердце!" Все правильно, положительные эмоции укрепляют миокард, а отрицательные могут довести и до разрыва сердечной мышцы.

Что происходит. Гормоны стресса - адреналин и норадреналин - вызывают спазм микроскопических артерий, питающих миокард, и он начинает страдать от недостатка энергии и питательных веществ. При этом возникает такое чувство, как будто сердце сжимают в тисках.
Такие же ощущения могут возникнуть и при попытках похудеть. Ограничивая себя в еде, а значит и в витаминах, вы урезаете паек сердечной мышцы и она ослабевает от голода. Будьте осторожнее с диетами, не переусердствуйте!

Ваши действия. Тяжесть на сердце, вызванная волнениями и тревогами, у женщин носит как правило функциональный характер. Довести организм до инфаркта женщинам не позволяют половые гормоны эстрогены, надежно защищающие миокард от серьезных неприятностей. Как только мозг получает сигнал о неблагополучии со стороны сердца, как нервные центры дают артериям команду расшириться, а неприятные ощущения проходят после приема успокоительных настоек - пустырника, валерианы, корвалола, валокордина (15-20 капель на 1 стол. ложку кипяченной воды).

СОВЕТ. Поменьше нервничайте накануне месячных, так как гормональный перепад, который происходит в этот период, неблагоприятно отражается на сердечной мышце, делает ее очень уязвимой к негативным воздействиям, будь то сигаретный дым, алкоголь, или отрицательные эмоции. 


 

 (585x8, 3Kb)

Медицинская клиника «Медика - менте» предлагает широкий спектр профессиональных услуг, том числе Лечение бесплодия - индивидуальный подход к каждому клеенту, безупречное качество предлагаемых услуг, доступные цены! Рекомендую!

Скоро отпуск? Вы еще не решили, где его проведете? Агенство Изысканных Путешествий подберет для вас самый лучший вариант отдыха - туры на барбадос по приемлемым ценам! Рекомендую!

Продолжение следует. В обзоре использованы материалы журнала "Добрые Советы"
Рубрики:  Здоровье /Здоровый образ жизни

Метки:  

Письма

Понедельник, 16 Ноября 2009 г. 13:11 + в цитатник



Моды на письма давно уже нет,
А мне почтальоном вручен
Синий конверт, невесомый конверт,
В нем несколько слов ни о чем.
Если б ты жил от меня далеко
И не было связи другой,
Тебе до меня дозвониться легко,
Всегда телефон под рукой.


Но что тебе навеяло такое настроение?
Такое настроение в тебе не угадать.
А может, твоя бабушка, как девочка, рассеянно
Забыла своей юности пожухшую тетрадь.
А в бабушкиной юности была другая музыка,
И как сейчас танцуем мы, для бабушки смешно.
А в бабушкиной юности писали письма грустные.
Нам кажется, что только что, ей кажется – давно.


Пух тополиный влетает в окно,
Век наш в транзистор включен.
Я неотрывно смотрю на одно
Из нескольких слов ни о чем.
Мы на ходу произносим слова,
Вечно куда то спешим.
Молодость бабушки тоже права.
И ты мне еще напиши.



Лариса Рубальская


Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

Немного о Дайконе

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 17:44 + в цитатник
 (181x200, 7Kb)
А вы знаете, что ДАЙКОН - чемпион по содержанию витамина С среди овощей?
Кроме того он прекрасно укрепляет сердце и сосуды, и считается самым экологически чистым овощем.

Ученые предполагают, что этот полезный корнеплод был выведен в давнее времена в Стране Восходящего Солнца.
Дайкон как только не называют - и сладкой редькой, и зимним лакомством, и санитаром, и даже вкусным доктором.
Действительно немногие овощи способны так эффективно очищать печень, почки и помогать растворению камней. Дайкон также как редька и редис содержит много солей калия, которые выводят из организма вместе с излишней водой ядовитые продукты обмена веществ и шлаки.
Кроме того он подавляет вредную микрофлору в кишечнике и повышает аппетит. В овоще содержится много магния, железа, фосфора, клетчатки и пектиновых веществ, а также все витамины группы В и в большом количестве бета-каротин, который укрепляет иммунитет.
Дайкон используют как бактерицидное, антисептическое средство при простудах, а также при многих других болезнях, например для профилактики рака груди.

Рецепты:

ОТ РЕВМАТИЗМА. Дайкон натирают, смешивают с медом, добавляют водку (3:2:1) и немного соли. После бани или ванны этой смесью натирают суставы, а образовавшийся сок по 1 столовой ложке принимают перед едой. Можно также приложить нарезанный тонкими полосками дайкон к больному месту.

ОТ АНЕМИИ. Дайкон в сочетании с морковью и свеклой помогает при анемии. Можно натереть овощи на терке. Приготовленный сок поставьте его на 2-3 часа в теплую духовку, а затем принимайте по 1 ст. ложке трижды в день за 15-20 минут до еды.

Крепкого вам здоровья!

 (500x30, 7Kb)

Современный мужчина должен идти в ногу со временем, а в этом ему поможет лучший мужской журнал. Самые интересные статьи и обзоры со всего мира, а также много полезной и необходимой информации ждут вас! Отличный ресурс – рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 5 раз

Красная Шапочка

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 14:35 + в цитатник




В темном лесу нашей жизни дремучей
Мне вдруг тебя подарила судьба.
Лучше совсем не люби, но не мучай –
Это ж не жизнь, а сплошная борьба.


Что бы ни сделала – вечно права ты.
Бурный поток сумасбродных идей.
Грешный лишь я и лишь я виноватый.
Не человек, а какой то злодей.


Тоже мне, Красная Шапочка!
Серого волка нашла.
А на цветной фотокарточке
Так ты нежна и мила.


Красная Шапочка, брось притворяться.
Топать ногами тебе не к лицу.
В этом лесу так легко потеряться
Даже такому, как я, молодцу.


Хватит мне строить невинные глазки.
Выйди из «джипа» и дуй на метро.
Знаем мы эти наивные сказки,
Где под конец побеждает добро.

image1232303134481 (570x550, 267Kb)

Лариса Рубальская


Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

О любви...

Воскресенье, 15 Ноября 2009 г. 12:34 + в цитатник
Ты так мечтаешь жить богато и красиво,
На завтрак крабы, а на ужин бланманже.
А я сегодня был с тобой всю ночь счастливым.
К чему Диор, когда такое неглиже?


Ты говорила по французски так свободно.
Ты мне шептала: «Се ля ви, пардон, мерси»…
Но мне свозить тебя в Париж не по доходам,
Коплю я деньги, чтоб сказать, поймав такси:


«Мадмуазель, карета у подъезда!
Мадмуазель, поехали со мной.
А ваших глаз неведомая бездна
Меня влечет своею глубиной.
Мадмуазель, позвольте вашу руку,
Вы так тонки, вы юная газель.
Я даже час не выдержу разлуку,
Не уходите в ночь, мадмуазель!»


Ты что Людовиком мне голову морочишь?
Вы разминулись с ним немножечко в веках,
И королем твоим был я сегодня ночью,
И всех Людовиков оставил в дураках.


Закрой глаза, давай взлетим с тобой на небо,
Два нежных ангела средь белых облаков…
Я никогда еще таким счастливым не был,
Я для тебя на все, любовь моя, готов.



Лариса Рубальская


Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 11 раз

Милая, нежная...

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 15:12 + в цитатник
 (550x600, 255Kb)
 (457x83, 9Kb)

Милая, нежная, юная, славная,
Слёзы разлуки не красят лицо.
Я не люблю Вас, но это не главное,
Главное - быть не хочу подлецом.

