Нейрохирург в Израиле: вот 10 простых способов улучшить память

Вторник, 02 Мая 2023 г. 22:08 + в цитатник

Как работает наша память? Почему одну информацию мы запоминаем лучше, а другая так и стирается из головы? Нейрохирург из больницы "Шиба" Лиор Унгер объясняет, как усилить работу мозга

Память - важнейший компонент жизни человека. "Чтобы быть в курсе происходящего и понимать его, а также ориентироваться во времени и пространстве, нужна память, - говорит нейрохирург д-р Унгер. - Память - это основа человеческой личности, позволяющая понять, кто я, что собой представляю, где нахожусь, как взаимодействую с окружением. Без столь совершенной памяти мы бы не справлялись с этими задачами. В ходе эволюции человек нуждался в развитой памяти, чтобы закрепить представления о самом себе".

Есть 2 основных вида памяти: краткосрочная и долгосрочная. Краткосрочная может считаться рабочей памятью для фиксации текущих дел, долгосрочная же подразделяется на эксплицитную (зикарон мефураш) и имплицитную (зикарон мерумаз). В чем разница?

Рубрики:

здоровье/диагностика
здоровье/советы
здоровье/оздоровление пожилых