-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 5
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (89252 место)
За все время набрано баллов: 11 (36152 место)

 -Рубрики

 -Цитатник

Лучшие домашние вафли. - (0)

Лучшие домашние вафли.

Платье на пуговицах - (0)

Платье на пуговицах Платье на пуговицах, с воротником питер пэн  для девочек от ...

Летняя детская одежда. Япония. - (0)

ЛЕТНЯЯ ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА.ЯПОНИЯ. увеличить

Девочки и мамы. Япония. - (0)

DOUDOU девочки и мамы.(Япония) Книжная серия-    (Heart Warming Life Serie...

Без заголовка - (0)

КУРС ДИЗАЙН ОДЕЖДЫ ДЕТИ ВЬЕТНАМ.

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Сляднева_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2014
Записей: 1876
Комментариев: 1832
Написано: 5221

Комментарии (0)

Аритмии сердца. Тахикардия. Лечение народными средствами.

Дневник

Вторник, 11 Июля 2017 г. 08:22 + в цитатник

http://samsebelekar.ru/index/lechenie_aritmii_takhikardii_narodnymi_sredstvami/0-646

Серия сообщений "Сердце":
Часть 1 - Аритмии сердца. Тахикардия. Лечение народными средствами.


Метки:  
Комментарии (0)

Лечебная диета при язве двенадцатиперстной кишки

Дневник

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 14:07 + в цитатник

Основная причина возникновения язвенной болезни двенадцатиперстной кишки – это бактерия Helicobacter pylori, однако условием развития язвы является повышенная концентрация соляной кислоты, повреждающей стенку как самой кишки, так и ее луковицы, граничащей с привратником желудка. Одним из важнейших факторов лечения этого тяжелого заболевания является соответствующий режим питания. Правильно подобранная диета нормализует состояние желудочно-кишечного тракта, устраняет болезненные симптомы, способствует заживлению эпителия.

 

Как нужно питаться при язвенной болезни 12 перстной кишки?

Молочные продуктыУстановлено, что язва ЖКТ диагностируется у 10% населения. При этом язва ДПК, особенно ее луковицы, возникает в четыре раза чаще, чем язва желудка, и ее симптомы обнаруживаются преимущественно у мужчин. Такая гендерная диспропорция не в последнюю очередь связана с тем, что большинство женщин не склонны к беспорядочному приему пищи и не любят острых и жирных блюд. Правильное питание при язве двенадцатиперстной кишки должно восстанавливать эпителий желудочно-кишечного тракта, а его распорядок и состав меню исходят из таких принципов:

  • Минимальное раздражение желудка, луковицы и двенадцатиперстной кишки. Для этого пища должна состоять из хорошо разваренных, желательно протертых продуктов, иметь температуру около 30 градусов, не содержать ингредиентов, стимулирующих выделение желудочного сока
  • Дробное питание – следует есть небольшими порциями через равномерные промежутки (не более трех часов). При язвенной болезни появляется необходимость регулярно заниматься приготовлением диетической пищи и есть не менее пяти раз в день с обязательным «перекусом» перед сном. Кроме того, последовательность блюд, входящих в меню, должна учитывать время переваривания входящих в них продуктов.
  • Калорийность суточного объема пищи (за исключением периодов обострения) должна составлять не менее 3000 ккал. Примерное содержание белков, жиров и углеводов составляет 100 г, 110 г и 450 г соответственно. Необходимо также употреблять продукты с достаточным содержанием микроэлементов и витаминов, особенно А, С, В1 и др.




Классическая диета для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, в том числе при ее обострении, называется «Стол № 1». Она включает в себя слизистые супы, разварные каши, макаронные изделия, овощные и фруктовые пюре, яйца, нежирное мясо и рыбу, различные запеканки, пудинги, кисели, желе, молоко, сливки, подсушенный белый хлеб и сухарики. Следует уделять большое внимание поступлению в организм достаточного количества воды (не менее 1,5 л), можно также пить минеральную воду без газа, отвар шиповника, некрепкий чаю.

Все рецепты при болезни 12-перстной кишки должны исключать маринование, обжаривание, панировку, запекание до румяной корочки и т.п. Разумеется, ингредиенты меню должны быть свежими и натуральными, а их состав, в первую очередь наличие растительных жиров, вкусовых добавок, консервантов, нужно строго контролировать.

Рекомендации и противопоказания

 



Перечень продуктов, которые можно кушать при язвенной болезни 12-перстной кишки, позволяет составлять рецепты вкусных и разнообразных блюд.

 

Перечень разрешенных продуктов

В список разрешенных продуктов входят:

  • Молодой картофельСвежее молоко и сливки, которые можно пить отдельно или добавлять в другие кушанья (как и свежую сметану). Некислый и нежирный творог рекомендуется употреблять в виде пудингов, суфле, запеканок, ленивых вареников.
  • Постное мясо (телятина, говядина, курятина, индюшатина, крольчатина) со срезанными жилами, кожей и прослойками жира, а также нежирная рыба. Их следует употреблять в отварном и запеченном виде (небольшими кусками), а также в виде фарша в паровых котлетах, фрикадельках, суфле, запеканках.
  • Крупы (рис, манка, гречка, овсянка) входят в рецепты в виде разварных супов и каш, в том числе и молочных, подаются на гарнир.
  • Овощи (картофель, морковь, свекла, цветная капуста, тыква), отваренные или запеченные до мягкости, желательно в виде пюре. Соки из белокочанной капусты, моркови, свеклы, разведенные водой наполовину, используют как лечебное средство.
  • В качестве жиров можно использовать сливочное масло, а для заправки – рафинированное растительное масло, лучше оливковое (до 30 г в день).
  • Яйца всмятку, в виде парового омлета, в составе других блюд (яично-молочная заправка).
  • Макароны и вермишель в виде молочных супов, гарнира, запеканок.
  • Белый хлеб хорошего качества (вчерашний), сухарики, подсушенный бисквит.
  • Сладкие мягкие фрукты и ягоды, желательно в виде пюре, и соки из них (наполовину разведенные водой).
  • В качестве десерта и сладостей можно есть кисель, желе, мусс, а также мармелад, зефир, джем. Очень полезен мед, который едят отдельно или добавляют в каши и напитки.

Список запрещенных продуктов

  • Категорически нельзя есть блюда, рецепты которых содержат специи, большое количество соли, жиров.Грецкие орехи
  • Противопоказаны также все острые овощи (лук, чеснок, хрен, редька), бобовые, жирное мясо (баранина, свинина, утка, гусь), грибы, наваристые бульоны.
  • Следует избегать сдобного и слоеного теста, хлебных продуктов из муки грубого помола.
  • Также нельзя есть соленья, маринады, консервы, копчености.
  • При язвенной болезни противопоказаны овощи и фрукты с кислым вкусом, в первую очередь, помидоры, все цитрусовые, смородина, крыжовник, а также с жесткой кожурой и внутренними волокнами. Запрещена белокочанная капуста в любом виде (за исключением сока, который устраняет болевые симптомы и восстанавливает слизистую).
  • К сожалению, язвенникам также нельзя есть такие полезные продукты, как орехи и семечки.
  • К запретной группе относятся и все сухофрукты, особенно курага, финики, инжир, однако компот или кисель из сухофруктов включать в рацион можно и нужно.
  • Категорически исключаются алкогольные, тонизирующие и газированные напитки, кофе, крепкий чай.



Диета и меню для язвенников

Перечень блюд, рецепты которых рекомендовать язвенникам, зависит от стадии болезни. Максимально щадящая диета назначается при обострении, а также после операции (на третий день). В это время следует употреблять жидкие разварные каши, протертое куриное мясо, некрепкий чай, отвар шиповника или пшеничных отрубей. По мере того, как исчезают болезненные симптомы, рецепты блюд начинают соответствовать «Столу №1а», диета которого включает в себя:

  • Слизистые протертые супы и жидкие протертые каши из риса, манки, овсянки, перловки с добавлением молока, сливок, сливочного масла.
  • Паровое суфле из отварного мяса или рыбы (однократно в день).Куриные яйца
  • Яйца – не более трех в день, в виде яично-молочной заправки, омлета или вареные всмятку.
  • Свежеприготовленный творог в виде суфле, молоко, сливки.
  • Кисель из молока, яблок, сладких фруктов, мед, сахар (в небольших количествах).
  • Некрепкий чай, отвар шиповника, разбавленные водой свежие соки.
  • Сухарики.

Когда симптомы обострения исчезают, применяется менее строгая диета «Стол №1», меню которой состоит из таких блюд:

  1. Первый завтрак: молочный суп из крупы или вермишели, творожная запеканка, творожное суфле, ленивые вареники, омлет или яйца всмятку.
    Напитки: молоко, чай, отвар шиповника, разбавленные соки.
  2. Второй завтрак: кисель, желе, мусс, фруктовое пюре, тертое или печеное яблоко, ягоды со сливками, сухарики, бисквитное печенье.
  3. Обед:
    1 блюдо: суп слизистый или протертый из овощей или крупы, белый хлеб, сухарики.
    2 блюдо: мясо или рыба (отварные или запеченные), паровые фрикадельки или котлеты, мясное суфле, запеканка из мяса и овощей.
    Гарнир: овощное пюре, каша, макароны, вермишель, заправленные молочным соусом, сливочным маслом или сливками.
  4. Полдник: как второй завтрак.
  5. Ужин: выбрать блюдо из меню обеда или завтрака.
  6. На ночь: напиток по выбору (желательно молоко), мед.

Серия сообщений "диета при язве 12пк":
Часть 1 - Супы при язве желудка, рецепты диетических первых блюд
Часть 2 - Лечебная диета при язве двенадцатиперстной кишки


Метки:  
Комментарии (0)

Супы при язве желудка, рецепты диетических первых блюд

Дневник

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 14:04 + в цитатник

Польза супов для больных язвой желудка

 

В стадии острого воспаления при язвенной болезни готовят протертые крупяные супы (фото: <a href=/www.goloserzi.ru" target="_blank">www.goloserzi.ru)" height="300" src="http://hudey.net/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%9E%D0%A2%D0%9E-2-3.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; border: 0px; max-width: 100%;" width="400" />

В стадии острого воспаления при язвенной болезни готовят протертые крупяные супы (фото: www.goloserzi.ru)

В нормальных условиях внутренняя оболочка желудка продуцирует слизь, которая ее защищает от агрессивного действия пищеварительных ферментов, соляной кислоты и раздражающих веществ из пищи.

Если защита нарушена, то образуется дефект, который воспаляется и вызывает боль.

Овсяная, рисовая и перловая крупа образуют при варке, слизистое вещество из белка и крахмала. В желудке отвар круп обволакивает стенки и уменьшает болевые ощущения, не вызывая повышения образования желудочного сока. Поэтому супы с отварами этих круп рекомендуются больным, начиная с острого периода болезни.

После того, как боль стихает, больным разрешается добавить овощи в рацион, так как в них содержатся ценные пищевые волокна, витамины и минералы. Для облегчения переваривания овощи в супах хорошо разваривают и протирают, готовя легкие и вкусные супы-пюре.

Достоинством таких блюд является быстрое насыщение и легкое усвоение.

Читайте также: Народные средства для лечения язвы двенадцатиперстной кишки

Продукты для первых блюд при язве

 

Для придания вкуса в суп добавляют сливки и масло (фото: <a href=/www.edimdoma.ru" target="_blank">www.edimdoma.ru)" height="334" src="http://hudey.net/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%9E%D0%A2%D0%9E-3-3-500x334.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; border: 0px; max-width: 100%;" width="500" />

Для придания вкуса в суп добавляют сливки и масло (фото: www.edimdoma.ru)

Приготовление диетических первых блюд имеет особенности:

  • Бульоны из птицы, мяса, грибов и рыбы запрещены.
  • Все первые блюда готовят только на овощах или крупах.
  • Мясо и рыбу добавляют в суп только предварительно отваренные, протертые или мелко нарезанные.
  • В суп нельзя добавлять специи, много солить.
  • Полезны только свежеприготовленные первые блюда.
  • Не разрешено включать в меню супы с листовой (белокочанной и краснокочанной) капустой, поэтому при язве не подают борщ и щи.
  • Блюда с бобовыми трудно перевариваются при болезнях желудка и кишечника, поэтому их ограничивают в рационе.
  • Рекомендуются супы молочные или с добавлением в готовый суп яиц и молока.
  • На стадии рубцующейся язвы можно добавить свежую зелень.

Читайте также: Блюда для язвенников: рецепты, правила приготовления, секреты поваров

Рецепты супов с крупами

Молочный суп с клецками готовится быстро (фото: <a href=/www.povarenok.ru" target="_blank">www.povarenok.ru)" height="393" src="http://hudey.net/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%9E%D0%A2%D0%9E-4-3-500x393.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; border: 0px; max-width: 100%;" width="500" />
Молочный суп с клецками готовится быстро (фото: www.povarenok.ru)

В острой стадии болезни готовят протертые супы из риса, овсяной круп, на отваре из перловой крупы или отрубей. Можно использовать муку из перемолотой крупы и смеси для детского питания. Для придания вкуса в первое блюдо добавляют молоко, яйца, сливки или сливочное масло.

Рецепты первых блюд в стадии обострения:

Перловый суп.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. перловой крупы, перемолотой.
  • 215 мл молока 2,7 % жирности.
  • 700 мл воды.
  • 4,5 г масла сливочного.
  • 2 г сахара.
  • 1,5 г соли.

Приготовление. В кипящую воду бросить измельченную перловку и варить 45 минут. Если крупа цельная, то время приготовления должно быть не меньше 2,5 часов. Отвар процедить и протереть. В него влить горячее молоко с солью и сахаром. Подать с маслом.

Суп молочный из овсяных хлопьев с льезоном.

Ингредиенты для супа:

  • 30 г хлопьев «Геркулес» быстрого приготовления.
  • 420 мл воды.
  • 2 г сахара.
  • 5 г масла топленого или сливочного.

Для льезона:

  • 150 мл молока (сливок).
  • 1 перепелиное яйцо или половину куриного.

Приготовление. В кипящую воду забросить хлопья, варить 10 минут, протереть и добавить сахар. Молоко (горячее) взбить с яйцом, затем влить эту смесь (льезон) в суп. Прогреть суп и при подаче положить масло.

Супы в стадии ремиссии можно готовить с гречкой, манной крупой, ячневой, овсяной и рисовой.

Суп молочный с клецками.

Ингредиенты:

  • 30 г манки.
  • 100 мл воды для клецок.
  • 300 мл воды для супа.
  • 300 г молока.
  • половина яйца;
  • 7,5 г масла сливочного.
  • 3 г сахара.
  • 1 г соли.

Приготовление. Манную крупу засыпать в кипящую воду, варить, помешивая, 12 минут. В охлажденную кашу ввести яйцо, перемешать. В кипящую воду для супа бросать клецки, формируя их чайной ложкой. Проварить 5 минут, влить горячее молоко и соль с сахаром. Подавая суп, положить в него масло.

Читайте также: Рецепты при язве двенадцатиперстной кишки: только самое вкусное и полезное

Овощные супы-пюре

Суп-крем из тыквы содержит витамины и пищевые волокна (фото: <a href=/www.vegrecipes.ru" target="_blank">www.vegrecipes.ru)" height="332" src="http://hudey.net/wp-content/uploads/2017/03/%D0%A4%D0%9E%D0%A2%D0%9E-5-2-500x332.jpg" style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box; border: 0px; max-width: 100%;" width="500" />
Суп-крем из тыквы содержит витамины и пищевые волокна (фото: www.vegrecipes.ru)

В острый период язвы овощи запрещаются, поэтому овощные супы можно готовить только при стихании воспалительного процесса и первыми в меню добавляют полностью протертые супы из овощей с крупами.

Суп овощной на рисовом отваре.

Ингредиенты:

  • 30 г белого риса.
  • 100 г моркови.
  • 150 г картофеля.
  • 325 г воды.
  • 250 г молока.
  • ½ яйца.
  • 5 г масла несоленого сливочного.

Приготовление. Морковь и картофель сварить и протереть. В воду (кипящую) всыпать крупу рисовую и разварить полностью (около 20-25 минут). В рисовый протертый суп добавить морковное и картофельное пюре, кипящее молоко, половину яйца и масло.