Разница в возрасте - пропасть без мостика,
Лестница с неба, ведущая вниз,
Вашей любви не нужна диагностика,
Ваша любовь - мимолётный каприз.

Время пройдёт - Вы запишете в прошлое
Снежный февраль и стихи на столе,
И занесёт Вашу память порошею,
Вы и не вспомните вновь обо мне!

Милая, нежная, юная, славная,
Я, уезжая, в душе сохраню
Самое чистое, светлое, главное:
Лучше не знать Вам, как я Вас люблю...


Григорий Фёдоров

 (457x83, 9Kb)
Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 10 раз

Иди вперед

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 14:42 + в цитатник
Говорит наставник:

- Если необходимо принять какое-нибудь решение и существует выбор, лучше идти вперед, заранее смирясь с последствиями. Ибо не дано наперед узнать, каковы будут они.

И искусство ясновидения и предсказания заключается не в том, чтобы предвидеть будущее, а в том, чтобы дать человеку нужный совет.
Все мастера этих искуств - превосходные советники и никуда не годные пророки. В молитве, которой научил нас Иисус, говорится: "Да будет воля Твоя". И когда эта воля ставит перед нами проблему, то кладет рядом и ключ к ее решению.

А если бы предсказатели и гадалки в самом деле могли провидеть грядущее, все они были бы богаты, удачливы и счастливы в браке.


Пауло Коэльо "Мактуб"

9437050_4958931_4940814_2 (301x31, 3Kb)

Хотите приобрести земельный участок? Лучшее решение - интернет-аукцион земельные участки проводимый на сайте БайРуНет.Ру. Данный ресурс одинаково полезен как для покупателей, так и продавцов! Рекомендую!
Рубрики:  Притчи, мудрости, легенды

Метки:  


Процитировано 2 раз

Лоскутное одеяло

Суббота, 14 Ноября 2009 г. 11:35 + в цитатник
2009-04-14_024853 (612x308, 43Kb)
 (242x40, 17Kb)


В небе месяц полукругом
Посветил да сгинул прочь.
Что ж ты спишь, моя подруга?
Посмотри, какая ночь.


Жарких плеч ужель не ломит,
Разве губы не горят?
Ты одна в холодном доме,
3апираешь двери зря…


Под лоскутным одеялом,
Где рисунок голубой,
Может быть, теплей бы стало
В эту ночку нам с тобой.
Ты меня бы приласкала,
Я б тебя наперебой,
Под лоскутным одеялом,
Где рисунок голубой.


Я зову, в ответ ни звука,
Дверь не скрипнет отворясь.
Крепко спит моя подруга,
Власти ночи покорясь.


Лишь горошинка сережки
Закатилась под кровать.
И мечтаю я до дрожи
Это ушко целовать.



Лариса Рубальская
 (198x100, 28Kb)
Inn_Gallery
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 4 раз

О любви...

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 22:13 + в цитатник


 (494x600, 46Kb)

Разрази меня гром стихами,
Рифмой дождь меня напои.
Я сегодня не хулиганю,
О любви пою, о любви.

Долгожданной, желанной, вешней,
Как у классиков повелось,
Чтоб глаза, как у той черешни,
Чтобы губы - рябины гроздь.

Чтоб улыбка, как свет вечерний,
Чтобы песня, как звон ручья.
Ну, и лавры всегда без терний,
И концерты от соловья.

Чтоб домой поскорей спешилось,
Сердцем ёкая на крыльце,
И трава веселей косилась,
Чтобы сын видел свет в отце.

Чтобы знать, что такое счастье,
Нужно только одно - любить!
Только жаль, что не в нашей власти
В свою душу любовь впустить.

О любви я пою, мечтая,
Взглядом неба пронзая высь.
Где ты, нежная и святая,
Долгожданная отзовись...

Григорий Фёдоров

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз

Придумала тебя

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 19:05 + в цитатник


... Придумала тебя моя душа,
Придумала, неверно поспешила,
Всё за рассудок мой сама решила,
И вот живу теперь полудыша…

Я вижу свет, он льёт из темноты,
К нему, дрожа, протягиваю руки,
Он обжигает, сколько страшной муки,
Осознавать, что этот свет не ты…

Я слышу музыку, зовущую меня,
Бегу, и спотыкаясь, обрываюсь,
И падаю, и снова поднимаюсь,
А голос твой манит, дождём звеня…

Я ощущаю ветер, я лечу,
Покорная горячему дыханью,
Исполнена надежд и ожиданья,
Как мотылёк, на жаркую свечу…

Я чувствую огонь, но он не тот,
Что поначалу светом показался,
Что в сердце отразился, отозвался…
Ис-пе-пе-ля-ю-щий солнцеворот…

... Придумала тебя – моя вина –
Нелепейшее верованье в сказки,
В ярчайшие прекраснейшие краски,
Когда вокруг одни полутона…

... Придумала тебя – моя вина…


Светлая Печаль




Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 21 раз

Advert Control

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 18:54 + в цитатник
Не для кого не секрет, что многие блоггеры зарабатывают на своих блогах. Ресурсов для этого на просторах Интернета достаточно. Каждый делает свой выбор! Но всегда интересно узнать о новых ресурсах. Вот вчера от одной своей читательницы я узнала о появление нового ресурса - Advert Control . Стать участником Advert Control может практически каждый блоггер, а регистрация на сайте http://advert-control.ru займет всего несколько минут. Подробности на сайте!

НАМАГНИЧИВАЙТЕ ВАШУ ЛИЧНОСТЬ

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 15:01 + в цитатник

Есть интересное физическое явление воздействия магнита на кусок железа. Чтобы понять это явление, мы сначала должны осознать, что магнит - это просто кусок обыкновенного железа с одной простой особенностью: молекулы железа в нем ориентированы своими полюсами в одном направлении. Эта ориентированность молекул и позволяет создавать магнитное поле, придающее данному куску железа свойство, которого нет у простых кусков железа, поскольку их молекулы не сориентированы своими полюсами в одном направлении.
Однако каждый раз, когда простой кусок железа контактирует с магнитом, его свойства несколько изменяются. Под воздействием магнитного поля некоторые молекулы выстраивался своими полюсами в определенном направлении. Этот простой курок железа после контакта с магнитом сам в некоторой степени приобретает свойства магнита. Если мы оставим кусок железа в контакте с магнитом на несколько часов или будем многократно подносить его к магниту пусть и на более короткие промежутки времени, то этот кусок железа и сам станет постоянным магнитом. То же самое можно распространить и на взаимоотношения разума-личности и души. Душа подобна магниту. Она обладает особыми качествами - равновесием, способностью любить, и любить бескорыстно, духовной ясностью, внутренней силой, вдохновением и целеустремленностью. Когда разум или личность, пребывая в медитации или молитве, вступают в контакт с душой или внутренним «Я», они временно обретают эти качества. Но когда человек прекращает медитировать или молиться, его разум снова начинает функционировать по старой программе.
Может показаться, что после такого контакта мы ничего не добились или ничего не выиграли. Однако на самом деле наш разум при каждом соприкосновении с внутренним душевным равновесием, с душой, изменяется, хотя и в очень малой степени. Наш разум постепенно ориентируется в духовном направлении, обретая ясность и становясь более сильным. После каждой медитации или молитвы мы переориентируемся, а наш разум становится более сильным.

Точно так же как мы можем намагничивать кусок железа, можем мы и одухотворять наш разум.


Роберт Элиас Haджемu

 (500x30, 7Kb)

Компания «Берлони Студио Казань» дилер известной итальянской фабрики предлагает в широком ассортименте кухни казань - безупречное качество, широкий ценовой диапазон, индивидуальный проект мебели и сертификат на 5-летнее гарантийное обслуживание – безусловно, порадует вас!

