У меня продолжают сбываться мечты - я сегодня побывала на сеансе флоатинга. Это депривационная камера с соленой водой такой плотности, что тело не тонет. В ней нет света и звуков, температура постоянная и комфортная, человек остается наедине с собой без внешних раздражителей.
Придумана флоат-камера была Джоном Лилли, ученым, который изучал возможности мозга. Правда, он предлагал погружаться в нее,предварительно приняв лсд, и надолго. Сейчас такое не позволяется, так что я просто провела там час.
Сам сеанс рассчитан на полтора часа, но в них входит посещение туалета и душ до и после сеанса. Мне выдали одноразовые тапочки, шапочку для душа, беруши, надувную подушку под шею, шампунь, гель для душа и полотенце. Флоатинг противопоказан при эпилепсии, некоторых болезнях сердечно-сосудистой системы, кожных заболеваниях, отитах, заболеваниях легких (астме и эмфиземе), и женщинам во время менструации. В памятке рекомендовалось при сомнениях советоваться с лечащим врачом. Я подумала, что моя астма не в обострении нынче и я могу себе это позволить, думаю, данное ограничение связано с тем, что от страха нахождения в замкнутом пространстве у кого-то может возникнуть спазм; за мной клаустрофобии не наблюдается, и я пошла.
Перед сеансом необходимо принять душ, находиться в камере желательно обнаженным. Если есть ссадины или порезы, нужно замазать вазелином, чтобы соль не щипала.
Камеры бывают разных конструкций, эта представляла собой мини-бассейн в пару метров - как раз вытянуть мне руки и ноги. Воды немного, сантиметров тридцать. Ложишься туда и начинаешь бултыхаться в невесомости) Вокруг стены и потолок, стены у поверхности воды мягкие, чтоб не удариться головой. Сначала горит голубой неяркий свет и играет расслабляющая музыка, потом свет гаснет и остаешься в кромешной тьме. Тьма качественная - часто я не могла определить, с закрытыми или с открытыми глазами я нахожусь. Тишина относительная: хотя в ушах беруши, немного слышно музыку, пару раз слышно было мотоциклы на улице, но больше ничего меня не потревожило. Кажется, потом музыка выключилась, хотя я в этом не уверена - возможно, я только перестала ее ощущать. Довольно скоро вода затекла в шапочку для душа, и стало щипать голову, которую я как-то не планировала мазать вазелином, шапочку я сняла, голова скоро привыкла (мне щиплет и от обычного шампуня, так что это, наверное, только моя реакция).
Ощущения приятные. В первый раз никаких особенных измененных состояний я не испытывала, сначала в мозгах крутились мысли, потом мне стало интересно отслеживать свои состояния - очень похоже на мой полет во сне, управляешь движением легким напряжением мышц. Время от времени некоторые мышцы зажимало, потом отпускало и расслабляло. Внезапно мой отдых был прерван гласом с небес: программа возвестила женским голосом, что идет тридцать пятая минута сеанса, и начала говорить о пользе флоатинга для здоровья. Большую часть я не слышала, потому что уши заткнутые, но бубнение несколько раздражало. Однако состояние было таким расслабленным, что я была благодушна и лишь подумала о раздражении, на самом деле его не испытывая. Скоро тетка замолчала и воцарилась долгожданная тишина.
Я совсем было расслабилась, как включилась подсветка, и оказалось, что сеанс кончился. Внезапно свет опять погас, потом опять включился, заиграла музыка, и пришлось выходить. Я приняла душ и высушила волосы, немного отдохнула. Состояние было как после хорошего сна, массажа или секса - полное физическое расслабление и отсутствие мыслей.
Резюме: мне понравилось, но в следующий раз нужно просить сразу выключить и музыку, и свет, и теток. А еще хорошо бы завалиться туда часа на три) Но удовольствие не из дешевых - по купону со скидкой я заплатила 1590 рублей за два сеанса, а цена отдельного сеанса у них 1190 р. (Питер). Тем не менее, хоть раз в пару месяцев можно устроить себе такой отдых - это очень, очень приятно))) буду с нетерпением ждать второго раза)
