Если болит шея

Лучшим средством от боли считается тепло и легкий массаж. А вот эти народные средства эффективны и доступны каждому. Изучите рецепты от боли и попробуйте их целебную силу!

Возьмите 2 капустных листика. 1 из них намыльте обычным хозяйственным мылом, затем посыпьте содой. Накрыв вторым листиком, наложите чистой стороной на больной участок. Хорошо укутайте шею шерстяным шарфом и оставьте компресс на всю ночь.

Смешайте 4 чайные ложечки сливочного масла с 1 чайной ложечкой измельченной травы хвоща полевого. Смажьте полученной мазью больное место, сверху поместите компрессную бумагу или пленку и укутайтесь теплым шарфом.

А вот очень простое упражнение, которое при регулярном выполнении избавляет от болях в шее. Попробуйте вырисовывать носом в воздухе цифры от 1 до 10. Вместо цифр можно любые фразы или словосочетания. Помассируйте подушечками указательных пальцев две точки, которые расположены на задней стороне шеи, в 5 см по обе стороны от позвоночника, под основанием черепа. Эта зона находится в 3-х см за мочкой уха. Массаж производите около 2-х минут. Упражнения делайте систематически до наступления результата. Лучше 1 раз в день.

Поворачивайте голову вперед, назад, влево и вправо. Делайте упражнение медленно, максимально наклоняя голову, по 5 раз каждый наклон. Эффективны и круговые движения в обе стороны по 5 раз в медленном темпе.

В любом случае физические упражнения необходимы тем, у кого наблюдаются болевые симптомы. Разминка улучшает кровообращение, за счет чего и облегчается боль.

---

Девушкам понравится оригинальное гадание на цепочке при загадывании желания. Рассматривая фигуры и узоры, полученные при гадании, можно увидеть события из будущего, подметить подсказки для улучшения отношений или же узнать о предстоящем успехе либо опасности. Посмотрите по ссылке, как просто совершить гадание на цепочке!

Разгрузочные дни на овсянно-свекольном киселе

Разгрузочные дни на овсяном киселе помогут вам в самые короткие сроки избавиться от лишних килограмм, очистить пищеварительную систему, наладить стул и пищеварение.

Овсянно-свекольный кисель для похудения - эффективный рецепт

Вместо освежителя воздуха в туалете можно использовать зубную пасту.

Выходит гораздо дешевле, чем баллоны по 60 и бесконечно больше рублей. Берется небольшой тюбик самой обычной, дешевой зубной пасты, протыкается в нескольких местах, кладется в бачок. Паста вымывается, и при смыве выходит чудесная мятная вода. Источник

Вязаный пуловер с высокой резинкой


Модель пуловера из журнала Sandra.

Размеры 34/36, (38/40), 42/44

Вам потребуется:
•350, (400), 450 гр пряжи цвета пыльной розы
•Alpha (100 % хлопка, 104 м/50 гр)
•прямые и круговые спицы № 3,5
•крючок № 2,5
more>>>>>>>>>>>

Необычная юбка с китайского сайта


«Технические характеристики»: юбка длиной 66 см Талия 68 см
«Материалы»: темно-синий смешивается грубой пряжи ,
Сине серую шерсть 100 грамм (лепестки), черная шерсть мало (пестик).
more>>>>>>>>>>>

КОТЛЕТЫ В РАЗНЫХ КУХНЯХ МИРА

Читать далее...

Уникальный отвар для укрепления сердца и сосудов

Ажурный жилет из чёрной пряжи

Три рецепта отбивных - в кляре, рубленые куриные и свиные

После изобилия разнообразных салатов и сладкой выпечки, которыми мы баловались на праздник, хочется уже нормальной человеческой пищи) Отбивные, как и котлеты, как-то не принято ставить на праздничный стол, а зря. Итак, сегодня у нас три рецепта отбивных, выбирайте любой. Каждый из рецептов заслуживает внимания, это "мясно" и вкусно) Рубленые отбивные из курицы с паприкой и цветной капустой - поразят вас своей нежностью и изысканным весенним вкусом, свиные рубленые котлеты выберут все любители шашлыка, а отбивные в кляре советую приготовить для своих любимых мужчин, так как это чисто мужское блюдо - сочные, питательные, слегка жирноватые..., а запах, мммм, ни один не устоит)

Начнем с мужских отбивных в кляре. Для их приготовления существует два способа подготовки мяса, в рецепте много картинок, все подробности с пошаговым мастер-классом читайте на кулинарном сайте http://teammy.com/notes/196641print

Читать далее...

Алоэ с мёдом и кагором - тройная сила

Народной медицине известно немало чудодейственных средств, которые действуют по принципу:
«Семь бед – один ответ». Сочетание алоэ с медом и кагором – как раз из этой замечательной серии.
Полезные свойства каждого из перечисленных продуктов давно известны. Но, оказывается, они еще могут отлично дополнять и «усиливать» друг друга.

*Кагор считается «особенным вином», потому как нормализует работу пищеварительного
тракта, улучшает аппетит, способствует общему укреплению организма, помогает
справиться с симптомами простуды.
Современные врачи стараются развенчать мифы о том, что кагором можно лечить анемию
и гиповитаминоз. Но в народе его упорно причисляют к числу самых эффективных
продуктов для повышения гемоглобина.

*Сок комнатного растения под названием алоэ относится к проверенным средствам для поднятия иммунитета. Он славится противовоспалительными и заживляющими свойствами, а также благотворным воздействием на работу пищеварительной системы.

*И, наконец, третий компонент – мед, в массовой рекламе не нуждается. Все и так знают, что это лучшее лекарство от простуды. Он ускоряет обменные процессы в организме и повышает его сопротивляемость самым различным хворям и недугам.

Полезные свойства алоэ с кагором и медом

Существует множество рецептов настоек, основу которых составляет смесь сока алоэ,
кагора и меда. В зависимости от того, какое соотношение продуктов выбрано,
меняются свойства этого домашнего снадобья. Смесь красного вина (кагора) с натуральным
медом и соком алоэ вера может ускорить процесс выздоровления при следующих заболеваниях:
-простуда;
-упадок сил, нервное или физическое истощение;
-астма;
-туберкулез;
-пневмония;
-заболевания желудочно-кишечного тракта;
-заболевания печени и желчного пузыря.

Людям среднего возраста и старше рекомендуется периодически принимать алоэ с медом
и кагором курсами для очищения крови и в качестве профилактики образования
холестериновых бляшек в сосудах .

Рецепт «Алоэ, мед, кагор» для лечения легочных путей
Продолжение!

Вязание: детские платья


Продолжение!

Вязание: пинетки ботиночки. Автор описания: инна57


Автор описания: инна57
Описание автора:
набираем на спицы 22 петли и вяжем следующим образом

9 петель платочной вязкой(лицевыми и по лицу и по изнанке)

8 петель лицевыми

5 петель платочной вязкой .

Изнаночные ряды по рисунку.

Жгут перекручивала через 10 рядов.

Связала 7 жгутов .Вязание закрыть.
Продолжение!

Детский плед "в розочках" крючком

Детский плед "в розочках" крючком

Читать далее...

Интересный узор спицами

	Число петель кратно 6 + 2 кромочные Ряд 1: все петли лицевые Ряд 2: все петли изнаночные Ряд 3: спицу введите в очередную петлю слева направо, обведите ее конец ниткой от клубка тремя оборотами, вращая спицу по часовой стрелке, затем вытяните спицу с тремя витками на лицевую сторону.Так повторять до конца ряда. Ряд 4: 6 петель с левой спицы поочередно переведите на правую спицу, сбрасывая при этом намотанную нитку. Эти 6 длинных петель перекрестите, т. е. введите левую спицу в 4, 5 и 6-ю петли на правой спице и через них протяните 3 предыдущих длинных петли. Снова наденьте оставшиеся 3 длинные петли с правой спицы на левую и, придерживая петли большим пальцем левой руки, провяжите поочередно все 6 петель изнаночными петлями. Так повторять до конца ряда. Ряд 5: повторять узор начиная с 1-го ряда. Удачи !

angel devid

Вяжем на лето: тёмно-синяя панамка

Свекольный квас

Как хороший дворник – чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник от гнилостных брожений, сосуды от закупорок, а печень от всего ненужного.

И зачем покупать дорогие лекарства, если есть такой недорогой способ очищения организма?!

А для этого надо совсем немного.

Берете свеклу, выбирайте цветом потемней, очищаете ее от кожуры и режете. Желательно порезать мелкими кусочками. Затем насыпаете порезанную свеклу в трехлитровую банку до половины и заливаете остуженной кипяченой водой до самого верха. Затем находите у себя в доме прохладное место и оставляете банку с будущим квасом для брожения

Прошло время и квас «забродил» – это сигнал для употребления. Процедив квас, поставьте его в холодильник. А когда вас будет мучить жажда, налейте себе в стакан красивый и полезный напиток красного цвета

Картофель, запеченный в сливках с сыром

Ингредиенты:
- 1 кг картофеля
- 2 ст. слив. масла
- 200 г твердого сыра
- 400 мл сливок
- перец, соль - по вкусу
- мускатный орех – по вкусу

Очень простой в приготовлении гарнир, который подойдет и к мясу, и к рыбе. Картофель готовится в каждой семье довольно часто и вместо того, чтобы просто его отварить или пожарить, я предлагаю вам такой же простой рецепт, но только гораздо более необычный и не приевшийся.

Приготовление:

1) Картофель моем, очищаем и нарезаем тонкими кружочками. В форму для выпекания выкладываем картофель слоями, посыпая каждый слой солью, перцем и мускатным орехом.
2) Выкладываем картофель слоями, посыпая каждый слой солью, перцем и мускатным орехом
3) Заливаем все сливками, выкладываем масло небольшими кусочками на всю поверхность. Сыр натираем на крупной терке, посыпаем им всё блюдо и отправляем противень в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час 15 минут.
4) Посыпаем картофель сыром
5) Для того, чтобы проверить, готово блюдо или нет – проткните картофель вилкой. Если он мягкий – гарнир готов, если хрустит – оставьте в духовке и проверьте через 15 минут. Готовый картофель украсить укропом или петрушкой. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Расшифровка терминов при диабете

В Рунете сайты с тематикой здоровья и здорового образа жизни достаточно востребованы и посещаемы, да и на ЛиРу многих этот вопрос интересует , это и понятно, ведь здоровье самое дорогое и невосполнимое у любого человека. В данном посту хотел бы затронуть такой вопрос как заболевание сахарным диабетом, одним из распространённых эндокринных заболеваний, которому подвержены люди практически в любом возрасте. Что собой представляет это заболевание, как можно бороться с этой болезнью и как можно скажем так сосуществовать , то есть, жить с заболеванием сахарного диабета и при этом не чувствовать дискомфорт, а наслаждаться жизнью и продолжать полноценную жизнь, обо всём этом любой желающий сможет ознакомиться на страницах портала diabetpeople.ru в свободном доступе в любое удобное для себя время. Данный портал содержит пожалуй самую большую подборку информации о диабете . Зайдя на страницы сайта, Вы сможете ознакомиться с любым вопросом, всё предоставлено в широком формате, на понятном для простого человека языке. Для удобства посетителей, всё разбито в удобном интерфейсе, каждый вопрос в отдельной рубрике ( например диабет, анализы, питание и мн. др).
Также хотел бы отметить то, что здесь собрана вся информация по терминологии, связанной с этим заболеванием, на данной странице diabetpeople.ru собрана вся расшифровка терминов при диабете . Этим очень удобно пользоваться, Вы открываете тот термин, который Вас больше всего интересует в данный момент и можете получить исчерпывающую информацию. Например, что такое вторичный диабет, Вы открываете данный термин и знакомитесь с тем, что из себя представляет эта терминология. Также, здесь Вы можете задать свой вопрос, в каждом разделе есть форма для комментариев. Вы также можете зарегистрироваться и стать полноправным участником этого сообщества, что позволит в любой момент Вам получить нужную информацию, или задать интересующий вопрос. Данный портал diabetpeople.ru имеет в своём архиве ответы на все вопросы по заболеванию сахарного диабета, и информация постоянно пополняется новыми статьями. Источник: http: //diabetpeople.ru/



Volody24 gl

Крем для «огородных» рук

Ухаживайте за своими ручками до и после забот на огороде и даче.

Наносить крем необходимо перед сном на натруженные руки, но для усиления защиты можно нанести и перед началом работы на огороде или в саду.

Ингредиенты:

масло авокадо — 30 мл.;
мед — 1 ст. л.;
глицерин — 10 мл.;
молотый миндаль или геркулес - 1,5 чашки.

Приготовление:

1. Нужно взять керамическую миску, ложку и пару хлопчатобумажных перчаток.
2. Тщательно перемешать в миске масло авокадо, глицерин и мед. Во время перемешивания постепенно добавляйте геркулес или миндаль до получения консистенции жидкого теста.
3. Полученную массу сложите в баночку от старого крема.
4. Перед сном нанесите на руки и наденьте х/б перчатки, оставьте крем на всю ночь.
5. Крема получиться примерно 350 мл. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_47262%2Fall

Volody24 gl

Так бы и нырнула под это одеяло! Сшить не хотите?

Как оно мне нравится! Уже года три мечтаю сшить это шелковое одеяло, все висит в черновике шаблон. Может и вы захотите? Теплое одеяло сшито в технике пэчворк из набивного шелка разного цвета, пастельных оттенков, внутри одеяла - синтепух. Сшито оно из довольно больших отдельных подушечек, шаблон подушечки прилагаю ниже. Идея с французского сайта. Фото: Жиль де Chabaneix

Читать далее...