Компания Виртуальная Россия предлагает новые on line игры, а также экономические игры online.

Предлагаю посетить интернет магазин модной одежды. Здесь в широком ассортименте представлена высококачественная женская, мужская и детская модная одежда по выгодным ценам!
Рубрики:  Позитивное мышление/Самоанализ, самосовершенствование и самореализация

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вспоминай

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 14:00 + в цитатник
(700x325, 104Kb)
 (310x55, 15Kb)

иногда, пусть не часто, но всё же хотя б иногда
вспоминай обо мне, вспоминай под дожди проливные;
в час не спится когда и в окно между сосен звезда
посылает тебе неземные свои позывные …


вспоминай, глядя пристально в лунный серебряный лик,
раскурив сигарету, в сиреневом облаке дыма,
каждый час проведённый со мною вдвоём, каждый миг,
вспоминай, мне, поверь, это жизненно необходимо …

вспоминай в листопад, на аллее замедлив свой шаг,
ощутив запах вереска и поцелуй-дуновенье –
это вовсе не Осень, а мной тебе сделанный знак,
не кленовой ладони – моё к тебе при-ко-сно-вень-е …


вспоминай, не забудь серых глаз и застенчивых рук,
и желанья любви, и надежды наивной на чудо,
вспоминай мой сердечный взволнованный радостный стук…
ну, а я, мне поверь, ... я тебя никогда не забуду…


Маргарита Родяхина
 (310x55, 15Kb)
crys_tal
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз

У ворот

Пятница, 13 Ноября 2009 г. 00:32 + в цитатник
 (500x625, 36Kb)

 (219x79, 17Kb)
Прослушав ветра нудные напевы
И убедившись в суетности нот,
Я в переулок повернул налево
И оказался у твоих ворот.

Чугунная старинная ограда
За нею дом, квартира сорок пять...
Я понял, что идти к тебе не надо,
Слов о любви я не смогу сказать.

С тобой мне хорошо и интересно,
Мне кажется порою - я влюблён,
Но нет в душе той самой главной песни,
Когда любовью ветер напоён.

Уютный старый за оградой дворик,
Две лавочки подъездных по бокам,
Уже темнеет, и усталый дворник
Сметает осень, как ненужный хлам.

В душе озноб и осени прохлада,
Луна на небе - бледный жёлтый грош,
Я понял, что идти к тебе не надо,
Меня ты не простишь и не поймёшь...



Григорий Фёдоров
 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Элеонора Дузе

Четверг, 12 Ноября 2009 г. 14:56 + в цитатник
 (393x600, 37Kb)
Элеонора Дузе
(1858-1924)
итальянская актриса

Элеонора Дузе родилась в известной актерской семье, ее дед Луиджи Дузе был основателем театра Гарибальди в Падуе. Уже в 4 года она играла Козетту в спектакле Отверженные (Les Mis rables) по В.Гюго.
Ее первым серьезным успехом было исполнение главной роли в драме Золя Тереза Ракен (1879). В 1886 Элеонора Дузе создала собственную театральную компанию. Успешно гастролировала в США, Южной Америке, России.
Играла в пьесах Дюма-сына(Дама с камелиями), Сарду, Ибсена (Гедда Габлер, Кукольный дом), Зудермана, Метерлинка (Монна Ванна). После 1890 выступала в основном за пределами Италии, по большей части во Франции.
В 1897 актрисе удалось покорить Париж, исполнив главную роль в Даме с камелиями А. Дюма. Ей рукоплескала сама Сара Бернар, и отныне о них говорили как о двух величайших актрисах своего времени.
В том же 1897 Дузе связала свою жизнь с поэтом Г.Д'Аннунцио. Их отношения, которым посвящен его роман Пламя (1900), продолжались 5 лет. Длительное время актриса играла только в пьесах Д'Аннунцио (Джоконда — La Gioconda, Мертвый город — La Citt morta, Слава — La Gloria, Франческа да Римини — Francesca da Rimini). Актриса разорвала эту связь, когда писатель предложил играть Анну во французской премьере драмы Мертвый город ее многолетней сопернице Саре Бернар.
В 1906 она снялась в итальянском фильме Пепел (Cenere).
В 1909, на вершине славы, Дузе оставила сцену, но в 1921 материальные трудности вынудили ее вернуться в театр. Еще три года актриса выступала в Италии, Англии, США в пьесах Х.Ибсена, Д'Аннунцио, в Закрытой двери (La Porta chiusa) М.Праги.
Элеонора Дузе покинула Италию после прихода к власти фашистов. Умерла актриса в Питсбурге (США) 21 апреля 1924 от воспаления легких во время гастролей, промокнув и простыв под дождем.Похоронена в Азоло (провинция Тревизо).
 (426x336, 54Kb)
Слава Элеоноры Дузе была всемирной. Ее портреты, кроме Репина, оставили Сарджент и Ленбах. Ее искусство высоко ценили Чехов, Станиславский, Шоу, Чарли Чаплин. В июле 1923 Дузе стала первой женщиной, чей портрет украсил обложку журнала Тайм.




• Обманывать людей тем опасно, что в конце концов начинаешь обманывать себя.
• Самый сильный человек — самый одинокий.
• Я обхожусь без грима. Я гримируюсь изнутри.
• Публика всегда права.
• Мое искусство принадлежит мне.
• Без женщины ничего не сделаешь, это понял даже Господь Бог.
• В браке тот, кто любит сильнее, всегда оказывается слабейшим.
• Мужчина скорее изменит облик земли, чем свои привычки.
• Подозрительность — единственный вид дружбы, возможный между двумя актрисами.
• Чтобы не умереть, нужно жить.

ВЗГЛЯД СО СТОРОНЫ:

Она искала бездарные пьесы, чтобы добиться в них триумфа благодаря собственным силам. (Гарсиа Лорка)

На спектакле труппы Дузе в Париже присутствовал президент Франции Феликс Фор. После спектакля актриса призналась, что очень боялась играть на чужом для французов языке. Фор удивленно воскликнул:
— Как, синьора, разве вы говорили по-итальянски?

Я по-итальянски не понимаю, но она так хорошо играла, что мне казалось, что я понимаю каждое слово. Никогда ранее я не видал ничего подобного. (Антон Чехов)

Ну как же теперь можно играть после нее... Ведь рядом с такой актрисой я просто прачка. (Надежда Никулина, актриса Малого театра)

 (350x35, 3Kb)

Сегодня иммиграция в Чехию пользуется популярностью. Однако единственный легальный способ получить ВНЖ в Чехии – это бизнес-эмиграция. Но тут не обойтись без услуг профессионалов! Рекомендую - компания OGS Invest Company CZ! Подробности на сайте!

Компания ООО "Сантехцентр" предлагает полипропиленовые трубы oxy-plus и комплектующие оптом! Экологичность, долговечность, безупречное качество и выгодные цены – непременно порадуют вас! Рекомендую!
Рубрики:  Афоризмы/Афоризмы и мысли выдающихся людей

Метки:  


Процитировано 2 раз

Страшная сказка

Четверг, 12 Ноября 2009 г. 00:03 + в цитатник



Были парни у меня тихие да скромные.
Кто цветочек принесет, с кем схожу в кино.
Но я встретила его, и других не помню я.
Мне теперь былую жизнь вспоминать смешно.


Отхватила парня я,
Жизнь пошла шикарная:
Шоколад, шампанское,
Шуба, «мерседес».
Отхватила парня я,
Только жизнь коварная,
Заманила сказкою,
Да в дремучий лес.