На стадии ремиссии готовят овощные супы-пюре, а затем овощи для супа можно мелко нарезать.

Тыквенный суп-крем.

Ингредиенты:

  • 600 г тыквы.
  • 750 мл молока.
  • 150 г хлеба из белой муки.
  • 75 г сливок умеренной жирности.
  • 2 г соли.
  • 15 г несоленого сливочного масла.

Приготовление. Нарезанную на кусочки тыкву тушить в воде. Протереть или измельчить блендером. Молоко вскипятить и ввести в него тыквенное пюре, сливки и соль. Хлеб подсушить в духовке, порезав на кубики. В тарелку супа добавить масло и выложить сухарики.

Вермишелевый суп.

Ингредиенты:

  • Морковь и картофель по 2 штуки.
  • Корня петрушки 10 г.
  • Корня сельдерея 10 г.
  • Вермишели 45 г.
  • Соль 2 г.
  • Масло 5 г.

Приготовление. На мелкой терке измельчить корень сельдерея и петрушки, на средней – морковь. В 700 мл воды проварить коренья 15 минут. Добавить мелко нарезанный картофель, варить 10 минут, а затем вермишель и еще 7-12 минут готовить. Маслом приправить готовый суп.

Суп из патиссонов и брокколи с зерновыми хлопьями.

Ингредиенты:

  • 200 г молодых патиссонов.
  • 100 г брокколи.
  • 15 г зерновых хлопьев.
  • 100 мл сливок.
  • 550 мл воды.
  • 2 г соли.

Приготовление. Патиссон очистить и порезать на кубики, брокколи разобрать на соцветия, бросить в кипящую воду с солью. Варить 15 минут, засыпать зерновые хлопья, готовить 10 минут. Измельчить суп блендером, добавляя сливки. При подаче можно добавить немного укропа и белые сухарики.

Читайте также: Самые вкусные и полезные рецепты при язве желудка

Диетическое меню обязательно должно быть разнообразным. Блюда готовятся непосредственно перед едой и подаются теплые. Это легко выполнимо, так как овощные и крупяные супы готовятся быстро.

Продукты питания используются в народной медицине и в лечебных целях. Как можно лечить язву желудка при помощи картофельного сока, можно узнать из видео ниже.



Серия сообщений "диета при язве 12пк":
Часть 1 - Супы при язве желудка, рецепты диетических первых блюд
Часть 2 - Лечебная диета при язве двенадцатиперстной кишки


Метки:  
Комментарии (0)

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки лечение

Дневник

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 11:29 + в цитатник

звенная болезнь желудка и 12-перстной кишки лечение

В комплексном лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной (12-перстной) кишки очень эффективно использование такого метода лечения, как иглорефлексотерапия. Интерес к проблеме язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки обусловлен не только широким распространением данной патологии органов пищеварения (7-10% взрослого населения), но и отсутствием достаточно надежных методов лечения.
 

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки лечениеПод язвой понимают образование более или менее стойкого очагового дефекта в стенке полого органа (желудка, двенадцатиперстной кишки), причем деструктивный процесс начинается со стороны слизистой оболочки. По глубине поражения язвы могут быть поверхностными, ограничивающимися только слизистой оболочкой, и глубокими, захватывающими мышечную и серозную (брюшинную) оболочки органа. При сквозной деструкции стенки возникает прободение, или перфорация (полный дефект), стенки органа с излитием его содержимого в брюшную полость. При медленном течении деструктивного процесса снаружи, к стенке изъязвленного органа, прилипают соседние органы (например, печень), и язвенный дефект может распространяться и на них; тогда говорят о пенетрирующих, т. е. проникающих, язвах.

Одним из основных моментов в процессе лечения язвы является отсутствие больших различий в подходах к лечению язвы 12-перстной кишки и желудка.

По продолжительности существования различают острые и хронические язвы. Острые язвы желудка и двенадцатиперстной кишки чаще вторичные, они представляют собой реакцию желудка либо на близко расположенный воспалительный процесс (например, при остром панкреатите), либо на общий, системный патологический процесс (травматический шок при множественных повреждениях туловища и конечностей, острую кровопотерю, массивные ожоги, отравления и др.) В последнем случае желудок «заявляет о себе» как «шоковый орган» человека, отвечающий однотипной болезненной реакцией на различные экстремальные патологические процессы.

Острые язвы также образуются при длительном приеме внутрь медикаментов, обладающих повреждающим действием на слизистую оболочку желудка (аспирин, бруфен, гормоны типа преднизолона).

Значительно более распространенными в клинической практике являются хронические язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. В частоящее время они относятся к наиболее частым хроническим заболеваниям органов пищеварения, особенно в России (заболеваемость язвой в Москве и С.-Петербурге годах достигает 5-7 человек на 1000 жителей, что в 2,5-3 раза больше, чем в США). Общим их признаком является стойкость болезненного процесса, проявляющаяся в затрудненном заживлении язвенного дефекта и в склонности его к рецидивам. Язва то заживает с образованием рубца, то вновь «открывается» на том же месте или вблизи него, и такое состояние длится годами. Рубцы (после заживления язв) деформируют и перегибают стенки органов, мешают прохождению пищи, а, локализуясь в «узких» местах (привратник желудка, луковица двенадцатиперстной кишки), могут суживать их просвет. Образуется участок стеноза (стойкого сужения просвета пищеварительной трубки), при котором человек чрезвычайно быстро истощается и может умереть от голода. С целью уточнения диагноза могут назначаться также УЗИ и рентгенография желудка.

Кроме медленно формирующихся деформаций и стенозов, язва в своем развитии может осложняться такими опасными для жизни осложнениями, как перфорация и внутреннее кровотечение.

Результаты многолетнего изучения закономерностей развития хронических язв желудка и двенадцатиперстной кишки позволили считать их проявлениями язвенной болезни. Ведь, с одной стороны, стойкость язвенных дефектов, их излюбленная локализация в строго определенных зонах пищеварительного канала, типичность симптоматики и развития осложнений - все это указывает на какой-то единый механизм патологического процесса, имеющийся при этом заболевании.

С другой стороны, у многих больных с зажившей язвой остаются предпосылки для ее нового появления, т. е. рецидива. У врачей давно создалось впечатление о какой-то поломке, срыве неких механизмов защиты слизистых оболочек человека от язвообразования.

Современные взгляды на происхождение язвенной болезни сводятся к следующим положениям:

Во-первых, непосредственным «исполнителем» язвы является кислое желудочное содержимое, содержащее большое количество соляной кислоты и разрушающего белки фермента пепсина (см. общую часть раздела). В норме разрушения слизистой оболочки этой агрессивной средой не происходит, тогда как при язвенной болезни наблюдается как бы «самопереваривание» ее, причем с участием микробов, обитающих в полости желудка (их название - «геликобактер»).

При язвенной болезни происходит нарушение секреторной деятельности желудка с продукцией избыточного количества соляной кислоты и пепсина, превышающего возможности защитных свойств слизистых оболочек. Как правило, язвенные дефекты, особенно в двенадцатиперстной кишке, образуются при очень высокой кислотности желудочного содержимого, и практически не возникают при низкой.

При язве двенадцатиперстной кишки в большей степени нарушается 1-я, «нервная», фаза желудочной секреции, тогда как при язве желудка - 2-я, гормональная (увеличивается выброс гастрина в ответ на пищу). Таким образом, все язвы двенадцатиперстной кишки и большая часть язв желудка возникают именно в результате «слома» механизма желудочной секреции. Как уже было рассказано выше, в норме механизм секреции включается перед едой, продолжается во время еды и автоматически выключается через 2 часа после еды. У сытого человека, а также ночью, желудок «отдыхает» и практически не вырабатывает соляной кислоты, кроме тех ничтожных ее количеств, которые нужны для защиты других отделов пищеварительного тракта от микробов («базальная секреция») У язвенного же больного этот механизм «сломан». У него желудок работает постоянно, как двигатель - «вразнос», даже ночью, когда он пуст и должен отдыхать. Нарушается тонкий химизм обмена веществ - организм весь «исходит» на продукцию соляной кислоты. Нарушены механизмы нейтрализации кислоты клетками слизистой оболочки. И это, конечно, бесследно не проходит - образуются язвы. Более того, они в чрезвычайно кислой среде и зажить-то не могут, а если все-таки заживают, то быстро открываются вновь.

А вот условия развития самой «поломки» механизма желудочной секреции известны к настоящему времени лишь частично. Предполагается, что к этому ведет неправильное питание, постоянное переутомление, стрессы и т. д. В последние годы все большее значение придается «внутренним» факторам: обнаружена связь язв с группой крови человека- наиболее «язвенной» является 0(1) группа крови. Совершенно определенно можно говорить о наследственной предрасположенности к возникновению язв.

Во всяком случае, в будущем ожидается создание своеобразного «наследственного портрета язвенного больного», что, разумеется, поможет реальным пациентам, ведь лечебные воздействия им будут производиться профилактически, еще до развития язв.

Врачи-практики нередко отмечали, что хронические язвы в желудке, особенно в его верхних отделах («нетипичные» места) могут развиваться и при нормальной и даже пониженной желудочной секреции, когда кислоты в нем мало. В чем тут дело?

Анализ большого контингента подобных случаев показал, что в большинстве своем - это пациенты зрелого и пожилого возраста, и, как правило, отягощенные различными другими заболеваниями, в основном сосудистыми (атеросклероз, гипертоническая болезнь и пр.) Кроме этого, у них была обнаружена той или иной выраженности атрофия (т. е. уменьшение размеров) слизистой оболочки желудка, что отличало пациентов от страдающих «высококислотными» язвами двенадцатиперстной кишки (у тех, как правило, секретирующая оболочка хорошо развита и буквально «сочится» соком).

Было высказано предположение, в последствии подтвердившееся, о том, что язвы могут образовываться и при нормальной (и даже пониженной) секреции, но при снижении защитных свойств слизистой оболочки. У таких больных желудочная слизь, защищающая орган от кислоты и пепсина, либо вырабатывается в недостаточных количествах, либо качественно неполноценна. И это понятно: сосудистые заболевания в старшей возрастной группе приводят к ухудшению питания желудка, и его продукты, в частности, защитная слизь, становится бедна цитопротекторами (буквально -цитопротекторы это «клеточные защитники» - группа веществ желудочной слизи белковой углеводной природы, обладающих защитными свойствами).

Именно у пациентов этой группы язвы желудка при длительном существовании переходят в рак.

Таким образом, можно считать установленным, что хронические язвы у человека возникают либо при резком и стойком повышении секреции соляной кислоты и пепсина вследствие поломки механизмов желудочной секреции в той или иной фазе, либо при значительном снижении защитных свойств слизистых оболочек. В первом случае возникают преимущественно язвы двенадцатиперстной кишки (у молодых людей), во втором речь идет о язвах желудка у людей пожилых и больных. В том и другом случае механизм язвы заключается в самопереваривании участков слизистых оболочек.

Следует упомянуть и еще об одном редком заболевании, сопровождающемся множественными изъявлениями желудка. Это - болезнь Цоллингера, в основе которой лежит маленькая, часто доброкачественная опухоль, вырабатывающая гастрин - гастринома. Эта гормонально-активная опухоль обычно локализуется в поджелудочной железе, а попадающие в кровь большие количества гастрина, постоянно и резко стимулируя желудочную секрецию, приводят к образованию язв. Особенности язв при болезни Цоллингера включают: крайне упорное их течение, склонность к кровотечениям, рецидивирование даже после стандартных противоязвенных операций (резекции желудка). Радикальное излечение наступает лишь при удалении гормонально-активной опухоли, реже- после полного удаления желудка со всем кислотопроду-цирующим аппаратом.

СИМПТОМЫ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Основным, бросающимся в глаза, признаком язвы являются стойкие боли. Это значит, что пациент ощущает их долго, в зависимости от своей терпеливости - неделю, месяц, полгода. Если необследованный больной терпит боли долго, то он может заметить такой признак, как сезонность болей - их появление в весенние и осенние месяцы (зима и лето проходят при их отсутствии).

Язвенная боль чаще локализуется в подложечной области, на середине расстояния между пупком и концом грудины; при язве желудка - по средней линии или слева от нее; при язве двенадцатиперстной кишки - на 1-2 см вправо от средней линии. Причиной язвенных болей служит периодический спазм привратника желудка и раздражение изъязвленной стенки органа соляной кислотой.

Язвенные боли могут быть разной интенсивности, что зависит как от терпеливости пациента, так и от глубины язвы. При прочих равных условиях боли при язве двенадцатиперстной кишки более сильные, чем при язве желудка. Чаще боли, по сравнению, например, с коликами, значительно слабее, интенсивность их небольшая или средняя, характер боли - ноющий.

Для язвенных болей характерна связь с приемом пищи. При локализации язвы в желудке боли возникают после еды -тем скорее, чем «выше» язва (т. е. ближе к пищеводу); натощак боли успокаиваются. При язвах двенадцатиперстной кишки типичны так называемые голодные и ночные боли, которые, наоборот, уменьшаются или проходят сразу после еды, а через 2-3 часа - возобновляются вновь.

Особенно хорошо облегчает боли при язве двенадцатиперстной кишки прием какой-либо особой пищи, например, молока или жидкой каши. У большинства больных с язвами желудка и двенадцатиперстной кишки боли облегчаются после приема питьевой соды («содовая проба» - взять порошок питьевой соды на кончике ножа, всыпать в полстакана кипяченой воды и дать выпить пациенту во время болей). Если боли мгновенно, как стенокардия от нитроглицерина, проходят, то скорее всего перед вами именно «язвенный» больной.

Появлению или усилению язвенных болей предшествует «грех» накануне или позавчера. Вспомните, не было ли обильного «возлияния», острой пищи, непривычной пищи. Боли более интенсивны в плохую погоду, когда дует сильный ветер и дожДь льет как из ведра. Говорят, имеется связь между геомагнитной и солнечной активностью и обострением язвы. Часто «язвенные» больные чувствуют, что язва у них «открылась» и заболела после ссоры, скандала, неприятностей на работе, похорон и т. п. Интересно, что и чрезмерно сильные положительные эмоции тоже могут спровоцировать боль.

Нередко боли появляются или становятся более сильными после лечения простуды аспирином, после назначения, например, бруфена (или его аналогов) по поводу суставных болей.

Как уже было сказано, длительный прием гормонов (преднизолона и его аналогов), например, для лечения ревматизма или тяжелой бронхиальной астмы, закономерно приводит к острым язвам или обострению хронических, особенно если профилактически не принимались препараты из группы желудочных протекторов.

При обострении язвы и особенно при ее прободении ритм язвенных болей меняется - они становятся постоянными, мучительными. Особенно беспокоят пациентов боли при язвах, проникающих в поджелудочную железу. При пенетрации в печень иногда боли уменьшаются при положении больного на левом боку.

Язвенные боли, особенно при «высокосекреторных» язвах двенадцатиперстной кишки, весьма часто сопровождаются изжогой,- неприятным, жгучим ощущением в подложечной области, пищеводе и даже в полости рта. Изжога натощак свидетельствует о высокой и неправильной секреции желудком соляной кислоты.

В период обострения, примерно у 30-40% больных с язвой, наблюдаются рвота, причем содержимое рвотных масс кислое на вкус. Рвота более характерна для язвы желудка и при развитии язвенного стеноза (сужения желудка рубцами); в последнем случае рвоты часты, возникают легко и без усилий, принося громадное облегчение. При стенозе происходят рвоты застойным желудочным содержимым, с дурным запахом. Нередко в рвотных массах находится пища, съеденная накануне. Для язв, протекающих с чрезмерно высокой кислотностью, характерны запоры, нередко с кишечными коликами. Наконец, у язвенных больных часто наблюдается чувство внутренней напряженности и повышенная раздражительность. Это - не причина, а следствие язвы, результат неправильной рецепторной деятельности нервной системы в целом. Часто уже по своему изменившемуся настроению язвенники верно судят об обострении заболевания.

