-Подписка по e-mail

 

 -Всегда под рукой

 -Цитатник

ЯНВАРЬ – как чистый лист тетради... - (0)

ЯНВАРЬ – как чистый лист тетради, где записей пока что нет. С надеждой шепчешь: "Христа ради, пу...

Молитва благодарности... - (0)

Мне есть, за что Тебя благодарить. И я благодарю молитвой слова. За то, что подарил мне эту жиз...

Царство Нерея - (0)

Настроение сейчас - не в этом мире тому, что больше всего на свете люблю - морской стихии ...

Салаты на Новый 2019 год – 7 простых и вкусных рецептов салатов, которые сметут со стола первыми - (8)

Новогодняя ночь – ночь, которую мы ждем весь год. Уж так повелось. Не знаю почему, но именно этот п...

Новогодний салат Свинка 2019 - (1)

ингредиенты на 6 порций: Куриное филе 300 гр., Яйца 5 шт., Твёрдый сыр 150 гр., Чернослив 150гр.,...

 -Рубрики

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Парадокс_Иллюзии

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 114) Неизвестная_Планета Креативные_идеи ПАРОЛЬ_БУДДЫ Изучение_английского Древний_Египет Анна_Ахматова _Япония_ Готические_стихи Волшебные_тайны Истинная_Философия забытые_истории Поднебесная_Империя СКАНДИНАВИЯ Ангелы_и_демоны ДеТаЛи_ДлЯ_дНеВа Магия-путь_по_которому_я_иду Загадочные_Места_Мира Средневековые_замки Тоска_по_Интеллекту МОНАСТЫРИ Посиделки_ведьм Астральный_полет Славяно-Арийская_Культура Всё_о_макияже Бессмертие_Готических_Душ Ведическая_Культура Йога Темы_и_схемы опекАй Мистические_картинки про_искусство Кинокритика Галерея_фэнтези Коллекция_кукол По_ту_сторону Расскажи_свой_сон СВАЛКА_ИСКУССТВА Шепот_Древних_Времен Лица_сквозь_века Моя_косметика Романы_о_любви Live_Memory НАРОДНАЯ_МЕДИЦИНА Мода_ушедших_лет НВ_-_Невероятный_Дневник Дом_Кукол Всё_о_магии Восток-Запад-Север-Юг Расскажи_о_ЛИРУ Лахесис Сообщество_Мандалистов Страны_народы_история _В_И_Н_Т_А_Ж_ БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета BeautyMania Царство_Кулинарии Мир_леса Всё_для_блога Энциклопедия_красоты Обречены_на_Счастье История_и_культура Мир_фракталов Интересно_об_АВТО Школа_Пограничье Магия крылатые_существа Солнцеворот Бисероплет накрасим_глаза Эльфы Индейцы Виктор__Цой Фото_храмов Художники_ЛиРу Мир_магии Ш_О_К_О_Л_А_Д Археология Индийское_кино культ_кино Серийные_убийцы Beatles Бьюти_блог Britney_Spears_ Camelot_Club CTEHA DrawWell Fantasy_Art Fotoshkola gothic_pictures СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ handmade_sale indigo_club Internet_Links japan-fashion Learning_English Linda Musica_Italiana My_Gothic_Worlds Point-to-Point Psycho_DarkGallery Retro_photos Руны Как_заработать_в_сети the_69_eyes VIP_Princesses Украшения_для_дневничка Любимый_Дизайн_Дневников Искусство_звука Аудио_плееры Только_для_женщин Israel Книга-лучший_друг Questions_LiveInternet
Читатель сообществ (Всего в списке: 19) Выгляди_на_100 АРТ_АРТель притчи_мифы_сказки ЛИСЬЯ_ШКАТУЛКА Магия_рун МегА-АрТ Школа_Иггдрасиль Кама-сутра Сила_ведьм Про_Италию_из_Италии Учим_итальянский Обитель_Тьмы Fantasy_Arts Холистика Кино-Видео-На-Лиру LiveInternet Триплет_Душ КЕТЦАЛЬКОАТЛЬ Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.01.2016
Записей: 1115
Комментариев: 121
Написано: 1398

