Не плачь ты, осень, безутешно, как перед злом, перед бедой... |
 |
|
 |
Моя благодарность автору рамочки.
Метки: стихи Глеб Горбовский |
Мнение нейробиологов: 4 привычки, которые сделают вас СЧАСТЛИВЫМИ... ... и обнимите кого-нибудь сегодня |
Мнение нейробиологов: 4 привычки, которые сделают вас СЧАСТЛИВЫМИ... ... и обнимите кого-нибудь сегодня
Есть ли способ ступить на путь, ведущий к ощущению счастья? Хотите узнать - прочтите эту статью.
Мы получаем массу советов о том, как стать счастливыми, от людей, которые не знают, о чем они говорят. Не доверяйте им. На самом деле, не верьте и мне тоже. Доверяйте неврологам! Они изучают серое вещество в вашей голове долгие годы и узнали уже многое для ответа на вопрос, что делает нас счастливыми.
Доверяйте неврологам - как стать счастливым
1. Задайте себе вопрос: «За что я могу быть благодарным?»
Иногда кажется, что наш мозг не хочет, чтобы мы были счастливыми. Мы склонны испытывать чувство вины или стыда. Почему? Хотите верьте, хотите нет, но вина и стыд активируют центр вознаграждения в головном мозгу! Несмотря на всю разницу, гордость, стыд и вина – все эти чувства активируют одни и те же нейронные контуры.
Интересно, что гордость – самая мощная из этих эмоций, запускающая активность во всех областях, за исключением прилежащего ядра мозга, где вина и стыд обладают более выраженным эффектом. Это объясняет, почему некоторым из нас свойственно нагромождать чувство вины и стыда – эти эмоции активируют центр вознаграждения мозга.
Вы много беспокоитесь. Почему? В краткосрочной перспективе, беспокойство заставляет ваш мозг почувствовать себя немного лучше – ведь по крайней мере, вы делаете хоть ЧТО-НИБУДЬ для решения проблемы. Беспокойство успокаивает лимбическую систему повышением активности в медиальной префронтальной коре и снижая активность в мозжечковой миндалине. Это может показаться парадоксальным, но, если вы испытываете тревожность, делать хоть что-нибудь – даже просто волноваться – лучше, чем не делать ничего.
Вина, стыд и беспокойство – отнюдь не самые лучшие решения проблемы в краткосрочной перспективе.
Что советуют нам нейробиологи?
Метки: психология жизни счастье |
* * * * * |
|
© Фабио Воло
Метки: цитаты Фабио Воло |
Осень Плёса. Золотая пора одного из самых живописных городков России |
Плёс - это маленький городок на Волге, который вдохновил на написание многих полотен прославленного русского живописца Исаака Ильича Левитана.
По сей день Плёс - один из самых популярных у туристов маленьких российских городов. И помимо художников, туда часто наведываются фотографы.
Предлагаю отдохнуть, глядя на фотоработы Александра Волкова, сделанные в городе Плёс в период золотой осени.
Метки: осень фото |
А разум дан, чтобы понять, что красота - сиюминутна. Художник Paweł Łącki / Pawel Lacki (Польша, 1970 |
Из цикла "В зачарованных садах"
Stand By Me · Eric Marienthal
Смотри, какой-нибудь закат В себе содержит столько красок!
Они такое там творят, Что без костюмов или масок
Спектакли ставят в небесах, С размахом, звуком, освещеньем…
И замолкают голоса, И души рвутся к очищенью…
А разум дан, чтобы понять, Что красота – сиюминутна.
Лишь научившись отпускать, Ты будешь счастлив абсолютно.
_________
Поль Корде
Водяные лилии на закате
Метки: живопись Художник Paweł Łącki / Pawel Lacki |
* * * * * |
|
Метки: цитаты Иван Бунин |
Все так понятно в природе, так ясно и тихо ... |
|
|
|
Моя благодарность автору рамочки.
Метки: стихи осеннее настроение Юрий Левитанский живопись Польский художник Justyna Kopania |
Хлеб в рукаве для запекания. Необыкновенно хрустящий с нежным мякишем |
Метки: кулинария хлеб |
Октябрь - это очень уютно… |
|
Метки: осеннее настроение цитаты |
Редкие люди...Редкие встречи...Дарит порою Судьба... |
|
Моя благодарность автору рамочки.
Метки: стихи Светлана Бондаренко Лана Бонд |
Коллекция рамочек за 2020 год |
Метки: рамочки |
Я не люблю позднюю осень, слишком уж печальна её мелодия ... |
Увядание осенней красоты навевает хандру.
