Удлиненный прямой жилет с ажурными ромбами |
Вязание спицами. Удлиненный прямой жилет с ажурными ромбами. Размеры: 38/40 Размеры: 38/40.
Вам потребуется: пряжа (65% хлопка, 35% полиамида; 120 м/50 г) – 400 г розовой меланжевой; спицы № 5; круговые спицы № 5; крючок № 4,5; перламутровая пуговица (диаметр 65 мм).
Узор 1: узор из ромбов (число петель кратно 22 + 1 + 2 кромочные) = вязать согл. схеме.
На ней даны лицевые ряды. В изнаночных рядах петли провязывать изнаночными или согл. инструкции, накиды провязывать изнаночными. Начать с 1 кромочной и петель перед раппортом, раппорт постоянно повторять, закончить петлями после раппорта и 1 кромочной.
Выполнить 1 раз 1 – 92-й ряды, затем постоянно повторять 21 – 92-й ряды. При выполнении убавок следить за тем, чтобы число накидов и провязанных вместе петель совпадало.
|
Метки: вязание |
>шазюбль и кардиган |
Метки: вязание |
>3 этапа изменения себя — для тех, кто хочет поменять свою жизнь |
Часто мы слышим вокруг себя — хочу измениться! Стать увереннее, научится делать жизненные выборы, начать уже наконец отстаивать свои границы, перестать остро реагировать на чье-то мнение, стать лидером и многое-многое другое. Образ идеального меня и я-реальный — не всегда одно и тоже, и люди склонны стремиться стать "лучше", и для этого могут…Читать далее »
Метки: психология |
Гимнастика Анкхара — древнейший метод омоложения и оздоровления всего организма |
Гимнастика прокачивает лимфатическую систему организма, очищает все клетки и наиболее эффективно увеличивает подачу кислорода каждой клетке. Тем самым, повышая обмен веществ, уничтожает и выводит шлаки, защищает от рака, старения, аллергии, диабета, повышает уровень энергии.Комплекс упражнений гимнастики Анкхара состоит из двух видов гимнастик— Гимнастики №1 и Гимнастики №2.Гимнастика №2 повторяет в нервной системе… Подробнее
Метки: здоровье |
Упражнения для идеального тела |
Замечательные упражнения для красивого тела:
1.
Метки: фитнес |
Помидоры от которых все без ума |
Это рецепт помидоров, закатанных очень интересным способом — половинками или четвертинками помидоров, с луком и чесноком, укропом. Я опробовала его буквально вчера и рецепт получил высшую оценку и похвалу мужа и моей дружной семьи. Итак, могу теперь поделиться с вами — будьте уверенны, этот рецепт достоин внимания! Сделайте от других посолов точно откажитесь.
Метки: консервирование |
Как сохранить молодость. Пять тибетских жемчужин |
Необычайно действенный способ для сохранения молодости сумели изобрести Тибетские мудрецы. Они славятся по всему крепким здоровьем и долголетием. Предлагаемая несложная гимнастика всего из 5 упражнений, которая не требует большого количества времени, а также энергетических затрат, поможет вам. Она улучшит физическое и моральное самочувствие, поможет стать более активными и привлекательными.
Регулярное выполнение этих упражнений, которые получили название тибетских жемчужин, оказывает действенный эффект:
Наилучшее время таких упражнений — утро, так как именно в это время организм мобилизует основные силы и отличается наибольшей работоспособностью. Каждое из описанных упражнений необходимо выполнять по 15 раз, однако в начале можно снизить это количество, а затем, по мере преодоления трудностей, увеличить нагрузку.
Метки: здоровье упражнения |
Пастила из яблок – круче любых конфет! 9 рецептов |
|
Пастила из яблок – круче любых конфет! Как приготовить пастилу яблочную в домашних условиях и блюда с ней
Пастила – лакомство из детства. |
Метки: пастила десерт |
Защитная молитва архангелу Михаилу в понедельник |
|
Метки: молитва |
Уникальное упражнение! Предотвращает болезни половых органов |
Уникальное упражнение, предотвращающее болезни половых органов: практиковать ВСЕМ!
Метки: фитнес здоровье |
Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций |
Метки: красота |
>Пуловеры спицами |
Нажми на картинку
|
|
 |
 |
|---|---|---|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Пуловеры спицами 293
Метки: пуловеры вязание |
Печенье на кефире, от которого гостей не оттянуть |
1.
Царь выпечки! Минутный рецепт! Печенье на кефире, от которого гостей не оттянуть! Просто супер рецепт на каждый день! Выпечка для детей и взрослых.
Ингредиенты:
Метки: выпечка |
Огурцы на зиму- Супер смак |
Продолжаем переработку и заготовки на зимний период. Благо урожай в этом году замечательный!
Рецепт приготовления:
Метки: консервирование |
>Как сохранить помидоры свежими до Нового года: простой, но действенный трюк |
Способ заготовки помидоров на зиму, которым предлагает воспользоваться «Так Просто!» не подразумевает использования ни соли, ни уксуса, ни воды. Никакого намека на квашение или маринование!
Помидоры сохранятся упругими и свежими, словно только с грядки. Вот удивятся все, когда к новогоднему столу ты подашь не тепличные томаты, а те, что созрели под летним солнцем!
Метки: консервация |
Как легко и быстро подтянуть низ живота |
Новая социальная сеть для рукодельниц - HandLife.RU. Регистрируйтесь, создавайте сообщества, делитесь опытом, обменивайтесь схемами вязания!
Метки: фитнес |
Необычная зарядка |
Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс наврятли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!
Доска. Ляг на спину и напряги мышцы живота. Подними ноги на несколько сантиметров от пола и оставайся в таком положении 4 секунды. Повтори упражнение 10-15 раз.
Каблучок. Исходное положение - лежа на спине. Держи ноги прямыми и расставь их на ширину плеч. Заведи руки в замок за головой. Поднимай ноги невысоко от пола и отпускай. Повтори 10-15 раз.
Парашют. Ляг на спину, заведи руки за голову и расставь ноги. Соедини колени и локти вместе и напряги мышцы живота. Задержись в этой позиции на несколько секунд, затем вернись в исходное положение и повтори упражнение 8-10 раз.
|
Метки: фитнес зарядка |
Чудотворная молитва о семье |
Читайте ее хотя бы 40 дней подряд и вы удивитесь ее благодатной силе, удивитесь насколько счастливей стала ваша семья..
"Владычице Преблагословенная, возьми под Свой покров семью мою, всели в сердца супруга моего (супруги моей) и чад наших мир, любовь и непрекословие всему доброму, не допусти никого из семьи моей до разлуки и тяжкаго расставания, до неисцельных болезней и преждевременныя и внезапныя смерти.
А дом наш и всех нас, живущих в нем, сохрани от огненнаго запаления, воровскаго нападения, всякаго злаго обстояния,
и страхования, и диавольскаго наваждения.
Да и мы купно и раздельно, явно и сокровенно будем прославлять Имя Твое Святое всегда, ныне, и присно, и во веки веков. Аминь."
Счастья вашей семье!
Метки: молитва |
>Потрясающие котлеты "Летние"- оторваться невозможно |
|
Метки: кулинария |
Творожное суфле с яблоком: вкуснятина на скорую руку |
Рецепт из серии "гости на пороге". Всего три ингредиента, которые есть в каждом холодильнике. А вкусно-то как! Ингредиенты: Творог обезжиренный 200 г Яблоко 150 г Яйцо 50 г Стевия, корица — по вкусу Приготовление: Яблоко очистить от кожуры, натереть на средней тёрке и добавить к нему творог и яйцо. Тщательно перемешать.…
Метки: выпечка |