Комментарии (0)

Как правильно стирать пуховик, чтобы пух НЕ сбивался

Дневник

Понедельник, 12 Февраля 2018 г. 21:53 + в цитатник

Пуховик - это одна из самых распространенных видов верхней одежды в наше время. Он обладает очень хорошей теплоизоляцией, удобен и практичен в носке, а также доступен по цене. Но, как и любая другая вещь, чтобы оставаться в хорошем состоянии, он требует своевременного ухода и стирки.

 

Подробности стирки пуховых вещей

 

Но как постирать пуховик в стиральной машине, чтобы пух не сбивался, и вообще можно ли стирать пуховик на пуху в стиральной машине и чем стирать? На эти и другие вопросы мы ответим в этой статье и разберем все подробности стирки пуховых вещей.

Можно ли стирать пуховик в стиральной машине

 

Если провести опрос среди населения, задав людям этот вопрос, то найдется не малый процент таких, которые ответят, что пуховик не предназначен для стирки в стиральной машине. На самом деле, ответ на этот вопрос может найти каждый из вас, и он будет 100% верным.

5996857_content_Howtoproperlywashthedownjacket (443x426, 47Kb)

Далее...

Серия сообщений "Для Дома, Для Семьи":
Часть 1 - Как навести порядок в доме и жизни? Магическая уборка по японской методике
Часть 2 - Необычное использование зубной пасты
...
Часть 7 - Обустройство клумб и цветников
Часть 8 - Стираем и гладим по правилам: Значение знаков на лейблах одежды
Часть 9 - Как правильно стирать пуховик, чтобы пух НЕ сбивался
Часть 10 - Защитные экраны для каминов


Метки:  
Комментарии (0)

ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ

Суббота, 10 Февраля 2018 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Vedma_ELENA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такое масло хорошо добавлять потом в кремы, мази и шампуни, на его основе хорошо готовить оздоровительные маски

для лица и волос.

Лечебное масло из крапивы хорошо хранится, в нем лучше всего сохраняются целебные свойства этого растения.

Собственно говоря, в чистом виде это масло уже является отличным лечебным средством против морщин, перхоти и выпадения волос. Крапивное масло тормозит рост седины, предотвращает ранее поседение и в отдельных случаях может вернуть естественный цвет уже поседевшим волосам через оздоровление волосяных луковиц.

Если втирать в кожу головы крапивное масло за полчаса до мытья волос, то волосы будут пышными, мягкими и эластичными, улучшится их рост

Далее...

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Домашние маски из крахмала для лица
Часть 2 - Самодельная пудра для лица или как делать натуральную косметику
...
Часть 9 - Как приготовить крем, чтобы разгладить и укрепить кожу век
Часть 10 - Натуральные красители для мыла.
Часть 11 - ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ
Часть 12 - Копеечные средства из аптеки, которые могут стать альтернативой дорогих салонных процедур
Часть 13 - Маска для лица от чёрных точек.
Часть 14 - Химия в косметике — ЭЛЕМЕНТарные секреты косметологии

Серия сообщений "Уход За Лицом":
Часть 1 - Африканское черное мыло для ухода за лицом
Часть 2 - Рисовые маски для лица - секрет безупречной кожи японских женщин
Часть 3 - Как приготовить крем, чтобы разгладить и укрепить кожу век
Часть 4 - Куркума сохраняет молодость, красоту и здоровье
Часть 5 - ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ
Часть 6 - Как сделать брови более густыми: 5 натуральных средств
Часть 7 - Копеечные средства из аптеки, которые могут стать альтернативой дорогих салонных процедур
Часть 8 - Маска для лица от чёрных точек.