За окном непрекращающееся ненастье. Студёный ветер, словно развлекаясь, беспорядочно крутит и качает сиротливо свисающие с веток, редкие листья. А они, ослабевшие от таких выматывающих забав, отрываются и медленно падают-погибают, меняя свою багряно-золотую мозаику на скучный грязно-серый цвет.
Яркая небесная просинь стала уже очень редкостным явлением, а когда-то красивые карминовые закаты, окрасились в заурядный медово-серый цвет. Ночная лучистость звезд тоже основательно прячется за поволокой бесчисленных облаков.
Лужи-зеркала отражают лишь унылое бесцветное небо, а утренние седые туманы добавляют всему этому некую нотку трагизма.
Осень медленно гасит все свои яркие краски. Абсолютно всё вокруг окрашивается в бледные полутона.
Прескучное зрелище.
Я не люблю позднюю осень, слишком уж печальна её прощальная мелодия.
© Copyright: Ромашковый Ангел, 2022
Свидетельство о публикации №122101206452
Метки: проза осень |
***** |
*****
Метки: Фридрих Вильгельм Ницше |
* * * * * |
|
Узнайте вы, что каждую строку Мы пишем нашей собственною кровью, Вот наш удел каков.
|
Метки: Альфред де Мюссе |
Осень в исполнении Вивальди. |
|
Осень в исполнении Вивальди. Мост через пространства и века. Нотные небесные тетради Кто-то положил на облака. Значит, скоро музыка прольётся, Словно дождь, на город наших встреч. Всё проходит, слово остаётся, Чтобы от распада уберечь. Уберечь от горечи разлуки И неодолимой пустоты. Всё проходит. Остаются звуки И лица усталого черты. Остаётся бремя ожиданья, Голос скрипок, партия альта. Словно осень плачет о свиданье, Прерванном на долгие века.
|
Метки: стихи Бах Ахмедов музыка Вивальди осень видео |
Когда нам горестно и плохо.. |
|
Метки: стихи Лев Болеславский |
Пятна акварели.Она одна в своей квартире. |
Художник Fanny Nushka Moreaux. Стихи Лиза Холодная
|
Метки: живопись женский образ Fanny Nushka Moreaux стихи |
Перекос таза - наиболее частая причина возникновения боли в пояснице.Как выявить самостоятельно и что делать |
Перекос таза - наиболее частая причина возникновения боли в пояснице. Смещение таза можно выявить самостоятельно. В этом видео показано, как легко определить перекос таза в домашних условиях.
Что такое перекос таза? Перекос таза - это состояние, при котором тазовые кости располагаются асимметрично по отношению к позвоночнику или конечностям. Очень часто перекос таза вызывает сильную боль в области поясницы. Во втором видео показаны три упражнения от боли в пояснице по этой причине. Выполняя их регулярно, вы постепенно сможете исправить перекос таза и боль в области поясницы уйдет.
Метки: здоровье |
Кем ты хочешь быть? Художник и педагог живописи Антонов Алексей (Россия - США, 1932-2005). Натюрморты |
Греческий мотив
Орел любви
Метки: живопись Антонов Алексей |
В память Бориса Моисеева 10 лучших песен в его исполнении |
|
Метки: видео Борис Моисеев |
Я принимаю тебя таким, каков ты есть..... |
|
  |
Метки: цитаты Антуан де Сент-Экзюпери |
Медовые пряники на кефире. |
Завтра буду печь эту медовую вкусняшку. Рецепт совсем простой. Медовые пряники на кефире.
Метки: кулинария медовые пряники |
а дальше шёл октябрь... |
|
Метки: осень |
Полезности для работы |
Метки: рамочки разделители |
Наслаждаться жизнью надо уметь |
|
 |
Метки: проза Лиля Град |
Осенние листья проносятся мимо моего окна..И скоро я услышу песню старой зимы.. |
|
Метки: музыка видео |
При болях в ногах просто надавите на эти 4 точки! |
Метки: здоровье боль в ногах |
Напои меня тишиной.. Художник Вальтер Морас / Walter Moras (Германия, 1856-1925) |
„ Мне плохо с людьми, потому что они мешают мне
слушать мою душу или просто тишину. “
Марина Цветаева
Пейзаж с озером
Kirk Whalum My All
" Господи мой, прохладный, простой, улыбчивый и сплошной.
Тяжело голове, полной шума, дребезга, всякой мерзости несмешной.
Протяни мне сложенные ладони да напои меня тишиной.. "
Вера Полозкова
Метки: живопись Вальтер Морас пейзаж осень лето |
