Грибная подлива



Ингредиенты:

500 г грибного ассорти
2-3 луковицы
1 стакан сметаны
1 столовая ложка томатной пасты
1 столовая ложка муки
Соль, молотый черный перец, лавровый лист

Приготовление:
Луковицу мелко нарубить и обжарить в масле до золотистого цвета
Добавить отваренные грибы, обжарить всё вместе. Когда грибы зарумянятся,
добавить муку, сметану, томатную пасту, поперчить, добавить лавровый лист. Потом влить стакан воды, посолить и томить, часто помешивая, на не большом огне минут 10.
При подаче посыпать зеленью. Приятного всем аппетита!


angel devid

Cалатный торт «Роскошь»

Читать далее...

Комплекс упражнений для груди

УПРАЖНЕНИЕ № 1
Встаньте лицом к стене на расстоянии вытянутых рук. Ладонями обопритесь о стену. Сделайте несколько отжиманий от стены. Делайте их в таком ритме: наклон к стене медленный на три счета, на четвертый счет – быстро вернитесь обратно - в исходное положение. Начните с 10 раз, затем постепенно увеличивайте количество повторов.

УПРАЖНЕНИЕ № 2
Исходное положение – встать прямо, ноги вместе. Сложите ладони перед собой, пальцы рук должны смотреть вверх. Локти разведены в стороны. С силой сожмите ладони, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Если трудно держать руки в напряжении десять секунд, то начните с меньшего времени. Затем постепенно увеличивайте его. Повторите от 10 до 30 раз.

УПРАЖНЕНИЕ № 3
Отжимания – отличное упражнение не только для укрепления мышц груди, но и всего тела. Для начала можно отжиматься стоя на коленях. Затем, когда мышцы окрепнут, можно делать полноценные отжимания. Количество регулируйте по своему состоянию, постепенно увеличивая повторы.

УПРАЖНЕНИЕ № 4
Исходное положение – лежа на полу на животе. Заведите руки за голову, локти разведите в стороны. Медленно поднимайте голову, плечи, грудь. Постарайтесь подняться как можно выше от пола. Опуститесь вниз. Повторите 10-20 раз.

УПРАЖНЕНИЕ № 5
Встаньте на колени, упритесь прямыми руками в пол. Согните руки в локтях, нагибаясь вниз, и коснитесь подбородком пола, одновременно поднимая высоко вверх-назад поочередно ноги: правую, левую. Делайте вдох, когда вы опускаетесь вниз, выдох – когда поднимаетесь. Повторите 8-10 раз.

УПРАЖНЕНИЕ № 6
Для его выполнения понадобится эспандер или медицинский жгут. Встаньте – ноги на ширине плеч. Эспандер держите перед собой. Поднимайтесь на носки и, разводя руки в стороны, растягивайте резинку перед грудью в медленном темпе. Повторите 8-10 раз.
 

Потрясающий блинный торт с глазурью из грецкого ореха

 Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из грецкого ореха.

Читать далее...

Эта волшебная мойва!

 

Читать далее...

Рататуй с курицей

На 100 г - 100 ккал.




- Баклажан 250 г;
- Томат 200 г;
- Куриный фарш 500 г;
- Сыр 17% 100 г;
- Лук репчатый 75 г;
- Чеснок 12 г.



В фарш добавляем измельченный лук и чеснок, солим, перчим,хорошенько перемешиваем. Помидоры нарезаем кружочками. Баклажаны нарезаем кружочками и жарим на сковороде. Когда баклажаны немного остынут, кладем на них фарш. В форму поочередно по кругу выкладываем баклажаны, помидоры. Все засыпаемтёртым сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Картофельный террин с беконом.



Ингредиенты:

●7 крупных картофелин
●1 яйцо
●2 ст. л сметаны
●200 гр. сырокопченого бекона
●100-120 гр. твердого сыра
●1 небольшая луковица
●соль по вкусу
●высокая прямоугольная форма для запекания

Приготовление:

Чистим картофель и варим его до полуготовности. Солим по вкусу.
Бекон режем небольшими кусочками. Лук мелко шинкуем.
Слегка обжариваем лук и бекон ,минуты 3-4.
Сыр натираем на крупной терке.
Картофель остужаем, натираем на крупной терке.
Смешиваем картофель, яйцо, сметану и треть сыра.
Форму для запекания смазываем маслом. Выкладываем половину картофельной массы.На нее кладем слой бекона с луком, смешанные с оставшимся сыром.
Выкладываем второй слой картофеля.И ставим в духовку.
Выпекаем при 180 градусах около 40 минут.
Режем на порционные кусочки.
Приятного Всем аппетита!

angel devid

Чудо мазь от варикоза (2 рецепта)

Как-то на одном из форумов одна женщина рассказала про мазь, которая вылечила ей ноги! Причем, эта чудо мазь от варикоза помогла уже тогда, когда медики предлагали только операцию. Вот этот рецепт.

Читать далее...