Рубрики:  Здоровье /Лечебные Растения и Травы
Тайны Красоты Шахерезады /Домашние Маски

Метки:  
Комментарии (0)

Стираем и гладим по правилам: Значение знаков на лейблах одежды

Дневник

Понедельник, 13 Ноября 2017 г. 15:17 + в цитатник

5996857_content_4__econet_ru (600x349, 41Kb)

1. Ручная стирка.

2. Стирка запрещена.

3. Только ручная стирка при максимальной температуре 30 градусов, не тереть не отжимать.

4. Ручная или машинная стирка при температуре не выше указанной.

5. Ручная или машинная стирка. Внимательно придерживайтесь указанной температуры, не подвергать сильной механической обработке, полоскать, переходя постепенно к холодной воде, при отжиме в стиральной машине ставить медленный режим центрифуги.

Далее...

Серия сообщений "Для Дома, Для Семьи":
Часть 1 - Как навести порядок в доме и жизни? Магическая уборка по японской методике
Часть 2 - Необычное использование зубной пасты
...
Часть 6 - Коллекция ЗОЛОТЫХ советов на все случаи жизни — СОХРАНИТЕ!
Часть 7 - Обустройство клумб и цветников
Часть 8 - Стираем и гладим по правилам: Значение знаков на лейблах одежды
Часть 9 - Как правильно стирать пуховик, чтобы пух НЕ сбивался
Часть 10 - Защитные экраны для каминов


Метки:  
Комментарии (0)

Натуральные красители для мыла.

Пятница, 10 Ноября 2017 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения elvirushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нашла вот информацию, пригодится на будущее. Может еще кому будет полезна (таким же начинающим мыловарам, как я)

Мыло можно окрашивать различными способами.

Специальные красители (косметические, пигменты, мики) можно приобрести на специализированных сайтах. Пищевые продаются в продуктовых магазинах. Но у пищевых красителей есть один небольшой недостаток: они "плывут" или "мигрируют". Слои полосатого мыла, подкрашеного таким красителем, скорее всего немного смешаются между собой.

Если же вы хотите сделать мыло полезным и обогащенным, мы рекомендуем использовать вместо пигментов, пищевых и косметических красок НАТУРАЛЬНЫЕ КРАСИТЕЛИ.

Итак...

Читать далее...

Серия сообщений "Косметология":
Часть 1 - Домашние маски из крахмала для лица
Часть 2 - Самодельная пудра для лица или как делать натуральную косметику
...
Часть 8 - Рисовые маски для лица - секрет безупречной кожи японских женщин
Часть 9 - Как приготовить крем, чтобы разгладить и укрепить кожу век
Часть 10 - Натуральные красители для мыла.
Часть 11 - ДЕЛАЕМ ЛЕЧЕБНОЕ МАСЛО ИЗ КРАПИВЫ
Часть 12 - Копеечные средства из аптеки, которые могут стать альтернативой дорогих салонных процедур
Часть 13 - Маска для лица от чёрных точек.
Часть 14 - Химия в косметике — ЭЛЕМЕНТарные секреты косметологии

Рубрики:  Тайны Красоты Шахерезады
О Боже Дьявол - Я Блаженна...

Метки:  
Комментарии (0)

23 Полезные добавки к чаю

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Похожее изображение

Мы все пьем чай, но не всегда делаем это с пользой для здоровья. Для того, чтобы чаепития помогали нашему организму, нужно их немного разнообразить. Следующие 23 добавки к чаю легко выращиваются на даче и даже на подоконнике, стоят недорого и дают ощутимый эффект и огромную пользу!

1. Жасмин
Читать далее…

Рубрики:  Кулинарное Искусство/Напитки, Фруктовые напитки
Здоровье /Лечебные Растения и Травы
Интересности

Метки:  
Комментарии (0)

Коллекция ЗОЛОТЫХ советов на все случаи жизни — СОХРАНИТЕ!