При наблюдении за «язвенными» больными необходимо учитывать их внешний вид:
«Портрет язвенника» с поражением желудка: мужчина средних лет или пожилой; худой, с недовольным выражением лица, часто морщится, крайне разборчив в еде. 
«Язвенники» с поражением двенадцатиперстной кишки - куда более разнообразная компания. Преобладает молодой возраст, активные профессии. В компании, когда-то состоящей в основном из мужчин, в настоящее время преобладают женщины. Предполагается, что этот феномен связан с их высокой социальной активностью, ролью в семье, более частым курением.
Компания таких «язвенников» - курящая, любящая поесть, выпить и повеселиться. Люди они шумные, «заводные», отнюдь не истощенные и даже повышенного питания; едят с аппетитом. Обострения переживают трагически; весьма мнительны.

Встречаются и случаи язв с безболевым, бессимптомным течением. Правда, при ощупывании живота у таких больных все-таки отмечается болезненность в «язвенных точках» подложечной области. Иногда первым симптомом хронической язвы является ее перфорация или кровотечения; тогда человек оказывается в пиковой ситуации. Не стоит дожидаться поэтому развертывания всех описанных симптомов. В современной жизни язвы нередко диагностируются при небольших болях и изжогах при отсутствии яркой клинической картины.

Переход язвы желудка в рак можно заподозрить по следующим симптомам:

  1. изменение ритма болей, потеря связи их с приемом пищи;
  2. стойкое снижение кислотности желудочного содержимого;
  3. появление комплекса «малых признаков» рака - отвращение к пище, особенно мясной, утомляемость без причины, дурной запах изо рта, небольшое повышение температуры тела и т. п.;
  4. появление симптома А.В.Мельникова - если в норме объем нижней губы человека всегда больше верхней, то при раке желудка наблюдаются обратные соотношения.

В случаях обострения хронической язвы желудка и двенадцатиперстной кишки больные нуждаются в лечении в условиях больницы (стационара).

Диагностика язв желудка и двенадцатиперстной кишки

Диагностика язв желудка и двенадцатиперстной кишки в настоящее время основывается на прямой визуализации язвы. Клинические симптомы имеют важное, но косвенное значение.

Наиболее щадящим методом диагностики является контрастное рентгеновское исследование желудка и двенадцатиперстной кишки, при котором больной выпивает суспензию сульфата бария, задерживающую рентгеновские лучи, а врач-рентгенолог исследует полость желудка и кишки. Опытные рентгенологи на хорошей аппаратуре «видят» каждую складочку слизистой оболочки и диагностируют язву по феномену «ниши» или «пятна» - стойкой задержке сульфата бария в язвенном дефекте. К преимуществам этого метода диагностики относится еще и возможность оценки функции желудка, его моторики. Исследование обязательно проводят при подозрении на язвенный стеноз (оценка проходимости по скорости эвакуации взвеси сульфата бария из желудка) и рак желудка (оценка возможности удаления органа). Все-таки язвы, особенно рецидивные и небольшие, выявляются при этом не всегда.

Большой диагностической ценностью обладает эндоскопическое исследование с введением в полость желудка через рот фибродуоденоскопа - прибора с волоконной оптикой, позволяющего глазом осмотреть полость желудка и двенадцатиперстной кишки и прямо увидеть язву, а также произвести некоторые лечебные манипуляции (остановку кровотечения, лазерное облучение и т. п.). При фиброгастродуоденоскопии врач получает более точную информацию о размерах, глубине и локализации язвы, ее осложнениях, состоянии других отделов слизистой оболочки. Исследование незаменимо при подозрении на рак, когда эндоскопист оценивает протяженность опухоли, а также может взять на исследование ее кусочек, чтобы подтвердить диагноз и установить степень ее злокачественности.

Фиброгастродуоденоскопия тоже не обладает стопроцентной диагностической ценностью. Иногда язва «теряется» в отечных складках слизистой оболочки, прикрывается слизью и т. п. Имеют значение качество аппаратуры, опыт эндоскописта и подготовка больного.

При выявленной язве необходимо исследовать особенности желудочной секреции больного. Для этого в желудок вводят зонд, по которому желудочное содержимое отделяется наружу. Лаборант исследует объем, кислотность и другие свойства желудочного сока без стимуляции и после введения различных стимуляторов желудочной секреции. Результаты исследования свидетельствуют о нарушениях той или иной фазы секреторного процесса и важны при выборе лечения.

В последнее время пользуются упрощенным методом - рН-метрией желудка, при которой используется специальный зонд с датчиком, позволяющий мгновенно получить результат. рН желудочного содержимого в норме натощак не должен быть меньше 2.

Альтернативными методами диагностики язвы являются иридодиагностика (осмотр радужки глаза) и аурикулодиагностика (исследование ушной раковины). Дело в том, что на радужной оболочке глаз и на ушных раковинах человека имеются определенные зоны (или точки), «ответственные» за заболевания различных органов человека. Опытный специалист при осмотре и проверке чувствительности этих точек может предположить, а иногда даже точно диагностировать то или иное заболевание, в том числе язвенную болезнь. Точность метода приближается к точности рентгеновского исследования желудка.

ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ

Можно не лечить насморк - он пройдет сам. Можно не лечить гастрит - он вряд ли пройдет вообще. Но язву лечить надо, чтобы не оказаться в пиковой ситуации - где-нибудь в лесу или на море, когда понадобится экстренная хирургическая операция.

Качество жизни у «язвенников» резко снижено. Желудок, который должен доставлять людям удовольствие, приносит им страдания. Нельзя позволить себе ничего «вкусненького», нельзя выпить хорошего вина-все эти маленькие радости вызывают боли. «Язвенный» больной - нервный, вспыльчивый, часто нетерпим в обществе и в семье. Он мучается сам и мучает родных.

Лечение язвы двенадцатиперстной кишки и язвы желудка - это лечение двух разных заболеваний; лекарственные схемы тут также различны.

Общие задачи лечения.

1. Основным видом лечения хронических неосложненных язв двенадцатиперстной кишки является лекарственная терапия, тогда как при язвах желудка применяется как медикаментозное, так и хирургическое лечение.

2. Даже неосложненные, но длительно существующие, плохо заживающие язвы желудка у пожилых людей подлежат хирургическому лечения, так как часто переходят в рак. Правило здесь такое: чем больше язва, чем ближе она к пищеводу, чем старше больной и чем ниже кислотность - тем настоятельнее пациенту рекомендуется операция - удаление части желудка с язвой.

3. Плановые операции по поводу язв двенадцатиперстной кишки предпринимают только в случаях агрессивного течения язв, когда правильно подобранная современная терапия не приносит успеха. Обычно длительность существования таких язв исчисляется годами, и больные указывают на имевшиеся у них кровотечения.

4. Операция безусловно необходима при рубцово-яз-венном стенозе, независимо от локализации язвы и даже от ее наличия, язвы как таковые могут давно зажить, но вызванное ими сужение просвета желудка и двенадцатиперстной кишки представляет собой самостоятельное заболевание и требует хирургического лечения.

5. Такие осложнения язв, как кровотечения и перфорации (прободения) требуют срочной хирургической помощи.

Характеристика препаратов, применяемых для лечения язв.

История лечения язв началась с применения антацидов, или ощелачивающих веществ, которые нейтрализуют избыток кислоты в содержимом желудка. К ним относятся следующие вещества.

Пищевая сода, или гидрокарбонат натрия. В желудке происходит необратимое взаимодействие соды с соляной кислотой с образованием углекислого газа. Достоинство пищевой соды - в мгновенной нейтрализации кислоты. Недостатки: выделение углекислого газа, который вторично стимулирует желудочную секрецию; а также всасывание в кровь непрореагировавшего количества соды, что вызывает щелочные сдвиги в организме.

Карбонат кальция (известь, мел). Он сильнее, чем пищевая сода, провоцирует вторичную секрецию и вызывает запоры при длительном приеме.

Окись магния. Обладает, наоборот, послабляющим эффектом.

Трисиликат магния. В желудке препарат переходит в гелеобразное состояние. Образующийся силикагель обладает защитными и абсорбирующими (всасывающими) свойствами. Отмечается послабляющее действие.

Гидроксид алюминия. Препарат применяют в гелеобразных лекарственных формах, обладающих обволакивающим и адсорбирующим действием. Может способствовать развитию запоров.

Смесь Бурже, состоящая из гидрокарбоната натрия, фосфата натрия и сульфата натрия. Принимают по 1/г чайной ложки в 1/2 стакана теплой воды.

Ощелачивающие вещества находятся в таких лекарственных формах, как таблетки викалина, беллалгина, викаира, бекарбона, а также в гелеобразных жидких субстанциях - альмагель (оксиды магния и алюминия), фосфалюгель (гель фосфата алюминия), Maalox и др.

Эффект антацитов выражается в уменьшении боли и изжоги и достигается путем снижения кислотности желудочного содержимого. Продолжительность действия антацидов зависит от их кислотной емкости (ощелачивающей способности) и колеблется от 20 минут до часа. Поэтому антациды лучше принимать дробно, маленькими порциями, 4-6 раз в день и более. Назначаются перед едой, через 2 часа после еды и на ночь.

Уменьшая симптомы язвенной болезни, антациды несколько способствуют заживлению язв, но совершенно не действуют на ее причину.

Блокаторы желудочной секреции - производные циметидина.

Первым препаратом этой группы был циметидин. Основное свойство-прерывание (блокада) нервно-рефлекторной и гормональной цепи, запускающей выработку соляной кислоты.

Блокаторы выпускаются под различными коммерческими названиями: Циметидин (цинамет, гистодил, тагамет, беломет), Ранитидин (рантак, гистак, ранисан, пепторан), Низотидин (аксид), Фамотидин (пепсид, гастер, лецидил).

Под действием этих препаратов надежно подавляется выработка соляной кислоты и пепсина, устраняются спазмы и боли в желудке, который как бы «отдыхает». Действие наступает сразу, боли полностью исчезают через 4-5 дней лечения, изжога и рвота - через неделю. Заживление язв в условиях паралича секреции происходит за 4-6 недель лечения; этот срок значительно меньше, чем при лечении другими препаратами.

Побочные эффекты: жидкий стул в начале терапии (2-3 дня, затем нормализуется); при длительном введении больших доз - аритмии сердца, снижение потенции у мужчин (только под воздействием циметидина).

Блокаторы секреции других фармакологических групп. Сюда относятся вещества, которые, в отличие от циметидина и его производных, обладают неспецифическим эффектом. Помимо блокады желудочной секреции, они действуют и на другие органы и системы.

Естественным блокатором растительного происхождения является экстракт красавки (белладонны), содержащий вещество атропин. Атропин снижает не только выработку соляной кислоты, но и двигательную активность желудочно-кишечного тракта, вызывает сердцебиение, расширение зрачков, сухость во рту, расслабляет мускулатуру желчных и мочевыводящих путей и др. Экстракт красавки, содержащий атропин, содержится в таблетках бекарбона (с содой), белластезина (с анестезином) и беллалгина (с содой, анальгином и анестезином). Эти препараты имеют вспомогательное значение при лечении язв.

Менее активным, чем атропин, является платифиллин, выделенный из листьев подснежника. Выпускается в таблетках и ампулах.

Значительно меньшими сопутствующими эффектами обладает метацин, который в основном расслабляет мускулатуру желудка (снимает спазм) и мягко уменьшает желудочную секрецию.

Более специфическим в отношении желудочной секреции свойством обладает пирензепин, или гастроцепин. На двигательную активность желудка почти не влияет; хорошо и на длительный срок уменьшает секрецию кислоты. Способствует заживлению язв и профилактике рецидивов.

Есть в настоящее время и вещества, препятствующие образованию соляной кислоты в секретирующих клетках. Очень эффективным и избирательно действующим веществом этой группы является препарат омепразол (лозек, логастрин). Отличается длительным эффектом (принимается 1 раз в сутки); применяют при непереносимости циметидина и для поддерживающей терапии.

Снижения желудочной секреции можно достичь и при использовании других препаратов: гормональных - соматостатина (октреотид, сандостатин); даларгина, мочегонных - диакарба и других групп.

Цитопротекторы, или «защитники» клеток слизистой оболочки желудка. Лечение ими особенно актуально при язвах желудка, при которых защитные свойства слизистых оболочек резко снижены. Цитопротекторов очень много. Одни из них преимущественно повышают образование защитной слизи - это препараты из корня солодки (сироп, экстракты, таблетки «ликвиршпон» гранулы «флакарбин») и корневища аира (викаир, викалин и др.).

Другие вещества улучшают защитные свойства слизи - это сок сырой капусты, содержащий витамины «U» (противоязвенный витамин, от лат. «Ulcus» - язва), отвар корней девясила (препарат «алантоин» в таблетках).

Группа веществ под названием «простагландины» (получены из сока предстательной железы; обладает выраженным защитным свойством на клетки слизистой оболочки желудка). Сюда относится препарат ципотек (мизопростол), особенно эффективный при язвах, вызванных длительным приемом раздражающих и повреждающих желудок медикаментов (аспирин, бруфен, преднизолон и др.). К этой группе примыкают витамины Е и B1, стимулирующие выработку организмом собственных простагландинов, что дает защитный эффект на слизистые оболочки.

Наконец, в группу цитопротекторов входят естественные ранозаживляющие вещества, содержащиеся в меде, облепиховом масле, подорожнике, моркови («каротолин»), горном воске, или мумие, и др. Применение их в сочетании с блокаторами секреции ускоряет заживление язв.

К веществам, защищающим слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, относятся и пленкообразователи, или «механические» цитопротекторы. Главный представитель этой группы - сукральфат (Keal, Carafate, улькогант и др.). Это вещество создает пленку на дефекте слизистой оболочки (язве), что предохраняет ее от действия кислоты. Препарат особенно показан при глубоких, свежих язвах, при внезапном кровотечении и т. п.

Препараты висмута. Это - вещества комбинированного действия. С одной стороны, висмут как бы обволакивает дефекты слизистой оболочки, образуя защитный барьер. С другой стороны, висмут обладает непосредственным профилактическим эффектом - тормозит в эксперименте повреждающее действие различных кислот на желудок. Наконец, висмут убивает микробы (геликобактер), участвующие, наряду с соляной кислотой, в образовании язвы.

Висмут содержится в комплексных лекарственных формах (викалин, викаир), дающих разносторонний лечебный эффект при язве. Но наиболее эффективны препараты коллоидного висмута (де-нол и др.). Правда, при длительном их применении могут развиться побочные эффекты (головокружения, понос, действие на почки и т. п.).

Народные средства при язвенной болезни

Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки - лечение народными средствами, методы народной медицины для лечения:

Сок картофеля. Свежеприготовленный сок картофеля принимать по 3/4 стакана натощак при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.

Лечение язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки облепиховым маслом. Принимать внутрь по 1 чайной ложке облепихового масла 3 раза в день за 30—40 мин до еды при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки в течение 3 — 4 недель.

В период лечения необходимо соблюдать противоязвенную диету
Подробнее: http://krasgmu.net/publ/jazvennaja_bolezn_zheludka...tnoj_kishki_lechenie/7-1-0-684
Удаляя ссылку на источник Вы нарушаете закон!

Серия сообщений "Язва желудка и12пк":
Часть 1 - Желудка язва и 12-перстной кишки
Часть 2 - Диета при язве ж и 12ПК
Часть 3 - Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки лечение


Комментарии (0)

Диета при язве ж и 12ПК

Дневник

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 11:05 + в цитатник

Диета при язве ж и 12ПК

http://dietbank.ru/diety/dieta-gastrit-yazvennaya_bolezn/

Серия сообщений "Язва желудка и12пк":
Часть 1 - Желудка язва и 12-перстной кишки
Часть 2 - Диета при язве ж и 12ПК
Часть 3 - Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки лечение


Метки:  
Комментарии (0)

Желудка язва и 12-перстной кишки

Дневник

Суббота, 22 Апреля 2017 г. 11:03 + в цитатник

Желудка язва и 12-перстной кишки

Хроническое заболевание, характеризующееся об­разованием язвенных дефектов в стенке желудка и (или) двенадцатиперстной кишки.

Наблюдается в любом возрасте, но чаще — у мужчин 25 — 50 лет. По наиболее распространенной теории, язва возникает вследствие переваривающего действия желудочного сока на слизистую оболочку (пептическая язва). При язве желудка у большинства больных продук­ция желудочного сока и его кислотность увеличены.