В волнах райской нежности, в море страсти бешеной
Прокачалась с милым я лишь четыре дня.
В сказке, переполненной ведьмами и лешими,
Ни одна волшебница не спасла меня.


Отхватила парня я,
Жизнь пошла шикарная:
Шоколад, шампанское,
Шуба, «мерседес».
Отхватила парня я,
Только жизнь коварная,
Заманила сказкою,
Да в дремучий лес.


Ведьма длинноногая мне сказала: «Дурочка,
Ты уйди с дороженьки. Это все мое».
И любовь растаяла, как весной Снегурочка,
Будто никогда у нас не было ее.


Лариса Рубальская

Lady_M_Natali
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 18 раз

Напоите вашу кожу - часть 2

Среда, 11 Ноября 2009 г. 14:36 + в цитатник
 (400x400, 81Kb)
Не важно сколько вам лет и какой у вас тип кожи, если вы хотите выглядеть молодо, не забывайте об увлажнении.

Увлажняющие косметическое средство, как впрочем и всю остальную косметику, желательно покупать в специализированных магазинах. Но если если вы решили купить заветный крем в каком нибудь киоске, не забудьте осведомиться у продавца о сертификате на товар, посмотрите срок годности на упаковке: увлажняющие кремы, особенно изготовленные без консервантов, имеют свойство быстро портиться. И внимательно изучите состав крема, нет ли в нем веществ, на которые у вас аллергия?
Что же выбрать?
Если вы молоды - вполне можно обойтись увлажняющей продукцией класса "масс-маркет".
Тем кому уже "за", надо обратить внимание на увлажняющие кремы anti-age. Они как правило, содержат еще антиоксиданты и фруктовые кислоты, которые стимулируют синтез липидов, коллагена и эластина и замедляют процесс старения. На таком увлажняюшем средстве лучше не экономить!
А если привыкли подходить к уходу за собой профессионально, попросите своего косметолога порекомендовать вам увлажняющее средство из домашней линейки тех средств, что они используют в своей работе.

Вам нужно быстро и эффективно добиться успеха, с помощью одного средства решить сразу несколько проблем, например параллельно с увлажнением кожи снять раздражение, убрать блеск, улучшить цвет лица? Попробуйте интенсивно увлажняющие сыворотки и маски, ампульную косметику. Эти средства быстрого реагирования не только гарантируют моментальное увлажнение, но и подтягивают и питают кожу.

Прекрасный способ ухода за обезвоженной кожей - спрей с термальной водой. Распылять ее надо на расстоянии 25-30 см. от лица так часто, как это необходимо коже. Спреем можно пользоваться и на улице, и дома, и в офисе. Он действует освежающе, как теплый летний дождь, и даже макияж не портит - капельки жидкости, вылетающие из баллончика, слишком мелкие, зато успокаивают кожу и снимают покраснения.

Ежедневно утром и вечером (особенно летом) протирайте лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды. Не вытирайте лицо, дайте воде самой высохнуть.
В холодильнике всегда держите минеральную или кипяченную воду, чтобы взбодриться, а кожу насытить влагой, время от времени освежайте свое лицо, сбрызгивая прохладной водой.
Выпивайте в день около 2 литров воды комнатной температуры. Так как увлажнение изнутри не менее важно, чем увлажнение снаружи. Подойдет минеральная не газированная вода и обычная вода из под крана пропущенная через фильтр. Суточную норму разделите так, чтобы 2/3 ее приходилось на первую половину дня. На ночь не стоит пить больше половины стакана. Пейте медленно, мелкими глотками и с удовольствием! Постарайтесь "растянуть" стакан не меньше, чем на 10 минут. Пейте воду между приемами пиши, а вот во время еды или сразу после нее от питья стоит воздержаться - этим вы только разбавите желудочный сок, - снижая его концентрацию. У вас привычка запивать пищу водой? Задумайтесь, возможно , это сигнал о недостатке влаги в организме и слюны не вырабатывается в нужном количестве.
Заведите аквариум! Созерцание рыбок принесет радость, а испаряющаяся вода аквариума облегчит жизнь вашей коже. Можете также приобрести специальный увлажнитель.

Будьте здоровыми и красивыми!

8505f6e33fea (350x35, 3Kb)

Интернет-магазин Котофей приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлена высококачественная детская обувь по выгодным ценам! Информация о том, как правильно подобрать обувь, возможность примерки и доставка – безусловно, порадуют вас!

Ищите оригинальный подарок? Предлагаю посетить сайт на www.gold.ua, здесь в широком ассортименте представлены высококачественные ювелирные изделия по удивительно низким ценам! Бесплатная доставка! Рекомендую!

Читайте также напоите вашу кожу - часть 1
Рубрики:  Красота и уход/Уход за кожей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женщина Солнце

Среда, 11 Ноября 2009 г. 11:48 + в цитатник
 (615x700, 142Kb)


 (78x58, 5Kb)

Я называл её Женщина-Солнце
За светлый, лучистый взгляд.
Странные люди эти японцы -
Палочками едят.

Как же она на меня смотрела,
Будто искала дно,
А я стихи читал оголтело
Про жёлтое кимоно.

Женщина Солнце под танго Строка
С тонким разрезом глаз
Была без любви, как и я, одинока
В этот осенний час.

Сближались музыкой и стихами
Разных морей корабли,
Птица любви пролетела над нами,
Не осени журавли.

Глобус кручу, задаваясь вопросом,
Как это далеко?
Женщину Солнце забыть не просто,
А полюбить легко.

Странное, нежное имя Тогами,
Душу мою не рви,
С кем ты танцуешь теперь вечерами,
Женщина-Солнце любви?



Григорий Фёдоров

 (78x58, 5Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Напоите вашу кожу

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 21:29 + в цитатник
 (250x379, 20Kb)
Женская кожа, подобна роскошному цветку, и чтобы она как можно долго не увядала она нуждается в увлажнение.
Чтобы хорошо выглядеть, важно четко понимать разницу между сухой и обезвоженной кожей. Наукой доказано, что сухая кожа испытывает главным образом недостаток в питательных веществах и жировой смазке, а обезвоженной не хватает влаги, которая с количеством жира абсолютно не связана. Именно от обезвоженности в тот или иной период жизни страдает практически каждая женщина, независимо от типа кожи.
В норме кожа поддерживает свой защитный гидролипидный баланс сама. У обезвоженной кожи эта защита нарушена. Проблемы начинаются в эпидермесе. В молодости, когда кожа полна сил, повреждение эпидермального барьера не приводит к обезвоживанию. При малейших изменениях в нем, клетки начинают синтезировать новые липиды и восстанавливают линию обороны. После 30 лет этот процесс замедляется, кожа обезвоживается быстрее и стареет в 2 раза интенсивнее. Снижается упругость, появляется ощущение сухости, заметнее становятся морщинки.

Причин недостатка влаги множество, приведем самые распространенные из них:
1. Дефицит незаменимых жирных кислот (комплекс линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот называют витамином F) в организме приводит к хроническому нарушению барьерных свойств кожи - возникает сухость, покраснение и шелушение. Восполнить дефицит позволяют косметические средства и пищевые добавки, содержащие масло семян черной смородины, бурачника, ослинника двулетнего, сои.
2. Сухой воздух в офисе и дома. Решение данной проблемы - банальный увлажнитель воздуха.
3. Ошибки в уходе за кожей. Прежде всего это очищение кожи с помощью агрессивных средств: мыла, водопроводной воды, спиртовых лосьонов, а также чрезмерное увлечение всевозможными скрабами и пилингами.
4. Нездоровый образ жизни - нарушение режима сна, стрессы, авитаминоз, всевозможные несбалансированные диеты.
5. Гормональные перестройки организма: беременность, климакс. С одной стороны снижается количество жира в коже, а с другой - она становится более чувствительной и начинает реагировать на любые раздражители.