Дневник

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 21:46 + в цитатник

5996857_content_zapahi_1__econet_ru (553x311, 53Kb)

Ремонт квартиры

1. Гвоздь легко вбивается, если его острие окунуть в растительное масло.

2. Если в раствор цемента добавить сахар, он станет значительно крепче.

3. Алебастр, разведенный молоком, дольше застывает — им легче заделывать щели щеткой.

4. Если щетка для масляных работ очень жесткая, нужно на 1 минуту опустить ее в кипящий уксус.

5. Помещение, которое только что оклеили обоями, несколько дней нельзя проветривать, иначе обои начнут пузыриться и отклеиваться.

Далее...

Серия сообщений "Для Дома, Для Семьи":
Часть 1 - Как навести порядок в доме и жизни? Магическая уборка по японской методике
Часть 2 - Необычное использование зубной пасты
...
Часть 4 - Новое поколение солнечных рюкзаков от Voltaic Systems
Часть 5 - Отвори потихоньку калитку
Часть 6 - Коллекция ЗОЛОТЫХ советов на все случаи жизни — СОХРАНИТЕ!
Часть 7 - Обустройство клумб и цветников
Часть 8 - Стираем и гладим по правилам: Значение знаков на лейблах одежды
Часть 9 - Как правильно стирать пуховик, чтобы пух НЕ сбивался
Часть 10 - Защитные экраны для каминов


Метки:  
Комментарии (2)

Про расчёску и секреты ухода за волосами

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Специалисты установили, что гребни из искусственных материалов не только вредны, но и опасны. Многие, наверное, замечали, как из-под пластиковой расчёски сыплются искры из-за создаваемого огромного напряжения. От металлической расчески волосы покрываются трещинами, концы их расщепляются, «секутся».

При пользовании пластмассовыми расчёсками на волосы наводится статическое электричество, происходят микроразряды, волосы становятся хрупкими и ломкими, пластмасса со временем образует микротрещины, а это ниша для размножения микробов и паразитов, благодатная почва для развития болезней волос и кожи головы.

Медики настойчиво рекомендуют использовать расчёски из естественных материалов: кости, рога и, лучше всего, из древесины: бука, ольхи, березы, клена, пихты, можжевельника, кипариса, яблони, абрикоса, тутовника, ореха, черешни, рябины, ясеня, осины, черемухи и всевозможныхтропических деревьев.

В старинных фолиантах сказано, что расчёски из древесины бука излечивают от перхоти и оказывают положительный эффект на рост волос и на центральную нервную систему в целом, так как на голове расположены нервные окончания, связанные со многими внутренними органами.

Считается, что ноготь и волос человека близки по твердости, поэтому, при подборе расчёски из древесины проведите по ее основанию ногтем и, если на расчёске останется царапина, то можете быть уверены, что она не повредит вашим волосам.

Можно пользоваться своей природной интуицией: если, взяв расчёску в руки, вы почувствуете тепло, а при прикосновении к голове возникает приятное ощущение, значит эта расчёска вам подходит.

Расчёски и гребни из натурального дерева, обработанные специальным водостойким составом из пчелиного воска, репейного и лавандового масел, приготовленных по рецептам старых мастеров, да и ничем не обработанные, являются незаменимыми по уходу за волосами и для общего массажа кожного покрова головы и обладают противовоспалительным, антисептическим, бактерицидным действиями, а натуральные масла, используемые при обработке расчёсок, денатурируют протоплазматические белки патогенных микроорганизмов, которые задерживают развитие бактерий и в итоге приводят к их гибели.

Тщательное, ежедневное расчесывание головы очищает волосы, удаляя частицы грязи и пыли, отмершие клетки кожи, перхоть, равномерно распределяет жировую смазку, скапливающуюся у прикорневых частей волос, по всей их длине, не электризуя их, производит массаж, улучшая кровообращение и питание кожи головы. Ваши волосы останутся здоровыми, эластичными и мягкими, заряженными силой Земли и энергией Солнца.
Сафроненко В.М. «Секреты древесины», Москва, «Издательство АСТ», 2003.