Важную роль в про­исхождении болезни играют наследственность, нарушение рациональ­ного режима питания, злоупотребление острой пищей, алкоголем; курение, нервно-психическое перенапряжение. В некоторых случаях развитию заболевания предшествует гастрит.

Размеры язвы — до 5 — 6 мм в диаметре. Чаще имеется одна язва, но иногда и две одновременно (по одной в желудке и двенадцатиперст­ной кишке).

Основная жалоба при язвенной болезни — периодическая боль в подложечной области, связанная с приемом пищи: в одних случаях она возникает через полчаса-час после еды, в других — через 2 — 4 часа пос­ле еды или натощак («голодная боль», которая проходит после приема пищи). Боль сопровождается изжогой, которая снимается с помощью питьевой соды. Возможны тошнота, рвота, запоры. Иногда язвенная болезнь длительно протекает бессимптомно. Характерна периодичность в течении болезни: чередование периодов обострений (чаще весной и осенью) и ремиссий.

Существенную роль в развитии язвы играет эмоциональный стресс. Гормональные изменения, вызванные эмоциональными расстройствами, могут спровоцировать блуждающий нерв к производству гормона желудка — гастрина. Попадая в поток крови, гастрин вынуждает железы желудка вырабатывать избыточное количество соляной кислоты. В случае отсутствия пищи кислота начинает переваривать слизистую оболочку своего же организма. Так называемые «стрессовые» язвы часто развиваются во время серьезной эмоциональной травмы, после тяжелой болезни или те­лесного повреждения. Они быстро прогрессируют.

"Вы получаете язву желудка не из-за того, что едите, а из-за того, что ест вас", - говорил доктор Д. Монтегю. Вот почему, как правило, никакая диета не может помочь при данном заболевании. Нужен комплекс мер и перестройка сознания больного. Диетологи стремятся излечить язву желудка или двенадцатиперстной кишки особой диетой. Обычно врачи рекомендуют щелочные препараты лишь потому, что эти препараты сразу же снимают боль.

Далее больному назначают щадящую диету, которая состоит главным образом из молока и каш. В некоторых случаях такой метод дает видимость положительных результатов, если его применять достаточно длительно, но на самом деле одной диетой от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки не вылечиться - необходимо понимание и устранение причин их появления.

Осложнения при язве. 

К основным осложнениям язвы отно­сят сильное кровотечение, если язва разъедает кровеносный сосуд. Если язва перфорирует сквозь стенку двенадцатиперстной кишки или желудка, то содержимое желудка может вытечь через обра­зовавшееся отверстие в брюшную полость. Прободение язвы обыч­но вызывает внезапную боль в подложечной области (посередине верхней части живота), которая может распространяться на спи­ну. Больные сравнивают внезапную сильную боль с «кинжальным ударом». Живот становится твердым, как доска. Обычно больной лежит лицом вниз, защищая больное место; дыхание становится частым и поверхностным, повышается температура тела, учаща­ется пульс. Лечение такого состояния — экстренная операция. Оперативное лечение также бывает необходимо и в случае за­труднений в пищеварительном тракте, вызванных тканями язвен­ных рубцов или же воспаленными, разбухшими язвами. Операция бывает необходима, если прочие методы и меры не дают эффекта. В ходе операции удаляют области желудка, вырабатывающие кис­лоту. Другая операция заключается в удалении части блуждающего нерва, стимулирующего секрецию желудка. Некоторым людям производят операции обеих типов.

Осложнением является проникновение язвы в ок­ружающие органы — поджелудочную железу, печень, желчный пузырь или желчные протоки.

При разрушении язвенным процессом всей толщи стенки желудка или кишки наступает прободение язвы в брюшную полость, сопровождаю­щееся острой (кинжальной) болью в животе и развитием перитонита.

Другое опасное осложнение — язвенное кровотечение вследствие разрушения стенки сосуда в зоне язвы, проявляющееся внезапной сла­бостью, обмороком, кровавой рвотой («кофейной гущей»), жидким тем­ным (дегтеобразным) стулом, острой анемией.

При хронических многолетних язвах наблюдается интенсивное раз­растание плотной рубцовой ткани по их краям. При обычной локализа­ции язвы это может вести к рубцовому стенозу с нарушением эвакуации пищи из желудка. Иногда язва желудка перерождается в рак.

В диагностике язвенной болезни важную роль играет рентге­нологическое исследование и эндоскопия, которая позволяет изу­чить состояние слизистой оболочки, установить расположение и характер язвы. Если боль при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки не снимается путем применения лекарств, понижающих кислотность, — срочно обратитесь к врачу.

Лечение язвенной болезни проводится только по назначе­ниям врача и обычно сводится к приему нейтрализующих кисло­ту препаратов. Их следует принимать через один-три часа после еды, а также перед сном. Другие препараты могут снимать боль и снижать выделение кислоты. Чаще всего применяется Сimetidine и Ranitinе. Могут быть выписаны седативные лекарственные препараты и транквилизаторы. Обычно рекомендуют диету, лечеб­но-охранительный режим, лекарственные препараты, снижающие желудочную секрецию или нейтрализующие желудочный сок, сти­мулирующие процессы заживления, а также обволакивающие, сни­мающие спазм, антимикробные и успокаивающие средства.

Широко используются методы диагностики и лечения с помо­щью гибкого аппарата — фиброгастродуоденоскопа, физиотерапевтические и санаторно-курортные методы лечения. В случаях яз­венной болезни, не поддающихся терапии, и при ее осложнениях применяют хирургическое лечение.

Злоупотребления в еде, питье, курении, сексе, эмоциях и других аспектах жизни — все это следствие потакания своим чувственным зажимам, которые приводят к язвенной болезни. В том, что у людей, злоупотребляющих сексом, мед­леннее восстанавливаются ткани, нет ничего удивительного. Жизненная сила у этих людей расходуется на удовлетво­рение сексуального чувства. Ее мало остается для восстанов­ления тканей организма. Поэтому сексуальное воздержание очень важно для полноценного восстановления организма. Вот здесь действительно проявляется закон компенсации — либо вы восстанавливаете свой организм с помощью жизнен­ной силы, либо расходуете ее на создание новой жизни (ребенка вы не хотите, а желаете получить только чувст­венное удовольствие от этого).

Язва классифицируется как органическая болезнь. Это означает, что в структуре стенок пораженного органа про­изошли ненормальные изменения, энергетической основой которых явился психический зажим.

Подчеркиваем: операция не возвращает здоровье. Она не может ликвидировать причину заболевания, а пока это не будет сделано, не наступит истинное выздоровление.

Восстановление настоящего здоровья может быть достиг­нуто на любой стадии патологического развития, начиная с раздражения от первой простуды и до язвы включительно, но когда развивается истощение (верный симптом рака) — процесс становится труднообратимым.

РЕКОМЕНДАЦИИ 

• Не пить спиртных напитков, не курить.

• Не есть тяжелой пищи: свинины, свежеиспеченного хлеба, сдобных пирожков, жирного жареного мяса и жареной рыбы.

• Не есть старую, разогретую пищу.

• Не есть очень долго варившуюся пищу.

• Не запивать пищу жидкостью.

• Хлеб можно есть в ограниченном количестве и незажаренный.

• Чай и кофе можно пить в очень жидком виде и крайне ред­ко.

* Надо долго и тщательно пережевывать пищу, чтобы она смешалась со слюной.

• Не есть, когда сильно утомлены, ибо усталость часто по ошибке принимается за голод.

* Рекомендуется не сразу по возвращении с работы садиться за обед, а предварительно отдохнуть.

* Диетический режим питания: диета должна быть полноцен­ной в калорийном отношении, не возбуждать секреторную функцию желудка, обеспечивать потребность больного в ви­таминах, устранять спазмы желудка.

* Исключить из пищи острые, соленые, кислые и раздражаю­щие блюда.

* Избегать стрессов, нервных потрясений.

РЕЦЕПТЫ 

* Пить натощак утром 2 сырых яйца и перед обедом по 100 г напара чистотела. Травы надо брать до половины сосуда мелко нарезанной (вместе с корнем) и заполнять сосуд кипятком. На ночь не принимать. Если трава сухая, сосуд наполнять до 1/3. Курс лечения - 2-3 недели.

* 40 г сухого прополиса заливают 100 г 70% спирта и настаивают в течение 3 дней. Несколько раз взбалтывают эту смесь, затем фильтруют. К раствору добавляют спирта столько, чтобы получился 4%-й раствор прополиса, пить по 20 кап. с молоком за 1,5 часа до еды 3 раза в день.

* При язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки хорошо применять 20%

настойку прополиса по 15-20 капель на воде. Курс лечения - 1,5-2 месяца.

* Две столовые ложки семян любистка, одну столовую ложку корня любистка, одну столовую ложку корня алтея, чайную ложку корня одуванчика сложить в стеклянную банку, добавить 0,5 литра водки и 100 гр меда. Настаивать 14 дней, периодически встряхивая. Процедить, принимать по 2 столовых ложки утром и вечеров за 30 минут до еды. От этого настоя прекратятся боли.

* В стеклянную банку засыпать два стакана измельчённого зверобоя, залив оливковым маслом, так чтобы масло было выше травы на один палец. Банку поставить на водяную баню и кипятить на слабом огне 5-6 часов. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

* Цветки липы - 1, цветки ромашки - 2, календула - 1, корни пырея - 1, корень солодки - 1, корни алтея - 2, корнеплоды топинамбура - 2.

Способ приготовления: Измельчённые корни и корнеплоды положить в эмалированную кастрюлю, добавить 1,5 литра воды, кипятить на слабом огне 15 минут. Долить ещё 1 литр и довести до кипения. Положить туда сбор трав и цветов и кипятить 2 минуты. Настаивать 8-10 часов. Процедить и хранить в прохладном месте. Принимать по 100-150 гр за 20 минут до еды 4 раза в день. 

* Мята перечная - 2, вахта трёхлистная - 2, зверобой - 1, семя льна - 1, стебли и листья топинамбура - 2, корень солодки -1, корень алтея - 2.

Способ приготовления: Измельчённые корни сложить в эмалированную кастрюлю, залить двумя литрами воды, кипятить на слабом огне 15 минут. В кипящий отвар высыпать сбор трав и кипятить ещё 5 минут. Настаивать 8-10 часов. Процедить в стеклянную банку, хранить в холодильнике. Принимать по 150 гр в тёплом виде за 20 минут до еды 3 раза в день, с добавлением чайной ложки мёда. Курс лечения - один месяц. 

(Все вышеперечисленные рецепты - для больных с повышенной кислотностью).

* Для лечения язвы желудка с пониженной кислотностью рекомендуют также травы. Так, применяют отвар травы полыни и отвар листьев подорожника попеременно в течение дня. Отвар полыни: 1ст. ложка на стакан кипятка. Настаивайте. Процедите. Пить по 1/4стакана натощак и перед сном. Отвар подорожника: 0,5кг травы вскипятите в 1л воды. Пить 5раз в день.

• Можно приготовить сироп таким способом: насыпьте сахар или засахарившийся мед на дно эмалированной кастрюли слоем в 1см. На него положите вымытые листья подорожника слоем 3–4см. Чередуйте слои. Сверху насыпьте сахар, утрамбуйте, закройте крышкой и поставьте в теплое, темное, хорошо проветриваемое место на 2–3недели. Затем отожмите смесь через марлю. Сироп храните в холодильнике. Жмых залейте кипятком и пейте вместо чая.

• Известны и другие целебные средства. Сахарным песком засыпают молодые побеги ели, перемешивают лепестки шиповника с сахарным песком.

• Лечебный сироп делают из цветов одуванчика. Собранные рано утром цветки засыпают песком. Через неделю сироп готов. Он снимает усталость, придает бодрость.

• Кроме того, народная медицина рекомендует мумиё. Растворите 0,15–0,20г в 2ст. ложках молока или воды. Принимать 5–10дней натощак.

• Для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки с повышенной кислотностью используется кисель из овса. Он содержит много витаминов, заживляет слизистую оболочку кишок и придает силы. Промойте стакан неочищенного овса, залейте 4стаканами воды, доведите до кипения и потомите на слабом огне 30минут. Подливайте кипяток до первоначального уровня. Процедите, отожмите гущу. Отвар храните в холодильнике.

Перед каждым приемом в полстакана холодного отвара добавляйте полстакана молока и по 1ч. ложке сливочного масла и меда. Перед приемом киселя, лежа в постели, натощак, следует выпить полстакана картофельного сока. Сырой картофель (в кожуре) вымойте и быстро отожмите сок. Особенно полезен не успевший потемнеть картофельный сок. Затем съешьте одно сырое яйцо. Полежите 15минут в постели и за 15–20минут до еды примите овсяный кисель.

• При язве с повышенной и нормальной кислотностью из рамки с медом вырежьте 800г. Растопите мед с воском на паровой бане, остудите, вытащите застывший воск. Добавьте в мед 800г сливочного масла и еще раз растопите. Остудите кастрюлю в проточной холодной воде, помешивая деревянной палочкой. Полученную массу переложите в баночки и храните в холодильнике.

Прием: по 1ст. ложке за 30минут до еды 3раза в день. Соблюдайте соответствующую диету. Первые 2месяца после лечения могут быть боли. В этом случае надо принять еще 0,5л смеси

• На завтрак лучше всего есть овсяную или какую-нибудь другую кашу. Питание, повторю, дробное. Интервал между приемами пищи 4часа. Пища должна быть протертой. Полезны кисели и компоты из кураги, чернослива, изюма. Диету соблюдайте 3месяца. Овсяный кисель пейте полгода перед приемом пищи до полного рубцевания язвы.

• При обострении не употребляйте молоко, оливковое масло, мед и яйца.

• Если болезнь проходит без обострения, рекомендуют следующий состав: прополис— 100г, семя льна— 20г, овес (зерна)— 50г, мелко нарезанный лист лопуха. Все это смешайте и доведите до кипения в 0,5л смеси воды и водки (1:1). Настаивайте трое суток. Процедите. Принимать по столовой ложке перед едой 3раза в день.

• Так же, как и гастриты, колиты и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки лечат свежим капустным соком. Принимайте сок по 0,5–1стакану в день за 30–40минут до еды в течение месяца. Храните его при температуре не выше 10°С и не более одних суток. Можно пожевать лист капусты, высосать сок и выплюнуть остатки.

* Свежий картофельный сок по 50 мл 3 раза в день за 1-1,5 ч до еды в течение 3-4 недель.

*Сок моркови (не более 0,5 л в день) или смесь соков моркови, свеклы, капусты, зелени (шпината, сельдерея, петрушки, салата-латука). Соки дают организму всю гамму витаминов и микроэлементов, аминокислот, из которых наш организм сам "строит" для себя необходимые ему протеины (т.е. белки) и все остальные компоненты, создающие полноценную кровь, клетки, ткани, органы, системы организма.

* Капустный сок лучше принимать в смеси с другими соками за полчаса до еды в течение месяца. Хранить сок при температуре не выше +2° С не более суток. Повторный курс через 4-6 месяцев.

* Смесь: 1 кг меда цветочного майского, 250 г сухой глюкозы, 1 кг перегородок грецких орехов, 50 г валерианового корня, 50 г березовых почек, 2 шт. мускатного ореха (твердый измельчить); все это настоять 2 недели в 2 л коньяка в темном месте. Принимать по 1 ст.л. за 30 мин до еды при язве с повышенной кислотностью.

* Банку с травой зверобоя залить оливковым маслом так, чтобы трава была только покрыта маслом. Поместить банку с маслом и зверобоем в большую кастрюлю с водой и поставить на огонь. Воды должно быть вровень с содержимым банки, на дно кастрюли положить или соломы, или тряпочку. По мере выкипания воды ее следует добавлять до прежнего уровня. Томить на огне 6 ч. Процедить и хранить в прохлад ном месте. Принимать по 2 ст.л. за полчаса до еды.

При язве с повышенной кислотностью противопоказано употреблять томатный сок, а при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки - свежие огурцы и морковь.

• Включать в рацион смесь соков капусты белокочанной и моркови (100 г сока капусты и 200 г сока моркови). Пить по 100 г 2 – 3 раза в день до еды.