При обезвоженности без увлажняющей косметики не обойтись. В наше время появилось в продаже большое количество гидратирующих (увлажняющих) косметических средств. Практически любой гидратирующий препарат (кроме гелей) содержит некоторое количество жиров и вещества, препятствующие обезвоживанию кожи. Большинство из них формируют на поверхности кожи защитную пленку, которая удерживает влагу внутри, не давая ей испариться.
Но есть и средства способные восстановить утраченное свойство кожи удерживать влагу, поддерживать ее естественный баланс, в них обязательно входят Фосфолипиды и Жирные кислоты растительного происхождения. Также хорошо если в состав увлажняющих средств включены следующие вещества: Провитамин В5, Витамин Е, Гиалуроновая кислота, Глицерин, Глицерол, Различные натуральные масла (жожоба, авокадо, арахисовое масло, масло сладкого миндаля, масло семян пшеницы), Диметилкетон, Аллантоин, Эффективные природные гидранты - Мед, Экстракт Малины, Экстракт листьев малины, Таласферы, Липосомы.

Если кожа обезвожена очень сильно, стоит обратить внимание не только на кремы, но и на более концентрированные средства, например интенсивно увлажняющие сыворотки и маски.

САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ:

Ошибка 1. Увлажнять нужно лишь сухую кожу, а нормальную и жирную не обязательно.
Ничего подобного! Для жирной кожи подходят средства, которые одновременно увлажняют кожу и придают ей матовый вид, снимая лишний блеск.
Нормальная кожа, несмотря на хорошо сбалансированный водно-липидный обмен, также нуждается в увлажнении. Поддержать этот уровень способны средства, содержащие натуральные аминокислоты.
Самое лучшее увлажняющее средство бессильно, если вы неправильно очищаете кожу. Забудьте про водопроводную воду, Если в силу привычки не можете обойтись без традиционного умывания, откажитесь хотя бы от мыла. Мыло и спирт лишают кожу драгоценной влаги. Ваш оптимальный выбор - молочко и бесспиртовый тоник.

Ошибка 2. Осенью и зимой нельзя пользоваться увлажняющими средствами. Это вредно для здоровья.
На холоде поверхностные сосуды сужаются, ухудшается питание кожи. К обезвожиности также приводит и уменьшение выделения пота и кожного сала. Особенно вредно для кожи постоянное чередование холодного и теплого воздуха: дом- улица- метро или машина-улица-офис-... Чем более резкие перепады температуры, тем хуже для кожи. Поэтому без увлажняющих средств не обойтись! Только наносить их следует за 30-40 минут до выхода на улицу. В противном случае вода, содержащая в креме, начнет испаряться, дополнительно охлаждая кожу, кроме того, при отрицательной температуре частицы влаги могут просто замерзнуть на коже. Если не получается нанести крем за 40 минут до выхода из дома, ограничьтесь хорошим тональным кремом, а процедуру интенсивного увлажнения оставьте на вечер.

Будьте красивыми!

8505f6e33fea (350x35, 3Kb)

Сегодня существует мода не только на престижные марки телефонов, но и красивые золотые номера, в общей совокупности они подчеркивают статус своего владельца. Прямо сейчас на сайте вы можете приобрести золотые номера от ведущих операторов сотовой связи! Доступные цены! Рекомендую!

Компания Энерпром предлагает рукава высокого давления, а также искробезопасный инструмент.

Еще недавно все наши квартиры выглядели однотипно. Сегодня широкий ассортимент отделочных материалов, новые технологии отделки, разнообразие мебели и предметов интерьера, а также профессиональные услуги дизайнеров предоставляют неограниченные возможности. Компания Дизайн-бюро «Линия 8» разработает дизайн интерьера квартир в любом стилевом решение и воплотит ваши мечты в реальность!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"
продолжение следует
Рубрики:  Красота и уход/Уход за кожей

Метки:  


Процитировано 1 раз

Канун любви

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 12:43 + в цитатник
 (640x570, 92Kb)


 (265x46, 4Kb)

Канун любви... Что может быть светлее?
Когда ещё не сделан первый шаг,
Когда вдвоём, гуляя по аллее,
Шаги звучат намеренно не в такт...

Тень позабытых рук напоминает:
Не торопись, не надо, не спеши,
Но боль разлук, как первый снег растает,
Капелью зазвенев на дне души.

Не торопи разлук и ожиданий,
Размолвок нервных, сжатых кулаков,
Бессмысленных прощаний, оправданий
Ночей без сна, разорванных стихов.

Но все советы, кажется, напрасны,
Пловцом любви хочу я снова быть,
В бездонный омут обречённой страсти
Ныряю, чтобы снова полюбить.

На перекрёстке встреч и расставаний
Люблю я о канунах помечтать,
Живя предчувствием назначенных свиданий,
Я жду любви, ну как её не ждать?!



Григорий Фёдоров

 (265x46, 4Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз

Дорога в никуда

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 12:18 + в цитатник


 (640x441, 43Kb)



Любовь к тебе – дорога в никуда.
Усталые деревья у обочин.
Там где-то дом вдали. Он заколочен.
Повсюду лишь бурьян да лебеда…

А знаешь, дом увит быть мог плющом,
Стоял бы в пене вишенного сада,
Река неподалёку…. Что нам надо –
Рассвет, журчанье птицы ни о чём…

Ни серых буден и ни суеты,
От обязательств полная свобода,
Просторный синий купол небосвода,
Исполненные светлые мечты…

Ночами располневшая луна
И чувство бесконечного покоя,
Как будто в мире мы одни с тобою…
И тишина, … какая тишина…

Мираж, виденье, призрак, ерунда…
Покрыты ставни толстым слоем пыли.
И заросли бурьяна всё забили…
Любовь к тебе – дорога в никуда.



Светлая Печаль


 (400x423, 153Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз

Милиция

Вторник, 10 Ноября 2009 г. 11:56 + в цитатник

 (480x360, 71Kb)
 (219x79, 17Kb)

Я живу, закон не нарушая,
На машине лихо не рулю.
Отчего же я, сама не знаю,
Милиционеров так люблю?


Впрочем, что искать в любви причины?
Объясненья будут так просты –
Просто первоклассные мужчины –
Наши драгоценные менты.


Эх, как жаль, что мне давно не двадцать,
Видно всем, что я не на диете.
Не к лицу, не к возрасту влюбляться.
Почему же сны мне снятся эти?


Мне в миллионера бы влюбиться
Иль в звезду эстрадную, к примеру.
Пусть миллионер другим приснится.
Вижу я во сне милиционера.


Снится мне высокий, синеглазый,
Или небольшой, но с карим взглядом.
Даже лысый снился мне три раза.
Все они – ребята то, что надо.


За бандитом, совершившим кражу,
Гнались мы по улицам столичным.
Дал померить мне фуражку даже
Милицейский дядька симпатичный.


Несмотря на шутки, анекдоты,
И не очень добрые подчас,
На плечах милиции забота,
Чтоб была спокойной жизнь у нас.


Женщины в погонах милицейских,
Хоть и строги, очень хороши.
На полях парижских – Елисейских
Нет прекрасней, сколько ни ищи.


Мы, конечно, часто забываем
Говорить вам добрые слова,
А случись чего, мы набираем
Номер ваш спасительный – 02.