Старинные русские рецепты по уходу за волосами

На Руси издавна собирали травы, плоды, коренья растений, лечебные свойства которых успешно использовались для приготовления лекарственных и косметических средств.

Известны старинные средства и способы по уходу за волосами. В дошедших до нас рекомендациях существовали ре-цепты настоев, настоек и отваров лекарственных растений.

Настои приготовляли из лекарственного растительного сырья, которое заливали водой, кипятили 10-15 мин, охлаждали 40-45 мин.

Настойки — лекарственное растительное сырье настаивали на спирту или водке без нагрева.

Отвары — лекарственное растительное сырье кипятили в воде 30-35 мин, охлаждали 10-15 мин.

Русская народная медицина рекомендует отвары из корней лопуха против выпадения волос, перхоти, зуда, для усиления роста волос. Для этой цели корни однолетних растений выкапывают поздней осенью и ранней весной. Из высушенного сырья готовят отвар.

Одну долю мелко нарезанных высушенных корней заливают десятью долями кипящей воды, отваривают 10-15 мин на слабом огне, отстаивают 2-3 ч., процеживают. Готовый отвар втирают в корни волос или полощут им волосы после мытья головы.

Из корней лопуха можно сделать мазь для укрепления волос. Для этой цели приготовленный отвар выпаривают на слабом огне до половины объёма. Продолжая подогревать, смешивают пополам с животным (нутряным) жиром.

Полученную смесь плотно упаковывают в тару с плотной крышкой, которую замазывают тестом, и ставят в тёплую печь для насыщения жировой основы настоем. Готовую мазь периодически втирают в корни чистых волос.

Классическим препаратом для ухода за волосами считают репейное масло. Готовят его так: 1 часть свежих измельчённых корней лопуха сугки настаивают в 3 частях подсолнечного или миндального масла, кипятят 10-15 мин, часто перемешивая, отстаивают и процеживают.

Приготовленное таким образом репейное масло придает красивый блеск волосам, ускоряет их рост, служит хорошим питанием для корней, уничтожает перхоть.

Самый первый весенний цветок — мать-и-мачеха — издавна известное лекарственное растение. Собирали его листья в начале лета, сушили в тени, применяли для лучшего роста волос и против их выпадения. Обычно готовят настой мать-и-мачехи в сочетании с крапивой.

Три столовые ложки высушенных трав заливают литром горячей воды и настаивают в течение 30-40 мин, процеживают и сразу же применяют. Иногда делают его крепче, заливая то же количество травы меньшим количеством воды, им пропитывают корни чистых волос не реже 1-2 раза в неделю.

Для лечебных и косметических целей теперь используют молодые листочки растения, потому что они содержат наиоольшее количество полезных веществ.

Веками проверялись лечебные свойства крапивы. Известно, что уже в XVI веке она широко использовалась в рецептах русской народной медицины. Для ухода за волосами рекомендуется настой.

Столовую ложку сухих измельчённых в порошок листьев крапивы заливают стаканом кипятка и час настаивают в тёмном месте, процеживают и сразу применяют: смачивают волосы или их корни, не вытирают полотенцем. Настой укрепляет волосы, улучшает их рост, устраняет перхоть.

Источник: lsvsx.livejournal.com

Рубрики:  Тайны Красоты Шахерезады /Красота Волос

Метки:  
Комментарии (0)

Магия девичьей косы

Суббота, 05 Ноября 2016 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Zhiva_devica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

132312850_5961420_Longhairgirlblondestumpautumn_1600x900 (490x276, 51Kb)

 

На первый взгляд, коса – самая простая и неприхотливая прическа, не требующая много времени для ее создания. Заплела и пошла. А на самом деле косы как таковые издревле имеют глубокий сакральный смысл, и наши далекие предки украшали свои головы косами отнюдь не из-за их практичности.