Суп гороховый с копченостями - после приготовления он просто улетает и «пропадает»


Наверное, я не буду оригинальной, если повторю слова одной телевизионной рекламы: «вкус, знакомый с детства». Действительно, если немного напрячь память, то впервые большинство из нас попробовало гороховый суп именно в детском саду, а уж потом, попробовав и полюбив, постоянно просили маму приготовить что-то подобное. Гороховый суп готовится почему-то довольно редко, но видать очень метко, так как после приготовления он просто улетает и «пропадает». Может быть просто потому, что он и вправду очень вкусный, а может просто потому, что мои успевают за ним соскучиться.

Как бы там ни было, гороховый суп никого не может оставить равнодушным.

Так что если вы хотите порадовать себя и своих домочадцев чем-то вкусным и непременно «со вкусом из детства» приступайте к «записыванию» рецепта.

Куриные шашлычки в луковом кляре

Куриные шашлычки в луковом кляре

Картофельные крокеты

1.

 

Читать далее...

Рецепты для аромотерапии в домашних условиях!

1. Раздраженность: 6 к. розы.
2. Плохое настроение, уныние: 2 к. нероли, 1 к. можжевельника, 1 к. корицы, 1 к. мяты.
3. Нервозность, злость: 2 к. корицы, 4 к. апельсина.
4. Депрессия: - 6 к. розы или 6 к. можжевельника.
5. Вялость (особенно подходит для офисов): 4 к. лимона, 2 к. розмарина или 6 к. мяты перечной.
6. Беспокойный сон или бессонница: 3 к. лимона, 3 к. лаванды.
7. Отсутствие внимания, несобранность: 6 к. эвкалипта или 6 к. базилика.
8. Сонливость, утомляемость (особенно при низком давлении): 6 к. розмарина.
9. Головная боль: 6 капель мяты;
10. Простуда: 6 капель апельсина.

Volody24 gl

Оригинальная ручка для сумки . МК .


Оригинальная ручка для сумки . МК .
Нашла вот такой оригинальный МК по вязанию плотной и надёжной ручки для сумки .

Огромное спасибо автору http://www.blogger.com/profile/12687387681273230797
Читать далее

Салфетка "Нежный цветок".

Схема

Сочники на завтрак

Для теста нам потребуется:

- 200 грамм муки;
- 1 сырое куриное яйцо;
- 50 грамм сахарной пудры или мелкого сахара;
- 100 грамм масла;
- щепотка соли;
- 1\4 ч.л. разрыхлителя.

Для начинки:

- 30 грамм муки;
- 20 грамм сметаны;
- 200 грамм творога;
- 40 грамм сахарной пудры;
- 1\2 желтка (вторую половину оставьте для смазки, сразу смешав с водой, чтобы желток не засох)

Готовим:

1. Сначала приготовим начинку. Перемешайте все ингредиенты с помощью миксера, должна образоваться однородная масса.

2. Теперь займемся тестом. Масло надо немного подтопить, чтобы оно стало мягким. К маслу мы добавляем яйцо, сахарную пудру и соль, перемешиваем тщательно.

3. Далее в приготовленную массу мы добавляем муку и разрыхлитель, немного перемешиваем, получаем тесто. Делим тесто на 6 частей, и скатываем с каждой колбаски, и раскатываем в овальную лепешку.

4. Кладем на одну половину теста начинку, второй прикрываем, но не до конца, чтобы начинка была немного видна с краю.

5. Сочники перемещаем на противень или на пекарскую бумагу, смазываем 1/2 желтка с 1 столовой ложкой воды, и при температуре в 200 градусов на отправляем 20 минут в духовку.

Котлеты куриные с сыром

Котлеты куриные с сыром

Эффектное черно-белое платье из квадратных мотивов и сумка с позументами. Крючок




Вам потребуется: для платья 500 г черной и 450 г белой, для сумки 100 г черной и 50 г белой пряжи Sico (80% хлопка, 20% шелка, 105 м/ 50 г); крючок № 3,5, № 4 и № 4,5; 1 магнитная застежка, цепочка длиной 70 см, кусок пластика размером 9,5 x 27 см.

ПЛАТЬЕ

Размер: 44/46

Техника вязания: квадрат, треугольник, соединение мотивов.

СУМКА

Размер сумки: 27 х 20 см

Техника вязания: столбики без накида, лист, усики.

ОПИСАНИЕ >>>

Ажурный пуловер-кимоно крючком (3 размера)

Размеры: Small/Medium (Large/XLarge указаны в скобках)

Ширина ажурного пуловер: 30 (35)”
Длина топа: 20 (23)”

Материалы:

7-10 мотков (96% вискозы, 4% металлика, 100 ярдов)
Крючок № 3,5
Булавка
Спицы

Читать далее...

ПОМИДОРЫ ПО-КОРЕЙСКИ

Читать далее...

Что-то новенькое, горяченькое и вкусненькое

Сколько раз слышала выражение «заедать стресс», но никогда не задумывалась, что бы оно значило…

Читать далее...