Милицейский праздник самый важный.
И концерты лучшие – для вас.
Потому что понимает каждый,
Что вы в жизни значите для нас.


Я желаю вам поменьше риска
И спокойных взглядов, как сейчас.
Чтоб стоял на страже ваших жизней
Светлый ангел, охраняя вас.


Чтоб вы всех преступников схватили
И настал покой у нас в стране.
И чтоб денег больше вам платили,
Вы достойны этого вполне.


А себе желаю снов обычных,
Чтоб опять пригрезился во сне
Милицейский дядька симпатичный
И свою фуражку мерил мне.



Лариса Рубальская
 (219x79, 17Kb)

Галерея_Дефне

Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Немного о меде - часть 2

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 22:42 + в цитатник
 (314x200, 21Kb)
Покупая мед, лучше остановить свой выбор на неочищенном и нефильтрованном.
Чтобы не купить подделку, обратите внимание: если в мед добавлен сахарный сироп (как это делают некоторые продавцы) мед приобретает беловатый цвет и приторную сладость, а характерный запах утрачивается. Залогом качества рыночного или ярмарочного меда является сертификат, на котором в идеале должно быть указано имя пчеловода, район и результаты химического анализа.
НА расфасованном меде должен стоять номер - ГОСТ 19792

В меде содержатся все минеральные соли, витамины А, С, Н, PP, В, К, Е, различные кислоты. Именно органические кислоты придают меду его неповторимый вкус. Более чем на 70-80% он состоит из углеводов, преимущественно из фруктозы, благодаря которой он намного менее калориен чем сахар, но куда более полезен.

По мнению Новозеландских ученых, мед улучшает память и снижает уровень тревожности - это связано с его антиоксидантными свойствами.

Помимо того, что он излечивает раны и язвы, его успешно используют и для лечения рака желудка и костей на начальной стадии. Это доказали исследования проведенные в Японии и Австралии.

Американские отоларингологи открыли, что мед способен эффективно уничтожать бактерии, вызывающие хронический насморк.

Болгарские медики обнаружили, что у людей, страдающих гипертонической болезнью, употребление меда, смешанного с цветочной пыльцой, способствует улучшению самочувствия.

Полезные свойства меда используются в косметологии. - для приготовления масок, а медовый массаж признан одним из лучших антицеллюлитных средств.

Предупреждение для сладкоежек:

Не переусердствуйте в своей любви к меду. Общее количество съеденного за день лакомства не должно превышать 80 граммов.

Людям с повышенной кислотностью лучше не употреблять его в чистом виде, а добавлять его в готовые блюда - кашу, творог.

Не стоит давать мед маленьким детям до 2 лет - это может спровоцировать развитие аллергии.

Для страдающих диабетом лечащий врач определит, какое количество меда можно употреблять за день.

Важно помнить, что при нагревании меда из него выделяются канцерогенные вещества, и тогда он становится опасен! Поэтому вопреки распространенной традиции лечения гриппа, не кладите мед в горячий чай или молоко. Его нужно есть отдельно, запивая теплым напитком.

8505f6e33fea (350x35, 3Kb)

Читайте пост «Конкурс для любознательных и деловых!» - очень прикольный и интересный блог! Отличный ресурс - найдете много интересной и полезной информации! Рекомендую!

Компания ООО "Сантехцентр" предлагает армированные полипропиленовые трубы kalde и трубы PPR-C, а также комплектующие оптом. Безупречное качество и выгодные цены – непременно порадуют вас! Рекомендую!

Читайте также Немного о меде
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 5 раз

Любить он не умел...

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 20:36 + в цитатник


 (450x400, 55Kb)

Любить он не умел, не жил страстями,
Берёг спокойствие наивною душой,
Досуг делил с Вольтером и стихами,
Не гнул страниц закладкой золотой.

Подтрунивал порою над друзьями
И, сторонясь супружеских оков,
Зачитываясь новыми стихами,
Любовь считал придумкой чудаков.

И так он жил без тени и печали:
Любим он не был, сам он не любил,
И в холостяцкой тихой пасторали
Лишь бой часов о чём-то говорил.

Жил просто так и даже не стремился
Изведать вкус желанно-тайных чувств.
И общества, и шума сторонился
Предпочитая тонкий мир искусств.

И вдруг апрельским утром воскресенья
Он понял, что подходит жизни срок,
Что пуст Вольтер и все стихотворенья,
Что он старик и странно одинок.

И, испытав наивное прозренье,
Почувствовав души немой укор,
Он зачеркнул своё стихотворенье
Он жизнь украл сам у себя, как вор.

Напрасно жил. Что может быть страшнее?
Словам таким никто не будет рад,
В душе от этой мысли тяжелее,
От этой фразы в сердце камнепад.

К чему в стихах катренов ровно восемь,
Ответить без лукавства не могу.
Любовь - река, и всем на берегу
Совет в неё войти, пока не осень.



Григорий Фёдоров

 (220x40, 3Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз

Немного о меде

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 17:15 + в цитатник
 (210x314, 14Kb)
Мед это чудесный дар природы. С незапамятных времен и да наших дней ученые продолжают обнаруживать в меде все новые полезные свойства.
Во время археологических раскопок в Валенсии был найдет древний памятник, относящийся к каменному веку. На нем был изображен человек в окружение пчел, который извлекал из пчелиных сот мед. Сами пчелы появились за 56 миллионов лет до появления первобытного человека.
У многих народов древности мед был сакральной едой, ему приписывали божественное происхождение.
О целительных свойствах меда сообщают нам древнеегипетские папирусы.
Великие ученые античности - Пифагор, Демокрит, Аристотель и Гиппократ в один голос утверждали, что обязаны здоровьем и долголетием именно меду.
Само же пчеловодство возникло около 700г. до н.э.
Бортничество, добывание меда, было популярным занятием у древних славян. Они искали мед в дуплах больших деревьев и сами выдалбливали в них пчелам отверстия - борти.
И только в ХII веке пчеловоды изобрели улья.

Существует великое множество сортов меда. Они отличаются и цветом - от почти белого до темно-коричневого, и ароматом, и конечно же вкусом.
Самый полезный - тот, что собран в вашей местности проживания, потому что с местной патогенной микрофлорой он и призван бороться.
Правильный мед бывает цветочным или палевым. Цветочный собирают пчелы, а падевый получают из медвяной росы - нектара, переработанного другими насекомыми.
Цветочный мед подразделяется на на разные сорта - в зависимости от растения, с которого собран. Если пчела собрала нектар с одного сорта цветка или дерева, получившийся мед называют "монофлерным" - например, гречишный или липовый.
Если же мед собирался с нескольких разных растений он называется "полифлерным".
Луговой мед почти всегда прозрачный, ведь основные его компоненты - травы.
Лесной же - из нектара, собранного с ягодных кустарников, трав и деревьев - может получится как прозрачным, так и густым темно-коричневым.

СОРТА- ЦЕЛИТЕЛИ.
ЛИПОВЫЙ мед - очень душистый, прозрачный и самый популярный. Высоко ценится он не только благодаря вкусу и аромату, но и своим целебным качествам. Народная медицина назначает его при простудах, преимущественно как потогонное средство. В нем, как и других светлых сортах, много ингибиторов - антибактериальных веществ. Он укрепляет сердце, помогает при воспалениях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек и желчного пузыря, обладает ранозаживляющими свойствами.
У вас бессонница или невроз? Отведайте липового медка, непременно поможет.

АКАЦИЕВЫЙ мед по вкусу и лечебным свойствам не уступает липовому. Особенно он полезен для укрепления здоровья детей и лечения заболеваний мочеполовой системы.