С помощью кос показывали семейный и социальный статус, обращались к богам за помощью, отгоняли злых духов.

Косы служили охранным амулетом в битвах, кормящие матери плели сложные косы, чтобы запутать ведьм и не лишиться молока, колдуны и шаманы нейтрализовали чужую магию.

На Руси две косы, обернутые вокруг головы и убранные под кику, служили показателем того, что женщина замужем.

Считалось недопустимым обнажить голову в присутствии посторонних, а уж тем более – распустить волосы. Исключение составляла разве что только баня и некоторые языческие праздники, когда молодая жена распущенными волосами «приманивала» беременность.

В других случаях «опростоволоситься» означало покрыть себя и своего мужа позором. Молодые девушки и девочки тоже заплетали косу, одну, украшали ее лентами, гордились ей.

Утрата косы была еще большим позором, чем испачканные дегтем ворота. Девушка запиралась дома и ждала, пока волосы отрастут заново – без косы у нее просто не было шансов выйти замуж. Поэтому такую беду скрывали от посторонних глаз с помощью различных ухищрений.

Продолжение статьи можно прочесть тут.

Предлагаем вам несколько несложных риуталов, которые вы можете провести при выплетании косы.

Далее...

Серия сообщений "Магия":
Часть 1 - Празднуем Огни Бельтайна
Часть 2 - Амулет «Медвежий паук»
...
Часть 6 - 8 августа День Стрибога летнего
Часть 7 - Как использовать энергетику деревьев?
Часть 8 - Магия девичьей косы
Часть 9 - Путь Ведьмы Воды.
Часть 10 - Ночь Гекаты. Ритуал.
...
Часть 16 - Коло года: день Семаргла (14 октября)
Часть 17 - В Преддверии Самайна и Хеллоуина
Часть 18 - Сила Энергии Воды

Рубрики:  Тайны Красоты Шахерезады /Красота Волос
Магия/Ритуалы, Обряды, Заговоры
Тайны Любви Шахерезада
О Боже Дьявол - Я Блаженна....
Культура
Время Ведьмы
АбраКадабра...

Метки:  
Комментарии (0)

Интересные Лайфхаки для девушек

Дневник

Воскресенье, 24 Июля 2016 г. 08:18 + в цитатник

Украсьте свои дешёвые шлёпанцы лентами и бусинами.

Украсьте шлёпанцы

Смотреть и читать далее на сайте...

Рубрики:  Рукоделие
Искусство своими руками

Метки:  
Комментарии (0)

30 лайфхаков для маникюра в домашних условиях

Дневник

Вторник, 07 Июня 2016 г. 22:24 + в цитатник

5996857_31051454550373_480 (480x360, 68Kb)

Мы собрали 30 трюков и советов для девушек, которые любят самостоятельно ухаживать за ногтями. Как быстро высушить маникюр? Как сделать лак? Как аккуратно нарисовать френч? Об этом и не только — в нашей статье.

Далее...
Рубрики:  Тайны Красоты Шахерезады
О Боже Дьявол - Я Блаженна...

Метки:  
Комментарии (0)

Какими свойствами обладает крапива для волос?

Дневник

Суббота, 21 Мая 2016 г. 14:43 + в цитатник

4100_500_300_1 (404x300, 30Kb)

В первую очередь, крапива укрепляет волосы, стимулирует их рост, очищает от перхоти. Во вторую очередь, крапива помогает волосам приобрести объем, стать блестящими, нежными и красивыми.

Вот несколько способов использовать крапиву для ухода за волосами:

Свежую крапиву, следует хорошенько промыть. Затем ее надо перекрутить на мясорубке. Зеленую кашицу складывают в марлю, и отжимают весь сок. Этот сок крапивы – самое ценное. Его следует втирать массажными движениями в кожу голову. Для достижения эффекта достаточно подержать сок на голове 20 минут. После его придется смыть теплой водой с применением шампуня.

