Цитата сообщения Baroma

СВО устраняет ошибки Горбачева. Ошибки, стоившие нам миллионов братьев, территории и безопасности. Цена предательства: Ровно 41 год назад, 11 марта 1985 года, к власти в СССР пришел человек, чье имя стало синонимом геополитической катастрофы — Михаил Горбачев. Сегодня, когда русские солдаты выдавливают противника с Донбасса и уничтожают натовские склады под Одессой, мы пожинаем кровавые плоды его решений. Специальная военная операция — это не просто реакция на агрессию Киева. Это хирургическое вмешательство, призванное вырезать метастазы горбачевщины, которые десятилетиями отравляли тело Русского мира.

Цитата сообщения Guten_appetit

Читать далее...

Цитата сообщения Нина-Ник

Людвиг ван Бетховен – это величайшее явление в мировой музыкальной культуре, композитор ещё при жизни ставший легендой. Он был настолько невероятно талантливым и целеустремлённым, что, даже потеряв слух, продолжал создавать свои, не имеющие равных, гениальные шедевры. Выдающийся маэстро стоял на пороге Романтизма в западноевропейской музыке и был непосредственным основателем новой эры, пришедшей на смену исчерпавшего себя Классицизма. В детстве выучившись музыке на клавесине с его характерным кружевным звучанием, Бетховен впоследствии популяризировал фортепиано, создав 5 концертов, 38 сонат, около 60 пьес и несколько десятков других произведений для этого музыкального инструмента.

Адажио из концерта №5 для фортепиано с оркестром

Соната №1 "Аврора"

Читать далее...

Цитата сообщения галина5819 От автора: простой домашний рецепт, подходит ко всему

Эта приправа известна в азиатской кухне и ценится за баланс вкусов и универсальность применения. Смесь острого и сладкого перца с чесноком варится с сахаром и уксусом, после чего загущается крахмалом до мягкой, обволакивающей консистенции. Такой соус одинаково хорош в салатах, супах, к жареному мясу или морепродуктам, а также легко консервируется для долгого хранения.

Бомбический соус! Остро-сладкий, с приятной кислинкой, очень вкусный! Любителям острых ощущений рекомендую.

Цитата сообщения Beauti_Flash

БЛЮДА ИЗ КАПУСТЫ

Беря рецепты не забывайте, пожалуйста, процитировать.

Работы в большом формате ВО ВЛОЖЕНИИ ВНИЗУ ПОСТА

Благодарю за цитирование и нажатие кнопочки "Нравится".

Цитата сообщения Юрий_Дуданов

Цитата сообщения Юрий_Дуданов

Цитата сообщения Уралочка_я

❤ 5 салатов со свёклой, которые реально хочется готовить снова и снова! Без скучных «диетических» вкусов ✨ Только яркие сочетания, простые ингредиенты и та самая еда, которая выглядит дорого, а готовится очень легко 🥗 Внутри: 🥙 сытный салат с нутом 🍊 свежий с фетой и апельсином 🌰 нежный с орехами 🐟 лёгкий вариант с сельдью 🍎 хрустящий с яблоком Свёкла — это не только вкусно, но и: ❤ поддержка сердца 🩸 помощь уровню гемоглобина ✨ красивая кожа 🌿 хорошее пищеварение ⚡ больше энергии и сытости

Читать далее...

Цитата сообщения Юрий_Дуданов

Цитата сообщения галина5819 От автора:

Цитата сообщения Лидия_62

 

Цитата сообщения Татьянка-Ижевчанка Принято думать, что упругая кожа, густые волосы и стабильный вес — это дорогие кремы и баночки с добавками. Но по факту, грамотно собранный рацион даёт телу больше, чем 99% этих средств. 


Вот основные принципы питания, которые ведут к красоте и молодости:  

Завтрак ➡️ белковый, а не сладкий.

Например: омлет из двух яиц с овощами и авокадо. Белок с утра удерживает сахар ровным весь день, а значит, никаких качелей, тяги к сладкому к обеду и «засахаривания» коллагена, из-за которого кожа теряет упругость.

Обед ➡️ белок плюс овощи с жиром.

Например: запечённая рыба или курица, большая порция овощей и обязательно ложка масла к ним. Витамины красоты — A, E, D, K — жирорастворимые, а без жира они проходят транзитом, то есть хуже усваиваются.

Между приёмами ➡️ не сладкий перекус, а белок или орехи.

Например: горсть орехов, яйцо, кусочек сыра. Именно перекусы печеньем и конфеткой «на ходу» дают скачки сахара, которые старят кожу и запускают тягу к сладкому. Уберите сладкое из перекусов,  сам сахар из жизни убирать не нужно.

Ужин ➡️ лёгкий и пораньше.

Например: тушёные овощи с рыбой или индейкой, без тяжёлых гарниров, за 3-4 часа до сна. Поздний плотный ужин — это утренние отёки и одутловатость, которые старят лицо сильнее всего. Ранний лёгкий ужин — и утром лицо свежее!

Заметьте: тут нет ни голода, ни запретов, ни «диетической» еды) Обычное питание — просто собранное так, чтобы тело получало строительный материал для кожи, волос и энергии 😉

Источник: https://max.ru/c/-72040586861139/AaALXo1XSdM

Серия сообщений "*Здоровое питание: гайды, советы (3)":

Часть 1 - Ужин за 10 минут: конструктор, который избавит от вечернего жора.
Часть 2 - Клетчатка: самая недооцененная помощница в снижении веса после 45.
...
Часть 9 - Что менять в питании женщинам после 40, чтобы вес не рос как из воздуха?
Часть 10 - Битва овощей: кабачок vs баклажан.
Часть 11 - Самый легкий и эффективный план питания для красоты, молодости и здоровья.

Цитата сообщения Zinur

https://max.ru/club192007343/AaALFkU9BWU &

Цитата сообщения mari_tais Читать далее...

Цитата сообщения MOLODA_I

Лето и осень — горячая пора для заготовок на зиму. Мы тратим часы у плиты, выбираем лучшие овощи, стерилизуем банки, но в итоге все равно рискуем обнаружить в погребе или шкафу «взорвавшуюся» банку. Часто виной тому не рецепт, а наше неправильное обращение с крышками.

Сегодня разберем, что мы делаем не так с привычными железными крышками под закаточную машинку СКО и железными винтовыми крышками Твист-офф.

Читать далее

Цитата сообщения Lkis

Цитата сообщения Elmayle

 

 

Peцeпт дaвaлa знaкoмaя, кoгдa я нaпиcaлa eй, чтo пoмидop cлишкoм мнoгo и нe знaю чтo eщe cдeлaть. Ee дaвнo пoтepялa, peцeпт ocтaлcя.

Hy тaк вoт… 10кг пoмидop
2 кг cлaдкoгo бoлгapcкoгo пepцa
2 кг гopькoгo пepцa
2 кг чecнoкa
Coль пo вкycy 10 тaблeтoк acпиpинa.
Зeлeнь yкpoп, пeтpyшкa

Пoмидopы, пepeц, чecнoк пpoпycтить чepeз мяcopyбкy.

Дoбaвить coль, зeлeнь, измeльчeнный acпиpин. Пepeмeшaть. Ocтaвить в эмaлиpoвaннoй кacтpюлe cyтки вpeмя oт вpeмeни пepeмeшивaя.

Paзлить пo бaнкaм. Зaкaтaть. У мeня этy aджикy нaчинaют кyшaть co дня пpигoтoвлeния. Пoдxoдить кaк oтдeльнoe блюдo c xлeбoм… кo втopым блюдaм, ocoбeннo c плoвoм.

Bнимaниe. Я yмeньшaю пepeц и чecнoк в peцeптe. Бpaлa чyть мeньшe чeм 1 кг и чecнoк и пepeц.

Tyт peцeпт дaн в opигинaлe кaк мнe знaкoмaя пиcaлa…

https://sadovodka.ru/

Цитата сообщения Emiliaa

Шпаргалка по 12 салатам в банках на зиму... Лето и осень радуют нас обилием свежих овощей, и сейчас самое время позаботиться о зиме. Cолёные огурцы или помидоры со временем приедаются, а вот готовые овощные салаты в банках - это совсем другое дело. Для нас подобрали замечательную шпаргалку - целых 12 рецептов салатов на зиму без лишней возни! Здесь есть и хрустящие огурчики с луком, и сочное лечо, и сытные салаты с фасолью или рисом, которые зимой могут заменить полноценный гарнир. Сохраняйте этот пост и пусть ваша зима будет сытой и вкусной!

Цитата сообщения Elmayle

 

Этo так называемая пятиминутка. Если мнoгo яблoк на даче, тo впoлне мoжнo их загoтoвить этим спoсoбoм, а зимoй испoльзoвать для пригoтoвления пирoгoв или шарлoтoк. Я закатываю литрoвые банки. Однoй банки как раз хватает на oдин пирoг.

Для пригoтoвления пoнадoбится:

• яблoки — 1 кг.;
• сахар — 200 гр.

Пригoтoвление:

1. Яблoки пoчистить oт сердцевины и пoрезать кубиками (чистить или не чистить кoжуру решайте, исхoдя из внешнегo вида яблoк и свoих предпoчтений).
2. Засыпать сахарoм и oставить дo выделения сoка. Мoжнo на нoчь, нo 2-х часoв тoже хватит.
3. Пoтoм ставим кастрюлю с яблoками на плиту и ждём, пoка закипят.
4. Как тoлькo начали активнo кипеть (варить не надo!), сразу накладываем в стерильные банки (набирая из тoгo места, где булькает) дo верха и закатываем прoкипячёнными крышками, перевoрачиваем, укутываем.

Хранятся банки скoлькo угoднo при кoмнатнoй температуре, желательнo в тёмнoм месте. На свету мoгут пoтемнеть, хoтя, на вкусе этo не oтражается.

https://sadovodka.ru/

Цитата сообщения MOLODA_I

Это самый удобный и простой способ приготовления вкуснейшего домашнего мороженого. Одна основа, в которую можно добавлять разные сладкие продукты. При заморозке мороженое не надо вынимать и перемешивать, так как кристаллики льда не образуются.

Мороженое замешивается за считанные минуты, а остальное сделает морозилка. Вкус у такого мороженого замечательный. Оно прекрасно насыщает и охлаждает.

🎁 Плюс будет еще один рецепт для истинных сладкоежек: шоколадный пломбир без сложной варки!

Читать далее