ГРЕЧИШНЫЙ мед. Содержание минеральных веществ, белков и железа в нем гораздо больше, чем в других сортах, поэтому врачи его советуют принимать при анемии, в период авитаминоза и снижения иммунитета.

Вас мучают головные боли? Или у вас варикозное расширение вен? Тогда вам надо есть ДОННИКОВЫЙ мед с ароматом, напоминающим ваниль.

ПУСТЫРНИКОВЫЙ мед обладает специфическим, но нерезким вкусом и превосходно успокаивает нервы.

БАРБАРИСОВЫЙ ценится как кровоостанавливающее средство.

ГОРЧИЧНЫЙ рекомендуется при заболеваниях дыхательных путей.

МЯТНЫЙ ценится обилием витамина С, а также благодаря своему антисептическому действию.

ЧЕРЕШНЕВЫЙ мед, что интересно обладает привкусом лимона и считается отличным противомикробным средством.

ЭВКАЛИПТОВЫЙ мед - редкий сорт, по происхождению субтропический. На вкус малоприятен, но народная медицина считает его незаменимым при легочных заболеваниях.

Густой и вязкий ОДУВАНЧИКОВЫЙ мед тоже имеет резкий вкус, но прекрасно помогает при заболеваниях печени.

А терпкий ПОДСОЛНЕЧНИКОВЫЙ мед врачи рекомендуют есть сердечникам.

Будьте здоровыми!

P.S. Иметь крепкое здоровье и всегда быть в форме также способствуют занятия фитнесом. Современная жизнь очень насыщенна, иногда не хватает времени даже на поиск фитнес клуба отвечающего нашим требованиям! Теперь у каждого из нас есть возможность подобрать удобный для себя фитнес клуб на сайте MoscowFitness.ru за считанные минуты! Рекомендую!


В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"
Читайте также Немного о меде - часть 2
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения

Метки:  


Процитировано 6 раз

Аквалангист

Понедельник, 09 Ноября 2009 г. 15:20 + в цитатник
 (506x698, 141Kb)

Я бы мог прожить спокойно,
Я бы мог прожить спокойно,
Дням, идущим чередою,
Мог вести неспешный счет.
Но меня на дно морское,
Но меня на дно морское
Очутиться под водою
Сила тайная влечет.


В серебристом акваланге
Я на солнышке блесну,
В серебристом акваланге
Я в пучину вод нырну,
Что мне к ужину трепанги?
И без них я обойдусь.
В серебристом акваланге
К тайнам моря прикоснусь.


И в квадратное окошко,
И в квадратное окошко
Каракатицу морскую
Очень близко рассмотрю.
А потом совсем немножко,
А потом совсем немножко
С осьминогом потолкую,
С крабом я поговорю.


В серебристом акваланге
Я на солнышке блесну,
В серебристом акваланге
Я в пучину вод нырну.
Что мне к ужину трепанги?
И без них я обойдусь.
В серебристом акваланге
К тайнам моря прикоснусь.


Я бы мог не возвращаться,
Я бы мог не возвращаться,
Ты б могла по воскресеньям
Посещать меня на дне.
Только будешь обижаться,
Только будешь обижаться,
И однажды в день весенний
Вдруг забудешь обо мне.



Лариса Рубальская

 (248x56, 3Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 3 раз

Не замужем!...

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 22:15 + в цитатник
 (600x500, 234Kb)


www (32x32, 1Kb)
Я замуж никогда не выходила,
Вернее, выходила тыщу раз.
Женатых я из дома уводила,
Не замечая жен горючих глаз.
Любила, наряжалась, растворялась
В их жизнях без остатка и конца.
Но как то вышло так, что я осталась
Без свадебного платья и кольца.


Не замужем, не замужем,
Хоть и давно пора.
Не замужем, не замужем,
Проиграна игра.
Не замужем, не замужем,
Не мил весь белый свет.
И побывать мне замужем
Уже надежды нет.


Порой мои замужние подруги,
Сочувственно вздыхая, мне звонят,
Но, помня мои прошлые заслуги,
В свой дом зовут не очень то меня.
Одна проснусь я на Восьмое марта,
Сама себе букет мимоз куплю.
Ох, жизнь моя – проигранная карта,
И никого я больше не люблю.


Лариса Рубальская
www (32x32, 1Kb)www (32x32, 1Kb)www (32x32, 1Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Спасибо за симпатию и любовь!!!

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 20:58 + в цитатник
Получила неподписанные: симпатию и любовь!!!
Прошу отзовитесь!!! Хочу ответить взаимностью!!!
Напиши в личку или внизу поста!!!

Попыталайсь найти дарителя симпы по программе, но оказалось отправили симпатию не со своего блога... Прошу отзовитесь!!!

Пожалуйста когда отправляете симпатию в комментарии пишите от кого, не лишайте возможности вам ответить взаимностью!!!  (500x375, 38Kb)
Рубрики:  Поздравления, благодарности

Метки:  

Фитотерапия для волос.

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 14:11 + в цитатник
 (408x300, 26Kb)
НОРМАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ. Потратив всего 20-30 минут перед мытьем волос на компресс из кефира или простокваши - вы укрепите волосы.

ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ. Смешайте 2 яичных желтка с соком лимона, добавьте несколько капель коньяка и вотрите смесь в голову. Наденьте шапочку для душа и обмотайте голову махровым полотенцем. Через полчаса тщательно промойте волосы тепловой водой. И увидите как они ожили и заблестели.

ТОНКИЕ ЛОМКИЕ И СУХИЕ ВОЛОСЫ. Смешайте 2 желтка с 2 столовыми ложками репейного масла и 3 столовыми ложками настойки арники. Вотрите смесь в кожу головы, укутайте ее горячим махровым полотенцем, а через час вымойте.

ЕСЛИ ВОЛОСЫ БЫСТРО СТАНОВЯТСЯ ГРЯЗНЫМИ И НЕОПРЯТНЫМИ, ополаскивайте их после мытья отваром листьев крапивы двудомной или коры дуба обыкновенного, или травы хвоща полевого, или цветной календулы лекарственной или корня лопуха большого.

Будьте красивыми!

 (350x35, 3Kb)

В современной реалии очень ценится логическое мышление человека. Развить логическое мышление у ребенка с детства помогут развивающие игрушки для малышей - широкий ассортимент, хорошие цены, скидки, доставка! Рекомендую!

Интернет-магазин бытовой техники Portamix приглашает за покупками! Здесь в широком ассортименте представлены бытовые кондиционеры - безупречное качество, хорошие цены, гарантия и доставка - несомненно, порадуют вас! Рекомендую!
Рубрики:  Красота и уход/Уход за волосами

Метки:  


Процитировано 2 раз

Слелайте по тише!

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 13:09 + в цитатник
Ухо человека - тонкий инструмент, идеально настроенный на тихие звуки. Именно так было задумано Природой. Способность слышать, крадущиеся шаги зверя давала первобытному человеку возможность выжить. Сегодня мы уже не окружены хищниками и живем в цивилизованных, но в шумных городах. Мир изменился, а анатомия органа слуха у человека осталась прежней. Под воздействием шума рецепторы внутреннего уха, которые принимают и преобразуют звуки в импульсы, повреждаются и разрушаются. От шума (громкой электронной музыки) люди могут испытать ритмический шок. Если при этом психика не устойчива, то человек становится агрессивным или впадает в депрессию.

Совет. Убавьте звук!
Чаще выбирайтесь за город, куда не долетают звуки цивилизации. Психологи считают, что тишина и естественные звуки природы необходимы человеку для здоровья. И сами старайтесь говорить тише, не создавайте ненужного шума, наш современный мир и без того полон им.

