kralja_kralja: спасибо!

Кабачки промыть, порезать крупными кубиками. Обжарить на растительном масле (как картошку), когда они будут почти готовы, выложить к ним лук, оливки (лучше без косточек ) и порезанный адыгейский сыр. Все вместе прожарить минут 3-5-7 и ... кушать подано!!

kralja kralja: спасибо!

Marysa123 : спасибо!

  Отговорка N 1: У меня нет времени на тренировки.

 Чаще всего дефицит времени - это лишь иллюзия. Даже самые занятые люди - политики и бизнес-леди - выкраивают из своего насыщенного расписания несколько часов в неделю на спорт. А крупные фитнес-клубы работают с раннего утра вплоть до полуночи, а то и круглосуточно.

Кстати, именно деловые женщины как раз легко находят время на занятия. Им помогает привычка планировать и организовывать свое расписание.

Первый шаг к тому, чтобы решить эту проблему, - ведение дневника. Несколько дней подряд подробно фиксируйте в нем все свои дела и их продолжительность. Будьте честны с собой и отмечайте даже такие "мелочи", как просмотр сериалов или телефонные разговоры с подружками. Очень быстро вы обнаружите "черные дыры", в которые утекает ваше время.

Здесь важно двигаться постепенно и забыть о принципе "все или ничего". На первых порах достаточно выделить всего два часа в неделю на тренировки.

Написано Крылатая_Надежда

Я прям какой-то ненормальный екземпляр: неделю в отпуске и уже столько щенячьей радости было, когда в родное отделение приперлась, да еще своих "пенсионеров" увидела. Это мы так между собой называем деток, которые или долго лежат или мы их "знаем" с младенчества. Знаете, хочется работать, когда видишь их улыбающиеся мордахи. И честное слово, глубоко мне "по барабану" кто они евреи или  арабы, синенькие или зелененькие в яблочки ! Прав, прав классик!!! Да только это не только в "стране Советов", это в "стране людей" так! А еще греет, что не одна я такая дурочка у нас в отделении. Сегодня, после праздников ( или перед праздниками), столько вкусностей девочки притащили из домов! Самим было не съесть, так мы деток угощали! А арабята некоторые нам "шана това" говорили!

Так что, воевать нам надо? Да на пару бы дней к нам хоть парочку этих "воевод" ( причем с обеих сторон) ,мать их..... Может быть, чего бы хорошего и поняли, а?

про_Солнышко: спасибо!

Для приготовления 6 порций понадобится: 2 баклажана, 2 кабачка, 2 луковицы, 4 помидора, 4 зубчика чеснока, 1 французский багет, 300 мл овощного бульона, 4 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. сушеного тимьяна, соль, перец.

Баклажаны и кабачки вымыть, обсушить и, не очищая, нарезать кубиками. Лук и 2 зубчика чеснока очистить, измельчить. Помидоры вымыть, разрезать на 4 части.
Разогреть в сотейнике 2 ст. л. масла, смешать баклажаны, кабачки и лук и обжаривать 10 мин. Добавить чеснок и помидоры. Влить 1 ст. л. масла и тушить все вместе 20 мин. Посолить, поперчить, посыпать 4 щепотками тимьяна. Накрыть крышкой и готовить еще 15 мин.
Багет порезать на кусочки и обжарить в сковороде с небольшим количеством масла и половинками зубчиков оставшегося очищенного чеснока. Посыпать тимьяном и дать хлебу подрумяниться 10 мин. Содержимое сотейника с овощами пюрировать миксером или в блендере. Полученное пюре переложить в кастрюлю, влить горячий бульон и подавать с крутонами из багета.

Примерная питательная ценность 1 порции - 260 ккал.

YinNa: спасибо

Лук является самым широко распространенным из всех луковичных растений, однако он имеет множество лечебных качеств, начиная от потогонных свойств и кончая способностью облегчать запор. Старое поверье о том, что следует нести в кармане луковку, выходя на улицу в жару, чтобы избежать теплового удара, подтверждает древнее медицинское мнение о том, что лук содействует выделению пота.

Еще один бабушкин рецепт - приложить кусочек лука к порезу или ожогу - тоже имеет смысл, если учесть, что лук имеет антисептические свойства. Лук также рекомендуется при целом ряде заболеваний дыхательной системы и, как полагают, полезен при лечении бронхита. Лук также содействует сну, вылечивает колики и помогает при сердечных заболеваниях. У вас болит голова? Просто понюхайте кусочек сырого лука, вместо того, чтобы глотать таблетки. Хотите похудеть? Пейте луковый сок, смешанный с медом. Лук помогает сжигать калории. Он также используется в косметических целях: для очищения лица от пятен. Паста из лука, смешанная с уксусом, как говорят, удаляет пятна и другие пометки на лице в очень короткое время.