• 30 – 40 г березовых почек залить одним литром 70-градусно­го спирта. Настаивать в течение недели. Принимать внутрь три раза в день по 15 – 20 капель настой­ки с ложкой воды.

* Трава золототысячника - 20 г. Листья мяты перечной - 80 г.

2 чайные ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1 стакану три раза в день за 30 минут до еды.

• Пить свежую урину ежедневно утром натощак.

Кислые свойства урины подавляют язвенные процессы в же­лудке, ибо язва желудка — это деструктивный (распадочный) процесс, вызванный гниением, недополучением питания и энергии изъязвленного участка. Однако при этом урина должна быть малосоленой, поэтому исключите на период лечения поварен­ную соль, ешьте овощи и каши, пейте свежевыжатые соки.

* Берут 10 куриных яиц. Хорошо моют в теплой воде. 1 кг хорошего сливочного масла, 500 г меда, 250 г про­стокваши. Все указанное смешивают с цельными яйца­ми и ставят в теплое место до тех пор, пока не раство­рится яичная скорлупа. Хорошенько перемешивают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Облепиховое масло принимают по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды.

• 1 ст. ложку плодов шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин в закрытой посуде, настаивать сутки, отжать, процедить, подсластить. Принимать по 1\2 стакана 2 – 3 раза в день перед едой.

• Солодка голая, корни - 15 г. Мята перечная, листья - 15 г. Лен обыкновенный, семя - 15 г. Фенхель обыкновенный, плоды - 15 г. Липа, цветы - 15 г.

2 ст. ложки сбора заливают стаканом холодной воды, наста­ивают 1 час, кипятят 5 минут и процеживают. Принимают дан­ную дозу в 5 – 6 приемов.

• Лен обыкновенный, семя - 25 г. Алтей лекарственный, корни - 25 г. Цетрария исландская, корневища - 25 г.

Две ст. ложки сбора заливают стаканом холодной воды, на­стаивают 1 час, кипятят 5 минут и процеживают. Принимают данную дозу в 5 – 6 приемов.

• Принимать сок клубней картофеля. Сок готовить каждый день. Принимать по 1\2 стакана 2 раза в день перед едой.

Рекомендуется в целях предупреждения обострения упот­реблять картофельный сок два раза в год (весной и осенью) в течение двух недель в половинной дозе, т. е. по 1\4 стакана 2 ра­за в день.

• Плоды облепихи в виде сока, водного настоя, спиртовой на­стойки, сиропа или масла принимать внутрь.

• 1 ст. ложку ягод калины настаивать 2 часа в 1 стакане ки­пятка, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 – 4 раза в день до еды.

• Отвар сухих листьев подорожника пить без особой нормы.

• Настойку из 50 г березовых почек на 1\2 л водки, выдержан­ную 10 суток, принимать по 1\2 чайн. ложки с водой 3 раза в день за 20 мин до еды.

• Свежую кочанную капусту измельчить и истолочь в неокисляющейся посуде, отжать сок. Принимать по 1 стакану 4 раза в день за 45 мин до еды. Курс лечения — 40 дней.

• Траву сушеницы (10 – 15 г) настаивать 2 – 3 часа в 1 стакане кипятка, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

• 1 ст. ложку цветочных корзинок пижмы настаийать 4 часа в 2 стаканах остуженной кипяченой воды в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1\2 стакана 2 – 3 раза в день за 20 мин до еды.

* Возьмите 0,5 стакана измельченных листьев алоэ (без колючек), смешайте с 1 стаканом меда (только сто­процентно натурального, лучше весеннего) или 1 ста­каном сахара и выдержите в темном месте не менее 3 суток. Затем добавьте 1 стакан обязательно качествен­ного, сухого натурального виноградного красного вина и оставьте еще на сутки. Принимайте эту настойку по 1 столовой ложке 2 — 3 раза в сутки.

* Другой способ — пейте по 8 — 9 капель свежего со­ка алоэ 2 — 3 раза в день.

* А вот смесь, способствующая рубцеванию язв.

Свежесрезанные листья алоэ выдержите некоторое время в холодильнике (при температуре 2 — 4 °С — 15 — 20 суток, при температуре 6 — 8 °С — 9 — 15 суток). Затем листья вымойте, освободите от колючек, вырежь­те поврежденные места и пропустите через мясорубку. Смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды, за­пивая ? стакана холодной кипяченой воды. Курс ле­чения — 3 недели, затем сделайте перерыв на 10 дней и снова повторите курс лечения.

* При язвенных болезнях желудка, желудочно-кишечного тракта, органов пищеварения (желудка, печени, селезенки), мочевого пузыря (при задержке мочи), при колитах, гастри­тах принимать внутрь, желательно натощак, 1 – 2 раза в день, утром и вечером, перед сном, в течение 25 – 28 дней. По­вторный курс лечения — через 10 дней при запущенной ста­дии заболевания.

Необходимое количество мумиё для единовременно­го употребления — 0,2 – 0,4 – 0,5 г в зависимости от веса тела: до 70 кг – 0,2 г, 80 кг – 0,3 г, до 90 кг – 0,3 – 0,4 г, более 90 кг – 0,4 – 0,5 г.

Разводить желательно в молоке в соотношении 1:20 (2 – 3 стол, ложки, можно в воде, добавить по вкусу мед либо чередовать разведение мумиё с соками (виноградным, огу­речным), травами петрушки, черники, тмина, с желтками яиц. Необходимое количество экстракта мумиё на 1 курс лечения составляет 2 – 5 г — 10 – 25 г (в зависимости от веса тела).

В период лечения язвенных болезней, болезней желудоч­но-кишечного тракта и органов пищеварения (печени, се­лезенки) и т. п. необходимо особенно строго соблюдать ди­ету и умеренность в пище. Алкоголь противопоказан.

Назначение: язва желудка и 12-перстной кишки.

Приготовление: при лечении данного заболевания берет­ся 0,25 г мумиё на каждый килограмм веса больного. На­пример, больной весит 80 кг. Следовательно, 0,25 множим на 80, получаем 20 г. Это количество мумиё необходимо на курс лечения. Т. к. лечение длится 14 дней, и принимать препарат необходимо по 3 раза в день, следовательно, эти 20 г нужно разделить на 42 порции. Если вы решили при­нимать мумиё в растворенном виде, значит, вы должны эти 20 г растворить в 42 столовых ложках кипяченой воды. Если вы решили принимать мумиё в виде пилюль, зна­чит, эти 20 г нужно разделить на 42 пилюли.

Лечение: принимать нужно за 30 мин. До еды 3 раза в день. Запивать нужно теплым молоком или чаем с чайной лож­кой меда. В период лечения и после не менее 15 дней со­блюдать диету, прописанную врачом.

* Курс — 19 дней. На курс требуется 50 г мумиё, принимать 3% раствор натощак.

Схема: 10 дней — по 1 столовой ложке;

9 дней — по 1,5 чайной ложки.

Исчезают голодные боли в желудке, слабость, раздражи­тельность, нарушение сна. Идут восстановительные про­цессы в поверхности эпителия, желез. Снижается ранимость слизистой, уменьшается катаральное состояние слизистой оболочки.

* В течение 4 дней, за 1 час до еды, выпивать по 1\2 стакана «живой» воды. После 7 – 10 дневного перерыва лечение повторить.

• Корень алтея - 100 г. Зверобой - 100 г. Сушеница - 100 г.

3 столовые ложки сбора с вечера положить в тер­мос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Пижма обыкновенная - 100 г. Зверобой - 100 г. Сушеница - 100 г.

2 столовые ложки сбора с вечера положить в тер­мос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

• 2 столовые ложки корня купены лекарственной с вечера положить в термос и залить 2 стаканами ки­пятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за час до еды.

* Спорыш - 100 г. Тысячелистник - 75 г. Сушеница - 100 г.

3 столовые ложки сбора с вечера положить в тер­мос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

* Нужно взять 200 г. молока и маленький природ­ный камешек, натуральный, который можно найти на отрогах какого-нибудь кряжа. Этот камешек нуж­но нагреть добела и бросить в молоко. Не спешите его вынимать, пусть сойдет паром. Молоко пить в течение дня. Здесь соли тех минералов, которые содержатся в природных камнях, действуют не толь­ко обезболивающе, но и стягивают язву.

Кроме этого, можно взять воду и кусочек железа, нагреть его докрасна и «гасить» в воде. «Гасить» надо не один раз, а несколько — раз пять. После этого пить эту воду по стакану три раза в день. Это средство очень хорошо затягивает язвы желудка.

При лечении язвы можно использовать и обык­новенную чистую бумагу, но ни в коем случае не газетную. И не саму бумагу, а пепел, который до­бавляется в молоко. Пропорция: чайная ложка пепла на 100 г. молока. Пить 3 раза в день по 100 г. Пепел можно перемешивать с медом.

* Принимать мед за 1,5 – 2 ч до завтрака и через 3 ч. после ужина в виде раствора в теплой кипяченой воде. Это способствует разжижению слизи в желудке и быстрейшему всасыванию без раздражения кишеч­ника. Кислотность снижается. Медовый водный раствор в холодном виде, наоборот, повышает кислотность, задерживает содер­жимое желудка и раздражает кишечник.

* Для активизации опорожнительной функции кишечника: через мясорубку про­пустить 40 г кураги, 400 г чернослива без косточек и 1 пачку александрийского лис­та. К этой массе добавить 200 г натураль­ного меда в жидком состоянии и хорошо перемешать. Принимать по 1 ч. ложке за ужином, запивая теплой водой.

* При пониженной кислотности (гипацидный гастрит) принимать по 1 ст. лож­ке меда в растворе холодной воды за 1,5 – 2 ч. до еды. Курс лечения 1,5 – 2 месяца.

* Настой цветущей травы живокости поле­вой принимают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки как болеутоляющее средство. Настой: 1 – 2 ст. ложки травы настаивают 2 часа в двух стаканах кипятка и пьют по 1/3 –1\2 стакана теплого настоя 3 – 5 раз в день до еды.

• Маточное молочко принимать под язык. Принимают раствор 10-дневными курсами с 10-дневными перерывами — по 3 – 12 курсов подряд (число курсов растет с увеличением тяжести заболевания) три раза в день за полчаса-час до еды под язык с крошкой сахара или с каплей меда. Не глотать 10 – 15 мин, что­бы молочко всосалось в кровь через слизистую оболочку рта.

Разовая доза раствора молочка для взрослых — 10 капель, для детей — 3 – 6 капель.

• 15 г - Солодка голая, корни. 15 г - Мята перечная, листья. 15 г - Лен обыкновенный, семя. 15 г - Фенхель обыкновенный, плоды. 15 г - Липа, цветы. 2 ст. ложки сбора заливают стаканом холодной воды, наста­ивают 1 час, кипятят 5 минут и процеживают. Принимают дан­ную дозу в 5 – 6 приемов.

• Лен обыкновенный, семя - 25 г. Алтей лекарственный, корни - 25 г. Цетрария исландская, кореневища - 25 г.

Две ст. ложки сбора заливают стаканом холодной воды, на­стаивают 1 час, кипятят 5 минут и процеживают. Принимают данную дозу в 5 – 6 приемов.

• 1 ст. ложку ягод калины настаивать 2 часа в 1 стакане ки­пятка, процедить. Принимать по 2 ст. ложки 3 – 4 раза в день до еды.

• 3 стакана измельченной чаги, 50 г тысячелистника, 50 г со­сновых почек, 50 г шиповника, 5 г полыни залить 3,5 л холод­ной воды. Варить два часа на медленном огне под крышкой. Поставить кастрюлю в теплое место на сутки. Через сутки про­цедить, добавить 200 г сока алоэ, 250 г коньяка, 400 г меда и чет­веро суток настаивать, ежедневно перемешивая. Принимать по 1 столовой ложке три раза в день до еды. Для излечения иногда хватает одной пол-литровой бутылки.

• Две чайные ложки корней одуванчика залить стаканом хо­лодной воды и настоять 8 часов. Принимать по 1\4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.

• Слегка подогретый рассол квашеной капусты принимать по ? стакана ежедневно.

• Луковый сок пить по 1 столовой ложке 3 – 4 раза в день.

• Несколько очищенных, хорошо промытых картофелин ва­рить в несоленой воде до готовности. Отвар пить по 100 мл три раза в день перед едой.

• Трехлетний столетник промыть, обрезать иглы, пропустить через мясорубку. Затем отжать через трехслойную марлю 250 мл сока. Добавить 250 г меда и 250 мл спирта. Смешать и поставить на сутки в теплое место. Через сутки состав взбить как масло в течение часа. Принимать полученную смесь по 1 сто­ловой ложке три раза в день.

• На литр свежего сока чистотела добавить 0,5 л водки (или 250 мл спирта). Настоять сутки и пить по 1 чайной ложке три раза в день за 20 минут до еды.

* Спорыш - 100 г. Тысячелистник - 75 г. Сушеница - 100 г. 3 столовые ложки сбора с вечера положить в тер­мос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

* Развести в 1 ст. ложке воды 0,15 г мумие. Принимать 2 раза в день натощак. Курс лечения — 1 месяц.

* Взять небольшую высокую кастрюлю и литровую бан­ку с широким горлом. На дно кастрюли положить кусок ткани, поставить на него банку, наполненную доверху сушеной тра­вой зверобоя, налить в нее оливкового масла так, чтобы оно по­крывало верхний слой травы. Взять другую кастрюлю. Напол­нить обе кастрюли водой, поставить одну в другую и кипятить. При этом следует поддерживать под первой кастрюлей такой огонь, чтобы масло со зверобоем не кипело. Держать основную кастрюлю с лекарством на водяной бане до тех пор, пока не выкипит до 150 мл воды. После этого долить воды. Через 6 часов лекарство готово. Процедить и держать в темном прохладном месте. Принимать по 2 ст. ложки за 0,5 часа до еды. Спиртные напитки и курение отменить совсем.

* Взять 1 кг майского цветочного меда, 250 г сухой глюко­зы, 1 кг грецких орехов, 50 г валерианового корня, 50 г березо­вых почек, 3 измельченных мускатных ореха, настаивать 2 не­дели в 2 л коньяка в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды при язвенной болезни желуд­ка и двенадцатиперстной кишки.

* Взять 1 ч. ложку березовых почек, залить 100 мл кипят­ка, тепло укутать и настаивать в течение 1 часа. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Березовые листья можно применять вместо почек во всех вышеперечисленных рецеп­тах (листья надо брать величиной с копеечную монету, пока они еще клейкие). 20 г сушеных листьев залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 6 часов в теплом месте, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день (средство применяют также при болезнях сердца, особенно когда болят мышцы ног и суставы).

* При этом заболевании в первую очередь необходимо нала­дить правильную работу желудка и обеспечить организм не­достающими питательными веществами. Для этого глиняный порошок нужно принимать внутрь по 1 ст. ложке в 1 стакане теплой воды 2 раза в день, утром и вечером. Вместо порошка можно взять 7 ~ 8 небольших шариков из глины (размером с горошину). Каждую неделю дозу необходимо уменьшать на 1 ч. ложку, через 1 месяц она будет составлять 1 ч. ложку (или 3 – 5 маленьких шариков) на 1 стакан теплой воды. При понижен­ной кислотности желудочного сока надо принимать голубую глину, при повышенной кислотности — желтую.

Одновременно с приемом глины внутрь нужно проводить курс аппликаций на область проекции желудка в левом подре­берье. Глиняную лепешку толщиной в 1 см накладывать на 1,5 часа и хорошо укутать, чтобы избежать потери тепла. Та­кие прикладывания надо делать ежедневно в течение 3 недель. Обычно за 1 — 1,5 месяца рубцуется любая язва.

* Положить медь на область желудка (если болит, то на точку, где больше всего чувствуется боль).

* Каждый день за 30 – 40 минут до еды 2 – 3 раза в течение дня следует принимать по 1ч. ложке облепихового масла.

* Нужно смешать 0,5 кг майского меда, 0,5 кг сливочного масла и 100 мл орехового масла. Принимать по 2 ст. ложке смеси натощак в течение длительного времени.

* В кипящее масло вылейте 0,5 л кефира, смешанного с 1 столовой ложкой 5%-ного раствора хлорис­того кальция (продается в аптеке). Как только творог начнет сворачи­ваться, не допуская вторичного закипания, снимите кастрюлю с огня, творог откиньте на двойной слой марли или плотное ситечко. Добавьте 0,5 чайной ложки сахара и сразу же, пока горячий, дайте его съесть больному. Это его завт­рак. На завтрак и ужин во время лечения ничего, кроме творога, есть нельзя. Днем рекомендуется диетическая пища, исключите хлеб и молочные продукты. Так же гото­вится творог на ужин. А на ночь полезно выпить 1 стакан теплой кипяченой воды с медом (1 чайная ложка меда на 1 стакан воды).

* Приготовление спиртового раствора. 10 г измельчен­ного прополиса залить 100 мл спирта-ректификата и взбал­тывать в течение 30 мин, затем смесь настаивать три дня, снова взболтать, поставить на холод на 2 ч и профильтровать бумажным фильтром.

Спиртовой прополисный раствор следует принимать внутрь по 15 — 30 капель на воде, кипяченом молоке или 0,5% -ном новокаине три раза в день за 1 — 1,5 ч до еды, в течение 18 — 20 дней. При необходимости курс повторяют через 1 — 2 недели.

Внимание! Большие дозы могут вызвать уменьшение ап­петита, снижение общего тонуса, вялость, увеличение коли­чества лейкоцитов в крови.

• Для приготовления прополисного масла 10 г измель­ченного прополиса смешивают со 100 г разогретого на водя­ной бане несоленого сливочного масла. Экстрагирование прополиса проводят путем подогревания смеси на водяной бане в течение 5 — 10 мин, после чего ее фильтруют в горя­чем состоянии через один слой марли, постоянно помеши­вая. При экстрагировании прополиса не рекомендуется до­водить смесь до кипения. Прополисное масло принимают внутрь по 1 ч. ложке на подогретом молоке три раза в день за 1 — 1,5 ч до еды. Длительность курса лечения — 18 — 20 дней. Использование прополисного масла противопоказано при заболеваниях печени.

При приеме прополиса боли обычно уменьшаются уже на 4 — 5-й день, а через 10 — 12 дней исчезают.

Назначая препараты прополиса, нужно иметь в виду, что встречаются люди, обладающие повышенной чувствительно­стью к нему. При этом появляется зуд, иногда сыпь. После прекращения приема прополиса эти явления исчезают.

• Настойку прополиса рекомендуют для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки: 100 г прополиса в измельченном виде заливается 0,5 л спирта (96°), и в тече­ние 5 дней бутылка хранится в темноте, ее взбалтывают 2 — 3 раза в день; после процеживания через марлю и повторного отстаивания принимают верхний надосадбчный слой по 20 — 30 капель на полстакана теплой воды до еды 3 — 4 раза в день.

* Маточное молочко + 40% -ный спирт (водка) в соотно­шении 1:2 назначается по 5 — 10 капель 4 раза в день, за 1,5 ч до еды. Применяется при язвенной болезни желудка, спастических колитах.

* Пить натощак утром и перед обедом по 100 мл напара чистоте­ла. Мелко нарезанную (вместе с корнем) траву кладут в посуду до половины объема и заливают ки­пятком. На ночь не принимать. Если трава сухая, сосуд наполнять до одной трети. Курс — 2 — 3 недели.

• Порошок корня любистка (20 г), порошок семян (30 г) + ко­рень одуванчика (5 г), + корень алтея (15 г) + 0,5 л водки + 1\2 стакана меда. Настаивать 9 дней в теп­ле, отцедить. Пить по 2 ст. л. утром и вечером при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. 

* Язва желудка при высокой кислотности. Взять по стакану домашнего сли­вочного масла, майского меда, сахара, перетопленного внутреннего свиного жира. Положить все в эмалированную посуду, поставить на огонь и нагреть до кипения, но не кипятить. Через 20 минут добавить 1 ст.л. какао. Принимать по 1 ст.л. утром натощак за час до еды, ве­чером — через полчаса после еды. Если одной порции будет недостаточно, при­готовьте еще.

* При язве 12-перстной кишки с по­вышенной кислотностью утром нато­щак выпить 1 ст.л. коньяка «Дойна» или «Сурприз», через 5 минут проглотить кусочек сливочного масла (желательно домашнего приготовления), а ещё че­рез 5 минут — свежий яичный желток, отделённый от белка. Спустя ещё 5 ми­нут съесть 1 - 2 только что сваренные картошки в мундире. После всего этого прилечь на 30 минут,, чтобы всё съеден­ное усвоилось желудком. Впоследствии можно есть практически всё, исключая только жареное. Делать так ежедневно в течение 20 дней, а если хватит терпения — то в течение месяца. Этот рецепт по­мог мне также прибавить в весе, повы­сить гемоглобин. Эту процедуру следует проводить 2 раза в год — весной и осе­нью, то есть в периоды, когда болезнь особо обостряется.

* Язва желудкаРастереть свежий куриный желток, добавить примерно такое же количест­во порошка какао, сливочного масла и меда. Перемешать до получения одно­родной массы. Принимать на протяже­нии двух недель по 1 ст.л. через каждые 3 часа за 30 - 60 минут до еды. В день нужно съесть не менее 5 порций. После двухнедельного перерыва курс лечения повторить.

* При язвенных колитах. Находясь на диете, на протяже­нии 3 — 4 месяцев между приемами пищи съедать понемногу грецких орехов (70 г в день). Вместо воды желательно употреблять отвар кор­ня окопника, калгана и льняного семени. Улучшение наступает че­рез месяц, а спустя четыре месяца — стойкое выздоровление.

* Академик А. Н. Бакулев указывал на быструю способ­ность к зарастанию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки при голодании, на хороший обезболивающий эффект этого метода. У больных язвенной болезнью симптом «ниши» исчезает за двенадцать дней полного воздержания от пищи (рентген обнаруживал углубление слизистой желудка или двендцатиперстной кишки, указывающего на язву).

Ничто лучше не обеспечивает язве покой, чем голодание. Так как голод прекращает выделение желудочного сока, то сок не омывает изъязвленную поверхность. В большинстве случаев даже трех дней голодания достаточно, чтобы оста­новить выделения желудочного сока. Небольшое количество сока, выделяемого впоследствии, является очень слабокис­лым. Поэтому голод быстро ликвидирует источники местного раздражения: механическое раздражение, вызываемое час­тичками пищи при соприкосновении с раздраженной поверх­ностью; механическое раздражение, вызываемое сжатием и сокращением стенок желудка, перерабатывающего пищу, химическое раздражение, вызываемое кислым желудочным соком. При этом процесс заживления идет довольно быстро. Но голодание оказывает еще более глубокое действие — самый эффективный быстрый способ вылечиться — это го­лодание на урине, с отдыхом и постельным режимом. Голод должен продолжаться до тех пор, пока все реакции не укажут, что обновление завершено.

Утолщение привратника желудка рассасывается при ле­чебном голодании. Анемия, которая часто является результа­том язвенной болезни, происходит не из-за незначительной потери крови через язву, а из-за ухудшения состава крови в результате неправильного питания и зашлакованной печени. Любое раздражение, независимо от того, возникло оно на поверхности тела или на оболочке пищеварительного тракта, заживает гораздо быстрее, если его не беспокоить.

ПИТАНИЕ ПРИ ЯЗВЕ

Основные принципы лечебного питания:

1) дробное питание небольшими порци­ями (5 – 7 раз в день); принимать пищу сле­дует медленно;

2) ограничение продуктов и блюд, наибо­лее часто вызывающих демпинггсиндром: сладостей (сахар, мед, варенье), очень горя­чих или очень холодных блюд, жидких сладких молочных и др.

3) недопустим прием жидкости вместе с ос­тальными блюдами, т.е. чай, молоко. Третье блюдо в обед и кефир вечером следует упот­реблять через 20 – 30 мин после основного при­ема пищи. Количество жидкости за один при­ем не должно превышать 1 стакана.

4) нужно по возможности ложиться на 15 – 30 мин после приема пищи, особенно после обеда.

Традиционно рекомендуется составлять ра­цион питания, основываясь на легких продуктах (белое мясо, рис, молочные продукты). Однако разнообразное питание способству­ет более быстрому заживлению язвы. Во время острого приступа язвенной болезни врачи могут назначить щадящую диету. Врач мо­жет рекомендовать вам ограничить употребление (или вовсе ис­ключить) кофе и алкоголя, чая, газированной воды, которые содер­жат кофеинстимулирующие секрецию кислоты.

Избегайте употребления любой пищи, которая ухудшает ваше состояние. Курение, особенно на пустой желудок, усугубляет сим­птомы язвы. Некоторые лекарственные препараты (например, ас­пирин и стероиды) также обостряют болезнь.

Питание язвенного больного должно включать побольше морковного сока, который способствует восстановлению сли­зистых оболочек. По утрам необходимо пить 100 граммов собственной урины. В пищу следует использовать блюда, содержащие повышенное количество биологически активных веществ, но не раздражающих стенки желудка и двенад­цатиперстной кишки, — тушеные овощи (полусырые) нейт­рального вкуса (капуста, свекла, морковь, картофель), каши, хлеб и суп из проросшего зерна (300 граммов протиевой воды, 100 граммов картофеля, 100 граммов лука, 50 граммов моркови; варить до готовности, затем выключить огонь и положить 50 граммов проросшей пшеницы; суп готов к употреблению через 10—15 минут). После 16 часов, кроме стакана кислого молока или морковного сока, ничего есть нельзя.

* Первым делом при язвенной болезни надо наладить пра­вильный режим питания, а затем применить дополнительное лечение. Ибо при язве питание — лечение. Также при язвенной болезни температура пищи должна быть обычная, а количество ее приемов надо увеличить до 5 — 6 раз в день. Есть следует небольшими порциями, следуя диетическим предписаниям.

Диета № 1

Хлеб и хлебобулочные изделияхлеб пшеничный из муки 1-го и 2-го сортов, печенье несдобное. Хлеб вчерашней выпеч­ки или подсушенный, а также в виде сухарей.

Супыпротертые супы, супы-пюре. Овощные отвары сли­ваются. Различные виды овощей, кроме капусты, репы, брюк­вы, редиски, щавеля, шпината, лука.

Блюда из мяса и птицынежирные сорта говядины, теля­тины, курятина. Мяс

Серия сообщений "Язва желудка и12пк":
Часть 1 - Желудка язва и 12-перстной кишки
Часть 2 - Диета при язве ж и 12ПК
Часть 3 - Язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки лечение


Метки:  
Комментарии (0)

Виды рака Диагностика рака Советы Лечение и профилактика Прогноз

Дневник

Среда, 22 Марта 2017 г. 22:36 + в цитатник

Виды рака Диагностика рака Советы Лечение и профилактика Прогноз 
Источник: http://stoprak.info/vidy/zhkt-kishechnik/tolstaya-...ami-proyavlyaetsya-opuxol.html

http://stoprak.info/vidy/zhkt-kishechnik/tolstaya-...ami-proyavlyaetsya-opuxol.html

 

Серия сообщений "Всё о раке":
Часть 1 - Виды рака Диагностика рака Советы Лечение и профилактика Прогноз


Комментарии (0)

Когда душно: душное помещение и гиперкапния.

Дневник

Вторник, 21 Марта 2017 г. 11:14 + в цитатник

Когда душно: душное помещение и гиперкапния.

 
Хоть от людей часто можно услышать, что им не хватает кислорода, на самом деле проблема в душных помещениях чаще всего есть с другим газом, углекислым. Сегодня мы поговорим про избыток углекислого газа в организме (гиперкапния), который подстерегает нас во многих душных  помещениях (и не только) и является причиной многих неприятностей. 
 



Когда душно: душное помещение и гиперкапния.
Когда душно: душное помещение и гиперкапния.


 
Продолжаю уже начатый цикл про углекислый газ и его влияние на здоровье.
 
 
Углекислый газ CO2 входит в состав земной атмосферы. Его средняя концентрация в воздухе составляет около 0,035%, или 350 ppm — миллионных долей (parts per million). Геохимические исследования показали, что примерно такой уровень — в пределах нескольких сотых долей процента — остаётся неизменным уже сотни тысяч лет.
 
Но вот атмосфера мест массового человеческого обитания — городов, и особенно мегаполисов, действительно формируется при непосредственном нашем участии. Во второй половине прошедшего века концентрация CO2 в сельской местности составляла те самые «среднеземные» 350 ppm, в небольших городах 500 ppm, в крупных промышленных центрах 600—700 ppm. И это, однако, не стало пределом.
 
Вы знаете, что мы вдыхаем кислород (О2) и выдыхаем углекислый газ (СО2) и наше дыхание зависит от рода деятельности (таблица). Углекислый газ в помещениях образуется лишь как продукт жизнедеятельности человека, который выдыхает в 100 раз больше CO2, чем вдыхает. Потребляя около 30 литров кислорода в час, каждый из нас выделяет 20—25 литров углекислого газа. Человек в помещении производит примерно 35.2 грамма CO2 в час, и соответственно, если комната площадью 20 м2 высотой 2.5 метра, то без хорошей вентиляции каждый час концентрация углекислого газа будет расти на 584ppm каждый час.

Незначительное повышение концентрации углекислого газа вызывает у людей ощущение «спертости» воздуха, духоты. Мы отчетливо чувствуем это, когда приходим с улицы в помещение. Но наш дыхательный центр пластичен и уже спустя 10 минут мы перестаем это замечать. При более значительном повышении концентрации симптомы становятся хуже: «тяжелая» голова, головокружение, головные боли, и вплоть до необратимых изменений в организме человека. Одновременно большинству из нас знакомо ощущение духоты в помещении и симптомы связанные с этим т.е. усталость, сонливость, раздражительность. Такое состояния многие связывают с нехваткой кислорода. На самом деле, это симптомы вызваны превышением уровня углекислого газа в воздухе. Кислорода еще достаточно, а углекислота уже в избытке.
 
Когда душно: душное помещение и гиперкапния.

Симптомы у взрослых здоровых людей 

 
Концентрация углекислого газа 
 
Нормальный уровень на открытом воздухе 350 — 450 ppm 
Приемлемые уровни < 600 ppm 
Жалобы на несвежий воздух 600 — 1000 ppm 
Максимальный уровень стандартов ASHRAE и OSHA 1000 ppm 
Общая вялость 1000 — 2500 ppm 
Возможны нежелательные эффекты на здоровье 2500 — 5000 ppm 
Максимально допустимая концентрация в течение 8 часового рабочего дня 
5000 ppm 
 
Где же находится тот предел, до которого мы можем не беспокоиться о состоянии своего здоровья? Вопрос актуален, поскольку большую часть жизни современный человек, и прежде всего городской обитатель, всё же проводит в помещениях, микроклимат и атмосфера которых существенным образом отличаются от условий открытого пространства. В то же время известно, что значительное (в десятки раз) повышение содержания в воздухе CO2 вызывает резкое ухудшение самочувствия, а концентрация более 5% (50 000 ppm) становится для человека смертельной.
 
Распространение пластиковых окон усугубило проблему углекислого газа. Почему в квартире высокий уровень CO2? Три основные причины: пластиковые окна, не работающая вытяжка и отсутствие приточной вентиляции, несоблюдение санитарных нормативов — большое количество людей в маленькой комнате. Еще раз повторю: пластиковые окна без клапанов — источник повышенного уровня СО2 в квартире

Показатель СО2 – это показатель качества вентиляции в целом!

 
Cегодня уровень концентрации СО2 в помещении служит основным показателем качества воздуха. Он выступает как газ-индикатор, по которому можно судить не только о других загрязнителях, но и о том, насколько хорошо работает вентиляционная система в здании. Исследования в школьном классе показали, что если в воздухе присутствуют, кроме углекислого газа, летучие органические соединения и формальдегиды, то достаточно следить только за СО2. Если вентиляция справляется с ним, то остальные загрязнители также остаются на низком уровне. Более того, по СО2 можно судить и о количестве бактерий в воздухе. Чем больше углекислого газа, тем хуже справляется вентиляция и тем больше в воздухе разных бактерий и грибков. Особенно отчетливо это заметно зимой, когда интенсивность вентиляции падает, а количество респираторных инфекций растет.
 
В принципе, чтобы воздух оставался чистым, достаточно наладить обмен с внешней атмосферой из расчёта 30 м3 в час на одного человека. Такие исходные данные закладываются при проектировании вентиляционных систем служебных, а также жилых помещений, которые и должны обеспечить те самые комфортные 600 ppm и не более. Хотя насчёт комфортности этого уровня некоторые исследователи высказывают весьма серьёзные сомнения. 
 
Например, англичанин Д. Робертсон утверждает, что существующая на Земле фауна, в том числе и человек, формировалась в определённой температурно-газовой среде, в которой содержание диоксида углерода не превышало 300—350 ppm. По расчётам Робертсона, которые он опубликовал в журнале индийской Академии наук, максимальный безопасный для человека уровень CO2 равен 426 ppm. В городе такого уровня даже в парке быть не может, увы.
 
Как действует повышенный уровень Со2? Сразу оговорюсь, что речь идет именно о хроническом превышении. Кратковременно человек может вдыхать намного большие количества углекислого газа без видимого вреда: 30,000 ppm – Легкое отравление, учащается пульс и частота дыхания, тошнота и рвота, 50,000 ppm - Добавляется головная боль и легкое нарушение сознания, 100.000 ppm – смерть.
 
Когда душно: душное помещение и гиперкапния.
 

Основные механизмы действия углекислого газа (хронический избыток):

 
1. Расширение сосудов головного мозга: головная боль. Люди, старадающие мигренями и предрасположенные к головной боли, отмечают их появление при уровне от 1000 ppm. 
 
2. Негативное влияние на дыхательную систему. В первую очередь касается астматиков, людей с бронихитами и др. Учащает приступы.
 
3. Влияние на работоспособность: внимание, переключение, стрессоустойчивость и др.
Вот замечательная схема, пояснения к ней:
 
Basic Activity Level (number of actions taken)
Applied Activity (opportunistic actions)
Focused Activity (strategic actions in a narrow endeavor)
Task Orientation (focus on concurrent task demands)
Initiative (development of new/creative activities)
Information search (openness to, and search for information)
Information usage (ability to utilize information effectively)
Breadth of Approach (flexibility in approach to the task)
Basic Strategy (number of strategic actions) 
 
 
4. Изменение кислотно-основного состояния крови. Отдаленные последствия не изучены, вызывает слабый ацидоз (см. схему выше) + график ниже.
 
 
Кислотность крови и концентрация СО2 во вдыхаемом воздухе.
 
5. Ухудшает сон (усиливает храп), возможно выраженное ухудшение качества сна.
 

Серия сообщений "Гипоксия":
Часть 1 - Душное помещение, становится плохо - кислородная недостаточность? Симптомы, лечение
Часть 2 - Когда душно: душное помещение и гиперкапния.


Метки:  
Комментарии (0)

Душное помещение, становится плохо - кислородная недостаточность? Симптомы, лечение

Дневник

Вторник, 21 Марта 2017 г. 11:08 + в цитатник
Душное помещение, становится плохо - кислородная недостаточность? Симптомы, лечениеНаверное, каждый человек периодически сталкивается с нарушениями самочувствия при нахождении в непроветренных душных помещениях. Чаще всего подобный симптом беспокоит людей с сосудистыми нарушениями, а также женщин, ожидающих рождения ребенка. Иногда дурнота в такой ситуации бывает настолько выраженной, что может стать причиной головокружения, вплоть до потери равновесия, и даже потери сознания. Давайте рассмотрим на www.rasteniya-lecarstvennie.ru, чем же так опасно душное помещение, отчего становится плохо в душном помещении, причины этого каковы, виновата ли в этом кислородная недостаточность (симптомы и лечение такого нарушения рассмотрим).

Душное помещение - влияние на здоровье

Дурнота, связанная с пребыванием в душном помещении, объясняется сразу несколькими факторами. Во-первых, нарушение самочувствия возникает из-за нехватки кислорода, а во-вторых, из-за значительного количества углекислого газа в окружающей среде. Первому и второму фактору есть единое медицинское определение - гипоксия.

Гипоксия - это патологический процесс, который возникает в организме при нехватке снабжении тканей последнего кислородом или же при нарушении утилизации отработанного кислорода. Синонимы слова гипоксия - кислородное голодание, кислородная недостаточность. Так что основная, но не единственная причина по которой в душном помещении становится плохо, - кислородная недостаточность. 

Углекислота активно выделяется сами людьми вместе с выдыхаемым ими воздухом. Такое вещество представляет собой довольно сильный регулятор дыхания, а также кровообращения. В норме оно находится в крови каждого человека, но в небольшом количестве. При повышении объема углекислоты во вдыхаемом воздухе происходит чрезмерно активное расширение сосудов, что становится причиной появления чувства тяжести в голове, головной боли, ощущения дискомфорта, а также быстрой утомляемости. 

Кроме углекислоты в душном помещении находится еще и довольного много угарного газа, при накоплении в организме он способен попадать в легкие и кровь, становясь причиной нарушения транспорта кислорода ко всем клеточкам и тканям. По этой причине происходит развитие гипоксии. Организм получает недостаточное количество кислорода, и здоровье начинает ухудшаться. 

Иногда дурнота в душном помещении объясняется проблемами с сосудами, гипотонией, анемией, вегетососудистой дистонией и беременностью. 

Симптомы

При нахождении в душном помещении некоторые люди сталкиваются с общей слабостью, слабостью в ногах. У них также может темнеть в глазах, возникать тошнота. Иногда патологические процессы сопровождаются еще и звоном в ушах и потемнением в глазах. В душном помещении кружится голова. Может возникнуть потеря сознания.

Систематическое пребывание в непроветренных душных помещениях может становиться причиной перевозбуждения организма, что проявляется учащением сердцебиения и повышением артериального давления. Многие люди также жалуются на приходящее после кратковременного возбуждения чувство постоянной вялости и сонливости, у них может наблюдаться непонятная обеспокоенность без причины. 

Чрезмерное количество углекислого газа в воздухе и недостаток кислорода провоцирует появление сухого кашля. Астматики при этом сталкиваются с учащением приступов. Также нахождение в таких помещениях ухудшает работоспособность, память и восприятие новой информации, что особенно заметно у учащихся. 

Что делать если душное помещение, становится плохо? Лечение своими силами

При появлении неприятной симптоматики во время нахождения в душном и непроветриваемом помещении стоит выйти из него либо открыть форточки. Если самочувствие человека ухудшилось особенно сильно, нужно расстегнуть ему воротник (развязать шарф, галстук и пр.) и обеспечить достаточное поступление кислорода. При потере сознания необходимо использовать нашатырный спирт. Обычно проветривание помогает улучшить самочувствие в короткий временной период. 

Если дурнота вызвана снижением артериального давления, можно выпить чашку чая или кофе с сахаром. Также стоит что-то съесть навроде конфеты. 

При систематическом ухудшении самочувствия в душном помещении (даже в обычном магазине или общественном транспорте), стоит обратиться к врачу. Возможно, у вас развилась вегетососудистая дистония или анемия, требующая правильного комплексного лечения. 

Так при вегетососудистой дистонии пациентам нужно полностью поменять свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, принимать витаминные препараты и лекарственные средства на растительной основе. 
Справиться с анемией можно путем оптимизации рациона питания, потребления препаратов железа и некоторых витаминов (один из них В12), а также при помощи терапии сопутствующих болезней. 

Если нарушения самочувствия возникают во время беременности, стоит отказаться от нахождения в душных помещениях. А если это не представляется возможным, необходимо настаивать на проветривании, возить с собой нашатырь, брать с собой провожающего и пр. Неприятные симптомы обычно проходят после родов. 

Дополнительная информация

Если вы страдаете от нарушения самочувствия в душном помещении, старайтесь систематически проветривать свое жилище и рабочее место, вне зависимости от времени года и погоды за окном. Спать лучше всего при открытой форточке. Крайне важно систематически прогуливаться на свежем воздухе, также можно использовать дома и на работе кондиционеры и ионизаторы воздуха, удостоверившись в их исправном техническом состоянии (вовремя замененные фильтры). 

В том случае, если на недомогание жалуется ребенок, посещающий школу либо детский сад, узнайте, насколько часто проветривают классы и учебные комнаты. Есть определенные нормы САНПИНа, в которых четко расписан график и длительность проветриваний в зависимости от площади помещений. Само собой, проветривания в учебных учреждениях осуществляются при отсутствии детей. Например, класс проветривают во время перемены.

Для того чтобы справиться с недомоганием в душных помещениях нужно принять меры по обеспечению достаточного поступления кислорода в организм. Препараты антигипоксанты назначает доктор.


Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru 

Серия сообщений "Гипоксия":
Часть 1 - Душное помещение, становится плохо - кислородная недостаточность? Симптомы, лечение
Часть 2 - Когда душно: душное помещение и гиперкапния.


Метки:  
Комментарии (0)

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Дневник

Вторник, 14 Марта 2017 г. 09:55 + в цитатник
 

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

 

 

 
 

 

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника
 

 

 

1. Упражнение для позвоночника «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник, освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника
 

2. Упражнение для позвоночника «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева» ощутите внутри пустоту и свою невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника

3. Упражнение для позвоночника «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

 

4. Упражнение для позвоночника «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

 

4 упражнения для здоровья позвоночника

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма. Будьте здоровы! опубликовано econet.ru

 

Серия сообщений "Здоровье и красота":
Часть 1 - Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов


Метки:  
Комментарии (0)

Ученые назвали главный определяющий возраст для мужчины

Дневник

Понедельник, 21 Сентября 2015 г. 16:48 + в цитатник

 

Если он не обрел настоящего успеха и счастья к тому моменту, то ему и дальше «не светит»


Мужчине, не достигшему к 27 годам своих первых карьерных амбиций, и дальше рассчитывать на успех не приходится. После для него все будет складываться еще хуже. Он все чаще и чаще будет сталкиваться со снижением уровня удовлетворения в работе. И счастья в целом.

А сменившие к тому времени большое количество работ молодые люди значительно реже будут ощущать уверенность и удовлетворение от жизни впоследствии. Так считают исследователи из Университета Эдинбурга.

Они провели длительные многоуровневые опросы, которые показали, что именно отметка в 27 лет является самой определяющей для мужчины. И именно этот "возрастной ценз" покажет – ждать ли мужчине успехов в дальнейшем.

Авторы исследования советуют молодым людям ставить конкретные и достижимые цели в возрасте 18 лет, чтобы в дальнейшем жизнь приобрела для них смысл. У мужчин нестабильность на раннем этапе карьеры и нехватка достижений негативно отражаются на уровне счастья в жизни. А уже в старшем возрасте прожитая жизнь кажется таким мужчинам бессмысленной, что вызывает тяжелые переживания.
Именно отметка в 27 лет является самой определяющей для мужчины.
Фото: GLOBAL LOOK PRESS





А вот специалисты Тилбургского университета пришли к выводу, что мужчины из-за счастья плачут чаще, чем женщины. В ходе своего исследования ученые опросили 5 тысяч человек. Всем задавали один и тот же вопрос: «Что может вызвать у вас слезы?».

Оказалось, женщины чаще всего рыдают из-за неприятностей, а вот мужчины предпочитают всплакнуть от счастья. Более того, понятия счастья у мужчин и женщин отличаются. Так, сильный пол счастливым считает победные итоги футбольного матча, а барышни - нечто более масштабное.

А вот горе мужчины и женщины воспринимают одинаково. Это смерть близкого человека, расставание со второй половинкой и другие неприятные воспоминания.
Пары, в которых муж не дорос до 170 см, более счастливые и стабильные.
Фото: GLOBAL LOOK PRESS





Между тем, исследователи из университетов Мичигана и Нью-Йорка подошли к вопросу "мужчины и цифры" с другой стороны: они подсчитали, мужчины какого роста являются самыми лучшими семьянинами.

Для этого ученые изучили 3000 пар, живущих вместе, в которых возраст мужа составляет от 23 до 45 лет. И пришли к выводу, что те пары, в которых муж не дорос до 170 см, более счастливые и стабильные.

Низенькие парни менее склонны к разводам, более охотно разделяют с женой хозяйственные хлопоты и – удивительно! – финансово содержат семью лучше, чем средние (от 170 до 180 см) и высокие (от 180) собратья.

 
Когда мачо зря плачут...

Причина мужского климакса - в глубинах мозга, а не в причинном месте, утверждают специалисты Университета Кембриджа. Проведя опрос и обследование 1,5 тысячи мужчин от 40 до 60 лет, они сделали вывод: сексуальная жизнь зрелых мужчин в 80% случаев «дает трещину» не по причине здоровья, а смены жизненных ценностей. Среди обследованных мужчин в списке приоритетов только 3% поставили секс на первое место. При этом взаимоотношения в семье остаются важными, но больше в ракурсе ответственности за благополучие и стабильность

 

Рубрики:  Здоровье./Полезные статьи.

Метки:  
Комментарии (0)

Как быстро вы стареете? Тест.

Дневник

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 12:12 + в цитатник
Комсомольская Правда
Как быстро вы стареете?

Как быстро вы стареете?

 

В значительной мере скорость старения зависит от перенесенных болезней, наследственности, экологии и образа жизни. Специалисты Международной ассоциации геронтологии составили тест, на основе которого можно узнать, с какой скоростью вы двигаетесь к концу своей жизни.

 
Ваш результат, Ольга!


Вы стареете со скоростью огромной черепахи. Ваш иммунитет - это ваш друг и помощник. На данный момент иммунная система не собирается преподносить вам неприятных сюрпризов и неожиданностей. Но в ваших силах заставить ее работать лучше и превратиться в «экологически чистую сосну». Вы знаете, как укрепить свою иммунную систему и здоровье, так что избегайте вредных привычек и следите за собой.
Мдяя, хоть что-то положительное!...
Рубрики:  Здоровье./Полезные статьи.

Метки:  
Комментарии (0)

Форма бровей, которая превратит тебя в старуху

Дневник

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 10:44 + в цитатник

 

Идеальная форма бровей

 




Совет визажиста

Ухоженные брови правильной формы сделают взгляд более выразительным, а лицо – визуально моложе.


Шаг 1: Форма




Придайте бровям правильную форму. Для этого сначала причешите их, затем удалите лишние волоски. Определить правильную форму бровей вам поможет обычный карандаш для бровей, смотрите схему.

1. Возьмите карандаш таким образом, чтобы он был направлен вертикально вверх. С его помощью проведите воображаемую прямую линию, проходящую через боковую границу носа и внутренний уголок глаза. Точка 1 – начало брови.

2. Наклоните карандаш так, чтобы он провел прямую линию от кончика носа до центра зрачка. Точка ее пересечения с бровью (2) – верхняя точка изгиба брови.

3. Переместите карандаш таким образом, чтобы получилась прямая линия, проходящая через внешний уголок глаза и внешнюю границу крыла носа до пересечения с линией 1. Точка 3 – место, где бровь должна заканчиваться.

Брови кажутся редкими?
Подчеркните форму бровей с помощью карандаша более светлого оттенка, чем натуральный цвет бровей. Затем используйте карандаш на тон темнее, чтобы сделать брови еще более выразительными, – его нужно совсем немного.

Рекомендуемые средства130101 130102 130105 130104

Рубрики:  Здоровье.

Метки:  
Комментарии (0)

Идеи красивого и простого маникюра

Дневник

Воскресенье, 20 Сентября 2015 г. 10:24 + в цитатник
Красивый и простой маникюр Самый модный маникюр Изысканный маникюр на длинные ногти Элегантный с чёрным лаком Водный маникюр
Интригующий чёрно-зелёный Безупречный зелёный Чарующий красный Маникюр с жёлтым лаком Оригинальный коричневый
Уникальный маникюр омбре Белый маникюр Неповторимый лунный Модный со стразами Красивый маникюр на короткие ногти
Первоклассный розовый Нежный весенний Роскошный золотой Цветы на ногтях Выразительный чёрно-белый
Шикарный с розовым лаком Маникюр с блёстками Красивый летний Восхитительный свадебный Насыщенный фиолетовый
Игривый оранжевый Миндалевидные ногти Искусный красно-чёрный Леопардовый Потрясающий синий
Острые ногти Космический маникюр Разноцветный маникюр Яркий маникюр Маникюр с точками
Бирюзовый маникюр Свежий фруктовый
 

 

 

Рубрики:  Здоровье.