Коварные децибелы.
Есть звуки которые ласкают слух, они звучат на уровне 35-40 дБ. Допустимый для наших с вами ушей уровень шума равен 60-90 дБ.
Все, что звучит на большей громкости, мы можем спокойно перенести в течении нескольких минут, дольше просто опасно для здоровья.
20 дБ - шепот, шелест листьев.
35 дБ - тихая речь, шум дождя.
50 дБ - негромкий разговор.
65 дБ - гул улицы днем, громкая речь.
75 дБ - шум автомобиля.
85 дБ - крик, оживленная трасса, шум в людном ресторане, кафе.
95 дБ - шум мотоцикла.
100 дБ - музыкальный плеер, звучащий на средней громкости.
115 дБ - интенсивность звука на дискотеке
120 дБ - сирена "Скорой помощи", рок-концерт
130 дБ - фейерверки и петарды
140 дБ - звук работающей дрели.

Крепкого вам здоровья!

0ita6y11 (500x30, 7Kb)

Предлагаю вам посетить сайт медицина в спорте. Здесь представлены врачебные наблюдения за состоянием спортсменов, научные медицинские исследования и много другой полезной информации в области спортивной медицины. Отличный ресурс –рекомендую!

Интернет-магазин ювелирных украшений Gold.UA предлагает в широком ассортименте высококачественные ювелирные изделия по удивительно низким ценам! Бесплатная доставка! Рекомендую!
Рубрики:  Здоровье /Профилактика заболеваний
Добрые советы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Девочка с приморского бульвара

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 11:30 + в цитатник
 (550x650, 140Kb)




 (424x106, 3Kb)



Солнце закатилось жарким шаром,
Разметался в море звездный свет.
Девочка с приморского бульвара
По ночам мне снится столько лет.

Где же вы, ночи летучие,
Где ж вы, протяжные дни?
Девочку самую лучшую
Бережно память хранит.
Не отпускает и мучает,
Старая рана саднит.
Где же вы, ночи летучие?
Где ж вы, протяжные дни?

Цвет акаций лег на тротуары,
Шепот губ твоих глушил прибой.
Девочка с приморского бульвара,
Как мы были счастливы с тобой!

Где же вы, ночи летучие,
Где ж вы, протяжные дни?
Девочку самую лучшую
Бережно память хранит.
Не отпускает и мучает,
Старая рана саднит.
Где же вы, ночи летучие?
Где ж вы, протяжные дни?

Двух сердец безумные пожары
Не смогли разлуку обмануть.
Девочка с приморского бульвара,
Не забыть тебя мне, не вернуть.

Где же вы, ночи летучие,
Где ж вы, протяжные дни?
Девочку самую лучшую
Бережно память хранит.
Не отпускает и мучает,
Старая рана саднит.
Где же вы, ночи летучие?
Где ж вы, протяжные дни?

Снова солнце всходит жарким шаром,
Чайки в море ринулись крича,
Девочка с приморского бульвара,
Перестань мне сниться по ночам.



Лариса Рубальская



 (210x269, 27Kb)



Russlana
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 5 раз

Девочка с приморского бульвара

Воскресенье, 08 Ноября 2009 г. 11:28 + в цитатник
 (550x650, 140Kb)




 (424x106, 3Kb)



Солнце закатилось жарким шаром,
Разметался в море звездный свет.
Девочка с приморского бульвара
По ночам мне снится столько лет.


Где же вы, ночи летучие,
Где ж вы, протяжные дин?
Девочку самую лучшую
Бережно память хранит.
Не отпускает и мучает,
Старая рана саднит.
Где же вы, ночи летучие?
Где ж вы, протяжные дни?


Цвет акаций лег на тротуары,
Шепот губ твоих глушил прибой.
Девочка с приморского бульвара,
Как мы были счастливы с тобой!


Где же вы, ночи летучие,
Где ж вы, протяжные дни?
Девочку самую лучшую
Бережно память хранит.
Не отпускает и мучает,
Старая рана саднит.
Где же вы, ночи летучие?
Где ж вы, протяжные дни?


Двух сердец безумные пожары
Не смогли разлуку обмануть.
Девочка с приморского бульвара,
Не забыть тебя мне, не вернуть.


Где же вы, ночи летучие,
Где ж вы, протяжные дни?
Девочку самую лучшую
Бережно память хранит.
Не отпускает и мучает,
Старая рана саднит.
Где же вы, ночи летучие?
Где ж вы, протяжные дни?


Снова солнце всходит жарким шаром,
Чайки в море ринулись крича,
Девочка с приморского бульвара,
Перестань мне сниться по ночам.



Лариса Рубальская



 (210x269, 27Kb)



Russlana



Процитировано 1 раз

Валентинка

Суббота, 07 Ноября 2009 г. 16:01 + в цитатник
 (550x518, 38Kb)


Сказать «люблю» - почти что промолчать,
Не передать словами ощущений,
Ведь сердцу нравится тобой одним дышать,
Гореть тобой без боли и сомнений.

Сказать «люблю» - почти что прошептать,
Ведь это, в самом деле, очень мало.
Ты тот, кто научил меня летать,
Ты тот, кого всю жизнь мне не хватало.

Сказать «люблю» равно «не досказать»,
Всего не выразит одно простое слово,
Взгляни в глаза, и сможешь прочитать
Любовь, которую отдать тебе готова.



Любовь Козырь

1253083128_87d7065df6d6 (243x76, 62Kb)

Галерея_Дефне
Рубрики:  Поэзия/Современная поэзия

Метки:  


Процитировано 6 раз

Читайте этикетку

Суббота, 07 Ноября 2009 г. 15:59 + в цитатник
 (349x291, 17Kb)
А вы знаете, что количество подделок минеральной воды в России составляет более 30%?

Для того чтобы уберечься от подделок и не приобрести контрафактную минералку, содержащую воду из-под крана с добавлением йода, соли и соды, нужно следовать следующим правилам:


1. Не покупать воду по ценам ниже среднерыночных.

2. Приобретать воду в супермаркетах и в больших магазинах, а не на оптовых рынках. Лечебную и некоторые виды лечебно-столовой воды лучше приобретать в аптеках.

3. Обращать внимание на дату выпуска воды: не более полугода назад.

4. Внимательно читать этикетку - на ней должны быть наименование или номер источника, наименование группы (магниевая, хлоридно-сульфатная, гидрокарбонатная натриевая и т.д.), наименование и местонахождение изготовителя, упаковщика, экспортера и импортера, дата и название лаборатории, в которой был проведен анализ воды, назначение воды (столовая, лечедно-столовая, лечебная), химический состав, сведения о минерализации, условия хранения и срок годности.

5. Обратите внимание на место разлива воды. По нашим законам хоть и не запрещено разливать в бутылки минеральную воду вдали от места ее добыч. Однако вода кавказского происхождения, разлитая на Урале, может вызвать справедливые опасения - в какой цистерне она ехала через всю страну?

Будьте здоровы!

8505f6e33fea (350x35, 3Kb)
Предлагаю вам посетить сайт dimka_jd - найдете много интересной и полезной информации! Отличный ресурс – рекомендую!

Собираетесь купить мобильный? Лучшее решение мобильные телефоны nokia от интернет -магазин бытовой техники Portamix – высокое качество, хорошие цены, гарантия, доставка! Рекомендую!

В обзоре использованы материалы журнала "Добрые советы"
Читайте также Немного о минеральной воде
Рубрики:  Здоровье /Полезные продукты и растения
Добрые советы

Метки:  

Поиск сообщений в alfa09
Страницы: 40 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь