Моя еда :)

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Квызя обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 16:22 (ссылка)

недобор белка)))))
*в последнее время это любимая шуточка в кругах строящих тело))

Ответить С цитатой В цитатник

Белая_Звездочка обратиться по имени Четверг, 23 Мая 2013 г. 12:21 (ссылка)

Квызя, белок в холодильнике и в животе уже, яйца тут, чтоб обсохли)
Я просто овощи и фрукты стала сразу мыть и сушить, чтоб потом можно было сразу съесть или готовить, потому что оказалось, что именно мытье самая нелюбимая часть работы и из-за этого лень готовить или есть что-то. А так купила, помыла, высушила и что можно, в закрывающийся контейнер в холодильник или в ящик для фруктов. Долго живут.

Ответить С цитатой В цитатник

Белая_Звездочка обратиться по имени Четверг, 23 Мая 2013 г. 19:37 (ссылка)

Квызя, а чочочо скока там в этих кругах надо белков поедать? 5 г на кг массы?

Ответить С цитатой В цитатник

Квызя обратиться по имени Четверг, 23 Мая 2013 г. 19:39 (ссылка)

Ответ на комментарий Белая_Звездочка

Белая_Звездочка, полтора грамма на кг твоего веса. Если начнёшь качаться тяжело -возьмёшь 2 грамма, но тогда почки могут крякнуть)

Ответить С цитатой В цитатник