Далее...
Рубрики:  Здоровье /Лечебные Растения и Травы
Тайны Красоты Шахерезады
О Боже Дьявол - Я Блаженна...

Метки:  
Комментарии (0)

Косметика на кухне: эффективные средства по уходу своими руками

Дневник

Среда, 18 Мая 2016 г. 13:22 + в цитатник

1 (335x208, 38Kb)

Женщины с интересом следят за косметическими новинками, обещающими им выглядеть моложе, стройнее и красивее, с удовольствием тестируют пробники, но не спешат приобретать, так как стоят современные средства хорошего качества довольно дорого. Кроме того, в своем составе большинство из них содержат вредные химические вещества. А ведь многие натуральные средства можно приготовить в домашних условиях прямо у себя на кухне.

Далее...
Рубрики:  Тайны Красоты Шахерезады /Маска Для Лица

Метки:  
Комментарии (0)

Как считать калории

Дневник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 03:05 + в цитатник
ecb6217eff31569d1f22252d95e5c678 (368x276, 32Kb)

Как определить точную энергетическую ценность того, что мы едим? Мало прочитать, что написано на этикетке – нужно ещё учесть, как продукт готовили и сколько энергии уйдет на его переваривание.

Те, кто следит за собственной фигурой, особое внимание обращают на содержание калорий в еде – покупая в магазине что-нибудь съедобное, такой человек в первую очередь прочтёт на этикетке сведения о калориях и сколько чего в продукте содержится: сколько белков, сколько углеводов, сколько насыщенных жиров, сколько ненасыщенных. Под калорийностью пищи понимают количество энергии, которое организм может извлечь при полном её усвоении; если калорий оказывается больше, чем нам нужно, то лишняя энергия в виде питательных веществ отправится «на склад» – например, в жировые отложения. Так что, стараясь съедать так можно меньше калорий, мы тем самым защищаем себя от избыточного веса и сопутствующих ему проблем со здоровьем.

Далее...
Рубрики:  Здоровье /Здоровая Еда

Метки:  
Комментарии (0)

Диета улучшает не только вес но и настроение

Дневник

Пятница, 06 Мая 2016 г. 02:46 + в цитатник

36191268 (384x261, 56Kb)

 

Умеренность в еде помогает не только сбросить вес, но и улучшить психологическое состояние.

Многих из нас сама мысль о диете повергает в депрессию, и дело тут не только в том, что нужно отказаться от той еды, что нравится.

 
 Считается, что само по себе ограничение калорий плохо сказывается на психологическом состоянии: настроение ухудшается, снижается устойчивость к стрессу, возрастает раздражительность и т. д. Однако всё это до сих пор остаётся в большей степени умозрительной гипотезой, и существует совсем немного работ, в которых бы анализировали связь между диетой и нашей психологией. 
Далее...
Рубрики:  Тайны Любви Шахерезада
О Боже Дьявол - Я Блаженна....
Наука
Здоровье

Метки:  
Комментарии (0)

Парфюмерные лайфхаки: 12 способов использовать любимый аромат на все сто

Дневник

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 00:55 + в цитатник
1 (448x314, 66Kb)

Как получить максимум удовольствия от одного флакона духов, создать собственный аромат из двадцати имеющихся и куда применить опустошённую бутылочку — в нашей подборке маленьких, но полезных советов парфманьяку.

 

Флакон духов не только сосуд с парфюмом, но и арсенал новых возможностей. Мы решили разобраться, для чего нужны ароматная подушка и расчёска, зачем ароматизировать визитку и как добиться многослойного шлейфа.

Далее...
Рубрики:  Тайны Красоты Шахерезады /Парфюмерия

Метки:  

 Страницы: [1]