Метки:  
Комментарии (0)

2 простых упражнения для снятия острых болей в спине (+ комплекс)

Четверг, 16 Июля 2015 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 простых упражнения для снятия острых болей в спине (+ комплекс)
 

Вы наклонились, взялись за таз с выстиранным бельем, выпрямились и... о-о-о! Боль пронзила поясницу, как меч.
Боль в спине (638x444, 203Kb)
Что случилось? Вы сотни раз поднимали куда более тяжелые вещи.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье.

Метки:  
Комментарии (0)

Не всегда надо сбивать давление. Лучше устранить причину.

Дневник

Суббота, 09 Мая 2015 г. 18:07 + в цитатник

 

Как понизить давление без таблеток в домашних условиях?

Иногда случаются ситуации, когда давление резко подскакивает из-за неожиданного стресса, а под рукой нет лекарств или некому оказать помощь. До приезда скорой помощи можно самостоятельно снизить давление, применяя подручные средства. Высокое артериальное давление может стать причиной инфаркта, инсульта и даже летального исхода.

Содержание
•Как понизить давление без таблеток надолго
•Настои трав для снижения давления
•Как понизить давление без таблеток при беременности



Пациенты со стажем знают, как понизить давление без таблеток и всегда имеют под рукой необходимые лекарственные средства. Начинающим гипертоникам необходимо знать основные правила, которые помогут в экстренных случаях. Существует несколько приемов для краткосрочного снижения артериального давления:

Необходимо сделать самомассаж головы, шеи, воротниковой зоны, живота и передней части грудной клетки. Массаж выполняют методом растирания, разминания и поглаживания. Хороший результат дает массаж лопаток и надплечий. После процедуры рекомендуется отдохнуть и полежать в течение 30-40 минут.
Хорошо помогает при повышенном давлении струя горячей воды, направленной в шейно-затылочную область. Душ принимают примерно 5-7 минут.
Эффективно снижает давление прикладывание к ступням ткани, смоченной в яблочном уксусе. Облегчение наступает уже через 10-15 минут после начала процедуры.
Можно использовать контрастные ножные ванные, причем температура должна резко отличаться. Ноги опускают попеременно в холодную и горячую воду на 2 минуты. Процедуру проводят в течение 20 минут, заканчивая холодной водой.
Снизить высокое артериальное давление можно, сделав горячую ванночку для рук. Температура воды должна быть около 45°C, время процедуры – 10 минут.
Хорошим средством является смесь из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить воду нужно в один прием. Давление снижается на 15-20 пунктов в течение 20-30 минут.
При резком скачке давления в первую очередь нужно расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление на 30 пунктов.

При первых признаках резкого повышения давления рекомендуется выйти на свежий воздух. Неспешная прогулка помогает снизить давление на 10-20 пунктов в течение 30-40 минут.
Как понизить давление без таблеток надолго

При появлении признаков повышенного давления нужно полностью пересмотреть свой образ жизни и рацион. Неправильное питание и нервное перенапряжение являются базовыми причинами нарушений в работе сосудов и сердца. Чтобы нормализовать артериальное давление нужно соблюдать режим сна, питания и двигательной активности. Следует отказаться от курения, чрезмерного употребления алкоголя и кофе. На состояние кровеносной системы негативно влияет жирная и соленая пища, которую нужно резко ограничить в своем ежедневном меню.

Незаменимым средством для стабилизации давления является зеленый чай, который способствует предотвращению атеросклероза и повышает эластичность сосудов. Продукты для понижения давления хорошо известны всем – это чеснок, свежие овощные соки, грейпфрут, ягоды и грецкие орехи. В рацион необходимо включить бананы, содержащие калий, и молоко.
Настои трав для снижения давления

Снижению давления помогают настойки пустырника, тысячелистника, календулы, шиповника, боярышника и валерианы. В аптеке можно купить уже готовый сбор трав, предназначенный для нормализации артериального давления. В комплексе эти же средства эффективны для снижения внутричерепного давления.
Для профилактики скачков применяют чесночные компрессы, которые прикладывают к ступням, ладоням и лбу. Для приготовления компресса чеснок нужно измельчить, залить кипятком и настоять в течение 8 часов. Хорошим профилактическим средством считаются ванны на основе отваров трав. Для этих целей подойдет тысячелистник, мята, мелисса и листья березы.
Как понизить давление без таблеток при беременности


 

Снижение давления при беременности требует особой осторожности из-за повышенных рисков и специфичности состояния. Применимы общие рекомендации, касающиеся режима сна, отдыха, двигательной активности и питания. При отсутствии противопоказаний, можно применять натуральные овощные и фруктовые соки, клюквенный и зеленый чай, отвары трав. Медикаментозное лечение можно начинать только после консультации с медиками.

Методы профилактики и снижения давления выбирают в зависимости от степени выраженности заболевания и симптомами. Во время беременности рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни, избегать нервного перенапряжения и стрессов, отказаться от пагубных привычек. Хорошо сказываются на самочувствии пешеходные прогулки в течение 30-40 минут. Нужно постараться свести к минимуму потребление соли, но полностью отказываться от нее нельзя. Слушайте спокойную приятную музыку и пребывайте в хорошем настроении, и тогда таблетки для снижения давления вам не понадобятся.

Рубрики:  Здоровье.

Комментарии (8)

Шесть убедительных заблуждений о курении

Дневник

Вторник, 17 Марта 2015 г. 19:25 + в цитатник

Шесть убедительных заблуждений о курении





В ноябре 1492 года Христофор Колумб познакомился с обычаем индейцев — табакокурением. Вскоре курить научился весь мир, а чтобы оправдать пагубную привычку, курильщики сочинили множество мифов. Ниже - шесть самых убедительных, а потому и самых опасных из них…

Сигарета помогает расслабиться

Помогает расслабиться не сама сигарета, а ритуал курения. Это повод отвлечься от работы, позволить себе не думать о делах минут пять-десять, расслабиться. Или, наоборот, прервать процесс и, сосредоточившись за сигаретой, подумать над решением какой-либо проблемы.

Однако сама по себе сигарета в этом процессе никакой роли не играет, поэтому курильщик, решивший бросить, но боящийся остаться без этих чудодейственных «перекуров», может запросто придумать им эквивалент.




Замените сигареты на пачку орешков или сухофруктов — они и заполнить паузу помогут, и окажут полезными для мыслительного процесса и пищеварения. Можно выбрать нехитрое занятие, которое вам по душе и которое помогает немного расслабиться: простенькая компьютерная игрушка или пасьянс, пара страниц понравившейся книги или прогулка с плеером в обеденный перерыв. Еще один отличный повод отдохнуть от работы и способ заполнить паузу — позвонить близким или друзьям.

Отказ от курения вызывает полноту

Курение, действительно, может способствовать исчезновению нескольких килограммов веса человека. Но причина этому — сбой эндокринной системы организма. Выходит, это не слишком здоровый способ похудения. А вот набирают вес не оттого, что лишили организм никотиновой затяжки, а оттого, что начинают заедать стресс от отсутствия «перекура».




Хорошо, если заменить сигарету яблоком или каким-либо другим овощем-фруктом — это и фигуре не повредит, и организму на пользу пойдет. Но если каждый «перекур» превращать в плотный прием пищи, на фигуре это непременно отразится.

Для курильщика с большим стажем отказ от курения опасен

Одна из самых любимых отговорок курильщика: организм уже привык к никотину и должен его получать, иначе будет только хуже... Ученые в один голос утверждают, что это самообман. Никакой опасности отказ от курения представлять не может, сигаретный никотин не может стать жизненно важной составляющей человеческого организма. И сам организм избавляется от него очень быстро: он начинает выводиться уже через два часа после отказа от табака.




Через 12 часов дышать станет легче, легкие заработают в полную силу, а через два дня острее станут обоняние и вкусовые ощущения. 12 недель спустя улучшится кровообращение и тонус организма в целом, а через 5 лет риск инфаркта миокарда снизится вдвое.

Легкие сигареты менее вредные, чем обычные

Курильщиков убеждает в этом реклама или собственные ошибочные убеждения. Факт остается фактом: даже в легких сигаретах содержится достаточная доза никотина, формирующая зависимость и губительная для организма. Более того, здесь таится и психологическая опасность: переходя на «Легкие» сорта, курильщики позволяют себе повышать количество выкуриваемых сигарет в день, а сопутствующие приятные ароматы ускоряют и усиливают зависимость.




Сигаретный фильтр делает курение безвреднее

Отнюдь, сигаретный фильтр зачастую только усугубляет вред. Дело в том, что задерживая крупные частички дыма, он пропускает наиболее вредные, мельчайшие. При этом заставляет курильщика глубже затягиваться, из-за чего вредные вещества проникают в самые глубины организма, в самые отдаленные уголки, в самые мелкие бронхиолы, что способствует развитию болезней.

Кальян — облегченный вид курения

Ученые утверждают, что и это самообман: при обычном сеансе курения кальяна в 20-40 минут количество поглощенных смол и угарного газа приравнивается к 40 сигаретам! Никотина в одной порции достаточно для того, чтобы быстро сформировать зависимость.




Помимо него и других обычных «сигаретных» веществ здесь организм получает еще и порцию токсичных тяжелых металлов. Ко всему этому для курильщиков кальянов в общественных местах добавляется еще и риск заразиться различными заболеваниями — ведь никто не может поручиться за здоровье предыдущего курильщика этого самого кальяна.

Подобный риск — слишком высокая цена за сомнительное удовольствие, так что едва ли курение кальяна можно назвать облегченным видом зависимости.

 

Рубрики:  Здоровье./Полезные статьи.

Метки:  
Комментарии (0)

Определить состояние здоровья по внешним признакам

Понедельник, 16 Марта 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Desert_Man [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Определить состояние здоровья по внешним признакам

1413453390_4 (250x332, 19Kb)Увидев чистый бледно-розовый с ровной мягкой складкой и хорошо выраженными сосочками язык своего пациента, профессиональный гастроэнтеролог никогда не попросит его "глотнуть зонд".


Потому что язык — чуткий индикатор, в каждой зоне которого оставляют следы различные заболевания. Посему и смотреть на его отражение в зеркале очень даже полезно.

Желтый цвет языка — говорит о том, что вы курите и не отказываете себе в крепком кофе. Этот же цвет характеризует неблагополучие печени и желчного пузыря, которое могут подтвердить пятнышки на правой стороне языка. 
Коричневый — бывает при нарушениях работы кишечника.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье.

Метки:  
Комментарии (0)

Головные боли при шейном остеохондрозе

Дневник

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 09:39 + в цитатник

 

Головные боли при шейном остеохондрозе

Головные боли при шейном остеохондрозе появляются, как правило, у людей, перешагнувших тридцатилетний рубеж. Следует знать и понимать, что такая патология, как шейный остеохондроз есть ни что иное, как изменение тканей хрящей в межпозвонковых дисках и, зачастую, даже самих позвонков. Давайте немного поговорим об этом более подробно, чтобы было понятнее о причинах головных болей при этом заболевании.

Итак, межпозвонковые диски состоят из хрящевой ткани и являются амортизатором (своеобразной прокладкой) между самих позвонков. Диски представляют собой твердое кольцо по краям, имеющее в середине ядро студенистой консистенции. По разным причинам твердое кольцо теряет свою прочность и ядро становится более плотным. Таким образом межпозвонковый диск (из-за собственного веса человека) деформируется и дистанция между отдельными позвонками сокращается.

Между позвонками проходят нервные корешки от спинномозгового канала к множеству других органов. Если межпозвонковые диски деформированы и расстояние между позвонками существенного сократилось, то все ткани в позвонковой зоне сдавливаются. Из-за этого появляются боли, вызванные разными факторами, как например:


Простое чихание;
Переноска тяжестей;
Стресс;
Обыкновенная простуда;
Любое резкое движение;
Кашель.

Эти боли появляются вследствие того, что нервный корешок сдавлен тканями, отекает и еще больше сдавливается. Боль при этом, естественно, становится все сильнее и сильнее.


Головные боли при шейном остеохондрозе имеют свои особенные симптомы: как правило, неприятные ощущения чувствуются в области шеи и затылка. Характер таких болей стреляющий с отдачей либо в глаз, либо в руку. Также боли могут перемещаться вдоль поверхности головы снизу в верх и от затылка ко лбу. Очень часто такие боли концентрируются в каком-либо полушарии: болит правая половина или левая. Кроме этого, боль может стать сильнее при резком движении головой.

Такие боли зачастую могут сопровождаться тошнотой, сильным головокружением и даже обмороком. Но так бывает во время обострения шейного остеохондроза, а в периоды затишья приходят слабые (но затяжные и выматывающие) ноющие головные боли и чувство общего онемения головы.

Головные боли при шейном остеохондрозе вылечить можно, чего не скажешь о самом заболевании. Для купирования подобного рода болей необходимо лишь принять успокаивающие таблетки или любой анальгетик, хорошенько напиться крепкого черного чая (можно с медом и молоком). Помогает также самомассаж головы и шеи. Еще как метод сопротивления – это поставить на шею обыкновенный горчичник.


Бывает так, что из-за подобных болей невозможно даже повернуть голову. Для такого случая есть один метод, который очень хорошо зарекомендовал себя в подобных ситуациях. Вот подробное описание данного метода:

Человека надо положить на спину на какую-нибудь твердую поверхность. После этого необходимо встать возле его головы именно с той стороны, которая будет являться противоположной очагу боли. Затем надо будет соединить по форме треугольника указательные и большие пальцы. Этот треугольник из сцепленных пальцев надо наложить на голову человеку таким образом, чтобы его ухо очутилось в самом центре нашей геометрической фигуры. Когда проделали это, то теперь поворачивайте лицо человека к себе.

Далее следует попросить вашего пациента отвернуться от вас в другую сторону. Когда он будет это делать, то оказывайте ему сопротивление сложенными как было описано выше руками. Заставьте человека приложить значительные усилия, чтобы повернуть голову и делайте это в течение пары минут. После следует дать отдохнуть пациенту и снова продолжить упражнение. Чередование усилий и отдыха проводить до снижения головной боли.

Конечно, хорошо было бы обойтись целиком и полностью подобной гимнастикой, но многие люди не решаются лично вмешиваться в лечение и прибегают к медикаментозной помощи. Что же, может быть, это и правильно и перед тем, как делать какие-то упражнения, лучше всего посоветоваться с вашим доктором – если он даст добро, то про таблетки в данном случае можно забыть и лечиться только вышеприведенным способом. Самое главное – это не навредить!

А вот что говорит мануальный терапевт о шейном остеохондрозе:




Источник статьи http://www.rigardo.ru/osteoxondroz-sposoby-lecheni...teoxondroze.html#ixzz3T72MOmyo

 

Рубрики:  Здоровье./Полезные статьи.

Метки:  
Комментарии (0)

Болит желудок

Дневник

Пятница, 27 Февраля 2015 г. 15:57 + в цитатник

Болит желудок: причины и профилактика заболеваний

 Одно из самых распространенных желудочных заболеваний — гастрит. Выделяют такие его разновидности:
- бактериальный (микроорганизмы поселяются в желудке, вызывая этим нарушение его работы);
- острый стрессовый;
- эрозивный (длительное употребление лекарств, острой пищи, спиртного);
- грибковый, вирусный (снижается иммунитет);
- атрофический (атрофируется слизистая оболочка желудка);
- эозинофильный (последствие аллергических реакций).

Еще одна часто встречающаяся болезнь — язва желудка (также может поражать 12-перстную кишку). Большую опасность для здоровья представляют рак желудка и полипы желудка (ничего общего с коралловыми полипами полипы желудка не имеют, представляя собой доброкачественные опухоли, которые образовались из эпителиальных тканей).
Профилактика болезней желудка — диета

У вас болит желудок крайне редко? Поздравляем, вы не имеете серьёзных заболеваний. Но радоваться еще рано: если и дальше продолжите так питаться, запросы в сети «гастрит», «расстройство желудка» или «понос лечени » станут вашими «любимыми». Приняв необходимые меры вовремя, можно избежать походов к врачу и связанных с этим неприятных процедур.

далее................................................
Рубрики:  Здоровье.

Метки:  

 Страницы: [2] 1